Диетолог рассказала, чем не стоит закусывать спиртное

Диетолог рассказала, чем не стоит закусывать спиртное

Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые в сочетании с алкоголем становятся вредными. Об этом сообщает Life. По словам специалиста, алкогольные......

02:45 20.03.2023  
Рубрика: «Общество» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, кому стоит отказаться от кефираДиетолог рассказала, кому стоит отказаться от кефира С детства нам постоянно твердили об уникальных полезных свойствах кефира и других кисломолочных продуктов. Но, как и у любого продукта, у излюбленного россиянами напитка есть две стороны медали. Дието ...

Диетолог Чехонина рассказала, почему не стоит пить чай с молокомДиетолог Чехонина рассказала, почему не стоит пить чай с молоком Чай с молоком является не самым полезным сочетанием, предупредила старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» Юлия ...

Диетолог рассказала, почему не стоит запивать пищу холодной водойДиетолог рассказала, почему не стоит запивать пищу холодной водой В беседе с изданием "Вечерняя Москва" врач объяснила, что во время пищеварительного процесса внутри ЖКТ поднимается температура, а когда в желудке оказывается еда, кишечник внутри начинается активное ...

Диетолог объяснила, кому стоит отказаться от блинов на МасленицуДиетолог объяснила, кому стоит отказаться от блинов на Масленицу От употребления блинов, даже на Масленицу, стоит отказаться людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру панкреатитом, холециститом или язвенной болезнью. Об этом в беседе с L ...

Диетолог Арзамасцев: от чеснока стоит отказаться людям с заболеваниями желудкаДиетолог Арзамасцев: от чеснока стоит отказаться людям с заболеваниями желудка Врачи считают, что чеснок большинству людей принесёт много пользы. Прежде всего этот овощ помогает в борьбе с вирусами, он укрепляет иммунитет. Но всё же есть те, кому его употреблять не стоит. Ведь в ...

Диетолог Соломатина: сыр не стоит есть людям с повышенным холестерином и давлениемДиетолог Соломатина: сыр не стоит есть людям с повышенным холестерином и давлением В стоп-списке любителей сыра, которым его нельзя, оказались россияне с индивидуальной непереносимостью, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и выделительных органов — словом, очень многие. В ...

Диетолог рассказала, чем грозит вегетарианствоДиетолог рассказала, чем грозит вегетарианство Вегетарианство несёт с собой много плюсов — на растительном питании снижается уровень холестерина, улучшается пищеварение и нормализуется артериальное давление. Однако диетолог-терапевт, кандидат меди ...

Диетолог рассказала о пользе попкорнаДиетолог рассказала о пользе попкорна 00:29, 05 февраля 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о пользе попкорнаВ умеренном количестве воздушную кукурузу можно употреблять ежедневно. Источник фото: @kamranaydinov/freepik.comМногие с ...

Диетолог рассказала о пользе поп-корнаДиетолог рассказала о пользе поп-корна 00:29, 05 февраля 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о пользе поп-корнаВ умеренном количестве воздушную кукурузу можно употреблять ежедневно. Источник фото: @kamranaydinov/freepik.comМногие ...

Диетолог рассказала, как бороться с перееданиемДиетолог рассказала, как бороться с перееданием 17:25, 27 января 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала, как бороться с перееданиемПищевые привычки оказывают значительное влияние на здоровье. Источник фото: @wayhomestudio / freepik.comПричины ...

Диетолог рассказала об опасности недожаренных яицДиетолог рассказала об опасности недожаренных яиц Диетолог Наталья Круглова рассказала, какую опасность представляют недожаренные яйца. ...

Диетолог рассказала о пользе тропического личиДиетолог рассказала о пользе тропического личи Сочный плод с плотной бугристой кожицей, родом из Юго-Восточной Азии, можно встретить и на российских прилавках. ...

Диетолог рассказала, как питаться для укрепления спиныДиетолог рассказала, как питаться для укрепления спины Не хотите заработать проблемы со спиной — питайтесь правильно. Конечно, регулярные физические нагрузки важны для укрепления мышц. Но физкультура точно не поможет сделать более сильными наши кости, в о ...

Диетолог рассказала, как быстро похудеть к летуДиетолог рассказала, как быстро похудеть к лету 00:38, 29 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала, как быстро похудеть к летуПридать фигуре соблазнительные очертания можно благодаря частичному изменению питания. Источник фото: halayalex/ ...

Диетолог Соломатина рассказала, чем полезны дрожжиДиетолог Соломатина рассказала, чем полезны дрожжи По словам специалиста, они оказывают благотворное влияние на весь организм, но злоупотреблять ими не стоит. ...

Диетолог рассказала о завтраках, вызывающих усталостьДиетолог рассказала о завтраках, вызывающих усталость 16:16, 31 января 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о завтраках, вызывающих усталостьС утра нежелательно есть тяжёлую белковую пищу. Источник фото: @Cup of Couple/pexels.comЗавтрак — з ...

Омский диетолог рассказала, как правильно худетьОмский диетолог рассказала, как правильно худеть К сожалению, многочисленные советы в интернете — трата времени, считает квалифицированный специалист. ...

Диетолог рассказала о наименее полезных конфетахДиетолог рассказала о наименее полезных конфетах 23:21, 29 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о наименее полезных конфетахСладкоежкам стоит насторожиться и пересмотреть свои пристрастия. Источник фото: @freepik/freepik.comВрачи не сл ...

Диетолог рассказала, как укрепить иммунитет пожилымДиетолог рассказала, как укрепить иммунитет пожилым Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пожилым людям есть обычный редис для укрепления иммунитета. Она сравнила его с чесноком и луком, которые помогают убивать вредоносные бактерии благодаря сод ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное ...

Диетолог Соломатина рассказала о наркотических свойствах сыраДиетолог Соломатина рассказала о наркотических свойствах сыра pxhere.comНаркотический эффект сыра связан с его концентрированностью, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.В эфире «Царьград ТВ» Соломатина отметила, что сыр представляет собой сброженное и фермент ...

Это яд: Диетолог рассказала о смертельной опасности яблочных косточек"Это яд": Диетолог рассказала о смертельной опасности яблочных косточек Злоупотребление косточками от яблок может привести к смерти. Многие думают, что там содержится йод, поэтому едят их в большом количестве, чтобы восполнить этот элемент в организме. Об этом в беседе с ...

Диетолог рассказала о шести правилах здорового питанияДиетолог рассказала о шести правилах здорового питания Плотный завтрак На страже фигуры стоит плотный завтрак, рассказывает Инна Кононенко. Причём речь идёт не о тарелке каши "побольше", а о полноценной пище с белками, жирами и углеводами. – Люди, к ...

Диетолог рассказала об опасности косточек из яблок. Это отраваДиетолог рассказала об опасности косточек из яблок. Это отрава Невероятно, но факт: косточки от яблок могут быть смертельно опасны. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, в косточках от яблок присутствует синильная кислота — отрава. Ес ...

Наедаться как медведи: Диетолог рассказала об опасности блинов«Наедаться как медведи»: Диетолог рассказала об опасности блинов Диетолог Анна Белоусова рассказала в эфире НСН, кому опасно объедаться блинами на масленицу и как сохранить фигуру после недельного гастрономического изобилия. ...

Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлебаДиетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба Цельнозерновой хлеб является полезным продуктом, особенно для пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва.В этом хлебе содержится мн ...

Диетолог рассказала о пользе и опасности мяса дичиДиетолог рассказала о пользе и опасности мяса дичи По словам диетолога, огромная польза мяса диких животных - насыщенность белком и отсутствие химикатов. Так, оно более натуральное и полезное, потому что живность растет в естественной среде и ест подн ...

Диетолог рассказала, как с помощью питания замедлить старениеДиетолог рассказала, как с помощью питания замедлить старение Питание очень сильно влияет на старение организма, которое можно в том числе замедлить, включив в рацион апельсины и хурму. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог-терапевт Ольга Лушникова. По с ...

Диетолог рассказала, можно ли похудеть с помощью острой едыДиетолог рассказала, можно ли похудеть с помощью острой еды Красный жгучий перец снижает усвояемость жира в пище, но похудеть при ежедневном употреблении острого навряд ли получится. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.Читать далее ...

Диетолог Мухина рассказала, как сделать лицо худееДиетолог Мухина рассказала, как сделать лицо худее Не секрет, что многие девушки мечтают о стройной и подтянутой фигуре. Правда, под ней понимается уменьшение сантиметров не только в талии и бёдрах, но ещё красивые руки, ноги и овал лица. И, конечно, ...

Диетолог рассказала, как мотивировать себя похудеть к летуДиетолог рассказала, как мотивировать себя похудеть к лету Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заявила... ...

Диетолог рассказала, как замедлить старение с помощью питанияДиетолог рассказала, как замедлить старение с помощью питания Диетолог-терапевт Ольга Лушникова рассказала, что старение организма можно замедлить, включив в рацион апельсины и хурму. ...

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтракДиетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак Из-за неправильного завтрака человек может весь день переедать. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» заявила врач-диетолог Евгения Пегова. По ее словам,... ...

Диетолог Микитюк рассказала о самых полезных видах мясаДиетолог Микитюк рассказала о самых полезных видах мяса Диетолог Людмила Микитюк рассказала, что среди мясных продуктов есть виды, которые способны максимально обогатить организм полезными веществами, пишет газета «Известия».По её словам, речь идёт о кроль ...

Е в еде. Диетолог рассказала о вредных пищевых добавках и о том, как их обнаружить на этикеткахЕ в еде. Диетолог рассказала о вредных пищевых добавках и о том, как их обнаружить на этикетках Кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие вредные добавки чаще всего добавляют в продукты и на что следует обращать внимание на этикетках. ...

Врач-диетолог Русакова рассказала о преувеличенной опасности глютенаВрач-диетолог Русакова рассказала о преувеличенной опасности глютена Существует расхожее мнение, что глютен вреден. Это группа белков, содержащихся в злаках, которые добавляют в тесто. Глютен делает тесто более податливым, а хлеб из него — более мягким и воздушным. Но ...

Диетолог рассказала о болезнях, при которых нельзя есть корицуДиетолог рассказала о болезнях, при которых нельзя есть корицу Корица хоть и щадящая специя, но, как и любое биологически активное вещество, имеет противопоказания. Так, её не стоит употреблять при гастрите и синдроме раздражённого кишечника. Кроме того, от кориц ...

Диетолог рассказала, кому необходимо полностью отказаться от чеснокаДиетолог рассказала, кому необходимо полностью отказаться от чеснока Некоторым людям стоит вообще отказаться от данного продукта. Например, тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. ...

Врач-диетолог рассказала, кому вреден сладкий картофельВрач-диетолог рассказала, кому вреден сладкий картофель Врач-диетолог Марина Купфер рассказала, что при регулярном потреблении сладкого картофеля могут появиться проблемы со здоровьем. ...

Диетолог рассказала, какая порция блинов не навредит фигуреДиетолог рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре и как сделать это блюдо более полезным. Об этом сообщает радио Sputnik. Она отметила, что если человек пл ...

Диетолог Соломатина рассказала о пользе укропа при проблемах с ЖКТ у пожилыхДиетолог Соломатина рассказала о пользе укропа при проблемах с ЖКТ у пожилых Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что укроп полезен при проблемах с желудочно-кишечным трактом у пожилых. ...

Диетолог Писарева рассказала о продуктах с нулевой и отрицательной калорийностьюДиетолог Писарева рассказала о продуктах с нулевой и отрицательной калорийностью Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о продуктах с нулевой и отрицательной калорийностью. ...

Диетолог Макиша рассказала, сколько кефира нужно пить в деньДиетолог Макиша рассказала, сколько кефира нужно пить в день Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что стакан кефира в день является хорошей привычкой. ...

Диетолог Залетова рассказала о правилах питания во время Великого постаДиетолог Залетова рассказала о правилах питания во время Великого поста Относиться к посту, как к диете для похудения, неправильно. Об этом в беседе с РИА Новости напомнила врач-диетолог Татьяна Залетова.Как пояснила специалист, сбросить лишние килограммы в период поста м ...

Диетолог Соломатина рассказала об опасных последствиях однообразного питания у пожилыхДиетолог Соломатина рассказала об опасных последствиях однообразного питания у пожилых pxhere.comРацион питания пожилых людей зачастую состоит из однообразных блюд. О возможных негативных последствиях предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.Люди, которые питаются однообразно, рискую ...

Диетолог Зубарева рассказала, что сырые яйца лучше не пить из-за сальмонеллёзаДиетолог Зубарева рассказала, что сырые яйца лучше не пить из-за сальмонеллёза Оказывается, так можно легко подхватить сальмонеллёз. Хотя многих и это не пугает — такой вариант перекуса им по душе. Тем более что продукт почти всегда есть в холодильнике. Врачи говорят, что лучше ...

Диетолог Нефёдова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуреДиетолог Нефёдова рассказала, какая порция блинов не навредит фигуре Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова посоветовала во время масленичной недели есть не более одного-двух блинов в день, сообщает РИА Новости.При этом специалист подчеркнула, что данный продукт с ...

Диетолог Стародубова рассказала, как правильно питаться во время Великого постаДиетолог Стародубова рассказала, как правильно питаться во время Великого поста freepik.com | Freepik Company S.LВеликий пост — серьезное испытание для организма, так как он подразумевает ограничения в питании. Диетолог Антонина Стародубова объяснила, как соблюдать пост без вреда ...

Диетолог Бурляева рассказала, как избавиться от привычки постоянно есть на работеДиетолог Бурляева рассказала, как избавиться от привычки постоянно есть на работе pxhere.comМногие офисные работники регулярно перекусывают печеньем, конфетами или другой едой с повышенным содержанием сахара. Врач-диетолог Екатерина Бурляева объяснила причины этого явления и расска ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставани ...

Опасное соседство. Диетолог рассказала, какие фрукты не уживаются рядомОпасное соседство. Диетолог рассказала, какие фрукты не уживаются рядом Из-за бананов, манго и киви, производящих этилен, могут раньше срока испортиться другие продукты. ...

Диетолог рассказала, какие ингредиенты формируют у людей пищевую зависимостьДиетолог рассказала, какие ингредиенты формируют у людей пищевую зависимость Стоит быть осторожными с сахаром, солью, жиром, острыми приправами и усилителями вкуса. "Это может быть всe, что угoдно, содержaщее эти прoдукты, особенно в сочетании", – заметила Соломатина в и ...

Диетолог Круглова рассказала, что картофель содержит большое количество сложных углеводовДиетолог Круглова рассказала, что картофель содержит большое количество сложных углеводов Но это не все его плюсы. И благо, что такой популярный преимущественно для гарнира продукт не только вкусный, насыщающий, но и наполняет организм нужными веществами. Однако во всём требуется мера, что ...

Несекретный ингредиент. Диетолог рассказала, из какой муки лучше делать блиныНесекретный ингредиент. Диетолог рассказала, из какой муки лучше делать блины Вечный вопрос во время Масленицы: как поесть блинов так, чтобы через неделю любимые джинсы всё ещё застёгивались. В погоне за пользой кое-кто покушается на святое — рецептуру классических блинов. Сейч ...

Врач-диетолог рассказала, кому сладкий картофель может испортить здоровьеВрач-диетолог рассказала, кому сладкий картофель может испортить здоровье Батат или сладкий картофель содержит множество полезных веществ, необходимых для поддержания крепкого здоровья, однако при регулярном потреблении этого продукта могут появиться проблемы. Подробнее об ...

Диетолог Хрулева рассказала, что богатые клетчаткой продукты насытят на весь деньДиетолог Хрулева рассказала, что богатые клетчаткой продукты насытят на весь день Врач-эндокринолог, диетолог клиники "Ниармедик" Юлия Хрулева рассказала, что для получения энергии на весь день необходимо отдавать предпочтение сложным углеводам, продуктам с большим содержанием белк ...

Диетолог рассказала, кто в зоне риска ранней смерти полные или худые людиДиетолог рассказала, кто в зоне риска ранней смерти — полные или худые люди Врач-диетолог Светлана Лисицына сообщила, что люди с избыточным весом подвержены риску преждевременной смерти так же, как и граждане с недостаточной массой тела. ...

Диетолог рассказала, какие блины надо есть на Масленицу, чтобы не набрать весДиетолог рассказала, какие блины надо есть на Масленицу, чтобы не набрать вес На будущей неделе начинается Масленица, а это значит, что все хозяйки захотят порадовать домашних вкусными блинами. В Интернете можно найти множество рецептов: ажурные, на кефире, с мукой или без нее, ...

Диетолог рассказала, блины с какой начинкой лучше всего готовить на МасленицуДиетолог рассказала, блины с какой начинкой лучше всего готовить на Масленицу Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с NEWS.ru, какие блины лучше всего употреблять в пищу на Масленицу, чтобы не навредить организму. Эксперт отметила, что блины с овощами и большим сод ...

Диетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов без вреда для фигурыДиетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов без вреда для фигуры Без вреда для фигуры можно съедать от четырех до шести блинов. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Нефедова.Читать далее ...

Диетолог Ефимова рассказала, что зрение улучшают продукты с высоким содержанием витаминов А и СДиетолог Ефимова рассказала, что зрение улучшают продукты с высоким содержанием витаминов А и С Но, чтобы поддержать здоровье глаз, овощи и фрукты с высоким содержанием антиоксидантных витаминов стоит употреблять ежедневно. Так что сбалансированное здоровое питание по-прежнему превыше всего, но ...

Диетолог Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь для выведения шлаков и токсиновДиетолог Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь для выведения шлаков и токсинов Диетолог Елена Тихомирова заявила, что вывести шлаки и токсины из организма поможет прием достаточного количества воды, правильное питание и физическая нагрузка. ...

Перед Масленицей: диетолог рассказала, какие хитрости помогут снизить калорийность блиновПеред Масленицей: диетолог рассказала, какие хитрости помогут снизить калорийность блинов В небольшой порции (150 граммов или три – четыре штучки) простых тонких блинов содержится в среднем 345 килокалорий. ...

Диетолог Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь вывести шлаки и токсиныДиетолог Тихомирова рассказала, какие продукты могут помочь вывести шлаки и токсины Диетолог Елена Тихомирова заявила, что вывести шлаки и токсины из организма поможет прием достаточного количества воды, правильное питание и физическая нагрузка. ...

Диетолог рассказала, что в краснокочанной капусте в 6 раз больше полезных веществ против некоторых видов ракаДиетолог рассказала, что в краснокочанной капусте в 6 раз больше полезных веществ против некоторых видов рака Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о пользе краснокочанной капусты. По словам врача, капуста — не панацея, продукт не сможет защитить от всех болезней и от всех видов рака, но от опухолей молочных ...

Диетолог рассказала, что для здоровья пельмени лучше есть с диетическим мясом и нежирной начинкой и поливать йогуртомДиетолог рассказала, что для здоровья пельмени лучше есть с диетическим мясом и нежирной начинкой и поливать йогуртом Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в День пельменей рассказала, как сделать пельмени максимально полезными для здоровья. Врач подчеркнула, что пищевая ценность п ...

Какими продуктами опасно закусывать алкогольКакими продуктами опасно закусывать алкоголь В интервью газете "Вечерняя Москва" гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова предостерегла россиян от закусывания алкогольных напитков некоторыми продуктами. Так, при выборе с чем употреблять алкоголь ...

Никаких огурчиков: чем лучше закусывать алкогольНикаких огурчиков: чем лучше закусывать алкоголь Мы все прекрасно знаем, что нельзя пить алкоголь на голодный желудок. Чем же лучше всего перекусить перед застольем, чтобы быстро не опьянеть и сохранить здоровье желудку? Об этом в беседе с радиостан ...

Стилист рассказала, как не стоит одеваться этой веснойСтилист рассказала, как не стоит одеваться этой весной Приближается весна, а это значит, перед модницами снова встаёт вопрос, что же носить в этом сезоне. Стилист Ольга Соколенко решила облегчить девушкам жизнь и рассказала, какие вещи на весну точно не н ...

Уланова рассказала, стоит ли менять доллары на юаниУланова рассказала, стоит ли менять доллары на юани Китайский юань впервые стал самой торгуемой валютой в России, но это не повод поспешно избавляться от накоплений в долларах, объяснила aif.ru консультант Национального центра финансовой грамотности Ок ...

Профессор рассказала, на что никогда не стоит брать кредитПрофессор рассказала, на что никогда не стоит брать кредит Несмотря на то, что в жизни возникают разные ситуации, брать кредит следует осмотрительно, а на некоторые вещи оформлять займ не стоит вообще, рассказала профессор кафедры мировой экономики и междунар ...

Пензенцам рассказала, сколько стоит содержание кошкиПензенцам рассказала, сколько стоит содержание кошки Пензенцам рассказала, сколько стоит содержание кошки Сегодня, 1 марта, отмечается День кошек. К этой дате Пензастат выяснил, сколько денег надо пензенцам, чтобы прокормить питомца. Большинство тех, кт ...

Стоматолог рассказала, кому не стоит есть карамельСтоматолог рассказала, кому не стоит есть карамель При употреблении карамели есть некоторые серьёзные противопоказания. Так, эти сладости нельзя есть при сахарном диабете и аллергии на вкусовые добавки. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала детск ...

Терапевт Константинова рассказала, когда стоит начинать закаливаниеТерапевт Константинова рассказала, когда стоит начинать закаливание Врач-терапевт «ИНВИТРО-Урал» Марина Константинова рассказала в беседе с RT, когда стоит начинать закаляться, как делать это правильно, а также какие ошибки в процессе закаливания допускают чаще всего. ...

Врач рассказала, кому стоит отказаться от красной фасолиВрач рассказала, кому стоит отказаться от красной фасоли Красная фасоль противопоказана людям с аллергией и заболеваниями ЖКТ. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Хлеб уже стоит 4050 рублей: пенсионерка, получающая 50 тысяч, рассказала, как выживает«Хлеб уже стоит 40–50 рублей»: пенсионерка, получающая 50 тысяч, рассказала, как выживает Женщина считает, что с сегодняшними ценами на еду и медикаменты пожилым россиянам приходится очень тяжело ...

Онколог Исакова рассказала, каким женщинам стоит удалить яичникиОнколог Исакова рассказала, каким женщинам стоит удалить яичники Женщинам с повышенным риском рака яичников стоит удалить их или маточные трубы. Во втором случае у женщины остается шанс на беременность, хотя и не естественным путем. Об этом "Газете.Ru" рассказала в ...

Дерматолог Ситникова рассказала, на что стоит обратить при выборе крема для лицаДерматолог Ситникова рассказала, на что стоит обратить при выборе крема для лица Чтобы кожа всегда оставалась гладкой и чистой, без неприятных чёрных точек и прыщиков, нужно как следует за ней ухаживать, и уход включает в себя использование различных кремов. Однако подобрать подхо ...

Врач рассказала, почему не стоит выводить бородавки чесноком и чистотеломВрач рассказала, почему не стоит выводить бородавки чесноком и чистотелом Бородавки являются довольно распространённым вирусным заболеванием. Они могут встречаться на ладонях и подошвах, вызывая болезненный и эстетический дискомфорт. Многие считают правильным выводить их на ...

Врач Тихомирова рассказала, почему стоит отказаться от пакетированных соковВрач Тихомирова рассказала, почему стоит отказаться от пакетированных соков Врач-терапевт Елена Тихомирова рассказала, что соки в пакетиках содержат огромное количество сахара и негативно влияют на здоровье. ...

Россиянам рассказали, чем нельзя закусывать. Иначе потом не пролезете в дверьРоссиянам рассказали, чем нельзя закусывать. Иначе потом не пролезете в дверь Алкоголь нужно обязательно закусывать. Однако, оказывается, не все продукты для этого подходят. Терапевт Ольга Чиркова заявила, что заедать выпивку сладостями — очень плохая идея. Прежде всего врач от ...

Анфиса Чехова рассказала, когда на мужские измены не стоит обращать вниманиеАнфиса Чехова рассказала, когда на мужские измены не стоит обращать внимание Телеведущая Анфиса Чехова уверена, что практически все мужчины изменяют своим спутницам, однако, по ее мнению, не всегда на это нужно обращать внимание.... ...

Не стоит подходить ближе: мать рэпера Децла рассказала о мистическом сне с сыном«Не стоит подходить ближе»: мать рэпера Децла рассказала о мистическом сне с сыном Рэпер Децл (настоящее имя Кирилл Толмацкий — Прим. ред.) ушел из жизни 3 февраля 2019 года. Его мать Ирина до сих пор ощущает присутствие сына, в том числе из-за снов с ним, которые периодически ...

Стилист рассказала, как в этом сезоне стоит носить джинсы с дырками и разрывамиСтилист рассказала, как в этом сезоне стоит носить джинсы с дырками и разрывами Что касается самих дырок на джинсах, то эксперт предлагает выбирать модели как с очень большими, так и с символичными разрывами. Если же вы захотите таким образом самостоятельно освежить старую пару, ...

Захарова рассказала, кто стоит за утечками данных из дела о подрыве Северных потоковЗахарова рассказала, кто стоит за "утечками" данных из дела о подрыве "Северных потоков" Западу вместо организации "утечек" из расследования подрыва "Северных потоков" прежде всего необходимо ответить на официальные запросы российской стороны. Об этом заявила официальный представитель МИД ...

Ясновидящая Ахметжанова рассказала, чего стоит ждать от зеркальной даты 23.03.2023Ясновидящая Ахметжанова рассказала, чего стоит ждать от зеркальной даты 23.03.2023 pxhere.comШаманка и ясновидящая Кажетта Ахметжанова дала общую характеристику повторяющихся цифр. Она объяснила, что принесет людям дата 23.03.23.В эзотерике повторяющиеся цифры имеют определенный смы ...

Тюменка зарезала приятеля за то, что он попросил у нее спиртноеТюменка зарезала приятеля за то, что он попросил у нее спиртное Жительница поселка Тукман Тюменской области убила своего знакомого за то, что он попросил дать ему алкоголь. Об этом сообщил следственный комитет Тюменской области.Читать далее ...

Ну, ладно, будем закусывать процессом // Как современники реагировали на Третий московский процесс«Ну, ладно, будем закусывать процессом» // Как современники реагировали на Третий московский процесс 13 марта 1938 года был вынесен приговор по делу «правотроцкистского блока», более известному как Третий московский процесс. По решению суда все обвиняемые, кроме троих, были приговорены к расстрелу — ...

Эндокринолог Сидоркина рассказала, какие фрукты и овощи стоит добавить в рацион веснойЭндокринолог Сидоркина рассказала, какие фрукты и овощи стоит добавить в рацион весной Юлия Сидоркина, врач-эндокринолог, рассказала в беседе с RT, какие фрукты и овощи стоит добавить в рацион весной. ...

Ольга Медынич рассказала, почему зрителям стоит посмотреть сериал Просто МихалычОльга Медынич рассказала, почему зрителям стоит посмотреть сериал «Просто Михалыч» Из личного архива Ольги МедыничАктриса Ольга Медынич рассказала о съемках нового комедийного сериала «Просто Михалыч» и объяснила, почему зрителям стоит посмотреть этот проект.Медынич призналась, что ...

Фигуристка Попова рассказала, кого из фигуристок стоит выделить в финале Гран-при РоссииФигуристка Попова рассказала, кого из фигуристок стоит выделить в финале Гран-при России Российская фигуристка Бетина Попова поделилась ожиданиями от финала Гран-при России по фигурному катанию. ...

В казанском алкомаркете покупатель требовал спиртное, угрожая пистолетомВ казанском алкомаркете покупатель требовал спиртное, угрожая пистолетом ЧП произошло ночью в магазине на улице Адоратского. Сегодня ночью в алкомаркете на улице Адоратского в Казани неадекватный мужчина угрожал продавцам и посетителям, передает наш корреспондент. По предв ...

У пьяной жительницы Колышлейского района кончилось спиртное и она ограбила знакомогоУ пьяной жительницы Колышлейского района кончилось спиртное и она ограбила знакомого У пьяной жительницы Колышлейского района кончилось спиртное и она ограбила знакомого В Пензенской области перед судом предстанет 47-летняя местная жительница, которая украла деньги у своего знакомого. ...

Курянин угрожал убийством 17-летней племяннице за то, что она не дала ему деньги на спиртноеКурянин угрожал убийством 17-летней племяннице за то, что она не дала ему деньги на спиртное В Курской области к обязательным работам осужден житель Тимского района. Он угрожал убийством в отношении своей несовершеннолетней племянницы: девушка не дала ему деньги на алкоголь. Это произошло в с ...

Россиянин убил хоккейной клюшкой распивавшего спиртное во дворе мужчинуРоссиянин убил хоккейной клюшкой распивавшего спиртное во дворе мужчину Октябрьский районный суд Иркутска приговорил к восьми годам лишения свободы 31-летнего местного жителя, который убил хоккейной клюшкой распивавшего спиртное во дворе мужчину. Об этом «Ленте. ...

Россиянку арестовали за убийство мужа поленом из-за требования принести спиртноеРоссиянку арестовали за убийство мужа поленом из-за требования принести спиртное В Пензенской области суд взял под стражу 54-летнюю местную жительницу по обвинению в убийстве мужа поленом. Об этом в среду, 22 марта, «Ленте.ру» сообщили в региональном управлении Следственного комит ...

В Железноводске мужчина вынес из магазина телевизор, спиртное и плюшевую игрушку через запасный входВ Железноводске мужчина вынес из магазина телевизор, спиртное и плюшевую игрушку через запасный вход В Железноводске полиция установила личность мужчины, который вынес из сетевого магазина телевизор, бутылку спиртного и большую плюшевую игрушку. С заявлением о краже в правоохранительные органы обрати ...

С близкими Близнецам стоит быть более вежливыми и мягкими, а Девам стоит заниматься сложными или запутанными делами гороскоп на 15 февраляС близкими Близнецам стоит быть более вежливыми и мягкими, а Девам стоит заниматься сложными или запутанными делами – гороскоп на 15 февраля Овен Эмоциональная напряженность будет сказываться в общении с окружающими. Особенно резко вы будете отвечать тем, кто подвергнет сомнению ваши профессиональные навыки или затронет личные интересы. Ст ...

Диетолог: пост это не диета для похуденияДиетолог: пост — это не диета для похудения Для снижения веса недостаточно соблюдать пост в течение недели или месяца, необходимо менять свои пищевые привычки на постоянной основе. ...

Диетолог назвала способствующие похудению блюдаДиетолог назвала способствующие похудению блюда Врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова 18 марта рассказала, как похудеть к лету. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала вр ...

Диетолог: Вареные овощи опасны для диабетиковДиетолог: Вареные овощи опасны для диабетиков Диабетикам не стоит есть картофель, морковь и свеклу в вареном виде, рассказала диетолог Маргарита Королева порталу «Москва 24». По словам специалиста,... ...

Диетолог: коррекция питания - залог стройностиДиетолог: коррекция питания - залог стройности По словам Риэ Мацуды, необходимо продукты, которые содержат белок, сочетать с употреблением витамина В6. Это простое правило способно значительно ускорить метаболизм. Витамин содержится в чесноке, пом ...

Диетолог рассказал, чем полезен для здоровья шоколадДиетолог рассказал, чем полезен для здоровья шоколад Джошуа Ламберт, профессор пищевых наук в Пенсильванском университете, объяснил, почему есть шоколад - полезно для здоровья. Шоколад почему-то у многих людей ассоциируется с любовью и близостью. Это мо ...

Диетолог посоветовала не запивать еду холодной водойДиетолог посоветовала не запивать еду холодной водой По ее словам, все дело в температуре внутри ЖКТ. Во время пищеварения она повышается, а холодная вода нарушает температурный режим. ...

Диетолог назвала невозможным полный отказ от едыДиетолог назвала невозможным полный отказ от еды Врач-диетолог, врач-терапевт, диетолог, специалист в области правильного питания Наталья Лазуренко в четверг, 16 марта, рассказала «Известиям», чем опасно праноедение (когда человек отказывается от ед ...

Диетолог назвала способ перестать переедатьДиетолог назвала способ перестать переедать Врач-диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что избежать переедания можно, не пропуская основные приемы пищи. ...

Диетолог назвала главное условие для похуденияДиетолог назвала главное условие для похудения Главным фактором в борьбе с лишним весом является создание небольшого дефицита калорий, заявила диетолог Наталья Круглова. По её словам, есть два способа достичь этого — ограничения в еде и физические ...

Диетолог раскрыл неочевидный способ набрать весДиетолог раскрыл неочевидный способ набрать вес Пропущенный утром прием пищи может способствовать нарушению обмена веществ и привести к набору веса. Об этом рассказал эксперт по диетическому питанию Артем Верис.Читать далее ...

Диетолог назвал ряд продуктов, способных вызвать ракДиетолог назвал ряд продуктов, способных вызвать рак Обезопасить организм от возникновения рака можно, если отказаться от определенных продуктов питания. Как рассказал «Вечерней Москве» врач-диетолог Михаил... ...

Диетолог перечислила продукты, помогающие сжигать жирДиетолог перечислила продукты, помогающие сжигать жир Диетолог Александра Разаренова рассказала о том, что вещества термодженики могут ускорять обмен веществ, производя жиросжигающий эффект. В беседе со Sputnik... ...

Диетолог назвала варианты идеального завтракаДиетолог назвала варианты идеального завтрака 01:21, 08 марта 2023, автор: Нестерова А.Диетолог назвала варианты идеального завтракаБольшое значение имеет не только еда, но и способ её приготовления. Источник фото: @azerbaijan-stockers/freepik.co ...

Диетолог Соломатина: от сладкого быстрее пьянеешьДиетолог Соломатина: от сладкого быстрее пьянеешь Мало кто выпивает, не заедая. Выбор добавок к алкоголю обычно отдельная задача — нужно понять, какие угощения к какому напитку подходят. Но, как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, от выбора за ...

Диетолог Макиша: фобии в еде появляются из-за неврозаДиетолог Макиша: фобии в еде появляются из-за невроза У некоторых россиян есть стойкое предубеждение к определённым продуктам, которое они иногда совсем не могут объяснить, а иногда у них есть целая доказательная база. Такое рвение можно понять, уверена ...

Диетолог перечислила продукты, избавляющие от отековДиетолог перечислила продукты, избавляющие от отеков Огурцы и кабачки относятся к тем продуктам, которые помогают избавляться от отеков. Об этом сообщила диетолог и нутрициолог Дарья Русакова в разговоре... ...

Диетолог призвала не бояться потолстеть из-за блиновДиетолог призвала не бояться потолстеть из-за блинов Масленица служит поводом для многих (особенно для тех, кто на диете) устроить себе настоящий праздник живота и вдоволь наесться блинами. Вот только на следующий день некоторые судорожно пытаются сжечь ...

Диетолог назвала ТОП-7 влияющих на счастье продуктовДиетолог назвала ТОП-7 влияющих на счастье продуктов Счастливым человека делают не только приятные события, во многом это состояние зависит от питания. Чем правильнее подобраны продукты, тем ближе к «седьмому небу» человек. О том, какие прод ...

Диетолог раскрыла уникальные свойства сыраДиетолог раскрыла уникальные свойства сыра Сыр, как и любой другой животный продукт, способен оказывать психологическое воздействие, вызывая чувство покоя и расслабленности. Об этом в эфире Tsargrad.tv рассказала врач-диетолог Елена Соломатина ...

Врач-диетолог предупреждает об опасностях сыроеденияВрач-диетолог предупреждает об опасностях сыроедения Врач-эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева высказалась о том, что отказ от продуктов животного происхождения в рамках сыроедения может стать опасным для здоровья человека. Специалист отметила, ч ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное ...

Диетолог пояснила, как распознать некачественные финикиДиетолог пояснила, как распознать некачественные финики Финики — прекрасная альтернатива свежим фруктам, ведь в них много полезных веществ. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Анжелика Дюваль. По её словам, этот продукт достаточно "тяжёлый" (300 килока ...

Диетолог предупредила о рисках быстрого похуденияДиетолог предупредила о рисках быстрого похудения 22:30, 24 января 2023, автор: Нестерова А.Диетолог предупредила о рисках быстрого похуденияПокинувшие вас килограммы могут очень быстро вернуться. Источник фото: ru.freepikЛишний вес набирается доволь ...

Какое мясо полезнее Отвечает диетологКакое мясо полезнее? Отвечает диетолог В магазинах и супермаркетах покупатели могут найти мясо на любой вкус — глаза просто разбегаются. Но если речь заходит не только о вкусовых пристрастиях, но и о здоровье, то встаёт вопрос, а какое мяс ...

Диетолог предупредил об опасности подгоревшей еды для здоровьяДиетолог предупредил об опасности подгоревшей еды для здоровья Есть такая поговорка — горячее сырым не бывает. Но лучше не жить с этим правилом бок о бок, ведь пережаренная еда — тоже не лучшее угощение. Мало того что невкусно, так ещё и может оказаться опасным д ...

Диетолог назвала три самых полезных гарнираДиетолог назвала три самых полезных гарнира Блюда из овощей находятся на первом месте среди самых полезных гарниров. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. При этом лучше всего, если такие у ...

Диетолог перечислила помогающие сжигать жир и худеть продуктыДиетолог перечислила помогающие сжигать жир и худеть продукты Натуральных веществ, ускоряющих метаболизм и помогающих сжигать жир — термоджеников,— в природе множество. О том, какие продукты ими богаты, рассказала 9 марта врач-диетолог, терапевт Александра Разар ...

Диетолог Павличенко раскрыла пользу кратковременного вегетарианстваДиетолог Павличенко раскрыла пользу кратковременного вегетарианства pxhere.comКратковременное вегетарианство, которого придерживаются в Великий пост, может принести пользу для здоровья. Об этом рассказала диетолог Светлана Павличенко.По ее словам, отказавшись от мяса, ...

Как сохранить здоровье в Великий пост: объяснил диетологКак сохранить здоровье в Великий пост: объяснил диетолог 27 февраля 2023 года начался Великий пост – самый длинный и строгий пост для православных христиан. Он продлится 48 дней и завершится перед Пасхой. Вплоть до 15 апреля прихожане должны жестко ог ...

Диетолог объяснила, как соблюдать пост без вреда для здоровьяДиетолог объяснила, как соблюдать пост без вреда для здоровья Главное правило в соблюдении поста – правильно оценивать возможности своего организма и не вводить его в жесточайший стресс. В таком случае соблюдение поста пройдет без вреда для здоровья. Об этом "Га ...

Диетолог раскрыл секреты сбалансированного питания в постДиетолог раскрыл секреты сбалансированного питания в пост Основные принципы питания во время поста — исключение всей животной пищи: мяса, рыбы, птицы, молока и молочных продуктов, яиц. В рационе остаются только растительные продукты — зерновые, бобовые, овощ ...

Диетолог Королева раскрыла способ похудения без голоданияДиетолог Королева раскрыла способ похудения без голодания pxhere.comВопрос похудения становится актуальным для многих с приближением лета. О том, как избавиться от лишних килограммов и не страдать от чувства голода, рассказала врач-диетолог, кандидат медицин ...

Диетолог Залетова разоблачила миф об опасности картофеля для фигурыДиетолог Залетова разоблачила миф об опасности картофеля для фигуры Любителям картофеля не стоит бояться поправиться из-за его употребления. Если данный овощ правильно приготовить и употребить в нужное время, то вреда для фигуры он не принесет. Об этом рассказала врач ...

Диетолог Дюваль: самый вредный вид конфет леденцыДиетолог Дюваль: самый вредный вид конфет — леденцы А ведь леденцы — это настоящий вкус детства, и многие не могут с ними расстаться, даже став взрослыми. Но, к сожалению, леденцы вредны для организма. В них содержится много сахара, который разрушает з ...

Диетолог назвала помогающие похудеть весной факторыДиетолог назвала помогающие похудеть весной факторы На фоне выработки большего количества витамина D, а также из-за ускорения обменных процессов в организме человека весной похудеть легче, чем в зимнее время. Об этом 18 марта рассказала в интервью ради ...

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в суткиДиетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им. ...

Как экономить на питании без вреда для организма: рассказал диетологКак экономить на питании без вреда для организма: рассказал диетолог Из-за высокой инфляции многим приходится всё больше следить за расходами. Цены на продукты при этом всё больше и больше растут. Что в этом случае нужно делать, чтобы хоть немного сэкономить? Клиническ ...

Диетолог Соломатина: регулярное употребление чая замедляет старениеДиетолог Соломатина: регулярное употребление чая замедляет старение Регулярное употребление чая замедляет старение и снижает риск появления онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.Читать далее ...

Диетолог предостерегла от покупки готовой домашней еды в магазинахДиетолог предостерегла от покупки готовой «домашней» еды в магазинах Врач-эндокринолог, врач-диетолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью (Health Coach, Institute for Integrative Nutrition, NYC) Анастасия Тараско рассказала, что «домашняя» еда, которая п ...

Диетолог раскрыла секрет, который поможет помолодеть на 5-7 летДиетолог раскрыла секрет, который поможет помолодеть на 5-7 лет Нужно лишь включить в рацион продукты, которые обновляют организм и улучшают самочувствие. ...

Диетолог Гинзбург рассказал, как избавиться от вечернего жораДиетолог Гинзбург рассказал, как избавиться от «вечернего жора» Желание поесть вечером знакомо многим, зачастую оно является очень сильным и сводит на нет все усилия худеющего. Как сообщил в своем блоге врач-диетолог... ...

Диетолог развенчала мифы о принципах употребления водыДиетолог развенчала мифы о принципах употребления воды Врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Жанна Габуева развенчала главные мифы и вреде употребления воды. ...

Диетолог раскрыла секреты приготовления нежирных блиновДиетолог раскрыла секреты приготовления нежирных блинов Блины тяжело перевариваются и вообще не входят в почётный список некалорийных продуктов. Но куда без них в Масленицу? Как и в случае с нашим любимым оливье, блинчики можно сделать менее жирными и не т ...

Диетолог посоветовала есть картофель в первой половине дняДиетолог посоветовала есть картофель в первой половине дня Диетолог Инна Зорина рассказала, что употребление картофеля может поспособствовать лишнему весу, если этот крахмалистый овощ сопровождается большим количеством... ...

Опасно для здоровья: диетолог раскрыл вред кефираОпасно для здоровья: диетолог раскрыл вред кефира О пользе кисломолочных продуктов нам рассказывают с детства. Они содержат кальций и другие полезные микроэлементы, а также витамины. В народе считается, что кефир и подобные напитки хорошо усваиваются ...

Диетолог назвала 5 продуктов, мешающих накачать мышцыДиетолог назвала 5 продуктов, мешающих накачать мышцы Существует ряд продуктов, от которых следует отказаться спортсменам, поскольку они негативно сказываются на физической форме, не способствуют качественному росту мышечной массы и содержат много "пусты ...

Диетолог назвала опасные для людей с заболеваниями ЖКТ компотыДиетолог назвала опасные для людей с заболеваниями ЖКТ компоты Врач-диетолог Екатерина Стаценко рассказала, какие компоты не стоит пить людям, у которых имеются заболевания ЖКТ. ...

Диетолог Макиша перечислила четыре природных антибиотикаДиетолог Макиша перечислила четыре природных антибиотика Некоторые уже при первых симптомах простуды или отравления в обход врачей начинают пить антибиотики. Хотя медики наперебой советуют не принимать такие препараты бесконтрольно. Чтобы не оставаться один ...

Диетолог объяснила, что корицу нельзя есть при болезнях ЖКТДиетолог объяснила, что корицу нельзя есть при болезнях ЖКТ Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, при каких болезнях не стоит добавлять корицу в пищу. Врач отметила, что корица — биологически активное вещество, поэтому при частом её употреблении можно спро ...

Что нужно кушать до и после тренировки Ответила диетологЧто нужно кушать до и после тренировки? Ответила диетолог Важно не просто ходить на тренировки, но и правильно питаться до них и после. Врач-диетолог Антонина Саволюк отметила, что рекомендации по питанию будут отличаться в зависимости от того, хочет человек ...

Диетолог опровергла миф о несовместимости продуктов друг с другомДиетолог опровергла миф о несовместимости продуктов друг с другом Сторонники раздельного питания, а также некоторые другие теоретики и практики считают, что бывают продукты, способные при их совместном употреблении приводить к образованию токсинов, брожению и вообще ...

Как похудеть к лету и не угробить организм Рассказывает диетологКак похудеть к лету и не угробить организм? Рассказывает диетолог Лето — пора открытой одежды и купальников, поэтому многие стараются скинуть лишний вес, который не повезло нагулять за зиму. Для этого они садятся на диеты, изнуряют себя тренировками и придумывают ра ...

Диетолог назвала 5 ошибок на пути к тонкой талииДиетолог назвала 5 ошибок на пути к тонкой талии Если стрелки весов не хотят ползти вниз, а талия тонкой становиться не хочет, но вы при этом активно занимаетесь спортом, то причина может крыться в неправильном питании. Лайф узнал у диетолога Марины ...

Диетолог назвала продукты для восполнения нехватки витамина CДиетолог назвала продукты для восполнения нехватки витамина C Врач-эндокринолог и диетолог Полина Жаркова порекомендовала восполнять нехватку витамина C употребляя сезонные ягоды, и такие овощи как болгарский перец и брокколи. Об этом во вторник, 28 марта, она с ...

Диетолог разъяснила, как можно переедать и недоедать одновременноДиетолог разъяснила, как можно переедать и недоедать одновременно Диетолог и нутрициолог Татьяна Мещерякова заявила, что многие люди, употребляя большое количество пищи и калорий, в то же время недоедают, не получая важные... ...

Диетолог назвала диету для предотвращения развития ракаДиетолог назвала диету для предотвращения развития рака Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что при изменении образа жизни и диете можно предотвратить свыше половины случаев рака кишечника. ...

Диетолог рассказал, к чему приводит отказ от сахараДиетолог рассказал, к чему приводит отказ от сахара Некоторые люди решают отказаться от сахара, но первое время после этого испытывают тревогу, дискомфорт или ухудшение настроения. Для многих блюда становятся безвкусными. Но диетолог заверил, что со вр ...

Не ешь и молодей. Диетолог озвучил три способа замедлить старениеНе ешь и молодей. Диетолог озвучил три способа замедлить старение Все пытаются так или иначе сохранить свою молодость, прибегая к самым разнообразным способам. Но волшебной пилюли не существует. Тем не менее есть довольно простые и доступные способы оттянуть процесс ...

Диетолог раскрыла самые полезные виды мясаДиетолог раскрыла самые полезные виды мяса Для россиян крольчатина, конина и баранина одни из самых полезных видов мяса. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.Читать далее ...

Великий пост начинается. Диетолог предостерегает от дисбалансаВеликий пост начинается. Диетолог предостерегает от дисбаланса Кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что пост предполагает не только отказ от белковой пищи, но и очищение от греховных мыслей. ...

Диетолог оценила методы стройности и счастья ВолочковойДиетолог оценила методы стройности и счастья Волочковой Методики поддержания стройности балерина Анастасия Волочкова не скрывает. Как известно, из проверенных средств экс-солистки Большого — скромный рацион, в котором присутситвуют салатные листья, о ...

Диетолог дала советы по питанию для восстановления сил к веснеДиетолог дала советы по питанию для восстановления сил к весне Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как восстановить силы к весне при помощи правильного питания. ...

Как вегетарианцам избежать ломкости костей Объясняет диетологКак вегетарианцам избежать ломкости костей? Объясняет диетолог Плотность костей у людей, которые придерживаются вегетарианской или даже веганской диеты, с годами снижается быстрее, чем у тех, кто включает в рацион мясо и молочные продукты. По словам диетолога Мар ...

Диетолог Тимонина: токсичные добавки в России запрещеныДиетолог Тимонина: токсичные добавки в России запрещены Так ли опасен чёрт, как его малюют? Мало кто не знает о том, что в массе продуктов содержатся добавки с обозначением Е. В своё время ходили легенды, что есть среди них и особо страшные. На самом деле ...

Диетолог опровергла миф об отрицательной калорийности свиного салаДиетолог опровергла миф об отрицательной калорийности свиного сала Отрицательная калорийность свиного сала, при которой организм тратит на переваривание больше энергии, чем получает, — популярный миф, рассказала агентству NEWS.ru диетолог Наталья Круглова. ...

Диетолог Писарева назвала продукты с отрицательной калорийностьюДиетолог Писарева назвала продукты с отрицательной калорийностью К еде с нулевой или отрицательной калорийностью относятся те продукты, на переваривание которых тратится столько же или больше калорий, чем в них содержится, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирин ...

Диетолог Соломатина: чеснок хорошо разжижает кровьДиетолог Соломатина: чеснок хорошо разжижает кровь Есть продукты, славящиеся своими целебными свойствами. Но это не значит, что чем больше таких съел, тем будешь здоровее. Тем более в отношении чеснока, который стимулирует выделение желудочного сока. ...

Диетолог рассказал, какие напитки сгущают кровьДиетолог рассказал, какие напитки сгущают кровь Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что алкогольные, а также сладкие и соленые напитки сгущают кровь. Об этом сообщает "Москва 24". Как отметил врач, сгущение крови может привести к образованию тром ...

Диетолог объяснила, как заваривать чай. Многие до сих пор делают это неправильноДиетолог объяснила, как заваривать чай. Многие до сих пор делают это неправильно О чудесных свойствах чая говорят со времён Древнего Китая, вот только при этом совсем упускают ряд важных условий. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова объяснила, что польза чая раскроется, только есл ...

Диетолог рекомендовала не запивать пищу холодной водойДиетолог рекомендовала не запивать пищу холодной водой Пищу не рекомендуется запивать холодной водой. О негативном влиянии такой привычки на процесс пищеварения в субботу, 25 марта, заявила врач-диетолог, эндокринолог, терапевт клиники экспертной медицины ...

Диетолог Разаренова напомнила о жиросжигающем эффекте зелёного чаяДиетолог Разаренова напомнила о жиросжигающем эффекте зелёного чая Врач-диетолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Александра Разаренова перечислила продукты, помогающие сжигать жир. ...

Диетолог Тихомирова: пакетированный сок часто вызывает ожирениеДиетолог Тихомирова: пакетированный сок часто вызывает ожирение Хотя, казалось бы, соки в пакетах или бутылках — настоящее спасение для активных людей, которым некогда устроить настоящий перекус. Тем более все знают, что в соках полно витаминов. Вот только речь в ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания ...

5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне советует диетолог5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту. ...

Диетолог: некоторые виды продуктов снижают аппетитДиетолог: некоторые виды продуктов снижают аппетит Когда вы голодны, есть риск смести со стола гораздо больше пищи, чем требуется вашему организму. В итоге — лишний вес и неважное самочувствие. Выход — в потреблении продуктов, которые способствуют сни ...

Диетолог рассказал реально ли сбросить вес, соблюдая постДиетолог рассказал реально ли сбросить вес, соблюдая пост Ограничение в употреблении жиров и белков во время поста приводит к увеличению употребления обычных углеводов, что оставляет калорийность пищи на прежнем уровне и не позволяет надеяться на сброс веса. ...

Диетолог назвала подходящий ужин для желающих сохранить стройностьДиетолог назвала подходящий ужин для желающих сохранить стройность Диетолог-терапевт, кандидат медицинских наук, кардиолог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко рассказала, как нужно ужинать желающим сохранить стройность. ...

Диетолог Гинзбург предупредил россиян об опасности пережаренных продуктовДиетолог Гинзбург предупредил россиян об опасности пережаренных продуктов НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Дмитрий МатвеевУпотребление пережаренных продуктов может представлять серьезную опасность для здоровья. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, такая еда способс ...

Диетолог Королёва назвала продукты для профилактики переломов у пожилыхДиетолог Королёва назвала продукты для профилактики переломов у пожилых В пожилом возрасте снизить риск переломов помогут продукты, содержащие кальций и магний. Этих микроэлементов особенно много в зелени, белокочанной капусте, куриных яйцах и бобовых, рассказала в интерв ...

Врач-диетолог назвала продукты, действующие как природные антибиотикиВрач-диетолог назвала продукты, действующие как природные антибиотики Некоторые продукты действуют на организм как природные антибиотики. Об этом Life заявила врач-диетолог Марина Макиша. Среди таких продуктов чеснок и лук.... ...

Диетолог объяснила важность кисломолочки для иммунитета. Вперёд за кефирчиком!Диетолог объяснила важность кисломолочки для иммунитета. Вперёд за кефирчиком! Кисломолочные продукты необходимы для правильной работы организма, поэтому любовь к ним лучше прививать детям с ранних лет. Впрочем, если человек переносит лактозу, то уговаривать его особо не приходи ...

Диетолог Мезенцева перечислила самые вредные виды колбасыДиетолог Мезенцева перечислила самые вредные виды колбасы Наименее вредной колбасой является вареная, так как она не проходит этапы жарки и копчения. Тем не менее и она, как и все продукты из переработанного "красного" мяса, увеличивает риск развития онколог ...

Диетолог Микитюк предупредила об опасности обезжиренных продуктов для здоровьяДиетолог Микитюк предупредила об опасности обезжиренных продуктов для здоровья unsplash.comДиетические продукты способны навредить здоровью. Подробно об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк. Обезжиренная пища, как и слишком жирная, может нанести серьезный урон организму. Важ ...

Диетолог Гинзбург рассказал, какие напитки сгущают кровьДиетолог Гинзбург рассказал, какие напитки сгущают кровь Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что сладкие и соленые напитки, а также алкоголь сгущают кровь, сообщает Москва 24.Как отметил специалист, сгущение крови, в свою очередь, может привести к образов ...

Диетолог Алименко назвал алкоголь снижающим стрессоустойчивость продуктомДиетолог Алименко назвал алкоголь снижающим стрессоустойчивость продуктом Специалист по лечению пищевых расстройств и рациональному питанию Иван Алименко в интервью радио Sputnik напомнил, что справляться человеку со стрессом помогает гормон серотонин. Он отметил, что алког ...

Диетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеляДиетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеля 23:04, 21 февраля 2023, автор: Нестерова А.Диетолог назвала самый полезный способ приготовления картофеляЛюбимые многими жареные ломтики и пюре совсем не приносят пользы организму. Источник фото: pole ...

Ешь и стройней. Диетолог назвала три сытных продукта, не вредящих фигуреЕшь и стройней. Диетолог назвала три сытных продукта, не вредящих фигуре Кушать хочется всегда. Даже когда решили привести свою фигуру к идеалу и садитесь на диету. Но частенько худеющие встречаются с такой подлой вещью, как срывы. Далеко не уедешь, если сдуру решить питат ...

Кому точно нужно есть укроп Отвечает диетологКому точно нужно есть укроп? Отвечает диетолог Многие задаются вопросом, почему происходит вздутие живота и как избавиться от этой проблемы? Одно из решений — добавить в свой рацион можно укроп. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. П ...

Диетолог аль-Фати назвала чеснок лучшим продуктом для похуденияДиетолог аль-Фати назвала чеснок лучшим продуктом для похудения pxhere.comЕжедневное употребление чеснока снижает аппетит и помогает избавиться от лишних килограммов.Дело в том, что в этом продукте содержится аллицитин, который ускоряет процесс жиросжигания. Об эт ...

Диетолог Королева назвала лучшие продукты для спокойного и глубокого снаДиетолог Королева назвала лучшие продукты для спокойного и глубокого сна pxhere.comУпотребление продуктов, содержащих в себе триптофан, позволяет улучшить качество сна, сделав его глубоким и спокойным.Именно хороший сон является залогом здоровья и продуктивности. Лучшим ис ...

Диетолог перечислила самые полезные вредные сладости из магазинаДиетолог перечислила самые полезные «вредные» сладости из магазина Врач-диетолог, нефролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Анна Коробкина перечислила самые полезные «вредные» сладости из магазина. ...

Вес вернется, здоровье нет: диетолог раскрыла правду об уколах для похуденияВес вернется, здоровье — нет: диетолог раскрыла правду об уколах для похудения Уколы для похудения могут закончиться настоящей катастрофой для здоровья человека. Проблемы с желчным пузырем, почечная недостаточность, панкреатит, аллергия, депрессия — лишь малая часть из спи ...

Диетолог перечислила самые полезные вредные сладости из магазинаДиетолог перечислила самые полезные "вредные" сладости из магазина Магазинные сладости традиционно считаются "вредными" продуктами, которые рекомендовано минимизировать. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, нефролог филиала израильской клиники "Хадасса" в Ск ...

Врач-диетолог: Йодная сетка не поможет лечить йододефицитВрач-диетолог: Йодная сетка не поможет лечить йододефицит Делать йодную сетку, чтобы восполнить дефицит йода в организме, бесполезно. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглову.... ...

Пищевое воспитание: Диетолог перечислила причины подросткового ожирения«Пищевое воспитание»: Диетолог перечислила причины подросткового ожирения Дети начинают задумываться о пользе питания только к совершеннолетию, рассказала НСН диетолог Анна Белоусова. ...

Диетолог назвала два главных способа борьбы с лишним весомДиетолог назвала два главных способа борьбы с лишним весом Главным условием успешной борьбы с лишним весом является создание дефицита калорий в организме. Об этом рассказала агентству NEWS.ru диетолог Наталья Круглова. ...

Диетолог порекомендовала весной есть больше квашеной капустыДиетолог порекомендовала весной есть больше квашеной капусты Для профилактики авитаминоза весной стоит отказаться от фруктов и овощей старого урожая и отдать предпочтение квашеной капусте. Об этом во вторник, 14 марта, рассказала гастроэнтеролог, диетолог СМ-Кл ...

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимсяНе ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся Здоровому человеку употребление постной пищи в течение нескольких недель вреда не принесёт. Тем не менее в пост важно учитывать некоторые особенности питания. О них aif.ru напомнила руководитель клини ...

Диетолог рассказал, во сколько надо ужинать, чтобы снизить весДиетолог рассказал, во сколько надо ужинать, чтобы снизить вес Стереотип о том, что худеющие не должны есть после 6 вечера, плотно засел в головах многих. Но действительно ли работает это правило? Диетолог и автор популярных книг для желающих похудеть Майкл Мосли ...

Диетолог назвала напитки, которые мешают усвоению витаминовДиетолог назвала напитки, которые мешают усвоению витаминов Некоторые напитки влияют на эффективность употребления витаминов — как в препаратах, так и с пищей. Например, воздействие полезных веществ на организм может снизиться или свестись на нет из-за распрос ...

Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к летуДиетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. ...

Диетолог назвала вкусные, но очень вредные сочетания продуктовДиетолог назвала вкусные, но очень вредные сочетания продуктов В рационе следует избегать сочетания продуктов, вкус которых существенно повышает аппетит, так как это грозит перееданием, рассказала Лайфу врач-диетолог Марина Макиша. ...

Диетолог Манило посоветовала есть весной квашеную капустуДиетолог Манило посоветовала есть весной квашеную капусту С приходом тепла всё чаще упоминается весенний авитаминоз. А «лечить» его принято в том числе употреблением большого количества фруктов и овощей. И казалось бы, а что не так? Да вот дело в том, что в ...

Диетолог назвала 7 перекусов для здорового иммунитета и узкой талииДиетолог назвала 7 перекусов для здорового иммунитета и узкой талии Чтобы распрощаться с лишними килограммами и укрепить здоровье, нужно осознанно подойти к выбору еды. ...

Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита КоролеваГлавные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева рассказывает, как с этим бороться. ...

Диетолог назвал самый верный способ скинуть 10 кг к летуДиетолог назвал самый верный способ скинуть 10 кг к лету Совсем скоро можно будет носить открытую одежду и не кутаться в пальто. Но все ли готовы к таким изменениям? Специалист рассказала, как безопаснее худеть. ...

Диетолог назвала восемь самых вредных продуктов для завтракаДиетолог назвала восемь самых вредных продуктов для завтрака Врач-диетолог Ирина Мансурова назвала восемь самых вредных продуктов для завтрака. ...

Диетолог Соломатина посоветовала отказаться от чеснока при заболеваниях желудкаДиетолог Соломатина посоветовала отказаться от чеснока при заболеваниях желудка pxhere.comУпотребление чеснока способствует защите организма от различных вирусов, однако не для всех он может быть полезен. Такое мнение выразила врач-диетолог Елена Соломатина. Она рассказала, для к ...

Чем полезен кофе и сколько его можно пить Рассказал диетологЧем полезен кофе и сколько его можно пить? Рассказал диетолог Раньше многие говорили, что пить кофе вредно, но времена меняются, и теперь специалисты заговорили о его пользе. Однако остаётся много вопросов — сколько кофе в день можно пить, стоит выбирать молотый ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендов ...

Диетолог Соломатина: при варикозе лучше не употреблять жареное и солёноеДиетолог Соломатина: при варикозе лучше не употреблять жареное и солёное Сладкое тоже ведёт к повышенному тромбообразованию, поэтому от булочек, печенья и пирожных при таких проблемах со здоровьем лучше дистанцироваться. Претензии же к жареному состоят в том, что любой так ...

Диетолог Мезенцева назвала варёную колбасу наименее вреднойДиетолог Мезенцева назвала варёную колбасу наименее вредной Всем приверженцам здорового питания чаще всего нет-нет да и хочется навернуть колбаски, но как бы нельзя, как бы вредно. Для таких случаев и есть эксперты, которые могут расставить все точки над i. По ...

Диетолог перечислил продукты, способные спровоцировать развитие ракаДиетолог перечислил продукты, способные спровоцировать развитие рака Чтобы не провоцировать развитие рака, стоит отказаться от некоторых продуктов питания. Такой совет дал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он отметил, что онкологическое заболевание может развиться из-за т ...

Диетолог Пегова посоветовала снизить потребление калорий на 10% после 40 летДиетолог Пегова посоветовала снизить потребление калорий на 10% после 40 лет В молодости для похудения достаточно чуть больше двигаться и чуть меньше есть, но с возрастом этот принцип уже не работает. Вот и выходит, что человек начинает, как говорится, «толстеть от воздуха». В ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне и ...

Есть суп не обязательно: врач-диетолог прокомментировала 5 утверждений о питанииЕсть суп не обязательно: врач-диетолог прокомментировала 5 утверждений о питании Оливковое масло полезнее подсолнечного Миф. На самом деле разницы нет никакой. Если посмотреть на химический состав, то в подсолнечном масле даже больше Омега-3 и Омега-9 и оно богато антиоксидантами. ...

Диетолог Соломатина объяснила, почему укроп полезен не всемДиетолог Соломатина объяснила, почему укроп полезен не всем Укроп – это полезный продукт, однако в некоторых случаях от него лучше отказаться, заявила Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина.Она рекомендует не есть укроп людям, у которых обострились заболеван ...

Диетолог назвала топ-3 продукта, которые снижают уровень холестеринаДиетолог назвала топ-3 продукта, которые снижают уровень холестерина Одним из продуктов, которые снижают уровень холестерина в крови, является жирная рыба. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог-эндокринолог Алёна Барредо. ...

Диетолог раскрыла способ вычислить импотента. Смотрим на талиюДиетолог раскрыла способ вычислить импотента. Смотрим на талию По размеру талии мы сразу определяем — стройный человек или нет. Но окружность талии ещё и показатель общего здоровья. Если она больше нормы, то это признак метаболического синдрома, то есть ожирения. ...

Почему важно не отказывать себе во вкусной еде Объясняет диетологПочему важно не отказывать себе во вкусной еде? Объясняет диетолог Нередко люди, особенно те, кто сидит на различных диетах, придумывают себе десятки ограничений: это лучше съесть без соли, здесь надо заменить вкусняшку на что-то более пресное и так далее. Но действи ...

Диетолог объяснил, какое масло самое вредное для жаркиДиетолог объяснил, какое масло — самое вредное для жарки Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, на каком масле лучше не жарить. Специалист назвал растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое. По его словам, оливковое — самое полезное, а подсолн ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона все ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться ...

Диетолог назвала продукты, мешающие худеть. Они такие вкусныеДиетолог назвала продукты, мешающие худеть. Они такие вкусные Практически все знают о вреде фастфуда, жирной и сладкой пищи, калорийности алкоголя. Только кроме них в рационе встречаются и другие опасные продукты, из-за которых вы прибавляете в весе. Их негативн ...

Диетолог оценила американский препарат для похудения без ограничения в сладкомДиетолог оценила американский препарат для похудения без ограничения в сладком О безопасности и эффективности нового американского препарата для похудения СРАСС, который позволяет есть сладкое и не толстеть, говорить пока рано. Об этом «Известиям» в четверг, 23 марта, рассказала ...

Диетолог объяснила, почему с возрастом происходит набор весаДиетолог объяснила, почему с возрастом происходит набор веса Чем старше становится человек, тем легче «прилипают» и с трудом уходят лишние килограммы. ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Диетолог Тихомирова посоветовала отказаться от употребления пакетированных соковДиетолог Тихомирова посоветовала отказаться от употребления пакетированных соков Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова рассказала, что все пакетированные соки содержат слишком много сахара и негативно влияют на здоровье. ...

Диетолог назвала шесть лучших продуктов для роста мышцДиетолог назвала шесть лучших продуктов для роста мышц Многие мужчины мечтают обрести тело с красивыми и рельефными мышцами. Для этого они употребляют разные продукты, которые, вроде как помогают с этим делом. Диетолог Марият Мухина рассказала, какая еда ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хле ...

Диетолог предупредила о негативных последствия перехода на растительное питаниеДиетолог предупредила о негативных последствия перехода на растительное питание Переход на растительное питание может помочь снизить уровень холестерина, нормализовать давление, а также улучшить пищеварение, но при этом появляется дефицит важнейших элементов, что крайне опасно дл ...

Диетолог назвала продукты, которые идеально подходят для завтракаДиетолог назвала продукты, которые идеально подходят для завтрака На завтрак предпочтительно выбирать продукты, богатые сложными углеводами. Они постепенно усваиваются, равномерно насыщая организм энергией. Полезна утром и клетчатка – она дает ощущение сытости и зам ...

Диетолог рассказал, какими продуктами заменять запрещенные в постДиетолог рассказал, какими продуктами заменять запрещенные в пост Соблюдение поста строго противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническим панкреатитом, язвой желудка, циррозом печени. При хорошем самочувствии соблюдать пост ...

Диетолог Микитюк назвала 5 продуктов, мешающих накачать мышцыДиетолог Микитюк назвала 5 продуктов, мешающих накачать мышцы Диетолог Людмила Микитюк рассказала, от каких продуктов стоит отказаться спортсменам. ...

От каких напитков появляются тромбы в сосудах Отвечает диетологОт каких напитков появляются тромбы в сосудах? Отвечает диетолог Наша кровь имеет такое свойство, как свёртывание. Например, когда человек поранился, она свёртывается, чтобы защитить организм от обильной кровопотери, которая в определённых ситуациях чревата гибелью ...

Как питаться правильно Омский диетолог предостерёг от лёгкого путиКак питаться правильно? Омский диетолог предостерёг от лёгкого пути К сожалению, многочисленные советы в интернете — трата времени, считает квалифицированный специалист. ...

Сколько блинов съесть, чтобы не растолстеть Отвечает диетологСколько блинов съесть, чтобы не растолстеть? Отвечает диетолог Любая еда хороша в умеренном количестве — об этом твердит большинство специалистов по питанию. А что же делать, когда наступает масленица и каждый второй зазывает на блинчики? Врач-диетолог, нутрициол ...

Диетолог перечислила продукты, которые препятствуют росту мышцДиетолог перечислила продукты, которые препятствуют росту мышц Врач-диетолог Людмила Микитюк в беседе с Life перечислила продукты, которые препятствуют росту мышц. Первым делом, по ее словам, нужно исключить из рациона мучное и сладости, перейдя вместо них на яго ...

Диетолог перечислила продукты, являющиеся лучшей заменой мясуДиетолог перечислила продукты, являющиеся лучшей заменой мясу Среди продуктов, которыми можно заменить мясо при соблюдении поста, диетолог Дарья Русакова выделила орехи и бобовые. С 27 февраля и до 15 апреля... ...

Диетолог дала совет, как блинами на Масленицу не испортить фигуруДиетолог дала совет, как блинами на Масленицу не испортить фигуру С 20 по 26 февраля россияне будут праздновать Масленицу. Этот праздник славится главным блюдом — блинами. Их можно есть на десерт или в качестве основного блюда. Чтобы не навредить фигуре и здоровью, ...

Диетолог Русакова: опаснейший напиток для гипертоников соленая минералкаДиетолог Русакова: опаснейший напиток для гипертоников — соленая минералка Самым опасным напитком для гипертоников является соленая минеральная вода, так как она может задерживать жидкость и поднимать артериальное давление.Об этом в беседе с изданием «Москва 24» рассказала к ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр&raq ...

Диетолог назвала способные улучшить работу мозга продуктыДиетолог назвала способные улучшить работу мозга продукты Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с "Вечерней Москвой" рассказала, что продукты с содержанием омега-3 и витамина В12 способны улучшить работу мозга. По словам спeциалиста, антиoксиданты рутин, к ...

Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетологЕсли не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень&raq ...

Диетолог назвала 5 продуктов, которые мешают накачать мышцыДиетолог назвала 5 продуктов, которые мешают накачать мышцы Стать сильнее и приобрести рельефное тело мечтают многие, но далеко не все из них ради этого готовы записаться в спортзал. А те, кто записался, не всегда следят за своим питанием, от которого на самом ...

Диетолог перечислила продукты, которые помогут избавиться от отековДиетолог перечислила продукты, которые помогут избавиться от отеков Чтобы уменьшить отеки, стоит употреблять в пищу больше клетчатки, а также зелень, яблоки, кабачки и курагу. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия ...

Диетолог дала рекомендации по восполнению витаминов A и D в весенний периодДиетолог дала рекомендации по восполнению витаминов A и D в весенний период Достаточное употребление рыбы и оранжевых продуктов позволит избежать проблем, вызванных дефицитом витаминов A и D в организме после зимы. Диетолог Наталья Круглова в беседе с представителями издания ...

В самое сердце. Диетолог назвала неожиданную пользу чеснокаВ самое сердце. Диетолог назвала неожиданную пользу чеснока Про полезные свойства чеснока обычно вспоминают в сезон простуд. Однако возможности этой специи гораздо больше, чем профилактика ОРВИ. Например, вы знали, что чеснок — один из продуктов, который благо ...

Диетолог призвала не считать Великий пост диетой для похуденияДиетолог призвала не считать Великий пост диетой для похудения Считать Великий пост диетой для похудения неверно, так как лишние килограммы уходят за счет потери мышечной ткани, а не жировой, рассказала 27 февраля врач диетолог, заведующая отделением дневного ста ...

Диетолог рассказал, какие продукты сделают сосуды крепкимиДиетолог рассказал, какие продукты сделают сосуды крепкими С возрастом мелкие сосуды в организме «закупориваются» и дряхлеют. Как результат — повышенное давление, появление тромбов и других прелестей жизни. Так как же прочистить сосуды? Правильное питание впо ...

Какие просроченные продукты можно есть. Объяснила диетологКакие просроченные продукты можно есть. Объяснила диетолог Некоторые люди считают, что даже несвежие продукты можно употреблять в еду. Но врачи говорят этого не делать, так как это несёт серьёзную угрозу для здоровья. Например, если систематически употреблять ...

Диетолог Деккер: курага вызывает лишний вес и повышает сахар в кровиДиетолог Деккер: курага вызывает лишний вес и повышает сахар в крови Вообще, принято считать, что курага отлично заменяет сладости, ведь она менее сладкая и более полезная. Но откуда пошли такие легенды, нутрициологи до сих пор ломают голову. На самом деле сушёные абри ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставля ...

Врач-диетолог раскрыла любителям застолий секреты, помогающие при перееданииВрач-диетолог раскрыла любителям застолий секреты, помогающие при переедании При передании организму хорошая помогает небольшая физическая активность. Об этом 8 марта заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.По словам диетолога, подобной не ...

Диетолог рекомендовала болгарский перец и петрушку для устранения нехватки витамина СДиетолог рекомендовала болгарский перец и петрушку для устранения нехватки витамина С Наибольшее количество витамина С содержится, вопреки расхожему мнению, не в цитрусовых, а в сезонных ягодах, а также в некоторых овощах, например, в болгарском перце, петрушке и брокколи. Об этом "Газ ...

Диетолог Выдря приравняла употребление каши на завтрак к вредным привычкамДиетолог Выдря приравняла употребление каши на завтрак к вредным привычкам pxhere.comУпотребление каши на завтрак является плохой привычкой для людей с нарушением углеводного обмена и заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Так считает диетолог Оксана Выдря.Людям с т ...

Диетолог опровергла пять главных мифов о воде, в которые мы до сих пор веримДиетолог опровергла пять главных мифов о воде, в которые мы до сих пор верим Вода — источник жизни, но как много её нужно пить, можно ли с её помощью похудеть и как не заработать отёки? В Интернете можно найти десятки вариантов ответов на эти вопросы, и большинство, к сожалени ...

Диетолог Зорина объяснила, кому лучше отказаться от картофеля в рационеДиетолог Зорина объяснила, кому лучше отказаться от картофеля в рационе pxhere.comКартофель многие считают «вторым хлебом», однако некоторым категориям людей употребление этого популярного продукта противопоказано.В первую очередь речь идет о пациентах с сахарным диабетом ...

Диетолог Мансурова: худеющим нужно ориентироваться не на весы, а на окружность талииДиетолог Мансурова: худеющим нужно ориентироваться не на весы, а на окружность талии По словам медика, если килограммы, судя по данным взвешиваний, не спешат покидать худеющее тело, это может говорит об отёке мышц, возникающем при физических нагрузках. Поэтому стоит измерять тело в ра ...

Почему здоровое питание может навредить здоровью: объясняет диетологПочему здоровое питание может навредить здоровью: объясняет диетолог По словам психиатра Хидэки Вада, именно из-за ограничений в еде люди и чувствуют себя плохо. Многие вообще не понимают, что конкретно замедляет старение. В 75 лет у человека в некоторой степени ухудша ...

Диетолог назвала плохой сон и стрессы главными причинами набора весаДиетолог назвала плохой сон и стрессы главными причинами набора веса Хронический стресс влияет на изменения гормонального фона, иммунной, пищеварительной и репродуктивной систем, а также является одной из причин набора лишнего веса или недостаточной массы тела. Об этом ...

Диетолог Дюран предупредил о риске отравления и бессонницы из-за тяжёлых металловДиетолог Дюран предупредил о риске отравления и бессонницы из-за тяжёлых металлов Избыток тяжёлых металлов в организме может стать причиной бессонницы, отравлений, низкого иммунитета и аллергических реакций. Об этом рассказал диетолог, специалист по питанию Дмитрий Дюран. По его сл ...

Диетолог назвала продукты, которые нельзя есть каждый деньДиетолог назвала продукты, которые нельзя есть каждый день Диетолог Людмила Микитюк перечислила продукты, которые могут причинить вред организму при ежедневном употреблении, пишет Life. В частности, морепродукты... ...

Диетолог Денисова посоветовала изучать состав роллов перед покупкойДиетолог Денисова посоветовала изучать состав роллов перед покупкой Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова дала рекомендации по выбору роллов. ...

Диетолог Микитюк назвала продукты, которые не подходят для ежедневного рационаДиетолог Микитюк назвала продукты, которые не подходят для ежедневного рациона Диетолог Людмила Микитюк рассказала, какие продукты нельзя употреблять ежедневно. ...

Диетолог рассказал, от каких микроэлементов зависит женская привлекательность и молодостьДиетолог рассказал, от каких микроэлементов зависит женская привлекательность и молодость Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что железо является одним из важнейших микроэлементов, которые необходимо получать женщинам. По словам специалиста,... ...

Диетолог Аль-Насра рассказал об изменениях в команде после прихода РоналдуДиетолог "Аль-Насра" рассказал об изменениях в команде после прихода Роналду Диетолог саудовского клуба "Аль-Наср" Хосе Блеса рассказал об изменениях в команде после прихода португальского нападающего Криштиану Роналду. Его слова передает Sportskeeda. С тех пор, как он здесь, ...

Диетолог рассказал, как приготовить картошку, чтобы выжать из неё максимальную пользуДиетолог рассказал, как приготовить картошку, чтобы выжать из неё максимальную пользу Без картошечки любое застолье выглядит грустно, но фанаты ЗОЖа опасаются её как огня. А вот и зря, говорит диетолог Татьяна Залетова. Оказывается, картошка весьма полезна — она до макушки наполнена ра ...

Диетолог Разарёнова: чеснок, петрушка и цедра цитрусовых помогают сжигать жирДиетолог Разарёнова: чеснок, петрушка и цедра цитрусовых помогают сжигать жир Чтобы добиться фигуры мечты, надо не только жить в постоянных ограничениях. Сейчас есть много продуктов, сжигающих жир. Врач-диетолог, терапевт Александра Разаренова рассказала, что можно есть, чтобы ...

Рыбные дни не пропускать: Диетолог дала советы, как питаться в Великий постРыбные дни — не пропускать: Диетолог дала советы, как питаться в Великий пост Во время Великого поста не стоит пропускать рыбные дни, а также лучше будет отдать предпочтение цельнозерновому хлебу и нерафинированным крупам. Об этом РИА "Новости" рассказала главный диетолог столи ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последст ...

Диетолог объяснила, какие продукты точно нельзя разогревать в микроволновкеДиетолог объяснила, какие продукты точно нельзя разогревать в микроволновке В 2020 году врач-диетолог Елена Соломатина рассказала газете «Вечерняя Москва», какие продукты нельзя не только готовить, но и просто подогревать в микроволновке. ...

Ещё хуже сахара. Диетолог предупредила о пагубном влиянии фруктозы на мозгЕщё хуже сахара. Диетолог предупредила о пагубном влиянии фруктозы на мозг Нередко многие, кто ведёт здоровый образ жизни, на самом деле занимаются самообманом. Например, кто-то бьёт себя в грудь со словами об отказе от сахара — и добавляют в чай фруктозу, считая это здорово ...

Диетолог объяснил, как страсть к пережаренной пище может закончиться онкологиейДиетолог объяснил, как страсть к пережаренной пище может закончиться онкологией Пережаренные блюда не только наносят значительный урон желудочно-кишечному тракту, но и могут привести к развитию онкологических заболеваний из-за своих новых качеств и свойств. Об этом РИА "Федерал п ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на об ...

Диетолог назвала одно из самых вредных сочетаний продуктов на завтракДиетолог назвала одно из самых вредных сочетаний продуктов на завтрак Апельсиновый сок и кофе без сахара — одно из самых вредных сочетаний для завтрака. Об этом «Прайм» рассказала диетолог Наталья Круглова. Она указала, что... ...

Диетолог Соломатина назвала сладкую газировку вредным напитком для пожилыхДиетолог Соломатина назвала сладкую газировку вредным напитком для пожилых Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что сладкая газировка — самый вредный напиток для людей старше 60 лет. ...

Диетолог призвала не хранить некоторые фрукты рядом друг с другомДиетолог призвала не хранить некоторые фрукты рядом друг с другом Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина посоветовала не хранить некоторые фрукты рядом друг с другом. ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладост ...

Диетолог Мансурова: утром лучше избегать жирных или сладких продуктовДиетолог Мансурова: утром лучше избегать жирных или сладких продуктов Понятное дело, что завтрак — тот приём пищи, который придаст энергии чуть ли не на весь день, поэтому критично его не только не пропустить, но ещё и заполнить правильными продуктами. Например, бутербр ...

Диетолог Рыкалова дала советы по поддержанию организма во время постаДиетолог Рыкалова дала советы по поддержанию организма во время поста piqsels.comИзбежать негативных последствий для здоровья во время поста поможет сбалансированный рацион, заявила врач-диетолог Татьяна Рыкалова.В разговоре с «Москвой 24» Рыкалова отметила, что пост не ...

Диетолог Королева объяснила, как защитить организм от стресса в начале весныДиетолог Королева объяснила, как защитить организм от стресса в начале весны unsplash.comОрганизм человека весной может подвергаться стрессу из-за недостатка витаминов. Звездный диетолог Маргарита Королева объяснила, как питание может помочь восполнить этот дефицит.Весной мног ...

В рот только по праздникам. Диетолог объяснила, как правильно употреблять кокосовое маслоВ рот только по праздникам. Диетолог объяснила, как правильно употреблять кокосовое масло Если вы только вернулись из отпуска в Таиланде с полным чемоданом разнокалиберных баночек кокосового масла, не спешите заполнять ими свой холодильник. Лучше презентуйте его друзьям и близким, а себе о ...

Диетолог Жаркова: в болгарском перце витамина С в 4 раза больше, чем в цитрусахДиетолог Жаркова: в болгарском перце витамина С в 4 раза больше, чем в цитрусах В весеннее время организм вспоминает, что у него авитаминоз, и начинает требовать полезные вещества. Россияне зачастую закупаются апельсинами и лимонами, мечтая об ударной дозе витамина С, но у медико ...

Диетолог назвала 5 продуктов, которые родители не должны давать детямДиетолог назвала 5 продуктов, которые родители не должны давать детям Их вред имеет накопительный эффект и скажется на здоровье уже в ближайшем будущем. ...

Диетолог Стародубова рекомендовала добавлять в начинку для пельменей тыкву и брокколиДиетолог Стародубова рекомендовала добавлять в начинку для пельменей тыкву и брокколи Главный внeштатный спeциалист-диeтолог дeпартамeнта здравоохранeния столицы Антонина Стародубова в интeрвью агeнтству "Москва" рeкомeндовала добавлять в начинку для пeльмeнeй тыкву и брокколи, а такжe ...

Врач-диетолог опровергла миф о несовместимости некоторых продуктов друг с другомВрач-диетолог опровергла миф о несовместимости некоторых продуктов друг с другом Сторонники популярного раздельного питания уверяют, что некоторые продукты могут при совместном употреблении приводить к серьезному нарушению усваиваемости, изменению pH, а также образованию токсинов ...

Диетолог предупредила о риске анемии и остеопороза из-за перехода на растительное питаниеДиетолог предупредила о риске анемии и остеопороза из-за перехода на растительное питание Несмотря на то что при переходе на растительное питание у человека снижается уровень холестерина, улучшается пищеварение и нормализуется артериальное давление, такая система питания может грозить недо ...

А мне водички. Диетолог ответила, кому нельзя соки, морсы и компотыА мне водички. Диетолог ответила, кому нельзя соки, морсы и компоты Многие скажут, что компот, морс или свежевыжатый сок — идеальная альтернатива газировкам или покупным напиткам, напичканным сахаром и прочей «химией». Однако и тут важно помнить, что у каждого вида на ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Дието ...

Диетолог Дубская назвала яйца и орехи полезными для ногтей продуктамиДиетолог Дубская назвала яйца и орехи полезными для ногтей продуктами Диетолог, эндокринолог Мария Дубская рассказала, какие продукты полезны для ногтей. ...

Диетолог Хрулева: богатые клетчаткой продукты насытят на весь деньДиетолог Хрулева: богатые клетчаткой продукты насытят на весь день Чтобы утолить чувство голода и долго оставаться сытым, важно сосредоточиться на сложных углеводах, продуктах с большим содержанием белка, а также полезных жирных кислотах. Продукты с клетчаткой медлен ...

Диетолог Панова: жёсткие ограничения в еде дают лишь краткосрочный эффектДиетолог Панова: жёсткие ограничения в еде дают лишь краткосрочный эффект Поэтому врач призвала не отказываться от завтрака, утренний приём пищи должен составлять не менее 25 % от суточного рациона. Ограничивая калорийность пищи, надо не забывать о мелочах, например калорий ...

Диетолог Мацуда перечислила главные правила для сохранения стройности фигурыДиетолог Мацуда перечислила главные правила для сохранения стройности фигуры pxhere.comСтройность фигуры можно сохранить, если соблюдать несколько правил во время приема пищи, заявила медсестра и диетолог Риэ Мацуда.Мацуда посоветовала добавлять витамин В6 в продукты, которые ...

Диетолог Белёва назвала рыбу полезным продуктом при ожирении печениДиетолог Белёва назвала рыбу полезным продуктом при ожирении печени Гастроэнтеролог, диетолог Эльвира Белёва рассказала, какие продукты должны присутствовать в рационе людей со стеатозом — ожирением печени. ...

Диетолог перечислила фрукты, которые нельзя хранить друг с другомДиетолог перечислила фрукты, которые нельзя хранить друг с другом Так называемое товарное соседство, за которое радеет каждый санитарный инспектор и ведущая «Ревизорро» — это вовсе не надоедливая обязаловка. Его должны придерживаться не только работники ресторанов и ...

Диетолог назвала продукты, из-за которых болит голова. Мы их постоянно едимДиетолог назвала продукты, из-за которых болит голова. Мы их постоянно едим Мигрень — это очень сильная боль, которая охватывает половину головы. Боль возникает приступами и может продолжаться от нескольких часов до трёх дней. Причины — сосудистые или нейрогенные нарушения. П ...

Диетолог Мещерякова: переедающие люди не получают необходимых питательных веществДиетолог Мещерякова: переедающие люди не получают необходимых питательных веществ Человеку понятнее и привычнее всего такая картина жизни: съел меньше нужного или слишком много. Но чтобы недоедать и переедать одновременно… А такое бывает, и очень часто. Причём пользы от этой модели ...

Восемь секретов стройности: диетолог перечислила лучшие продукты для похуденияВосемь секретов стройности: диетолог перечислила лучшие продукты для похудения В современной диетологии существует несколько принципов, которые помогают ускорить метаболизм. Благодаря этому женщины не только избавляются от лишних килограммов, но и поддерживают стройность. О прав ...

Диетолог Панова посоветовала отказаться от перекусов кофе и сухофруктами в офисеДиетолог Панова посоветовала отказаться от перекусов кофе и сухофруктами в офисе pxhere.comПолезные на первый взгляд перекусы могут негативно сказаться на здоровье. Об этом предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Оксана Панова в беседе с «Доктором Питером».Прежде все ...

В квашеной капусте есть все, что нужно. Диетолог дала совет по витаминизацииВ квашеной капусте есть все, что нужно. Диетолог дала совет по витаминизации Добавив к обеду или ужину порцию в 200 граммов квашеной капусты, можно покрыть половину суточной потребности взрослого человека в витамине С. ...

Диетолог Соломатина рекомендовала пить по стакану отвара шиповника в деньДиетолог Соломатина рекомендовала пить по стакану отвара шиповника в день По словам специалиста, напиток гораздо мягче, чем диуретики, влияет на давление, снижая его естественным путём. К тому же отвар шиповника укрепляет сосуды и благодаря витамину C положительно влияет на ...

Диетолог уверен: есть 3 обязательных блюда, чтобы похудеть к летуДиетолог уверен: есть 3 обязательных блюда, чтобы похудеть к лету Как только выглянет первое весеннее солнце, многие вспоминают о мечте "похудеть к лету". ...

Диетолог Мансурова посоветовала ограничить употребление кофе при повышенной тревожностиДиетолог Мансурова посоветовала ограничить употребление кофе при повышенной тревожности Диетолог-нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова рассказала, в каких случаях стоит ограничить употребление кофе. ...

Врач-диетолог Пегова призвала взрослых женщин отказаться от перекусовВрач-диетолог Пегова призвала взрослых женщин отказаться от перекусов pxhere.comЖенщинам в возрасте стоит отказаться от перекусов. Это заявление сделала врач-диетолог Евгения Пегова, слова которой передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».Специалист сообщила, что ...

Диетолог объяснила, что чрезмерно есть яйца нельзя из-за желчегонного эффектаДиетолог объяснила, что чрезмерно есть яйца нельзя из-за желчегонного эффекта Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, чем чревато чрезмерное употребление яиц. По словам врача, нормой потребления для мужчин является два яйца три раза в неделю, для женщин — одно я ...

Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть и оздоровить организмДиетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть и оздоровить организм Если включите их в меню уже сейчас, успеете избавиться от лишних килограммов к лету. ...

Диетолог Павличенко порекомендовала есть овсянку с фруктами или ягодами на завтракДиетолог Павличенко порекомендовала есть овсянку с фруктами или ягодами на завтрак Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко назвала продукты, которые идеально подходят для завтрака. ...

Диетолог Ковальков предупредил о возможном развитии рака из-за молочных продуктовДиетолог Ковальков предупредил о возможном развитии рака из-за молочных продуктов Это касается пациентов, у которых уже есть злокачественные опухоли. Пить молоко и есть продукты на его основе им категорически не стоит. Всё дело в составе такой пищи: он способствует разрастанию ткан ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского ...

Диетолог Аль-Насра рассказал об изменениях в команде после прихода Криштиану РоналдуДиетолог «Аль-Насра» рассказал об изменениях в команде после прихода Криштиану Роналду Диетолог «Аль-Насра» Хосе Блеса высказался о нападающем клуба Криштиану Роналду. ...

Диетолог Стародубова: беременным можно блины с икрой, но начинка не должна превышать 30 гДиетолог Стародубова: беременным можно блины с икрой, но начинка не должна превышать 30 г Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что здоровым беременным женщинам при отсутствии аллергии можно есть блины с медом или рыбной икрой, со стандартной ...

Диетолог Ракстон сообщила, какие повседневные привычки мешают человеку похудетьДиетолог Ракстон сообщила, какие повседневные привычки мешают человеку похудеть Global Look Press | West Coast Surfer/moodboardСамые вредные повседневные привычки, которые мешают добиться идеальной фигуры, назвала врач-диетолог Кэрри Ракстон.Постоянный недосып провоцирует развити ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктей ...

Диетолог Арзамасцев заявил о возможном вреде полного отказа от молочных продуктовДиетолог Арзамасцев заявил о возможном вреде полного отказа от молочных продуктов Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев выразил мнение, что полный отказ от молочных продуктов может быть вреден. ...

Диетолог Деккер: большие тарелки и мягкую мебель лучше убрать из кухниДиетолог Деккер: большие тарелки и мягкую мебель лучше убрать из кухни Обустройство кухонного пространства — процесс, конечно, индивидуальный. Но есть общие советы, которые помогут спланировать вашу кухню так, чтобы окружение буквально не провоцировало вас желать есть бо ...

Здоровая еда для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нан ...

Есть риск тромбоза: Диетолог назвал напитки, которые сгущают кровьЕсть риск тромбоза: Диетолог назвал напитки, которые сгущают кровь Алкоголь, а также сладкие и солёные напитки сгущают кровь, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург. ...

Диетолог Павличенко назвала каши из цельнозерновых круп лучшим блюдом на завтракДиетолог Павличенко назвала каши из цельнозерновых круп лучшим блюдом на завтрак Все мы знаем, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. Однако часто возникает вопрос, что же лучше есть по утрам, чтобы хватило бодрости до обеда? По словам кандидата медицинских наук, диетоло ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы ...

Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудетьДва подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу животной продукции: мяса, яиц, молока и так далее. Ес ...

Диетолог Зорина запретила есть помидоры людям с подагрой и язвой желудкаДиетолог Зорина запретила есть помидоры людям с подагрой и язвой желудка При всех своих достоинствах это всё-таки еда не для всех. Как и большинство овощей, томаты содержат много кислот и грубой клетчатки. Такое сочетание раздражает слизистую желудка, предупредила диетолог ...

Диетолог Королева перечислила овощи, которые помогают в борьбе с весенним авитаминозомДиетолог Королева перечислила овощи, которые помогают в борьбе с весенним авитаминозом unsplash.comКак бороться с весенним авитаминозом без специальных препаратов, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.Чтобы добрать норму витаминов, стоит обратит ...

Диетолог Русакова назвала самый опасный напиток для людей с повышенным давлениемДиетолог Русакова назвала самый опасный напиток для людей с повышенным давлением pxhere.comГипертоникам следует отказаться от соленой минеральной воды, поскольку этот напиток для них является очень опасным.Соленая минералка будет задерживать жидкость в организме и тем самым еще си ...

Диетолог Попова объяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцемДиетолог Попова объяснила, почему мясоед не сможет безболезненно стать вегетарианцем Кишечник человека населяют определенные виды бактерий, приспособленные для переваривания конкретной пищи. По этой причине мясоеды не смогут безболезненно и безопасно для здоровья перейти на растительн ...

Диетолог Королёва: хуже всего диабетики переносят картофель, свёклу и морковьДиетолог Королёва: хуже всего диабетики переносят картофель, свёклу и морковь Только есть нюанс. В сыром виде эти корнеплоды обладают полезными свойствами и разрешены даже при сахарном диабете. У них очень приятный гликемический индекс. Чего нельзя сказать об отварных вариантах ...

Какие продукты есть, чтобы снять отёки Диетолог составила списокКакие продукты есть, чтобы снять отёки? Диетолог составила список Задержка жидкости в организме приводит к отёкам. Вода может задерживаться по разным причинам, но одна из основных — несбалансированное питание. Если слишком сильно налегать на солёную, маринованную и ...

Диетолог Дианова: семечки и прочие добавки в хлебе вредны для людей с панкреатитомДиетолог Дианова: семечки и прочие добавки в хлебе вредны для людей с панкреатитом Про цельнозерновой хлеб ходят настоящие легенды — он такой полезный, что посмотришь на него и сразу все болезни уходят. Вот только все да не очень — оказывается, что хлеб с семечками, овсяной мукой и ...

Диетолог назвала популярные ЗОЖ-продукты, которые могут обернуться лишними килограммамиДиетолог назвала популярные ЗОЖ-продукты, которые могут обернуться лишними килограммами Врач Елена Тихомирова рассказала, какие популярные ЗОЖ-продукты могут привести к набору веса. ...

Диетолог: 55 литров красного вина в год сделает вашу жизнь долгой и счастливойДиетолог: 55 литров красного вина в год сделает вашу жизнь долгой и счастливой Следовать этим рекомендациям или нет - личный выбор каждого. Однако считаем важным напомнить: чрезмерное употребление спиртных напитков вредит вашему здоровью. ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и от ...

Врач-диетолог Мансурова: молочные и морепродукты помогут восполнить дефицит йодаВрач-диетолог Мансурова: молочные и морепродукты помогут восполнить дефицит йода Медик напомнила о важности этого элемента. Дефицит йода в организме приводит к снижению функции щитовидной железы, а это тянет за собой сбои во всём теле. Без йода нарушаются работа сердца, сосудов, м ...

Диетолог Макиша раскрыла полезные свойства красной рыбы для пожилых людейДиетолог Макиша раскрыла полезные свойства красной рыбы для пожилых людей pxhere.comНеожиданные полезные свойства красной рыбы для здоровья пожилых людей перечислила врач-диетолог Марина Макиша.В первую очередь такой продукт снижает риск возрастных изменений зрения и помога ...

Диетолог объяснила, почему еду ни в коем случае нельзя запивать холодной водойДиетолог объяснила, почему еду ни в коем случае нельзя запивать холодной водой Еду крайне нежелательно запивать жидкостями низкой температуры. Как пояснила в разговоре с «Вечерней Москвой» диетолог Наталья Лазуренко, пищеварительный... ...

Диетолог Круглова опровергла миф о пользе йодовой сетки при дефиците этого веществаДиетолог Круглова опровергла миф о пользе йодовой сетки при дефиците этого вещества freepik.com | Freepik Company S.LНанесение сетки из йода на кожу не поможет восполнить дефицит этого вещества в организме. Об этом рассказала диетолог Наталья Круглова.Она назвала мифом убеждение о по ...

Диетолог Королёва: скрытая непереносимость йогурта чревата хроническим воспалением щитовидкиДиетолог Королёва: скрытая непереносимость йогурта чревата хроническим воспалением щитовидки Про пользу йогуртов рассказывалось не раз, но у любой медали, как известно, бывает обратная сторона. А значит, при определённых обстоятельствах употребление этого кисломолочного продукта может обернут ...

Диетолог Павличенко: увлечение чаем может привести к бессоннице и головной болиДиетолог Павличенко: увлечение чаем может привести к бессоннице и головной боли У некоторых народов чай считается самым важным напитком, а его употребление связано с определёнными традициями и церемониями. Но есть и просто любители почаёвничать, которые пьют этот отвар литрами. Т ...

Диетолог объяснил, в какое время надо ужинать, чтобы гарантированно похудетьДиетолог объяснил, в какое время надо ужинать, чтобы гарантированно похудеть Диетолог и автор множества книг для желающих похудеть доктор Майкл Мосли рассказал, что очень важно назначать свой ужин на определенное время вечером —... ...

Диетолог объяснила, что обезжиренные продукты тоже могут быть вредны для здоровьяДиетолог объяснила, что обезжиренные продукты тоже могут быть вредны для здоровья Диетические продукты могут не помочь, а навредить здоровью. Как сообщает Life, об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк. «Нарушение баланса БЖУ (белки —... ...

Диетолог Гинзбург заявил о пользе тыквенных семечек для интимной жизни мужчинДиетолог Гинзбург заявил о пользе тыквенных семечек для интимной жизни мужчин pxhere.comУпотребление тыквенных семечек пойдет на пользу мужской половой системе, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.В своем блоге на платформе «Дзен» Гинзбург отметил, что тыквенные семечки горазд ...

Диетолог раскрыла, как не загубить здоровье, пытаясь побыстрее избавиться от лишнего весаДиетолог раскрыла, как не загубить здоровье, пытаясь побыстрее избавиться от лишнего веса Не секрет, что во время новогодних праздников люди набирают лишний вес, а потом экстренно пытаются от него избавиться с помощью различных способов, которые иногда даже вредны для здоровья. Кроме того, ...

Диетолог Пегова: чувство голода перед сном могут утолить грибыДиетолог Пегова: чувство голода перед сном могут утолить грибы Хоть специалисты и советуют отказаться от еды хотя бы за два-три часа до сна, порой организм просто требует перекус. Тогда в ход идут бутерброды, печенюшки и всякое такое, что не требует особого приго ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо ...

Бутер в рот скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетологБутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают пищеварение. Красная икра давно является негласным с ...

Диетолог Людмила Микитюк перечислила топ-5 продуктов, которые нельзя есть ежедневноДиетолог Людмила Микитюк перечислила топ-5 продуктов, которые нельзя есть ежедневно Удивлены? Вроде как говорят, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным, а есть можно всё, главное — знать меру. Оказывается, это не совсем так. Микитюк раскрыла, какие пять продуктов ну ...

Счастье есть! Диетолог назвала семь продуктов, которые сделают вас счастливымиСчастье – есть! Диетолог назвала семь продуктов, которые сделают вас счастливыми Диетолог Денисенко назвала 7 продуктов, помогающих организму производить гормоны радости ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Аллергикам и диабетикам придётся несладко: Диетолог перечислила всех, кому нельзя мёдАллергикам и диабетикам придётся несладко: Диетолог перечислила всех, кому нельзя мёд Мёд не следует есть при аллергии, лишнем весе, сахарном диабете и жировом гепатозе (группе заболеваний печени). Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Эк ...

Диетолог Меллор раскрыл способ сохранения здоровья с помощью трех овощей в деньДиетолог Меллор раскрыл способ сохранения здоровья с помощью трех овощей в день pxhere.comОвощи и фрукты являются важными элементами здорового рациона питания. Об их пользе для организма рассказал диетолог Дуэйн Меллор.По его словам, чтобы сохранить хорошее самочувствие, важно еж ...

Диетолог из Китая перечислил полезные привычки в питании, которые только вредят организмуДиетолог из Китая перечислил «полезные» привычки в питании, которые только вредят организму Все мы хотим быть здоровыми. Бизнес этим неплохо пользуется и создаёт выгодные для себя мифы, чтобы лучше продавались свои бесполезные продукты. Китайский диетолог Пэн Синьруй решил развеять пять небы ...

Диетолог Марина Купфер: здоровым сердце сохранит отказ от жареного, жирного и солёногоДиетолог Марина Купфер: здоровым сердце сохранит отказ от жареного, жирного и солёного Вместо этих простых радостей жизни, заявила эксперт, надо есть побольше овощей, варёный геркулес или рис. От кофе, кстати, тоже лучше отказаться, а молоко лучше пить обезжиренное. И уж точно — никаког ...

Диетолог Нефедова объяснила, сколько блинов в день можно съедать без вреда для фигурыДиетолог Нефедова объяснила, сколько блинов в день можно съедать без вреда для фигуры pxhere.comМасленичная неделя по традиции сопровождается выпеканием блинов. Какая порция этого блюда в день не навредит фигуре, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова. Если человек план ...

Диетолог Брыкин назвал категории людей, которым нельзя есть хурму и мандариныДиетолог Брыкин назвал категории людей, которым нельзя есть хурму и мандарины pxhere.comСуществует два продукта, которые наиболее полезны для здоровья в зимний период, рассказал диетолог и нутрициолог Антон Брыкин.По его словам, речь идет о вкусных и наполненных витаминами хурм ...

Диетолог назвала количество блинов, которое можно съедать в день без вреда для фигурыДиетолог назвала количество блинов, которое можно съедать в день без вреда для фигуры Без вреда для здоровья в день рекомендуется съедать 2-3 небольших, тонких блина, а начинки, если есть желание ее добавить, должно быть не больше 5-10 грамм. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог, ну ...

Врач-диетолог Соломатина посоветовала соблюдать режим дня во время перепадов атмосферного давленияВрач-диетолог Соломатина посоветовала соблюдать режим дня во время перепадов атмосферного давления Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что делать во время перепадов атмосферного давления. ...

Диетолог Стародубова: вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягодыДиетолог Стародубова: вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягоды Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что вместо сладких и жирных соусов полезнее добавлять к блинам ягоды и фрукты, а также сметану пониженной жирности ...

Диетолог Русакова призвала пожилых не есть на ночь блюда с майонезом из-за риска бессонницыДиетолог Русакова призвала пожилых не есть на ночь блюда с майонезом из-за риска бессонницы Да и вообще тяжёлую калорийную пищу. Дело вовсе не в том, что с возрастом становится сложнее сбрасывать вес. Просто неправильный рацион может отбить охоту спать. А с бессонницей, как известно, можно н ...

Диетолог назвала 4 вида зелени, которые точно достойны побывать в вашем салатеДиетолог назвала 4 вида зелени, которые точно достойны побывать в вашем салате Зелень — незаменимый компонент для рациона, так как является источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Но каждый зелёный листик полезен по-своему. На прилавках магазинов сейчас множество разли ...

Диетолог Макиша: классические бутерброды и пиво с жирной закуской могут ударить по органамДиетолог Макиша: классические бутерброды и пиво с жирной закуской могут ударить по органам Многие хоть и серьёзно подходят к выбору продуктов питания, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. А бывают те самые дни, когда прям жуть как хочется той самой ...

Тормозит старость: диетолог назвал три вида жиров, которые помогают сохранить молодостьТормозит старость: диетолог назвал три вида жиров, которые помогают сохранить молодость Специалист считает, что употребление полезных жиров сдерживает развитие разных возрастных заболеваний, таких как ишемическая болезнь, сахарный диабет второго типа, атеросклероз. Как сообщил диетолог, ...

Диетолог Гинзбург объяснил, какие масла для жарки могут нанести вред здоровьюДиетолог Гинзбург объяснил, какие масла для жарки могут нанести вред здоровью pxhere.comМасла с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот могут представлять опасность для здоровья человека. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он рассказал, от каких видов м ...

Одной силы воли не хватит. Диетолог объяснила, что люди рождаются мясоедами или вегетарианцамиОдной силы воли не хватит. Диетолог объяснила, что люди рождаются мясоедами или вегетарианцами О вреде красного мяса сказано столько, что волей-неволей задумаешься о вегетарианстве. И многие действительно пробуют этот тип питания. Одни при этом совершенно довольные жуют орехи и горя не знают, а ...

Диетолог Мосли объяснил, в какое время надо ужинать, чтобы гарантированно похудетьДиетолог Мосли объяснил, в какое время надо ужинать, чтобы гарантированно похудеть Чтобы точно похудеть и не набрать потом вес снова, нужно кардинально пересмотреть свой рацион. Важно и то, в какое время вы ужинаете вечером. Диетолог объяснил почему. ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый ...

Диетолог ответила, при каком условии можно есть пиццу хоть каждый деньДиетолог ответила, при каком условии можно есть пиццу хоть каждый день Укротить свою любовь к пицце в наше время не так-то просто. Сегодня итальянское лакомство можно собрать онлайн, как конструктор — с самыми разными ингредиентами. И её вам очень быстро доставят. Но мож ...

Диетолог объяснила вред чеснока для людей с больным желудком действием эфирных маселДиетолог объяснила вред чеснока для людей с больным желудком действием эфирных масел Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе чеснока в борьбе с вирусными заболеваниями, а также при атеросклерозе, так как овощ разжижает кровь. Но в то же время эфирные масла, входящие в состав ...

Диетолог Копытько: стакан сока может быть альтернативой одной порции фруктовДиетолог Копытько: стакан сока может быть альтернативой одной порции фруктов Завотделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, автор книг о питании Марина Копытько дала советы по употреблению соков. ...

Диетолог Круглова: зимний завтрак должен быть плотным и содержать витамины и клетчаткуДиетолог Круглова: зимний завтрак должен быть плотным и содержать витамины и клетчатку Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что состав зимнего завтрака должен отличаться от летнего варианта, а также назвала продукты, которые не стоит употреблять во время утреннего приема пищи. Об ...

Диетолог Белозёрская: для здоровья всех типов кожи важно количество выпиваемой водыДиетолог Белозёрская: для здоровья всех типов кожи важно количество выпиваемой воды По словам специалиста, если в организме не налажена гидратация, никакие средства поддержки, включая косметические процедуры, вашей коже не помогут. А вот если с употреблением воды порядок, уже есть см ...

Диетолог Русакова назвала орехи и крупы лучшей заменой мясу на время постаДиетолог Русакова назвала орехи и крупы лучшей заменой мясу на время поста Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, чем можно заменить мясо во время поста. ...

Диетолог: Куриные яйца помогают пожилым людям поддержать мышечную массу и укрепить иммунитетДиетолог: Куриные яйца помогают пожилым людям поддержать мышечную массу и укрепить иммунитет Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что куриные яйца помогут пожилым людям поддержать мышечную массу, а также... ...

Стресс способствует очень быстрому набору веса: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковальков в общении с журналистом «Вечерней Москвы» назвал ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и с ...

Диетолог: булгур полезен при похудении высоким уровнем клетчатки, которая забирает избыток сахара и жира из другой едыДиетолог: булгур полезен при похудении высоким уровнем клетчатки, которая забирает избыток сахара и жира из другой еды Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при похудении рис и картофель, так популярные в российской кулинарной культуре, всё же лучше заменить на булгур. Булгур — крупа из проваренной и высуше ...

Заправка на весь день. Диетолог объяснила, как не надо и как надо завтракать зимойЗаправка на весь день. Диетолог объяснила, как не надо и как надо завтракать зимой Все, кто хоть краем уха слышал про здоровое питание, понимают ажиотаж вокруг завтрака. Это едва ли не главный приём пищи в течение дня, ведь от него зависит, насколько бодрыми и энергичными мы будем. ...

Не стоит преувеличиватьНе стоит преувеличивать Политолог Владимир Гельман пишет в одной из социальных сетей о том, что россияне думают про СВО, и что делают: «Многочисленные дискуссии о том, что именно россияне думают про СВО (равно как про любые ...

Диетолог посоветовала зимой есть побольше. Но есть нюансыДиетолог посоветовала зимой есть побольше. Но есть нюансы Зимой так хочется согреться, и сделать это можно не только одеялом и дополнительной одеждой, но и с помощью калорий. Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова посоветовала есть побольше в холод ...

Кому ананас полезен, а кому не очень Отвечает диетологКому ананас полезен, а кому — не очень? Отвечает диетолог В ананасе, как и во многих фруктах и овощах, полно витаминов и микроэлементов, вот только полезны они не всегда. Всё потому, что ананас считается продуктом, раздражающим слизистую и вызывающим аллерги ...

Где лук стоит дороже мясаГде лук стоит дороже мяса Лук для филиппинцев - дефицит, впрочем в стране не хватает всего - "от соли до сахара". ...

Что стоит посмотреть в КалининградеЧто стоит посмотреть в Калининграде Отправиться в путешествие можно не только за границу. Наша страна богата красивыми городами, одним из таких является Калининград. Посетив европейский город единожды, вам будет хотеться обратно. Совету ...

Сколько стоит дом достроитьСколько стоит дом достроить? Решать проблемы обманутых дольщиков в Краснодарском крае – не только ответственная, но и, как оказалось, местами прибыльная миссия. В регионе, где проблему долгостроев обещают полностью закрыть ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей