Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость

Меню от зимней депрессии: этот рацион прогонит апатию и усталость

Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посоветовала использовать питание, поддерживающее нервную систему и уровень серотонина и дофамина, нейромедиа...
12:11 27.12.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капустаПсихобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капусте. ...

Меню зимней подкормки зверей в таёжных столовых обосновали в ЕАОМеню зимней подкормки зверей в таёжных столовых обосновали в ЕАО Помочь подкормкой наиболее уязвимым таёжным обитателям пережить самое тяжелое время года – такая задача поставлена в эти морозные и многоснежные дни перед охотоведами Еврейской автономной области. В д ...

Этот продукт стоит добавить в новогоднее меню: грецкие орехи улучшат работу мозгаЭтот продукт стоит добавить в новогоднее меню: грецкие орехи улучшат работу мозга Доктор Дюрваль Рибас Фильо перечислил продукты, которые нужно добавить в рацион в новогодние праздники. ...

Когда домашний ужин звучит как меню с курорта: этот томатный суп с морепродуктами удивляет текстурой и насыщенным вкусомКогда домашний ужин звучит как меню с курорта: этот томатный суп с морепродуктами удивляет текстурой и насыщенным вкусом Томатный суп с морским коктейлем и яичной паутинкой сочетает в себе аромат средиземноморских трав, насыщенную томатную основу и нежные морепродукты, дополненные легкой текстурой из яичной сеточки. ...

Сладость и острота сошлись в одном кувшине: этот лимонад утоляет жажду сразу добавьте в праздничное менюСладость и острота сошлись в одном кувшине: этот лимонад утоляет жажду сразу — добавьте в праздничное меню Имбирный лимонад с медом – освежающий полезный напиток, который можно употреблять хоть круглый год! Он прекрасно утоляет жажду, а также укрепляет иммунную систему, поскольку содержит витамины и антиок ...

Когда хочется сытного и простого: этот тыквенно-фасолевый салат станет вашей любимой закуской в зимнем менюКогда хочется сытного и простого: этот тыквенно-фасолевый салат станет вашей любимой закуской в зимнем меню Один из способов сохранения поздних овощей – приготовить зимний салат из тыквы и фасоли. Он получается сытным и насыщенным. ...

Слишком много требуем от себя: амбициозные цели на новый год могут спровоцировать апатиюСлишком много требуем от себя: амбициозные цели на новый год могут спровоцировать апатию Доктор Елизавета Куликова раскрыла, чем для психики опасно ставить перед собой чрезмерно амбициозные цели на новый год, пишет «Газета.ру». ...

Буонджорно: Усталость сказаласьБуонджорно: «Усталость сказалась» Прошли игры очередного, шестого тура группового раунда престижнейшего футбольного турнира всего континента - Лиги чемпионовЧитать дальше → ...

Щербакова на вопрос Ягудина о тройном акселе Трусовой на Олимпиаде-2022: У меня есть мнение на этот счет, но мне кажется неэтичным отвечать на этот вЩербакова на вопрос Ягудина о тройном акселе Трусовой на Олимпиаде-2022: «У меня есть мнение на этот счет, но мне кажется неэтичным отвечать на этот вопрос» Олимпийский чемпион 2002 года Алексей Ягудин задал Анне Щербаковой вопрос о тройном акселе Александры Трусовой на Играх-2022 в Пекине. Щербакова победила на Олимпиаде-2022, занявшая второе место Трусо ...

Ешь и худей: как грамотно планировать свой рационЕшь и худей: как грамотно планировать свой рацион Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотру ...

Как уменьшить привлекательность для комаров: рацион на летоКак уменьшить привлекательность для комаров: рацион на лето Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...

Что такое усталость от кризиса и как её преодолетьЧто такое усталость от кризиса и как её преодолеть Если вам кажется, что мир окончательно свихнулся и у вас больше нет сил читать новости, эта статья для вас. ...

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С трудом вспоминаете недавние события. Глаза устают быст ...

Биохимик рассказала, что нужно включить в зимний рационБиохимик рассказала, что нужно включить в зимний рацион Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...

Галлюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назадГаллюцигения и её рацион: как древнее существо питалось 500 млн лет назад После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существовало более 500 миллионов лет назад. Разгадав загадку, ...

Как за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходитКак за 14 дней понять, что ваш рацион питания вам категорически не подходит Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. ...

Около 40% россиян чувствуют усталость ежедневноОколо 40% россиян чувствуют усталость ежедневно Чаще всего они связывают усталость со стрессом на работе, с психологической перегруженностью и физически тяжелой работой. О том, что около 40% россиян чувствуют усталость ежедневно, сообщает ВЦИОМ. По ...

Врач напомнила, что выгорание - это не обычная усталостьВрач напомнила, что выгорание - это не обычная усталость Профессиональное выгорание - не обычная усталость после тяжелого дня, а серьезное расстройство, которое нельзя оставлять без внимания. Об этом в беседе с РИАМО напомнила врач-психотерапевт АО "Медицин ...

Врач перечислила маскирующиеся под усталость заболеванияВрач перечислила маскирующиеся под усталость заболевания Врач-невролог Мария Лавренова рассказала, какие заболевания могут маскироваться под усталость. В беседе с Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, она предупредила, что дефицит витамина D, анемия и другие заб ...

Бюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаромБюджетная альтернатива говядине: можно разнообразить рацион кальмаром Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в организме, сообщает «Радио 1». ...

Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимойКрасноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. ...

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской областиРацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...

Ветеринары рассказали, как правильно скорректировать рацион питомца зимойВетеринары рассказали, как правильно скорректировать рацион питомца зимой В зимний период у домашних животных меняются потребности в питании из-за повышенных энергозатрат на обогрев тела. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на ветеринаров.Питомцы, проводящие много времени на ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне и ...

Рацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбыРацион людей из Оленеостровского могильника состоял из растений и рыбы Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в Оленеостровском могильнике на одном островов Онежско ...

Ученые узнали о способности ультраобработанных продуктов менять рационУченые узнали о способности ультраобработанных продуктов менять рацион Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распро ...

Здоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рационЗдоровые волосы: 7 продуктов, которые необходимо включить в рацион Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

В Верховной раде указали на усталость украинцев от конфликтаВ Верховной раде указали на усталость украинцев от конфликта Депутат Верховной рады Украины Анна Скороход заявила, что многие украинцы уже не переживают за символику и готовы жить под любым флагом, лишь бы сохранить мир. Об этом она 16 января рассказала в интер ...

СВР: на Западе отмечают усталость украинцев от затяжного конфликтаСВР: на Западе отмечают усталость украинцев от затяжного конфликта Диппредставительства стран Запада отмечают усиление усталости украинцев от затяжного военного конфликта. Об этом заявили в Службе внешней разведки (СВР) России. ...

Хроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровьеХроническая усталость: как не дойти до выгорания и сохранить здоровье Переутомление и хроническая усталость – кто виноват? Узнайте, как простые ритуалы на работе и дома помогут восстановить силы и уберечь здоровье. ...

64% россиян испытывают цифровую усталость, но не готовы отключиться64% россиян испытывают цифровую усталость, но не готовы отключиться 64% россиян признаются, что чувствуют усталость от постоянного присутствия в цифровом пространстве, показало исследование... ...

Альфастрахование: 64% опрошенных россиян испытывают цифровую усталость"Альфастрахование": 64% опрошенных россиян испытывают цифровую усталость По данным исследования страховой компании, 88% респондентов не могут позволить себе даже на день полностью отключиться от связи ...

7 тревожных симптомов депрессии: не игнорируйте их7 тревожных симптомов депрессии: не игнорируйте их Депрессия может проявляться иначе: узнайте о скрытых симптомах и методах предотвращения. Бережная стратегия поможет вернуть радость к жизни. ...

Найден скрытый провокатор депрессииНайден скрытый провокатор депрессии Тяжелая депрессия с атипичными симптомами и психозом может быть обусловлена не только нарушениями "химии мозга", но и системным сбоем в иммунной системе. Об этом сообщили южнокорейские исследователи. ...

Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рационЭти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая г ...

От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровьяОт ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и ...

Новая форма и рацион питания для бойцов: Белоусов встретился с военкорамиНовая форма и рацион питания для бойцов: Белоусов встретился с военкорами Есть потребность не только в новых рационах питания, но и в создании новой формы. ...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачиПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и ...

Эндокринолог Баранов: в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчаткуЭндокринолог Баранов: в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку Эндокринолог Павел Баранов выразил мнение, что в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку. ...

Не заменят сбалансированный рацион: БАДы с омега-3 не покрывают потребность в веществеНе заменят сбалансированный рацион: БАДы с омега-3 не покрывают потребность в веществе Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, как на их здоровье влияет прием магния и витамина D3, пишет «ТАСС». ...

Россиянам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион зимойРоссиянам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион зимой Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнеч ...

Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйюВкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует ра ...

Ученые подчеркнули пользу раннего введения арахиса в рацион детейУченые подчеркнули пользу раннего введения арахиса в рацион детей Раннее включение арахиса в рацион ребенка может предотвратить развитие аллергии в дальнейшем. Недавнее исследование показало, что родители сталкиваются с трудностями в правильном применении рекомендац ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкоррек ...

Молодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напиткахМолодежный рацион без мифов: названы неожиданные предпочтения поколения Z в еде и напитках Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основ ...

Компьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных круговКомпьютерная усталость: как избежать ранних морщин и темных кругов Долгие часы за компьютером могут серьезно повредить вашу кожу. Узнайте, как защитить лицо от стресса офиса с помощью простых советов по уходу! ...

Врач рассказала, какие болезни маскируются под хроническую усталостьВрач рассказала, какие болезни маскируются под хроническую усталость Если чувство истощения не проходит после отдыха и длится более двух недель, это может быть тревожным сигналом. ...

Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделюВитамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть бодрость. ...

Анемия, потеря веса, усталость: как вовремя распознать лейкозАнемия, потеря веса, усталость: как вовремя распознать лейкоз Лейкоз — онкологическое заболевание кровеносной системы. Ранняя диагностика недуга очень важна для его успешного лечения. О том, как его распознать, рассказал доктор медицинских наук, профессор ...

Не просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменцииНе просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменции Эксперты предупреждают, что забывчивость, усталость и трудности с концентрацией внимания, которые многие списывают на стресс, могут быть ранними признаками деменции. Об этом сообщает издание Daily Mai ...

Это не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабостьЭто не просто усталость: когда не хватает магния, появляется слабость Доктор Татьяна Молостова перечислила симптомы, помогающие отличить обычную усталость от нехватки важных микронутриентов в организме, сообщает «Радио 1». ...

Когда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталостьКогда отдых не помогает: откуда берется хроническая усталость Порядка 40% россиян страдают от ежедневной усталости из-за работы, психологической нагрузки и физического труда. В значительной степени на уровень энергии влияют распространенные факторы современного ...

Акклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки специалистыАкклиматизация вызывает усталость и сонливость в первые дни поездки — специалисты Путешествие почти всегда начинается с эйфории: смена обстановки, новые пейзажи, ожидание отдыха. Но нередко уже в первые дни организм отвечает усталостью, головной болью, сонливостью или нарушением сн ...

Выгорания не существует: усталость связана с нехваткой сна и физической нагрузкиВыгорания не существует: усталость связана с нехваткой сна и физической нагрузки Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам о причинах внутреннего опустошения к концу года. ...

Маска PhotonMask снимает усталость глаз инфракрасным светомМаска PhotonMask снимает усталость глаз инфракрасным светом Компания KoushiCare представила технологичную маску для глаз LuminEyes, способную снять усталость после долгой работы за экраном. Авторы позиционируют устройство как полноценную спа-процедуру для глаз ...

ВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневноВЦИОМ: порядка 40% жителей России испытывают усталость ежедневно Значительная часть населения России регулярно испытывает утомлённость: порядка 40% граждан страны ежедневно чувствуют упадок сил, в то время как еженедельную усталость отмечают около двух третей респо ...

Усталость россиян от боевых действий западный нарратив мнение«Усталость» россиян от боевых действий — западный нарратив — мнение Некоторые эксперты настаивают, что в российском обществе сохранялся запрос на мирные переговоры по урегулированию конфликта на Украине, что, как и ранее, якобы демонстрирует «усталость от боевых дейст ...

Выспаться так и не удалось: почему после 8-часового сна сохраняется усталостьВыспаться так и не удалось: почему после 8-часового сна сохраняется усталость Длительный сон не всегда означает полноценное восстановление организма и бодрость по утрам. Об этом в беседе с журналистами портала aif.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор и ...

Остается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днемОстается недиагностированным: апноэ сна усиливает сонливость и усталость днем Доктор Павел Кудинов рассказал, по каким причинам россияне испытывают сонливость и усталость даже после полноценного отдыха и 8-часового сна. ...

Психолог Девятка пояснила, как распознать у себя хроническую усталостьПсихолог Девятка пояснила, как распознать у себя хроническую усталость Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала, как отличить хроническую усталость от обычной и можно ли корректировать данное состояние. ...

Это не старость, а нехватка витаминов: усталость появляется при дефиците витамина B12Это не старость, а нехватка витаминов: усталость появляется при дефиците витамина B12 Доктор Эмили Лиминг раскрыла симптомы дефицита витаминов и минералов, которые многие могут спутать с естественным процессом старения, пишет «РИА Новости» со ссылкой на Daily Mail. ...

Найден неочевидный метод лечения депрессииНайден неочевидный метод лечения депрессии Антидепрессанты помогают далеко не всем пациентам, и поиск новых подходов к терапии депрессии остается одной из центральных задач современной психиатрии. Исследователи из Mass General Brigham сообщили ...

Назван неожиданный фактор защиты от депрессииНазван неожиданный фактор защиты от депрессии Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у матерей даже через 10 лет после родов. Это показало исследование, опубликованное в журнале BMJ Open. Ученые в течение десяти лет наблюдали ...

Кетамин не помог при госпитализации по поводу депрессииКетамин не помог при госпитализации по поводу депрессии Деклан Маклафлин (Declan McLoughlin) из Дублинского колледжа Тринити с коллегами из Великобритании и Ирландии провел клинические испытания и выяснил, что курс инфузий кетамина не обладает преимущества ...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессииУченые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая спосо ...

Выявлена неочевидная причина тяжелой депрессииВыявлена неочевидная причина тяжелой депрессии Тяжелая форма депрессии, сопровождающаяся атипичными симптомами и психотическими эпизодами, может быть связана с системным нарушением, объединяющим работу иммунитета и развитие нервной ткани. К такому ...

Ученые раскрыли, как создать психологический щит от депрессииУченые раскрыли, как создать психологический щит от депрессии Американские психологи обнаружили, что ощущение направленности собственной жизни в позднем подростковом возрасте заметно снижает риск развития депрессии в последующие годы. Работа опубликована в журна ...

Гастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продуктГастроэнтеролог призвал людей с болезнями сердца включить в рацион один продукт Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ...

Врач Серёжина посоветовала добавить в зимний рацион жирную морскую рыбуВрач Серёжина посоветовала добавить в зимний рацион жирную морскую рыбу Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что жирная морская рыба в рационе поможет сохранить тепло и силы зимой. ...

Мощный триггер мигрени голод: лечение болезни подразумевает правильный рационМощный триггер мигрени – голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского ...

ГМО-люди или рацион будущего Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человекаГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО прод ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешьюПодростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

Кинолог Голубев объяснил, нужно ли менять рацион собаки с наступлением морозовКинолог Голубев объяснил, нужно ли менять рацион собаки с наступлением морозов При корректировке рациона собаки зимой, будь то в сторону увеличения или снижения калорийности, следует исходить из уровня её активности, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической фе ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Неловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую рольНеловкий момент: как возникает отрыжка и почему рацион играет решающую роль Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громка ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Организм божества: Кеннеди-младший удивился живучести Трампа, учитывая его рацион«Организм божества»: Кеннеди-младший удивился живучести Трампа, учитывая его рацион Глава Минздрава США Роберт Кеннеди-младший в откровенном подкасте выразил недоумение, как Дональд Трамп до сих пор жив, учитывая его рацион. ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздниковНазваны продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Улучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рационУлучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рацион В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анаста ...

Таблетки не нужны: какой рацион поможет закрыть ежедневную норму йодаТаблетки не нужны: какой рацион поможет закрыть ежедневную норму йода Для поддержания уровня йода в организме стоит употреблять в пищу клюкву, рыбу и картофель. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Начните день с йодосодержащ ...

Капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастроляхКапуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачахЦветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья. ...

Вербов: слово усталость в финале Суперкубка отойдёт на второй планВербов: слово «усталость» в финале Суперкубка отойдёт на второй план Главный тренер «Зенита-Казань» Алексей Вербов поделился ожиданиями от финала Суперкубка России по волейболу. ...

Глеб Никитин о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипыГлеб Никитин — о том, как Нижегородская область побеждает отток, усталость и стереотипы Традиции плюс технологии: как регион превращает Нижний и малые города в место силы для жизни, семьи и работы. Миллион на ребёнка, помощь мамам, новые маршруты и ИТ-квартал. Губернатор Глеб Никитин — о ...

Овчинников объяснил смысл слов Челестини про усталость игроков ЦСКАОвчинников объяснил смысл слов Челестини про усталость игроков ЦСКА Бывший главный тренер нижегородского «Локомотива» Валерий Овчинников считает, что своими словами о пределе наставник ЦСКА Фабио Челестини дает сигнал руководству клуба о том, что команде н ...

Мостовой о заявлении Станковича про усталость: Похоже на то, что Спартак уже договорился о его уходеМостовой — о заявлении Станковича про усталость: «Похоже на то, что «Спартак» уже договорился о его уходе» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова главного тренера «Спартака» Деяна Станковича про усталость. ...

Это не апатия: проблемы с гормонами осенью вызывают усталость и скачки весаЭто не апатия: проблемы с гормонами осенью вызывают усталость и скачки веса Доктор Наталия Тананакина раскрыла возможные причины развития осенней бессонницы, пишет Life.ru. ...

Россиянам назвали продукты, которые могут вызывать усталость и вялостьРоссиянам назвали продукты, которые могут вызывать усталость и вялость Директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика РАН И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Куликов назвал в беседе с RT продукты, которые ...

Россиянам рассказали, когда зимняя усталость сигнализирует о серьезной болезниРоссиянам рассказали, когда зимняя усталость сигнализирует о серьезной болезни Зимний период нередко сопровождается ощущением выраженной усталости, однако в отдельных случаях подобное состояние может указывать на развитие серьезных заболеваний. Читать далее ...

Отдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливостьОтдохнуть не получится: поздний ужин зимой вызывает усталость и сонливость Доктор Валентина Палаццо призвала пересмотреть некоторые пищевые привычки с переходом на холодный сезон, пишет La Razon. ...

Новый год еще не пришел, а сил уже нет: психолог объяснила, откуда берется предпраздничная усталостьНовый год еще не пришел, а сил уже нет: психолог объяснила, откуда берется предпраздничная усталость Семейный психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» объяснила почему люди чувствуют усталость от праздников еще до их наступления. ...

Кардиолог Рогожкина: усталость может быть признаком ишемии сердцаКардиолог Рогожкина: усталость может быть признаком ишемии сердца Врач-кардиолог, младший научный сотрудник «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Елизавета Рогожкина рассказала, что усталость может свидетельствовать об ишемической болезни сердца (ИБС). ...

Анализы, помогающие выяснить, откуда взялась усталость: ТТГ, ферритин, глюкозаАнализы, помогающие выяснить, откуда взялась усталость: ТТГ, ферритин, глюкоза Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал россиянам, как побороть усталость. Чтобы понять, откуда появился симптом, необходимо сдать следующие анализы. ...

Легко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроенияЛегко спутать с менопаузой: гипотиреоз вызывает усталость и перепады настроения В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил зрителям вероятные симптомы гипотиреоза. ...

Спал 8 часов, но утром чувствуется усталость: проблема кроется в гаджетахСпал 8 часов, но утром чувствуется усталость: проблема кроется в гаджетах Доктор Гунва Аль-Терк призвала отказаться от использования смартфонов перед сном, чтобы успокоить нервную систему, пишет «Газета.ру». ...

Омега-3 не облегчили симптомы депрессии у детей и подростковОмега-3 не облегчили симптомы депрессии у детей и подростков Клиническое исследование швейцарских ученых показало, что прием 1,5 грамма омега-3-ненасыщенных жирных кислот в сутки в дополнение к стандартной терапии не приводят к положительным эффектам у детей и ...

Россиянам объяснили, как отличить сезонную хандру от депрессииРоссиянам объяснили, как отличить сезонную хандру от депрессии С уменьшением светового дня многие сталкиваются с так называемой сезонной хандрой. Легкая грусть, нежелание выбираться из-под одеяла, сниженный тонус. Отличить привычную меланхолию от клинической депр ...

Названы симптомы депрессии, увеличивающие риск деменцииНазваны симптомы депрессии, увеличивающие риск деменции В середине жизни не сама депрессия, а лишь несколько конкретных ее проявлений могут значительно повышать риск деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Университетского колл ...

Опасное состояние: при депрессии нужна помощь специалистаОпасное состояние: при депрессии нужна помощь специалиста Доктор Андрей Шмилович рассказал, чем опасна депрессия для россиян, пишет «АИФ». Психическое заболевание обостряется в осенний период. ...

Микродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессииМикродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессии Димитри Далдеган-Буэно (Dimitri Daldegan-Bueno) из Оклендского университета с коллегами провел пилотные клинические испытания, которые показали, что самостоятельный прием микродоз ЛСД дома по назначен ...

Названа категория людей, наиболее уязвимая к депрессииНазвана категория людей, наиболее уязвимая к депрессии Японские ученые выяснили, что связь между воспалительными процессами в организме и психологическими симптомами — депрессией, тревожностью, утомляемостью и соматическими жалобами — существенно зависит ...

Названа неожиданная причина роста депрессии и тревожностиНазвана неожиданная причина роста депрессии и тревожности Воздействие экстремальной жары связано с более высокой распространенностью депрессии и тревожных расстройств на уровне целых штатов США. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные по ...

На стадии депрессии: Караулова рассказала о планах на Новый год«На стадии депрессии»: Караулова рассказала о планах на Новый год Певица Юлианна Караулова поделилась своими планами на Новый год. Как сообщает Telegram-канал «Звездач», в беседе с журналистами она призналась, что хочет улететь на отдых, но цены «кусаются». ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное &mdash ...

Витаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение добавьте в рационВитаминная бомба для глаз: 6 продуктов, которые спасут ваше зрение – добавьте в рацион Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху. ...

Еда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудовЕда, которая снижает риск инфаркта и аритмии: DASH-рацион полезен для сердца и сосудов Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения ...

Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годамСоциальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили ...

Планете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечестваПланете предложили сесть на диету // Ученые разработали новый рацион для всего человечества Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало п ...

ПП выручило Стало известно, какой рацион питания помог россиянам выжить 1 январяПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготов ...

Еще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укропЕще один доступный продукт, который снижает давление: нужно включить в рацион укроп Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» проинформировала, почему стоит добавить в ежедневный рацион укроп. ...

Бабушки и дедушки плохо питаются из-за одиночества: трапеза в кругу семьи улучшит рационБабушки и дедушки плохо питаются из-за одиночества: трапеза в кругу семьи улучшит рацион Доктор Зухра Павлова посоветовала россиянам чаще заглядывать на ужин к бабушкам и дедушкам: так у них будет меньше проблем со здоровьем. ...

Секрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рационСекрет зимнего сияния кожи и роста волос: добавьте это простое средство в рацион Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! ...

Квашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастроляхКвашеная капуста вместо чёрной икры: Филипп Киркоров показал рацион на гастролях В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труппу Большого театра, иностранные дипмиссии и даже те ...

Врач предупредила о зимних красных флагах, которые маскируются под обычную усталостьВрач предупредила о зимних «красных флагах», которые маскируются под обычную усталость Зимой многие опасные симптомы часто ошибочно принимают за простуду или сезонное недомогание. Врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Оксана Серебрякова в беседе с ...

Будет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользыБудет только усталость и разбитость: 10-часовой сон на выходных не несет никакой пользы Доктор Анастасия Агаева рассказала, можно ли отсыпаться на выходных, если в течение недели сна не хватало, пишет RT. ...

5 болезней могут вызывать усталость: нехватка железа, витамина D, гипотиреоз, депрессия5 болезней могут вызывать усталость: нехватка железа, витамина D, гипотиреоз, депрессия Доктор Мария Лавренова перечислила состояния, которые могут маскироваться под усталость и слабость, пишет «Газета.ру». ...

Усталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походкеУсталость ног как рукой сняло: вечерний ритуал, который вернет легкость походке Узнайте, как обеспечить красивый и здоровый вид ногам. Простые шаги ухода, полезные продукты, контрастные ванночки – все, что необходимо для идеальных стоп! ...

Коварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталостьКоварный вирус: заподозрить гепатит C сложно, потому что он вызывает слабость и усталость Доктор Наталья Турская раскрыла опасность гепатита С. Дело в том, что вирус может длительное время никак себя не проявлять, пишет NEWS.ru. ...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталостьСовмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма. ...

Прямо себя еле отодрала от кровати: Ольга Бузова пожаловалась на хроническую усталость«Прямо себя еле отодрала от кровати»: Ольга Бузова пожаловалась на хроническую усталость Телеведущая Ольга Бузова пожаловалась поклонникам на хроническую усталость. Сейчас артистка находится в Китае, где снимается третий сезон шоу «Сокровища императора», и у нее совсем нет времени отдыхат ...

Симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталостьСимптомы, которые нельзя оставлять без внимания: жар, выпадение волос, синяки, усталость Специалисты EatingWell перечислили симптомы, требующие незамедлительного обращения к врачу, поскольку они могут указывать на серьезные патологии. ...

Усталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детейУсталость становится болезнью: как перегрузка в школе разрушает здоровье и психику детей Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с «Известиями» рассказала о хронической усталости у школьников и ее влиянии на здоровье. Она подчеркнула, что распознавание и лечение этой патолог ...

Когда усталость это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организмуКогда усталость — это сигнал к действию: как распознать пониженный гемоглобин и помочь организму Пониженный уровень гемоглобина – это проблема, выходящая за рамки легкого чувства усталости. Он становится причиной слабости, головокружения, нарушения концентрации, ослабления иммунитета и дополнител ...

Страдает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессииСтрадает сердце: риск инфаркта инсульта увеличивается при депрессии Американские исследователи выявили связь между стрессом при тревожно-депрессивном расстройстве и повышенным риском инфаркта и инсульта, пишет CCI. ...

Метаанализ подтвердил быстрый эффект веселящего газа при депрессииМетаанализ подтвердил быстрый эффект веселящего газа при депрессии Британские исследователи провели систематический обзор и метаанализ ранних клинических испытаний, которые подтвердили быстрый и кратковременный эффект закиси азота при большой и устойчивой депрессии. ...

Страдавший от депрессии защитник Барселоны Араухо вернулся к тренировкамСтрадавший от депрессии защитник «Барселоны» Араухо вернулся к тренировкам Защитник «Барселоны» Рональд Араухо, пропустивший несколько игр каталонской команды из-за психологических проблем, вернулся в расположение коллектива. ...

Дезориентация из-за депрессии: Каллас беспокоит, что Гренландия перекрыла УкраинуДезориентация из-за депрессии: Каллас беспокоит, что Гренландия «перекрыла» Украину Тяжелую депрессию в ЕС констатирует вице-спикер Совета Федерации Константин Косачев. ...

Исследование показало, что может снизить риск депрессии у мужчинИсследование показало, что может снизить риск депрессии у мужчин В научной работе использовался новый показатель — «сродство к солнечному свету». ...

Назван неочевидный фактор риска развития депрессии и тревожностиНазван неочевидный фактор риска развития депрессии и тревожности Проживание рядом с оживленными автодорогами может повышать риск развития депрессии и тревожных расстройств в молодом возрасте. К такому выводу пришли финские ученые, проанализировав данные более 114 т ...

Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчинНазван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проа ...

FDA одобрило луматеперон в качестве дополнительной терапии большой депрессииFDA одобрило луматеперон в качестве дополнительной терапии большой депрессии Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило атипичный антипсихотик луматеперон к применению в качестве дополнительной терапии большого депрессивного ра ...

В Совфеде заявили о тяжелой депрессии у европейских политиков из-за УкраиныВ Совфеде заявили о тяжелой депрессии у европейских политиков из-за Украины У европейских чиновников и политиков развилась тяжелая депрессия из-за того, что разногласия вокруг Гренландии отвлекли внимание ЕС и США от Украины. Об этом заявил зампред Совета Федерации Константин ...

Трудности в описании эмоций назвали возможным признаком депрессииТрудности в описании эмоций назвали возможным признаком депрессии Проблемы с формулированием собственных эмоций и объяснением их причин могут говорить о развитии депрессии или тревожного расстройства ...

Женщины сами придумывают решения // Анна Кулецкая о депрессии«Женщины сами придумывают решения» // Анна Кулецкая — о депрессии Обозреватель “Ъ FM” Анна Кулецкая рассказывает, почему, по мнению ученых, мужчины меньше подвержены психическому расстройству. ...

Шесть симптомов депрессии связали с риском развития деменцииШесть симптомов депрессии связали с риском развития деменции Лонгитюдное исследование британских ученых показало, что набор из шести симптомов депрессии в среднем возрасте связан с повышенным риском развития деменции в пожилом. К ним отнесли потерю уверенности ...

Веселящий газ облегчает симптомы устойчивой депрессии, выяснили ученыеВеселящий газ облегчает симптомы устойчивой депрессии, выяснили ученые Ученые из Бирмингемского университета установили, что краткосрочное лечение закисью азота может уменьшать симптомы большого депрессивного расстройства, включая случаи, когда стандартные антидепрессант ...

Нервная система истощается: к чему приводит стресс при депрессииНервная система истощается: к чему приводит стресс при депрессии Ученые из США установили, что стресс при тревожно-депрессивных расстройствах увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Об этом пишет CCI. Специалисты Массачусетского общего госпиталя объяснили, ч ...

Продуктивные тоже плачут: в чем опасность незаметной высокофункциональной депрессииПродуктивные тоже плачут: в чем опасность «незаметной» высокофункциональной депрессии Успешные, продуктивные, собранные люди управляют командами, запускают проекты, бегут марафоны и отвечают, что «все отлично». Но за внешней активностью нередко скрываются усталость, опустошенность и то ...

Не только при депрессии: антидепрессанты назначают для лечения хронических болейНе только при депрессии: антидепрессанты назначают для лечения хронических болей Доктор Ирина Крашкина прокомментировала сведения о росте продаж антидепрессантов на 36% в 2025 году в сравнении с результатами прошлого года, пишет «Газета.ру». ...

Ученые проверили, как ИИ распознает признаки депрессии в русских текстахУченые проверили, как ИИ распознает признаки депрессии в русских текстах Российские ученые провели первое всестороннее исследование способностей искусственного интеллекта (ИИ) распознавать депрессию по русскоязычным текстам. В работе участвовали специалисты из Института ис ...

Разрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогаетРазрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогает Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблуждений. ...

Разъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессииРазъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессии Сладкая газировка, хлеб и выпечка на дрожжах вытесняют из кишечника гормоны радости, заявила НСН Марият Мухина. ...

Была в депрессии: Дарья Сагалова о решении уйти из Букиных«Была в депрессии»: Дарья Сагалова о решении уйти из «Букиных» Актриса Дарья Сагалова рассказала об уходе из сериала «Букины». Звезда поделилась в интервью Леди Mail, что это решение далось ей очень тяжело. ...

От деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит боксОт деменции и депрессии. Тренер Зубков рассказал, что лечит бокс Боксом могут заниматься люди любого возраста и уровня подготовки. Особенно полезно это для пожилых. Чем именно, aif.ru рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, призер и победитель вн ...

Вредная еда не только портит фигуру она способна подтолкнуть к депрессииВредная еда не только портит фигуру — она способна подтолкнуть к депрессии Пицца, жареная курица, мороженое, пончики — вся эта еда кажется идеальным утешением в плохой день. Но исследования снова и снова показывают: ультрапереработанные продукты (UPF) не просто вредные ...

Физическая активность помогает при депрессии не хуже лекарств и психотерапииФизическая активность помогает при депрессии не хуже лекарств и психотерапии Занятия спортом и физическая активность могут быть таким же действенным способом справиться с депрессией, как приём антидепрессантов или сеансы у психотерапевта. ...

Зайцы в депрессии: Охоту на беляка и русака призвали ограничитьЗайцы в «депрессии»: Охоту на беляка и русака призвали ограничить Кирилл Горячев заявил НСН, что необходимо ограничить охоту на зайцев сегодня и отметил, что мониторинг их численности необъективный, а вот Вячеслав Рожнов заверил, что животным ничего не угрожает. ...

Найден дополнительный фактор развития депрессии: это экстремальная жараНайден дополнительный фактор развития депрессии: это экстремальная жара Американские исследователи выявили связь между повышенным риском развития депрессии и тревожности и жаркой погодой, пишет JPR. ...

Из чего берётся радость Топ-9 продуктов против сезонной депрессииИз чего берётся радость Топ-9 продуктов против сезонной депрессии «Осень, она не спросит...» Да, она просто придёт и принесёт с собой хмурые дни, дожди и плохое настроение. Но не стоит сразу хвататься за антидепрессанты. Еда тоже может помочь справиться с сезонной х ...

Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессииРоссийские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени го ...

Профессор назвал паническими заявления об эпидемии депрессии в миреПрофессор назвал паническими заявления об эпидемии депрессии в мире Профессор Шмилович назвал паническими заявления о глобальной эпидемии депрессии, подчеркнув, что это состояние сопровождает человечество на протяжении всей его истории, меняя лишь названия. В интервью ...

Готовимся к зимней работеГотовимся к зимней работе 20 октября в администрации города состоялось совещание, посвященное готовности жилищного фонда к предстоящему отопительному сезону 2025-2026 годов и организации работы управляющих компаний в зимний пе ...

Пора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощиПора избавиться от сахарной зависимости: в рацион нужно добавить рыбу, мясо, фрукты, овощи Доктор Эвелина Махмудова раскрыла механизм сахарной зависимости, пишет REGIONS. Мозг «требует» съесть десерт после основного приема пищи, чтобы быстрее доставить глюкозу в кровь. ...

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рационСекреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябреОсенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...

Рыба против простуды: Life.ru узнал морской рацион, который поможет укрепить иммунитетРыба против простуды: Life.ru узнал морской рацион, который поможет укрепить иммунитет С наступлением холодного сезона организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Как отметила врач-терапевт Ирина Чикалкина в беседе с Life.ru, сокращение светового дня и снижение синтеза витам ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и с ...

Дефицита витаминов не будет: достаточно включить в рацион печень трески, рыбу, кунжут, орехиДефицита витаминов не будет: достаточно включить в рацион печень трески, рыбу, кунжут, орехи Доктор Вера Сережина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в осенний и зимний период, пишут «Известия». ...

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камнейДаже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказа ...

Россиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигреньРоссиян предупредили о вреде гирлянд для глаз. Как новогодняя иллюминация вызывает усталость и мигрень Офтальмолог Сулейманова предупреждает: мигающие гирлянды и LED-подсветка, которыми мы украшаем дома под Новый год, утомляют зрение сильнее, чем кажется. За праздничным мерцанием могут скрываться голов ...

Не просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываютсяНе просто усталость и сонливость: скрытые причины низкого давления, о которых редко задумываются Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней ...

Работаю массажистом 18 лет: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты«Работаю массажистом 18 лет»: показываю 1 точку на теле, нажатие на которую снимает усталость за 2 минуты Лечебный массаж Опытный массажист с почти двухдесятилетним стажем делится знаниями, накопленными за годы практики. «За годы работы я убедился, что одна простая техника может изменить самочувствие чело ...

Приливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапиюПриливы, бессонница, усталость: как вовремя распознать сигналы организма и начать гормональную терапию Когда начинать гормонозаместительную терапию? Узнайте о первых признаках гормональных изменений и своевременной поддержке организма. Не упустите время! ...

Цифровая усталость: почему потребители начинают отказываться от технологий мнение Александра КадяеваЦифровая усталость: почему потребители начинают отказываться от технологий — мнение Александра Кадяева Последнее десятилетие цифровизация казалась абсолютным благом. Бизнес ускорял автоматизацию, пользователи... Сообщение Цифровая усталость: почему потребители начинают отказываться от технологий — мнен ...

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стрессаНабор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя об ...

Усталость не дает встать с дивана: в этом могут быть виноваты майонезные салатыУсталость не дает встать с дивана: в этом могут быть виноваты майонезные салаты Доктор Михаил Кутушов перечислил россиянам самые вредные блюда, присутствующие на столе в новогодние праздники. ...

Причина может крыться в магнитных бурях: усталость, головная боль, повышение давленияПричина может крыться в магнитных бурях: усталость, головная боль, повышение давления Доктор Алексей Абызов перечислил россиянам симптомы, чаще всего встречающиеся в период магнитных бурь, пишет RT. ...

Буше о поражении от Барыса: В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталостьБуше — о поражении от «Барыса»: «В конце любой выездной серии ожидаемо, что есть усталость» Главный тренер «Авангарда» Ги Буше прокомментировал поражение от «Барыса» (2:6) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Когда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организмеКогда в мешках не усталость: случаи, в которых отеки под глазами сигнализируют о сбоях в организме Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина в беседе с «АиФ» отметила, что отеки под глазами, поначалу приписываемые усталости, нередко указывают на скрытые проблемы со здоровьем. ...

Пора проверить печень: появились усталость, разбитость, боль в правом подреберье, тошнотаПора проверить печень: появились усталость, разбитость, боль в правом подреберье, тошнота Доктор Эльвира Комкова проинформировала, как в новогодние праздники снизить нагрузку с печени, пишет «Газета.ру». ...

Вялость и усталость по утрам: нужно сдать гормоны щитовидки, сахар и С-реактивный белокВялость и усталость по утрам: нужно сдать гормоны щитовидки, сахар и С-реактивный белок Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам простые анализы, которые объяснят 90% нехватки энергии и покажут, в какую сторону «копать» если проснулись, а сил снова нет. ...

Усталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабетеУсталость появляется даже после отдыха: причина может крыться в инфекции и диабете Доктор Ирина Петренко раскрыла причины развития хронической усталости, пишет «АИФ». Некоторые заболевания маскируются под слабость и повышенную утомляемость. ...

Стресс и усталость главные провокаторы голода: поэтому перед сном хочется наестьсяСтресс и усталость – главные провокаторы голода: поэтому перед сном хочется наесться Доктор Елена Морошкина раскрыла причину усиленной тяги к фастфуду по вечерам, пишет «Газета.ру». ...

Списывают на недосып: нехватка витаминов провоцирует высыпания на коже, усталость, частые ОРВИСписывают на недосып: нехватка витаминов провоцирует высыпания на коже, усталость, частые ОРВИ Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему пациенты жалуются на туман в голове, слабый иммунитет, высыпания и гормональные качели. ...

Хроническую усталость усиливает не только нагрузка: какой скрытый фактор нашли ученыеХроническую усталость усиливает не только нагрузка: какой скрытый фактор нашли ученые Исследование Медицинской школы Икана при Маунт-Синай, опубликованное в журнале Medical Xpress, выявило важный, но часто упускаемый из виду фактор, влияющий на развитие изнуряющих симптомов синдрома хр ...

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсиныФрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апельсины положительно влияют на ментальное здоровье. ...

Это расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристовЭто расплата за счастье: психологи раскрыли причины постотпускной депрессии у туристов Путешествия должны "перезагружать", но всё чаще после идеального отпуска люди проваливаются в уныние. Это не каприз: сбитые биоритмы, дофаминовая перегрузка и стресс от постоянной смены картинок дейст ...

Особые симптомы депрессии в среднем возрасте оказались связаны с деменциейОсобые симптомы депрессии в среднем возрасте оказались связаны с деменцией Долгое время депрессия в среднем возрасте считалась фактором риска развития деменции в более позднем возрасте. Однако результаты новой научной работы показали, что связаны со старческим слабоумием тол ...

Ученые выяснили, что грудное вскармливание снижает риск депрессии у матерейУченые выяснили, что грудное вскармливание снижает риск депрессии у матерей Длительное грудное вскармливание значительно снижает риск развития депрессии и тревожных расстройств у матерей даже спустя десять лет после родов. К такому выводу пришли ученые, передает «Газета.Ru».И ...

Мне прописали лекарства: Саша Савельева откровенно рассказала о своей депрессии«Мне прописали лекарства»: Саша Савельева откровенно рассказала о своей депрессии Саша Савельева рассказала о депрессии на фоне слухов о расставании с живущим в Израиле Кириллом Сафоновым ...

Кормление грудью связали со сниженным риском депрессии и тревожности у материКормление грудью связали со сниженным риском депрессии и тревожности у матери Фионнуала Маколифф (Fionnuala McAuliffe) из Дублинского университетского колледжа с коллегами провели небольшое проспективное обсервационное исследование и обнаружили, что у кормивших грудью женщин су ...

Психолог Хорс предупредил о тяжелой депрессии вдовы Юрия НиколаеваПсихолог Хорс предупредил о тяжелой депрессии вдовы Юрия Николаева После смерти человека его близкие сталкиваются с состоянием горя, которое может перерасти в клиническую депрессию, предупредил в беседе с aif.ru практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат ...

Симптомы депрессии усиливаются: нельзя резко прекращать прием антидепрессантовСимптомы депрессии усиливаются: нельзя резко прекращать прием антидепрессантов Доктор Елена Кунаковская проинформировала, к чему может привести резкая отмена антидепрессантов, пишет NEWS.ru. ...

Весной риски выше: дефицит витамина D приводит к тревоге и депрессииВесной риски выше: дефицит витамина D приводит к тревоге и депрессии Российские специалисты рассказали, почему при нехватке витамина D весной повышает риск развития депрессии, пишет «Газета.ру». ...

Могут довести до депрессии: синие гирлянды на Новый год вредят сну и психикеМогут довести до депрессии: синие гирлянды на Новый год вредят сну и психике Доктор Людмила Морозова раскрыла минусы избыточного использования праздничной иллюминации, пишут «Известия». ...

Ученые узнали о способности риска депрессии предсказать прогрессирование склерозаУченые узнали о способности риска депрессии предсказать прогрессирование склероза Ученые факультета медицинских наук Рейди под руководством доцента фармацевтического колледжа, руководителя исследования доктора Каарины Ковалец изучили, может ли генетический риск депрессии помочь пре ...

Тусклый утренний свет может запускать биологические механизмы депрессииТусклый утренний свет может запускать биологические механизмы депрессии Несколько дней, проведенных при мягком утреннем свете, могут спровоцировать у взрослых биологические изменения, характерные для депрессии. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты иссл ...

Названа группа женщин, у которых риск депрессии повышен в два разаНазвана группа женщин, у которых риск депрессии повышен в два раза Ученые из университета Южной Дании установили, что у женщин с гинекологическими заболеваниями еще до постановки диагноза риск депрессии возрастает на 44%, а при выраженном болевом синдроме - в два раз ...

Назван способ определить риск депрессии по одному измерению телаНазван способ определить риск депрессии по одному измерению тела Окружность талии может оказаться более важным показателем риска депрессии, чем привычный индекс массы тела. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более чем 200 тысяч человек. Работа оп ...

Необычный симптом депрессии: человек испытывает трудности с объяснением эмоцийНеобычный симптом депрессии: человек испытывает трудности с объяснением эмоций Доктор Андрей Шмилович рассказал о малоизвестных признаках депрессии, пишет «Газета.ру». ...

Виктория Бекхэм убита горем младший сын пытается вытащить ее из депрессииВиктория Бекхэм убита горем — младший сын пытается вытащить ее из депрессии Конфликт Бруклина Бекхэма с родителями вышел на новый этап — сын знаменитых родителей сжег последний мостик между ним и близкими. ...

В советское время депрессии тоже были: психолог о популяризации терапии«В советское время депрессии тоже были»: психолог о популяризации терапии Психолог Владимир Каторгин в беседе с 5-tv.ru рассказал, что общество не стало внезапно «больнее» — просто о психическом здоровье сегодня говорят чаще, а доступ к информации стал про ...

Новости Уфы и Башкирии 12.11.25: реконструкция цирка, массовая драка и лечение депрессииНовости Уфы и Башкирии 12.11.25: реконструкция цирка, массовая драка и лечение депрессии О самых важных событиях, которые произошли в Уфе и Башкирии 12 ноября 2025 года. ...

Ученые рассказали о связи депрессии во взрослом возрасте с риском деменцииУченые рассказали о связи депрессии во взрослом возрасте с риском деменции Исследователи выяснили, что шесть конкретных симптомов депрессии во взрослом возрасте, включая потерю уверенности в себе и трудности с решением проблем, могут предсказывать риск развития деменции чере ...

Навстречу зимней сказке на льду!Навстречу зимней сказке на льду! Тюменцы и гости города! Приготовьтесь к волшебству — уже 27 декабря в 19:00 у мультицентра «Контора пароходства» начнётся торжественное открытие «Тюмень Катка» в рамках проекта главы города «Тюменская ...

Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся сниматьУмные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных антиоксидантов — в организме. Но для этого и ...

Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характераУсталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера Коварное истощение может настигнуть вас еще до начала рабочего дня, считает психолог Анна Сухова. В беседе с «АиФ» она перечислила признаки, сигнализирующие об истощении. ...

Долгий сон в выходные после недосыпа в будни снизил риск депрессии у подростковДолгий сон в выходные после недосыпа в будни снизил риск депрессии у подростков Американские ученые выяснили, что попытка компенсировать нехватку сна в будние дни положительно сказывалась на ментальном здоровье подростков и молодых взрослых. У тех, кто отсыпался в выходные, риск ...

Вышло за рамки шутки: кибербуллинг в сети повышает риск депрессии и тревожностиВышло за рамки шутки: кибербуллинг в сети повышает риск депрессии и тревожности Доктор Варвара Делибалт рассказала, до чего может довести человека кибербуллинг, пишет «Газета.ру». ...

У депрессии найден еще один неожиданный фактор: к нему может привести геморройУ депрессии найден еще один неожиданный фактор: к нему может привести геморрой В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Олег Гайсенок предупредил россиян о рисках, связанных с развитием депрессии. ...

Найден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектовНайден способ быстро избавиться от симптомов тяжелой депрессии без побочных эффектов Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная груп ...

Он не ленится, а страдает: эксперт назвала пять самых популярных мифов о депрессии«Он не ленится, а страдает»: эксперт назвала пять самых популярных мифов о депрессии И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

Может стать триггером: частое общение с нейросетями повышает риск депрессииМожет стать триггером: частое общение с нейросетями повышает риск депрессии Доктор Ольга Карпенко оценила влияние нейросетей на ментальное здоровье россиян, пишет RT. В последнее время все больше людей прибегает к советам от искусственного интеллекта. ...

Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часаРиск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия. ...

Внимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессииВнимание на календарь: Психиатр назвала главное отличие осенней хандры от депрессии Затяжная сонливость, упадок сил и потеря интереса к жизни в течение двух недель могут свидетельствовать о развитии депрессии, а не быть проявлением сезонной адаптации, предупредила россиян психиатр и ...

Я чувствовал, что моя мечта ускользает: Варан рассказал о депрессии после перехода в Реал«Я чувствовал, что моя мечта ускользает»: Варан рассказал о депрессии после перехода в «Реал» Известный в прошлом футболист Рафаэль Варан вспомнил о своих психологических проблемах после перехода в мадридский «Реал» в 2011 годуЧитать дальше → ...

Может быть связана с иммунитетом: снижение лимфоцитов увеличивает риск депрессииМожет быть связана с иммунитетом: снижение лимфоцитов увеличивает риск депрессии Южнокорейские специалисты раскрыли дополнительный фактор риска развития депрессии, пишет Advanced Science. ...

Россия готовит три удара по депрессии и инфаркту: в Уфе рождаются лекарства нового поколенияРоссия готовит три удара по депрессии и инфаркту: в Уфе рождаются лекарства нового поколения В Башкирском государственном медицинском университете (БГМУ) в Уфе разрабатывают препараты, которые могут стать прорывом для отечественной медицины. В лаборатории поиска малых таргетных молекул ученые ...

Россиян призвали бояться зимней пылиРоссиян призвали бояться зимней пыли Зимой россияне могут столкнуться с так называемым зимним пылевым синдромом. Об этом «Газете. Ru» рассказала аллерголог-иммунолог Soft Medical Center Селма Аршба. ...

В Брянске продолжается борьба с зимней стихиейВ Брянске продолжается борьба с зимней стихией Проезжую часть специалисты активно обрабатывают песко-соляной смесью. Всего был высыпан 791 кубометр реагента. Ночью дороги убирали 23 комбинированных дорожных машины, 5 погрузчиков, 1 трактор и ...

Ватрушка не игрушка: как не покалечиться на зимней горкеВатрушка — не игрушка: как не покалечиться на зимней горке «Ватрушка», развивающая огромную скорость и абсолютно неуправляемая, превращается в опасный снаряд, если нарушать элементарные правила безопасности. Первое и главное правило – выбор правильного склона ...

Психолог рассказала, как бороться с зимней хандройПсихолог рассказала, как бороться с зимней хандрой Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровь ...

Красноярцам посоветовали, как бороться с зимней хандройКрасноярцам посоветовали, как бороться с зимней хандрой Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой. ...

В США представили логотип зимней Олимпиады-2034В США представили логотип зимней Олимпиады-2034 В США представили логотип зимних Олимпийских игр 2034 года, которые пройдут в Солт-Лейк-Сити (штат Юта). Оргкомитет соревнований опубликовал в соцсетях презентационный ролик. Официальное название Игр ...

Вкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людейВкус истории: ученые создали уникальную базу данных, которая помогает изучить рацион древних людей В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, кото ...

Он не ленится, а страдает: эксперт из Волгограда назвала пять самых популярных мифов о депрессии«Он не ленится, а страдает»: эксперт из Волгограда назвала пять самых популярных мифов о депрессии И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

Дженнифер Лоуренс страдает от послеродовой депрессии: кто ещё может пострадать от фильма Умри, моя любовьДженнифер Лоуренс страдает от послеродовой депрессии: кто ещё может пострадать от фильма "Умри, моя любовь" Грейс (Дженнифер Лоуренс) и Джексон (Роберт Паттинсон) переезжают из Нью-Йорка в провинциальный городок в штате Монтана и поселяются в доме, который им уступил дядя Джексона. "Здесь я поставлю ударную ...

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или малоСимптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капустаДиета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...

Есть только ночь: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период«Есть только ночь»: как избежать депрессии и сохранить энергию в осенне-зимний период Больше половины россиян, 65%, страдают от упадка сил, плохого настроения или легкой усталости осенью, выяснили аналитики. Снижение энергии может быть симптомом сезонной депрессии или ее менее опасного ...

Находился в депрессии: в организме умершего американского шахматиста Народицкого были обнаружены наркотики«Находился в депрессии»: в организме умершего американского шахматиста Народицкого были обнаружены наркотики В организме умершего 29-летнего шахматиста Даниэля Народицкого обнаружили наркотики. Подвергшийся травле после ухода из жизни коллеги экс-чемпион мира Владимир Крамник назвал произошедшее огромной тра ...

Ученые назвали способы справиться с зимней хандройУченые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной ф ...

Животные зоопарка Ижевска готовятся к зимней спячкеЖивотные зоопарка Ижевска готовятся к зимней спячке Ижевск. Удмуртия. Животных зоопарка Ижевска готовят к зимней спячке. Об этом «Сусанину» рассказали в пресс-службе учреждения.Каждый год раньше всех в спячку впадают ёжики. И этот раз не ст ...

Владелец Зимней вишни расплатится за экстремизм сухарикамиВладелец «Зимней вишни» расплатится за экстремизм сухариками Как считает Генпрокуратура, главный бенефициар бизнес-империи «КДВ Групп» и «король снеков» Денис Штенгелов* с 2022 года вывел в недружественные юрисдикции более 21 млрд рублей и помогал ВСУ. Теперь п ...

Свердловчанин с 25 нарушениями ПДД не справился с управлением на зимней дорогеСвердловчанин с 25 нарушениями ПДД не справился с управлением на зимней дороге На автодороге под городом Реж в Свердловской области 27 декабря произошло ДТП с двумя погибшими. Читать далее ...

В Москве объявили о проведении зимней Ландшафтной лабораторииВ Москве объявили о проведении зимней Ландшафтной лаборатории В субботу, 13 декабря, в галерее fābula HQ на территории завода "Кристалл" состоится зимняя Ландшафтная лаборатория — однодневный образовательный интенсив на стыке ландшафтной архитектуры, искусства, ...

Россиян предупредили об опасности зимней рвотной болезниРоссиян предупредили об опасности зимней рвотной болезни С наступлением холодов многие ошибочно считают, что риск кишечных инфекций уменьшается. Однако именно зимой активизируется норовирус — чрезвычайно заразный патоген, вызывающий гастроэнтериты, предупре ...

Продажи зимней одежды в офлайн-рознице падаютПродажи зимней одежды в офлайн-рознице падают В октябре—декабре в России сократились продажи зимней одежды: объемы реализации в рознице пальто снизились на 9% год к году, курток — на 8%, шапок — на 5%. Это следует из предоставленных “Ъ” данных ан ...

Юта сыграет с Колорадо в Зимней классике 2027 года«Юта» сыграет с «Колорадо» в «Зимней классике» 2027 года Национальная хоккейная лига (НХЛ) на официальном сайте объявила, что «Зимняя классика» в следующем году пройдет в Юте. ...

Эти ошибки в зимней эксплуатации автомобиля неминуемо ведут к ДТПЭти ошибки в зимней эксплуатации автомобиля неминуемо ведут к ДТП После сезона без снега водители начинают терять «зимние» навыки. Они переоценивают возможности своего автомобиля и продолжают ездить так, как будто на дороге по-прежнему сухой асфальт. Об этом сообщил ...

Какие опасности подстерегают водителя на зимней дорогеКакие опасности подстерегают водителя на зимней дороге Сегодня поговорим о безопасном движении в холодное время года. Какие опасности могут подстерегать участников дорожного движения на зимней дороге? В чем сезонная специфика ДТП в этот период? Сегодня в ...

Огонь зимней Олимпиады-2026 зажгли в ГрецииОгонь зимней Олимпиады-2026 зажгли в Греции Огонь зимних Олимпийских игр 2026 года, которые пройдут в Италии, был зажжён в Древней Олимпии ...

Три рыбака заблудились в зимней темени на острове на ВетлугеТри рыбака заблудились в зимней темени на острове на Ветлуге Про ГородТрое рыбаков заблудились на реке Ветлуга на границе Юринского и Горномарийского районов. Спасатели нашли мужчин и вывели их на берег. 28 декабря в 21:20 в Марийскую аварийно-спасательную служ ...

Летняя резина: секрет выживания в зимней спячкеЛетняя резина: секрет выживания в «зимней спячке» Чтобы летние шины успешно пережили зиму и были готовы к новому сезону, важно обеспечить им правильные условия зимней «спячки». Как отмечает руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушк ...

На Брянщине непрерывно ликвидируют последствия зимней непогодыНа Брянщине непрерывно ликвидируют последствия зимней непогоды В результате непогоды в некоторых муниципалитетах было нарушено электроснабжение, сообщает РИА «Стрела». Так, в Трубчевске шесть бригад электриков с помощью специализированной техники успе ...

У Робиньо нет привилегий в тюрьме: Рацион, режим сна все такое же, как у других заключенных. Нам разрешают играть в футбол в свободное от работы восУ Робиньо нет привилегий в тюрьме: «Рацион, режим сна – все такое же, как у других заключенных. Нам разрешают играть в футбол в свободное от работы воскресенье» Напомним, в 2024 году бывший форвард «Милана» и «Реала» был приговорен к 9 годам лишения свободы за участие в групповом изнасиловании. После ареста в Бразилии он отбывает наказание в тюрьме Тремембе. ...

ФПК подготовила новогоднее меню на праздникиФПК подготовила новогоднее меню на праздники Вагоны-рестораны и вагоны-бистро поездов ФПК предлагают специальное новогоднее меню до 11 января. ...

Руне о разрыве ахилла: Главная причина этой травмы усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрииРуне — о разрыве ахилла: «Главная причина этой травмы — усталость, и это очень страшно для всей спортивной индустрии» 15-я ракетка мира Хольгер Руне назвал главной причину своей травмы, поученной на турнире в Стокгольме. ...

Психолог объяснил, почему экономия на нижнем белье это первый шаг к депрессии и потере карьерных амбицийПсихолог объяснил, почему экономия на нижнем белье — это первый шаг к депрессии и потере карьерных амбиций Цвет белья раскрывает тайны личности! Психологи и стилисты рассказали, как с помощью интимного гардероба обрести уверенность, скорректировать настроение и достичь карьерных высот. ...

Всё было очень плохо. Риз Уизерспун снялась для глянца и откровенно рассказала о послеродовой депрессии и менопаузе"Всё было очень плохо". Риз Уизерспун снялась для глянца и откровенно рассказала о послеродовой депрессии и менопаузе 49-летняя Риз Уизерспун стала героиней нового номера британской версии журнала Harper’s Bazaar. Актриса снялась в фотосессии авторства Алекси Любомирски и предстала в нарядах McQueen, Ermanno Scervino ...

Зимняя тоска отступит: секретный метод амишей удивил учёных вот почему они не знают депрессииЗимняя тоска отступит: секретный метод амишей удивил учёных — вот почему они не знают депрессии Когда осень окончательно вступает в свои права, а небо окрашивается в тускло-серый цвет, многие ощущают это не просто как смену пейзажа. Одни зевают чаще обычного и ищут спасение в кофеине, другие ощу ...

Психология эмигрантской депрессии: Вероника Селезнёва о том, как выжить в изоляции, когда ты чужая среди своихПсихология эмигрантской депрессии: Вероника Селезнёва о том, как выжить в изоляции, когда ты «чужая среди своих» Изучите реальные истории русских женщин, которые перебрались во Францию ради любви. Как не потерять себя и избежать ловушек адаптации? ...

Бесплатно поучаствовать в зимней гонке с препятствиями приглашают костромичейБесплатно поучаствовать в зимней гонке с препятствиями приглашают костромичей 21 февраля в парке «Заволжье» пройдет областная гонка с препятствиями «ZOV Зимы». Участникам будет необходимо за минимальное количество времени пройти полосу испытаний, которая в э ...

Россиян предупредили об аномальной зимней жаре в ряде регионовРоссиян предупредили об аномальной «зимней жаре» в ряде регионов Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в разговоре с « Известиями » предупредил россиян сразу о двух природных аномалиях: Центральный федеральный округ накроют особенно сильные холо ...

От зимней консервации до открытия сезона: как в столице заботятся о фонтанахОт зимней консервации до открытия сезона: как в столице заботятся о фонтанах Благодаря своевременному обслуживанию гидротехнические сооружения могут надежно работать и сохранять эстетический вид. ...

Гарсия оценил календарь для Спартака перед зимней паузойГарсия оценил календарь для «Спартака» перед зимней паузой Нападающий «Спартака» Ливай Гарсия поделился мнением о календаре красно-белых перед зимней паузой. ...

Прозрачная или яркая: правда о цвете лески на зимней рыбалкеПрозрачная или яркая: правда о цвете лески на зимней рыбалке Часть рыбаков уверена, что на успех зимней рыбалки влияет не только удачно выбранное место, наживка или прикормка, но и цвет лески. ...

Реал принял решение относительно зимней трансферной кампании«Реал» принял решение относительно зимней трансферной кампании «Реал» не будет подписывать футболистов в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Ортопед Литвиненко напомнил о правилах выбора зимней обувиОртопед Литвиненко напомнил о правилах выбора зимней обуви Правильно подобранная зимняя обувь должна обеспечивать не только тепло, но и безопасность, а также поддержку стопы. Об этом в беседе с RT напомнил врач-ортопед Андрей Литвиненко. ...

С 1 декабря запрещено ездить без зимней резины на легковых автомобиляхС 1 декабря запрещено ездить без зимней резины на легковых автомобилях С 1 декабря вступает в силу сезонный запрет на управление легковым автомобилем без зимних шин. Такая норма прописана в постановлении правительства №1090. За нарушение ГИБДД может применить наказание в ...

Эксплуатация авто без зимней резины станет нарушением с 1 декабряЭксплуатация авто без зимней резины станет нарушением с 1 декабря С 1 декабря эксплуатация автомобиля без зимней резины станет нарушением, пишет autonews.ru. Требование основано на Техническом регламенте Таможенного союза. Правило касается категорий M1 (легковые авт ...

Что нужно для зимней рыбалки и сколько это стоит в Свердловской областиЧто нужно для зимней рыбалки и сколько это стоит в Свердловской области Зимняя рыбалка в Свердловской области не за горами, и рыбаки готовят снасти, предвкушая долгожданный момент. Какое снаряжение надо иметь любому рыболову и сколько оно стоит, URA.RU рассказал опытный с ...

Семшов считает, что Станкович доработает в Спартаке до зимней паузыСемшов считает, что Станкович доработает в «Спартаке» до зимней паузы Экс-игрок сборной России Игорь Семшов уверен, что Деян Станкович сохранит должность рулевого «Спартака» как минимум до конца осенней части сезонаЧитать дальше → ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона все ...

Филиппины стали зимней альтернативой Таиланду по данным ITM groupФилиппины стали зимней альтернативой Таиланду по данным ITM group Филиппины становятся всё более популярным направлением для пляжного отдыха среди россиян, которые ищут альтернативу традиционным Таиланду, Вьетнаму или Мальдивам. Эти острова, состоящие из более чем 7 ...

Супруг погибшей при пожаре в Зимней вишне добился компенсацииСупруг погибшей при пожаре в "Зимней вишне" добился компенсации Мужчина обратился с иском к инспекции государственного строительного надзора Кузбасса... ...

КрасКом показал подготовку малой флотилии к зимней навигации«КрасКом» показал подготовку малой флотилии к «зимней» навигации Традиционно каждую осень буксир-толкач «Надежный» и моторные катера проходят техническое обслуживание перед перевозками в условиях сибирской зимы на незамерзающем Енисее. ...

Джаз под Новый год: Бутман объяснил перевыпуск Зимней сказкиДжаз под Новый год: Бутман объяснил перевыпуск «Зимней сказки» Джаз прекрасно вписывается в калейдоскоп праздничных событий, заявил в беседе с НСН народный артист РФ Игорь Бутман. ...

Не до шубок: Контрафактные маркетплейсы обрушили продажи зимней одежды в ТЦНе до шубок: «Контрафактные» маркетплейсы обрушили продажи зимней одежды в ТЦ Пока на улице тепло, россияне не торопятся покупать зимнюю одежду, однако маркеплейсы продолжают предлагать подозрительно большие скидки на товары, сказал НСН Булат Шакиров. ...

Звезда соцсетей: Пашинян прокатился на велосипеде по зимней МосквеЗвезда соцсетей: Пашинян прокатился на велосипеде по зимней Москве Премьер-министр Армении Никол Пашинян опубликовал в своем Telegram-канале несколько видеороликов, записанных после приезда в Москву на заседание Евразийского межправительственного совета. Армянский ли ...

Заметет. В Рождество Москва превратится в город с зимней открыткииЗаметет. В Рождество Москва превратится в город с зимней открыткии Первые праздничные дни в Москве выдались очень снежными и по новогоднему красивыми, но на улице с каждым часом холодает, и это не слишком радует. Как долго продлятся морозы, и какой будет погода в Рож ...

Эксперты из Северной Европы рассказали, как бороться с зимней хандройЭксперты из Северной Европы рассказали, как бороться с зимней хандрой Жители Северной Европы и Полярного круга уже давно научились справляться с хандрой в холодные месяцы. Агентство Associated Press поговорило со специалистами из Норвегии, Швеции и Финляндии о депрессии ...

Москвичи гадают о предстоящей зимней погоде синоптики успокоилиМосквичи гадают о предстоящей зимней погоде — синоптики успокоили Москвичи в последние недели активно обсуждают предстоящую зиму: в медиапространстве звучали прогнозы о рекордных морозах, "полярных вторжениях" и экстремальных понижениях температуры. Однако специалис ...

Панарин оформил дубль в Зимней классике против ФлоридыПанарин оформил дубль в «Зимней классике» против «Флориды» «Рейнджерс» увеличили преимущество в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Флориды». ...

Армия Норвегии осталась без зимней экипировки из-за помощи УкраинеАрмия Норвегии осталась без зимней экипировки из-за помощи Украине Активная передача военной помощи Киеву вызвала нехватку базового обмундирования и средств индивидуальной защиты в подразделениях норвежских Вооруженных сил, сообщает издание Forsvarets forum. ...

Электротранс модернизировал технику для зимней чистки трамвайных путей"Электротранс" модернизировал технику для зимней чистки трамвайных путей На предприятии есть два спецсостава: снегоочиститель "ГС-4" 1986 года выпуска и снегоуборщик, который сделан на базе вагона ...

Муж погибшей при пожаре в Зимней вишне добился миллионной компенсацииМуж погибшей при пожаре в «Зимней вишне» добился миллионной компенсации Муж погибшей при пожаре в кемеровском торговом центре «Зимняя вишня» Вячеслав Селезень добился через суд еще одной компенсации морального вреда в размере 1 млн руб., сообщили «РИА Новости» со ссылкой ...

Вратарь Динамо рассказал о целях команды до зимней паузыВратарь «Динамо» рассказал о целях команды до зимней паузы Голкипер московского «Динамо» Курбан Расулов обозначил задачи на оставшиеся матчи первой части сезонаЧитать дальше → ...

Половину костромичей ждут сюрпризы в карманах зимней одеждыПоловину костромичей ждут сюрпризы в карманах зимней одежды Радость от находки немного испортит инфляция. 44% людей оставляют в карманах сезонной одежды деньги — и потом их находят, передает РБК. Примерно половина этих счастливчиков радуется находкам вся ...

Гидрометцентр: В воскресенье в Москве погода станет почти зимнейГидрометцентр: В воскресенье в Москве погода станет почти зимней В Москве в предстоящие выходные ожидается первый снег, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, отметив, что в воскресенье погода будет близка к зимней. В этих выходных в Мос ...

В Windows появилось гигантское меню ПускВ Windows появилось гигантское меню «Пуск» Windows 11 появилось новое меню «Пуск», занимающее большую часть экрана. Об этом сообщает издание Windows Latest. ...

Windows 11: контекстное меню снова упорядочатWindows 11: контекстное меню снова упорядочат Microsoft переделывает контекстное меню в Windows 11, чтобы оно занимало меньше места и выглядело аккуратнее. По словам компании, пользователи давно жаловались, что меню по правому клику слишком разра ...

Утреннее шоу как составить полезное новогоднее меню«Утреннее шоу» – как составить полезное новогоднее меню Многие к Новому году, чтобы влезть в любимое платье, садятся на строгую диету. А некоторые даже прибегают к голоданию. Но вот в сам праздничный вечер налегают на салаты с майонезом, копчености, жарено ...

На сайте ЭКГ-рейтинга появится демографическое менюНа сайте ЭКГ-рейтинга появится "демографическое меню" Там можно будет выбрать фильтр предоставления жилищных программ и перечня других социально важных мер поддержки ...

Белоголовцев об инсульте: Братья из шоу-бизнеса, не берите кусок больше, чем сможете прожевать. Усталость накапливается и приводит к печальным послБелоголовцев — об инсульте: «Братья из шоу-бизнеса, не берите кусок больше, чем сможете прожевать. Усталость накапливается — и приводит к печальным последствиям» Популярный телеведущий и актер, болельщик «Спартака» Сергей Белоголовцев в интервью «СЭ» рассказал, при каких обстоятельствах получил инсульт в 2024 году. ...

Когда зима давит серостью спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессииКогда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хва ...

Гурцкая: Карпин может покинуть Динамо перед зимней паузойГурцкая: Карпин может покинуть «Динамо» перед зимней паузой Агент Тимур Гурцкая сообщил, что главный тренер «Динамо» Валерий Карпин в скором времени может покинуть московский клуб. ...

Военный эксперт раскрыл особенности осенне-зимней кампании в зоне СВОВоенный эксперт раскрыл особенности осенне-зимней кампании в зоне СВО Российская армия в осенне-зимний период сосредоточится на ударах по энергетическому комплексу Украины. Такие прогнозы дал военный блогер Юрий Подоляка в своем Telegram-канале. ...

Вильфанд: в Москве зимней погоды в начале декабря ждать не стоитВильфанд: в Москве зимней погоды в начале декабря ждать не стоит Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что жителям Москвы не стоит ждать привычной зимней погоды в начале декабря. ...

Проводники поезда 53/54 Петербург-Москва предстали в новой зимней формеПроводники поезда №53/54 Петербург-Москва предстали в новой зимней форме Новая стильная форма стала визитной карточкой премиального сервиса «Отеля на колесах», пишет «Гранд Экспресс» ...

Юных жителей Тверской области зовут похвастаться зимней фантазиейЮных жителей Тверской области зовут похвастаться зимней фантазией К участию приглашаются воспитанники детских садов и школьники Верхневолжья в возрасте от 4 до 17 лет. Конкурс проводится в трёх возрастных категориях: 4–7 лет, 8–13 лет и 14–17 лет. Его цель — создать ...

МОК может сократить список мест для зимней Олимпиады из-за климатических измененийМОК может сократить список мест для зимней Олимпиады из-за климатических изменений Международный олимпийский комитет (МОК) может сократить список мест, где будут проходить зимние Олимпийские игры. Как сообщил глава комиссии МОК по выбору хозяев зимних Олимпиад Карл Штосс, это связан ...

Петербург расширил сезонный туризм за счёт зимней навигации туроператорыПетербург расширил сезонный туризм за счёт зимней навигации — туроператоры Зимний Петербург привыкли воспринимать с набережных и мостов, но теперь у города появился новый ракурс. На Неве официально стартовала зимняя навигация — событие, которое меняет представление о сезонно ...

МОК может сократить список мест для зимней Олимпиады из-за глобального потепленияМОК может сократить список мест для зимней Олимпиады из-за глобального потепления Следующие зимние Олимпийские игры состоятся в 2026 году в итальянских Милане и Кортина-д’Ампеццо. ...

На Урале ребёнок получил тяжёлую травму, сорвавшись с зимней горкиНа Урале ребёнок получил тяжёлую травму, сорвавшись с зимней горки Следственное управление СК РФ по Свердловской области возбудило уголовное дело после того, как восьмилетний ребёнок получил тяжёлую травму на зимней горке в Михайловске. Инцидент произошёл 20 декабря, ...

Снуп Догг стал почетным тренером сборной США на зимней ОлимпиадеСнуп Догг стал почетным тренером сборной США на зимней Олимпиаде Американского рэпера Снуп Догг назначили почетным тренером сборной США на зимних Олимпийских играх 2026 года. Об этом сообщается на сайте Олимпийского комитета США (USOPC). Снуп Догг станет первым поч ...

На Сириус Автодроме прошел дебютный этап Зимней кольцевой серииНа Сириус Автодроме прошел дебютный этап Зимней кольцевой серии На Сириус Автодроме (Федеральная территория Сириус) 15 и 16 ноября прошел первый этап Зимней кольцевой серии. ...

Запускать или не трогать Россиянам рассказали, как подготовить авто к зимней спячкеЗапускать или не трогать? Россиянам рассказали, как подготовить авто к зимней спячке Современные автомобили не требуют особой подготовки к зимнему простою, если речь идёт о сроке до месяца. По словам старшего научного сотрудника, учёного, доцента Московского политехнического университ ...

6 шагов к спасению: как защитить собаку от смертельного антифриза на зимней прогулке6 шагов к спасению: как защитить собаку от смертельного антифриза на зимней прогулке Антифриз – смертельная угроза для собак зимой! Узнайте, как распознать отравление и защитить питомца. 6 хитростей, которые спасут жизнь вашего четвероногого друга. ...

Ажиотаж, очереди и рост цен: что творится на рынке зимней резины в ПриморьеАжиотаж, очереди и рост цен: что творится на рынке зимней резины в Приморье Обзор ИА PrimaMedia на ассортимент, цены и нюансы выбора при "переобувке" автомобиля ...

В Алтайском заповеднике засняли медведя, готовящегося к зимней спячке. ВидеоВ Алтайском заповеднике засняли медведя, готовящегося к зимней спячке. Видео Специалисты Алтайского заповедника засняли момент перед погружением бурого медведя в зимнюю спячку. Кадрами поделились в telegram-канале учреждения. Поймать на видео "засыпающий" взгляд косолапого и е ...

Ноябрьский всплеск тепла изменил сценарий зимней циркуляции метеорологиНоябрьский всплеск тепла изменил сценарий зимней циркуляции — метеорологи Стратосфера обычно ведёт себя предсказуемо: осенью над полюсом нарастает холод, полярный вихрь усиливается, атмосфера словно стягивает на себе плотный капюшон. Поэтому ранний, почти внезапный всплеск ...

Роднина назвала выступление спортсменов РФ главным событием зимней ОлимпиадыРоднина назвала выступление спортсменов РФ главным событием зимней Олимпиады Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина заявила, что участие российских спортсменов станет самым ярким моментом предстоящих зимних Олимпийских игр ...

Российские десантники получили новое поколение зимней военной формыРоссийские десантники получили новое поколение зимней военной формы Она долго сохраняет тепло и имеет много карманов, которые позволяют много чего взять с собой в бой ...

Продажи зимней обуви с национальными мотивами в РФ в 2025 году выросли на 143%Продажи зимней обуви с национальными мотивами в РФ в 2025 году выросли на 143% В Центре развития перспективных технологий сообщили, что основной рост продаж обеспечили маркетплейсы и онлайн-магазины ...

В руководстве Пари НН высказались о целях команды перед зимней паузойВ руководстве "Пари НН" высказались о целях команды перед зимней паузой Спортивный директор "Пари НН" Александр Удальцов высказался о текущих результатах команды. ...

Источник: Карпин может покинуть Динамо перед зимней паузойИсточник: Карпин может покинуть «Динамо» перед зимней паузой Валерий Карпин может покинуть пост главного тренера московского «Динамо» зимой, сообщает агент Тимур Гурцкая. ...

Бондарчук на Гоа, Диброва в зимней сказке с любимым: звезды провожают 2025-йБондарчук — на Гоа, Диброва — в зимней сказке с любимым: звезды провожают 2025-й Пришло самое время придумать желание на следующий год, чтобы загадать его под бой курантов. А настоящей красивой жизни могут научить наши звезды. ...

ПКР надеется на участие россиян в зимней Паралимпиаде в трёх видах спортаПКР надеется на участие россиян в зимней Паралимпиаде в трёх видах спорта Глава ПКР Павел Рожков рассказал, что в организации надеются на участие россиян в зимних Паралимпийских играх в Италии в трёх видах спорта. ...

Экзотические цветы и зеленые деревья: где почувствовать лето в зимней МосквеЭкзотические цветы и зеленые деревья: где почувствовать лето в зимней Москве Атмосферу солнечного и теплого лета можно ощутить в оранжереях и отапливаемых теплицах проектов «Сады и огороды» и «Лесные библиотеки», расположенных в столичных парках. ...

Особенности зимней стоянки. Как правильно припарковать автомобиль в холодный сезонОсобенности зимней стоянки. Как правильно припарковать автомобиль в холодный сезон Зимний сезон в Сибири весьма непрост и экстремален: снег и лед серьезно меняют "карту" дорог в городах и сельской местности, делая вождение заметно сложнее. Впрочем, меняются в сезон холодов и обраста ...

Обошлись без снега: как в Бразилии нашли претендентов на медали зимней ОлимпиадыОбошлись без снега: как в Бразилии нашли претендентов на медали зимней Олимпиады За более чем 100-летнюю историю зимних Олимпийских игр ни одна страна Южной Америки не завоевала ни одной медали, а самые крупные делегации стран региона, представленных на соревнованиях, редко насчит ...

Беляев: Карпин ещё может исправить ситуацию в Динамо до зимней паузыБеляев: «Карпин ещё может исправить ситуацию в «Динамо» до зимней паузы» Бывший футболист сборной России Максим Беляев прокомментировал слухи о возможном увольнении Валерия Карпина с тренерского мостика столичного «Динамо»Читать дальше → ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, прави ...

Microsoft наведет порядок в контекстном меню Windows 11Microsoft наведет порядок в контекстном меню Windows 11 Потребовалось почти 4 года, чтобы Microsoft обратила внимание на хаос, царящий в контекстном меню при нажатии правой кнопки мыши. ...

Вагоны-рестораны вводят новогоднее меню в поездах РЖДВагоны-рестораны вводят новогоднее меню в поездах — РЖД Новый год в поезде у многих ассоциируется с вынужденной мерой и скучной ночью в дороге. Кажется, что праздник придётся делить с незнакомцами в замкнутом пространстве, а атмосфера будет далека от празд ...

Опубликовано меню вынужденных вегетарианцев в детсадах ОрлаОпубликовано меню вынужденных вегетарианцев в детсадах Орла Ранее о проблемах с питанием дошкольников рассказал орловский детский омбудсмен. Фото: ИА «Орелград» Он рассказал, что уже подготовил обращения к городским властям. Конкретики добавила Валентина Остро ...

Вкусно и безопасно: как составить здоровое меню на Новый годВкусно и безопасно: как составить здоровое меню на Новый год Новогодние застолья зачастую сопровождаются последующим недомоганием и тяжестью в животе. Однако праздничное меню можно подготовить так, чтобы оно было вкусным и полезным, сообщает UfaTime.ru со ссылк ...

В РФ завершили более 2 тыс. объектов и мероприятий по инфраструктурному менюВ РФ завершили более 2 тыс. объектов и мероприятий по инфраструктурному меню Такого результата в период с 2021 года удалось достичь с привлечением инфраструктурных кредитов, льготных займов из средств Фонда национального благосостояния и инфраструктурных облигаций ...

В Череповце открыли патриотическое кафе с уникальным менюВ Череповце открыли патриотическое кафе с уникальным меню Заведение "Арсенал" построили рядом с парком Победы при поддержке компании "ФосАгро". ...

Раскрыто меню рабочего обеда Трампа и ЗеленскогоРаскрыто меню рабочего обеда Трампа и Зеленского Белый дом раскрыл меню рабочего обеда президента США Дональда Трампа и Владимира Зеленского. Оно состояло из трех основных блюд и десерта, передает Reuters. ...

Microsoft обновила дизайн меню Пуск в Windows 11Microsoft обновила дизайн меню «Пуск» в Windows 11 Microsoft начала распространение обновления Windows 11 с обновленным меню «Пуск» с расширенными возможностями персонализации. Новый интерфейс доступен пока ограниченному числу пользователей и будет вк ...

Зачем нам Старый Новый год Меню и приметы для празднующихЗачем нам Старый Новый год? Меню и приметы для празднующих Почему в России два Новых года, зачем на старый лепить вареники с несъедобными начинками, что такое щедровки и посевание. ...

Витаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болетьВитаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болеть Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов А, Е, D и K, а хлеб — минералов и аминокислот, заявил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика И.А. Рого ...

Появились подробности о тюремном меню Николя СаркозиПоявились подробности о "тюремном меню" Николя Саркози В тюрьме экс-президент Франции Николя Саркози три недели питался "молочными продуктами, злаковыми батончиками, минеральной водой, яблочным соком и несколькими сладостями", пишет Le Figaro со ссылкой н ...

Le Figaro: Саркози в мемуарах рассказал о тюремном менюLe Figaro: Саркози в мемуарах рассказал о тюремном меню Бывший президент Франции Николя Саркози в своей новой книге «Дневник заключенного» описал, как три недели в парижской тюрьме Санте питался только молочными продуктами, злаковыми батончиками и яблочным ...

Саркози раскрыл детали своего тюремного менюСаркози раскрыл детали своего тюремного меню Бывший президент Франции Николя Саркози, осужденный за сговор с целью незаконного финансирования своей избирательной кампании, написал книгу под названием «Дневник заключенного». ...

Фуршетное меню огромное количество разнообразных блюд.Фуршетное меню — огромное количество разнообразных блюд. Фуршет — востребованный формат выездного питания при организации самых различных мероприятий. ...

Мостовой о словах Станковича про усталость: Заплатят ему, уйдет. Что такого Из Спартака никто недовольным не уезжал. Первый раз, что ли За последние Мостовой о словах Станковича про усталость: «Заплатят ему, уйдет. Что такого? Из «Спартака» никто недовольным не уезжал. Первый раз, что ли? За последние 20 лет 18 тренеров поменялось» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой отреагировал на слова главного тренера красно-белых Деяна Станковича про усталость. ...

Уже слышу, как плачет мой кошелёк: Valve опубликовала трейлер зимней распродажи Steam«Уже слышу, как плачет мой кошелёк»: Valve опубликовала трейлер зимней распродажи Steam До старта традиционно масштабной зимней распродажи в Steam остаётся всего несколько дней, и Valve решила морально подготовить пользователей к предстоящему снегопаду скидок официальным трейлером меропр ...

Готов начать работу до зимней паузы: Юран - о поиске нового клуба«Готов начать работу до зимней паузы»: Юран - о поиске нового клуба Российский тренер Сергей Юран рассказал, что пока не получал конкретных предложений от команд Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Очки перестают запотевать без дорогих средств: действенные приемы от зимней напастиОчки перестают запотевать без дорогих средств: действенные приемы от зимней напасти Людям в очках не надо рассказывать о том, как линзы запотевают в холодное время года. Стоит зайти с улицы в любое помещение, как перед глазами образуется белая пелена. Но эта проблема поправима, если ...

Федерации высказались против расширения зимней Олимпиады за счет летних видовФедерации высказались против расширения зимней Олимпиады за счет летних видов Международные федерации зимних видов спорта выступили против введения некоторых летних дисциплин в программу зимних Олимпийских игр. Совместное заявление организаций опубликовано на сайте Международно ...

С 1 декабря в России ужесточают проверки зимней резины и не только: весь списокС 1 декабря в России ужесточают проверки зимней резины и не только: весь список Водителям объяснили, что еще кроме сезонности проверят инспекторы ГАИ на зимней дороге ...

Не оставьте зимней усталости ни шанса: простой ритуал, который возвращает энергию и сонНе оставьте зимней усталости ни шанса: простой ритуал, который возвращает энергию и сон С наступлением холодного сезона и понижением температуры воздуха многие люди отмечают заметный спад энергии. Утром им хочется спать подольше, а вечером уснуть мешает бессонница. Сезонный спад активнос ...

Одежному ритейлу не до шубок // Продажи зимней одежды в офлайн-рознице падаютОдежному ритейлу не до шубок // Продажи зимней одежды в офлайн-рознице падают Очередная теплая зима в центральной части России не радует фешен-ритейлеров: начиная с середины осени в офлайн-магазинах сокращаются розничные продажи зимней одежды. У маркетплейсов, напротив, наблюда ...

Уснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного светаУснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного света Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам вероятные причины возникновения зимней бессонницы, пишет «Чемпионат». ...

В Спартаке ответили, почему Станкович ушел за четыре матча до зимней паузыВ "Спартаке" ответили, почему Станкович ушел за четыре матча до зимней паузы Генеральный директор "Спартака" Сергей Некрасов ответил, как принималось решение об увольнении экс-главного тренера команды Деяна Станковича. ...

Бобровский о Зимней классике: каждая игра важна, а нам определённо нужны очкиБобровский — о «Зимней классике»: каждая игра важна, а нам определённо нужны очки Российский вратарь «Флориды Пантерз» Сергей Бобровский высказался о предстоящем матче «Зимней классики». ...

Электрички без зимней спячки: транспорт в Приморье перешёл на новые рельсы времениЭлектрички без зимней спячки: транспорт в Приморье перешёл на новые рельсы времени В Приморье изменился подход к организации пригородного железнодорожного сообщения — впервые в регионе утвердили круглогодичное расписание движения электропоездов. Теперь жители и гости края смогут пол ...

Горячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкомуГорячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкому Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биологическое объяснение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настро ...

Кто из россиян выступит на зимней Олимпиаде-2026: 50 фото новых звезд спорта!Кто из россиян выступит на зимней Олимпиаде-2026: 50 фото новых звезд спорта! После нескольких лет неопределенности и жестких ограничений на Игры допущены лишь семь атлетов — все они выступят в нейтральном статусе. Рассказываем, кто именно представит Россию на Олимпиаде в Милан ...

Снуп Догг назначен почетным тренером США на зимней Олимпиаде 2026 годаСнуп Догг назначен почетным тренером США на зимней Олимпиаде 2026 года Американского рэпера Снуп Догга назначили почетным тренером сборной США на зимних Олимпийских играх 2026 года в Италии. Это волонтерская должность, цель которой — поддерживать и вдохновлять сборную, с ...

Врач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правилаВрач-дерматолог раскрыла секрет зимней защиты кожи: 3 главных правила Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

Меховая шапка, валенки и бриллианты: Настя Ивлеева снялась в зимней фотосессииМеховая шапка, валенки и бриллианты: Настя Ивлеева снялась в "зимней" фотосессии Настя Ивлеева снялась в фотосессии на фоне снежного пейзажа. На снимках 34-летняя ведущая позирует в меховой шапке, шубе, пуховом платке и валенках. Образ дополнили ювелирные украшения: часы и браслет ...

Полузащитник Динамо Артур Гомес: На поле появлюсь после зимней паузыПолузащитник «Динамо» Артур Гомес: «На поле появлюсь после зимней паузы» Полузащитник московского «Динамо» Артур Гомес прокомментировал ход восстановления после травмы. ...

В Пристенском районе руководителям 15 школ и детсадов вынесли предостережения из-за зимней безопасностиВ Пристенском районе руководителям 15 школ и детсадов вынесли предостережения из-за зимней безопасности Прокуратура Пристенского района Курской области провела проверку соблюдения законодательства об охране здоровья несовершеннолетних в образовательных организациях. Поводом стали риски травматизма в зим ...

В Госдуме выступили за право регионов сдвигать рабочий день из-за зимней темнотыВ Госдуме выступили за право регионов сдвигать рабочий день из-за зимней темноты Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков отметил, что такая практика есть в других странах ...

Хейсен испытывает давление в Реале. Окружение указывает на усталость 20-летнего защитника, сыгравшего 50 матчей за клуб и сборную Испании в 2025-м (TХейсен испытывает давление в «Реале». Окружение указывает на усталость 20-летнего защитника, сыгравшего 50 матчей за клуб и сборную Испании в 2025-м (The Athletic) Защитник «Реала» Дин Хейсен испытывает проблемы из-за усталости и оказываемого на него давления. Как сообщает The Athletic, Хейсен стал одним из игроков «Мадрида», больше всего пострадавших от недоста ...

Для школ и детсадов создали единое меню горячего питанияДля школ и детсадов создали единое меню горячего питания В Саратовской области введено единое меню горячего питания для всех школ и детских садов. Соответствующий приказ подписал министр образования Александр Пажитнев.Новые нормы устанавливают унифицированн ...

Мармелад из дикой голубики появился в меню тюменских школьниковМармелад из дикой голубики появился в меню тюменских школьников Тюменские школьники снова участвуют в формировании школьного меню! На сей раз это мармелад из дикорастущей голубики, чёрной смородины, вишни, цитрусов и малины, который Тюменский комбинат школьного пи ...

The Verge: в контекстном меню в Windows 11 появились быстрые действияThe Verge: в контекстном меню в Windows 11 появились быстрые действия Корпорация Microsoft тестирует масштабное обновление Проводника в Windows 11, которое ускорит его запуск и оптимизирует контекстное меню. ...

Microsoft ускорит Проводник в Windows 11 и упростит контекстное менюMicrosoft ускорит «Проводник» в Windows 11 и упростит контекстное меню В инсайдерских сборках Windows 11 для каналов Dev и Canary реализована предварительная загрузка «Проводника», призванная повысить скорость запуска «Проводника». Кроме этого, разработчики хотят сделать ...

Сверхъественная живучесть: министра здравоохранения США шокировало меню ТрампаСверхъественная живучесть: министра здравоохранения США шокировало меню Трампа Глава Министерства здравоохранения США Роберт Кеннеди — младший выразил крайнее изумление физическим состоянием Дональда Трампа, учитывая его специфические гастрономические предпочтения. Во врем ...

Что приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюдаЧто приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюда Соберите идеальный новогодний стол по-русски: главные традиционные блюда, которые создают праздник. Кадр из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию». Источник изображения: dzen.ru Каждый год м ...

Три причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращениеТри причины добавить в меню зеленый лук: наладится зрение, кровообращение В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. ...

Yelp научил ИИ читать меню и показывать блюда по описаниюYelp научил ИИ читать меню и показывать блюда по описанию Сервис Yelp обновил ИИ-помощника и поиск: теперь система сканирует меню, отвечает голосом и показывает популярные услуги в более чем 100 категориях бизнеса. ...

Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают.Оптимальное меню для волос: продукты, которые действительно работают. Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. ...

Пассажирам поездов дальнего следования предложат постное менюПассажирам поездов дальнего следования предложат постное меню Специальное меню в поездах ФПК будет действовать в период Рождественского поста – до 6 января. ...

Жизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыквуЖизнь без гипертонии: в зимнее меню достаточно включить тыкву Доктор Наталья Денисова перечислила россиянам преимущества добавления в ежедневный рацион тыквы, пишет «АИФ». ...

Меню возможностей новый тариф РСХБ для алтайских предпринимателей"Меню возможностей" — новый тариф РСХБ для алтайских предпринимателей Этот тариф позволяет оперативно и комфортно работать с расчетным счетом и управлять денежными операциями бизнеса, а также позволяет оптимизировать затраты на банковское обслуживание. "Мы надеемся, что ...

Как новогодним меню угодить огненной Лошади в 2026 годуКак новогодним меню угодить огненной Лошади в 2026 году Скоро наступит 2026 год, который пройдет под покровительством Огненной Лошади — символа энергии, свободы, благородства и стремительного успеха. Чтобы заручиться поддержкой этого сильного животного на ...

В красноярских колониях арестанты-повара приготовят новогоднее менюВ красноярских колониях арестанты-повара приготовят новогоднее меню В исправительных учреждениях Красноярского края осужденные, работающие поварами, приготовят праздничные блюда на новогодние и рождественские дни. ...

Секреты похудения: почему приверженность важнее идеальности менюСекреты похудения: почему приверженность важнее идеальности меню Индивидуальный подход к диете: узнайте, как сбросить лишние килограммы с помощью понимания собственного темперамента и пищевых привычек! ...

В Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюдаВ Госдуме предложили добавить в школьное меню новогодние блюда Вице‑спикер Государственной думы Владислав Даванков и депутат Сардана Авксентьева выступили с инициативой внести изменения в рекомендуемые Роспотребнадзором примерные меню для школ — добавить в рацион ...

Меню Пуск в Windows 11 изменилось: что нового и как вернуть привычный видМеню «Пуск» в Windows 11 изменилось: что нового и как вернуть привычный вид? Хотя обновлённый «Пуск» впервые появился ещё осенью 2025 года, его распространение идёт волнами, поэтому многие получили новый интерфейс только сейчас. Меню устанавливается вместе с обновлением KB5067 ...

Сверхъестественная живучесть: министра здравоохранения США шокировало меню ТрампаСверхъестественная живучесть: министра здравоохранения США шокировало меню Трампа Глава Министерства здравоохранения США Роберт Кеннеди — младший выразил крайнее изумление физическим состоянием Дональда Трампа, учитывая его специфические гастрономические предпочтения. Во врем ...

В KDE обеспечено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложенийВ KDE обеспечено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложений Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, ...

Составляем меню на Рождество, пользуясь простыми рецептами прошлогоСоставляем меню на Рождество, пользуясь простыми рецептами прошлого Гусь или утка по-царски со взваром Какое Рождество без запечённого гуся или утки?! Составитель кулинарного сборника приводит рецепт, которым пользовались повара при российском царском дворе. Продукты: ...

В Череповце 15 кафе включили в меню блюда местной кухниВ Череповце 15 кафе включили в меню блюда местной кухни Заведения общепита угощают череповчан и гостей города серыми щами, пирогами с ягодами, местной рыбой и другими блюдами. ...

В Windows 11 появилось обновлённое меню Пуск с гибкими настройкамиВ Windows 11 появилось обновлённое меню «Пуск» с гибкими настройками Корпорация Microsoft выпустила для Windows 11 накопительное обновление KB5068861, которое принесло заметные визуальные и функциональные улучшения. Главным изменением стала масштабная переработка интер ...

Праздник без вреда для фигуры: как составить идеальное новогоднее менюПраздник без вреда для фигуры: как составить идеальное новогоднее меню В преддверии Нового года многие задумываются, как совместить праздничное застолье с сохранением стройности, однако современная диетология доказывает, что это вполне достижимая цель. Грамотный подход к ...

В KDE включено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложенийВ KDE включено глобальное хранение паролей от Wi-Fi и улучшено меню приложений Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, ...

Участники зимней акции Московского зоопарка смогут получить билет на летний сезонУчастники зимней акции Московского зоопарка смогут получить билет на летний сезон Зимние визиты в зоопарк превратятся в увлекательное приключение с приятными бонусами, самое главное — сохранить билет. ...

Петербуржцам напомнили о правилах остановки и стоянки транспортных средств для зимней уборки улицПетербуржцам напомнили о правилах остановки и стоянки транспортных средств для зимней уборки улиц Для обеспечения эффективной уборки снега и наледи комитет по транспорту Санкт-Петербурга напоминает автовладельцам о необходимости парковаться строго в разрешённых местах. "Неправильно припаркованный ...

Рубиновая магия ягод: это пюре из красной смородины легко спасет от зимней хандрыРубиновая магия ягод: это пюре из красной смородины легко спасет от зимней хандры По мере того, как дни становятся короче, а воздух наполняется прохладой, яркая сладость летних фруктов может оказаться лучшим способом поднять себе настроение. Поэтому люди заготавливают так много фру ...

Вот тебе, бабушка, и финский хутор. Отсудить берег озера образца Зимней войныВот тебе, бабушка, и финский хутор. Отсудить берег озера образца Зимней войны Житель Ленобласти доказал в суде, что государство должно ему берег Большого Симагинского озера. Сюда в 1940-м прислали его четырёхлетнюю мать. Или все это - якобы. ...

7 увлажнителей против зимней сухости для помещений большой площади: опыт нашего тестирования7 увлажнителей против зимней сухости для помещений большой площади: опыт нашего тестирования Увлажнитель для большого помещения будет хорошо работать и в небольшом — просто сделает свое дело быстрее. А вот для просторной комнаты, студии и зала лучше приобрести прибор, рассчитанный на большую ...

Сочный цитрус в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радостьСочный цитрус — в зимней банке: с этой сладкой заготовкой завтрак превращается в радость Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинк ...

За поиск нового тренера Спартака отвечает Кахигао, Романов работает до зимней паузыЗа поиск нового тренера «Спартака» отвечает Кахигао, Романов работает до зимней паузы По информации «СЭ», Франсис Кахигао по-прежнему является ключевым человеком, который принимает решения по новому главному тренеру «Спартака». ...

Деньги и пара зимней обуви: как удалось поймать пытавшуюся продать младенца матьДеньги и пара зимней обуви: как удалось поймать пытавшуюся продать младенца мать С помощью врача частной клиники оформили необходимые документы на младенца, но вскоре афера вскрылась. ...

Оценка качества genAI-фичей, ML для кибербеза, MCP-серверы и оптимизация LLM о чем расскажут на зимней ConversationsОценка качества genAI-фичей, ML для кибербеза, MCP-серверы и оптимизация LLM – о чем расскажут на зимней Conversations? Второй шанс попасть на конференцию Conversations в 2025 году! Она пройдет уже 5 декабря в Москве в Radisson Blu Olympiyskiy Hotel, а также... ...

Весы выходят из зимней спячки: февраль 2026 года обещает редкую гармониюВесы выходят из зимней спячки: февраль 2026 года обещает редкую гармонию Последний месяц зимы сулит стать для представителей знака Весы периодом гармонии и творческого подъема. Астрологические влияния февраля-2026 подчеркивают важность баланса в личных связях и профессиона ...

Жамнов о дебюте Георгиева за Спартак: Нужна адаптация, он прилетел только 5 дней назад. Загидулин много вытащил в последних играх, усталость накопилаЖамнов о дебюте Георгиева за «Спартак»: «Нужна адаптация, он прилетел только 5 дней назад. Загидулин много вытащил в последних играх, усталость накопилась» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов высказался о дебюте вратаря Александра Георгиева за красно-белых в матче против «Лады» (5:4) в FONBET КХЛ. – Сегодня состоялся дебют Александра Георгиева. Согл ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей