Россиянам рассказали, как без лекарств справиться с постоянной изжогой Продукты из растительного белка при рефлюксной болезни помогают снизить частоту и силу изжоги, рассказала "Газете.Ru" диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, исполнительный директор АНО НИЦ "Здоровое п ...
Зарядка и массаж. Врач Сычугова объяснила, как справиться с метеоризмом Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтероло ...
Без сладкого и с пользой: какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья» В холодный период года у людей заметно снижается уровень энергии и ухудшается настроение. Это связано с меньшем количеством солнца. Чтобы естественным образом повысить уровень серотонина и дофамина в ...
Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильно ...
Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвое ...
Врач рассказал, какие продукты и напитки вызывают головную боль Он также поделился тем, какие алкогольные напитки провоцируют недомогание сильнее всего. ...
Врач рассказала, какие продукты обязательно должны быть в рационе зимой Зимой важно включать в рацион питания теплые супы и жирную рыбу, чтобы поддержать иммунитет и уровень энергии. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. ...
Какие продукты есть зимой перед выходом на улицу, чтобы не мерзнуть, рассказала врач Есть продукты, которые согреют на холоде лучше других. Узнали, почему чай с медом и малиной не поможет, а вот с имбирем и перцем — да. ...
Вес не уходит — причина может быть не в питании: врач объяснила, какие болезни мешают худеть, несмотря на усилия В борьбе с лишним весом люди занимаются спортом, сидят на диете, но иногда эти меры не помогают. Подробнее о том, какие болезни препятствуют похудению и затрудняют его, рассказала «Известиям» диетолог ...
Народные методы от похмелья: Как на самом деле они работают, какие помогают, какие губят Новый год в наших широтах порой сопровождается похмельем. Иногда оно может длиться по три дня, особенно у тех, кому за 30. Существует множество народных методов расправиться с похмельем. Разбираем, ка ...
Психолог объяснила, как справиться с предновогодней тревогой Она рассказала о трех результативных техниках, которые помогут переключить внимание. ...
Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут обл ...
Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидк ...
Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых. ...
Эндокринолог объяснила, как справиться с зимней тягой к шоколаду Желание сладкого зимой — не признак слабости, а естественная реакция организма на изменения. ...
Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распрост ...
Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...
Как поднять уровень железа без лекарств: эти продукты помогут справиться с дефицитом Железо – это важнейший минерал, необходимый для производства гемоглобина, белка в красных кровяных клетках, отвечающего за транспортировку кислорода по организму. При его нехватке возникает анемия, со ...
Врач: сухость воздуха может быть причиной постоянной заложенности носа зимой Врач-отоларинголог Дарья Харина рассказала, что холод и сухость воздуха могут быть причиной постоянной заложенности носа в зимний период. ...
Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита ...
Врач рассказала, что поможет справиться с похмельем Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...
Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...
Nvidia объяснила, как заставить мини-ПК DGX Spark за 3000 долларов справиться с Cyberpunk 2077. Нужно просто включить DLSS и генерацию кадров Неделю назад мы узнали, что домашний суперкомпьютер Nvidia DGX Spark за 3000 долларов не может выдать в Cyberpunk 2077 60 к/с даже в Full HD при средних настройках. Видимо, это не понравилось самой Nv ...
Какие услуги и сервисы помогают автомобилистам в столице Все услуги и сервисы для автомобилистов доступны на портале mos.ru в каталоге услуг в разделе «Транспорт». Для того чтобы воспользоваться большинством из них, автолюбителям достаточно иметь стандартну ...
Врач Кривоносов: рентген и МРТ помогают увидеть внутреннюю структуру органов Заведующий отделением диагностики клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Павел Кривоносов рассказал, чем отличается МРТ, КТ и рентген. ...
Снять напряжение. Какие техники помогают расслабить мышцы Современный ритм жизни создаёт постоянное внутреннее напряжение и приводит к зажимам в теле. Снизить тревожность и вернуть контроль над состоянием поможет мышечная релаксация.Наш эксперт — клинический ...
Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских нау ...
Врач назвала провоцирующие отеки продукты Появление отеков после приема пищи может быть тревожным сигналом, указывающим на скрытые проблемы со здоровьем. Как пояснила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университет ...
Целая цепочка: какие сервисы помогают москвичам избавляться от ненужного Более 125 тысяч предметов в Москве было утилизировано при помощи сервиса «Вывоз ненужных вещей». Об этом сообщил портал mos.ru. На сайте уточнили, что жители столицы при помощи данного сер ...
Настрой на позитив. Какие техники помогают уйти от дурных мыслей Периодически печальные мысли посещают всех. Но у кого-то они быстро улетучиваются из головы, а у кого-то застревают надолго. Как быть, если безо всякой причины вас одолел пессимизм и думается только о ...
Какие продукты провоцируют мигрень? Мигрень — это не просто головная боль, а сложное неврологическое состояние, приступы которого могут провоцировать множество факторов, в том числе определенные продукты и напитки. Важно понимать: реакц ...
Какие продукты защищают от деменции? Деменция, включая ее самую распространенную форму — болезнь Альцгеймера — серьезное заболевание, которое влияет на память, мышление и поведение. Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, игр ...
Какие продукты очищают кровь? Можно ли очистить кровь и как в этом поможет питание?«Продуктов, которые бы "очищали" кровь, как магический эликсир, конечно же, не существует. Главные фильтры крови — это печень и почки. Однако прави ...
Врач объяснила, как не навредить зрению гирляндами Гирлянду лучше ставить на статичный режим, чтобы не навредить зрению. Об этом "Москве 24" рассказала врач-офтальмолог городской поликлиники N 36 Любовь Нозина. По ее словам, старые или очень дешевые в ...
Врач объяснила, нужен ли печени детокс Январь традиционно приносит с собой "похмелье" после праздников — переедание, алкоголь и избыток экранного времени. В ответ соцсети наполняются советами о "очищении организма": от зеленых соков и акти ...
Врач объяснила, опасно ли проглатывать жвачку Опасно ли проглатывать жвачку? Вокруг этого вопроса бытует много мифов. О том, в каких случаях это действительно может нанести вред здоровью и стоит ли переживать из-за одной проглоченной жвачки, "Газ ...
Харды и дерзость: какие качества помогают женщинам строить карьеру в IT и науке Гендерный разрыв в STEM-специальностях все еще сохраняется: женщины составляют всего треть от профессионалов в естественных науках, технологии, инженерии и математике. Однако им удается заявлять о себ ...
Пряная защита от простуды: какие специи осенью помогают укрепить иммунитет Когда пейзажи раскрашиваются в желтый и красный, начинает расти обеспокоенность по поводу сезонных болезней. Однако укрепление иммунитета обычно не требует радикальных мер. В интервью «Пятому каналу» ...
Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановл ...
Врач перечислила вредные для здоровья костей продукты Избыток соли, сахара, кофеина и газированных напитков может ослаблять костную ткань и повышать риск переломов. Об этом рассказала 28 октября «Газете.Ru» врач-эндокринолог ГУТА КЛИНИК Ирина Зятикова.«К ...
Врач назвала необходимые для организма зимой продукты Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, как ...
Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, маслу, молоку, творогу место именно там. Однако суще ...
Какие продукты подешевели сильнее всего Алексей Койтов рассказал в пресс-центре НСН, что на картофель, яйца и лук сильнее всего упали цены. ...
Врач объяснила, как подогрев сидений влияет на здоровье Использование подогрева сидений в холодный период стало обычной практикой для российских водителей, однако вопрос его воздействия на здоровье вызывает споры. Профессор и доктор медицинских наук Екатер ...
Врач объяснила, что делает попкорн калорийной "бомбой" Попкорн может быть как относительно полезным лакомством, так и крайне вредным высококалорийным продуктом - все зависит от способа приготовления. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, ...
Врач объяснила, почему появляется «офисный» живот Врач-гастроэнтеролог Алсу Галеева пояснила, почему появляется «офисный» живот. Об этом пишет «Газета.ру». Во время сидячей работы, особенно при стрессе, у человека формируется ...
Врач объяснила, почему понижать градус нельзя Когда человек начинает с крепкого алкоголя и затем переходит на менее крепкие напитки, организм не успевает адаптироваться к изменению крепости. Это может привести к накоплению токсичных веществ, таки ...
Врач объяснила, почему зимой замедляется пищеварение Замедление пищеварения зимой связано с образом жизни, а не с физиологией. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Ка ...
Врач объяснила, как поддерживать качество волос зимой Комплексный подход поможет поддерживать качество волос в зимний период. Об этом "Пятому каналу" рассказала специалист в области превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и нутрициоло ...
Врач назвала продукты-рекордсмены по уровню содержания железа Для профилактики железодефицитной анемии важно включать в рацион говяжью и свиную печень, морепродукты, бобовые, шиповник и хурму. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена ...
Врач Михалева назвала необходимые продукты детям зимой Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru» детский эндокринолог «СМ-Клиника» и кандидат меди ...
Врач назвала безобидные продукты, которые разрушают кости Кости могут разрушаться из-за чрезмерного употребления соли, кофеина, сахара и газировок. Как сообщила врач-эндокринолог Ирина Зятикова, такие продукты ускоряют потерю кальция из организма и приводят ...
Глобальное вымирание: какие продукты исчезнут в XXI веке Влияние человека на климат планеты настолько возросло, что уже через несколько десятков лет привычные нам продукты питания могут полностью исчезнуть с прилавков супермаркетов ...
Не цитрусовыми едины: какие продукты богаты витамином C Шиповник содержит в 12 раз больше витамина С, чем некоторые цитрусовые. Об этом 5-tv.ru рассказала Анна Дивинская — нутрициолог, биохимик и психолог по расстройствам пищевого поведения. Эксперт ...
Красноярцам рассказали, какие продукты полезны для кишечника Специалисты Роспотребнадзора посоветовали, какие продукты включить в рацион питания, чтобы наладить работу ЖКТ. ...
Лучше отказаться: какие продукты усиливают изжогу Яблоки и клюква могут спровоцировать изжогу. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева. «В октябре–ноябре на дачных участках созревают яблоки и клюква. При чре ...
Какие продукты за 2025 год подешевели сильнее всего Алексей Койтов рассказал в пресс-центре НСН, что на картофель, яйца и лук сильнее всего упали цены. ...
Какие продукты уже можно купить на новогодний стол До Нового года осталось меньше месяца. Поэтому самое время подумать о продуктах для праздничного стола. Чтобы избежать суеты и очередей в последний момент, рекомендуем заранее приобрести некоторые тов ...
Врач объяснила, какой режим сна поможет восстановиться за выходные дни Правильный режим сна поможет восстановиться за время выходных. Об этом "Москве 24" рассказала врач – невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева. По ее словам, лучше в эти дни рано встав ...
Врач Самойлова объяснила, как защититься от бешенства после укуса Любое взаимодействие с дикими животными представляет потенциальную угрозу, даже если на первый взгляд ситуация кажется безобидной. Одним из самых опасных последствий такого контакта остаётся бешенство ...
Врач объяснила, почему зимой появляются симптомы аллергии Заложенность носа и першение в горле в холодное время года могут быть проявлением так называемого зимнего пылевого синдрома, а не простуды ...
Врач объяснила, для кого крещенские купания будут полезны Крещенские купания в проруби могут быть полезными для здоровья. Однако это касается только тех людей, которые давно занимаются закаливанием и адаптированы к экстремальным перепадам температуры. Об это ...
Зимние аллергены. Врач Усачёва объяснила, как избежать обострения Зимой аллергики наконец смогут передохнуть? Как бы не так. И в холода им нет покоя. Какие виды аллергии подстерегают их, как снизить риск обострения и что делать, если оно всё же случилось? Наш экспер ...
Врач объяснила, как отличить грипп от ОРВИ по первым признакам Грипп, в отличие от ОРВИ, развивается стремительно. В организме резко нарастает интоксикация и подскакивает температура, рассказала заместитель заведующего отделом эпидемиологии "Центра гигиены и эпид ...
Врач Кардашова объяснила, как пережить праздники без удара по поджелудочной Праздничные дни, помимо радости и встреч с близкими, нередко становятся серьёзным испытанием для органов пищеварения. Гастроэнтеролог София Кардашова в беседе с «Вечерней Москвой» указала, что обильны ...
Врач объяснила, что поможет защититься от холодовой аллергии зимой Питательный крем и определенная диета помогут защититься от холодовой аллергии в зимний период. Об этом "Москве 24" рассказала врач-аллерголог, иммунолог Людмила Лапа. По ее словам, такая проблема про ...
Врач Ильчук объяснила, как защитить кожу от зимних повреждений Неверно подобранный зимний уход за кожей может усугубить дискомфорт и спровоцировать обострение хронических заболеваний вроде розацеа. Об этом сообщила кандидат медицинских наук Елена Ильчук в беседе ...
Врач Богомолова объяснила, кому нельзя купаться в проруби Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова рассказала RT о рисках для здоровья при купании в холодной воде, а также о том, кому это противопоказано. ...
Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослент ...
Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и сохранить её качество. Тем не менее вокруг заболева ...
Врач объяснила причину временной глухоты после оргазма Кратковременная потеря слуха или ощущение "заложенности" ушей после оргазма возникает из-за оттока крови от улитки - органе слуха, расположенном во внутреннем ухе. Другой причиной может быть изменение ...
Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребл ...
Врач-невролог объяснила влияние магнитных бурь на водителей Врач-невролог медицинского центра «СМ-Клиника» Марианна Джикия рассказала в пятницу, 14 ноября, влияют ли магнитные бури на метеозависимых автомобилистов.«Хотя научные данные о прямом воздействии магн ...
Врач объяснила, чем опасно часто есть сосиски и колбасы Чрезмерное увлечение переработанным мясом приводит к развитию разных заболеваний. ...
Врач Хайкина назвала лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.Специалист рекомендует сделат ...
Врач назвала продукты, повышающие риск развития рака после 50 лет Белый хлеб, белый рис, торты и сладкие газированные напитки могут повышать риск развития рака после 50 лет. Об этом онколог Прити Субхедар из медицинского центра при Университете Хакенсак рассказала в ...
Разъедает всё хорошее: Какие продукты могут привести к депрессии Сладкая газировка, хлеб и выпечка на дрожжах вытесняют из кишечника гормоны радости, заявила НСН Марият Мухина. ...
Опасность на полках магазинов: какие продукты противопоказаны при гипертонии При гипертонии необходимо особенно внимательно подходить к выбору продуктов питания, включая фрукты, так как они способны существенно влиять на уровень артериального давления. Об этом рассказал медиап ...
Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...
Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...
Стало известно, какие продукты Гренландия экспортирует в Россию В российских магазинах по-прежнему можно найти креветки и скумбрию из Гренландии, несмотря на то что остров ранее прекратил поставки рыбы и морепродуктов в РФ, сообщает РИА Новости. ...
«Главный враг костей»: какие продукты вредны для скелета Избыток соли и сахара в рационе может привести к разрушению костной ткани. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Ирина Зятикова. По словам эксперта, в организме регулярно происходят п ...
Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть бодрость. ...
Почему ферментированная еда усваивается легче: какие продукты работают Зачем люди тысячелетиями ферментировали еду и почему это оказалось гениально. Источник изображения: priceofmeat.com Ферментация кажется чем-то модным и «инстаграмным», но на самом деле это один из сам ...
Врач объяснила переедание не размером желудка, а отсутствием чувства насыщения Главная проблема людей, склонных к перееданию, — постоянное чувство голода. Во время еды им сложно остановиться и контролировать размер порций и даже между сытными приёмами пищи хочется перекусить. ...
Врач объяснила, откуда у россиян фетиш на «самонадувающиеся» болоньевые пуховики В соцсетях продолжает набирать популярность необычный тренд на болоньевые пуховики, которые якобы могут «самонадуваться». Откуда взялась такая привязанность к подобным вещам у россиян, рассказала Life ...
Врач Миргородская объяснила, можно ли носить контактные линзы на морозе Носить мягкие контактные линзы на сильном морозе безопасно, но необходимо использовать увлажняющие капли. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог, офтальмохирург Светлана Миргородская.По ее сл ...
Врач Агаева объяснила, безопасно ли заранее накрывать новогодний стол Новогоднее застолье может быть связано с повышенным риском развития пищевого отравления из-за неправильного хранения продуктов питания и готовых блюд, пояснила в беседе с RT врач-терапевт медицинской ...
Врач объяснила, как улучшить свое состояние в период магнитных бурь Она посоветовала обратить внимание на сон, который должен быть полноценным, питание, прогулки. ...
Врач объяснила, почему на холоде повышается чувствительность зубов и дёсен С приходом холодов многие отмечают повышение чувствительности зубов и дёсен. Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина, объяснила почему так происходит. ...
Врач-гинеколог объяснила, для чего нужна аудиозапись в родильных залах Введение аудиозаписи в родильных залах поможет сократить число судебных дел, возникающих после родов, заявила в беседе с НСН врач гинеколог-репродуктолог Мария Милютина. ...
Зодиак раскрывает тайный арсенал: какие суперсилы знаков помогают им прорываться сквозь любые испытания Суперсила каждого знака зодиака – это его главное оружие, с помощью которого он добивается признания у других и прокладывает себе путь наверх. Данные способности уникальны, причем их может быть сразу ...
Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу Употребление перед сном кофе, крепкого чая и шоколада может спровоцировать бессонницу, а также ухудшить качество сна. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских н ...
Врач назвала продукты, которые могут неприятно повлиять на запах тела Некоторые продукты питания могут провоцировать неприятный запах тела из-за содержания серы, аминокислот или веществ, которые выводятся через пот. ...
Какие продукты дорожают перед Новым годом сильнее всего: топ-5 Икра, мандарины и шампанское: как Новый год разгоняет цены. Источник изображения: mazumamoney.co.uk Новый год — это не только мандарины и гирлянды, но и лёгкий шок у кассы. Каждый декабрь одни и те же ...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Экс ...
Ферментированные продукты: что это такое и какие самые полезные для здоровья и кишечника Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...
Онколог рассказал, какие продукты увеличивают риск развития рака Регулярное употребление чрезмерно жирной или острой еды увеличивает риск развития рака. Об этом в разговоре с aif.ru предупредил кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин. "Прямого онкоген ...
Россиянам рассказали, какие продукты стоит включить в рацион зимой Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнеч ...
Life.ru выяснил, какие «полезные» продукты для диеты незаметно добавляют кг Многие продукты, которые кажутся лёгкими и полезными, на деле могут незаметно добавлять лишние килограммы. Одной из главных ловушек для тех, кто следит за весом, являются фруктовые соки. Об этом Life. ...
Какие продукты не стоит брать по акции перед Новым годом? Скидки и акции в преддверии Нового года — удачное время, чтобы закупаться продуктами для праздничного стола. Однако погоня за дешевизной может привести на больничную койку. Об этом россиян предупредил ...
Какие продукты подорожают к Новому году: неожиданные изменения в ценах В декабре традиционно растут цены на новогодние товары, и не только на мандарины и шампанское. Эксперты рассказали, на что ещё вырастут цены в преддверии праздников. ...
Пельмени, шоколад и пирожные: какие продукты следующими затронет шринкфляция Заметить такие уловки в магазинах сразу бывает очень сложно, а вот пользуются этим все больше производителей. ...
Какие продукты нельзя использовать на столе в год Красной Огненной Лошади Многие россияне верят, что восточный символ нового года – это важно, а значит, следует встретить новолетие правильно, так, чтобы "угодить" животному-покровителю. 2026 год по восточному календарю – год ...
Кости разрушаются быстрее, чем восстанавливаются: врач объяснила главный механизм остеопороза Главная проблема остеопороза – это критический дисбаланс в естественном процессе ремоделирования костной ткани. Наши кости – это не статичные структуры. Они постоянно разрушаются и восстанавливаются в ...
Врач-невролог объяснила, что такое самостоятельная головная боль и почему она возникает Формами самостоятельной головной боли (той, что не связана с сопутствующими заболеваниями. — Прим. ред.) являются мигрень и так называемая головная боль напряжения. Об этом в беседе с URA.RU рас ...
Глаз не колет: врач объяснила, как носить контактные линзы без вреда для здоровья Современные контактные линзы значительно повышают качество жизни, однако их комфорт и безопасность напрямую зависят от грамотного подбора специалистом. Об этом врач-офтальмолог, кандидат медицинских н ...
СыроНЕедение. Врач Денисова объяснила вред и пользу сырых овощей и фруктов Как полезнее есть овощи, фрукты, другие растительные продукты — сырыми или приготовленными? К примеру, наши очень далекие предки ели сырую пищу и были физически выносливыми и активными. Сегодня сущест ...
Врач объяснила, как высыпаться в режиме нон-стоп и вставать с эффектом детокс-ретрита Сон — это главный инструмент восстановления. Если вы живёте в режиме 24/7, то именно качество ночного отдыха определяет, проснётесь ли вы с ощущением детокс-ретрита. Об этом рассказала Life.ru врач пр ...
«Особенно опасен для подростков»: врач объяснила, как бетельный орех разрушает здоровье В России набирает обороты тревожный тренд — школьники начали массово скупать на маркетплейсах бетельные орехи. Этот экзотический продукт из Азии позиционируется как легальный способ получить «кайф» и ...
Врач Чистик: осенью важно грамотно сочетать продукты для работы нервной системы Гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала, что в осенний период важно грамотно сочетать продукты для поддержания нервной системы. ...
Еда против огня в желудке: Life.ru узнал, какие продукты гасят изжогу Изжога возникает по разным причинам, и выбор продуктов может напрямую влиять на её проявления. Эндоскопист и гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Life.ru, какие напитки и блюда с ...
Эксперт рассказала, какие продукты можно покупать для новогоднего стола заранее Омичам рекомендуют закупать консервы, напитки и снеки уже в ноябре, чтобы избежать новогоднего ажиотажа. ...
Экономист раскрыл, какие продукты больше всего подешевели в 2025 году Экономист Игорь Балынин из Финансового университета при Правительстве РФ сообщил, что к концу 2025 года стоимость яиц и картофеля в России снизилась на 22% и 26% соответственно по сравнению с декабрём ...
Улучшают настроение и иммунитет: какие продукты нужно включить в зимний рацион В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анаста ...
Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Она также назвала два классических блюда, которые могут серьезно навредить организму. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы ...
Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает ...
Мёд, лук и редька: какие продукты с московских ярмарок выходного дня помогут защититься от простуды В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение. ...
Нутрициолог рассказала, какие продукты для новогоднего стола можно купить уже в ноябре Чтобы снизить финансовую нагрузку в предпраздничной суете и грамотно спланировать покупки, часть продуктов для новогоднего стола можно приобрести за несколько недель или даже за месяц. ...
Где покупать продукты дешевле всего: что такое дискаунтеры и какие из них есть в России Розничная сеть «Магнит» возобновила расширение формата жестких дискаунтеров «Первый выбор» (В1), открыв новые магазины в Тверской, Московской и Владимирской областях. После перерыва компания в сентябр ...
Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэ ...
Здоровая еда превращается в проблему: врач объяснила, кому бобовые могут серьезно навредить Несмотря на то, что бобовые известны своей питательной ценностью, они могут представлять серьезную проблему для людей с нарушениями пищеварения. В беседе с «Радио 1» кандидат медицинских наук Марина К ...
Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за чрезмерного употребления острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гаст ...
Невидимые соседи в вашей постели: врач объяснила, как пылевые клещи подрывают здоровье Пылевые клещи – это микроскопические членистоногие, являющиеся главным источником аллергенов в помещении. У людей с повышенной чувствительностью они вызывают каскад побочных эффектов. Подробнее об это ...
Эти продукты к Новому году лучше не покупать заранее. Врач предупредила россиян об опасной ошибке Россиянам советуют не заготавливать часть продуктов для новогоднего стола слишком рано — это может быть опасно для здоровья. Об этом «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Врач подчерк ...
Замучило акне — откажитесь от этой еды: какие продукты чаще всего усугубляют воспаление Акне — комплексное заболевание, но высыпания и воспаления могут усиливаться еще и на фоне употребления определенных продуктов питания. ...
ГМО и «помойное масло»: какие китайские продукты захватили рынок в РФ, и почему они такие дешевые Китайские компании, которые поставляют черную икру на российский рынок, стремятся удешевить производство за счет использования низкокачественных кормов. Читать далее ...
Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладос ...
Прыщи и лишние волосы: гинеколог объяснила, какие симптомы выдают скрытую болезнь Проблемы с прыщами в сочетании с избыточным ростом волос на лице или теле могут указывать на ранние признаки скрытой болезни. Например, на синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Гинеколог Ольга Кушнар ...
Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказа ...
Лимоны, водка, маргарин и хлеб: какие продукты сильнее всего подорожали в 2025 году В 2025 году цены на некоторые продукты снижались. Значительнее всего, благодаря хорошему урожаю, подешевел так называемый борщевой набор — базовый набор овощей, включающий картофель, морковь, лук и св ...
«Не трогай, это на Новый год!»: ставропольцам рассказали, какие продукты для праздничного стола можно купить заранее В преддверии Нового года жители Ставропольского края могут приобрести заранее некоторые продукты. Какие и почему, рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора. Консервы — горошек, кукуруза, о ...
Упаковка половины товаров «усохла»: какие продукты больше всего подвержены шринкфляции и как с ней бороться Сайт KP.RU перечислил продукты в России, упаковка которых уменьшилась за 2025 год ...
Смена потребительских привычек: какие продукты практически исчезли из корзин россиян в 2025 году Согласно данным аналитической компании NTech, объем продаж сливочного масла в России сократился на 12%. По мнению кандидата экономических наук, доцента кафедры экономики и управления РГУ СоцТех, члена ...
Осенние фрукты скрывают ловушки: какие привычные продукты незаметно усиливают изжогу каждый день Овощи и фрукты полезны, но некоторые усугубляют симптомы у людей, склонных к изжоге. В беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Ольга Исаева рассказала, что осенью такими продуктами становятся кислые ябл ...
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Какие напитки выбрать для новогоднего стола, рассказал врач Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые ...
Врач предупредила, какие болезни маскируются под "обычный запор" Запор — одно из самых распространенных нарушений работы кишечника: по данным специалистов, с ним сталкиваются около 19% взрослых, а среди людей старше 60 лет показатель достигает 40%. О том, какие заб ...
Врач рассказала, какие болезни маскируются под хроническую усталость Если чувство истощения не проходит после отдыха и длится более двух недель, это может быть тревожным сигналом. ...
Врач предупредила, какие БАДы нельзя сочетать с лекарствами Многие россияне уверены, что витамины и биодобавки безобидны и могут приниматься без ограничений. Однако сочетание "натуральных" средств с обычными лекарствами может привести к снижению эффективности ...
Врач рассказал, какие органы разрушает хронический тонзилит Хронический тонзиллит (воспалительный процесс в миндалинах) не ограничивается только областью горла. Научно доказано, что заболевание напрямую влияет на работу сердца, провоцируя развитие ревматизма, ...
Врач предупредил, какие алкогольные напитки не стоит смешивать Новый год — праздник, где на столе обычно присутствуют шампанское, и вино, и крепкий алкоголь. Однако не стоит смешивать дистиллированные напитки и те, что получены методом брожения, рассказал "Газете ...
Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребён ...
Врач рассказала, какие блюда могут вызывать ночные кошмары Употребление определённых продуктов на ужин может не только нарушить сон, но и стать причиной ночных кошмаров. ...
Врач рассказала, какие блюда лучше подавать первыми на застолье Эта последовательность поможет снизить негативное воздействие на пищеварительную систему. ...
Врач рассказал, какие профессии чаще всего приводят к инвалидности пальцев Повреждения кисти рук — одна из самых частых причин временной потери трудоспособности. О том, представители каких профессий чаще всего получают травмы пальцев и почему именно руки становятся "мишенью" ...
Врач рассказал, какие виды алкоголя вызывают "менее яркое" похмелье Более "щадящих" видов алкоголя не существует, однако, джин, водка и текила высокой очистки содержат меньше конгенеров. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог клиники "Будь Здоров" на Сущевском В ...
Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандида ...
Исследование: 9 из 10 предпринимателей живут в постоянной тревоге 90% малого и среднего бизнеса в России опасаются нестабильности. Страх ухудшения законов вырос с 17% в 2022 до 40% в 2025 году. ...
Названа неочевидная причина постоянной головной боли Ученые Новгородского университета раскрыли, что неправильный прикус, а также скрежетание зубами (бруксизм) могут приводить к возникновению сильных хронических головных болей, рассказали в НовГУ. По да ...
Пентагон назвал Россию «постоянной, но контролируемой» угрозой Россия в оборонной стратегии США названа постоянной, но контролируемой угрозой для восточных членов НАТО. Читать далее ...
Пентагон назвал Россию "постоянной угрозой" для НАТО Пентагон назвал Россию "постоянной, но контролируемой угрозой" для восточных стран Североатлантического альянса. Об этом говорится в оборонной стратегии США на 2026 год, опубликованной на сайте ведомс ...
США в новой стратегии нацобороны назвали Россию постоянной угрозой Власти США опубликовали ежегодный доклад о национальной стратегии обороны (.pdf). Россия в нем указана как «постоянная, но контролируемая» угроза для восточных флангов НАТО. ...
В России предложили закрепить параллельный импорт на постоянной основе Минэкономразвития России предлагает закрепить механизм параллельного импорта на постоянной основе. Об этом заявил глава ведомства Максим Решетников по итогам стратегической сессии по развитию сферы ин ...
СФ разрешил самозанятым таксистам работать в регионе без постоянной регистрации Законопроект был внесен в ГД группой депутатов во главе с зампредседателя комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолием Выборным ...
Ученые указали на вероятность социального джетлага при постоянной усталости Чувство постоянной усталости даже при попытке выспаться может намекать на социальный джетлаг — состоянием, которое возникает, когда образ жизни и рабочие графики не совпадают с биологическими часами о ...
Россия названа «постоянной угрозой» НАТО в стратегии нацобороны США Министерство войны США выпустило стратегию национальной обороны, где Россия обозначена как «управляемая, но постоянная угроза» для восточного блока НАТО. Об этом говорится в новой редакции. ...
Войска НАТО намерены присутствовать в Гренландии на постоянной основе Военнослужащие НАТО будут присутствовать в Гренландии на постоянной основе, пишет в четверг газета Financial Times (FT)."Натовские войска, вероятно, станут на постоянной основе присутствовать в Гренла ...
ГД разрешает самозанятым таксистам работать в регионе без постоянной регистрации Надо понимать, что причины переезда могут быть самые разные - человек едет жить и работать туда, где он более востребован, или принимает решение о переезде по семейным обстоятельствам, подчеркнул перв ...
Анонсирован суперсмартфон Lotus Diplomat с 24 ГБ оперативной памяти и 1,5 ТБ постоянной У смартфона корпус с полноценной физической клавиатурой с выделенным цифровым блоком. Кроме того, спереди два дисплея: основной 5,3-дюймовый (может быть как OLED, так и IPS) с разрешением 1920p и вспо ...
Самозанятые таксисты смогут работать в регионе без постоянной регистрации Законопроект был внесен в ГД группой депутатов во главе с зампредседателя комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолием Выборным ...
«Единая Россия» в регионе на постоянной основе помогает участникам СВО er.ru. Александр Пешиков в регулярном режиме поможет обеспечивать беспилотниками штурмовую бригаду «Восток». За помощью к депутат Воронежской областной Думы, члену фракции «Единой России» Александру П ...
Приём граждан на постоянной основе начался в Общественной палате ЕАО В Общественной палате ЕАО открылся приём граждан. В первый день работы посетителями стала сразу целая группа жителей области, обратившихся с самыми разными вопросами: коммунальные, благоустройство тер ...
ГД разрешила самозанятым таксистам работать в регионе без постоянной регистрации Депутаты Госдумы приняли на пленарном заседании в третьем чтении закон, вводящий для самозанятых таксистов возможность получения разрешения на работу в регионе, где у них нет постоянной регистрации. И ...
Приём граждан на постоянной основе начинает Общественная палата ЕАО (12+) На заседании Совета Общественной палаты Еврейской автономной области анонсирована новость о начале работы Общественной приемной палаты (12+). Общественная приёмная будет работать на базе Биробиджанско ...
В новой Стратегии нацбезопасности США Россию назвали постоянной, но управляемой угрозой В обновленной Стратегии национальной безопасности США Россия характеризуется как постоянная, но управляемая угроза для восточных членов НАТО. Как отмечает Пентагон в документе, страна обладает крупней ...
Окулист назвал способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером Детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор, основатель и руководитель объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян назвал во вторник, 16 декабря, способы сохранить зрени ...
Червиченко объяснил, почему Романов вряд ли возглавит «Спартак» на постоянной основе В прошлом президент «Спартака» Андрей Червиченко высказался о перспективах Вадима Романова закрепиться в статусе рулевого «красно-белых»Читать дальше → ...
Глава Минфина Силуанов заявил о постоянной работе над «проблемными точками» бюджета Глава Минфина Антон Силуанов сообщил, что федеральный бюджет России разрабатывается с учетом текущих экономических вызовов и поддерживает сбалансированную финансовую политику. Министр финансов России ...
Ерохин: «Я не устал от футбола и тем более от постоянной борьбы за самые высокие места» Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин отметил, что не устал от футбола и борьбы за высокие места. ...
Пентагон назвал Россию "постоянной угрозой" НАТО в новой оборонной стратегии Пентагон назвал Россию постоянной, но контролируемой угрозой для восточных стран Североатлантического альянса. Об этом говорится в оборонной стратегии США на 2026 год, опубликованной на сайте ведомств ...
В новой стратегии нацобороны США РФ названа «постоянной угрозой» восточному флангу НАТО Россия была названа постоянной угрозой восточному флангу Североатлантического альянса в новой редакции Стратегии национальной обороны США. «Россия останется постоянной, но управляемой угрозой для вост ...
Моравецкий: Трамп обсуждал с Навроцким создание в Польше постоянной военной базы Польский президент Кароль Навроцкий обсуждал с американским коллегой Дональдом Трампом создание в Польше постоянной военной базы, заявил экс-премьер республики Матеуш Моравецкий. ...
Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых приборов, не стали чаще включать свет или ставить сти ...
Денис Паслер объяснил, какие киоски надо снести, и какие — оставить Губернатор считает, что убирать с улиц установленные с нарушениями ларьки надо. Но сносить все сразу было неверным решением. В схеме размещения нестационарных торговых объектов в Екатеринбурге должно ...
Плюс на минус: какие отрасли алтайской промышленности провалились, а какие взлетели "С одной стороны, мы видим очень неплохие цифры по состоянию алтайской промышленности в целом и машиностроения в частности. Но, с другой, если мы исключим из них ВПК, который является флагманом и "под ...
Как выбрать эфирное масло по его действию: какие из них бодрят, а какие успокаивают Эфирные масла – это концентрированные экстракты из растений, которые активно используются в ароматерапии, косметологии и медицине. Они обладают различными свойствами и могут оказывать определенное воз ...
Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, съем ещё один», либо «кисло, сухо и сплошные косто ...
Какие слова «убивают», а какие «спасают» охваты в Telegram Ads - исследование В Telegram Ads важно тестировать форматы и таргетинг: локальная лексика, картинки и смежные аудитории повышают охваты и эффективность рекламы. ...
В какие дни держат форму, в какие — растут. Лунный календарь стрижек на декабрь 2025 Подбор дня, по словам астролога Светланы Миллер, может отражаться на росте и внешнем виде волос ...
В какие дни держат форму, в какие — растут. Лунный календарь стрижек на декабрь-2025 Подбор дня, по словам астролога Светланы Миллер, может отражаться на росте и внешнем виде волос ...
Последняя премьера Веры Алентовой: Какие спектакли актрисы уйдут из репертуара, а какие останутся В Театре Пушкина рассказали о последнем спектакле, над которым работала Алентова ...
Автобусы СССР — какие шли в серию, а какие остались экспериментальными Даже самый заядлый автомобилист хоть раз, да все-таки ездил на автобусе. Ну а люди более взрослого поколения так или иначе вышли из советских ЛиАЗов, ЛАЗов и ПАЗов. На территории бывшего СССР автобусы ...
В «Единой России» на постоянной основе проводят занятия для воронежских пенсионеров по цифровой грамотности er.ru. Занятия организованы по партпроекту «Старшее поколение». Уроки по цифровой грамотности «Смартфон — не просто телефон» проходят на площадке Штаба общественного поддержки «Единой России» в ...
Отрекшийся от семьи Бруклин Бекхэм сделал заявление: «Я рос в постоянной тревоге и молчал много лет» Старший сын Дэвида и Виктории пытается убедить весь мир, что идеальная семья Бекхэмов — лишь красивая картинка для зарабатывания миллионов. И кто ему поверит? ...
«Продолжат работать на постоянной основе»: российские банки договорились о бессрочном продлении карт МИР Российские банки договорились о бессрочном продлении карт национальной платёжной системы МИР. Даже после истечения официального срока действия они продолжат работать на постоянной основе, за небольшим ...
Плюсы и минусы смартфонов HONOR. Какие модели можно брать смело, а какие не стоят внимания? Бренд HONOR предлагает ряд смартфонов в разных ценовых сегментах. Некоторые модели выделяются удачным сочетанием характеристик, в то время как другие могут не соответствовать ожиданиям. Сайт Mobile-Re ...
Плюсы и минусы смартфонов Samsung. Какие модели можно брать смело, а какие не стоят внимания? Смартфоны Samsung сохраняют популярность на российском рынке, занимая второе место по продажам. Это объясняется силой бренда и привычкой потребителей, хотя объективные технические преимущества перед к ...
Плюсы и минусы смартфонов Realme. Какие модели можно брать смело, а какие не стоят внимания? Сайт Mobile-Review проанализировал актуальные модели смартфонов Realme и дал рекомендации по их выбору. Анализ основан на оценке характеристик, цены и позиционирования устройств. Этот бренд в последне ...
Осенний уход без ошибок: какие многолетники нужно укрывать на зиму, а какие спокойно переживут морозы Подготовка к зиме нужна большинству растений, в том числе — многолетним цветам. Но при этом важно учитывать их характер, ведь одним нужно надежное утепление, другие обходятся и без него. ...
Какие машины подешевели, а какие подорожали в ноябре В первой половине ноября 2025 года наблюдались изменения цен на новые автомобили у 12 брендов, в то время как во второй половине месяца лишь у двух. Такой вывод сделали специалисты агентства «Автостат ...
Какие комплектующие выгоднее заказывать из Ирана, а какие — нет Интерес к автокомплектующим из Ирана в последние годы заметно вырос. Это связано с развитием местной автомобильной промышленности и расширением внешнеторговых связей. Однако экономическая целесообразн ...
Ролан Гусев: «Стать главным тренером на постоянной основе — это мечта любого коренного динамовца» Исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Ролан Гусев рассказал о желании возглавить команду на постоянной основе. ...
Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное в ...
Александр Бречалов призвал глав городов и районов Удмуртии быть в состоянии постоянной готовности Ижевск. Удмуртия. Глава Удмуртии Александр Бречалов провел совместное заседание антитеррористической комиссии и оперативного штаба. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства республики.В зас ...
Студенты Курска взяли шефство над участками Никитского кладбища и поддерживают порядок на постоянной основе В Курске продолжается благоустройство Никитского кладбища: территорию распределили между учебными заведениями и предприятиями, чтобы поддерживать чистоту и улучшать санитарное состояние. Сейчас к рабо ...
«Единая Россия» на постоянной основе организует уроки пожарной безопасности для школьников и студентов региона er.ru. Они проходят в Штабе общественной поддержки. На очередной урок по пожарной безопасности пригласили девятиклассников воронежской гимназии им. И.С. Никитина. Провел его инспектор ГПП СПСЧ N14 СО ...
Луну зарядят атомом на перспективу // «Роскосмос» заказал разработку электростанции для постоянной базы на спутнике Земли «Роскосмос» 24 декабря сообщил о заключении контракта на создание лунной электростанции с Научно-производственным объединением им. Лавочкина. Реализация проекта рассчитана на период с 2025 по 2036 год ...
Во время ракетной опасности обеспечено поддержание постоянной боевой готовности подразделений бригады: подвиги героев СВО из ЕАО Медиахолдинг РИА Биробиджан на основе данных Министерства обороны Российской Федерации продолжает серию публикаций о героических поступках участников специальной военной операции из Еврейской автономн ...
Депутат Госдумы «Единой России» на постоянной основе помогает воронежским семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации er.ru. Алексей Гордеев оперативно откликнулся на обращения жителей региона. Заместитель Председателя Государственной Думы Алексей Гордеев оказал адресную поддержку жителям двух районов Воронежской обл ...
Воронежские активисты «Единой России» и «Молодой Гвардии» на постоянной основе оказывают поддержку семье погибшего участника СВО er.ru. Владимир Долгих погиб в сентябре 2022 года выполняя боевые задачи. Единороссы и молодогвардейцы провели субботник на территории братской могилы № 440, где расположена мемориальная доска в честь ...
Получено первое независимое измерение постоянной Хаббла на основе сочетания «стандартных сирен» и слабого гравитационного линзирования Группа астрофизиков представила первое в истории измерение постоянной Хаббла, используя комбинированный анализ слабого гравитационного линзирования, кластеризации галактик и гравитационных волн. Работ ...
Хомуха о лимите на иностранных тренеров: «Все, что создано искусственно, работать не будет. Россияне должны быть в постоянной конкуренции» Дмитрий Хомуха высказался против идеи введения лимита на иностранных тренеров в РПЛ. ...
Как справиться с недержанием мочи? Недержание мочи, особенно стрессовое (при кашле, чихании, физической нагрузке), — распространенная проблема, с которой эффективно помогают бороться упражнения Кегеля. Это метод тренировки мышц тазовог ...
Глава «Крыльев» Яковлев: «С арендами можно сделать шаг назад. Если бы взяли Гайча на постоянной основе, были бы проблемы» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев ответил на вопросы на пресс-конференции. ...
Насколько выгорит QD-OLED монитор почти за два года. Автор Hardware Unboxed продолжает показывать, что происходит с устройством при постоянной работе Один из авторов каналов Hardware Unboxed и Monitor Unboxed в своё время приобрёл себе OLED-монитор и теперь каждые три месяца отчитывается о процессе выгорания. Свежее видео на канале демонстрирует, к ...
В Иране придумали, как справиться с беспорядками Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядков. Об этом сообщает гостелерадиокомпания Ирана IRIB. "Совет координации исламского развития призывае ...
Роман Ротенберг: «Патриотическое воспитание – важная часть формирования личности. Нужно знать историю, через какие испытания прошла страна, какие люди сделали ее сильной» Член совета директоров « Динамо » Роман Ротенберг оценил важность патриотического воспитания молодежи. «Ребята из школы «Красная Машина Юниор» посетили музей обороны Тулы – один из лучших военных музе ...
Помазан назвал Агкацева лучшим российским вратарем: «Его преимущество в постоянной практике, спасениях. Если все совпадет, он будет следующим, кто поедет в Европу» Бывший голкипер «Балтики» и «Анжи» Евгений Помазан назвал Станислава Агкацева из «Краснодара» лучшим российским вратарем. ...
Кин против назначения Кэррика на постоянной основе после 2:0 с «Сити»: «Он в «МЮ» всего три дня. Сценарий был идеальный: все доступны, соперник не в форме, тайминг и немного удачи» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин отреагировал на предложение Дэниэла Старриджа назначить Майкла Кэррика главным тренером «МЮ» на постоянной основе. Сегодня «МЮ» в первом матче при Кэрри ...
Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и мед ...
Как распознать у себя праздничное выгорание и справиться с ним Не ждите окончания праздников, чтобы отдохнуть. Позаботьтесь о себе прямо сейчас. ...
Как справиться с патологической ревностью и избежать насилия Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными. ...
Названы способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американск ...
Назван неочевидный способ справиться с тревогой Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется ...
Простой способ, как справиться с детской истерикой Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает подде ...
Гороскоп для мам: Как справиться с капризами детей-Скорпионов? Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же ...
Дед Мороз назвал способы справиться с выгоранием Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга 8 декабря рассказал, что радость в глазах детей и взрослых помогает ему не сталкиваться с выгоранием. ...
В Дагестане не могут справиться с бродячими собаками Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана. ...
Идеальное время для прилета: как справиться с джетлагом Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимн ...
Боль теперь будет постоянной: лишний вес вызывает хроническую боль в спине Доктор Зухра Павлова предупредила россиянам о рисках, связанных с лишними килограммами и ожирением. Набор веса усиливает боль в суставах и спине. ...
Власти Грузии пнули ЕС: Не могут справиться с коррупцией Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс ...
Россиянам раскрыли секрет, как справиться с постновогодней хандрой После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бор ...
Как справиться с проблемными родственниками: поиск правильного пути Человек, ищущий легкой жизни, выбирает бегство и все усложняет. Так заявили звезды в эксклюзивной беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере драмеди «Здесь был Юра». Приходилось ли делит ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, вс ...
Как справиться с гормональными всплесками: секреты стабильного настроения Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...
MOUZ смогла справиться с Heroic на PGL Wallachia Season 6 «Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0. ...
В Германии заявили о неспособности спецслужб справиться с терроризмом без США Премьер-министр Баварии Маркус Зедер 26 января заявил в ходе пресс-конференции партии ХДС/ХСС (Христианско-демократический и Христианско-социальный союз), что немецкие спецслужбы не могут противостоят ...
Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...
Психиатр посоветовал россиянам, как справиться с упадком сил в ноябре Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...
Долиной на заметку! Киркоров объяснил, как справиться с отменой Народная артистка России Лариса Долина на фоне скандала с квартирой словила массу критики в свой адрес. Похожий путь неоднократно проходил и её коллега по сцене Филипп Киркоров. Самая громкая отмена п ...
Специалист рассказал о способах справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. По данным опроса, почти каждый третий американец ожидает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый. Об этом сообщили в А ...
Берлин второй день не может справиться с блэкаутом В Берлине произошло крупное отключение электричества, без света остались около 45 тысяч домохозяйств и 2,2 тысячи предприятий. Читать далее ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ла ...
Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной ф ...
Психолог Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...
Апатия в ноябре: как справиться со слабостью из-за атмосферного давления С наступлением ноября многие россияне сталкиваются с апатией и снижением энергии. Слабость из-за атмосферного давления, сокращение светового дня и осенняя депрессия становятся причиной снижения настро ...
Тренер Чехии Кёстль: «Мы готовы справиться с соперником» Наставник чешской сборной Ярослав Кёстль выступил перед журналистами в связи с заключительным матчем квалификации чемпионата мира с ГибралтаромЧитать дальше → ...
Ученые назвали способ справиться с укачиванием в транспорте Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие ...
Оставайтесь дома: в Молдавии не могут справиться с обледенением Мэрия Кишинева объявила к утру 27 января, что столичные учебные заведения останутся закрытыми и сегодня в связи с ухудшением погодных условий. Мэр столицы Ион Чебан признал, что муниципальные службы б ...
Романцев рассказал, как Карседо справиться с давлением в «Спартаке» Бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев ответил на вопрос, как новому наставнику «красно-белых» Хуану Карседо не сойти с ума и справиться с высоким давлениемЧитать дальш ...
Под печатью нотариуса: какие сделки можно, а какие необходимо удостоверять у нотариуса Нотариус участвует в сделках с недвижимостью либо в силу закона, либо по соглашению сторон Основная задача нотариусов — защита прав участников сделки и проверка ее законности. ...
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...
Team Falcons не смогли справиться с MOUZ на FISSURE PLAYGROUND 2 Коллектив со Станиславом Malr1ne Потораком несмотря на сильную игру остался в аутсайдерах — итоговый счет 2-0. ...
Когда елка не радует: как справиться с одиночеством в новогоднюю ночь Новый год традиционно считается семейным праздником: нарядная елка, праздничный стол, обмен подарками, теплые разговоры в кругу близких. Этот устоявшийся образ прочно вошел в культурное сознание &mdas ...
Психолог назвала способ справиться с давлением со стороны близких Клинический психолог, психолог-психотерапевт, специалист по работе с зависимым и насильственным поведением Елена Клён рассказала, как справиться с психологическим давлением со стороны близких людей. ...
Психолог Хорс рассказал о способах справиться с постновогодней депрессией После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практ ...
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём ...
Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Сарк ...
Натали рассказала, как ей удалось справиться с утратой и продолжить жить Певица Натали, овдовевшая в 2023 году, опубликовала пронзительный пост, который посвятила своему мужу Александру. Супруги прожили вместе 33 счастливых года, и эта новогодняя ночь стала для артистки уж ...
Родителям рассказали, как помочь ребёнку справиться с тягой к Roblox Детская психика обладает высокой способностью к адаптации, поэтому не всегда блокировка игры вызывает у ребёнка серьёзный стресс, требующий обязательного вмешательства взрослых. Однако, если он пережи ...
Футболист Алдонин выразил надежду справиться с тяжелой болезнью Бывший футболист сборной России и московского футбольного клуба ЦСКА Евгений Алдонин находится в Германии под надзором хороших специалистов. Об этом 24 ноября сообщил комментатор Дмитрий Шнякин.«Всем ...
Проблема длиной в месяцы: как справиться с синдромом хронической усталости Хроническая усталость развивается по разным причинам. Об этом Lenta.ru рассказал терапевт Александр Каждан. По словам врача, точно сказать, почему у человека появляется такое состояние, невозможно. В ...
Назван неочевидный способ защитить сердце и справиться со стрессом Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережит ...
MOUZ смогли справиться с FaZe Clan на IEM Chengdu 2025 Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0. ...
Экс-футболист сборной Алдонин рассказал о намерении справиться с болезнью Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя ...
В Словакии нашли уникальный способ для ЕС справиться с «российской угрозой» Евросоюз должен оставить РФ в покое, прекратив пропаганду о «российской угрозе». Об этом рассказали источники в Словакии. Читать далее ...
Алдонин — о борьбе с раком: «Надеюсь справиться, шансы есть» Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть. ...
В «Манчестер Сити» помогли Фодену справиться с психологическими проблемами Атакующий полузащитник Фил Фоден получил помощь от «Манчестер Сити» в сложной ситуацииЧитать дальше → ...
Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. ...
Крянин считает, что Большунов сумел справиться со своими болезнями Лыжник стал победителем гонки на 15 км свободным стилем на этапе Кубка России в Казани ...
TYLOO не смогли справиться с M80 на StarLadder Budapest Major 2025 Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету. ...
PR-директор Mamba Красильникова: курсы помогут справиться с одиночеством Справиться с чувством одиночества в мегаполисе помогут курсы или волонтерство. Об этом "Газете.Ru" рассказала PR-директор Mamba Наталья Красильникова. "Чтобы не чувствовать себя одиноким, добавьте в с ...
Прощай Новый год, здравствуй апатия: как справиться с постновогодней депрессией Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые ...
Комнаты ярости: действительно ли крушение мебели помогает справиться со стрессом По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить предметы ради снятия стресса. Но эксперты сомневаются, что это работает. Об этом сообщает The Guardian. Почему это попу ...
Лекарство для души: как музыка может помочь справиться с расстройствами психики Во многих культурах сформировались традиции использования музыки для облегчения страданий. Какие нейробиологические механизмы стоят за этим эффектом и что сегодня известно о ее роли в терапии? С разре ...
Трамп: Дания неспособна справиться с «российской угрозой» у берегов Гренландии Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп вновь обосновал свои претензии на Гренландию, заявив о неспособности Дании обеспечить безопасность в регионе. ...
Журова: Валиевой важно понять, на что она сейчас способна, и справиться с нервами Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова прокомментировала возвращение российской фигуристки Камилы Валиевой к соревнованиям. ...
В Госдуме рассказали, кто сможет помочь Киеву справиться с энергетическим кризисом Европейские правительства вряд ли смогут помочь Киеву преодолеть энергетический кризис, угроза которого существует после ударов российских военных по критически важным украинским объектам. Таким мнени ...
Google поглотит Intersect Power, чтобы справиться с энергетическими аппетитами ИИ Стратегическое сотрудничество Google и Intersect Power ведут с 2024 года, но только на этой неделе первая решила купить активы второй за $4,75 млрд без учёта долговых обязательств. Последняя компания ...
Как справиться с «безумием Европы» — Захарова сделала ставку на «народную дипломатию» Страны Европы погрузились в пучины безумия, главная задача народной дипломатии не допустить начала глобальной войны и вернуть мир на путь благоразумия. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ ...
Предприниматель назвал способ справиться с выгоранием и вернуть интерес к бизнесу Выгорание — это состояние тупика и утраты энергии для продолжения деятельности, которое, как правило, свидетельствует о том, что человек занят не своим делом Об этом 29 декабря в беседе с агентством R ...
Ученые нашли способ справиться с аллергией и пищевыми ограничениями в праздники Праздничный сезон часто ассоциируется с угощениями, но для людей с пищевой аллергией и диетическими ограничениями они могут быть источником стресса. Новое исследование показало, что внимание к рациону ...
Вальверде: «Реал» потерял 3 очка из-за стандарта, с которым должен был справиться» Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...
Рефлекс, а не воспитание: нецензурная брань помогает справиться со стрессом и болью В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation. ...
Самостоятельно справиться со стрессом сложно: курение мешает этому процессу Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет NEWS.ru. ...
Много покупок: с компульсивным шопингом можно справиться с помощью дневника Доктор Лариса Никитина перечислила эффективные способы борьбы с компульсивным шопингом, пишет Pravda.Ru. ...
«Я больше, чем просто должность»: как справиться с кризисом после потери работы Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. ...
Бросили курить — начали поправляться: почему вес растет и как с этим справиться Тот факт, что отказ от курения сопровождается набором лишнего веса, не удивляет ученых, хотя вызывает беспокойство у тех, кто решил бросить курить. Об особенностях управления весом рассказала в своем ...
Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...
Не могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печень Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...
Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета п ...
Чувствительная кожа: 60% женщин страдают и это только начало — узнайте, как справиться с проблемами Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера. ...
Непомнящий: Карседо нужен панцирь черепахи, чтобы справиться с давлением в «Спартаке» Известный российский специалист Валерий Непомнящий считает, что новому главному тренеру московского «Спартака» Хуану Карседо необходимо будет проявить стрессоустойчивость для успешной работы в столичн ...
Песков объяснил, почему Зеленский не может справиться с кризисом внутри страны Президент Украины Владимир Зеленский допустил много политических ошибок, а справиться с нынешним кризисом ему не позволяют действия других игроков. Таким мнением поделился пресс-секретарь президента Р ...
Имитировать не надо? Омский психотерапевт рассказал, как справиться с отсутствием новогоднего настроения Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий и сосредоточиться на настоящем. ...
Micron инвестирует в будущее: сделка с Powerchip поможет справиться с дефицитом памяти В рамках сделки стоимостью 1,8 млрд долларов Micron получит доступ к фабрике P5 в Тунлуо — современному производственному комплексу. The post Micron инвестирует в будущее: сделка с Powerchip поможет с ...
Худшие способы справиться с похмельем 1 января: поход в баню и прием аспирина Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО». ...
Passion UA не смогли справиться с Team Falcons на BLAST Rivals Fall 2025 «Соколы» оказались сильнее своих соперников — итоговый счет встречи составил 2-0. ...
Гаджиев принимал антидепрессанты в 90-е: «Вовремя соскочил. Это буря в стакане, и ты должен сам справиться» Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеет ...
Прибыль теряется в долгах // Как бизнес может справиться с ростом кредитной нагрузки Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозиро ...
Алдонин, у которого диагностировали рак: «Надеюсь справиться с болезнью. Шансы есть — за них изо всех сил держусь» Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник московского ЦСКА, волгоградского «Ротора» и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, в настоящее время находится в Германии ...
iPad Pro нового поколения получит охладитель с испарительной камерой, чтобы справиться с 2-нм Apple M6 Всего лишь неделя с небольшим прошла после презентации Apple планшета iPad Pro на базе чипа M5, как уже появились сведения о том, какой будет модель iPad Pro следующего поколения. Согласно воскресному ...
Алонсо — о 2026 годе: если не справимся с первого раза, придётся справиться со второго Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо рассказал о подготовке к радикальной смене регламентов в 2026 году, отметив, что решающую роль сыграет не стартовый пакет, а скорость разработки в ходе сезона. ...
Без скорой не справиться: если появилась резкая боль в животе, это может быть панкреатит Доктор Евгений Батиг перечислил россиянам наиболее явные признаки острого панкреатита. Болезнь часто связана с употреблением жирной пищи и спиртных напитков. ...
Ветеранам СВО помогают с трудоустройством Им оказывается всесторонняя помощь, включающая социальную и медицинскую реабилитацию, лекарственное обеспечение, предоставление технических средств реабилитации и санаторно-курортного лечения. По ...
НБА. 26 очков Портера помогли «Милуоки» справиться с «Детройтом», «Даллас» победил «Майами» и другие результаты « Милуоки » обыграл лидера Восточной конференции – « Детройт », « Даллас » победил « Майами ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
НБА. 20+13+9 Шенгюна помогли «Хьюстону» справиться с «Сан-Антонио», «Денвер» проиграл «Лейкерс», у Дончича 38+13+10 и другие результаты « Хьюстон » обыграл « Сан-Антонио ». « Денвер » не справился с « Лейкерс ». У Луки Дончича трипл-дабл – 38+13+10. НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
НБА. «Голден Стэйт» принимает «Клипперс», 37+8+7 от Адетокумбо помогли «Милуоки» справиться с «Никс» и другие матчи « Голден Стэйт » встретится с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
Семьям участников СВО помогают на Ставрополье На Ставрополье бесплатные социальные услуги получили более двух тысяч членов семей участников СВО. Об этом сообщили в министерстве труда и социальной защиты населения края. Отмечается, что с ноября 20 ...
Как на Ставрополье помогают многодетным семьям С января этого года начали действовать новые законы, направленные на усиление социальной защиты многодетных семей. Это налоговые льготы при рождении детей, новый порядок расчета страхового стажа и рас ...
В Суземке волонтеры помогают военнослужащим В Суземке Брянской области волонтеры помогают военнослужащим стройматериадами и медикаментами. Значительную помощь оказала директор ООО «Техэксперт» Светлана, закупив все необходимое, руко ...
Машиностроители помогают защитникам Отечества 12 декабря Красноярское региональное отделение Союза машиностроителей России отправило вторую партию из 100 мобильных тележек-носилок в зону проведения специальной военной операции. ...
На защите жизни: как СМО помогают пациентам Страховые медицинские организации (СМО) – важные участники российской системы обязательного медицинского страхования (ОМС), полноценный институт поддержки и помощи застрахованным, защиты их прав ...
НБА. «Голден Стэйт» крупно обыграл «Клипперс», 37+8+7 от Адетокумбо помогли «Милуоки» справиться с «Никс» и другие результаты « Голден Стэйт » уверенно справился с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
НБА. 39 очков Джейлона Тайсона помогли «Кливленду» справиться с «Филадельфией», «Хьюстон» играет с «Миннесотой» и другие матчи «Хьюстон» и «Миннесота» встречаются в матче команд из зоны плей-офф Запада. Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочковых, 6 и ...
НБА. 29+13 Каннингема помогли «Детройту» разгромить «Нью-Йорк», 26+10 Дюрэнта позволили «Хьюстону» справиться с «Финиксом» и другие матчи «Детройт» разгромил «Нью-Йорк» в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» принимает «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
«Сумел справиться со своими болезнями»: Большунов одержал первую победу в сезоне, но перестал общаться с Вяльбе Александр Большунов занял первое место в гонке на 15 км свободным стилем в рамках шестого этапа Кубка России в Казани. Трёхкратный олимпийский чемпион на 16,9 и 30,7 секунды опередил ближайших преслед ...
НБА. 47 очков Джейлена Брансона помогли «Нью-Йорку» справиться с «Майами», «Сакраменто» играет с «Хьюстоном» и другие матчи «Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, ...
Как учёные помогают «видеть» беспилотным автомобилям? Беспилотные автомобили — это уже не фантастика, а реальность, которая постепенно воплощается в жизнь. Но тема это довольно новая и не такая развитая, как хотелось бы. Даже небольшие ухудшения погодных ...
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгей ...
Современные биотехнологии помогают аграриям на Ставрополье Выявлять и исправлять проблемы в отрасли АПК на Ставрополье будут с помощью агробиотехнологий. Сейчас они активно задействуются в исследованиях состава почвы, создании отечественных семян сахарной све ...
Как столичные фонды помогают бойцам СВО и их близким В столице ветераны специальной военной операции (СВО) и их семьи получают поддержку через программы реабилитации и психологические занятия, которые организуют местные НКО. Как сообщили 14 ноября на по ...
Ставропольцы помогают восстанавливать коммунальные сети в ЛНР Специалисты из Ставропольского края меняют ветхие коммунальные сети в городе Стаханове Луганской народной республики. На Олимпийской улице шеф-регион ремонтирует участок протяженностью 400 метров. Это ...
Суземские волонтеры помогают защитникам границы Волонтеры Суземского района обеспечивают защитников границы всем необходимым. В первую очередь внимание уделяется обеспечению маскировочными сетями, строительными материалами и средствами обогрева мес ...
Как SAS-технологии помогают в борьбе с пандемией COVID-19 Инструменты аналитики активно используются и разрабатываются для диагностики и прогнозирования заболеваемости. Медицина уже давно перестала быть уделом только врачей. Особенно это стало заметно во вре ...
В Ставрополе любители кофе и чая помогают бойцам СВО В Ставрополе в сквере Героев России уже два с половиной года работает робот-бариста. Он наливает прогуливающимся кофе, чай, молоко и другие заказанные напитки. С 1 октября этого года деньги от их прод ...
Эффективные программы помогают адаптироваться ветеранам СВО Эффективные программы поддержки помогают ветеранам обрести уверенность, освоить новые знания и навыки. Помогают этому и семейные мероприятия, которые организуют для участников СВО и их близких. Расска ...
Как жители востока столицы помогают бойцам СВО Они не только собирают гуманитарную помощь, но и занимаются изготовлением маскировочных сетей и окопных свечей. Присоединиться к волонтерам могут все желающие. ...
Как общественные организации Ставрополя помогают людям? Общественные организации Ставрополя системно поддерживают людей с ОВЗ, пожилых, семьи, молодежь, ветеранов, занимаются патриотическим воспитанием и соцпомощью через образовательные, спортивные, культу ...
Спасатели МЧС помогают жителям Камчатки из-за циклона Спасатели МЧС России оказывают помощь населению Камчатки, где из-за мощного циклона сложилась тяжелая обстановка с сугробами, сильным ветром и непроходимыми дорогами. Об этом сообщает пресс-служба вед ...
НБА. 35+7+9 Митчелла помогли «Кливленду» разгромить «Филадельфию», 33 очка Мюррэя позволили «Денверу» справиться с «Далласом» и другие результаты « Филадельфия » разгромно уступила « Кливленду ». « Даллас » проиграл « Денвер у». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...
Жители Москвы помогают в уборке последствий снегопада Жители Москвы и студенты помогают столице справиться с последствиями сильного снегопада 9 января. «Известия» 11 января поговорили с участниками уборки сугробов. По словам волонтеров, городские власти ...
Студенты и преподаватели колледжей Ставрополья помогают бойцам СВО Студенты ставропольских колледжей, подведомственных минпрому Ставрополья, отправили бойцам СВО гуманитарный груз. Так, Буденновский политехнический колледж передал фронту 11 масляных радиаторов и 60 у ...
Маскировочные сети и подарки: как добровольцы ЦАО помогают бойцам СВО Жители ЦАО регулярно отправляют военнослужащим сувениры, открытки и праздничные игрушки, сделанные своими руками, а также маскировочные сети и гигиенические наборы. ...
«Госуслуги.Дом» помогают брянцам решать жилищные вопросы Жители Брянской области получили доступ к усовершенствованной версии цифрового сервиса «Госуслуги.Дом», предназначенного для упрощения решения жилищных проблем. Платформа адаптирована для ...
МИД РФ: подходы России по ИИ помогают наращиванию экономического потенциала Необходимо продолжать сотрудничество с партнерами как на многосторонних площадках, так и на двусторонней основе в интересах сокращения цифрового неравенства и обеспечения безопасности государств, отме ...
В Башкирии ветеранам СВО с инвалидностью помогают обустроить жилье Некоторые элементы адаптации: - установка функциональной мебели;- система «умный дом» с голосовым управлением (умный пылесос, -чайник, лампочки, шторы и т. д.);- специальная сантехника;- расширение дв ...
Как волонтёры Троицкого и Новомосковского округов помогают бойцам СВО В мэрии российской столицы сообщили, что с начала года волонтёры Новой Москвы изготовили и отправили на фронт 135 тысяч м² маскировочных сетей. Это эквивалентно пятикратному размеру Красной площади. ...
Шестикамерные ИИ-очки помогают незрячим перемещаться (видео) Стартап .Lumen разработал носимый гаджет для людей с нарушениями зрения, который помогает им самостоятельно ориентироваться в городе и на улице. Проект направлен на повышение мобильности незрячих люде ...
Клычкову помогают управлять Орловщиной более 30 советников Один из них даже в СИЗО не потерял свой статус. Фото: Андрей Клычков По состоянию на 23 октября 2025 года должности государственной гражданской службы Орловской области советников губернатора Орловско ...
Ветераны СВО помогают готовить прямую линию с Путиным Ветераны специальной военной операции активно участвуют в подготовке прямой линии с президентом России Владимиром Путиным, которая состоится 19 декабря. Сотрудники кол-центра, среди которых немало быв ...
Россиянам рассказали, как помогают детям с аутистическими расстройствами Достоверно диагноз «аутизм» можно поставить в возрасте после полутора лет, сказала в пресс-центре НСН Татьяна Морозова. ...
Волонтеры из брянской Суземски помогают защитникам границы В первую очередь это маскировочные сети, строительные материалы и средства обогрева мест пребывания солдат. Благодаря волонтерской группе «Своих не бросаем. Суземка» на одну из позиций дос ...
Как браслеты помогают выбраться с бездорожья — экспертиза «За рулем» В переводе с французского bracelet означает «запястье». Впрочем, если верить историкам, изначально браслеты носили на щиколотках – их называли анклет. Автомобили носят их примерно там же – на колесах. ...
Как российские банки помогают снизить ущерб от мошенников? В российских банках фиксируют снижение среднего объёма хищений денежных средств. Специалисты связывают это с усилением контроля за операциями. Средняя сумма попытки украсть деньги с карт в 2025 году с ...
Саперы из КНДР помогают очищать от мин Курскую область Каждый военный КНДР прошел подготовку в учебных центрах инженерных войск российской армии. ...
Сахарозаменители: действительно ли они помогают похудеть или это рекламный трюк? Затяжные зимние выходные для некоторых обернулись лишними килограммами. И, чтобы привести себя в форму, многие решают скорректировать питание. Например, отказаться от сахара в пользу заменителей. Дейс ...
Собянин рассказал, как столичные предприниматели помогают участникам СВО Неравнодушные московские предприниматели за 2025 год собрали и отправили в зону проведения специальной военной операции (СВО) более свыше 120 тонн гуманитарных грузов с продуктами и готовыми обедами ...
«Шипучая» иллюзия: почему средства от похмелья не помогают Средства от похмелья, которые принято называть «шипучки», не только не помогают справиться с неприятным состоянием, но могут даже навредить организму. Об этом изданию Газета.ру рассказала ...
Столичные волонтеры помогают участникам СВО в военных госпиталях Ухаживать за участниками СВО, находящимися на лечении в военных госпиталях в Москве, помогают участницы добровольческого объединения «Сёстры милосердия» ...
Военные психологи помогают новобранцам Тихоокеанского флота На Тихоокеанском флоте военные психологи оказывают помощь прибывающему молодому пополнению осеннего призыва в адаптации к военной службе и помогают командирам правильно распределить призывников по вои ...
На Ставрополье помогают диким животным пережить холода В Ставропольском крае обустраивают подкормочные площадки для лесных обитателей. Работы проводятся на особо охраняемых природных территориях и в охотничьих угодьях, сообщили в региональном минприроды. ...
Волонтёры брянской Суземки активно помогают военнослужащим Директор ООО «Техэксперт» Светлана выступила инициатором закупки медикаментов, а руководитель волонтерской группы «Помощь приграничью. Суземка 32» Мария организовала их доставк ...
Роботы помогают бойцам ВС РФ прокладывать связь в зоне СВО В Запорожской области специалисты подразделений беспилотных систем группировки «Восток» используют наземную роботизированную платформу для создания линий коммуникации между пунктами управления. ...
Дому и цены помогают // Параметры IPO «Дом.РФ» привлекают инвесторов Появились новые данные о параметрах первого за 18 лет IPO госкомпании финансового сектора: цена размещения акций «Дом.РФ» составит от 1650 до 1750 руб. за бумагу. При этом, если раньше эмитент планиро ...
Филатов рассказал, как шахматы помогают детям противостоять ИИ По мнению главы Федерации шахмат России, занятия шахматами помогают думать самостоятельно ...
Наземные роботы помогают пехоте ВС России в зоне СВО Роботы никогда не двигаются по одному и тому же пути из-за регулярного минирования маршрутов. ...
Доказательств нет: БАДы с коллагеном не помогают покрыть его потерю В рамках нового исследования ученые подставили под сомнение популярные коллагеновые БАДы, которые якобы способны предотвратить артрит, пишет Ferra. ...
Как сервисы «Мосволонтера» помогают развивать добровольчество в столице Компании обращаются за поддержкой, ищут волонтеров, бронируют площадки для мероприятий и пользуются другими возможностями. ...
На Ставрополье участникам и ветеранам СВО помогают восстановить психику В Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больнице №1 участникам и ветеранам спецоперации помогают восстановить психику, от состояния которой зависит зачастую и физическо ...
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом Кукухе важно заниматься тем, что приносит удовольствие. Даже если на работе аврал. ...
40 лет поддержки: как на алюминиевом заводе в Волгограде помогают сотрудникам На Волгоградском алюминиевом заводе работает уполномоченный по корпоративной этике. Эту должность занимает человек с более чем 40-летним опытом. На предприятии рассказали, как он помогает сотрудникам. ...
Волонтёры из Тувы помогают жителям исторических регионов 19 добровольцев из Республики Тыва завершили первую поездку в составе гуманитарной миссии Молодёжки Народного фронта. Две недели они работали вместе с коллегами из Смоленска в Ростовской области и Луг ...
НБА. Кубок. 39 очков и 11 подборов Таунса помогли «Нью-Йорку» справиться с «Майами», «Сан-Антонио» играет с «Голден Стэйт» и другие матчи В рамках Кубка НБА «Нью-Йорк» обыграл «Майами», центровой «Никс» Карл-Энтони Таунс отметился 39 очками (13 из 26 с игры, 6 из 14 трехочковых, 7 из 9 штрафных), 11 подборами и 4 передачами. Защитник Лэ ...
НБА. «Оклахома» разгромила «Голден Стэйт», 65 очков Дончича и Леброна на двоих помогли «Лейкерс» справиться с «Мемфисом» и другие результаты «Оклахома» разгромила « Голден Стэйт », выступавший без своих звездных игроков. « Лейкерс » справились с « Мемфисом » благодаря усилиям Луки Дончича (34 очка) и Леброна Джеймса (31 очко). НБА Регулярн ...
НБА. Трипл-дабл Джейлена Джонсона (31+18+14) позволил «Атланте» справиться с «Ютой», 28+10+8 Скотти Барнса помогли «Торонто» обыграть «Кливленд» « Кливленд » дома уступил « Торонто », лидер «Рэпторс» Скотти Барнс был близок к трипл-даблу: 28 очков (12 из 22 с игры, 1 из 4 трехочковых, 3 из 3 штрафных), 10 подборов, 8 передач, а также 5 блок-шо ...
Перед Тельцами могут встать финансовые проблемы, а Девы смогут справиться с большим объёмом работы – гороскоп на 1 ноября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Скорее всего, вас ожидает стремительное развитие событий, что потребует быстрой реакции и решител ...
Алдонин о болезни: «Надеюсь справиться, шансы есть – за них изо всех сил держусь. Всем большое спасибо за тепло и слова поддержки» Бывший футболист ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин рассказал о своем состоянии на фоне тяжелой болезни. 22 ноября Мир РПЛ объявила о том, что у Алдонина выявили тяжелое заболевание, был объявлен с ...
НБА. 54 очка Макси помогли «Филадельфии» справиться с «Милуоки» (ОТ), 38 очков Александер-Уокера не спасли «Атланту» в матче с «Сан-Антонио» и другие результаты « Милуоки » дома уступил «Филадельфии» в овертайме, защитник «Сискерс» Тайриз Макси обновил рекорд карьеры по очкам (54), реализовав 18 из 30 бросков с игры, 6 из 15 трехочковых и 12 из 14 штрафных. « ...
«Патриотизм и солидарность»: как студенты Москвы помогают участникам СВО и их семьям В столице работает 20 отрядов Всероссийской патриотической акции «Снежный десант РСО». Добровольцы ежегодно отправляются из Москвы в другие регионы Центрального федерального округа для пом ...
Плюс 700 млрд руб.: как госпрограммы помогают МСП расширить доступ к финансированию Малый и средний бизнес привлек почти 700 млрд руб. господдержки за девять месяцев 2025 года — спрос на льготные кредиты, поручительства и микрозаймы продолжает расти. ...
Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический ...
Социальные контракты помогают ставропольцам начать свой бизнес В 2025 году на Ставрополье заключено более 2, 6 тысячи социальных контрактов, из них 463 по поиску работы, остальные - на осуществление индивидуальной предпринимательской деятельности и развитие лично ...
Переписать сценарий: как осознанные сны помогают справляться с фобиями и депрессией Врачи утверждают, что техники осознанных сновидений могут стать вспомогательным инструментом в избавлении от фобий, лечении бессонницы и даже депрессии. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на мнени ...
Более 100 москвичек-волонтеров помогают участникам СВО в военных госпиталях Представительницы добровольческого объединения «Сестры милосердия» в военных госпиталях ухаживают за военнослужащими, которые проходят лечение в клиниках в Москве. Более 100 женщин подключились к прое ...
Предприниматели ЗелАО помогают бойцам СВО и жителям приграничных территорий Предприниматели, работающие в Зеленоградском административном округе Москвы, направляют гуманитарную помощь жителям приграничных регионов и бойцам, выполняющим боевые задачи. В мэрии Москвы рассказали ...
Тренер Тарасенко: приседания помогают повысить мышечный тонус Фитнес‑тренер Ирина Тарасенко рассказала, что приседания помогают повысить мышечный тонус и улучшают осанку. ...
Уверенность в будущем: где участникам СВО помогают с поиском работы и адаптацией В 2025 году началась реализация проекта «Герой 71» в Тульской области. Задача — помочь участникам специальной военной операции (СВО) по защите Донбасса раскрыть свои профессиональные ...
Поцелуи - не только проявление любви: они помогают избавиться от микробов Доктор Денис Моисеев рассказал россиянам, какое влияние на здоровье оказывают поцелуи с медицинской точки зрения, пишет «МК». ...
В брянском центре «Мой бизнес» помогают зарегистрировать товарный знак Брянский центр «Мой бизнес» открывает двери для предпринимателей региона, предлагая уникальную возможность получить профессиональную поддержку в сфере интеллектуальной собственности. Консу ...
В Московском зоопарке рассказали, как трансляции помогают работе сотрудников Онлайн-трансляции из вольеров Московского зоопарка не просто стали постоянным доказательством соблюдения прав животных в этом учреждении, но ещё и помогают сотрудникам повышать свой профессионализм. У ...
Как нейросети помогают чат-боту Александре отвечать на вопросы пользователей Искусственный интеллект анализирует предыдущие запросы, что позволяет поддерживать беседу и давать точные ответы. ...
Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». ...
Врачи разъяснили, в каких случаях уколы для похудения не помогают Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк и эндокринолог Мария Молоткова в беседе с RT рассказали, в каких случаях уколы для похудения не помогают и почему нужны меры предосто ...
Сплотились в ледяном аду: как жители Мурманска помогают друг другу в ЧП 23 января стало днём испытаний для столицы Заполярья. Из-за обрушения пяти опор линий электропередачи Мурманск и Североморск погрузились в темноту и холод. Было возбуждено уголовное дело о халатности, ...
Волонтерство и новые проекты: как барнаульские депутаты помогают горожанам Депутаты Барнаульской городской Думы стремятся всячески помогать горожанам в их начинаниях. О добрых делах народных избранников сообщил пресс-центр БГД в рубрике "Общее дело". Депутат и главный врач п ...
Крепкий тыл: студенты СПО ЕАО помогают в погрузке дров для семей участников СВО Студенты биробиджанского Политехнического техникума уже второй год оказывают помощь в заготовке дров семьям участников специальной военной операции вместе с жителями с. Валдгейм. В прошлом году выезжа ...
РГР: риелторы помогают поймать "заколдованную бабушку" в половине случаев Преступники стремятся сделать так, чтобы покупатели самостоятельно выходили на рынок и давали рекламу, отметил вице-президент Российской гильдии риелторов Андрей Банников ...

GAI-NEWS.RU