Россиянам объяснили, как выбрать время для занятий спортом

Россиянам объяснили, как выбрать время для занятий спортом

От времени, в которое проходит спортивная тренировка, зависит результат и самочувствие. Важно уметь выстраивать расписание занятий под себя, учитывая "внутренние часы", режим сна и другие нюансы. Об этом Life рассказала тренер ......

17:00 05.12.2025  
Рубрика: «Регионы» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Целая вечность: почему во время занятий спортом время идет медленнееЦелая вечность: почему во время занятий спортом время идет медленнее Ученые из Итальянского технологического института подтвердили, что бег заставляет мозг переоценивать продолжительность времени на девять процентов из-за когнитивных усилий на координацию. Об этом сооб ...

Тренировка принесет удовольствие: во время занятий спортом рекомендуется слушать музыкуТренировка принесет удовольствие: во время занятий спортом рекомендуется слушать музыку Финские ученые в ходе нового исследования выявили пользу прослушивания музыки во время занятий спортом, пишет JMIR Hum Factors. ...

Почему утренние тренировки натощак могут вредить Тренер объяснила, как правильно выбрать время для занятийПочему утренние тренировки натощак могут вредить? Тренер объяснила, как правильно выбрать время для занятий Оптимальное время для тренировок — один из самых частых вопросов у тех, кто хочет заниматься регулярно и безопасно. Неверно подобранное время может снижать результат, ухудшать самочувствие и повышать ...

Россиянам объяснили, как выбрать профессионального косметологаРоссиянам объяснили, как выбрать профессионального косметолога Перед походом к косметологу необходимо проверить всю доступную о нем информацию. Благодаря этому удастся выбрать профессионального врача и не стать жертвой мошенника. Об этом Tsargrad.tv рассказала ме ...

Россиянам объяснили, какой букет выбрать ко Дню материРоссиянам объяснили, какой букет выбрать ко Дню матери Россиянам объяснили, как выбрать букет ко Дню матери — какие цветы сочетаются, держат форму и дольше стоят. ...

Россиянам объяснили, как выбрать безопасную новогоднюю гирляндуРоссиянам объяснили, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду Современные новогодние гирлянды могут создать не только праздничное настроение, но и серьезную угрозу, если подойти к их выбору безответственно. Самую большую опасность представляют традиционные гирля ...

Россиянам объяснили, как выбрать сладкий подарок для ребёнка к Новому годуРоссиянам объяснили, как выбрать сладкий подарок для ребёнка к Новому году При выборе детского сладкого подарка лучше отказаться от дешёвых наборов с конфетами неизвестных производителей — как правило, их делают из некачественного сырья с использованием большого количества к ...

В Брянской области созданы все условия для занятий спортомВ Брянской области созданы все условия для занятий спортом В Правительстве Брянской области под руководством Губернатора Александра Богомаза прошло заседание, на котором обсудили подготовку к игровому сезону 2025-2026 годов сборных команд и обсудили разв ...

Ставропольский минспорт делится лайфхаками для занятий спортомСтавропольский минспорт делится лайфхаками для занятий спортом Министерство физической культуры и спорта Ставропольского края с августа 2024 года еженедельно публикует в своем официальном сообществе посты с ответами на вопросы жителей о здоровом образе жизни. Мат ...

Опрос показал, что 19% россиян используют ИИ-технологии для занятий спортомОпрос показал, что 19% россиян используют ИИ-технологии для занятий спортом 19% россиян используют технологии искусственного интеллекта для занятий спортом регулярно или время от времени, следует из имеющегося в распоряжении Forbes Sport опроса аналитического центра Университ ...

Фитнес-эксперт Силина: у молодёжи поменялся стиль занятий спортомФитнес-эксперт Силина: у молодёжи поменялся стиль занятий спортом Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом. ...

Накачаться, сидя на диване: мышечная сила развивается от визуализации занятий спортомНакачаться, сидя на диване: мышечная сила развивается от визуализации занятий спортом Доктор Зухра Павлова заявила, что даже сама мысль о тренировке улучшает метаболические показатели. Главное - представлять детальнее. ...

Для всех детей: Путин о необходимости обеспечить доступность занятий спортом и физкультурой«Для всех детей»: Путин — о необходимости обеспечить доступность занятий спортом и физкультурой Президент России Владимир Путин принял участие в заседании Совета по развитию физической культуры и спорта. RT вёл трансляцию. ...

Для прогулок, отдыха и занятий спортом: в Москве благоустроили более 80 объектов в 2025 годуДля прогулок, отдыха и занятий спортом: в Москве благоустроили более 80 объектов в 2025 году Обновление коснулось парков, скверов, бульваров, площадей и общественных пространств, расположенных около популярных у горожан мест. ...

Россиянам объяснили, можно ли уволиться во время праздниковРоссиянам объяснили, можно ли уволиться во время праздников Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в беседе с RT рассказала о том, как уволиться во время праздников. ...

Россиянам объяснили, как уберечь себя от заболеваний во время осенней пробежкиРоссиянам объяснили, как уберечь себя от заболеваний во время осенней пробежки Осенний период — время повышенного риска простуд и других заболеваний, поэтому спортсменам и любителям утренних пробежек стоит уделять больше внимания подготовке к тренировке, чем в летнее время. ...

Новые ФОКи, спортивные площадки и катки: во Владивостоке представили новые объекты для занятий спортомНовые ФОКи, спортивные площадки и катки: во Владивостоке представили новые объекты для занятий спортом Заместитель главы администрации Владивостока Максим Акульшин отчитался о ходе строительства нового ФОКа и универсальных площадок, а ещё анонсировал открытие 73 катков и «Русской лыжни» ...

Россиянам объяснили, каким сотрудникам положен отпуск по желанию в удобное времяРоссиянам объяснили, каким сотрудникам положен отпуск по желанию в удобное время В России поддержка беременных женщин и семей с детьми (в том числе многодетных) является приоритетно реализуемой задачей, что подтверждается наличием большого числа мер как на федеральном, так и на ре ...

ВСУ атаковали дронами школу в Запорожской области во время занятийВСУ атаковали дронами школу в Запорожской области во время занятий В Каменке-Днепровской школа подверглась атаке ВСУ с использованием трех беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор Запорожской области Евгений Балицкий. По его словам, удар был нане ...

Крышу школы на Алтае во время занятий сорвало ветромКрышу школы на Алтае во время занятий сорвало ветром На Алтае новую крышу школы сорвало ветром во время занятий, когда дети находились внутри. Об этом сообщают "Вести Алтай". Инцидент произошел в селе Николаевка Поспелихинского района, когда дети находи ...

Шампанское перед уроком: автоинструктора поймали пьяным во время занятий в Красноярске"Шампанское перед уроком": автоинструктора поймали пьяным во время занятий в Красноярске В Красноярске ГИБДД привлекла к ответственности инструктора автошколы, который проводил занятия по вождению в нетрезвом состоянии. Об этом сообщается в Telegram-канале краевого управления МВД. "На мес ...

Россиянам рассказали, как безопасно начать заниматься спортом после 40 летРоссиянам рассказали, как безопасно начать заниматься спортом после 40 лет С возрастом подход к физической активность требует особой осторожности. После 40 лет важно подбирать спортивную нагрузку с учетом состояния здоровья, собственных возможностей и других факторов.Об этом ...

Кошечкин о Школе Третьяка: Шансы заиграть в КХЛ или НХЛ повышаются после занятий здесь. В наше время в ворота ставили тех, кто не умел кататься сейчКошечкин о «Школе Третьяка»: «Шансы заиграть в КХЛ или НХЛ повышаются после занятий здесь. В наше время в ворота ставили тех, кто не умел кататься – сейчас требуется владение коньками» Олимпийский чемпион Василий Кошечкин поделился впечатлениями от работы с юными вратарями «Школы Третьяка». – Впервые в школе лучшего вратаря ХХ века побывал лучший вратарь в истории КХЛ. Впечатления? ...

Россиянам рассказали, как выбрать безопасную незамерзайкуРоссиянам рассказали, как выбрать безопасную незамерзайку Незамерзающая жидкость влияет на безопасность поездки, поэтому при ее выборе нужно внимательно изучать состав и другую информацию, указанную на упаковке. Об этом Life рассказали специалисты Роскачеств ...

Россиянам рассказали, как выбрать качественную гирляндуРоссиянам рассказали, как выбрать качественную гирлянду Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реальную опасность. Ученые Пермского Политеха рассказа ...

Россиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирляндуРоссиянам рассказали, как выбрать новогоднюю гирлянду При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете ...

Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровьюРоссиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, ка ...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотекеРоссиянам рассказали, как правильно выбрать вид платежей по ипотеке Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия. ...

Россиянам рассказали, что выбрать ель, сосну или пихту на Новый годРоссиянам рассказали, что выбрать — ель, сосну или пихту на Новый год С наступлением декабря тысячи людей отправляются за главным символом праздника — натуральной елкой. Но как выбрать дерево, которое сохранит аромат и не осыплется через несколько дней? Специалисты Перм ...

Россиянам дали советы, как выбрать хорошую колбасу в магазинеРоссиянам дали советы, как выбрать хорошую колбасу в магазине При выборе колбасы важно ориентироваться на технологические показатели, а не на оформление упаковки, рассказала "Газете.Ru" Елена Медкова, заместитель генерального директора по технологии компании КРИ ...

Россиянам рассказали, как выбрать безопасный майонез для новогодних блюдРоссиянам рассказали, как выбрать безопасный майонез для новогодних блюд Майонез — продукт, который представляет собой водно-жировую эмульсию, и его состав включает жировую и кислотную составляющие. Без него не обходится Новый год, и, конечно, нужно уметь выбирать качестве ...

Россиянам пояснили, как выбрать недорогие и более свежие продуктыРоссиянам пояснили, как выбрать недорогие и более свежие продукты Торговые сети или розничные магазины используют психологию выкладки товаров на полках, рассказал в беседе с RT управляющий партнёр Agro and Food Communications Илья Березнюк. ...

Россиянам предложили выбрать имя детенышу орангутангов Бату и МишельРоссиянам предложили выбрать имя детенышу орангутангов Бату и Мишель Россиянам предложили выбрать имя детенышу орангутангов Бату и Мишель, который появился на свет в Новосибирском зоопарке. Об этом пишет Telegram -канал Mash Siberia. ...

Россиянам рассказали, как выбрать качественную и безопасную ледянку и тюбингРоссиянам рассказали, как выбрать качественную и безопасную ледянку и тюбинг Зимние каникулы — время активных развлечений, и спуски с горок остаются одним из самых популярных видов отдыха. Однако неправильно выбранная ледянка или тюбинг могут стать причиной травм и быстро выйт ...

Россиянам дали советы, как выбрать технику, которая не сломается через годРоссиянам дали советы, как выбрать технику, которая не сломается через год Техника обновляется так быстро, что устройства часто теряют актуальность задолго до того, как физически изнашиваются. Поэтому в сезон больших распродаж важно обращать внимание не только на цену, но и ...

Россиянам рассказали, как выбрать обувь, которая не подведет на скользкой дорогеРоссиянам рассказали, как выбрать обувь, которая не подведет на скользкой дороге Каждую зиму миллионы людей сталкиваются с одной и той же проблемой: теплые, удобные ботинки неожиданно превращаются в опасных врагов на первом же ледяном участке. По статистике, каждый третий зимний п ...

Вакуум, маркировка и Китай: Россиянам рассказали, как выбрать хорошую икруВакуум, маркировка и Китай: Россиянам рассказали, как выбрать хорошую икру Россиянам стоит обратить внимание на натуральную замороженную красную икру, сказал НСН Ярослав Викторов. ...

Россиянам объяснили, как действовать при провале под лёдРоссиянам объяснили, как действовать при провале под лёд Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татьяна Бахвалова рассказала RT, как оценить прочность льда и правильно двигаться по нему. ...

Россиянам объяснили, как праздновать РождествоРоссиянам объяснили, как праздновать Рождество Православным верующим напомнили, как правильно встретить Рождество Христово 7 января. Читать далее ...

Россиянам объяснили, как определить подделку на маркетплейсахРоссиянам объяснили, как определить подделку на маркетплейсах В последнее время риск приобрести поддельный товар на маркетплейсах значительно вырос. Избежать ошибки поможет тщательная проверка продавца при поиске и самого товара при получении заказа. Об этом "Из ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлкуРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, э ...

Россиянам объяснили, как оплатить коммуналку авансомРоссиянам объяснили, как оплатить коммуналку авансом У россиян есть возможность оплатить жилищно-коммунальные услуги заранее, авансом. Причем количество месяцев, за которые гражданин хочет произвести оплату, не ограничено, сообщила в беседе с RT адвокат ...

Россиянам объяснили, как начать худеть с 1 январяРоссиянам объяснили, как начать худеть с 1 января Чтобы начать худеть с 1 января 2026 года не следует геройствовать и ставить себе амбициозные цели ...

Россиянам объяснили, как действовать при завышенных платежах за ЖКУРоссиянам объяснили, как действовать при завышенных платежах за ЖКУ Плата за жилищно-коммунальные услуги не должна превышать размер, установленный тарифом ...

Россиянам объяснили, куда исчезли повараРоссиянам объяснили, куда исчезли повара Эксперт по HoReCa Игорь Бухаров в эфире НСН сообщил, что рестораны сталкиваются с проблемой набора сезонного персонала, а отели — линейного. ...

Россиянам объяснили, как правильно пить шампанскоеРоссиянам объяснили, как правильно пить шампанское На новогоднем столе часто можно увидеть бутылку шампанского. Однако, несмотря на свою кажущуюся простоту, этот напиток может быть весьма коварным и способен испортить праздник, если не соблюдать неско ...

Россиянам объяснили, как не попасть под блокировку переводовРоссиянам объяснили, как не попасть под блокировку переводов Чтобы не попасть под блокировку при переводе более 200 тысяч рублей через Систему быстрых платежей (СБП) лучше заранее сообщить об этом в свой банк ...

Россиянам объяснили, как бороться с ночными кошмарамиРоссиянам объяснили, как бороться с ночными кошмарами Кошмары время от времени снятся каждому человеку, а нормальными считаются те из них, которые возникают после стресса или «горячих» переживаний последних дней ...

Россиянам объяснили, как понять, что вам пора в отпускРоссиянам объяснили, как понять, что вам пора в отпуск Что поможет вовремя распознать усталость и профессиональное выгорание, а также снизить его риск в дальнейшем, "Газете.Ru" рассказала Наталья Пронякина, директор по персоналу ПЭК. Основной признак повы ...

Россиянам объяснили смысл автомобильного иконостасаРоссиянам объяснили смысл автомобильного иконостаса Автомобильный иконостас — это не суеверный оберег, а призыв к ответственности и молитвенное напоминание о вере для водителя. Этим в беседе с RT поделился заместитель председателя Всемирного русского н ...

Не теряйте время на поиск: почему стоит выбрать набор битНе теряйте время на поиск: почему стоит выбрать набор бит Как биты, головки и адаптеры в одном кейсе позволяют выполнять работу без лишних поисков и проволочек ...

Россиянам объяснили, как вернуть интернет по возвращении в странуРоссиянам объяснили, как вернуть интернет по возвращении в страну В России начали информировать граждан через текстовые сообщения о порядке восстановления доступа к мобильному интернету после прибытия из зарубежных поездок. Согласно полученным данным, первым шагом я ...

Россиянам объяснили, как оспорить ошибки в начислениях по налогамРоссиянам объяснили, как оспорить ошибки в начислениях по налогам В случае с земельным и имущественным налогами ошибки могут быть связаны с неприменением льгот, неверной долей в праве собственности, лишними квадратными метрами жилья или неправильным периодом владени ...

Россиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугробаРоссиянам объяснили, как правильно откапывать машину из сугроба МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необходимо с выхлопной трубы, поскольку ее закупорка пред ...

Россиянам объяснили, как защитить аккумулятор от коррозии зимойРоссиянам объяснили, как защитить аккумулятор от коррозии зимой В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстрее, чем при активной работе. Перепады температур и ...

Россиянам объяснили, как часто нужно проветривать комнатуРоссиянам объяснили, как часто нужно проветривать комнату Оптимально проветривать комнату три — пять раз в день по пять — десять минут. Проветривать нужно утром после сна, посоветовала в беседе с RT заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и био ...

Россиянам объяснили порядок привлечения к работе в праздничные дниРоссиянам объяснили порядок привлечения к работе в праздничные дни С письменного согласия сотрудника можно привлечь к работе в выходные и праздники в случае необходимости выполнения заранее непредвиденных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нор ...

Россиянам объяснили, чем опасно использование устаревших приложенийРоссиянам объяснили, чем опасно использование устаревших приложений Использование устаревших приложений на смартфонах и компьютерах создаёт серьёзные риски для безопасности и личных данных. Этим в беседе с RT поделился директор департамента расследований T.Hunter Игор ...

Россиянам объяснили, как подготовиться к приёму гостей на Новый годРоссиянам объяснили, как подготовиться к приёму гостей на Новый год Чтобы приём гостей прошёл комфортно для всех, хозяевам важно продумать множество деталей — от подготовки пространства до организации общения, поделилась в беседе с RT специалист по этикету и клиентско ...

Россиянам объяснили, почему нельзя пропускать завтракРоссиянам объяснили, почему нельзя пропускать завтрак Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе в беседе с UfaTime.ru перечислили ключевые причины, по которым утренний прием пищи является обязательным, сообщает «Лента.Ру». По словам мед ...

Россиянам объяснили, как сделать легким новогодний столРоссиянам объяснили, как сделать легким новогодний стол Чтобы сделать праздничный новогодний стол лёгким можно собрать его по принципу Гарвардской тарелки ...

Россиянам объяснили, как получить питание на молочной кухнеРоссиянам объяснили, как получить питание на молочной кухне Экономист, эксперт Торгово-промышленной палаты России Анатолий Никитин объяснил в беседе с RT, как получить питание на молочной кухне. ...

Россиянам объяснили, для чего бороться с компьютерным пиратствомРоссиянам объяснили, для чего бороться с компьютерным пиратством Если перевести все компании, которые используют нелицензионное западное ПО, на российское, у отечественных разработчиков появятся деньги на инвестиции в развитие своих продуктов, заявил в беседе с НСН ...

Россиянам объяснили феномен квантового скачка личностиРоссиянам объяснили феномен квантового скачка личности «Квантовый скачок» личности — это не мистическое озарение, а момент, когда человек больше не может жить по-старому. Об этом в своей авторской колонке для 360.ru рассказала психолог и расстановщик Ната ...

Россиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимойРоссиянам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха ...

Россиянам объяснили причины декабрьского цейтнота на работеРоссиянам объяснили причины декабрьского цейтнота на работе Декабрьская спешка на работе связана прежде всего с попытками завершить задачи, которые накапливались в течение года, а также с началом подготовки отчетности ...

Россиянам объяснили, как отличить сезонную хандру от депрессииРоссиянам объяснили, как отличить сезонную хандру от депрессии С уменьшением светового дня многие сталкиваются с так называемой сезонной хандрой. Легкая грусть, нежелание выбираться из-под одеяла, сниженный тонус. Отличить привычную меланхолию от клинической депр ...

Россиянам объяснили, как нужно хранить зубные щёткиРоссиянам объяснили, как нужно хранить зубные щётки Правильное хранение зубной щётки играет критически важную роль в поддержании гигиены полости рта. Данное заявление сделал продуктовый менеджер электрических зубных щёток TROUVER Ли Шэньхан в интервью ...

Россиянам объяснили, что грозит за опоздание на работу из-за непогодыРоссиянам объяснили, что грозит за опоздание на работу из-за непогоды Формально опоздание на работу — это нарушение трудовой дисциплины, но чтобы привлечь работника к ответственности, необходимо установить его вину, объяснил в беседе с RT адвокат Михаил Салкин. ...

Россиянам объяснили, как правильно выходить из Рождественского постаРоссиянам объяснили, как правильно выходить из Рождественского поста За время поста пищеварительная система адаптируется к растительному рациону, изменяются активность пищеварительных ферментов и работа органов желудочно-кишечного тракта. ...

Россиянам объяснили, могут ли уволить за прогул из-за непогодыРоссиянам объяснили, могут ли уволить за прогул из-за непогоды Задержки и отмены рейсов после новогодних праздников — привычная история: снегопады, туманы, закрытые аэропорты. Но для сотрудника это часто оборачивается тревожным вопросом: сочтет ли работодатель оп ...

Россиянам объяснили, почему Telegram не должен блокироваться в РФРоссиянам объяснили, почему Telegram не должен блокироваться в РФ Необходимость блокировки Telegram сведена к минимуму, так как мессенджер стал оперативно реагировать на запросы российских силовиков ...

Россиянам объяснили, как правильно отмечать Рождество ХристовоРоссиянам объяснили, как правильно отмечать Рождество Христово Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал в беседе с RT о духовном смысле праздно ...

Россиянам объяснили, как уберечь детей от вербовки в соцсетяхРоссиянам объяснили, как уберечь детей от вербовки в соцсетях Чтобы защитить детей от вербовки террористами в соцсетях и мессенджерах следует установить приложения для родительского контроля ...

Россиянам объяснили, возможно ли удержание долгов с пенсииРоссиянам объяснили, возможно ли удержание долгов с пенсии Разговор о долгах и пенсиях у пожилых людей чаще всего начинается тогда, когда человек сталкивается с удержаниями или получает вопросы от взыскателей. В этот момент становится заметно, что действующее ...

Россиянам объяснили, как защитить соцсети от взлома в праздникиРоссиянам объяснили, как защитить соцсети от взлома в праздники Праздники — время, когда люди активно делятся моментами в соцсетях, и именно это привлекает внимание злоумышленников, предупредил в беседе с RT Андрей Рыбников, преподаватель кафедры инструментального ...

Россиянам объяснили, как мошенники манипулируют своими жертвамиРоссиянам объяснили, как мошенники манипулируют своими жертвами Мошенники всё чаще используют методы социальной инженерии, основанные на манипуляции эмоциями и сознанием жертв, чтобы получить доступ к их деньгам и данным, предупредил управляющий партнёр консалтинг ...

Россиянам объяснили, какая еда дает, а не отнимает энергиюРоссиянам объяснили, какая еда дает, а не отнимает энергию Постоянная усталость и упадок сил - распространенные симптомы у жителей мегаполисов. Часто их причиной считают стресс и недостаток сна, однако ключевым фактором может быть питание. Как отметил в бесед ...

Россиянам объяснили, как сохранить спокойствие в предновогодних пробкахРоссиянам объяснили, как сохранить спокойствие в предновогодних пробках Предновогодние пробки в крупных городах стали неотъемлемой частью декабря, но сохранить спокойствие и безопасность в плотном трафике вполне реально, рассказали RT эксперты «Авто.ру». ...

Россиянам объяснили, как отличить ИИ-блогеров от реальных людейРоссиянам объяснили, как отличить ИИ-блогеров от реальных людей Распознать ИИ-блогера можно по нескольким признакам: слишком "правильная" картинка, однотипные эмоции и шаблонные комментарии. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала Полина Вердиева — маркетолог и ...

Россиянам объяснили, как отличить настоящую скидку от фальшивойРоссиянам объяснили, как отличить настоящую скидку от фальшивой Существует пять способов, помогающих отличить настоящую скидку от создания ее видимости, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры маркетинга Университета "Синергия" Елена Степанычева. "Во-первых, необходимо ...

Россиянам объяснили, возможно ли увольнение из-за поведения на корпоративеРоссиянам объяснили, возможно ли увольнение из-за поведения на корпоративе Уволить сотрудника за неподобающее поведение на корпоративе лишь по этому отдельному основанию нельзя, рассказал в беседе с RT адвокат Михаил Салкин. ...

Россиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартиреРоссиянам объяснили, чем опасен сухой воздух в квартире С началом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится критически сухим. Это не просто вопрос комфорта, а фактор, который постепенно ослабляет иммунную защиту, ухудшает самочувствие и д ...

Россиянам объяснили, как действовать при утечке биометрических данныхРоссиянам объяснили, как действовать при утечке биометрических данных При утечке биометрических данных россиянам нужно срочно заблокировать все операции и сообщить о возможных рисках в правоохранительные органы. Об этом "Известиям" рассказала начальник юридического депа ...

Россиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с картРоссиянам объяснили, как избежать скрытых списаний с карт Контроль за платными подписками поможет россиянам избежать скрытых списаний с карт. Об этом РИАМО рассказал финансовый советник и основатель Rodin.Capital Алексей Родин. По его словам, при оформлении ...

Россиянам объяснили, что делать при утере водительских правРоссиянам объяснили, что делать при утере водительских прав Россиянам при утере водительских прав не придется платить штраф, в отличие от паспорта. Однако это не значит, что к этому документу можно относиться безответственно – их утрата грозит мошеннической сх ...

Россиянам объяснили, как рассчитать компенсацию за отпуск при увольненииРоссиянам объяснили, как рассчитать компенсацию за отпуск при увольнении При увольнении сотруднику должны выплатить компенсацию за неиспользованный отпуск – это правило действует вне зависимости от причин прекращения работы. Рассчитывается сумма выплаты на основе среднего ...

Россиянам объяснили, опасно ли пользоваться наушниками зимойРоссиянам объяснили, опасно ли пользоваться наушниками зимой Некоторые виды наушников способствуют передаче холодного воздуха в слуховой проход, если пользоваться ими в мороз. Об этом RT рассказал врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. "Если ...

Россиянам объяснили, как оплачивается работа в ноябрьские праздникиРоссиянам объяснили, как оплачивается работа в ноябрьские праздники Работа в День народного единства, 4 ноября, оплачивается минимум в двойном размере. Об этом сообщил член комиссии Общественной палаты (ОП) по общественной экспертизе законопроектов и нормативных актов ...

Россиянам объяснили, что будет с уже выданными шенгенскими мультивизамиРоссиянам объяснили, что будет с уже выданными шенгенскими мультивизами Визовые ограничения Еврокомиссии запрещают выдачу только новых многоразовых шенгенских виз гражданам РФ. Действующие же мультивизы россиян пока остаются в силе. Об этом ТACС сообщил европейский диплом ...

Россиянам объяснили, как медитация влияет на нервную системуРоссиянам объяснили, как медитация влияет на нервную систему Физиологические эффекты медитации подтверждены многочисленными исследованиями. Такая практика способствует достижению состояния глубокого покоя и активирует естественные механизмы восстановления орган ...

Россиянам объяснили, где узнать о полагающейся социальной поддержкеРоссиянам объяснили, где узнать о полагающейся социальной поддержке Заслуженный юрист России Иван Соловьёв в беседе с RT объяснил, что о мерах социальной поддержки, положенных конкретному человеку, можно узнать из уведомлений Госуслуг. ...

Россиянам объяснили, нужно ли удалять миндалины у детейРоссиянам объяснили, нужно ли удалять миндалины у детей Простуды и больное горло у детей в холодное время года могут заставить родителей задуматься об операции по удалению миндалин. Однако в большинстве случаев необходимости в хирургическом вмешательстве н ...

Россиянам объяснили, как определить свежесть и сладость мандариновРоссиянам объяснили, как определить свежесть и сладость мандаринов Свежие и вкусные мандарины выбрать несложно. Такие фрукты отличаются привлекательным внешним видом, приятным цитрусовым запахом и упругостью, рассказала "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры пищев ...

Россиянам объяснили важность использования ремней безопасностиРоссиянам объяснили важность использования ремней безопасности Россиянам важно не забывать пристегиваться ремнем безопасности, так как пренебрежение этим правилом грозит серьезными последствиями в случае ДТП. Об этом в беседе с 360.ru напомнила инструктор по безо ...

Россиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимойРоссиянам объяснили, как правильно подкармливать белок зимой Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать ...

Россиянам объяснили, как работодатели используют ИИ для поиска кандидатовРоссиянам объяснили, как работодатели используют ИИ для поиска кандидатов Рекрутинг всё больше оцифровывается: ещё недавно большая часть времени специалистов по найму уходило на рутинные операции, но сегодня значительную часть этой работы готовы взять на себя алгоритмы, рас ...

Россиянам объяснили, что делать с брошенным во дворе автомобилемРоссиянам объяснили, что делать с брошенным во дворе автомобилем Самостоятельно передвигать или утилизировать брошенный во дворе чужой автомобиль нельзя. Подобные действия могут грозить уголовной ответственностью. Об этом RT рассказал заслуженный юрист России Иван ...

Россиянам объяснили, что лучше три майки или теплый свитерРоссиянам объяснили, что лучше — три майки или теплый свитер В морозную погоду следует одеваться в несколько слоев и особое внимание уделять рукам и ногам, поскольку там кровообращение замедляется быстрее. Об этом напомнила врач-терапевт Красногорской больницы ...

Россиянам объяснили, как быстрая зарядка влияет на аккумулятор смартфонаРоссиянам объяснили, как быстрая зарядка влияет на аккумулятор смартфона Опасения пользователей насчёт вреда быстрой зарядки часто преувеличены. Современные смартфоны оснащаются сложными системами управления питанием, которые оптимизируют процесс заряда и защищают батарею ...

Россиянам объяснили, на что ориентироваться при выборе времени переобувки автоРоссиянам объяснили, на что ориентироваться при выборе времени «переобувки» авто Руководитель категории «Шины, диски и колёса» в Авито Роман Шемет в беседе с RT отметил, что при выборе времени для «переобувки» надо ориентироваться не столько на календарь, сколько на реальные погод ...

Россиянам объяснили, почему выросли цены на услуги риелторовРоссиянам объяснили, почему выросли цены на услуги риелторов Гильдия риелторов Москвы не устанавливает для своих членов тарификацию, а реагирует на ту, которая рынком уже установлена, давая некий ориентир потребителю, рассказал НСН Константин Барсуков. ...

Россиянам объяснили, почему опасно выходить на холод пьянымРоссиянам объяснили, почему опасно выходить на холод пьяным Зимой многие недооценивают риски, связанные с употреблением алкоголя на улице, считая, что спиртное помогает согреться. Однако на практике это может быть опасно для здоровья и даже жизни. Почему выход ...

Россиянам объяснили, облагаются ли налогом подарки от работодателя на Новый годРоссиянам объяснили, облагаются ли налогом подарки от работодателя на Новый год Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру, объяснила в беседе с RT, облагаются ли налогом подарки от работодателя на Новый год. ...

Россиянам объяснили, как в 2026 году менять водительские праваРоссиянам объяснили, как в 2026 году менять водительские права С 2026 года в России больше не будет действовать автоматическое продление водительских прав. Автомобилистам, удостоверения которых перестанет действовать в 2026 году, нужно будет самостоятельно их зам ...

Россиянам объяснили, когда выплата пенсии может приостанавливатьсяРоссиянам объяснили, когда выплата пенсии может приостанавливаться В отдельных случаях выплата пенсий может приостанавливаться. Условия приостановления выплаты страховой пенсии достаточно чётко и конкретно прописаны в федеральном законе «О страховых пенсиях», рассказ ...

Россиянам объяснили, почему не стоит пользоваться китайской косметикойРоссиянам объяснили, почему не стоит пользоваться китайской косметикой Бытует мнение, что китайская косметика состоит из более дешевого сырья, отчасти это правда, заявила в пресс-центре НСН Елизавета Туркенич. ...

Россиянам объяснили, когда можно рассчитывать на повышение зарплатыРоссиянам объяснили, когда можно рассчитывать на повышение зарплаты Вопрос повышения заработной платы — один из самых деликатных в профессиональной жизни человека. Как рассказала в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко, повышение ...

Россиянам объяснили, как действовать в случае поступления денег от неизвестногоРоссиянам объяснили, как действовать в случае поступления денег от неизвестного Если на банковский счёт или карту поступили денежные средства от неизвестного лица, необходимо знать, что это может быть как действительно ошибочный перевод, так и умышленные действия со стороны мошен ...

Россиянам объяснили, кому лучше отказаться от мандаринов на Новый годРоссиянам объяснили, кому лучше отказаться от мандаринов на Новый год Гражданам, у которых есть проблемы с желудком или поджелудочной железой, лучше отказаться от мандаринов на Новый год ...

Россиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский гриппРоссиянам объяснили, для кого наиболее опасен гонконгский грипп Штамм H3N2, известный как «гонконгский грипп», отличается высокой контагиозностью и быстрым развитием инфекции ...

Россиянам объяснили, что зимой аккумулятор может сломаться из-за конденсатаРоссиянам объяснили, что зимой аккумулятор может сломаться из-за конденсата Ретейл-эксперт Максим Соколов рассказал, что в зимний период аккумулятор может сломаться из-за конденсата. ...

Россиянам объяснили, как не нарваться на пенсионерскую схему при покупке автоРоссиянам объяснили, как не нарваться на "пенсионерскую схему" при покупке авто Сегодня россиянам нужно быть осторожными при покупке машины с рук, так как на авторынок распространилась так называемая "пенсионерская схема". Это ситуация, когда сделки аннулируются из-за внешнего вм ...

Россиянам объяснили, зачем банкам привязывать счета клиентов к ИННРоссиянам объяснили, зачем банкам привязывать счета клиентов к ИНН Планы Центрального банка России по введению обязательной привязки индивидуального номера налогоплательщика (ИНН) клиентов к их банковским счетам являются логичным развитием мер против мошенничества. О ...

Россиянам объяснили, когда надо начинать худеть к летуРоссиянам объяснили, когда надо начинать худеть к лету С точки зрения психологии и диетологии начинать худеть к лету нужно не за два месяца, а прямо сейчас. Чем дольше мы откладываем, тем сложнее будет перестроиться. Об этом "Газете.Ru" рассказал Иван Али ...

Россиянам объяснили, какие фразы выдают финансовых мошенниковРоссиянам объяснили, какие фразы выдают финансовых мошенников Ключевые фразы, по которым можно выявить финансовых мошенников, можно объединить в три группы ...

Россиянам объяснили причину роста тарифов на ЖКУ в 2026 годуРоссиянам объяснили причину роста тарифов на ЖКУ в 2026 году В 2026 году тарифы на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) в России увеличатся почти на 18%. Причиной такого пересмотра будет переход к новой модели тарифного регулирования. Об этом "Известиям" рассказал ...

Россиянам объяснили, кто может получить налоговые вычеты на детейРоссиянам объяснили, кто может получить налоговые вычеты на детей Размер стандартного налогового вычета каждому из родителей на первого ребёнка составляет 1,4 тыс. рублей, на второго — 2,8 тыс. рублей, на третьего и каждого последующего ребёнка — 6 тыс. рублей. ...

Россиянам объяснили, почему длинные новогодние выходные это плохоРоссиянам объяснили, почему длинные новогодние выходные — это плохо Четыре негативных последствия длинных новогодних каникул для российской экономики выделила эксперт в области управления персоналом Института экономики роста им. П. А. Столыпина Татьяна Кожевникова. ...

Россиянам объяснили, можно ли получить оплачиваемый выходной для диспансеризацииРоссиянам объяснили, можно ли получить оплачиваемый выходной для диспансеризации В России каждый гражданин, обладающий полисом обязательного медицинского страхования, вправе пройти медицинские профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, рассказал в беседе с RT председатель ...

В Руспродсоюзе объяснили россиянам, что должно насторожить при выборе икрыВ «Руспродсоюзе» объяснили россиянам, что должно насторожить при выборе икры Лучше не покупать икру на площадках объявлений, в соцсетях и мессенджерах, а также у продавцов «с рук», так как там наиболее высокий риск столкнуться с поддельной, некачественной продукцией, порекомен ...

Россиянам объяснили, что изменится в расчёте больничного в 2026 годуРоссиянам объяснили, что изменится в расчёте больничного в 2026 году Для расчёта пособия по временной нетрудоспособности работающего гражданина берётся сумма его заработка за два предыдущих календарных года перед болезнью, разъяснил в беседе с RT председатель комитета ...

Россиянам объяснили, как избежать импульсивных покупок вредной еды в праздникиРоссиянам объяснили, как избежать импульсивных покупок вредной еды в праздники Первая причина импульсивного переедания и лишних покупок — избыток свободного времени. Когда привычный рабочий ритм нарушен, еда становится самым доступным способом развлечься и заполнить время. ...

Россиянам объяснили, что изменилось в правилах работы с ИНН с 2026 годаРоссиянам объяснили, что изменилось в правилах работы с ИНН с 2026 года Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин, комментируя изменения в правилах работы с идентификационным номером налогоплательщика с 1 января 2026 года, объяснил в беседе с RT, что нововв ...

Россиянам объяснили, когда уменьшится количество геомагнитных бурьРоссиянам объяснили, когда уменьшится количество геомагнитных бурь Наблюдения за последние четыре столетия показали, что активность Солнца носит циклический характер, рассказал в беседе с RT кандидат технических наук, доцент кафедры радиоэлектронных систем и комплекс ...

Россиянам объяснили, как быстро распознать заражение гонконгским гриппомРоссиянам объяснили, как быстро распознать заражение гонконгским гриппом Гонконгский грипп – это очень опасное заболевание, грозящее массой осложнений и даже летальным исходом. Поэтому важно оперативно его выявить и начать лечить. От обычного ОРВИ он отличается тем, что на ...

Россиянам объяснили, кто может претендовать на ежегодную семейную выплатуРоссиянам объяснили, кто может претендовать на ежегодную семейную выплату Ежегодная семейная выплата — это важный компонент системы социальной поддержки семей с детьми в Российской Федерации. Она будет осуществляться с 2026 года работающим родителям, имеющим двух и более де ...

Россиянам объяснили, может ли работодатель не пустить сотрудника на корпоративРоссиянам объяснили, может ли работодатель не пустить сотрудника на корпоратив С точки зрения трудового права новогодний корпоратив не относится к элементам трудового процесса и не включается в содержание трудовой функции работника, объяснил в беседе с RT юрист, основатель бизне ...

Россиянам объяснили, как получить помощь в трудной жизненной ситуацииРоссиянам объяснили, как получить помощь в трудной жизненной ситуации Чтобы получить помощь в трудной жизненной ситуации, достаточно обратиться в ближайшее отделение соцзащиты, МФЦ или подать заявление через «Госуслуги». Об этом рассказал в беседе с RT экономист, промыш ...

Россиянам объяснили, почему в квартире холодно и как найти причинуРоссиянам объяснили, почему в квартире холодно и как найти причину Почему зимой в одних квартирах приходится ходить в свитере, а в других — открывать окна? На самом деле, температура в помещении зависит от баланса между поступающим теплом и его потерями. О том, как с ...

Россиянам объяснили, можно ли есть продукт до оплаты в магазинеРоссиянам объяснили, можно ли есть продукт до оплаты в магазине Россияне вправе попробовать тот или иной продукт в магазине до оплаты, если планируют его приобрести. Чек-лист покупателя опубликовали в Telegram-канале Роскачества. «Есть или пить до оплаты — можно, ...

Россиянам объяснили, как законно увеличить пенсию в 2026 годуРоссиянам объяснили, как законно увеличить пенсию в 2026 году Новый год открывает для пенсионеров возможности увеличить свой доход. Помимо плановой индексации, закон предусматривает ряд персональных надбавок, на которые можно претендовать, представив необходимые ...

Россиянам объяснили, какой церковный праздник отмечается 3 январяРоссиянам объяснили, какой церковный праздник отмечается 3 января Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора и председатель движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал о церковном празднике 3 января. ...

Россиянам объяснили, кому положены льготные лекарства и как их получитьРоссиянам объяснили, кому положены льготные лекарства и как их получить Льготные лекарства положены определённым категориям граждан, они делятся на федеральных и региональных льготников, рассказал в беседе с RT председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леоно ...

Россиянам объяснили, как не получить штраф в 15 тыс. руб. за украшение рабочего местаРоссиянам объяснили, как не получить штраф в 15 тыс. руб. за украшение рабочего места Россиян могут оштрафовать на 15 тыс. руб., если они украшают рабочие места к Новому году с нарушением правил пожарной безопасности. Об этом сообщил РИА Новости глава центра правопорядка в Москве и Мос ...

Россиянам объяснили, по каким признакам можно вычислить маньякаРоссиянам объяснили, по каким признакам можно вычислить маньяка Серийные убийцы редко могут полностью скрыть своё состояние — внимательный человек способен почувствовать неладное. Об этом «Постньюс» рассказала журналист и правозащитник Ева Меркачёва. ...

Россиянам объяснили, как правильно закапывать нос, чтобы не стать зависимымРоссиянам объяснили, как правильно закапывать нос, чтобы не стать зависимым Сосудосуживающие капли — это одно из самых популярных средств для облегчения дыхания при насморке, однако их длительное использование может привести к серьезным проблемам, включая медикаментозный рини ...

Россиянам объяснили, можно ли ездить с разбитым лобовым стекломРоссиянам объяснили, можно ли ездить с разбитым лобовым стеклом Повреждённое лобовое стекло — распространённая проблема, которая ставит водителей перед выбором: срочно менять или так доехать. Юрист, руководитель Центра правопорядка в г. Москве и Московской области ...

Россиянам объяснили, как проверить наличие взятых мошенниками кредитовРоссиянам объяснили, как проверить наличие взятых мошенниками кредитов Мошенники каждый год придумывают новые схемы оформления на граждан кредитов и займов. Обычно для этого используют украденные персональные данные или методы социальной инженерии, например, предлагая че ...

Россиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздникиРоссиянам объяснили, как правильно распланировать бюджет на новогодние праздники Россиянам следует грамотно спланировать бюджет на новогодние праздники, чтобы избежать трудностей в начале года. Об этом "Москве 24" рассказал директор Высшей школы финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, ...

Россиянам объяснили, чем опасен коктейль из разного вида алкоголяРоссиянам объяснили, чем опасен «коктейль» из разного вида алкоголя Врач-эксперт назвала самый опасный способ употребления алкоголя и дала рекомендации, как минимизировать вред для здоровья. Главный риск для здоровья — в смешивании разных напитков, особенно крепких с ...

Россиянам объяснили, как получить ежемесячную выплату из средств маткапиталаРоссиянам объяснили, как получить ежемесячную выплату из средств маткапитала Родитель ребёнка от полутора до трёх лет может получить ежемесячную выплату из средств материнского капитала, если семья признана нуждающейся и у неё есть непотраченный остаток сертификата. Право на в ...

Россиянам объяснили законность нескольких штрафов за превышение скоростиРоссиянам объяснили законность нескольких штрафов за превышение скорости В России подтвердили законность взимания с водителей сразу двух штрафов за превышение скорости, если нарушение зафиксировали две камеры подряд. Как объяснил автоюрист Дмитрий Славнов, речь идет о разн ...

Россиянам объяснили разницу между Советским и Российским шампанскимРоссиянам объяснили разницу между "Советским" и "Российским" шампанским В преддверии праздничного сезона традиционно возрастает интерес к шампанскому и игристым винам, а вместе с этим — вопросы о том, что именно скрывается за обозначениями "Российское", "Советское" и "Игр ...

Россиянам объяснили, грозит ли штраф за выбрасывание лекарств в мусоркуРоссиянам объяснили, грозит ли штраф за выбрасывание лекарств в мусорку В России порядок утилизации просроченных лекарственных препаратов регулируется по-разному для граждан и для организаций, рассказал в беседе с RT Шамиль Султанов, член Ассоциации юристов России. ...

Россиянам объяснили рекомендацию не болтать в комнате с умной колонкойРоссиянам объяснили рекомендацию «не болтать» в комнате с умной колонкой Роскачество проверило умные колонки на умение подслушивать разговоры. Об этом сообщает РБК со ссылкой на слова руководителя Центра цифровой экспертизы организации Сергея Кузьменко. ...

Россиянам объяснили, как защититься от списаний денег со счетов без судаРоссиянам объяснили, как защититься от списаний денег со счетов без суда Чтобы избежать списаний денег со своих счетов и банковских карт необходимо вовремя платить налоги. Читать далее ...

Россиянам объяснили, кому положена досрочная пенсия по старостиРоссиянам объяснили, кому положена досрочная пенсия по старости Действующее законодательство предусматривает широкий перечень оснований для досрочного назначения страховой пенсии по старости, включая условия, связанные с профессиональной деятельностью. Об этом соо ...

Россиянам объяснили, что делать в случае заглохшего на ж/д переезде автоРоссиянам объяснили, что делать в случае заглохшего на ж/д переезде авто Если автомобиль заглох на переезде, это крайне опасная ситуация для водителя, которая требует быстрой реакции, рассказал в беседе с RT руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. ...

Россиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезниРоссиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезни Проветривание помещения, где находится температурящий человек с ОРВИ или гриппом, необходимо. Это важно для создания оптимальных условий для выздоровления и профилактики осложнений, объяснил в беседе ...

Россиянам объяснили, когда должника по алиментам не выпустят за границуРоссиянам объяснили, когда должника по алиментам не выпустят за границу Выезд за границу для граждан, имеющих задолженность по алиментам, не закрывается автоматически «при достижении какой-то суммы долга» ...

Россиянам объяснили, можно ли доверять лекарствам, купленным онлайнРоссиянам объяснили, можно ли доверять лекарствам, купленным онлайн Онлайн-аптеки существенно повысили доступность препаратов, особенно для жителей регионов и людей с ограниченной мобильностью. О том, можно ли доверять таким лекарствам и безопасны ли они, "Газете.Ru" ...

Россиянам объяснили, как вернуть деньги за билеты на концерты и спектаклиРоссиянам объяснили, как вернуть деньги за билеты на концерты и спектакли Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин объяснил в беседе с RT, как вернуть деньги за билеты на концерты и спектакли. ...

Россиянам объяснили, положена ли пенсия никогда не работавшему человекуРоссиянам объяснили, положена ли пенсия никогда не работавшему человеку Пенсия по старости положена каждому россиянину, поэтому вообще без пенсии гражданин не останется, даже если он никогда не работал, объяснил в беседе с RT директор департамента защиты прав потребителей ...

Россиянам объяснили, как перевозить собаку в машине в дальних путешествияхРоссиянам объяснили, как перевозить собаку в машине в дальних путешествиях Собаку следует приучать к автомобилю начиная с раннего возраста, иначе путешествие может обернуться для неё «укачиванием, плохим самочувствием и сильным стрессом» ...

Россиянам объяснили, кто имеет право на получение пособия по безработицеРоссиянам объяснили, кто имеет право на получение пособия по безработице В феврале 2026 года пособия по безработице будут проиндексированы на 6,8%: максимальная сумма выплаты достигнет примерно 16 тыс. рублей, а минимальная — 1884 рубля, рассказал в беседе с RT доктор юрид ...

Засиделся в туалете: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за био-брейки«Засиделся в туалете»: Россиянам объяснили, как избежать увольнения за «био-брейки» Отсутствовать на работе нельзя больше четырех часов в день, при этом за «медицинское» увольнение можно получить компенсацию, сказал в эфире НСН Александр Южалин. ...

Россиянам объяснили, как заранее отложить деньги на пенсию детямРоссиянам объяснили, как заранее отложить деньги на пенсию детям В России существуют правовые инструменты для начала долгосрочных накоплений на будущую пенсию ребёнка, рассказал юрист Илья Русяев. В частности, он обратил внимание на программу долгосрочных сбережени ...

Ошибки возможны: Россиянам объяснили массовую блокировку карт«Ошибки возможны»: Россиянам объяснили массовую блокировку карт Приостановка подозрительных банковских операций происходит автоматически, исходя из критериев ЦБ, заявил НСН председатель Национального совета финансового рынка Андрей Емелин. ...

Россиянам объяснили, можно ли не являться на работу при плохой погодеРоссиянам объяснили, можно ли не являться на работу при плохой погоде Сильный снегопад или ливневые дожди не являются основанием, чтобы освободить работника от явки на работу, однако могут в определенных случаях стать уважительной причиной опоздания. ...

Россиянам объяснили разницу между биологическим и психологическим стрессомРоссиянам объяснили разницу между биологическим и психологическим стрессом Кандидат психологических наук Михаил Хорс в эфире радиостанции "Говорит Москва" объяснил, в чем разница между биологическим и психологическим стрессом. Первый, по его словам, - это следствие физически ...

Россиянам объяснили, как создать необходимые для рассады условия в квартиреРоссиянам объяснили, как создать необходимые для рассады условия в квартире Биолог Михаил Воробьёв в беседе с RT рассказал о нюансах создания климата для рассады в квартире. ...

Россиянам объяснили, можно ли обсуждать размер зарплаты с коллегамиРоссиянам объяснили, можно ли обсуждать размер зарплаты с коллегами Обсуждение своей зарплаты с коллегами в России не запрещено законом. Трудовой кодекс не содержит норм, ограничивающих сотрудника в раскрытии собственной заработной платы, разъяснила в беседе с RT дире ...

Россиянам объяснили, нужно ли мыть курицу перед приготовлениемРоссиянам объяснили, нужно ли мыть курицу перед приготовлением Мытьё куриного мяса перед готовкой не только бесполезно, но и опасно, предупредил автор программы «Живая еда» Сергей Малозёмов. По его словам, струя воды при мытье создаёт микрокапли, разносящие бакте ...

Россиянам объяснили, как правильно убирать елку и новогодний декорРоссиянам объяснили, как правильно убирать елку и новогодний декор Уборка елки и новогодних украшений может негативно повлиять на качество воздуха дома. О правилах безопасной послепраздничной уборки в беседе с "Газетой.Ru" рассказала кандидат фармацевтических наук, д ...

Россиянам объяснили, как действовать в случае агрессии в общественном транспортеРоссиянам объяснили, как действовать в случае агрессии в общественном транспорте Опрошенные RT эксперты рассказали, как реагировать на агрессию в свой адрес в общественном транспорте. ...

Россиянам объяснили, можно ли избавиться от головной боли без лекарствРоссиянам объяснили, можно ли избавиться от головной боли без лекарств К немедикаментозным методам профилактики головной боли относятся коррекция образа жизни, регулярная физическая активность, нормализация режима сна, рассказала в беседе с RT врач-невролог медицинской к ...

Россиянам объяснили, как поставить реалистичные финансовые цели на новый годРоссиянам объяснили, как поставить реалистичные финансовые цели на новый год Многие люди в конце года занимаются рефлексией и оценивают успешность разных сфер жизни по итогам прошедших месяцев. Сделанные выводы подталкивают к планированию целей на новый год с учётом проведённо ...

Россиянам объяснили, что делать в случае оформления кредита мошенникамиРоссиянам объяснили, что делать в случае оформления кредита мошенниками Владислав Шведченко, адвокат МКА «Клишин и партнёры», рассказал в беседе с RT, что делать, если мошенники оформили кредит на человека. ...

Россиянам объяснили, как влияет на самочувствие проверка уведомлений после снаРоссиянам объяснили, как влияет на самочувствие проверка уведомлений после сна Если сразу после пробуждения взять телефон и начать проверять уведомления, читать новости, то нервная система получает резкий внешний стимул, предупредила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздниковРоссиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестра ...

Россиянам объяснили опасность запроса об отсрочке в уплате налоговРоссиянам объяснили опасность запроса об отсрочке в уплате налогов Россияне могут столкнуться с уголовными сроками, попросив налоговую об отсрочке в уплате налогов, сказал "Газете.Ru" экономист, эксперт Института экономики роста имени П. А. Столыпина, член генерально ...

Россиянам объяснили, с чем связано резкое снижение курса доллараРоссиянам объяснили, с чем связано резкое снижение курса доллара Причиной резкого снижения курса доллара в период с 13 по 16 октября мог стать выход на рынок крупного продавца валюты ...

Россиянам объяснили, при каком условии можно уволиться в отпускеРоссиянам объяснили, при каком условии можно уволиться в отпуске Закон позволяет работнику уволиться, находясь в отпуске. Это возможно, если инициатива исходит от самого сотрудника, достигнуто соглашение с работодателем или произошли события, не зависящие от сторон ...

Россиянам объяснили, кому обязательно нужно принимать магнийРоссиянам объяснили, кому обязательно нужно принимать магний Несмотря на то, что магний встречается в пище, дефицит этого элемента встречается довольно часто, особенно зимой и у людей с неправильным рационом или хроническими заболеваниями, рассказал "Газете.Ru" ...

Россиянам объяснили предновогодний рост ставок по банковским вкладамРоссиянам объяснили «предновогодний» рост ставок по банковским вкладам Российские банки повышают ставки по вкладам, что является предновогодней акцией, свойственной концу каждого года. Об этом заявил журналисту РБК первый заместитель председателя ВТБ Дмитрий Пьянов. Он о ...

Россиянам объяснили, в каких случаях не следует избегать корпоративаРоссиянам объяснили, в каких случаях не следует избегать корпоратива Работодатели не имеют права заставлять своих подчиненных посещать праздничные корпоративы. Такие мероприятия не являются трудовой обязанностью и обычно проходят вне рабочих смен, поэтому вопрос о прис ...

Россиянам объяснили, какие операции вызовут вопросы у банковРоссиянам объяснили, какие операции вызовут вопросы у банков С 1 января российские банки усилили контроль за операциями клиентов в рамках требований Банка России и Росфинмониторинга. Как пояснила агентству "Прайм" аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Гаян ...

Россиянам объяснили, почему банки могут блокировать денежные переводыРоссиянам объяснили, почему банки могут блокировать денежные переводы Банки принимают решение о проведении или блокировке денежного перевода на основе целого ряда факторов, которые могут меняться в зависимости от ситуации. Об этом "Ленте.ру" рассказал разработчик IT-ком ...

Россиянам объяснили, когда лучше присоединять отпуск к новогодним праздникамРоссиянам объяснили, когда лучше присоединять отпуск к новогодним праздникам Присоединять отпуск к новогодним праздникам, с экономической точки зрения, лучше в декабре ...

В Банке России объяснили россиянам, почему подозрительные переводы останавливаютВ Банке России объяснили россиянам, почему подозрительные переводы останавливают Директор департамента информационной безопасности Банка России Вадим Уваров рассказал, что регулятор останавливает подозрительные переводы с целью снижения вероятности краж денежных средств граждан. О ...

Россиянам объяснили, кто может получить пенсию в размере 80 тысяч рублейРоссиянам объяснили, кто может получить пенсию в размере 80 тысяч рублей Максимальный уровень страховых пенсионных выплат доступен при соблюдении ряда юридических и экономических условий, закреплённых в действующем пенсионном законодательстве. Об этом рассказал в беседе с ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздниковРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Россиянам объяснили, как должен быть оплачен труд в новогодние праздникиРоссиянам объяснили, как должен быть оплачен труд в новогодние праздники Работа во время новогодних праздников должна быть компенсирована в двойном размере. Об этом "Известиям" рассказала независимый HR-эксперт Анна Аликова. "В России, как правило, такая работа оплачиваетс ...

Россиянам объяснили, почему важно проверять пенсионные накопления в ноябреРоссиянам объяснили, почему важно проверять пенсионные накопления в ноябре Ноябрь является наиболее удачным периодом для проверки и защиты пенсионных прав, хотя действующее законодательство не устанавливает специальных «критических сроков» именно на этот месяц, объяснил в бе ...

Россиянам объяснили, что делать, если УК не убирает снег, ссылаясь на праздникиРоссиянам объяснили, что делать, если УК не убирает снег, ссылаясь на праздники Каждую зиму история с сугробами, сосульками и гололедом во дворах повторяется. И случается, что в выходные или праздничные дни никто не борется с последствиями непогоды. О том, как добиться нормальной ...

Россиянам объяснили, с чего начать подготовку к поездке на авто в праздникиРоссиянам объяснили, с чего начать подготовку к поездке на авто в праздники В январе световой день короткий, а большая часть маршрута нередко проходит в сумерках или темноте. Снег, реагенты и встречный поток быстро ухудшают обзор, поэтому подготовку к дальней поездке стоит на ...

Россиянам объяснили, как возместить расходы за пребывание ребёнка в детском садуРоссиянам объяснили, как возместить расходы за пребывание ребёнка в детском саду Право на частичное возмещение расходов за пребывание ребёнка в детском саду гарантируется федеральным законодательством. Подробные условия определены законом «Об образовании», рассказал в беседе с RT ...

Россиянам объяснили, почему вырастут цены на связь в 2026 годуРоссиянам объяснили, почему вырастут цены на связь в 2026 году Мобильные операторы давно не повышали плату за тарифы, а их расходы продолжали расти, заявил НСН Игорь Ящук. ...

Россиянам объяснили, какие профессии будут востребованы в 2026 годуРоссиянам объяснили, какие профессии будут востребованы в 2026 году В условиях повсеместной цифровизации и набирающего обороты технологического рывка рынок труда меняется быстрее, чем успевают обновляться образовательные программы, рассказал в беседе с RT Антон Василь ...

Россиянам объяснили, почему перхоть усиливается осенью и что с этим делатьРоссиянам объяснили, почему перхоть усиливается осенью и что с этим делать Осенний период негативно сказывается на состоянии кожи головы, вызывая усиленное образование перхоти. Об этом сообщила доцент кафедры кожных и венерических болезней Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина ...

Россиянам объяснили, зачем банки обяжут привязывать счета клиентов к ИННРоссиянам объяснили, зачем банки обяжут привязывать счета клиентов к ИНН Намерение ЦБ России обязать кредитные организации привязать индивидуальный номер налогоплательщика (ИНН) клиентов к их банковским счетам — это логичное развитие мер против мошенничества, где банки обя ...

Россиянам объяснили, какая зарплата даст максимум пенсионных баллов за годРоссиянам объяснили, какая зарплата даст максимум пенсионных баллов за год Для получения максимального количества пенсионных баллов в 2026 году россиянам потребуется зарплата не менее 248 тыс. рублей в месяц. Об этом РИА Новости рассказала сенатор, бывший глава отделения Соц ...

Россиянам объяснили, что мошенники могут сделать с паспортными данными жертвыРоссиянам объяснили, что мошенники могут сделать с паспортными данными жертвы Мошенникам, как правило, не хватает только паспортных данных (номера и серии) для совершения преступлений – в большинстве случаев требуется предъявить сам документ, либо его ксерокопию или фото. Облад ...

Россиянам объяснили, при каком условии можно забрать остаток маткапиталаРоссиянам объяснили, при каком условии можно забрать остаток маткапитала Материнский (семейный) капитал является значимой мерой социальной поддержки семей с детьми, действующей в России с 2007 года, рассказал в беседе с RT Игорь Балынин, доцент Финансового университета при ...

Россиянам объяснили, в каком случае цены на ОСАГО вновь подскочатРоссиянам объяснили, в каком случае цены на ОСАГО вновь подскочат Стоимость ОСАГО в нескольких российских регионах резко подскочила. Это связано с расширением ценового коридора на базовый тариф на 15% со стороны Центробанка, объяснил директор по развитию ГК "500-400 ...

Россиянам объяснили, кто и как часто должен мыть подъезд многоквартирного домаРоссиянам объяснили, кто и как часто должен мыть подъезд многоквартирного дома Жильцы многоквартирных домов часто недовольны чистотой в подъездах, но не все знают, кто несёт за это ответственность и как её можно добиться. Эксперт по ЖКХ объяснил, на что россияне имеют право. Кто ...

Россиянам объяснили, почему рубль укрепляется вопреки декабрьским традициямРоссиянам объяснили, почему рубль укрепляется вопреки декабрьским традициям В обычные годы декабрь сопровождается сезонным ослаблением рубля, однако в 2025-м российская валюта демонстрирует обратную динамику. Как пояснил "Газете.Ru" старший экономист инвестбанка "Синара" Серг ...

Россиянам объяснили, грозит ли штраф за бокал шампанского во дворе на Новый годРоссиянам объяснили, грозит ли штраф за бокал шампанского во дворе на Новый год С приближением Нового года и сезона корпоративов многие планируют провести время в компании коллег и друзей. Часто такие празднования не обходятся без алкогольных напитков и продолжения «посиделок» во ...

Россиянам объяснили, какие выплаты получит уволившийся в декабре пенсионерРоссиянам объяснили, какие выплаты получит уволившийся в декабре пенсионер Пенсионер, увольняющийся с работы в декабре 2025 года, вправе рассчитывать на получение от работодателя заработной платы за фактически отработанное время, компенсации за неиспользованный отпуск, а так ...

Россиянам объяснили, когда храп опасен и требует обращения к врачуРоссиянам объяснили, когда храп опасен и требует обращения к врачу Храп — распространённое явление, которое чаще встречается у мужчин, чем у женщин, рассказал в беседе с RT врач-оториноларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Нияз Мухамадьяров. ...

Россиянам объяснили, надо ли оформлять больничный в случае болезни в праздникиРоссиянам объяснили, надо ли оформлять больничный в случае болезни в праздники Праздничные дни включаются в листок нетрудоспособности и оплачиваются так же, как и обычные дни. Закон не делает исключений для выходных и праздников — если они совпадают с периодом болезни, врач доба ...

Россиянам объяснили, почему быстрые знакомства в январе приводят к разочарованиямРоссиянам объяснили, почему быстрые знакомства в январе приводят к разочарованиям После новогодних праздников многие одинокие люди сталкиваются с желанием как можно быстрее встретить свою вторую половинку. Однако в спешка при поиске партнера в январе зачастую может привести к разоч ...

Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровьюРоссиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью Сушка вещей на радиаторе несёт ряд рисков: она не только портит одежду (синтетические ткани могут расплавиться, а хлопок и шерсть — потерять мягкость и дать усадку), но и негативно влияет на здоровье, ...

Россиянам объяснили, кому положена помощь по программе Молодая семьяРоссиянам объяснили, кому положена помощь по программе «Молодая семья» Программа «Молодая семья» представляет собой важную государственную инициативу, направленную на поддержку молодых россиян в решении жилищного вопроса. Об этом в беседе с RT рассказала экс-сенатор, пре ...

Россиянам объяснили, почему январь подходит для наведения порядка в финансахРоссиянам объяснили, почему январь подходит для наведения порядка в финансах После декабрьских распродаж, покупки подарков и внеплановых трат многие замечают большой перерасход и острее ощущают потребность в ревизии. ...

Россиянам объяснили, почему Макрон не попал в ТОП-50 самых популярных политиковРоссиянам объяснили, почему Макрон не попал в ТОП-50 самых популярных политиков Непопадание президента Франции Эммануэля Макрона в ТОП-50 самых популярных политиков связано с тем, что французы недоволны его политикой ...

Россиянам объяснили нюансы оформления налогового вычета за лечение зубовРоссиянам объяснили нюансы оформления налогового вычета за лечение зубов Россияне могут получить налоговый вычет за любые стоматологические услуги, оказанные клиникой с соответствующей лицензией. Об этом в беседе с RT рассказала адвокат, специализирующегося на гражданском ...

Россиянам объяснили, куда обращаться при проблемах с уборкой снега у домаРоссиянам объяснили, куда обращаться при проблемах с уборкой снега у дома Придомовая территория находится в зоне ответственности управляющей компании или товарищества собственников жилья — в зависимости от выбранной формы управления многоквартирным домом, напомнил в беседе ...

Россиянам объяснили, в чем полезнее ходить дома: в тапочках, носках или босикомРоссиянам объяснили, в чем полезнее ходить дома: в тапочках, носках или босиком Здоровым людям лучше всего ходить дома босиком, а при наличии некоторых заболеваний выбирать тапочки. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Агаева. " ...

Россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льдуРоссиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льду Зимой случается множество травм, связанных как с зимними видами спорта, так и с гололедицей. О том, как отличить ушиб от перелома после падения на лед и как оказать первую помощь, "Газете.Ru" рассказа ...

Россиянам объяснили, кто может быть привлечён к работе в новогодние праздникиРоссиянам объяснили, кто может быть привлечён к работе в новогодние праздники Если работа в праздники необходима, разрешено привлекать сотрудников для предотвращения катастроф, ликвидации аварий или выполнения срочных работ, от которых зависит функционирование организации. ...

Россиянам объяснили, как помочь себе при высоком давлении до приезда скоройРоссиянам объяснили, как помочь себе при высоком давлении до приезда скорой Чтобы помочь себе при высоком давлении, нужно в первую очередь вызвать врачей. Кардиолог Маргарита Шатунова объяснила Газета.ру, какие препараты экстренной помощи должны быть под рукой. Повышение арте ...

Россиянам объяснили, кто наиболее остро может реагировать на магнитные буриРоссиянам объяснили, кто наиболее остро может реагировать на магнитные бури Плохое самочувствие во время магнитной бури возникает из-за реакции организма на изменение природных условий. В основном эффекты связаны с вегетативной нервной системой, управляющей внутренними органа ...

Россиянам объяснили, что грозит за незаконное использование фотографий человека в сетиРоссиянам объяснили, что грозит за незаконное использование фотографий человека в сети За незаконное использование личных фотографий другого человека на сторонних ресурсах в сети предусмотрена уголовная ответственность. Об этом в разговоре с RT предупредил председатель коллегии адвокато ...

Россиянам объяснили, почему работу лучше искать с февраля по апрельРоссиянам объяснили, почему работу лучше искать с февраля по апрель Одним из выгодных периодов для трудоустройства является интервал с февраля по апрель, потому что после новогодних праздников компании переходят к активной реализации планов, заложенных в бюджете. Об э ...

Россиянам объяснили, почему важно загадывать новогодние желания под бой курантовРоссиянам объяснили, почему важно загадывать новогодние желания под бой курантов Загадывание новогодних желаний для россиян является важной психологической практикой, которая работает на нескольких уровнях, уверена психолог Гульнара Тайчинова. По её словам, этот ритуал даёт ощущен ...

Россиянам объяснили, как бороться с борщевиком зимой, чтобы не ждать до весныРоссиянам объяснили, как бороться с борщевиком зимой, чтобы не ждать до весны С 1 марта 2026 года в силу вступает Федеральный закон № 294-ФЗ от 31 июля 2025 года. Он дополняет Земельный кодекс и другие акты, вводя обязанность для всех собственников земельных участков — независи ...

Россиянам объяснили, почему всегда стоит пристегиваться на заднем сиденьеРоссиянам объяснили, почему всегда стоит пристегиваться на заднем сиденье Утверждения о том, что на заднем сидении можно не пристегиваться, - ни что иное как заблуждение. Пассажиры сзади довольно часто получают тяжелые травмы при ДТП. Об этом в беседе с РИАМО предупредил не ...

Россиянам объяснили, как защитить свои квартиры на диком зарубежном рынкеРоссиянам объяснили, как защитить свои квартиры на «диком» зарубежном рынке Многие вопросы в сфере недвижимости в таких странах, как Египет, решаются «по понятиям», заявил НСН главред портала prian.ru Филипп Березин. ...

Россиянам объяснили, кто получит зарплаты в цифровом рубле в 2026 годуРоссиянам объяснили, кто получит зарплаты в цифровом рубле в 2026 году Получить зарплату в цифровом рубле по предварительному согласию сможет любой желающий, работодатели будут переводить средства на специальный счет, сказал НСН Гарри Мурадян. ...

Наполеончики и жена Семака: Россиянам объяснили, как вывозить покупки из Европы«Наполеончики» и жена Семака: Россиянам объяснили, как вывозить покупки из Европы Россияне, требующие «tax free», для европейских таможенников - как красная тряпка для быка, сказал в эфире НСН Дмитрий Арутюнов, поделившись хитростями при провозе вещей через границу. ...

Россиянам объяснили, кто с 2026 года сможет претендовать на семейную выплатуРоссиянам объяснили, кто с 2026 года сможет претендовать на семейную выплату Со следующего года в России начинает действовать ежегодная семейная выплата — новая мера поддержки для работающих семей с детьми. Об этом напомнил в беседе с RT депутат Госдумы Александр Якубовский. ...

Россиянам объяснили, в каких случаях у собственника могут изъять жильеРоссиянам объяснили, в каких случаях у собственника могут изъять жилье Российские законы предусматривают изъятие жилья у собственника только трёх случаях ...

Россиянам объяснили, когда травма по дороге на работу считается производственнойРоссиянам объяснили, когда травма по дороге на работу считается производственной Статья 227 ТК РФ устанавливает критерии, по которым несчастный случай может быть признан производственным, объяснила в беседе с RT Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервис ...

Россиянам объяснили, кто должен оплатить лечение в случае травмы на корпоративеРоссиянам объяснили, кто должен оплатить лечение в случае травмы на корпоративе Если вы получили травму на новогоднем корпоративе, то в вопросе того, кто виноват и ответит за это, все решает один важный юридический нюанс: был ли этот корпоратив частью рабочей жизни или личным вре ...

Время выразить себя: какой наряд выбрать для встречи Нового 2026 года«Время выразить себя»: какой наряд выбрать для встречи Нового 2026 года Встретить Новый 2026 год нужно в ярком, смелом и благородном наряде. Об этом изданию aif.ru рассказала эксперт по личному бренду, имидж-стилист Анастасия Менгунова. Она отметила, что символом приближа ...

Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснутьБез овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Е ...

Россиянам объяснили, в каком случае при падении надо обязательно вызвать скоруюРоссиянам объяснили, в каком случае при падении надо обязательно вызвать скорую Во время гололедицы люди могут упасть и получить рану, ушиб, переломы и вывихи костей рук, лодыжек, а также повреждения голеностопного и коленного суставов. ...

Россиянам объяснили, что нужно сделать в доме перед отъездом на новогодние праздникиРоссиянам объяснили, что нужно сделать в доме перед отъездом на новогодние праздники Перед отъездом на новогодние праздники важно перекрыть воду и газ, а также передать контакты для связи управляющей компании. Об этом "Москве 24" рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. "Кроме этого, ...

Россиянам объяснили, почему повышение вычета не повлияет на весь рынок жильяРоссиянам объяснили, почему повышение вычета не повлияет на весь рынок жилья Увеличение имущественного налогового вычета способно поддержать только сегмент новостроек и не окажет влияния на весь рынок жилья. Такое мнение в разговоре с ТАСС высказала вице-президент по продажам ...

Россиянам объяснили, почему не нужно опасаться слежки со стороны городских камерРоссиянам объяснили, почему не нужно опасаться слежки со стороны городских камер Видеонаблюдение уже многие годы является повседневной частью городской среды, однако тема страха перед "тотальной слежкой" и несанкционированным доступом к личным данным по-прежнему актуальна. Зачасту ...

Россиянам объяснили, какую финансовую подушку надо иметь в 2026 годуРоссиянам объяснили, какую финансовую подушку надо иметь в 2026 году Финансовая подушка за последние годы превратилась из "совета на будущее" в элемент базовой безопасности. Цены растут, рынок труда дергается, проекты закрываются за одну ночь, и любая задержка зарплаты ...

Россиянам объяснили, почему зимой кожа стареет быстрее и что с этим делатьРоссиянам объяснили, почему зимой кожа стареет быстрее и что с этим делать Зимой даже нормальная кожа ведет себя как сухая и реактивная, а мелкие морщины становятся заметнее просто потому, что тканям не хватает влаги. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог Елена Ильч ...

Россиянам объяснили, какой запас денег можно считать подушкой безопасностиРоссиянам объяснили, какой запас денег можно считать подушкой безопасности Финансовая подушка на "черный день" должна составлять около 3-6 месячных расходов. Однако к этому ориентиру не стоит относиться как к догме, сообщила РИАМО предприниматель, эксперт в криптовалюте, инв ...

Россиянам объяснили, почему в проруби в Крещение нельзя оставаться дольше минутыРоссиянам объяснили, почему в проруби в Крещение нельзя оставаться дольше минуты Во время крещенского купания не следует оставаться в проруби больше минуты, заявили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора. В ведомстве пояснили, что в противном случае может произойти общее переохлажде ...

Россиянам объяснили, для каких групп населения наиболее опасен гонконгский гриппРоссиянам объяснили, для каких групп населения наиболее опасен гонконгский грипп С декабря 2025 года среди вирусов гриппа в России доминирует штамм H3N2, известный как «гонконгский грипп» (так его назвали после вспышки в Юго-Восточной Азии в 1968 году), рассказал в беседе с RT про ...

Россиянам объяснили схему мошенничества через почту перед Новым годомРоссиянам объяснили схему мошенничества через почту перед Новым годом В последний месяц перед Новым годом происходит всплеск мошенничества. При этом злоумышленники начинают все чаще использовать сезонные сценарии, в которых задействована электронная почта. Об этом "Изве ...

Наступают трудные времена: россиянам объяснили новые правила семейной ипотеки"Наступают трудные времена": россиянам объяснили новые правила семейной ипотеки В России со следующего месяца вступят в силу новые условия выдачи льготной семейной ипотеки. Основным изменением станет тот факт, что теперь получить жилищный кредит под 6% однако семья сможет только ...

Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголяРоссиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя Врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала, что ощущение шероховатости зубов после употребления алкоголя связано с изменениями в структуре эмали под ...

Россиянам объяснили, за сколько отправлять посылку, чтобы она успела дойти до Нового годаРоссиянам объяснили, за сколько отправлять посылку, чтобы она успела дойти до Нового года В последние недели декабря, по сравнению с ноябрем, объем отправок увеличивается примерно в два раза. А главным фактором, который влияет на доставку в предновогодний период, становится повышенная акти ...

Билайн ненадолго вернул некоторым россиянам быстрый YouTube в компании объяснили, что это было«Билайн» ненадолго вернул некоторым россиянам быстрый YouTube — в компании объяснили, что это было В приложении «Билайна» на время появилась возможность смотреть видеоролики на YouTube без замедления, сообщил РБК со ссылкой на ряд абонентов. Как пояснили в компании, сервис с поддержкой ...

Допустим перерасчёт: Россиянам объяснили их права при отключении отопления и горячей воды зимойДопустим перерасчёт: Россиянам объяснили их права при отключении отопления и горячей воды зимой При отключении горячей воды и отопления зимой жильцы имеют чёткие защитные механизмы, основанные на Правилах предоставления коммунальных услуг (Постановление Правительства РФ № 354). Общественный деят ...

Россиянам объяснили, почему банк может заморозить перевод средств самому себеРоссиянам объяснили, почему банк может заморозить перевод средств самому себе Блокировка переводов между собственными счетами связана с усилением контроля и требованием законодательства по предотвращению отмывания денег. Об этом агентству «Прайм» рассказала аналитик финансового ...

Россиянам объяснили, как понять, что вашей печени нужен отдых, даже если нет похмельяРоссиянам объяснили, как понять, что вашей печени нужен отдых, даже если нет похмелья Праздники — это большая нагрузка для печени, поэтому очень важно своевременно замечать неочевидные признаки нарушений в ее работе. На какие симптомы стоит обратить особое внимание, "Газете.Ru" рассказ ...

Россиянам объяснили, сколько брать с собой наличных, чтобы не попасть в неловкую ситуациюРоссиянам объяснили, сколько брать с собой наличных, чтобы не попасть в неловкую ситуацию Начальник аналитического отдела «Риком-Траст» Олег Абелев рассказал, сколько наличных стоит держать при себе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Он отметил, что сумма зависит от обычных трат, финан ...

Смолянам объяснили, как прикрепиться к поликлинике во время переездаСмолянам объяснили, как прикрепиться к поликлинике во время переезда Рассказываем, что для этого необходимо Сообщение Смолянам объяснили, как прикрепиться к поликлинике во время переезда появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Россиянам объяснили, почему зимой не стоит сидеть вечером в темной комнате перед экраномРоссиянам объяснили, почему зимой не стоит сидеть вечером в темной комнате перед экраном Зимой многие вечером сидят за ноутбуком или телефоном почти без света в комнате. Вокруг темно, перед глазами только яркий экран. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Кристина Горбачева объяс ...

Физики объяснили, почему невозможно повернуть время вспятьФизики объяснили, почему невозможно повернуть время вспять Китайские исследователи предложили простую, но мощную теорию, объясняющую одну из старейших загадок физики: почему время течет только вперед и почему путешествие в прошлое остается невозможным. ...

Учёные объяснили, почему в декабре время для человека идёт быстрееУчёные объяснили, почему в декабре время для человека идёт быстрее Человеческий мозг оценивает время через память, события, эмоции. У многих именно декабрь соответствует ощущениям, когда время словно начинает сжиматься. Внимание большинства людей в декабре направлено ...

ВМС США объяснили потерю F-18 во время операции против хуситов стрессом экипажаВМС США объяснили потерю F-18 во время операции против хуситов стрессом экипажа Два истребителя F-18 были утрачены американскими военными в ходе операции против хуситов весной, причиной чего стал «значительный стресс» среди экипажа, сообщил канал CBS со ссылкой на соответствующее ...

В ГД объяснили предложение сократить рабочее время россиян до 6 часов в деньВ ГД объяснили предложение сократить рабочее время россиян до 6 часов в день Инициатива, согласно которой предлагается сократить рабочее время россиян до шести часов в день, появилась вследствие того, что такая практика уже широко внедряется в ряде стран, рассказал в беседе с ...

В Кадиллаке объяснили решение показать свой первый болид во время СупербоулаВ «Кадиллаке» объяснили решение показать свой первый болид во время Супербоула Руководитель команды Формулы-1 «Кадиллак» Грэм Лоудон объяснил решение провести презентацию первого болида коллектива во время рекламы Супербоула. ...

Бруну про МЮ: Я мечтал поднимать трофеи, но мое время тут прошло не так, как я хотел. Было два хороших предложения, я мог выбрать другой путь, но остБруну про «МЮ»: «Я мечтал поднимать трофеи, но мое время тут прошло не так, как я хотел. Было два хороших предложения, я мог выбрать другой путь, но остался – надеюсь, в клубе это понимают» Бруну Фернандеш рассказал, что уже дважды мог покинуть «Манчестер Юнайтед». «Когда я пришел в клуб, помимо того, что мне здесь очень нравится и я люблю этот клуб, моя лояльность проявлялась в самые тр ...

Гойкович: Нужно терпеть и давать время россиянамГойкович: «Нужно терпеть и давать время россиянам» Бывший игрок «Оренбурга» Ренато Гойкович, выступающий сейчас в клубе «Сараево» высказался на тему доверия к российским тренерамЧитать дальше → ...

Россиянам рассказали, как не попасться на обман во время распродажРоссиянам рассказали, как не попасться на обман во время распродаж В преддверии сезона продаж и «черной пятницы» возросла активность интернет-мошенников, использующих сервисы для получения персональных данных. ...

Россиянам назвали лучшее время для покупки электроникиРоссиянам назвали лучшее время для покупки электроники В России такую технику, как смартфоны, наушники или ноутбуки, лучше покупать не перед Новым годом, а в январе. ...

Россиянам рассказали, как увидеть северное сияние в ближайшее времяРоссиянам рассказали, как увидеть северное сияние в ближайшее время Активность полярных сияний в России сейчас находится на пике. Самые яркие вспышки были зафиксированы 11–12 января в Кемеровской и Челябинской областях, а также в Республике Бурятия. В ближайшее время ...

Россиянам посоветовали, как защитить финансы во время ноябрьских распродажРоссиянам посоветовали, как защитить финансы во время ноябрьских распродаж В преддверии ноябрьских распродаж эксперты предупреждают, что рост активности покупателей неизменно сопровождается всплеском мошеннических схем, отмечает в беседе с RT директор проектов «СберСтрахован ...

Россиянам рассказали о способах снизить финансовое давление во время праздниковРоссиянам рассказали о способах снизить финансовое давление во время праздников С приближением праздничного сезона многие люди испытывают финансовое давление из-за подарков, поездок и вечеринок. Об этом рассказали в газете The Dallas Morning News.Первый шаг к снижению финансового ...

Россиянам назвали самое выгодное время для отдыха на Мальдивах и в ТурцииРоссиянам назвали самое выгодное время для отдыха на Мальдивах и в Турции Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip составил топ стран, в которые можно улететь заметно дешевле в низкий сезон или межсезонье, когда туристов меньше, а погодные условия менее благоприятные. ...

Блогер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать в рабочее времяБлогер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать в рабочее время Дизайнер и блогер Артемий Лебедев высказал неординарное мнение о возможности сна в рабочее время, ответив на вопрос подписчика в выпуске шоу «Ответошная» в социальной сети «ВКонтакте». Поводом для обс ...

Россиянам напомнили о праве отключить мобильный телефон в нерабочее времяРоссиянам напомнили о праве отключить мобильный телефон в нерабочее время Специалисты, работающие по нормированному графику, имеют право отключаться от связи в нерабочее время, даже если находятся на удаленке. Об этом 24 октября заявил председатель комитета Госдумы по труду ...

Россиянам назвали лучшее время для покупки жилья под сдачу в арендуРоссиянам назвали лучшее время для покупки жилья под сдачу в аренду Сдача квартиры в аренду — наиболее доходная сфера для самозанятых в 2025 году. Самые высокие средние чеки зафиксированы в ноябре и феврале, а покупку квартиры лучше планировать уже сейчас. Об этом "Га ...

Россиянам напомнили о правилах оплаты работы в выходные и во время отпускаРоссиянам напомнили о правилах оплаты работы в выходные и во время отпуска За работу в выходные или во время официального отпуска сотрудникам полагается компенсация, но правила различаются в зависимости от ситуации. Об этом в беседе с RT напомнила Юлия Санина, директор по пе ...

Россиянам напомнили об угрозах во время отдыха в странах Ближнего ВостокаРоссиянам напомнили об угрозах во время отдыха в странах Ближнего Востока Многие популярные у российских туристов морские курорты Ближнего Востока могут представлять определенную опасность, поэтому отдыхающим не следует терять бдительность во время отпуска. ...

Сопин о снижении зарплаты Якупова: Конвертов в Авангарде нет. Мы были расстроены, что он долгое время травмирован, и честно объяснили ситуациюСопин о снижении зарплаты Якупова: «Конвертов в «Авангарде» нет. Мы были расстроены, что он долгое время травмирован, и честно объяснили ситуацию» Генеральный менеджер «Авангарда» Алексей Сопин прокомментировал снижение зарплаты у Наиля Якупова. Форвард переподписал действующий контракт по ходу сезона. – Сокращение зарплаты Наиля Якупова выгляде ...

Россиянам назвали риски, которые могут возникнуть во время домашних родовРоссиянам назвали риски, которые могут возникнуть во время домашних родов Уровень безопасности и рисков у родов в медицинском учреждении и на дому несопоставимы ...

Особенности занятий йогой онлайнОсобенности занятий йогой онлайн Занятия йогой онлайн — возможность поддерживать состояние здоровья в комфортном режиме. ...

Более 440 зон для занятий лыжными гонками доступно в МосквеБолее 440 зон для занятий лыжными гонками доступно в Москве Лыжными гонками в Москве занимаются 46,9 тысячи человек, а специализированная инфраструктура насчитывает 443 зоны ...

Терапевт назвал основные противопоказания для занятий йогойТерапевт назвал основные противопоказания для занятий йогой Йога полезна для многих, но некоторым людям стоит подходить к этим практикам с особой осторожностью, чтобы не навредить себе. ...

Семилетний мальчик не вернулся домой после занятий в Йошкар-ОлеСемилетний мальчик не вернулся домой после занятий в Йошкар-Оле Семилетний мальчик не вернулся домой после занятий в Йошкар-ОлеВ Йошкар-Оле сотрудники отдела вневедомственной охраны Росгвардии оперативно отреагировали на сообщение о пропаже ребенка и вернули его р ...

Ростех представил протез для занятий боевыми искусствами на выставке в СФРостех представил протез для занятий боевыми искусствами на выставке в СФ Конструкция насадки воспроизводит форму кулака и обеспечивает точность движений и безопасность при ударах ...

В Уфе открылись семь новых спортплощадок для занятий на свежем воздухеВ Уфе открылись семь новых спортплощадок для занятий на свежем воздухе Две площадки расположены на набережных рек Уфы и Белой, еще две - у озер Тёплое и Кустаревское. Три дополнительные площадки установлены в популярных зонах отдыха «Уфимского ожерелья»: «Висячий камень» ...

Мазепин рассказал о нехватке инфраструктуры для занятий водными видами спортаМазепин рассказал о нехватке инфраструктуры для занятий водными видами спорта Глава Федерации водных видов спорта России намерен поднять этот вопрос на форуме "Россия - спортивная держава" ...

Алькарас и Синнер оценили возможность совместных занятий гольфом, лыжами и картингомАлькарас и Синнер оценили возможность совместных занятий гольфом, лыжами и картингом Шестикратный чемпион турниров «Большого шлема», лидер мирового рейтинга ATP испанец Карлос Алькарас и четырёхкратный победитель мэйджоров, вторая ракетка мира итальянец Янник Синнер в совместном интер ...

Москвичка обнаружила моллюсков в интимном месте после занятий стрип-пластикойМосквичка обнаружила моллюсков в интимном месте после занятий стрип-пластикой У 21-летней Анастасии Москвы появились моллюски в интимном месте после занятия стрип-пластикой. Читать далее ...

От занятий по шахматам до кинопоказов: как идеи москвичей меняют культурную жизнь столицыОт занятий по шахматам до кинопоказов: как идеи москвичей меняют культурную жизнь столицы Благодаря предложениям, направленным на платформу «Город идей», в столице организовали различные мастер-классы, экскурсии, языковые курсы, кинопросмотры, познавательные лекции и другие мероприятия. ...

Юная москвичка заразилась контагиозным моллюском после занятий стрип-пластикойЮная москвичка заразилась контагиозным моллюском после занятий стрип-пластикой Москвичка столкнулась с неприятным диагнозом после курса занятий стрип-пластикой. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT. По данным Telegram-канала, 21-летняя Анастасия приняла высыпания за обычные ...

Моллюски в интимной зоне появились у москвички после занятий стрип-пластикойМоллюски в интимной зоне появились у москвички после занятий стрип-пластикой Моллюски в интимной зоне появились у 21-летней москвички Анастасии после занятий стрип-пластикой. Об этом во вторник, 6 января, рассказали в Telegram-канале Shot. ...

Университет профсоюзов рискует остаться без зарплат и занятий врио ректора требует срочной поддержкиУниверситет профсоюзов рискует остаться без зарплат и занятий — врио ректора требует срочной поддержки В Университете профсоюзов назревает финансовый кризис. Временно исполняющий обязанности ректора Евгений Лубашев обратился к Федерации независимых профсоюзов России с просьбой выделить около 700 миллио ...

Москвичке пришлось удалять моллюска лазером из интимной зоны после занятий стрип-пластикойМосквичке пришлось удалять моллюска лазером из интимной зоны после занятий стрип-пластикой Молодая москвичка заразилась контагиозным моллюском после занятий стрип-пластикой. Как выяснил SHOT, 21-летняя Анастасия обнаружила проблему в интимной зоне после серии тренировок. ...

К чему снится заниматься спортомК чему снится заниматься спортом? Спорт во сне не всегда говорит именно о теле. Он может символизировать дисциплину, контроль, страх отставания или, наоборот, жажду быть первым. Такой сон нередко появляется в периоды, когда человек ис ...

Как метод джеффинг поможет подружиться со спортомКак метод «джеффинг» поможет подружиться со спортом Такой способ активности помогает постепенно развивать выносливость, поскольку телу легче привыкать к такой нагрузке, чем сразу к полноценным длинным пробежкам. ...

Трамп признался, что не любит заниматься спортомТрамп признался, что не любит заниматься спортом Президент США Дональд Трамп рассказал, что не занимается спортом, потому что считает это скучным. ...

Что важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортомЧто важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортом? Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь день мы бы точно находили время для тренировок. Одна ...

Путин: более 93% детей занимаются спортом в РоссииПутин: более 93% детей занимаются спортом в России Глава РФ указал на необходимость синхронизировать деятельность систем здравоохранения, спорта и просвещения. ...

Путин: в России почти 94% детей занимается спортомПутин: в России почти 94% детей занимается спортом Президент РФ отметил важность того, как эти занятия влияют на здоровье, учебу, физическое и общее развитие ребенка ...

Светлана Журова призналась, что увлекалась необычным спортомСветлана Журова призналась, что увлекалась необычным спортом Депутат Государственной думы, олимпийская чемпионка, «королева» конькобежной дорожки Светлана Журова призналась, какими видами спорта сейчас увлекается.Светлана Журова 14 декабря во Всемирный день по ...

Кто может получить вычет за занятия спортом в 2026 годуКто может получить вычет за занятия спортом в 2026 году? Налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги — это возможность вернуть до 13% от потраченных на спорт средств за счет уплаченного ранее НДФЛ. С 2022 года оформить возврат можно было только н ...

Леонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый деньЛеонид Якубович рассказал, что занимается спортом каждый день Телеведущий Леонид Якубович признался, что главным условием его долгой активности является ежедневная физическая нагрузка.«Если не занимаюсь спортом хотя бы 15–20 минут в день — всё, я сонный и раздра ...

Естественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортомЕстественная защита от сахарного диабета: рекомендуется заниматься спортом Исследование под руководством доктора Чжэнхао Вана выявило наиболее доступный и эффективный способ защиты от сахарного диабета, пишет KI. ...

Активная держава: более 80 миллионов россиян занимаются спортомАктивная держава: более 80 миллионов россиян занимаются спортом Визит главы государства в Самару был приурочен к международному форуму «Россия — спортивная держава», который сейчас проходит на берегах Волги. Его гостями стали олимпийские чемпионы ...

Путин: Почти 94% детей в России регулярно занимаются спортомПутин: Почти 94% детей в России регулярно занимаются спортом Почти 94% российских детей регулярно занимаются физической культурой и спортом. Такие данные привёл президент России Владимир Путин в ходе заседания Совета по развитию физической культуры и спорта. ...

Мазепин предложил проработать совмещение учебы в вузах со спортомМазепин предложил проработать совмещение учебы в вузах со спортом Глава Федерации водных видов спорта назвал важным моментом в карьере любого спортсмена является окончание школы ...

Путин: в России почти 94% детей регулярно занимаются спортомПутин: в России почти 94% детей регулярно занимаются спортом В России доля детей, регулярно занимающихся спортом, составляет 93,8%. Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин на заседании Совета при президенте по развитию физической культуры и спорта в Самаре. ...

Клебо: Я бы с удовольствием соревновался с русскими. Но политика пересекается со спортомКлебо: «Я бы с удовольствием соревновался с русскими. Но политика пересекается со спортом» Норвежский лыжник Йоханнес Клебо заявил, что ему нравилось соревноваться с россиянином Александром Большуновым на международных турнирах. ...

Больше половины жителей Шадринска регулярно занимаются спортомБольше половины жителей Шадринска регулярно занимаются спортом Более половины жителей Шадринска, а именно 56,5%, систематически занимаются физкультурой и спортом. Такие данные сообщают власти Шадринска. Читать далее ...

Это как нравственная гигиена: Никита Михалков много занимается спортом«Это как нравственная гигиена»: Никита Михалков много занимается спортом Народный артист РСФСР, Герой Труда РФ Никита Михалков много занимается спортом и стремится поддерживать хорошую физическую форму даже в 80 лет. Об этом он рассказал 5-tv.ru после творческой встречи со ...

Свыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в БрянскеСвыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в Брянске Свыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На совещании при заместителе главы городской администрации Игоре Чубчикове обсудили развитие спорта в Брян ...

В Башкирии 5 тысяч сельский детей стали заниматься спортомВ Башкирии 5 тысяч сельский детей стали заниматься спортом В 2025 году в районах республики открыты новые отделения по шести видам спорта — от бокса и борьбы до плавания и мини-футбола. Яркий пример успеха — тренер из Белебеевского района Елена Бабушкина: её ...

Депутат думы Салехарда решил заниматься спортом ежедневноДепутат думы Салехарда решил заниматься спортом ежедневно Депутат Думы Салехарда Евгений Федотов поддержал инициативу губернатора Дмитрия Артюхова и принял участие в акции #НиДняБезДвижения. Читать далее ...

3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин3 дня не нужно заниматься спортом: перед сдачей анализов на креатинин Доктор Изабель Виньяс перечислила правила, которые нужно соблюдать при сдаче анализа крови, пишет El Economista. ...

Ученые из КНР нашли витамин, имитирующий для организма занятия спортомУченые из КНР нашли витамин, имитирующий для организма занятия спортом Ученые из Китайской академией наук и больницы Сюаньву Столичного медицинского университета обнаружили, что бетаин – метаболит, вырабатываемый в почках как пероральное соединение, способен имитировать ...

Врач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортомВрач рассказал, сколько раз в неделю необходимо заниматься спортом Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руководитель отдела клинической геронтологии Российский г ...

База для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активностьБаза для всех мужчин: регулярные занятия спортом и половая активность Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже ...

В Госдуме призвали не желающую соревноваться с россиянками украинку закончить со спортомВ Госдуме призвали не желающую соревноваться с россиянками украинку закончить со спортом Также Светлана Журова высказалась об отказе украинских спортсменов от рукопожатий. ...

Медведев предложил создавать участникам СВО условия для занятия адаптивным спортомМедведев предложил создавать участникам СВО условия для занятия адаптивным спортом Глава партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев высказался об этом во время приема граждан. ...

Вставай на лыжи: как Алтайский край жил главным зимним спортом. ФотохроникаВставай на лыжи: как Алтайский край жил главным зимним спортом. Фотохроника В Советском Союзе лыжи были гораздо больше, чем просто видом спорта. Это был настоящий социальный феномен, настолько массовый, что затрагивал жизнь всей страны – от октябрят до генеральных секретарей. ...

Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренерКак регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часовСлабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Медведев предложил создавать условия для участников СВО заниматься адаптивным спортомМедведев предложил создавать условия для участников СВО заниматься адаптивным спортом Глава партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев высказался об этом во время приема граждан. ...

Легко и непринужденно: не стоит заставлять себя заниматься изнурительным спортомЛегко и непринужденно: не стоит заставлять себя заниматься изнурительным спортом Профессор Джон Спенс рассказал, почему не стоит изнурять себя тренировками, чтобы не потерять мотивацию, пишет «Газета.ру». ...

Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортомДиета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

В КБР увеличили охват адаптивным спортом за счет открытия новых центровВ КБР увеличили охват адаптивным спортом за счет открытия новых центров Большая часть спортсменов занимаются в республиканской Спортивно-адаптивной школе ...

В ГД предложили дать детям-сиротам возможность бесплатно заниматься спортомВ ГД предложили дать детям-сиротам возможность бесплатно заниматься спортом Вице-спикер Анна Кузнецова отметила, что в детских домах есть бесплатные спортивные секции, но их выбор весьма ограничен ...

Путин отметил, что в России почти 94 процента детей занимаются спортомПутин отметил, что в России почти 94 процента детей занимаются спортом Президент России Владимир Путин отметил, что в стране почти 94 процента детей занимаются спортом. ...

Путин рассказал, каким бы занялся спортом, если бы вернулся в детствоПутин рассказал, каким бы занялся спортом, если бы вернулся в детство Российский лидер Владимир Путин в ходе визита в Самару рассказал, что даже если бы у него была возможность вернуться в детство, он бы все равно отдал предпочтение дзюдо, самбо и борьбе.Во время осмотр ...

57-летняя Валерия заявила, что беспрерывно занимается спортом оцениваем ее старания57-летняя Валерия заявила, что беспрерывно занимается спортом — оцениваем ее старания Певица Валерия не позволяет себе пропустить хоть один день занятий спортом. В ее социальных сетях регулярно появляются видео с тренировок. Однако, по словам исполнительницы, спорт – это не просто стре ...

Идеальная фигура к лету: начинать худеть и заниматься спортом можно в февралеИдеальная фигура к лету: начинать худеть и заниматься спортом можно в феврале Доктор Виктория Смирнова рассказала, когда нужно начинать пересматривать свой рацион после Нового года, чтобы похудеть к лету, пишет «Газета.ру». ...

Правила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 годаПравила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 года Можно будет вернуть НДФЛ с расходов на физкультурно-оздоровительные услуги для родителей-пенсионеров. ...

Занятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старениеЗанятия спортом и не только: эти изменения образа жизни помогут замедлить старение Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярн ...

Боец-рукопашник стал обладателем премии Живу студенческим спортом - 2025Боец-рукопашник стал обладателем премии "Живу студенческим спортом" - 2025 Иван Симаков является членом студенческой лиги армейского рукопашного боя, в его активе есть победы на чемпионатах Московской области по рукопашному бою, армейскому рукопашному бою и универсальному бо ...

Ставрополье заняло первое место в СКФО по доле населения, занимающегося спортомСтаврополье заняло первое место в СКФО по доле населения, занимающегося спортом Меры по развитию физической культуры и спорта обсудили на очередном заседании правительства Ставрополья под руководством губернатора Владимира Владимирова. Как доложил министр физкультуры и спорта рег ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белкаВосстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Один день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного перееданияОдин день переели - три дня занимаемся спортом: лучше не допускать праздничного переедания Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...

Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортомНет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Саркози в первый день заключения занялся спортом и начал писать книгуСаркози в первый день заключения занялся спортом и начал писать книгу Саркози сидит в камере площадью девять квадратных метров, а вокруг нее шумят заключенные. ...

Счетная палата: Достоверность информации о численности детей, систематически занимающихся спортом, не обеспеченаСчетная палата: «Достоверность информации о численности детей, систематически занимающихся спортом, не обеспечена» Счетная палата РФ в отчете о проверке эффективности расходования бюджетных средств, направленных на развитие спорта в 2023-2025 годах, постановила, что достоверность информации о численности детей, си ...

Премьер-министр Канады Карни назвал футбол спортом номер один в странеПремьер-министр Канады Карни назвал футбол спортом номер один в стране Премьер-министр Канады Марк Карни на церемонии жеребьевки чемпионата мира по футболу 2026 года назвал футбол спортом номер один в стране. ...

От этого зависит когнитивное здоровье в пожилом возрасте: в молодости нужно заниматься спортомОт этого зависит когнитивное здоровье в пожилом возрасте: в молодости нужно заниматься спортом Доктор Юлия Шпилюкова проинформировала, как россияне могут сохранить когнитивное здоровье в старости, пишет «Газета.ру». ...

Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часаПульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...

Фетисов объяснил, почему хоккей, а не футбол, является спортом номером один в РоссииФетисов объяснил, почему хоккей, а не футбол, является спортом номером один в России Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов заявил, что хоккей а не футбол, является спортом номер один в России, передает Sport24. "Хоккей — спорт номер один. Тому есть критерии ...

Смотрю чемпионат Европы по фигурке через боль и слезы. Без сборной России это издевательство над спортомСмотрю чемпионат Европы по фигурке через боль и слезы. Без сборной России это издевательство над спортом Итоги первого дня.Zuma\TASSПервый день чемпионата Европы оставил тягостное впечатление. Смотреть происходящее было откровенно непросто, и причина здесь не в личных симпатиях, не в ожидании сенсаций и ...

Во Дворце единоборств имени Артёма Осипенко ждут всех желающих брянцев заняться спортомВо Дворце единоборств имени Артёма Осипенко ждут всех желающих брянцев заняться спортом В состав Дворца входят главная арена с трибунами для зрителей на 4 000 места с помещением для судей, помещением для медицинских работников, помещением для допинг-контроля, пространствами для спор ...

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить куритьПривычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортомНужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета. ...

Премьер-министр Канады Марк Карни назвал футбол спортом номер один в своей странеПремьер-министр Канады Марк Карни назвал футбол спортом номер один в своей стране Премьер-министр Канады Марк Карни заявил, что футбол является спортом номер один в его стране. ...

Йоханнес Клэбо: Я бы с удовольствием соревновался с русскими. Но чувствую, что наступил момент, когда политика пересекается со спортомЙоханнес Клэбо: «Я бы с удовольствием соревновался с русскими. Но чувствую, что наступил момент, когда политика пересекается со спортом» Норвежский лыжник Йоханнес Клэбо заявил, что ему не хватает российских лыжников на соревнованиях, но он все еще поддерживает отстранение. «Мне нравился тот факт и то время, когда Александр Большунов с ...

Увлечение спортом и мечта стать доктором: интересные факты о главном актере Мосгаза Андрее СмоляковеУвлечение спортом и мечта стать доктором: интересные факты о главном актере «Мосгаза» Андрее Смолякове Российский актер Андрей Смоляков известен зрителям по ролям на театральной сцене и в кино, он смотрится органично и в образе крестьянина, и в образе интеллигента, военного или олигарха . ...

Владимир Путин: Доля детей в России, систематически занимающихся спортом, превышает 93%. Спорт и физическая культура это всегда путь к успехуВладимир Путин: «Доля детей в России, систематически занимающихся спортом, превышает 93%. Спорт и физическая культура – это всегда путь к успеху» Президент России заявил, что власти страны продолжат уделять особое внимание вовлечению в спорт детей и подростков. «Особое внимание продолжим уделять задаче вовлечения в спорт детей и подростков. Цен ...

Гендиректор Акрона о посещаемости: 70% людей ходят один раз за сезон за исключением Спартака и Зенита. Есть Матч ТВ и все, со спортом не пересекаешГендиректор «Акрона» о посещаемости: «70% людей ходят один раз за сезон – за исключением «Спартака» и «Зенита». Есть «Матч ТВ» – и все, со спортом не пересекаешься во внешней среде» Генеральный директор «Акрона» Константин Клюшев поделился мыслями по поводу посещаемости матчей команды в Мир РПЛ. ...

Третьяк открыл площадку в Питкяранте: Хоккей в России национальная гордость! Президент поставил задачу, чтобы в 2030-м 70% населения занималось физкТретьяк открыл площадку в Питкяранте: «Хоккей в России – национальная гордость! Президент поставил задачу, чтобы в 2030-м 70% населения занималось физкультурой и спортом» Президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и глава Карелии Артур Парфенчиков открыли обновленную хоккейную коробку в Питкяранте. 20 декабря в Питкяранте торжественно открыли обновленную хокке ...

Приходит понимание, что пить и курить не очень, но если ты сидишь на диване и листаешь рилсы, будет только хуже. Рекордсмен России в марафонах 60 о «Приходит понимание, что пить и курить – не очень, но если ты сидишь на диване и листаешь рилсы, будет только хуже». Рекордсмен России в марафонах 60+ о занятии спортом В марте 2025 года бегун Юрий Строфилов установил рекорд России в марафоне в возрастной категории 60–65 лет. Он преодолел 42,2 километра на соревнованиях в Барселоне за 2 часа 43 минуты и 14 секунд. – ...

Фетисов о бане России: Поведение ИИХФ беспредел, хоккейная семья ведет себя не по-мужски. У тех, кто рулит мировым спортом, заготовлены всякие трюкиФетисов о бане России: «Поведение ИИХФ – беспредел, хоккейная семья ведет себя не по-мужски. У тех, кто рулит мировым спортом, заготовлены всякие трюки – противно рассуждать» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов поделился мнением о недопуске России на международные соревнования. «Считаю, что так, как ведет себя ИИХФ, это полный беспредел. Вся та ...

Во время бега время замедляется на 20%, выяснили ученыеВо время бега время "замедляется" на 20%, выяснили ученые Ученые из Итальянского технологического института установили, что время бега люди ощущают замедление времени. Причина этого эффекта связана не с физической нагрузкой, а с умственными усилиями, необход ...

Игорь Ларионов: Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себяИгорь Ларионов: «Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя» Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал о важности занятий спортом. 21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих. – Это огром ...

Мэрия Парижа отметила достижения ПСЖ и Дембеле во время Нового года. Лицо Усмана спроецировали на Триумфальную арку во время салютаМэрия Парижа отметила достижения «ПСЖ» и Дембеле во время Нового года. Лицо Усмана спроецировали на Триумфальную арку во время салюта Мэрия Парижа отметила достижения «ПСЖ» и Усмана Дембеле во время празднования Нового года. Во время праздничного фейерверка 1 января лицо Дембеле было спроецировано на Триумфальную арку. В 2025 году « ...

Дюков о том, что футбол спорт номер один в России: Это самый массовый вид. Президент определил цель: к 2030-му 70% населения должны заниматься спортДюков о том, что футбол – спорт номер один в России: «Это самый массовый вид. Президент определил цель: к 2030-му 70% населения должны заниматься спортом. Футбол вносит вклад в это» Президент РФС Александр Дюков заявил, что футбол остается главным спортом среди россиян. – Вы не раз говорили, что футбол – вид спорта номер один в России. Что вы вкладываете в эту формулировку? – Ест ...

Как выбрать надежный VPNКак выбрать надежный VPN? Многие пользователи знакомы с VPN и довольно часто используют его в повседневной жизни. Суть VPN состоит в том, что он зашифровывает соединение с интернетом. Поэтому им пользуются для покупки товаров ...

Путин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детствоПутин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детство Президент России Владимир Путин в ходе визита в Самару пообщался с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита». Одна из спортсменок спросила президента, каким спортом он хотел ...

Как выбрать наушники AnkerКак выбрать наушники Anker Вы выбираете ежедневный звук для работы, учёбы, спорта и отдыха. На витрине бренда много линеек, и без плана легко запутаться. Для начала посмотрите наушники Anker и отметьте модели, которые подходят ...

Как выбрать шампунь DucrayКак выбрать шампунь Ducray . Краткое введение Линейки Ducray решают разные задачи ухода за кожей головы: от ежедневного мягкого очищения до контроля перхоти и выпадения. Чтобы быстро сориентироваться в ассортименте и увидеть до ...

Как правильно выбрать бюстгалтерКак правильно выбрать бюстгалтер? Бюстгальтер — это не просто предмет гардероба. При правильном использовании он становится важным элементом заботы о здоровье груди. Об этом aif.ru рассказала врач-акушер-гинеколог Ирина Рыбина.Важно п ...

Как выбрать планшет HonorКак выбрать планшет Honor? Краткое введение Вы выбираете планшет Honor для учёбы, работы или развлечений и хотите понять, чем модели отличаются друг от друга. Ниже — ясные критерии, понятные примеры и готовая последовательность ...

Какой выбрать дом престарелыхКакой выбрать дом престарелых? Уход, который должен быть предоставлен в домах престарелых, зависит от состояния здоровья и потребностей каждого пожилого человека. Однако, есть некоторые общие стандарты ухода, которые должны быть об ...

Как выбрать мужские кроссовкиКак выбрать мужские кроссовки / На сайте представлен широкий выбор мужских кроссовок для потребителей, следящих за модой. В современном быстро меняющемся мире важность удобной и стильной обуви невозможно переоценить. Эти мужские к ...

Как выбрать ноутбук AppleКак выбрать ноутбук Apple Вы выбираете рабочую машину на годы, поэтому каждый параметр должен работать на ваши задачи. На витрине легче отобрать подходящий ноутбук Apple, когда понятны нагрузка, программы и привычки: где работ ...

Как выбрать кофемашину для дома и не разочароватьсяКак выбрать кофемашину для дома и не разочароваться Основные характеристики, особенности работы и функции, на которые стоит обратить внимание. ...

Как выбрать идеальную новогоднюю ёлкуКак выбрать идеальную новогоднюю ёлку Натуральная не «полысеет» в первый же день, а искусственная не будет распространять запах пластика. ...

Как правильно выбрать размер матрасаКак правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способе ...

Как правильно выбрать коляску для малышаКак правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. ...

Как выбрать стабилизатор напряжения для домаКак выбрать стабилизатор напряжения для дома . Как выбрать стабилизатор напряжения для дома Современные бытовые приборы, компьютерная техника и системы безопасности зависят от качества электропитания. Колебания напряжения могут привести к поломк ...

Выбрать путь защитника РодиныВыбрать путь защитника Родины — Моя жизнь была связана с Военно-морским флотом более двух десятилетий. Я служила честно и преданно своей стране. Как женщина, переживаю за парней и мужчин, которые вынуждены сражаться с в ...

Как выбрать хорошее недорогое виноКак выбрать хорошее недорогое вино Цена не всегда указывает на то, насколько хорошим будет вино, хотя есть исследования, которые показывают, что вам может понравиться более дорогое вино. ...

Как выбрать дизельные высоковольтные электростанцииКак выбрать дизельные высоковольтные электростанции Выбор дизельной высоковольтной электростанции – это важное решение для обеспечения надежного электроснабжения в условиях, где централизованное питание недоступно или нестабильно. Электростанции такого ...

Как выбрать машину: важные нюансыКак выбрать машину: важные нюансы Приобретение автомобиля – это одно из самых значимых финансовых решений для современного человека. Этот шаг может помочь решить множество повседневных задач, но он также может оказать влияние на эмоци ...

Как выбрать клининговую компанию в ОмскеКак выбрать клининговую компанию в Омске В современном ритме жизни времени на поддержание идеальной чистоты дома, в офисе или на производстве практически не остается. ...

Как выбрать кондиционер для лета и зимыКак выбрать кондиционер для лета и зимы Выбор кондиционера для круглогодичной эксплуатации начинается с понимания того, какие условия он должен обеспечивать. Летом основная задача устройства — эффективно охлаждать помещение без лишнего расх ...

Как выбрать красную икру на Новый годКак выбрать красную икру на Новый год Виды красной икры и их особенности Красную икру получают от рыб семейства лососёвых, и каждый вид обладает своими характерными особенностями. Икра горбуши считается наиболее распространённой — её икри ...

Как выбрать для дачи детский домикКак выбрать для дачи детский домик . Выбирая детский домик для дачи, необходимо учитывать несколько важных факторов, чтобы обеспечить идеальный выбор для ваших малышей. Этот процесс включает в себя тщательную оценку различных аспектов, ...

Как выбрать GPU для ИИ: сравнение A100 vs L40S vs H100Как выбрать GPU для ИИ: сравнение A100 vs L40S vs H100 Введение: зачем нужно сравнивать GPU для ИИ В эпоху стремительного развития искусственного интеллекта выбор «правильного» графического процессора (GPU) — не просто техническая деталь, а стратегическое ...

Как выбрать безопасное зарядное устройство для АКБ машиныКак выбрать безопасное зарядное устройство для АКБ машины Владельцы новых автомобилей чаще всего не задумываются о покупке зарядного устройства — и напрасно! Например, мне пришлось недавно помогать запустить двигатель нового китайского кроссовера, у которого ...

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудованиеКак правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на ч ...

Какой вид спорта выбрать: советы специалистовКакой вид спорта выбрать: советы специалистов О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить вынослив ...

Облачные серверы против локальных: что выбратьОблачные серверы против локальных: что выбрать? . Серверы и решения для хранения данных, предлагаемые российской компанией «Гравитон», представляют собой значительный прорыв в области технологий. Российские схд полностью разработаны и производятся ...

Какую гирлянду выбрать для дома и улицыКакую гирлянду выбрать для дома и улицы Обращайте внимание не только на дизайн и визуальный эффект, но и на класс защиты. ...

Ваш первый автомобиль: как выбрать машину новичкуВаш первый автомобиль: как выбрать машину новичку Советы начинающим автомобилистам, собирающимся купить свою первую машину, дал эксперт в автобизнесе, основатель компании по импорту автомобилей SUN AUTO Александр Степанов. Какой первый автомобиль взя ...

Какие кроссовки выбрать для тренажерного залаКакие кроссовки выбрать для тренажерного зала ​Главные условия при выборе обуви для занятий — чтобы она пропускала воздух и позволяла дышать ногам ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей