Тренер Юркова перечислила простые способы сжечь жир на бедрах

Тренер Юркова перечислила простые способы сжечь жир на бедрах

Избавиться от лишних килограммов на бедрах можно только с помощью комплексного подхода, включающего силовые нагрузки и кардиотренировки. Такое заявление в комментарии для «Ленты.ру» сделала мастер-тренер Анастасия Юркова.Эксперт пояснила, что эта проблема часто усугубляется из-за некорректных тренировок и неправильного питания. В тренировочный план...
19:55 11.11.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Тренер рассказала, как избавиться от ушек на бёдрахТренер рассказала, как избавиться от ушек на бёдрах Скорректировать фигуру можно с помощью грамотного тренировочного плана и питания. ...

Врач перечислила способы уменьшения воспаления и защиты сердцаВрач перечислила способы уменьшения воспаления и защиты сердца Воспаление — это естественная реакция организма на травму или инфекцию. Однако оно также связано с более высокими рисками для здоровья сердца и мозга, такими как инфаркт, инсульт и сердечная недостато ...

Эксперт перечислила основные способы проверки качества ювелирных изделийЭксперт перечислила основные способы проверки качества ювелирных изделий При выборе ювелирного украшения первичное внимание следует уделять не дизайну, а официальным документам и маркировкам. Как сообщила руководитель товарного направления в «585 Золотой» Татьяна Соларева ...

Пыль, плесень, смола: Врач перечислила опасности новогоднего декора и способы их устраненияПыль, плесень, смола: Врач перечислила опасности новогоднего декора и способы их устранения Новогодние праздники дарят особую атмосферу уюта, тепла и радости. Украшая дом ёлкой — живой или искусственной — мы создаём пространство, наполненное светом и сказкой. При этом забота о здоровье близк ...

Как поднять настроение девушке: простые способыКак поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке. ...

Названы простые способы снять боль в спинеНазваны простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стр ...

Как намотать гирлянду Роса на елку: простые и красивые способыКак намотать гирлянду «Роса» на елку: простые и красивые способы Гирлянда «Роса» сегодня — это один из самых популярных способов украсить елку, который задает настроение всему интерьеру. Читать далее ...

Простые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стекламПростые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стеклам С приходом дождливой осени и зимних морозов автомобильные стекла все чаще покрываются плотной пеленой конденсата. Главные виновники этого – резкий перепад температур между салоном и улицей, а также по ...

Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гущеПробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту. ...

Нейропсихолог назвала простые способы развить память и не забывать именаНейропсихолог назвала простые способы развить память и не забывать имена Эти простые, но действенные методы помогут легко запоминать имена, слова и важные события. ...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый годКак хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это. ...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид простые способы без химии и затратКатышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные ме ...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часовПростые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта. ...

Встали и поехали такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололедуВстали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки. ...

Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенкаПростые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка Доктор Клара Сычугова рассказала, как россияне самостоятельно могут помочь себе справиться с метеоризмом, пишет «АИФ». ...

Самолёт долетел, а организм нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейсаСамолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превенти ...

Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работаютКак почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...

Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растенияСоветские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения В советские времена, когда не продавались стимуляторы корнеобразования и прочие химикаты, садоводы обходились простыми, но проверенными методами черенкования. ...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядкуЗеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия. ...

Тренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговикаТренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговика Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной ум ...

Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжахТренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки позволяют не только весело провести время, но и сж ...

Фитнес-тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, наряжая елкуФитнес-тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, наряжая елку Новогодние хлопоты — это не только праздничное настроение, но и отличная возможность для естественной физической активности. Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество ...

Тренер Балтики Нагайцев о 4-м месте: Голову не сорвет. Мы простые балтийские парни. Твердо стоим на землеТренер «Балтики» Нагайцев о 4-м месте: «Голову не сорвет. Мы простые балтийские парни. Твердо стоим на земле» Старший тренер «Балтики» Юрий Нагайцев рассказал о реакции команды на статус претендента на топ-3 в РПЛ. ...

Тренер Локомотива Хартли: Мы изобретаем новые способы, как проигратьТренер "Локомотива" Хартли: "Мы изобретаем новые способы, как проиграть" Клуб из Ярославля трижды вёл в счёте в матче против СКА, но в итоге уступил в овертайме. ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрахПитание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Актриса Дакота Джонсон снялась в платье с разрезами на бедрахАктриса Дакота Джонсон снялась в платье с разрезами на бедрах Звезда "Материалистки", актриса Дакота Джонсон, стала гостьей международного кинофестиваля The Red Sea в Саудовской Аравии. Об этом сообщает Just Jared. Дакота Джонсон вышла на публику в платье с разр ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить миниКак похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздник ...

12V-26: как правильно подключить и не сжечь RTX 509012V-2×6: как правильно подключить и не сжечь RTX 5090 Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, ...

Польский генерал Громадзинский: Мы можем сжечь КалининградПольский генерал Громадзинский: Мы можем сжечь Калининград Бывший командующий Европейским корпусом Ярослав Громадзинский оценил возможность удара по Калининградской области в контексте потенциальных угроз со стороны России. Польша и другие страны НАТО рассмат ...

Ставропольчанка пыталась заживо сжечь соперницу в её же домеСтавропольчанка пыталась заживо сжечь соперницу в её же доме Жительница села Гофицкого Петровского округа обвиняется в покушении на убийство двух человек. Женщина пыталась сжечь заживо пару односельчан на почве ревности. Как сообщили в СУ СКР по краю, инцидент ...

Россиянин пытался сжечь мать и своего ребенкаРоссиянин пытался сжечь мать и своего ребенка В Тверской области мужчина арестован по подозрению в покушении на убийство собственной матери и малолетнего сына. Уголовное дело расследуется Нелидовским межрайонным следственным отделом СУ СК РФ по р ...

Как не сжечь машину в процессе автозапуска зимой: ответ экспертаКак не сжечь машину в процессе автозапуска зимой: ответ эксперта Зимой многие водители активно используют систему автозапуска, но не все понимают, в каких условиях она функционирует и где может представлять риск. Автоэксперт Петр Баканов отметил, что большинство оп ...

Крошечная элита ЕС и НАТО пытается сжечь Европу БоузКрошечная элита ЕС и НАТО пытается сжечь Европу — Боуз Малочисленная элита пытается сжечь Европу. Об этом заявил в соцсети Х журналист Чей Боуз. ...

Исчезновение Польши: в Госдуме ответили на угрозы сжечь Калининград«Исчезновение Польши»: в Госдуме ответили на угрозы сжечь Калининград Польша рискует исчезнуть с карт в случае реальной агрессии против Калининграда, предупредил член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник, комментируя заявления генерала Громадзинского. ...

В Петербурге злоумышленник пытался сжечь тепловоз на железной дорогеВ Петербурге злоумышленник пытался сжечь тепловоз на железной дороге У железнодорожной станции Ораниенбаум-1 Петродворцового района Санкт-Петербурга накануне вечером задержан 22-летний житель Ленинградской области, который пытался поджечь маневровый тепловоз. ...

Жителя Алтайского края обвинили в попытке сжечь сельсоветЖителя Алтайского края обвинили в попытке сжечь сельсовет В Алтайском крае будут судить обвиняемого в поджоге сельсовета в Ключевском районе, сообщила пресс-служба регионального следственного управления. Причастным к преступлению называют 56-летнего местного ...

Холода заставили Европу сжечь уже треть запасов газаХолода заставили Европу сжечь уже треть запасов газа Страны ЕС стараются сэкономить: газ из подземных хранилищ сейчас дешевле новых поставок СПГ ...

В Петербурге пытались сжечь приют для бездомных, где ночевали 34 человекаВ Петербурге пытались сжечь приют для бездомных, где ночевали 34 человека В Санкт-Петербурге подожгли приют для бездомных от проекта «Ночлежка». Информация об этом появилась на сайте организации. ...

Женщина перечислила афреристам 830 тысячЖенщина перечислила афреристам 830 тысяч Жительница Саратова стала очередной жертвой дистанционного мошенничества.По данным городского УМВД, в отделшении полиции 63-летняя жительница Ленинского района рассказала, что 18 ноября ей позвонила н ...

Житель Приангарья получил 11 лет за попытку сжечь бывшую жену и детейЖитель Приангарья получил 11 лет за попытку сжечь бывшую жену и детей Суд в Иркутской области вынес приговор жителю Балаганска, обвиняемому в покушении на убийство бывшей супруги и четверых детей. Об этом сообщила объединённая пресс-служба судов региона.Согласно материа ...

В Барнауле задержали сторонника террористов, который пытался сжечь храмВ Барнауле задержали сторонника террористов, который пытался сжечь храм В Барнауле Алтайского края задержали сторонника террористов, пытавшегося сжечь храм. Об этом сообщает региональное Управление Федеральной службы безопасности (ФСБ), пишет РИА Новости. «Установлено, чт ...

В Тверской области мужчина пытался сжечь бывшую возлюбленную и ее подругуВ Тверской области мужчина пытался сжечь бывшую возлюбленную и ее подругу Утром 4 ноября в Калязине произошло ЧП. Как сообщили в СУ СК РФ по Тверской области, мужчина, на почве ранее произошедшего конфликта с бывшей возлюбленной и её подругой, купил на АЗС бензин и пришел к ...

В Тверской области мужчина хотел сжечь мать и малолетнего сынаВ Тверской области мужчина хотел сжечь мать и малолетнего сына Страшная трагедия едва не произошла в Нелидове, где 11 декабря текущего года в доме, расположенном в городе Нелидово, мужчина высказывая в адрес матери и своего малолетнего ребенка угрозу убийством об ...

Девушка случайно убила соседку, пытаясь сжечь ненавистного тараканаДевушка случайно убила соседку, пытаясь сжечь ненавистного таракана В южнокорейском городе Осан девушка попыталась избавиться от таракана с помощью огня, но случайно устроила пожар, который привёл к гибели её соседки. Об этом сообщает RMF24. ...

После прочтения не сжечь: курские пожарные условно потушили ГосархивПосле прочтения не сжечь: курские пожарные условно потушили Госархив - На 5 этаже Госархива в хранилище пожар, - сообщает работница Госархива по телефону вызова экстренных служб. Во время телефонного разговора девятиэтажку в центре Курска активно покидают работники Гос ...

От ребёнка до террориста: украинские мошенники заставили парня сжечь кинотеатрОт ребёнка до террориста: украинские мошенники заставили парня сжечь кинотеатр В Москве разыгралась драма, которая потрясла даже опытных следователей: 16-летний подросток по указке мошенников устроил поджог в кинозале торгового центра. Но самое страшное, что это было лишь одно и ...

В Пермском крае осудили двух мужчин за попытку сжечь детейВ Пермском крае осудили двух мужчин за попытку сжечь детей Кунгурский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении двоих ранее судимых местных жителей... ...

Врач перечислила правила крещенского купанияВрач перечислила правила крещенского купания Врач-аллерголог, иммунолог, терапевт Людмила Лапа рассказала о правилах крещенского купания.В беседе с «Радио 1» во вторник, 13 января, специалист предупредила, что неподготовленный организм может неп ...

Врач перечислила маскирующиеся под усталость заболеванияВрач перечислила маскирующиеся под усталость заболевания Врач-невролог Мария Лавренова рассказала, какие заболевания могут маскироваться под усталость. В беседе с Lenta.Ru во вторник, 30 декабря, она предупредила, что дефицит витамина D, анемия и другие заб ...

ФТС на текущий момент перечислила в бюджет 97% от плана на годФТС на текущий момент перечислила в бюджет 97% от плана на год Федеральная таможенная служба к настоящему моменту перечислила в бюджет 5 трлн 787 млрд рублей, что составляет 97% от плана на год, сообщила ФТС."Негативными факторами стали снижение объема ввоза това ...

Косметолог перечислила признаки окислительного стрессаКосметолог перечислила признаки окислительного стресса Окислительный (оксидативный) стресс — это дисбаланс между количеством свободных радикалов и способностью организма их нейтрализовать. Поскольку такое состояние сопровождается повреждением клеток и нар ...

Кардиолог перечислила возможные причины одышкиКардиолог перечислила возможные причины одышки Часто возникающая одышка может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о повышенных рисках инфаркта или инсульта. Об этом сообщила 6 января врач-кардиолог «СМ-Клиника» Наталия ...

Концерт российского певца сорвали из-за просьбы сжечь желто-синий пакетКонцерт российского певца сорвали из-за просьбы сжечь желто-синий пакет В Казахстане отменяют концерты певца Акмаль за просьбу сжечь сине-желтый пакет, который ему вручили во время выступления. ...

Жертва роковой квартиры. Как в омском подъезде пытались заживо сжечь человекаЖертва роковой квартиры. Как в омском подъезде пытались заживо сжечь человека Несколько лет назад в малосемейке по улице Труда разыгралась настоящая драма. Рассказываем о ней в подробностях. ...

Развожаев: ВСУ при атаке в Хорлах пытались сжечь как можно больше мирных людейРазвожаев: ВСУ при атаке в Хорлах пытались сжечь как можно больше мирных людей Украинские боевики при атаке на гостиницу и кафе на побережье Чёрного моря в Херсонской области пытались сжечь как можно больше мирных людей, заявил губернатор Севастополя Михаил Развожаев. ...

Житель Тверской области попытался сжечь свою мать и малолетнего сынаЖитель Тверской области попытался сжечь свою мать и малолетнего сына Суд в Тверской области отправил под арест мужчину, который хотел поджечь свою мать и малолетнего сына. Об этом в пятницу, 12 декабря, сообщили в пресс-службе региональной прокуратуры. ...

Врач перечислила вредные для здоровья костей продуктыВрач перечислила вредные для здоровья костей продукты Избыток соли, сахара, кофеина и газированных напитков может ослаблять костную ткань и повышать риск переломов. Об этом рассказала 28 октября «Газете.Ru» врач-эндокринолог ГУТА КЛИНИК Ирина Зятикова.«К ...

Профессор Бабаченко перечислила симптомы гриппа у ребёнкаПрофессор Бабаченко перечислила симптомы гриппа у ребёнка Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала о симптомах гриппа у ребё ...

Психолог перечислила качества идеального мужчины для россиянокПсихолог перечислила качества «идеального» мужчины для россиянок Россиянки при поиске партнера всё чаще ориентируются на личностные качества мужчины, а не на его статус и доход. Клинический психолог Ксения Савельева пояснила «Известиям», что в стране происходит нек ...

Дерматовенеролог перечислила риски при покупке подержанных вещейДерматовенеролог перечислила риски при покупке подержанных вещей Дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко подчеркнула, что покупки в комиссионных магазинах — это определенный риск с точки зрения здоровья. Об этом она ра ...

Врач перечислила варианты ужина для эффективного похуденияВрач перечислила варианты ужина для эффективного похудения Нежирный белок, ромашковый чай и орехи на ужин помогают снизить уровень кортизола и улучшить сон, ускоряя снижение веса. Об этом рассказала диетолог Сахар Берджис из Школы общественного здравоохранени ...

Врач Вахрушева перечислила симптомы гонконгского гриппаВрач Вахрушева перечислила симптомы гонконгского гриппа Заболевание гонконгским гриппом характеризуется рядом симптомов, которые похожи на симптомы обычного гриппа, заявила глава департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДФУ, кандидат ...

OpenAI перечислила главные сценарии использования ChatGPTOpenAI перечислила главные сценарии использования ChatGPT OpenAI отмечает, что примерно 75% всех диалогов связаны с практической пользой: поиском информации, получением советов и работой с текстами. Причём в профессиональной среде главная активность — это не ...

Врач перечислила симптомы начала гонконгского гриппаВрач перечислила симптомы начала гонконгского гриппа Гонконгский грипп не сильно отличается от прочих видов заболевания по симптомам. Об этом рассказала РИА «Новости» кандидат медицинских наук Светлана Вахрушева. ...

Голикова перечислила регионы России с растущей рождаемостьюГоликова перечислила регионы России с растущей рождаемостью В 26 регионах России зафиксирован рост числа новорожденных, что позволило переломить негативную тенденцию сокращения рождаемости на этих территориях. Об этом на заседании правительственного совета по ...

Украинский историк перечислила причины массового дезертирства в ВСУУкраинский историк перечислила причины массового дезертирства в ВСУ С начала конфликта на Украине было возбуждено не менее 290 тысяч уголовных дел из-за дезертирства. ...

Физик перечислила правила выбора гирлянды на Новый годФизик перечислила правила выбора гирлянды на Новый год Современные новогодние гирлянды могут не только создать атмосферу праздника, но и стать угрозой безопасности. Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татья ...

Молодого парня во Владивостоке убили, а тело пытались сжечь спустя 26 лет вскрылась правдаМолодого парня во Владивостоке убили, а тело пытались сжечь — спустя 26 лет вскрылась правда СКР Приморья завершил расследование уголовного дела об убийстве во Владивостоке в 1999 году, показания дал свидетель ...

Отравитель из Балашихи хотел сжечь машину девушки лучшего друга после его убийстваОтравитель из Балашихи хотел сжечь машину девушки лучшего друга после его убийства Серийный отравитель из Балашихи Артем Миссюра хотел сжечь машину девушки своего приятеля Константина после того, как подсыпал ему смертельный яд. Об этом 3 декабря сообщила сама пострадавшая, выступая ...

В Южной Корее девушка пыталась сжечь таракана из самодельного огнемета и убила соседкуВ Южной Корее девушка пыталась сжечь таракана из самодельного огнемета и убила соседку В Южной Корее девушка из города Осан, расположенного в провинции Кенгидо, вызвала крупный пожар, пытаясь поджечь таракана при помощи зажигалки и аэрозольного баллончика. Об этом сообщает RMF24. По дан ...

Балашихинский отравитель хотел сжечь машину девушки лучшего друга после убийстваБалашихинский отравитель хотел сжечь машину девушки лучшего друга после убийства По словам девушки, Миссюра неоднократно делал гадости своему приятелю, при этом продолжал называть его лучшим другом. ...

Нотариус перечислила случаи обязательного отказа в удостоверении доверенностиНотариус перечислила случаи обязательного отказа в удостоверении доверенности Совершение нотариальных действий строго ограничено законом, и существует ряд ситуаций, в которых нотариус обязан отказать в удостоверении доверенности. Об этом «Известиям» 21 января рассказала нотариу ...

Sony перечислила 10 игр, которые лучше всего раскрывают мощь PS5 ProSony перечислила 10 игр, которые лучше всего раскрывают мощь PS5 Pro Sony опубликовала список из десяти игр, которые, по мнению компании, лучше всего демонстрируют возможности PlayStation 5 Pro. Подборку представили в новом видео на YouTube-канале PlayStation Access. В ...

Голикова перечислила регионы, в которых начала расти рождаемостьГоликова перечислила регионы, в которых начала расти рождаемость В 26 регионах России в 2025 году зафиксирован рост рождаемости. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова на итоговом заседании Совета при правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной ...

ВСЖД перечислила 32 млрд рублей налогов и страховых взносовВСЖД перечислила 32 млрд рублей налогов и страховых взносов Консолидированный бюджет Российской Федерации пополнился по результатам работы структурных подразделений ОАО «РЖД» и дочерних обществ компании, расположенных на полигоне Восточно-Сибирской дороги, в п ...

Эксперт перечислила опасные угощения для животных на новогодних праздникахЭксперт перечислила опасные угощения для животных на новогодних праздниках Некоторая традиционная еда с новогоднего стола может оказаться смертельно опасной для домашних животных. Об этом 13 декабря рассказала ветеринарный врач, менеджер по продукту ГК ВИК Екатерина Смолицка ...

Эксперт Шамова перечислила короткие и дешевые туристические маршруты по РФЭксперт Шамова перечислила короткие и дешевые туристические маршруты по РФ На ноябрьские праздники россиянам стоит рассмотреть короткие маршруты по стране. Так, например, россияне могут поехать в Казань, Нижний Новгород или города Золотого кольца, сообщила эксперт по внутрен ...

Жертва Уго Мальо перечислила все деньги от него на счёт ЭспаньолаЖертва Уго Мальо перечислила все деньги от него на счёт «Эспаньола» Мы уже сообщали о том, что бывшего капитана «Сельты» Уго Мальо осудили за инцидент, имевший место ещё в 2019 годуЧитать дальше → ...

Терапевт перечислила продукты, которые поддерживают иммунитет зимойТерапевт перечислила продукты, которые поддерживают иммунитет зимой Зимой из-за холода и нехватки солнца снижается иммунитет, замедляется обмен веществ. ...

Адвокат перечислила несколько оснований для отмены дарения квартирыАдвокат перечислила несколько оснований для отмены дарения квартиры Адвокат Елена Кудерко перечислила агентству «Прайм» основания для отмены дарения квартиры. ...

Врач перечислила основные причины возникновения аутистических расстройствВрач перечислила основные причины возникновения аутистических расстройств Причины возникновения аутизма у детей могут быть разными, это большая проблема, которая пока не изучена до конца, сказала в пресс-центре НСН Эрстея Дейс. ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще в ...

Врач Салаева перечислила гормоны, быстро реагирующие на стрессВрач Салаева перечислила гормоны, быстро реагирующие на стресс Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала о гормонах, быстро реагирующих на стресс. ...

Юрист перечислила причины для отказа в получении наследства по завещаниюЮрист перечислила причины для отказа в получении наследства по завещанию Некоторые обстоятельства могут лишить человека права на получение наследства, даже если он был указан в завещании. О возможных причинах такой ситуации в субботу, 18 октября, рассказала руководитель пр ...

Проще сжечь и нарисовать новый: Монстр АвтоВАЗа LADA Largus FL вобрал в себя самое худшееПроще сжечь и нарисовать новый: «Монстр АвтоВАЗа» LADA Largus FL вобрал в себя самое худшее Лучше бы мотор Renault вернули. Продолжают появляться новые подробности об обновленном LADA Largus FL — теперь стало известно, что автомобиль получит переднюю панель от Renault Duster, которая п ...

Более 1 млрд рублей перечислила в бюджет ЕАО Дальневосточная магистраль за 10 месяцевБолее 1 млрд рублей перечислила в бюджет ЕАО Дальневосточная магистраль за 10 месяцев В январе-октябре текущего года Дальневосточная магистраль перечислила в региональные бюджеты и государственные внебюджетные фонды 39,7 млрд рублей налогов и взносов. В том числе, перечислено налогов в ...

Врач Джавахия перечислила внешние признаки высокого уровня холестеринаВрач Джавахия перечислила внешние признаки высокого уровня холестерина Терапевт и эндоскопист Нино Джавахия рассказала о внешних признаках высокого уровня холестерина в крови. ...

Тверской психолог перечислила самые острые проблемы у современных людейТверской психолог перечислила самые острые проблемы у современных людей В период осенней хандры людям особенно важно заботиться о своём ментальном здоровье. Как уже не раз писал портал TVTver.ru, важно отличать обычную тоску от депрессии. В этом помогут специалисты. Накан ...

ФТС в 2025 году перечислила в бюджет РФ более 5,9 трлн рублей - 99% от планаФТС в 2025 году перечислила в бюджет РФ более 5,9 трлн рублей - 99% от плана Федеральная таможенная служба (ФТС) России в 2025 году выполнила задание по перечислениям в бюджет более чем на 99%, говорится в сообщении ФТС. ...

Эксперт Булкина перечислила главные причины отказов ещё до этапа собеседованияЭксперт Булкина перечислила главные причины отказов ещё до этапа собеседования Эксперт в сфере HR Елена Булкина отметила, что длительное отсутствие приглашений на собеседования часто объясняется не ситуацией на рынке труда, а проблемами с самим резюме и нереалистичными запросами ...

Wall Street Journal перечислила 5 главных препятствий для мира на УкраинеWall Street Journal перечислила 5 главных препятствий для мира на Украине Несмотря на продолжающиеся несколько недель обсуждения и доработку американского проекта мирного урегулирования, до подписания итогового соглашения пока далеко из-за серьезных разногласий сторон по ря ...

Идеи интересного отдыха под Москвой перечислила директор Содис Екатерина РыловаИдеи интересного отдыха под Москвой перечислила директор Содис Екатерина Рылова Короткие поездки на длинные выходные становятся привычным выбором жителей Москвы: возможность быстро сменить обстановку без сложной логистики привлекает всё больше путешественников. Директор офиса про ...

Хоркина перечислила качества, которыми должен обладать настоящий герой спортаХоркина перечислила качества, которыми должен обладать настоящий герой спорта Российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях Светлана Хоркина рассказала о качествах, которыми должен обладать спортсмен, чтобы стать героем спорта. Своим мнением он ...

Что ешь то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волосЧто ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. ...

ЕК перечислила Киеву последний в 2025 году транш в размере 2,3 млрд евроЕК перечислила Киеву последний в 2025 году транш в размере 2,3 млрд евро Еврокомиссия перечислила Украине финальный в 2025 году макрофинансовый транш в размере 2,3 миллиарда евро. Об этом сообщается в официальном заявлении на сайте ЕК. ...

Дополнительный стресс-фактор: Врач перечислила действия для женщин в период магнитных бурьДополнительный стресс-фактор: Врач перечислила действия для женщин в период магнитных бурь При появлении серьёзных симптомов, таких как сильная боль в груди, резкие колебания артериального давления или нарушения речи, требуется немедленное обращение к врачу. Ассистент кафедры поликлиническо ...

Маркетолог перечислила бытовую технику, которую до апреля можно урвать по приятной ценеМаркетолог перечислила бытовую технику, которую до апреля можно урвать по приятной цене Осенью 2025 года цены на бытовые сплит-системы в России снизились в среднем на 10% по сравнению с летним периодом. Об этом в беседе с РИАМО рассказала директор по маркетингу Анна Гапонова. ...

Биолог перечислила вирусы-виновники, которые могли убить детей в роддоме НовокузнецкаБиолог перечислила вирусы-«виновники», которые могли убить детей в роддоме Новокузнецка Доктор биологических наук Анча Баранова назвала потенциальные вирусные причины гибели младенцев в роддоме Новокузнецка. В своём Telegram-канале специалист подчеркнула, что ситуация с погибшими детьми ...

Как развить интуицию. Простые советыКак развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который по ...

СК напоминает простые правила при катании на тюбингеСК напоминает простые правила при катании на тюбинге В новогодние каникулы многие родители с детьми берут надувные сани и отправляются на прогулку.Эти минуты радости могут стать ещё безопаснее, если соблюдать #простыеправила.Помните: катание на тюбинге ...

Как выбрать качественную незамерзайку: простые советыКак выбрать качественную незамерзайку: простые советы Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин посоветовал проверить качество стеклоомывающей незамерзающей жидкости, заморозив небольшое количество. Хорошая не будет кристаллизоватьс ...

Как не вылететь на обочину в гололед: простые правилаКак не вылететь на обочину в гололед: простые правила В Петропавловске-Камчатском за сутки выпало снега в четыре раза больше нормы, что вызвало массовые аварии, по информации СМИ. Старший преподаватель кафедры безопасности жизнедеятельности и методики об ...

Шея и декольте: простые шаги к молодости советы дерматологаШея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...

Простые привычки, которые практикуют успешные людиПростые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выдел ...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы. ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работаютМетаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Царукян: Топурия фальшивка, ему нужны только простые боиЦарукян: Топурия — фальшивка, ему нужны только простые бои Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Арман Царукян высказался о готовности сразиться с действующим чемпионом грузином Илией Топурией. ...

Названы простые движения для облегчения боли в поясницеНазваны простые движения для облегчения боли в пояснице Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на чет ...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройностиКак убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сонКак восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Живучая подвеска, простые моторы добротный кроссовер за миллион!Живучая подвеска, простые моторы — добротный кроссовер за миллион! Эксперт «За рулем» Сергей Зиновьев составил рейтинг самых выносливых субкомпактных кроссоверов. Такие машины можно смело (с учетом всесторонней проверки, конечно) брать даже на больших пробегах и даже ...

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразыСила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, способная помочь в достижении этой цели с минимальными ...

Более половины всей картошки накопали простые орловцыБолее половины всей картошки накопали простые орловцы Они же первенствовали по итогам уборки урожая овощей. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Орелстат обнародовал данные о работе отрасли растениеводства в Орловской области по итогам ...

Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогойРоссиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Сарк ...

Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения PNAS NexusВот почему нам нравятся простые и понятные изображения — PNAS Nexus Наше чувство "красиво/некрасиво" может быть не только делом вкуса, но и вопросом экономии ресурсов мозга. Есть данные, что изображения, которые зрительная система обрабатывает проще и "дешевле" по эне ...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в поясницеНазваны простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и ...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко снуБессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств. ...

Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодняУправление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей. ...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимойДомашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты! ...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалыПростые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими. ...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета простые советы от нутрициолога!Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья. ...

Домашка для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции«Домашка» для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции Чтобы мозг работал, как в молодости, тренируйте его регулярно. В этом помогут не только старые добрые кроссворды и судоку, но и оригинальные задачки на логику, внимательность и креативность.Как и любо ...

Когда менять летние шины на зимние простые приметыКогда менять летние шины на зимние — простые приметы Сверяемся с календарем По закону зимние шины должны быть установлены не позже первого декабря. Причем – на всей территории страны. По своему сорокалетнему опыту эксплуатации автомобилей в средней поло ...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие ...

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизньЦельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше. ...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. ...

Мухи делят грядки но простые дачные приемы ломают их планыМухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: лук ...

Простые действия для глубокого сна: в комнате должно быть темно и прохладноПростые действия для глубокого сна: в комнате должно быть темно и прохладно Доктор Рустем Гайфутдинов раскрыл россиянам секреты здорового сна, пишет Life.ru. В спальне должно быть свежо и прохладно. ...

Как парам избежать финансовых конфликтов: простые правила, спасающие отношенияКак парам избежать финансовых конфликтов: простые правила, спасающие отношения Деньги остаются одной из самых частых причин конфликтов в отношениях. Финансовые вопросы — самое серьезное испытание для семейных пар. Чтобы избежать проблем, специалисты советуют исключить табу ...

Все ли собаки любят детей Простые сигналы, которые покажут правдуВсе ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю ...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоныСекреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повараКак неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...

Недорогие, простые в обслуживании: станут ли индийские авто массовыми в РоссииНедорогие, простые в обслуживании: станут ли индийские авто массовыми в России О перспективах продаж легковых автомобилей из Индии в России рассказал директор по стратегии и акционер мультибанковской онлайн-платформы финансирования автомобильного бизнеса CARCRAFT Борис Беленький ...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу!Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу. ...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу простые советы10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. ...

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензинОпасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин В условиях роста цен на топливо стало появляться все больше сообщений о случаях фальсификата на российских автозаправочных станциях. Это связано с тем, что производители начали массово экономить на ка ...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрацииЗабудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания. ...

Вот почему 60 лет время свободы: простые радости и решения зрелого возрастаВот почему 60 лет — время свободы: простые радости и решения зрелого возраста Период после 60 лет – это не финишная прямая, а скорее выход на новую, куда более просторную жизненную территорию. Здесь наконец стихает внутренний шум, создаваемый бесконечными «надо» и «ожидают». Пр ...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрышеНалоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут по ...

Цифровая безопасность в новогодние каникулы: простые правила против мошенниковЦифровая безопасность в новогодние каникулы: простые правила против мошенников Поддельные скидки и фиктивные магазины: не дайте себя обманутьОдин из самых распространенных видов мошенничества — создание сайтов-клонов известных магазинов. Преступники копируют дизайн популярных пл ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на ХэллоуинСладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не то ...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливостьУтро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора ...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знаетКак проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звуча ...

Почему обувь скользит (и как сделать, чтобы не скользила): простые решенияПочему обувь скользит (и как сделать, чтобы не скользила): простые решения Физика скольжения: что происходит между подошвой и поверхностью Способность обуви удерживаться на поверхности определяется коэффициентом трения — величиной, которая зависит от двух факторов: материала ...

Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроенииРоссиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Е ...

За творчество и мастерство: опубликовано видео награждения конкурсов Тренер года и Спасибо, тренер!За творчество и мастерство: опубликовано видео награждения конкурсов «Тренер года» и «Спасибо, тренер!» Как сообщалось, 30 октября в Твери состоялась торжественная церемония подведения итогов сразу двух конкурсов, приуроченных к Дню тренера. Спасибо, тренер! В Твери наградили спортсменов и их наставнико ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптациюСначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работаютКуры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить. ...

Талалаев: Балтику все равно недооценивают и продолжают считать, что мы простые моряки и колхозникиТалалаев: "Балтику" все равно недооценивают и продолжают считать, что мы простые моряки и колхозники Главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев считает, что его команду до сих пор недооценивают. ...

Готовим вкусные закуски к Новому году: простые рецепты для роскошного столаГотовим вкусные закуски к Новому году: простые рецепты для роскошного стола Праздничный стол — не просто еда, а магия уюта и предвкушения чуда. Особая атмосфера создается, когда за окном кружит снег, а дом наполняется ароматом мандаринов и хвои. Как сделать новогоднее и ...

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противнеСекреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне! ...

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими рукамиКак в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украш ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решенияПочему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в ...

Обувь скользит зимой постоянно но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льдуОбувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты. ...

Сквозняк главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отопленииСквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь те ...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальнымКак приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, ...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливееПсихология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителейКто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – ...

Зеленая до конца января реально: простые правила ухода за живой елкойЗеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниж ...

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства никакой химииЗапах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться наро ...

Путин: Россия должна импортировать простые товары, а сама производить сложныеПутин: Россия должна импортировать простые товары, а сама производить сложные Президент РФ отметил, что "изменение структуры внешней торговли - это системная задача" на весь 2026 год ...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршикомПростые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса. ...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругойСекрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все э ...

Саммит США Центральная Азия. Не самые простые итоги для России за вроде бы малозначащим фасадомСаммит «США – Центральная Азия». Не самые простые итоги для России за вроде бы малозначащим фасадом Похоже, что базовые условия в регионе для ЕАЭС изменились настолько, что евразийский формат требует трансформации. Впрочем, она и так произойдет, вопрос – с нашим участием или с нашей реакцией на это ...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиеныДачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную ...

Три простые настройки Gboard, которые упростят и ускорят набор текста на любом смартфонеТри простые настройки Gboard, которые упростят и ускорят набор текста на любом смартфоне Набор текста на смартфоне иногда может раздражать, но простые настройки в Gboard меняют всё. Эта клавиатура создана компанией Google, она по умолчанию используется почти на всех Android-смартфонах, и ...

Шампанское рекой а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмельяШампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку ...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букетЦветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: ра ...

Простые продукты богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возниПростые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин. ...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старенияФитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Рол ...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедеврКогда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешес ...

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успехВыметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас кале ...

Изысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего столаИзысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего стола Приближается самая волшебная ночь в году, и каждый хочет встретить ее с размахом, окружив близких не только любовью, но и поистине царскими угощениями. Как создать сытное меню, которое не ударит по ко ...

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствияУют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физическ ...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение плановКрасная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие со ...

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычногоКухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подбо ...

Тусклое небо над головой а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатиейТусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распрост ...

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана простые упражнения, которые изменят вашу жизньЛенивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности! ...

Холанн: Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать простые голы, это хорошоХоланн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании. ...

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льдуЗимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроникиКогда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стрессаСначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизньюФинансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять увер ...

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснееВ Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокр ...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вониЗапахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное в ...

Стекло снова сияет как новое: простые кухонные хитрости превращают потемневшую посуду в витринные сокровищаСтекло снова сияет как новое: простые кухонные хитрости превращают потемневшую посуду в витринные сокровища Стеклянные поверхности, будь то графины, формы для запекания или любимые кружки, есть на каждой кухне. Они выглядят изящно, но быстро теряют презентабельный вид, покрываясь трудноудаляемым налетом и ж ...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плодыРедис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые пр ...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесинуСпасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химичес ...

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствиеТревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, ...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза простые, но вкусные блюда для праздничного столаМеню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время соста ...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химииЖелтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средст ...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервовУтро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет. ...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписаниюДвижение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов. ...

Филимонов о Спартаке: Ненормально, что тренер с первых дней под угрозой увольнения. Раньше тренер был педагогом: такая же ситуация в школах, где учитФилимонов о «Спартаке»: «Ненормально, что тренер с первых дней под угрозой увольнения. Раньше тренер был педагогом: такая же ситуация в школах, где учителя – обслуживающий персонал» Бывший вратарь «Спартака» Александр Филимонов высказался по поводу регулярных тренерских перестановках в клубе. – Станкович – двадцатый тренер «Спартака» за 22 года. Вы же 6 лет подряд становились чем ...

Фетисов об уходе Ротенберга из СКА: Харизматичный тренер с интересными подходами и комментариями. Тренер назначается, чтобы быть уволенным неважно, Фетисов об уходе Ротенберга из СКА: «Харизматичный тренер с интересными подходами и комментариями. Тренер назначается, чтобы быть уволенным – неважно, какого результата ты достиг» Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов поделился мнением об увольнении Романа Ротенберга из СКА . Сейчас экс-тренер армейцев возглавляет сборную «Россия 25». – Были ли вы удивлены увольнением ...

Способы борьбы с бессоницейСпособы борьбы с бессоницей Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или наруше ...

Мусаев не был футболистом, тренер из него какой Это цирк бесплатный. Талалаев футболист был приличный и мой кумир как тренер. Балтика гоняла Краснода«Мусаев не был футболистом, тренер из него какой? Это цирк бесплатный. Талалаев футболист был приличный и мой кумир как тренер. «Балтика» гоняла «Краснодар» как тузик шавку». Стипиди об РПЛ Бывший арбитр ФИФА и сотрудник российских клубов Павел Стипиди оценил работу Андрея Талалаева в «Балтике» и Мурада Мусаева в «Краснодаре». ...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачуПервый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней. ...

Пара движений и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозыПара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C. ...

Лечение наркомании: современные способыЛечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счастью, соврем ...

Как оживить АКБ самые надежные способыКак оживить АКБ — самые надежные способы Нередкий случай: автомобиль месяцами стоит без движения где-то в гараже или просто под открытым небом. Розеток на 220 В поблизости нет. Аккумуляторная батарея разряжается. Как ей помочь? Для полноты к ...

Способы борьбы с раковыми клеткамиСпособы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы ра ...

Как попасть в осознанный сон: подготовка, способы, чем опасноКак попасть в осознанный сон: подготовка, способы, чем опасно? Что такое осознанный сон, как в него попасть ночью с первого раза и что в нем можно делать. ...

Названы способы улучшить шумоизоляцию в квартиреНазваны способы улучшить шумоизоляцию в квартире Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах ...

Британия ищет способы удешевить строительство АЭС BBCБритания ищет способы удешевить строительство АЭС — BBC Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к цент ...

Дед Мороз назвал способы справиться с выгораниемДед Мороз назвал способы справиться с выгоранием Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга 8 декабря рассказал, что радость в глазах детей и взрослых помогает ему не сталкиваться с выгоранием. ...

Врач назвал способы профилактики деменцииВрач назвал способы профилактики деменции По данным исследования, респонденты склонны преувеличивать роль медицины и «гимнастики для ума». ...

Названы способы сэкономить на предновогоднем шопингеНазваны способы сэкономить на предновогоднем шопинге Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет ...

Названы новые способы обмана россиянНазваны новые способы обмана россиян Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы. ...

В Германии назвали способы поддерживать мир на УкраинеВ Германии назвали способы поддерживать мир на Украине Глава комитета Бундестага по обороне Томас Ревекамп заявил, что Бундесвер (Вооруженные силы Германии — прим. «Ленты.ру») обладает возможностями, которые можно было бы использовать для обеспечения мира ...

Вид на жительство: способы получения и основания для лишенияВид на жительство: способы получения и основания для лишения Сейчас многим иностранцам значительно сложнее приобрести официальный статус в России, так как миграционная политика ужесточается. Но для некоторых категорий граждан установлены преференции. Кому и при ...

Названы способы проверки купленных на маркетплейсах шинНазваны способы проверки купленных на маркетплейсах шин Технический эксперт холдинга «Кордиант» Олег Марков поделился 18 ноября методами проверки шин, заказанных через маркетплейсы. Комментарий эксперта Олег Марков, технический эксперт холдинга «Кордиант»: ...

Эксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУЭксперты назвали способы снизить платежи за ЖКУ Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов. ...

Код-невидимка. Сравниваем способы обфускации программКод-невидимка. Сравниваем способы обфускации программ Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье м ...

Названы способы справиться со стрессом на праздникахНазваны способы справиться со стрессом на праздниках Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американск ...

ЕС ищет способы поддержать энергетику УкраиныЕС ищет способы поддержать энергетику Украины Представитель Еврокомиссии Анита Хиппер подчеркнула, что Евросоюз будет продолжать поставки оружия и финансирование киевского режима ...

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержекМороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые ...

Живов назвал способы ликвидации террориста Капустина из РДКЖивов назвал способы ликвидации террориста Капустина из РДК Основатель «Русского добровольческого корпуса»* (РДК) Денис Капустин**, если действительно жив, а его смерть была инсценировкой, в дальнейшем может быть ликвидирован разными способами, сказал aif.ru в ...

Россиянам назвали способы восстановиться после застольяРоссиянам назвали способы восстановиться после застолья Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки ...

Названы способы защиты от маскирующихся под Госуслуги мошенниковНазваны способы защиты от маскирующихся под "Госуслуги" мошенников Интернет-мошенники в 2026 году все чаще пытаются выманить данные россиян через письма и звонки, выдавая себя за сотрудников госорганов и сервисов, сказал "Газете.Ru" доцент Финансового университета пр ...

Всегда находит способы: в Вашингтоне оценили гол Овечкина"Всегда находит способы": в "Вашингтоне" оценили гол Овечкина Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Националь ...

Россиянам назвали способы распознать фиктивные скидкиРоссиянам назвали способы распознать фиктивные скидки Покупателям стоит критически относиться к акциям и распродажам, поскольку под видом скидок нередко скрывается их имитация, рассказала ...

Россиянам назвали способы защитить обувь от реагентовРоссиянам назвали способы защитить обувь от реагентов Ежегодные закупки сотен тысяч тонн противогололедных реагентов в российских городах вызывают закономерный вопрос об их воздействии на обувь. Специалисты сервиса «Профи.ру» объяснили в беседе с «Извест ...

МВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следаМВД назвало способы уменьшить ущерб от цифрового следа Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противопра ...

Семейный психолог назвала способы укрепления бракаСемейный психолог назвала способы укрепления брака Супругам важно регулярно уделять время друг другу в браке, сказала НСН Оксана Белоконь. ...

Россиянам назвали способы снять новогоднее похмельеРоссиянам назвали способы снять новогоднее похмелье После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент ...

Россиянам назвали способы защититься от схемы ДолинойРоссиянам назвали способы защититься от «схемы Долиной» Оплата безналичным способом позволит потенциальным покупателям недвижимости не стать жертвой «схемы Долиной». Этот и другие способы защититься от аферистов Иван Соловьев. ...

Известны способы, как не срываться за рулем в стрессовый сезонИзвестны способы, как не срываться за рулем в стрессовый сезон С первым снегом и гололедом дороги превращаются в испытательный полигон для нервов. В эти дни особенно заметно, насколько по-разному водители реагируют на стресс, отмечают эксперты издания Pravda.Ru. ...

Названы работающие народные способы борьбы с похмельемНазваны работающие народные способы борьбы с похмельем Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье ...

МВД назвало способы защитить устройства на Android от мошенниковМВД назвало способы защитить устройства на Android от мошенников Владельцам устройств на базе Android стоит отключать Bluetooth, чтобы снизить риск атак мошенников. Также рекомендуется отключить доступ к камере, микрофону и местоположению для приложений, которым эт ...

В МВД перечислили способы минимизировать ущерб от цифрового следаВ МВД перечислили способы минимизировать ущерб от цифрового следа Цифровой след невозможно стереть полностью, но можно минимизировать возможный ущерб от него. Об этом проинформировали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-к ...

Как платить айфоном в магазинах в России: собрали все способыКак платить айфоном в магазинах в России: собрали все способы Фото: Unsplash Совсем скоро будет четыре года, как в России перестал работать Apple Pay. Технически он не отключен со стороны Apple, но российские карты МИР в него больше не добавляются, а Visa и Mast ...

Ученые назвали способы справиться с зимней хандройУченые назвали способы справиться с зимней хандрой С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной ф ...

Врач назвал способы не полнеть в среднем возрастеВрач назвал способы не полнеть в среднем возрасте Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, ...

На Ставрополье внедряют новые способы лечения онкозаболеванийНа Ставрополье внедряют новые способы лечения онкозаболеваний Только за прошлый год на Ставрополье выявили более десяти тысяч случаев онкологических заболеваний. Своевременная диагностика - залог эффективного лечения. Выявлять проблемы со здоровьем специалистам ...

Юрист назвал способы защиты от схемы ДолинойЮрист назвал способы защиты от "схемы Долиной" Безналичная оплата при покупке квартир позволит россиянам защититься от "схемы Долиной". Об этом РИА Новости рассказал заслуженный юрист России Иван Соловьев. Он назвал несколько способов, с помощью к ...

В Госдуме назвали способы выгодно вложить 13-ю зарплатуВ Госдуме назвали способы выгодно вложить 13-ю зарплату Тринадцатую зарплату россиянам можно направить на банковский депозит или вложить в государственные облигации. Такой совет в интервью РИА Новости дал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатоли ...

Эксперты предложили способы борьбы с этническими анклавамиЭксперты предложили способы борьбы с этническими анклавами Для борьбы с этническими анклавами мигрантов прежде всего следует лишить источников заработка, сказал газете ВЗГЛЯД член Совета по межнациональным отношениям при президенте РоссииБогдан Безпалько. Дру ...

Названы рабочие способы борьбы с навязчивыми мыслямиНазваны рабочие способы борьбы с навязчивыми мыслями Для борьбы с навязчивыми мыслями могут помочь практики медитации и дыхательные упражнения, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры юридической психологии и права факультета "Юридическая психология" Моск ...

США ищут способы усилить свое влияние - BloombergСША ищут способы усилить свое влияние - Bloomberg Американские чиновники ищут способы упрочить присутствие США в Гренландии за счет укрепления деловых связей и заключения сделок. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. Как отмеч ...

Названы способы вернуть зумеров в малые городаНазваны способы вернуть зумеров в малые города Государство должно взять на вооружение молодежную моду работать удаленно и уезжать в более спокойные места, заявил НСН специалист по миграции Юрий Крупнов. ...

Унизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под КрасноармейскомУнизительные способы: как солдаты ВСУ бегут с позиций под Красноармейском Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам. ...

Reuters: Вашингтон изучает способы приобретения ГренландииReuters: Вашингтон изучает способы приобретения Гренландии Вашингтон изучает способы приобретения Гренландии, в том числе военный, пишет Reuters. ...

Как платить в Китае Все способы, актуальные для туристов из РоссииКак платить в Китае? Все способы, актуальные для туристов из России Фото freepik Для россиян поездка в Китай с недавних пор стала как никогда доступной: отменены визы, а въезд максимально упрощен. Однако путешественников ждёт непривычная финансовая реальность, где не ...

Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактикиКак остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременн ...

Врач Кондрахин назвал рабочие способы снизить весВрач Кондрахин назвал рабочие способы снизить вес Снизить небольшой лишний вес поможет нормализация питания и увеличение физических нагрузок, сообщил в разговоре с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.По словам специалиста, эти советы будут рабочим ...

Дерматолог назвала способы подготовить кожу к зимеДерматолог назвала способы подготовить кожу к зиме Холодное время года является идеальным периодом для подготовки кожи к зимним нагрузкам и восстановления после летнего солнца. Как сообщила врач-дерматолог, косметолог Зарема Омарова в беседе с «Извест ...

Сыпь, жар и зуд: все о ветрянке симптомы, лечение и способы защитыСыпь, жар и зуд: все о ветрянке — симптомы, лечение и способы защиты В России зафиксировали резкий рост заболеваемости ветряной оспой. Как пишут «Известия», эксперты связывают ухудшение эпидемиологической ситуации с нехваткой вакцины от ветрянки. Прививка н ...

В Госдуме нашли способы борьбы с эффектом ДолинойВ Госдуме нашли способы борьбы с «эффектом Долиной» Фракция «Справедливая Россия» подготовила пакет законодательных инициатив, направленных на решение проблемы мошенничеств, связанных с так называемым «эффектом Долиной». Об этом сообщил председатель ко ...

МВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данныхМВД перечислило способы похищения мошенниками биометрических данных В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах. ...

В Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемостьВ Госдуме продолжают искать способы повысить рождаемость Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призв ...

Названы способы проверить человека на неуплату алиментовНазваны способы проверить человека на неуплату алиментов Проверить, платит ли человек алименты, можно с помощью нескольких способов. Об этом "Известиям" рассказала начальник юридического департамента "ВМТ Консалт" Софья Лукинова. Специалист рассказала, что ...

В Госдуме назвали оптимальные способы потратить 13-ю зарплатуВ Госдуме назвали оптимальные способы потратить 13-ю зарплату Полученную 13-ю зарплату россиянам целесообразно направить либо на банковский депозит, либо инвестировать в государственные облигации. Таким мнением 28 декабря поделился председатель комитета Госдумы ...

Эксперт назвал способы защиты от мошенников в интернетеЭксперт назвал способы защиты от мошенников в интернете Информационная гигиена, бдительность и соблюдение правил безопасности помогут минимизировать риск потери данных и защититься от мошеннических атак. Об этом «Известиям» рассказал эксперт по кибербезопа ...

Хитрые способы, чтобы лучше запоминать именаХитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности. ...

Доменные регистраторы не способы ограничить поток мошенниковДоменные регистраторы не способы ограничить поток мошенников Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на L ...

Способы организовать идеальный Новый год для Девы с минимальными усилиямиСпособы организовать идеальный Новый год для Девы с минимальными усилиями Идеальный Новый год для Девы — как организовать праздник без стресса? Узнайте, какие простые шаги помогут сохранить спокойствие в суете праздников. ...

Автоэксперт назвал способы защитить кузов автомобиля зимойАвтоэксперт назвал способы защитить кузов автомобиля зимой Защитить кузов автомобиля в холодное время года можно только при своевременной профилактике, поскольку смесь реагентов, грязи и влаги быстро приводит к сколам, царапинам и коррозии. О том, какие средс ...

Российским водителям назвали способы защиты автомобилей от крысРоссийским водителям назвали способы защиты автомобилей от крыс Крысы в поисках тепла начали массово проникать в автомобили россиян и грызть внутренние провода. Автоэксперт Андрей Осипов в комментарии 360.ru дал несколько советов по защите транспортных средств от ...

Психотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себяПсихотерапевт назвал способы распознать манипуляцию и защитить себя Манипуляция представляет собой способ управления поведением человека, минуя прямые договоренности, и заставляет его действовать под влиянием навязанных извне чувств или ложных потребностей. Об этом «И ...

Проветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простудыПроветривание дома и другие способы защититься от гриппа и простуды С наступлением холодов увеличиваются шансы заразиться простудой или гриппом. Фельдшер Элла в одном из видео в TikTok перечислила три метода, которые помогают её семье оставаться здоровыми осенью и зим ...

Врач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарствВрач назвал способы повысить уровень тестостерона без лекарств В норме уровень тестостерона у мужчин от 16 до 50 лет составляет 5,13–30,43 нмоль/л. Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью, рассказ ...

Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляцииВрач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижения иммунитета у россиян. Врач назвал способы укрепле ...

Врач перечислил способы избежать проблем со здоровьем в праздничные дниВрач перечислил способы избежать проблем со здоровьем в праздничные дни Праздники — это время радости и веселья, но для некоторых они также связаны с рядом рисков для здоровья. Часто в этот период возникают проблемы, связанные с перегрузкой, перегревом или чрезмерным упот ...

Названы способы сдержать рост цен на продукты в 2026 годуНазваны способы сдержать рост цен на продукты в 2026 году Чтобы сдержать рост цен, в том числе на продукты, в 2026 году, российские власти могут прибегнуть к немонетарным мерам при быстром снижении ключевой ставки. Читать далее ...

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителейСпособы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением. ...

Варка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яицВарка и другие самые полезные для здоровья способы приготовления яиц Яйца можно назвать одними из самых питательных продуктов. Вот как их лучше всего готовить, по мнению специалистов в области здравоохранения. Варка. Яйца, которые сварены всмятку или вкрутую, могут сох ...

Юрист Ляпунова рассказала способы избавления от чужого кредитаЮрист Ляпунова рассказала способы избавления от чужого кредита В России до сих пор случаются ситуации, когда человека по ошибке признают должником из-за полного тезки. О том, как действовать в таких случаях, рассказала 12 ноября юрист и руководитель практики банк ...

Ветеринар назвал способы защитить собаку на прогулке зимойВетеринар назвал способы защитить собаку на прогулке зимой Зимой многие владельцы собак думают, что опасность для животных возникает только в сильные морозы, когда температура падает до -20 градусов. На самом деле самый неблагоприятный период — это примерно о ...

Способы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегомСпособы, как самому за 5 минут распознать машину со скрученным пробегом Одним из самых старых и распространенных трюков мошенников на рынке подержанных машин остается скручивание пробега. Даже современные цифровые одометры, которые кажутся надежными, легко поддаются переп ...

5 самых частых проблем с посудомоечными машинами и способы их решения5 самых частых проблем с посудомоечными машинами и способы их решения Главные проблемы посудомоечных машин:Неправильная закладка посудыТаблетки не растворяютсяБелые или мутные разводы на посудеНеприятный запахВода после мойкиНеправильная закладка посудыОдна из самых час ...

Российским пользователям назвали способы улучшить работу интернетаРоссийским пользователям назвали способы улучшить работу интернета В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового ко ...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановленияВлияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

Аналитики на Западе назвали способы возможного присоединения Гренландии к СШААналитики на Западе назвали способы возможного присоединения Гренландии к США Британское издание The Times опубликовало материал, в котором приводятся четыре возможных способа присоединения пока еще датской Гренландии к США. ...

Форвард Вашингтона: складывается ощущение, что мы находим способы проигрыватьФорвард «Вашингтона»: складывается ощущение, что мы находим способы проигрывать Нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Дилан Строум прокомментировал поражение команды в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги с «Оттавой Сенаторз» (3:4). ...

Финансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньгиФинансовый эксперт назвал способы выгодно хранить деньги Хранить сбережения по старым привычкам сегодня небезопасно: геополитические изменения, валютные колебания и рост цифровых инструментов требуют пересмотра финансовых стратегий. Об этом «Известиям» 14 н ...

Косметолога в бан. Названы способы сохранять красоту, не выходя из домаКосметолога в бан. Названы способы сохранять красоту, не выходя из дома Ежедневная бьюти-рутина — это на самом деле целая наука, позволяющая поддерживать здоровье кожи и решать эстетические проблемы без необходимости посещения косметолога. Врач-косметолог и пластический х ...

Специалист Богоутдинов перечислил способы защиты от кредитного мошенничестваСпециалист Богоутдинов перечислил способы защиты от кредитного мошенничества Управляющий партнёр консалтинговой группы «2Б Диалог» Борис Богоутдинов рассказал, как защититься от кредитного мошенничества. ...

Способы избавления от желтых пятен на ногтях: неожиданный метод.Способы избавления от желтых пятен на ногтях: неожиданный метод. Секреты здоровых ногтей: откройте для себя продукты, которые помогут избежать расслоения и желтизны. Узнайте, как правильно ухаживать за ногтями! ...

В Общественной палате назвали способы подтверждения возраста в РоссииВ Общественной палате назвали способы подтверждения возраста в России Россияне могут подтвердить свой возраст как через цифровые, так и через удостоверяющие личность документы. ...

В Роскачестве объяснили способы разоблачения голосовых и видео-клоновВ Роскачестве объяснили способы разоблачения голосовых и видео-клонов С появлением нейросетей мошенники научились создавать убедительные цифровые копии голосов и изображений, а отличить подделку помогают детали вроде искусственного шума и странной мимики, рассказали в Ц ...

Хороший режим сна и другие эффективные способы не сгореть на работеХороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что по ...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спинеНазваны лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблем ...

Россиянам назвали работающие способы, как сэкономить на ЖКХ в 2026 годуРоссиянам назвали работающие способы, как сэкономить на ЖКХ в 2026 году "Волшебной кнопки", чтобы платить в два раза меньше за ЖКХ, не существует. Но есть понятные и работающие способы сократить платежи — без ущерба для комфорта и без серых схем. О них "Газете.Ru" рассказ ...

Названы способы продлить жизнь аккумулятора авто зимойНазваны способы продлить жизнь аккумулятора авто зимой Зимой емкость автомобильного аккумулятора существенно уменьшается, и запуск двигателя требует значительных затрат энергии. Как сообщили эксперты, низкие температуры, короткие поездки по городу и посто ...

Стилист назвала способы сохранить объем волос под шапкойСтилист назвала способы сохранить объем волос под шапкой Шапка защищает волосы от стресса при перепаде температуры. Об этом стилист Галина Тоторина рассказала в понедельник, 10 ноября. Она также рассказала, как можно сохранить объем волос под шапкой.«Перед ...

Жителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИЖителям России назвали способы защиты от розыгрышей с помощью ИИ Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информацио ...

Сад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьевСад под теплым одеялом: проверенные способы укрытия плодовых деревьев Правильно организованное утепление плодовых деревьев осенью — залог их здоровья и обильного плодоношения в следующем сезоне. ...

Автоэксперт назвал способы проверить купленные на маркетплейсах шиныАвтоэксперт назвал способы проверить купленные на маркетплейсах шины Технический эксперт холдинга «Кордиант» Олег Марков рассказал во вторник, 18 ноября, о способах проверить резину, приобретенную на маркетплейсах.«Во-первых, необходимо проверить, что шины, которые пер ...

Постпред США: Трамп ищет способы воздействия на Россию и УкраинуПостпред США: Трамп ищет способы воздействия на Россию и Украину По словам Мэттью Уитакера, Трамп хочет заставить обе стороны начать переговоры для достижения соглашения о прекращении огня. ...

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудовКардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов. Изданию Focus специалист из Германии расс ...

США ищут альтернативные санкциям способы оказания давления на РоссиюСША ищут альтернативные санкциям способы оказания давления на Россию Постоянный представитель Соединённых Штатов в Североатлантическом альянсе Мэттью Уитакер обсудил с главой Центрального разведывательного управления США Джоном Рэтклиффом возможности влияния на Россию. ...

Россиянам назвали способы снизить уровень холестерина без лекарствРоссиянам назвали способы снизить уровень холестерина без лекарств Повышенный уровень холестерина часто воспринимается как серьезный диагноз, который невозможно контролировать без медикаментов. Однако во многих случаях ситуацию можно изменить за счет корректировки об ...

ЦБ не против скидок на маркетплейсах, но выступает за разные способы оплатыЦБ не против скидок на маркетплейсах, но выступает за разные способы оплаты Первый зампред Банка России Владимир Чистюхин подчеркнул, что ведомство поддерживает диалог с МЭР, где обсуждает вопросы оказания финансовых услуг на электронных платформах ...

В салонах связи появились новые способы оплаты частямиВ салонах связи появились новые способы оплаты частями В российских салонах мобильной связи начали работать дополнительные варианты безналичной оплаты, включая сервисы формата buy now, pay later (BNPL). Такие инструменты уже доступны более чем в 90% точек ...

Эксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотекиЭксперт назвала способы повысить шансы на одобрение ипотеки Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могу ...

Врач Мельникова указала на бесполезные способы борьбы с похмельемВрач Мельникова указала на бесполезные способы борьбы с похмельем Попытки лечения похмелья алкогольными напитками или неподходящими лекарствами могут усугубить состояние и привести к осложнениям, заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. Нельзя снимать симпто ...

Путин: России непонятны способы взаимодействия с G7 в нынешних условияхПутин: России непонятны способы взаимодействия с G7 в нынешних условиях Прямое взаимодействие с "Большой семеркой" приведет к тому, что обе стороны будут сидеть "насупившись". ...

Россиянам назвали способы, как увеличить свой уровень доходаРоссиянам назвали способы, как увеличить свой уровень дохода Даже если зарплата человека вырастет в 5 раз за 20 лет работы на одной позиции, богаче он не станет, так как инфляция все съест, рассказал НСН Алексей Захаров. ...

Т-Банк добавил оплату по частям во все способы безналичных платежей«Т-Банк» добавил оплату по частям во все способы безналичных платежей «Т-Банк» интегрировал сервис оплаты по частям (BNPL-сервис «Долями») во все виды безналичных платежей, которыми... ...

Современные способы взыскания долгов: инструменты банкротного праваСовременные способы взыскания долгов: инструменты банкротного права Взыскание долгов становится все более сложным процессом, но по-прежнему остается одной из главных задач для любого бизнеса и предпринимателя. В условиях нестабильной экономики и роста неплатежей от пр ...

Россиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусомРоссиянам назвали способы распознать заражение устройства вирусом На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Конс ...

Эти способы легализации рынка аренды жилья рассматривают налоговики ФНСЭти способы легализации рынка аренды жилья рассматривают налоговики — ФНС Руководитель Федеральной налоговой службы (ФНС) Даниил Егоров поделился своим видением путей легализации рынка аренды жилья, подчеркнув, что ни одна страна пока не нашла идеального решения. Самозанято ...

Адвокат раскрыл способы проверки оформленных мошенниками кредитовАдвокат раскрыл способы проверки оформленных мошенниками кредитов Россияне могут проверить наличие оформленных мошенниками кредитов при помощи отслеживания кредитной истории. Об этом 23 ноября сообщил адвокат МКА «Клишин и партнеры» Дмитрий Пашин. ...

Психолог назвала способы борьбы с зависимостью от треш-контентаПсихолог назвала способы борьбы с зависимостью от треш-контента Увлечение опасными онлайн-челленджами и просмотр треш-контента являются серьёзной психологической проблемой современности. О корнях этого явления и методах противодействия ему рассказала психолог и сп ...

Эксперт назвал способы безопасно оттереть клей с пальцевЭксперт назвал способы безопасно оттереть клей с пальцев Суперклей нередко становится причиной бытовых неудобств, когда плотная пленка намертво сцепляется с кожей и уже через несколько секунд «срастается» с поверхностным слоем эпидермиса. Как 15 ноября расс ...

5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались5 способов борьбы с растяжками: стоматология и способы, о которых вы не догадывались Растяжки беспокоят многих, но этот текст откроет вам глаза на методы их устранения. Узнайте, что предлагает косметология и как предотвратить их появление! ...

Китай и США ищут способы продлить жизнь батареям электромобилейКитай и США ищут способы продлить жизнь батареям электромобилей Исследование американских учёных пролило свет на причины более быстрого, чем ожидалось, старения некоторых современных батарей для электромобилей. Параллельно в Китае ведутся исследования по восстанов ...

Спасатель назвал способы согреться пропавшим в горах туристамСпасатель назвал способы согреться пропавшим в горах туристам Группе туристов, которые потерялись на горе зимой, может помочь согреться снежное иглу, охотничий дом или иное временное укрытие. Об этом заслуженный спасатель РФ Сергей Щетинин рассказал в понедельни ...

Хартли о поражении от СКА: Локомотив сам придумывает новые способы, как проигратьХартли о поражении от СКА: «Локомотив» сам придумывает новые способы, как проиграть» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли объяснил поражение от СКА в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздниковНутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерин ...

Доктор Мясников назвал способы правильно лечиться 60-летнимДоктор Мясников назвал способы правильно лечиться 60-летним Врач и телеведущий Александр Мясников в четверг, 13 ноября, назвал способы правильно лечиться 60-летним.«Рекомендации по лечению людей 60+. 1. Вес. Молодой должен быть строен как березка, а вот в возр ...

Гастроэнтеролог назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздникиГастроэнтеролог назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздники С наступлением праздничного сезона и ростом стрессовых ситуаций состояние кишечника может ухудшаться. О том, как защитить пищеварительную систему в этот период, рассказала доцент Медицинской школы Фай ...

Как быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способыКак быстро включить запись голоса на айфоне. Собрали все способы Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблок ...

Эксперт назвал причины перегрева смартфона и способы профилактикиЭксперт назвал причины перегрева смартфона и способы профилактики Чтобы внезапно не остаться без связи, обратите внимание на некоторые факторы. Фото: пресс-служба МегаФона / автор Дина Павленко Причины перегрева, по словам руководителя Центра по исследованию и тести ...

Названы главные зимние риски для автомобиля и способы защитыНазваны главные зимние риски для автомобиля и способы защиты Чтобы избежать проблем с автомобилем, которые часто возникают из-за неподготовленности к холоду, льду и реагентам, важна своевременная профилактика. Главные советы в интервью радио Sputnik дал руковод ...

Хартли о матче со СКА: Локомотив сам изобретает способы проигрывать матчиХартли — о матче со СКА: «Локомотив» сам изобретает способы проигрывать матчи Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли заявил, что команда сама отдала победу сопернику в матче со СКА (3:4 ОТ). ...

Названы способы применения нового российского дрона ВоганНазваны способы применения нового российского дрона «Воган» Военный обозреватель Виктор Литовкин заявил, что новый российский дрон «Воган» будут использовать в том числе для радиоэлектронной борьбы (РЭБ). ...

Гадания на Святки: самые популярные и действенные способы предсказанияГадания на Святки: самые популярные и действенные способы предсказания Святочные гадания — это уникальная смесь древних языческих обрядов и христианских традиций. В период с 6 на 7 января наши предки искали ответы на самые важные вопросы о любви, судьбе и будущем, надеяс ...

Врач назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздникиВрач назвала способы поддержать здоровье кишечника в праздники С наступлением праздничного сезона и ростом стрессовых ситуаций состояние кишечника может ухудшаться. О том, как защитить пищеварительную систему в этот период, рассказала доцент Медицинской школы Фай ...

Солнцев: Оренбуржье проработает дополнительные способы привлечения инвестицийСолнцев: Оренбуржье проработает дополнительные способы привлечения инвестиций В Национальном рейтинге состояния инвестклимата Оренбургская область занимает 15-е место среди всех регионов России, отметил губернатор ...

Эксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с нейЭксперты назвали причины финансовой тревоги и способы борьбы с ней Специалисты центра «ПряМой Диалог» Глеб Слобин и Наталия Щанкина рассказали, что вызывает финансовую тревогу и как с ней бороться.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 19 января, специалисты объяснили, ...

В ОП предложили вернуть способы борьбы с алкоголизмом времен СССРВ ОП предложили вернуть способы борьбы с алкоголизмом времен СССР России следует активно использовать проверенные временем методы борьбы с алкоголизмом, в том числе те, что применялись в СССР, поскольку исторический опыт показывает, что эти меры способствовали сокра ...

Т-Банк распространил платежи Долями на все способы безналичной оплатыТ-Банк распространил платежи «Долями» на все способы безналичной оплаты Т-Банк распространил платежи «Долями» на все способы безналичной оплаты. Воспользоваться услугой можно будет как при онлайн-покупках, так и оффлайн при оплате картой. Клиенты могут разделить платеж на ...

Ноутбук включается и сразу выключается: причины и способы решенияНоутбук включается и сразу выключается: причины и способы решения Ремонт ноутбуков — это не просто моя работа, а уже часть жизни. Более десяти лет я каждый день вижу одни и те же симптомы: клиент приносит устройство, говорит: «Нажал кнопку питания — он на секунду вк ...

Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателяОсновные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, который в цилиндрах совершает возвратно-поступательны ...

Эксперт Даниэль раскрыла способы хорошо выглядеть осеньюЭксперт Даниэль раскрыла способы хорошо выглядеть осенью Резкие перепады температур и сухой воздух осенью делают кожу тусклой и обезвоженной. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщила косметолог и пластический хирург Исита Даниэль.По словам эксперта, основной ...

Уролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограммеУролог назвал способы повысить фертильность при плохой спермограмме После получения плохих результатов спермограммы нужно изменить питание, включив в диету больше витаминов A, E и B12. Также необходимо повысить уровень физической активности и оценить качество нижнего ...

Селюк о Карпине: Слабый тренер, было глупо его приглашать. Динамо может попасть в полную зависимость от него, если еще Ваханию и Мелехина купит. ПотоСелюк о Карпине: «Слабый тренер, было глупо его приглашать. «Динамо» может попасть в полную зависимость от него, если еще Ваханию и Мелехина купит. Потом ни один тренер с командой ничего не сделает» Дмитрий Селюк считает, что Валерия Карпина немедленно следует снять с должности тренера «Динамо». ...

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобальноПростые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 нит. Сканеры отпечатков пальцев оптические, подэкра ...

Болгария и Румыния ищут способы избежать санкций против НПЗ, принадлежащих РФБолгария и Румыния ищут способы избежать санкций против НПЗ, принадлежащих РФ Ситуация развивается на фоне получения Германией шестимесячного исключения для НПЗ "Шведт". ...

Врач назвала способы почистить печень после отказа от алкоголяВрач назвала способы почистить печень после отказа от алкоголя При регулярном употреблении спиртного нагрузка на печень многократно возрастает, и со временем могут развиться серьезные нарушения. Однако, если печень не слишком сильно поражена, восстановить ее здор ...

Банковский аналитик назвал способы ухода от налогов иностранными торговцамиБанковский аналитик назвал способы ухода от налогов иностранными торговцами Иностранные граждане, ведущие торговлю на крупных рынках российских городов, обходят легальные способы конвертации рублей в валюту, поскольку любой этнический рынок имеет свои обменники. Такой точкой ...

Гастроэнтеролог рассказал, какие способы борьбы с похмельем вредят здоровьюГастроэнтеролог рассказал, какие способы борьбы с похмельем вредят здоровью Известные «народные» методы борьбы с похмельем не только не помогают, но и могут нанести серьёзный вред организму. ...

Своими силами. Мясников назвал способы снижения давления без лекарствСвоими силами. Мясников назвал способы снижения давления без лекарств В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал о том, можно ли справляться с повышенным давлением без лекарств, и что поможет показать идеальные цифры тонометра.Доктор отметил, ...

ЕС не намерен начинать драку с США за Гренландию, но имеет способы защищаться КалласЕС не намерен «начинать драку» с США за Гренландию, но имеет способы защищаться — Каллас Евросоюз не намерен «начинать драку» с США из-за Гренландии, но будет защищать свои позиции и имеет для этого набор инструментов. Об этом заявила глава дипслужбы ЕС Кая Каллас, выступая на слушаниях п ...

Психолог и нарколог назвали способы элегантно выйти из запоя на работуПсихолог и нарколог назвали способы «элегантно» выйти из запоя на работу Новогодние каникулы закончились, и россиянам предстоит первая рабочая неделя в этому году. Но не все готовы встречать её бодро: некоторые «так хорошо» отметили праздники, что до сих пор не могут прийт ...

Финны против испанцев: уникальные способы общения разных народовФинны против испанцев: уникальные способы общения разных народов Узнайте, как различные культуры воспринимают общение: от тихих финнов до откровенных испанцев. Этикет может сэкономить ваше время и избежать неловкостей. ...

В центре Машук ищут способы донести историческую правду до молодёжиВ центре «Машук» ищут способы донести историческую правду до молодёжи О патриотическом воспитании подрастающего поколения в эти дни говорят в молодежном центре «Машук». Он стал площадкой для Международного историко-образовательного форума «Победа в единстве. Воспитание ...

Врач Кузьмин назвал способы надолго сохранить здоровье костейВрач Кузьмин назвал способы надолго сохранить здоровье костей Простые и эффективные способы укрепления костей могут помочь предотвратить развитие остеопороза, который часто диагностируется только после первого перелома. Об этом «Российской газете» рассказал врач ...

Забудьте про риски: эти способы заработка спасли тысячи начинающих инвесторовЗабудьте про риски: эти способы заработка спасли тысячи начинающих инвесторов Начинающим инвесторам не стоит гнаться за сложными инструментами и рисковыми активами, сейчас можно получать высокий доход от надежных облигаций. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансист, инве ...

Диетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдахДиетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и преве ...

В МВД назвали наиболее распространенные в 2025 году способы обмана мошенникамиВ МВД назвали наиболее распространенные в 2025 году способы обмана мошенниками Наиболее распространенные способы обмана, которые используют мошенники в 2025 году, — угроза привлечения к уголовной ответственности якобы за финансирование терроризма и предложения «быстрого заработк ...

Названы эффективные способы взыскания долгов через субсидиарную ответственностьНазваны эффективные способы взыскания долгов через субсидиарную ответственность Адвокат и основатель KISLOV.LAW Сергей Кислов на конференции «Банкротства-2025», организованной ИД «Коммерсантъ», перечислил эффективные способы привлечения к субсидиарной ответственности. В первом сл ...

Как защитить сад и грядки от возвратных заморозков: проверенные способы спасения урожаяКак защитить сад и грядки от возвратных заморозков: проверенные способы спасения урожая Возвратные заморозки — явление непредсказуемое, поэтому защищать здоровье и урожайность растений лучше заранее. ...

Физическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузеФизическая активность и другие эффективные способы облегчить состояние при менопаузе Шилпа Гаджаравала страдала от приливов, ночной потливости, проблем со сном и затуманенности сознания. Однако из-за рака молочной железы в прошлом гормональная терапия ей была противопоказана. По слова ...

Что делать со старой мебелью: эффективные способы избавления от ненужных предметовЧто делать со старой мебелью: эффективные способы избавления от ненужных предметов . Покупка новой мебели или предстоящий переезд ставит перед владельцами квартир вопрос утилизации старых гарнитуров. Потертый диван, расшатанный шкаф или устаревшая стенка занимают место и мешают обно ...

В подмосковном Роскадастре назвали способы уточнить границы земельного участкаВ подмосковном Роскадастре назвали способы уточнить границы земельного участка Глава подмосковного филиала Роскадастра Наталья Адигамова напомнила, что нельзя совершать никакие сделки с земельными участками или постройками, чьи границы не установлены. ...

Уитакер заявил, что Трамп ищет способы надавить на Россию и УкраинуУитакер заявил, что Трамп ищет способы надавить на Россию и Украину Президент США Дональд Трамп ищет способы оказать давление не только на Россию, но и на Украину, чтобы убедить сесть за стол переговоров, заявил постпред США при НАТО Мэттью Уитакер в интервью телекана ...

Перемирие сорвано: МИД России обсудил способы регулировки конфликтов в Ливии«Перемирие сорвано»: МИД России обсудил способы регулировки конфликтов в Ливии Восток страны не оставляет попыток захватить запад. Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова выступила на онлайн-конференции Московского дипломатического клуба. Представитель з ...

Орбан: Евросоюз начал искать новые способы финансирования УкраиныОрбан: Евросоюз начал искать новые способы финансирования Украины Евросоюз отказался от идеи найти способ финансирования Украины, который устроил бы все страны-члены, поэтому только в конце первого дня саммита переходит к настоящей дискуссии, заявил венгерский премь ...

Врач назвала способы сэкономить на пластической операции без потери качестваВрач назвала способы сэкономить на пластической операции без потери качества Современная пластическая хирургия становится доступнее благодаря развитию технологий и росту конкуренции. О том, как грамотно сократить расходы на операцию без ущерба для качества, «Вечерней Москве» р ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздниковЭксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Почему греются ноутбуки разбираем причины перегрева и способы борьбы с нимПочему греются ноутбуки — разбираем причины перегрева и способы борьбы с ним Мы давно привыкли к тому, что ноутбуки — устройства достаточно горячие и шумные. При продолжительной работе их корпус ощутимо нагревается, а вентилятор начинает работать так громко, словно готовится к ...

Опасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногтиОпасен ли постоянный гель-лак: главные ошибки и способы восстановить ногти Можно ли делать гель-лак без перерывов – Большинство любителей маникюра предпочитают гель-лак за его стойкость и аккуратный вид: покрытие держится недели, не скалывается, а выглядит, как будто н ...

СКФУ назвал эффективные способы защиты от фишинга и кражи данныхСКФУ назвал эффективные способы защиты от фишинга и кражи данных Рост цифровизации сделал схемы интернет-мошенников точечными и персонализированными. Эксперт Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) рассказала, почему базовые правила финансовой гигиены т ...

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснутьПросыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть Врач-сомнолог, консультант по медицине сна Элли Хэр подсказала, как быстро уснуть после пробуждения среди ночи. Ее советы приводит HuffPost. ...

Собрали все способы, как установить приложение Т-Банка на iPhone в 2026 годуСобрали все способы, как установить приложение Т-Банка на iPhone в 2026 году Российским банкам, которые находятся под санкциями, приходится каждый раз изобретать способы, как выпустить свое приложение для iPhone. Самый простой вариант — разместить программу в App Store с други ...

Противовирусные помогут Врач назвала способы лечения гонконгского гриппаПротивовирусные помогут? Врач назвала способы лечения гонконгского гриппа Гонконгский грипп требует лечения противовирусными препаратами, а ключевым условием для восстановления остается домашний режим и полноценный сон. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала вра ...

Поиск реальных активов за корпоративной вуалью: способы и трудности в арбитражеПоиск реальных активов за корпоративной вуалью: способы и трудности в арбитраже Часто для взыскания денег кредиторам приходится искать конечного бенефициара, у которого есть активы. И если дело дошло до арбитража, то может потребоваться привлечь такое лицо в процесс. Но это добав ...

Забыл и не вспомнил. Врачи назвали симптомы деменции и способы борьбы с нейЗабыл и не вспомнил. Врачи назвали симптомы деменции и способы борьбы с ней В СМИ сообщили, что состояние Брюса Уиллиса ухудшается с каждым днем из-за деменции. Он уже не может читать, забыл о своей работе в кино, с трудом говорит. Деменцией страдали и другие известные люди — ...

Болгария и Румыния ищут способы избежать санкций США против российских НПЗБолгария и Румыния ищут способы избежать санкций США против российских НПЗ Из-за американских санкций сразу несколько стран могут столкнуться с топливным кризисом ...

Власти ищут способы протянуть интернет в домохозяйства в деревнях и поселкахВласти ищут способы протянуть интернет в домохозяйства в деревнях и поселках Власти рассматривают возможность финансировать подключение домохозяйств к проводному интернету за счет средств из Резерва универсального обслуживания. Сейчас, в рамках механизма универсального обслужи ...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофеДиетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваш ...

Как пополнить баланс App Store в России и оплачивать подписки на Айфоне. Все способыКак пополнить баланс App Store в России и оплачивать подписки на Айфоне. Все способы Судя по последним новостям, возвращение Apple в Россию вряд ли состоится в 2026 году. А потому владельцам iPhone и iPad по-прежнему придется жить с ограничениями из-за отсутствия Apple Pay и топовых и ...

Microsoft представила новые способы восстановления Windows 11 на случай сбояMicrosoft представила новые способы восстановления Windows 11 на случай сбоя Операционная система Windows 11 получит несколько новых инструментов и функций восстановления, которые помогут пользователям и IT-специалистам вернуть компьютер в рабочее состояние в случае серьёзного ...

Не работает электроника в авто ищите сгоревший предохранитель: способы без снятияНе работает электроника в авто — ищите сгоревший предохранитель: способы без снятия Если в автомобиле отказало электрооборудование, рано паниковать. Вероятнее всего, проблема сводится к перегоранию предохранителя. Остается только найти его и заменить. ...

Как платить Айфоном в России в 2026 году. Собрали все доступные способыКак платить Айфоном в России в 2026 году. Собрали все доступные способы С момента отключения Apple Pay в России прошло уже без малого четыре года, и все это время банки, разработчики и пользователи iPhone находятся в поисках действительно удобной альтернативы. В погоне за ...

Надежные способы профилактики слабоумия: игра в шахматы, скандинавская ходьбаНадежные способы профилактики слабоумия: игра в шахматы, скандинавская ходьба Доктор Филатов рассказал в своем телеграм-канале, как можно улучшить кровообращение в головном мозге доступными способами. ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Окулист назвал способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютеромОкулист назвал способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером Детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор, основатель и руководитель объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян назвал во вторник, 16 декабря, способы сохранить зрени ...

Асимметрия лица: главные причины и способы коррекции по мнению остеопатаАсимметрия лица: главные причины и способы коррекции по мнению остеопата Идеально симметричных лиц практически не бывает – и в этом есть своя естественная красота. Небольшая разница в высоте бровей, выраженности носогубных складок или положении уголков губ встречаетс ...

Составление плана и другие эффективные способы пить меньше в праздникиСоставление плана и другие эффективные способы пить меньше в праздники Если вы давно хотели пить меньше или вообще не пить в праздничный сезон - могут помочь определённые действия. Вот что, согласно науке, действительно работает. Составьте план. Наш мозг при принятии реш ...

Уитакер: Трамп ищет способы надавить не только на Россию, но и на УкраинуУитакер: Трамп ищет способы надавить не только на Россию, но и на Украину Американский лидер Дональд Трамп ищет способы надавить не только на Россию, но и на Украину. ...

Уитакер заявил, что Трамп ищет способы надавить не только на РФ, но и на КиевУитакер заявил, что Трамп ищет способы надавить не только на РФ, но и на Киев Американский постоянный представитель при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что президент США Дональд Трамп изучает различные подходы для оказания давления как на Россию, так и на главаря киевского режима В ...

В Москве проходит конференция Современные форматы и способы антикоррупционной пропагандыВ Москве проходит конференция «Современные форматы и способы антикоррупционной пропаганды» Мероприятие организованно ИД «Гудок» совместно с Центром по организации противодействия коррупции ОАО «РЖД». ...

В России предложили способы снизить эффект модной индустрии на экологиюВ России предложили способы снизить эффект модной индустрии на экологию В России за один год выбрасывается около 2,3 млн тонн текстильных отходов, на одного городского жителя приходится 16 кг такого мусора. Для снижения негативного эффекта модной индустрии на экологию важ ...

Путин поручил определить возможные способы применения ракеты БуревестникПутин поручил определить возможные способы применения ракеты «Буревестник» Президент Владимир Путин заявил о завершении решающих испытаний крылатой ракеты «Буревестник» с ядерной энергетической установкой и поручил разработать варианты её применения. Как передает РИА « ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей