Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут

Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta.ru. Тем, кто внезапно проснулся среди ночи, не стоит лежать в постели дольше 20 минут, если вновь уснуть не получается. Лучше заняться чем-нибудь дру...
22:33 25.11.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сомнолог объяснил, что делать, если не получается уснутьСомнолог объяснил, что делать, если не получается уснуть Проснуться среди ночи с ясной головой и пониманием, что до будильника осталось пару часов, — знакомая и мучительная для многих ситуация. ...

Сомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночиСомнолог назвал четыре способа не уснуть после бессонной ночи Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов ...

Герин о Хьюзе в Миннесоте: Здесь он будет счастлив, думаю. Ты можешь жить в прекрасных местах, зарабатывать чуть больше, но если уровень хоккея низокГерин о Хьюзе в «Миннесоте»: «Здесь он будет счастлив, думаю. Ты можешь жить в прекрасных местах, зарабатывать чуть больше, но если уровень хоккея низок, счастлив ты не будешь» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин заявил, что Куинн Хьюз будет счастлив в клубе после обмена из «Ванкувера». 26-летнего защитника накануне обменяли в «Уайлд». «Думаю, весь хоккейный мир дост ...

Не дольше 10 минут: если поход в туалет занимает больше времени, это запорНе дольше 10 минут: если поход в туалет занимает больше времени, это запор Доктор Амита Миглани раскрыла наиболее оптимальную длительность нахождения в туалете, пишет Time of India. ...

Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минутСомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть за 10 минут – не стараться этого делать, потому чт ...

Windows 10 больше не поддерживается. Что делать, если у вас компьютер или ноутбук с этой ОСWindows 10 больше не поддерживается. Что делать, если у вас компьютер или ноутбук с этой ОС? В октябре 2025 года Microsoft официально прекратила поддержку Windows 10. Для сотен миллионов пользователей это означает не просто отсутствие новых функций, но и реальные угрозы безопасности. Рассказы ...

Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуетеЧто такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете Таким образом мозг может защищаться от травмы, депрессии, тревоги или перегруженности. ...

Военная техника засыпания, которая помогает уснуть за пару минут«Военная техника засыпания», которая помогает уснуть за пару минут Военная технка засыпания действительно эффективна, и этому есть научное объяснение Иногда сон упрямо не приходит, даже когда кажется, что усталость накрывает с головой. Но представьте себе метод, кото ...

Почти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минутПочти сразу отключается: нехватка сна заставляет человека уснуть за пять минут Доктор Конрадо Эстол рассказал, какой симптом указывает на то, что человек страдает от хронического недосыпа, пишет El Tiempo. ...

Юрист рассказал, что делать, если ваш автомобиль повредила петардаЮрист рассказал, что делать, если ваш автомобиль повредила петарда В беседе с «Газетой.ру» адвокат Валерий Панасюк рассказал, что делать автолюбителям, если их машину повредили пиротехникой.По словам юриста, чаще всего петарды запускают дети, при этом отв ...

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонамПростой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем. ...

Глава I*******m предрёк ещё больше ИИ-слопа и рассказал, что делать с этим блогерамГлава I*******m предрёк ещё больше ИИ-слопа и рассказал, что делать с этим блогерам Глава I*******m Адам Моссери (Adam Mosseri) заявил, что скоро платформа столкнётся с глобальным наплывом контента, произведённого искусственным интеллектом (ИИ). Он отметил, что нейросети научились им ...

Люди пьют, потому что больше делать нечего. Гид рассказал, что не так с зимним туризмом на Байкале«Люди пьют, потому что больше делать нечего». Гид рассказал, что не так с зимним туризмом на Байкале Как обстоят дела с путешествиями по самому большому озеру планеты — из первых уст ...

Сомнолог Бузунов рассказал о пользе двухфазного снаСомнолог Бузунов рассказал о пользе двухфазного сна Врач-сомнолог доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о пользе двухфазного сна. ...

Сомнолог Смирнов рассказал о пользе гимнастики при храпеСомнолог Смирнов рассказал о пользе гимнастики при храпе Сомнолог Илья Смирнов рассказал о пользе гимнастики при храпе. По его словам, она способствует повышению тонуса мышц, но важно заранее проконсультироваться с врачом перед началом занятий. ...

Сомнолог Бузунов рассказал, как сохранить режим в праздникиСомнолог Бузунов рассказал, как сохранить режим в праздники Врач-сомнолог профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как сохранить режим в новогодние праздники. ...

Сомнолог рассказал, можно ли отоспаться в выходные за всю неделюСомнолог рассказал, можно ли отоспаться в выходные за всю неделю Попытка отоспаться в выходные за рабочие будни — популярная, но ошибочная тактика. ...

Сомнолог рассказал, как зимой облегчить ранний подъемСомнолог рассказал, как зимой облегчить ранний подъем В холодное время года просыпаться по утрам бывает куда сложнее, чем в другие сезоны. ...

Холанн: Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать простые голы, это хорошоХоланн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании. ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздниковСомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Гвардиола о Ман Сити: Не можешь думать о чемпионстве, если не выигрываешь матчи. Статистика ожидаемых голов ничего не даетГвардиола о «Ман Сити»: «Не можешь думать о чемпионстве, если не выигрываешь матчи. Статистика ожидаемых голов ничего не дает» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола после матча 21-го тура АПЛ против «Брайтона» (1:1) ответил на вопрос о чемпионской гонке в турнире. В активе «горожан» 43 балла в 21 игре – они идут вторы ...

Фролов о зарплатах детских тренеров в США: 200 000 долларов в год можешь спокойно зарабатывать, если ты востребован. Это выше средней зарплаты 75-80Фролов о зарплатах детских тренеров в США: «200 000 долларов в год можешь спокойно зарабатывать, если ты востребован. Это выше средней зарплаты – 75-80 тысяч в год» Чемпион мира Александр Фролов оценил зарплаты детских тренеров в США. Последние пять лет экс-игрок сборной России тренирует детей в Лос-Анджелесе. «Это зависит от того, насколько ты успешный тренер и ...

Вице-президент РФС Соловьев допустил снятие очков с клубов за долги по трансферам и выплатам агентам: Будь готов к наказанию, если не можешь выполнитВице-президент РФС Соловьев допустил снятие очков с клубов за долги по трансферам и выплатам агентам: «Будь готов к наказанию, если не можешь выполнить обязательства» Вице‑президент РФС Денис Соловьев не исключил, что в случае финансовой задолженности с клубов РПЛ будут снимать очки. Ранее «РБ Спорт» сообщил, что РФС намерен ввести дополнительные санкции в отношени ...

Умтити о расизме в футболе: Происходящее просто фарс, если хочешь что-то сделать, ты можешь. Инструментов очень много, нужно проделать большую работУмтити о расизме в футболе: «Происходящее – просто фарс, если хочешь что-то сделать, ты можешь. Инструментов очень много, нужно проделать большую работу, и это быстро прекратится» Самюэль Умтити высказался о борьбе с расизмом в футболе. Экс-защитник «Барселоны» и сборной Франции вспомнил об инциденте, произошедшем 4 января 2023 года. В тот день Умтити и его замбийский партнер п ...

Ларионов о 4:3 с Локомотивом: Ярославль святое место. Здесь есть чувство: ты должен сделать чуть больше, чем ты можешь. Приятно победить в преддвериЛарионов о 4:3 с «Локомотивом»: «Ярославль – святое место. Здесь есть чувство: ты должен сделать чуть больше, чем ты можешь. Приятно победить в преддверии юбилея СКА» Главный тренер СКА Игорь Ларионов оценил игру команды в матче с «Локомотивом» (4:3 ОТ). – Интересный поединок, который изобиловал красивыми голами, хорошей интригой. Естественно, приятно одержать побе ...

Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минутНевозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. ...

Загитова о СМИ: Если ты пишешь факт, то its okay, да Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаюЗагитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осознавала весь масштаб всего происходящего. Я понимала, ч ...

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минутГлаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru. ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спинеКаждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Максимум 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минутМаксимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

Что делать, если замерз аккумуляторЧто делать, если замерз аккумулятор Если аккумулятор замерз, нельзя сразу пытаться его заряжать. Это может привести к серьезным проблемам, вплоть до взрыва. Нужно сначала внимательно осмотреть корпус батареи. Если на нем есть трещины, т ...

Что делать, если замерзла омывайкаЧто делать, если замерзла омывайка? Зачем нагревать омывайку? Причин несколько. Любая хозяйка подтвердит, что посуду мыть лучше теплой водой, а не холодной. Так и здесь: подогретая жидкость должна успешнее удалять со стекла любые загряз ...

Что делать, если вы лишились банковской картыЧто делать, если вы лишились банковской карты? Полиция напоминает о мерах предосторожности при утере или хищении банковской карты.Как показывает практика, со случаями, когда наши сограждане при разных обстоятельствах теряют свои банковские карты и ...

Что делать, если пропала любовь в пареЧто делать, если пропала любовь в паре Отношения можно «починить». Часто в отношениях наступает такой период, когда они охладевают, и кажется, что любовь пропала. Многие в такой ситуации расстаются с любимым ранее человеком, но ...

Что делать, если ГАИ выставила необоснованный штрафЧто делать, если ГАИ выставила необоснованный штраф? Если водителю поступил штраф за предполагаемое нарушение правил дорожного движения, которого не было, ему рекомендуется написать жалобу в суд. Об этом заявил автоюрист Лев Воропаев. Он отметил, что в ...

Что делать, если вы лишились банковской картыЧто делать, если вы лишились банковской карты Полиция напоминает жителям о мерах предосторожности при утере или хищении банковской карты. Такие случаи происходят довольно часто и могут приводить к финансовым потерям для владельцев карт. Чтобы сни ...

Что делать, если мусоровоз не приехал вовремяЧто делать, если мусоровоз не приехал вовремя В минЖКХ Ставрополья рассказали, что делать, если в назначенный день мусоровоз не приехал. Для каждого населенного пункта утвержден график вывоза мусора. В процессе задействовано более 500 машин. Отме ...

Спасатель советует: что делать, если провалился под лёдСпасатель советует: что делать, если провалился под лёд? Зимой на водоёмах Удмуртии практически в любую погоду можно встретить рыбаков. Они выходят на лёд на свой страх и риск. В ГУ МЧС России по Удмуртии рассказали, на какой лёд можно выходить и что делать ...

Что делать, если авиакомпания потеряла багажЧто делать, если авиакомпания потеряла багаж? Если при перелете у пассажира теряется багаж, то ответственность за него несет перевозчик. Об этом сообщает управление Роспотребнадзора по городу Москве.«В соответствии со ст. 118 «Воздушного кодекса ...

Что делать, если вам звонит уполномоченный сотрудникЧто делать, если вам звонит «уполномоченный сотрудник» Атакуя жертву по телефону, мошенники обычно представляются ей специалистами из заслуживающих доверия организаций. Это может быть полиция, ФСБ, Росфинмониторинг, банк, оператор связи, больница, Почта Р ...

Если меня и наградят, так за 40 минут до смерти: 124 года со дня рождения Рины Зеленой«Если меня и наградят, так за 40 минут до смерти»: 124 года со дня рождения Рины Зеленой В пятницу, 7 ноября 2025 исполняется 124 года со дня рождения Рины Васильевны Зеленой — актрисы, которую миллионы советских детей знали по голосу черепахи Тортилы и мудрой миссис Хадсон. Екатерина Зел ...

Что делать, если заправили плохим горючим: инструкцияЧто делать, если заправили плохим горючим: инструкция С некачественным бензином может столкнуться каждый автовладелец даже при заправке на проверенных АЗС. Существуют характерные признаки в работе машины, которые укажут на некачественное топливо. Коммент ...

Волгоградцам рассказали, что делать, если в квартире нет отопленияВолгоградцам рассказали, что делать, если в квартире нет отопления С началом отопительного сезона волгоградцы начали обращаться в Единый диспетчерский центр по вопросам отсутствия тепла. Но как показывает практика, в 86% случаев пробелма связана не с оборудованием, а ...

Дьяченко: Задумываюсь: если не теннис, то что делать дальшеДьяченко: «Задумываюсь: если не теннис, то что делать дальше?» Российская теннисистка Виталия Дьяченко рассказала «СЭ», что задумывается по поводу завершения карьеры. ...

Что делать, если на парковке поцарапали вашу машинуЧто делать, если на парковке поцарапали вашу машину? Количество транспорта на дорогах растет с каждым годом. Также увеличивается число ДТП на парковках и проездах в узких дворах, которые не предусмотрены для размещения множества машин. Что делать в случ ...

Что делать, если второй участник ДТП пытается скрытьсяЧто делать, если второй участник ДТП пытается скрыться? Любой водитель может столкнуться с ситуацией, когда другой участник ДТП решает нагло скрыться. Такие действия сразу вызывают растерянность. Что делать? Попытаться догнать или остаться на месте? Какие ...

Что делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апрелеЧто делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апреле Кто помнит, чтоб в ноябре было плюс 12? А на Северо-Западе такая погода 7 ноября. Кто ж знал, что так будет, когда садоводы сажали чеснок, надеясь, что через пару недель его припорошит первым снежком. ...

Что делать, если устал от людей к концу годаЧто делать, если устал от людей к концу года Почему социальная усталость накапливается именно к концу года Современный человек проводит в социальных взаимодействиях значительную часть своей жизни. Работа в коллективе, общение с клиентами, перепи ...

Как не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знатьКак не заразиться ВИЧ и что делать, если это уже случилось: о чем важно знать Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году был ...

Эксперты МТС: что делать, если телефон быстро разряжаетсяЭксперты МТС: что делать, если телефон быстро разряжается Телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Чтобы всегда оставаться на связи, важно знать, как улучшить производительность и увеличить продолжительность работы своего устройства. Для этого ...

Что делать, если передали данные аккаунта мошенникамЧто делать, если передали данные аккаунта мошенникам Управление по борьбе с киберпреступлениями МВД России опубликовало срочные рекомендации для граждан, ставших жертвами фишинга и передавших мошенникам свои данные. Читать далее ...

Что делать волгоградцам, если СМС при регистрации в мессенджере не приходитЧто делать волгоградцам, если СМС при регистрации в мессенджере не приходит Противостояние мессенджеров и регуляторов вышло на новый виток. Пользователи жалуются, что коды подтверждения не доходят при регистрации и даже при входе в старые аккаунты. Источники на телеком рынке ...

Что делать, если вашу машину повредили фейерверкомЧто делать, если вашу машину повредили фейерверком Обращение в ГИБДД не поможет, если повреждение автомобиля произошло из-за фейерверка, пока машина стояла припаркованной. Об этом сообщил руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин. ...

Мигрень от духов: что делать, если вы не переносите парфюмМигрень от духов: что делать, если вы не переносите парфюм Раздражают запахи? Узнайте, почему вы не переносите духи и как с этим жить. Советы экспертов для комфортной жизни в мире ароматов. ...

Что делать, если после корпоратива мучительно стыдноЧто делать, если после корпоратива мучительно стыдно Разбираем самые неловкие ситуации и ищем способы выйти на работу с высоко поднятой головой. ...

Не откладывайте: что делать, если в отпуске закончился рецептурный препарат«Не откладывайте»: что делать, если в отпуске закончился рецептурный препарат Если рецептурные препараты закончились в отпуске, то в аптеке вы можете использовать повторный рецепт, если он был выписан с пометкой repetatur (повторить — Прим. ред.). Об этом в беседе с Life. ...

Что делать, если соседи затопили: подробная инструкция по действиюЧто делать, если соседи затопили: подробная инструкция по действию Что делать, если вас затопили соседи? Узнайте, как правильно фиксировать ущерб, получать экспертизу и подавать иск в суд. Все секреты в нашем руководстве! ...

Стало известно, что делать, если на вас оформили чужой кредитСтало известно, что делать, если на вас оформили чужой кредит Обычно о чужом займе узнают либо из кредитного отчета, либо когда начинают звонить коллекторы или списываться деньги по исполнительному листу. Эксперт по финансам, бизнес-эксперт Pronline Дмитрий Треп ...

Это у Тату нас не догонят. Что делать, если вы на фото с почти экстремистомЭто у “Тату” – нас не догонят. Что делать, если вы на фото с почти экстремистом Кадр знакового дуэта с рэпером на грани УК вызвал интернет-следствие. Закону пока предложить нечего, но сегодня не береженого конвой стережет. ...

Что делать, если машину повредили на мойке: ответ экспертаЧто делать, если машину повредили на мойке: ответ эксперта Повреждение на кузове после мойки – ситуация, от которой никто не застрахован. Что же делать и как урегулировать вопрос? Комментарий эксперта Алексей Абрамов, технический эксперт по продукту бренда ав ...

Еще не поздно. Что делать, если пропущены сроки посадки луковичныхЕще не поздно. Что делать, если пропущены сроки посадки луковичных Для того, чтобы весенний сад радовал пышным цветением луковичных первоцветов, необходимо их правильно и в срок посадить осенью. Магистр ландшафтной архитектуры Маргарита Зайцева рассказывает, какие ра ...

Адвокат объяснил, что делать, если петарда повредила ваш автомобильАдвокат объяснил, что делать, если петарда повредила ваш автомобиль Кто будет возмещать ущерб и как действовать правильно в ситуации, если вашу машину повредила петарда, "Газете.Ru" рассказал адвокат Валерий Панасюк Петарды обычно запускают дети. По словам адвоката, к ...

Невролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губНевролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губ Подрагивание губ может быть вызвано стрессом, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир Парфенов. Такие п ...

Наркограффити: что делать, если увидели запрещенную рекламу в городеНаркограффити: что делать, если увидели запрещенную рекламу в городе? На фасадах зданий города можно встретить надписи, рекламирующие продажу запрещенных веществ или предлагающих работу по сбыту наркотиков. Это могут быть сообщения от руки или нанесенные трафаретом. Как ...

Красноярцам напомнили, что делать, если им не прислали налоговое уведомлениеКрасноярцам напомнили, что делать, если им не прислали налоговое уведомление Налоговая служба Красноярского края напомнила, как человеку заплатить налоги, если ему не прислали уведомление. ...

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2 Делимся понятным планом, который поможет решить проблему быстрее. И рассказываем, почему защита сайта T2 и группы компаний «Солар» сделает ведение онлайн-бизнеса безопаснее. ...

Что делать, если у банковской карты истек срок действияЧто делать, если у банковской карты истек срок действия Новости о банковских картах редко приносят что-то приятное, но сегодня как раз тот случай. В России решили оставить в работе карты «Мир» даже после истечения их срока действия и не как временную меру, ...

Россиянкам рассказали, что делать, если муж начал превращаться в скуфаРоссиянкам рассказали, что делать, если муж начал превращаться в скуфа Если мужчина становится скуфом, женщине прежде всего стоит отказаться от обвинительной позиции, поскольку за метаморфозами обычно стоят хронический стресс, профессиональное выгорание или физическая ус ...

Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26Что делать, если тормозит Mac после установки macOS Tahoe 26 Если после обновления Mac до macOS Tahoe он начал жутко тормозить, подвисать и постоянно показывать радужный курсор, вы не одни. С такой проблемой столкнулись владельцы самых разных моделей, от старых ...

Новогоднее обращение Путина продлилось чуть больше трёх минутНовогоднее обращение Путина продлилось чуть больше трёх минут Президент России Владимир Путин поздравил россиян с Новым годом, видео обращения показали на Камчатке и Чукотке — разница во времени данных регионов с Москвой составляет девять часов. ...

Скандальный финал Кубка африканских наций длился больше 150 минутСкандальный финал Кубка африканских наций длился больше 150 минут Финальный матч Кубка африканских наций между сборными Марокко и Сенегала продолжался 153 минуты. К первому тайму судьи компенсировали четыре минуты, но игра немного затянулась. В конце основного време ...

Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутСвеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минут Свеклу часами больше не варю: эта уловка сокращает варку до 15 минутХватит часами стоять у плиты. Свеклу можно сварить до готовности за 15 минут если знать хитрую уловку. В этой статье объясню простую ...

Проснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминкиПроснуться зимой легче, если выделить 5 минут: утро лучше начать с легкой разминки Доктор Лариса Батищева раскрыла россиянам простой и доступный способ, помогающий сделать пробуждение зимой легче. Он займет всего 5 минут, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Если батареи стали хуже греть: уделяйте этому 25 минут дважды в год и тепло вернетсяЕсли батареи стали хуже греть: уделяйте этому 25 минут дважды в год — и тепло вернется С приходом холодов каждый градус тепла в квартире становится на вес золота. Часто виновником неуютной прохлады назначают слабый напор в системе, но истинная причина может прятаться под окном – внутри ...

Что там с выпуском Искры начали делать большеЧто там с выпуском Искры — начали делать больше? В октябре АВТОВАЗ рассчитывает продать около 200 экземпляров модели Lada Iskra, а в ноябре намерен увеличить этот показатель. Об этом сообщил президент компании Максим Соколов в ходе экспортного форум ...

Как полностью удалить MAX с айфона и что делать, если нет кнопки для удаления мессенджераКак полностью удалить MAX с айфона и что делать, если нет кнопки для удаления мессенджера Многие пользователи смартфонов Apple уже попробовали мессенджер MAX и, несмотря на то, как его продвигает государство, решили использовать другие приложения, а от самого Макса отказаться. Причины для ...

Что делать, если гаишник составил неправильную схему ДТП: ответ юристаЧто делать, если гаишник составил неправильную схему ДТП: ответ юриста Водитель может оспорить свою вину в ДТП, если схема аварии, составленная сотрудниками ГИБДД, содержит ошибки. Об этом сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. Комментарий эксперта Лев Воропаев, авт ...

Почему металл на морозе прилипает к коже и что делать, если это произошлоПочему металл на морозе прилипает к коже и что делать, если это произошло Вы тоже прилипали к турнику или забору или зимой? А задумывались, почему это происходит на самом деле? Источник изображения: slashfilm.com Зимой многие сталкивались с этим странным и пугающим ощущение ...

Паника среди пользователей ChatGPT: что делать, если модель GPT-4o исчезнетПаника среди пользователей ChatGPT: что делать, если модель GPT-4o исчезнет? Сообщество опасается, что модель GPT-4o может исчезнуть окончательно. OpenAI пообещала, что GPT-5 останется доступной как «устаревшая модель» ещё три месяца, а все планы по удалению других моделей буд ...

Россиянам объяснили, что делать, если УК не убирает снег, ссылаясь на праздникиРоссиянам объяснили, что делать, если УК не убирает снег, ссылаясь на праздники Каждую зиму история с сугробами, сосульками и гололедом во дворах повторяется. И случается, что в выходные или праздничные дни никто не борется с последствиями непогоды. О том, как добиться нормальной ...

Киберполиция России рассказала, что делать, если ваш аккаунт на Госуслугах взломалиКиберполиция России рассказала, что делать, если ваш аккаунт на "Госуслугах" взломали Число случаев мошенничества в стране растет, а методы преступников становятся всё искуснее. В Киберполиции России рассказали, как быть, если ваши "Госуслуги" взломаны. Действовать нужно незамедлительн ...

Паниковать не стоит: что делать родителям, если ребенок увидел порноПаниковать не стоит: что делать родителям, если ребенок увидел порно Дети все чаще впервые сталкиваются с откровенными материалами еще до достижения подросткового возраста. Эксперты объяснили, как должны вести себя родители, если ребенок увидел порно. Об этом сообщает ...

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонтаЧто делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид. ...

Психолог рассказала, что делать, если мужчина в паре начал скуфетьПсихолог рассказала, что делать, если мужчина в паре начал «скуфеть» Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с «Газетой.ру» посоветовала девушкам не обвинять ...

Не возвращайте деньги: что делать, если на карту пришел перевод от незнакомцаНе возвращайте деньги: что делать, если на карту пришел перевод от незнакомца Министерство внутренних дел России предостерегло граждан от необдуманных действий при получении переводов от неизвестных лиц. Такие зачисления нередко оказываются частью схем по отмыванию денег или ин ...

Ветеринар советует: что делать, если питомец съел новогоднее украшениеВетеринар советует: что делать, если питомец съел новогоднее украшение? Многие украшают свою квартиру или дом к новогодним праздникам. Ёлка с игрушками, дождик, мишура, гирлянды — это соблазн для домашних животных. Главный ветеринарный врач Ижевской городской станци ...

Нужно ли платить: что делать, если случайно разбили товар в магазинеНужно ли платить: что делать, если случайно разбили товар в магазине Вы не обязаны платить, если случайно разбили товар в магазине. Юрист Антон Арифулин объяснил Газета.ру, что закон в данном случае на стороне покупателя. Представьте: неловкое движение, звон разбитой б ...

Мелони: Италия не знает, что нужно делать, если США аннексируют ГренландиюМелони: Италия не знает, что нужно делать, если США аннексируют Гренландию Она попросила присутствующих журналистов и политиков представить ей возможные сценарии действий. ...

Life.ru узнал, что делать, если на корпоративе к вам пристаёт женатый коллегаLife.ru узнал, что делать, если на корпоративе к вам пристаёт женатый коллега Корпоратив — это деловое мероприятие. Там мы выступаем не в качестве просто людей, мужчин и женщин с какими-то возрастными признаками, а в качестве специалистов, несмотря на пониженный градус формальн ...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше!Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу. ...

Больше 300 частных клиник отказались делать абортыБольше 300 частных клиник отказались делать аборты За три года число учреждений, где можно прервать беременность, уменьшилось на 30%. ...

Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2Что делать, если фотографии в галерее iPhone стали красными после установки iOS 26.2 В iOS 26 обнаружился довольно странный баг, который может напугать при просмотре фотографий. У некоторых пользователей снимки, сделанные на Android-смартфонах и затем перенесенные на iPhone или переда ...

Что делать, если вас зашифровали: BI.Zone представила гайд для малого и среднего бизнесаЧто делать, если вас зашифровали: BI.Zone представила гайд для малого и среднего бизнеса Среди наиболее опасных ошибок, совершаемых пострадавшими компаниями, — самостоятельные попытки найти дешифратор... ...

Что делать волгоградцам, если банк приостановил операции за переводы самому себеЧто делать волгоградцам, если банк приостановил операции за переводы самому себе Россияне оказались в новой финансовой реальности — теперь можно попасть под блокировку даже за перевод самому себе. Банки ужесточили контроль по 115-ФЗ, и система сама решает, что подозрительно, а что ...

Что делать, если забыл пароль от телефона: пошаговое руководство для Android и iPhoneЧто делать, если забыл пароль от телефона: пошаговое руководство для Android и iPhone Современный смартфон хранит огромное количество личных данных — фотографии, контакты, документы и даже банковские приложения. Поэтому потеря доступа к устройству из-за забытого пароля становится насто ...

Крещенский сочельник 2026: что делать, если звезды против ваших плановКрещенский сочельник 2026: что делать, если звезды против ваших планов? В Крещенский сочельник гадания – это не просто обряд, а способ заглянуть вглубь себя, понять свои страхи и желания. Психологи считают, что это мощный инструмент! ...

В ИПОПАТе рассказали, что делать пассажирам, если в салоне автобуса слишком жаркоВ «ИПОПАТе» рассказали, что делать пассажирам, если в салоне автобуса слишком жарко Ижевск. Удмуртия. В соцсетях одна из жительниц Ижевска пожаловалась на отопление в общественном транспорте в часы пик. Она написала, что утром и вечером, когда в автобусах очень много людей, становитс ...

Как пользоваться и где искать настройки на Айфоне и что делать, если их нет на экране смартфона AppleКак пользоваться и где искать настройки на Айфоне и что делать, если их нет на экране смартфона Apple Когда-то у каждого из нас был первый смартфон от Apple. Кто-то, как я, начал пользоваться iPhone очень давно. Моим первым устройством был iPhone 4S на iOS 5. Ну а кто-то стартовал с iPhone 17 и iOS 26 ...

Стиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минутСтиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минут "Про Город"Хозяйки годами мучаются с неприятным запахом из стиральной машины, покупают дорогие средства и запускают пустые циклы стирки — а проблема возвращается через неделю. Оказывается, причина вон ...

Пальто больше не стираю: беру две вещи с кухни - грязь отходит за 10 минут самаПальто больше не стираю: беру две вещи с кухни - грязь отходит за 10 минут сама Пальто больше не стираю: беру две вещи с кухни - грязь отходит за 10 минут сама Женщины на форумах признались: пальто можно очистить без химчистки и затрат, используя то, что есть на любой кухне. Один ...

Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйцаБольше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Больше 10 минут - ни-ни: врачи объяснили, почему опасно слишком долго варить яйца Сварить яйцо кажется простым делом, но даже здесь есть нюансы, влияющие на его пользу. Если варить слишком долго, вокр ...

Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителейКак правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям и ...

Германия готовит режим меньше тратить больше делатьГермания готовит режим “меньше тратить — больше делать” Жителям Германии, возможно, придется привыкать к более строгому отношению к расходам и большей отдаче на работе. Такой сигнал прозвучал на фоне разговоров о будущем конкурентоспособности крупнейшей эк ...

Чеснок решил поспешить: что делать, если озимые ростки появились осенью, а не веснойЧеснок решил поспешить: что делать, если озимые ростки появились осенью, а не весной При подзимней посадке чеснока дачники рассчитывают на всходы весной, но из-за погодных колебаний культура иногда прорастает уже осенью. Пугаться этого не стоит, ведь из ситуации можно извлечь пользу. ...

Что делать, если приложения выводят рекламу или ненужную информацию в Dynamic Island на iPhoneЧто делать, если приложения выводят рекламу или ненужную информацию в Dynamic Island на iPhone На днях известное приложение по изучению иностранных языков Duolingo поймали на одном не очень приятном эпизоде. Оно выводило рекламу в виджет Live Activities и размещало ее в Dynamis Island и на экра ...

Было весело. Что делать, если арендатор на праздниках испортил имущество в съёмной квартиреБыло весело. Что делать, если арендатор на праздниках испортил имущество в съёмной квартире Нередко после новогоднего застолья страдает имущество квартиры, в том числе и съёмной. Как быть хозяину, если арендатор или его гости нанесли вред жилью, а компенсировать ущерб не хотят? ...

Что будет, если оставить зарядку в розетке на ночь, и почему не стоит так делать постоянноЧто будет, если оставить зарядку в розетке на ночь, и почему не стоит так делать постоянно Оставлять зарядку в розетке или подключать телефон на всю ночь: привычка, которая есть у большинства. На первый взгляд в этом нет ничего необычного, ведь техника современная, защита встроена, что може ...

Что делать, если Дед Мороз не угадал с подарком: какие товары можно вернуть в магазинЧто делать, если Дед Мороз не угадал с подарком: какие товары можно вернуть в магазин Ситуация, когда подаренная вещь оказывается не того размера, цвета или просто не нравится, знакома каждому. Читать далее ...

Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делатьЕсли человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь. ...

Что делать водителю, если получил штраф за пересечение двойной сплошной, невидимой под снегомЧто делать водителю, если получил штраф за пересечение двойной сплошной, невидимой под снегом "Про Город"Зимой на дорогах часто возникают спорные ситуации, когда инспектор ГИБДД оформляет штраф за пересечение сплошной линии, полностью скрытой снегом или ледяной коркой. Формально нарушение зафи ...

Если бы у нас было больше пластин Arrow Lake, мы бы продавали больше Arrow Lake. Продажи Intel сдерживает TSMC«Если бы у нас было больше пластин Arrow Lake, мы бы продавали больше Arrow Lake». Продажи Intel сдерживает TSMC Компания Intel рассказала о том, что на самом деле могла бы продавать больше процессоров, но не может из-за TSMC. Речь о процессорах Arrow Lake и Lunar Lake, некоторые чиплеты для которых производит T ...

Задоров получил больше всех штрафных минут в НХЛ в 2025 году (166). Зекай 2-й, Уилсон 3-й, Рантанен 7-йЗадоров получил больше всех штрафных минут в НХЛ в 2025 году (166). Зекай – 2-й, Уилсон – 3-й, Рантанен – 7-й Защитник «Бостона» Никита Задоров получил больше всех штрафных минут в НХЛ с 1 января по 23 декабря в 2025 году. В активе российского хоккеиста 166 минут штрафа. На втором месте располагается защитник ...

Чипсами из магазина детей больше не травлю делаю сама за 5 минут в микроволновке: вся семья хруститЧипсами из магазина детей больше не травлю – делаю сама за 5 минут в микроволновке: вся семья хрустит Чипсами из магазина детей больше не травлю – делаю сама за 5 минут в микроволновке: вся семья хруститМагазинные чипсы полны масла, усилителей вкуса и канцерогенов. Домашние чипсы в микроволновке – это ...

Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь домБольше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Больше не варю свеклу часами - достаточно 15 минут: получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом Свеклу обычно варят долго, и при этом в доме появляется сильный запах, который многим неприятен. ...

Психолог объяснил, что делать, если ребенок просит у Деда мороза дорогой или нереальный подарокПсихолог объяснил, что делать, если ребенок просит у Деда мороза дорогой или нереальный подарок Неоправданные надежды могут стать серьезной психологической травмой для ребенка. С одной стороны ему рассказывают о том, что Дед Мороз — волшебник, но когда дело доходит до заказа подарков, родители н ...

Что будет делать Европа, если Катар и США сократят поставки газа - глава Qatar EnergyЧто будет делать Европа, если Катар и США сократят поставки газа? - глава Qatar Energy Государственный министр по вопросам энергетики Катара и гендиректор национальной нефтегазовой компании Qatar Energy Саад бен Шарида аль-Кааби выразил недоумение решением Евросоюза (ЕС) полностью отказ ...

Запрет на выезд за границу в 2025 году: проверяем, есть ли у вас долг, и что делать, если он обнаруженЗапрет на выезд за границу в 2025 году: проверяем, есть ли у вас долг, и что делать, если он обнаружен Можно ли выехать за границу с долгами в 2025 году? Как проверить запрет на выезд через «Госуслуги» и ФССП, при какой сумме долга запрещают выезд и сколько ждать после оплаты — читайте подробнее в мате ...

Не в спячке, а в поиске: тёплая зима сделала медведей опаснее. Что делать, если встретил шатунаНе в спячке, а в поиске: тёплая зима сделала медведей опаснее. Что делать, если встретил шатуна? Этой зимой природа преподнесла сюрприз. В лесах от Камчатки до Урала всё ещё бродят медведи, которые должны были уже впасть в спячку. Аномально тёплая и бесснежная погода сбила их биоритмы, и теперь к ...

Что делать, если в вашей команде завёлся саботажник: объясняет бизнес-спикер Максим БатыревЧто делать, если в вашей команде завёлся саботажник: объясняет бизнес-спикер Максим Батырев Рекомендации для тех, кто хочет понять своих сотрудников и вывести работу компании на новый уровень. ...

Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывалоПуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывало Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывалоПятна на пуховике — главный страх любого, кто хоть раз пытался постирать зимнюю куртку дома. После стирки ...

Мерц призвал союзников по НАТО делать больше для безопасности Крайнего СевераМерц призвал союзников по НАТО делать больше для безопасности Крайнего Севера Канцлер Германии Фридрих Мерц поддержал озабоченность США вопросами безопасности в Арктическом регионе, заявив, что союзникам по НАТО необходимо активизировать усилия для защиты интересов на Крайнем С ...

SEO больше не работает: куда уходит органический трафик и что с этим делать бизнесуSEO больше не работает: куда уходит органический трафик и что с этим делать бизнесу Еще пару лет назад SEO-специалист боролся за первую позицию в выдаче, рассчитывая на приличный CTR (показатель кликабельности). Сегодня, даже если вы в топе, клика может и не быть вовсе. Причина — ней ...

Что делать, если в старости содержать дом и ухаживать за участком станет совсем трудно - 5 вариантов, как быть дальшеЧто делать, если в старости содержать дом и ухаживать за участком станет совсем трудно - 5 вариантов, как быть дальше прогород Свой дом — это свобода, простор и тишина. Пока есть силы. Колоть дрова, косить траву, чистить снег — это почти медитация в расцвете лет. Но годы идут, и эти же обязанности постепенно превраща ...

Балотелли о работе тренером: Я задумываюсь об этом. Но если я встречу кого-то с моим характером... Что тогда делатьБалотелли о работе тренером: «Я задумываюсь об этом. Но если я встречу кого-то с моим характером... Что тогда делать?» Бывший нападающий «Интера», «Манчестер Сити», «Ливерпуля» и «Милана» Марио Балотелли ответил на вопрос о своем будущем. «Стать тренером? Я задумываюсь об этом, становясь старше, но если я встречу кого ...

В МВД рассказали, что делать, если на карту пришли деньги от неизвестного человека. Это может быть схема мошенниковВ МВД рассказали, что делать, если на карту пришли деньги от неизвестного человека. Это может быть схема мошенников Злоумышленники могут использовать подобные переводы, чтобы добавить еще одно звено в цепь обналичивания средств или после получения обратного перевода начать запугивать гражданина под предлогом финанс ...

Модницы больше не хотят быть clean girl учимся делать готический макияжМодницы больше не хотят быть clean girl — учимся делать готический макияж Пока одни модницы отказываются от большей части содержимого косметички, другие популяризируют мрачные, но при этом изысканные макияжи, которые делают взгляд выразительнее и притягательнее. ...

Месси о финтах: Я умею делать все, но в матчах они никогда мне не нравились. В детстве я больше выделывалсяМесси о финтах: «Я умею делать все, но в матчах они никогда мне не нравились. В детстве я больше выделывался» Нападающий « Интер Майами » и сборной Аргентины Лионель Месси высказался о своем отношении к финтам с мячом. «Я умею делать все. Но раньше я их никогда не делал, мне они не нравились. Когда я был мале ...

Де Йонг о Ямале: Он хорош на тренировках и в матчах. Если продолжит так же, мне все равно, что Ламин будет делать за пределами поляДе Йонг о Ямале: «Он хорош на тренировках и в матчах. Если продолжит так же, мне все равно, что Ламин будет делать за пределами поля» – Как управлять таким футболистом, как Ламин Ямаль? – Ламин в жизни должен делать то, что считает нужным. Я не обязан этим управлять. Я не тот человек, чтобы указывать ему, куда идти обедать. Моя обяз ...

Жена Карпина: лучше продам почку, но я не буду больше делать уборку у себя домаЖена Карпина: лучше продам почку, но я не буду больше делать уборку у себя дома Дарья Карпина, жена главного тренера сборной России и московского «Динамо» Валерия Карпина, во время популярной в соцсетях игры с подругой «Роскошный максимум или базовый минимум» ответила на вопрос о ...

Русская легенда UFC: С американским паспортом больше проблем, чем плюсов. Сказали ни в коем случае его не делатьРусская легенда UFC: «С американским паспортом больше проблем, чем плюсов. Сказали ни в коем случае его не делать» ShutterstockИзвестный боец Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, объяснил, почему он не стремился сделать американский паспорт.Напомним, что в прошлом Тактаров жил в ...

Де Йонг о Ямале: Он хорошо справляется на тренировках и в матчах. Если продолжит так же, мне все равно, что Ламин будет делать за пределами поляДе Йонг о Ямале: «Он хорошо справляется – на тренировках и в матчах. Если продолжит так же, мне все равно, что Ламин будет делать за пределами поля» – Как управлять таким футболистом, как Ламин Ямаль? – Ламин в жизни должен делать то, что считает нужным. ...

Песков рассказал, что будет делать 1 январяПесков рассказал, что будет делать 1 января Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в пятницу, 26 декабря, поделился тем, что он будет делать 1 января. ...

Слот о 2:3 с Брентфордом: Игра и результат вновь разочаровали, мы снова пропустили в первые пять минут. Три пропущенных гола слишком много, если хочСлот о 2:3 с «Брентфордом»: «Игра и результат вновь разочаровали, мы снова пропустили в первые пять минут. Три пропущенных гола – слишком много, если хочешь победить» Во вчерашнем матче 9-го тура АПЛ мерсисайдцы уступили со счетом 2:3. «Результат и игра снова разочаровали. Мы вновь пропустили гол в первые пять минут. Да, [ошибки в обороне случаются слишком часто]. ...

Шаронов взял бы Дзюбу в ЦСКА: Если перед подписанием договориться: Артем, ты не будешь основным. Можно выпускать его на двадцать минут, и он будет прШаронов взял бы Дзюбу в ЦСКА: «Если перед подписанием договориться: «Артем, ты не будешь основным». Можно выпускать его на двадцать минут, и он будет приносить пользу» Антон Ванюшов: «Роман, если бы вы были тренером ЦСКА, вам Александр Соболев подошел бы?» Роман Шаронов: «Хороший вопрос. ...

Без пяти минут вице-губернатор Ленобласти рассказал, что он думает о заводе РУСАЛаБез пяти минут вице-губернатор Ленобласти рассказал, что он думает о заводе «РУСАЛа» Будущий вице-губернатор по экономике Ленобласти ответил за будущий глиноземный завод. ...

Еще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время годаЕще пять минут: эксперт рассказал, как легче просыпаться в пасмурное время года Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организму тяжело просыпаться. Ведь мозг получает меньше света и не вырабатывает гормоны бодрости - кортизол и серотонин. Вместо ...

Глава Крыльев: Мы перестали платить агентские и не будем это делать никогда больше. У нас нет запрета на трансферную политикуГлава «Крыльев»: «Мы перестали платить агентские и не будем это делать никогда больше. У нас нет запрета на трансферную политику» Председатель совета директоров «Крыльев Советов» Дмитрий Яковлев заявил, что у клуба нет трансферного запрета. В июле арбитражный суд Москвы взыскал более 923 млн рублей с «Крыльев» по иску «РТ‑Капита ...

Роднина о Трусовой и Валиевой: Девушки пытаются вернуться в спорт, потому что больше ничего делать не умеютРоднина о Трусовой и Валиевой: «Девушки пытаются вернуться в спорт, потому что больше ничего делать не умеют» Трехкратная олимпийская чемпионка, депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась о возвращении в спорт Александры Трусовой и Камилы Валиевой . «Возвращение Трусовой в профессиональный спорт? Сейчас девушк ...

Врач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дняВрач рассказал, что делать для лечения мигрени выходного дня Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специа ...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеиВрач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать ...

Трамп рассказал, что запрещает делать своим детямТрамп рассказал, что запрещает делать своим детям Американский президент Дональд Трамп заявил, что строго запрещает своим детям употреблять алкоголь, сигареты и наркотики. Трансляцию его выступления вел Белый дом. Сам Трамп отметил, что не курит и не ...

Путин рассказал, что нужно делать с межнациональными конфликтами в РФПутин рассказал, что нужно делать с межнациональными конфликтами в РФ Необходимо пресекать любые провокации по возникновению межнациональных конфликтов в России. Об этом заявил президент России Владимир Путин, передает корреспондент URA.RU. Читать далее ...

Ученый рассказал, как распознать и что делать при обморожении кожиУченый рассказал, как распознать и что делать при обморожении кожи С наступлением холодов риск обморожения резко возрастает, причем получить холодовую травму можно не только в сильный мороз, но и при плюсовой температуре — из-за ветра, высокой влажности или промокшей ...

Григорян: Трезеге рассказал, что Дель Пьеро тренировал штрафные каждый день по 30-40 минутГригорян: Трезеге рассказал, что Дель Пьеро тренировал штрафные каждый день по 30-40 минут Российский тренер Александр Григорян рассказал о тренировках штрафных ударов в исполнении знаменитого итальянского экс-нападающего Алессандро Дель Пьеро. ...

Репортер Матч ТВ Ахмадов о конфликте со Станковичем: Понимаю, что гдето недоработал, но не он должен был мне замечание делать. Обиды нет. Уверен, пожРепортер «Матч ТВ» Ахмадов о конфликте со Станковичем: «Понимаю, что где‑то недоработал, но не он должен был мне замечание делать. Обиды нет. Уверен, пожмем руки, если увидимся» Репортер «Матч ТВ» Адам Ахмадов заявил, что не переживает из-за конфликтной ситуации с бывшим тренером « Спартака » Деяном Станковичем . Серб после матча с «Ахматом» (2:1) в 15-м туре Мир РПЛ вступил ...

Автоэксперт Пономарев рассказал, нужно ли делать тюнинг машиныАвтоэксперт Пономарев рассказал, нужно ли делать тюнинг машины Рост числа старых автомобилей на дорогах повышает актуальность их тюнинга, который становится альтернативой покупке новой машины. Об этом «Российской газете» рассказал автоэксперт Сергей Пономарев.По ...

Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить нет и как это научиться делатьЭксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Sci ...

Священник рассказал, что можно и нельзя делать с крещенской водойСвященник рассказал, что можно и нельзя делать с крещенской водой Святую крещенскую воду можно пить и окроплять ею жилье, но традиции умываться ею или поливать больные места в Церкви нет. Читать далее ...

Барбоза рассказал, когда нужно делать выводы по СтанковичуБарбоза рассказал, когда нужно делать выводы по Станковичу Футбольный агент Паулу Барбоза поделился мнением относительно будущего сербского специалиста Деяна Станковича на посту главного тренера московского «Спартака»Читать дальше → ...

Если все делать по уму, то за такие игры не стоит браться ни при каком раскладе, интервью о разработке инди-MMORPG с Atlant Games, разработчиком Rei«Если все делать по уму, то за такие игры не стоит браться ни при каком раскладе», — интервью о разработке инди-MMORPG с Atlant Games, разработчиком Reign of Guilds 26 ноября состоялся полноценный релиз MMORPG Reign of Guilds от петербургской команды Atlant Games. Команда App2Top поговорила с разработчиками о пути к релизу и особенностях создания олдовых онлайн-п ...

Гарсия о высокой линии обороны Барсы: Рискованная стратегия, но она окупается, если все делать хорошо. Тактика работает это было видно в прошлом сезГарсия о высокой линии обороны «Барсы»: «Рискованная стратегия, но она окупается, если все делать хорошо. Тактика работает – это было видно в прошлом сезоне» Вратарь «Барселоны» Жоан Гарсия поделился мыслями по поводу высокой линии обороны каталонского клуба. ...

Жена Карпина: У меня есть домработница. Я лучше продам почку, но больше не буду делать уборку. Терпеть не могуЖена Карпина: «У меня есть домработница. Я лучше продам почку, но больше не буду делать уборку. Терпеть не могу» @dasha.karpinaДарья Карпина, жена главного тренера сборной России и московского «Динамо» Валерия Карпина, призналась, что она очень не любит убирать дома.Такое признание супруга Карпина сделала, играя ...

Задоров подрался со Страблом на 4-й секунде матча Бостона и Монреаля нанес больше ударов и сбил шлем с оппонента. У него 40 минут штрафа в 20 играх Задоров подрался со Страблом на 4-й секунде матча «Бостона» и «Монреаля» – нанес больше ударов и сбил шлем с оппонента. У него 40 минут штрафа в 20 играх в сезоне Защитник «Бостона» Никита Задоров подрался с защитником «Монреаля» Джейденом Страблом на 4-й секунде матча команд (3:2) в регулярном чемпионате НХЛ. Драка произошла сразу же после стартового вбрасыван ...

Медведчук рассказал, что будет делать Зеленский, чтобы не лишиться властиМедведчук рассказал, что будет делать Зеленский, чтобы не лишиться власти Президент Украины Владимир Зеленский думает, как "пропетлять", чтобы не проводить выборы в стране и не терять власть. Таким мнением с ТАСС поделился глава движения "Другая Украина", бывший лидер запре ...

Экс-глава офиса Зеленского рассказал СМИ, что собирается делать после отставкиЭкс-глава офиса Зеленского рассказал СМИ, что собирается делать после отставки Руководитель офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак спустя несколько часов после отставки заявил о намерении отправиться на фронт. «Я поеду на фронт и готов к любым репрессиям», — сообщил Ермак в пис ...

Коротышкин рассказал, что нужно делать, чтобы конкурировать со сборной США по плаваниюКоротышкин рассказал, что нужно делать, чтобы конкурировать со сборной США по плаванию Вице‑президент Федерации водных видов спорта России Евгений Коротышкин высказался о конкуренции с американскими пловцами. ...

Пестряков: Если подытожить прошедшую часть, то для нас она больше удачная, чем нетПестряков: «Если подытожить прошедшую часть, то для нас она больше удачная, чем нет» Крайний нападающий «Акрона» Дмитрий Пестряков оценил выступление тольяттинской команды в осенней части текущего розыгрыша Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Георгий Черданцев: Новому тренеру Динамо нечего там делать, если он не знает, что клуб ездил в Англию в 1945 году и обыграл Арсенал. Это великая комаГеоргий Черданцев: «Новому тренеру «Динамо» нечего там делать, если он не знает, что клуб ездил в Англию в 1945 году и обыграл «Арсенал». Это великая команда» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мыслями о ситуации в «Динамо» в нынешнем сезоне. На данный момент команда занимает 9-е место в таблице Мир РПЛ , набрав 20 очков в 17 матчах. – Что не ...

Робертсон об отмене гола Конате после ВАР: Это заняло 7-8 минут. Если тратите столько времени оставляйте решение судьи в поле. Пенальти выглядел легРобертсон об отмене гола Конате после ВАР: «Это заняло 7-8 минут. Если тратите столько времени – оставляйте решение судьи в поле. Пенальти выглядел легковесным, но такие фолы свистят везде» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон высказался о победе над «Интером» (1:0) в матче Лиги чемпионов и поделился мыслями насчет судейства в матче. ...

Виртц после 2 передач против Айнтрахта: Понимаю, что могу делать гораздо больше. Второй тайм был хорош, как и у всего ЛиверпуляВиртц после 2 передач против «Айнтрахта»: «Понимаю, что могу делать гораздо больше. Второй тайм был хорош, как и у всего «Ливерпуля» «Ливерпуль» выиграл со счетом 5:1 в матче группового раунда Лиги чемпионов. Полузащитник мерсисайдцев сделал две голевые передачи – до этого у него не было результативных действий десять матчей подряд ...

Динияр Билялетдинов: Пять лет не посещаю Европу из-за принципов по причине всех событий. Там нечего делать. Может, никогда больше не полечуДинияр Билялетдинов: «Пять лет не посещаю Европу из-за принципов – по причине всех событий. Там нечего делать. Может, никогда больше не полечу» Бывший полузащитник «Эвертона» Динияр Билялетдинов заявил, что Европа не вызывает у него интереса. «У меня связь с «Эвертоном» не поддерживается. Есть ли желание посетить Англию? Нет, у меня загранпас ...

Семшов о Соболеве: Если он не соберется, то может быть еще больше проблемСемшов — о Соболеве: «Если он не соберется, то может быть еще больше проблем» Экс-футболист «Зенита» Игорь Семшов в разговоре с «СЭ» поделился мнением об игре нападающего сине-бело-голубых Александра Соболева. ...

Время для размышлений: как пережить День матери, если ее больше нет рядом«Время для размышлений»: как пережить День матери, если ее больше нет рядом Для людей, потерявших маму, День матери превращается в эмоциональную пытку, однако с этим можно справиться. Об этом в беседе с Life.ru рассказала психолог Анастасия Лысакова. «Этот день вызывает ...

ТВ Реала ответило Лапорте, что оно лишь изрыгает ложь: Если говорить правду значит изрыгать, мы продолжим делать это. Его поймали на трех противоречТВ «Реала» ответило Лапорте, что оно лишь «изрыгает ложь»: «Если говорить правду – значит изрыгать, мы продолжим делать это. Его поймали на трех противоречиях в суде – так кого же тошнит?» Телевидение «Реала» отреагировало на слова президента «Барселоны» Жоана Лапорты , заявившего, что канал мадридцев занимается лишь тем, что « изрыгает ложь и отравляет инфополе». «Если говорить правду ...

Хочется увидеть работу Роналду на поле, а не в соцсетях. Ты как капитан должен делать больше. Посмотрите, как он двигается. Экс-игрок Аль-Насра Аль-С«Хочется увидеть работу Роналду на поле, а не в соцсетях. Ты как капитан должен делать больше. Посмотрите, как он двигается». Экс-игрок «Аль-Насра» Аль-Сулеймани о Криштиану Бывший защитник « Аль-Насра » и сборной Саудовской Аравии Хуссейн Аль-Сулеймани раскритиковал игру Криштиану Роналду . Вчера «Аль-Наср» уступил «Аль-Кадисии» (1:2) в матче саудовской лиги. Роналду заб ...

Нарделла о КХЛ: Лучшая лига в Европе. Здесь можно больше делать в атаке, играть в более комбинационный хоккей. Я был хорош и в АХЛ, но тут мне лучше Нарделла о КХЛ: «Лучшая лига в Европе. Здесь можно больше делать в атаке, играть в более комбинационный хоккей. Я был хорош и в АХЛ, но тут мне лучше играется» Защитник «Торпедо» Боб Нарделла назвал КХЛ лучшей лигой Европы. «КХЛ – крутая лига! Большое количество классных игроков, интересных команд, современных арен. Это точно лучшая лига в Европе. Я выступал ...

Талалаев о Радимове: Была возможность 20 лет назад совершить поступок, но он его делать не стал. Не задевают слова людей, которые больше говорят, чемТалалаев о Радимове: «Была возможность 20 лет назад совершить поступок, но он его делать не стал. Не задевают слова людей, которые больше говорят, чем делают» На данный момент «Балтика» под руководством Талалаева находится на пятом месте в таблице Мир РПЛ. – Вы говорите, что можете оценивать слова людей только по поступкам. Но как тогда прокомментируете сло ...

Тренировка и гольф. Алькарас рассказал, что будет делать перед вторым кругом АО-2026«Тренировка и гольф». Алькарас рассказал, что будет делать перед вторым кругом АО-2026 Первая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал о своих планах после успешного старта на Australian Open — 2026. ...

Хуже любого греха: священник рассказал, чего никогда нельзя делать в Рождество"Хуже любого греха": священник рассказал, чего никогда нельзя делать в Рождество Про ГородПравославные священники называют одну ошибку в праздновании Рождества страшнее любого греха – превращать священный день в обычное застолье с алкоголем и обжорством. Рождество 7 января – это н ...

Новости малого бизнеса: Если не видно разницы, зачем платить больше«Новости малого бизнеса»: Если не видно разницы, зачем платить больше? Качественная алкогольная продукция рискует уйти в «черную» зону. В Республике Алтай хотят ввести ограничения розничной продажи алкогольной продукции в рабочие, выходные и праздничные дни по времени пр ...

Гайч: Если бы мне в ЦСКА больше доверяли, я бы проявил себя гораздо лучшеГайч: «Если бы мне в ЦСКА больше доверяли, я бы проявил себя гораздо лучше» Нападающий ЦСКА Адольфо Гайч, выступающий на правах аренды за «Крылья Советов», ответил на вопрос о своем будущем. ...

Мираж арбитража // Как быть, если выбранный контрагентами третейский суд больше не существуетМираж арбитража // Как быть, если выбранный контрагентами третейский суд больше не существует Апелляционный суд перенес разбирательство между российской и турецкой компаниями в Россию, несмотря на оговорку сторон о подсудности их споров Швейцарскому арбитражу. Поскольку указанный в соглашении ...

Никакого алкоголя: пользы от бани будет больше, если пить воду или чайНикакого алкоголя: пользы от бани будет больше, если пить воду или чай Доктор Андрей Тяжельников предупредил россиян о рисках, связанных с употреблением спиртных напитков в бане и сауне, пишет «РИА Новости». ...

Кафанов: если бы были еврокубки, за границей играло бы еще больше наших вратарейКафанов: если бы были еврокубки, за границей играло бы еще больше наших вратарей Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов поделился мнением о востребованности российских голкиперов за рубежом. ...

Лепехин: Если бы Соболев больше забивал, Зенит был бы чемпионом в прошлом сезонеЛепехин: «Если бы Соболев больше забивал, «Зенит» был бы чемпионом в прошлом сезоне» Бывший игрок «Зенита» Константин Лепехин прокомментировал результативность нападающего сине-бело-голубых Александра Соболева. ...

Попрощайтесь с правами: если у вас найдут такие заболевания вы больше не сядете за рульПопрощайтесь с правами: если у вас найдут такие заболевания — вы больше не сядете за руль С 1 марта 2027 года в России начнут лишать водительских удостоверений тех, у кого обнаружат серьезные проблемы со здоровьем, в том числе нарушения психики. Об этом сообщил корреспондентам РИА Новости ...

Мы убедились, что коопы сильный жанр: надо как можно больше попыток делать именно в нем, Кирилл Орешкин из Polden Publishing об итогах 2025 года«Мы убедились, что коопы — сильный жанр: надо как можно больше попыток делать именно в нем», — Кирилл Орешкин из Polden Publishing об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми командами. На очереди — интервью с Кириллом Орешкин, сооснователь издательства Polden Publishing. ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с Монреалем. Защитник Бостона лидирует в НХЛ по этому показателю 97 минут, у Рантанена 71Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдн ...

Если на одни весы положить Барселону и Реал, то проблем больше у мадридцев Радимов«Если на одни весы положить «Барселону» и «Реал», то проблем больше у мадридцев» — Радимов Футболисты «Реала» / Фото: © Angel Martinez / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Если на одни весы положить «Барселону» и «Реал», то проблем больше у мадридцев» — Радимов Бывший футб ...

Максимальная продолжительность работы: если она больше 8 часов, есть риск ранней смертиМаксимальная продолжительность работы: если она больше 8 часов, есть риск ранней смерти Доктор Денис Прокофьев предупредил россиян о высоком риске летального исхода на рабочем месте из-за переработок, сообщает «Абзац». ...

Жена Карпина: Лучше продам почку, но не буду больше делать уборку дома. Терпеть не могу все эти пылесосы и тряпки. Готовлю, глажу, стираю самаЖена Карпина: «Лучше продам почку, но не буду больше делать уборку дома. Терпеть не могу все эти пылесосы и тряпки. Готовлю, глажу, стираю сама» Дарья Карпина в соцсетях ответила на вопрос об уборке дома и наличии домработницы в рамках викторины «Роскошный максимум или базовый минимум». «Иметь домработницу? Слушай, ну как будто бы роскошный ма ...

Аморим о проблемах МЮ с составом: Что в январе делать нельзя, так это спешить и ошибаться. Если надо страдать клуб превыше всего. Сейчас чувствуетсяАморим о проблемах «МЮ» с составом: «Что в январе делать нельзя, так это спешить и ошибаться. Если надо страдать – клуб превыше всего. Сейчас чувствуется, что страдать придется» Рубен Аморим прокомментировал проблемы «Манчестер Юнайтед» с составом на фоне травм и отъезда ряда игроков на Кубок Африки. «Что в январе делать нельзя, так это принимать поспешные решения и ошибаться ...

Перечислены три продукта, мешающие уснутьПеречислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Докто ...

Медведям на Камчатке мешают уснуть лососиМедведям на Камчатке мешают уснуть лососи Еще не все медведи Камчатского края, обитающие на заповедных территориях полуострова, отправились в свои берлоги, где должны залечь в спячку. ...

О способах, как быстро уснуть, рассказала врачО способах, как быстро уснуть, рассказала врач Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологи ...

Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового снаСомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН София Черкасова. ...

Раков хочет получать больше игрового времени: Если не выпускают, значит не верят. Надеюсь, все образуетсяРаков хочет получать больше игрового времени: «Если не выпускают, значит не верят. Надеюсь, все образуется» Полузащитник «Крыльев Советов» Вадим Раков в разговоре с «СЭ» рассказал о своем состоянии после травмы. ...

На Урале из-за теплой погоды не могут уснуть медведиНа Урале из-за теплой погоды не могут уснуть медведи В Екатеринбургском зоопарке из-за аномально теплой погоды до сих пор бодрствуют медведи. Об этом сообщает ЕАН. В учреждении отметили, что в течение всего декабря температура воздуха не соответствовала ...

Туре: Защитники не могут уснуть, думая о ХоланнеТуре: «Защитники не могут уснуть, думая о Холанне» Коло Туре, занимающий должность ассистента Хосепа Гвардиолы в тренерском штабе «Манчестер Сити», поделился мнением о нападающем Эрлинге ХоланнеЧитать дальше → ...

Назван тип освещения, который помогает быстрее уснутьНазван тип освещения, который помогает быстрее уснуть Правильное освещение помогает организму подготовиться ко сну и быстрее уснуть. За два часа до сна лучше избегать холодного и синего освещения, отдавая предпочтение теплым и неярким источникам света, р ...

Лайфахак для тех, кто не может уснуть: достаточно надеть носкиЛайфахак для тех, кто не может уснуть: достаточно надеть носки Доктор Тэмсин Льюис раскрыла секрет быстрого засыпания, пишет Metro. Многие подолгу крутятся в постели и не могут полностью расслабиться. ...

Йеллоустон может уснуть из-за уменьшения вулканической областиЙеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон може ...

Лука Модрич рассказал, кем бы он стал, если бы не футболЛука Модрич рассказал, кем бы он стал, если бы не футбол Хорватский полузащитник «Милана» Лука Модрич рассказал, что стал бы официантом, если бы не начал заниматься футболом. ...

Психолог рассказал, как создать новогоднее настроение, если его нетПсихолог рассказал, как создать новогоднее настроение, если его нет Если новогоднее настроение никак не хочет приходить, можно создать его самостоятельно. Способы перенастроить себя назвал психолог и доктор наук Марсель Лиор, сообщает "Спорт-экспресс". Эксперт уверяет ...

Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всемСомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему дневной сон может оказаться полезен не всем. Об этом пишет «МИР 24».Считается, что благодаря короткому послеобеденному сну получается восстанов ...

Сомнолог Бузунов: вечером легче запоминать информациюСомнолог Бузунов: вечером легче запоминать информацию Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что новая информация легче запоминается в вечернее время. ...

Сомнолог Гаврилова рассказала о пользе сна по дороге на работуСомнолог Гаврилова рассказала о пользе сна по дороге на работу Врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова рассказала, что подремать в общественном транспорте по пути на работу может быть поле ...

Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45%Сомнолог Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45% Хроническая бессонница повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 45%. Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр предупредила об опасностях регулярного недосыпа, переда ...

Сомнолог рассказала о пользе дневного сна для некоторых людейСомнолог рассказала о пользе дневного сна для некоторых людей Врач отделения медицины сна, член Ассоциации сомнологов Алена Гаврилова рассказала, что дневной сон в обеденный перерыв может быть как полезным, так и нежелательным — все зависит от состояния человека ...

Ложиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснутьЛожиться пораньше бесполезно: что на самом деле помогает уснуть Бессонница редко начинается вечером. Чаще всего мы сами незаметно готовим ее днем — режимом, светом, тревогами и тем, как расходуем энергию. Семейный терапевт Эмма МакАдам объясняет, почему прив ...

Сомнолог Царёва рассказала о вреде бесконтрольного приёма снотворногоСомнолог Царёва рассказала о вреде бесконтрольного приёма снотворного Врач-сомнолог, невролог, директор сомнологической службы кандидат медицинских наук Елена Царёва рассказала, что бесконтрольный приём снотворных препаратов может привести к зависимости. ...

Сомнолог Полуэктов: кошмары могут возникать на фоне ПТСРСомнолог Полуэктов: кошмары могут возникать на фоне ПТСР Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что кошмары могут возникать на фоне посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). ...

Сомнолог Бонадыкова посоветовала есть индейку и рыбу вечеромСомнолог Бонадыкова посоветовала есть индейку и рыбу вечером Сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Валерия Бонадыкова рассказала, что употребление на ужин индейки, рыбы, яиц, овсянки и цельнозернового хлеба благотворно влияет на пищеварение и качество сна. ...

Сомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старениюСомнолог рассказала, какие позы сна приводят к преждевременному старению Врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова поделилась, какие позы сна приводят к преждевременному старению и асимметрии лица. Слова эксперта передаёт «Лента.ру» со ссылкой на « ...

Сомнолог Бузунов рекомендовал матерям наладить сон после родовСомнолог Бузунов рекомендовал матерям наладить сон после родов Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что материнство часто сопровождается хроническим недосыпом и усталостью. При этом крайне важно соблю ...

Сомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходныхСомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходных Есть три главных правила для возвращения к привычному режиму сна после затяжных праздников, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских н ...

Сомнолог назвала категории людей, которым полезен дневной сонСомнолог назвала категории людей, которым полезен дневной сон Короткий дневной сон может быть полезен для жителей мегаполисов, которые рано встают и поздно ложатся, однако при бессоннице он способен ухудшить ночной отдых. Об этом рассказала врач-сомнолог Алена Г ...

Просыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснутьПросыпающимся в три часа ночи людям подсказали способы снова уснуть Врач-сомнолог, консультант по медицине сна Элли Хэр подсказала, как быстро уснуть после пробуждения среди ночи. Ее советы приводит HuffPost. ...

Как не уснуть за рулем: гаджеты и приемы, которые спасут жизнь водителюКак не уснуть за рулем: гаджеты и приемы, которые спасут жизнь водителю Любой, даже самый опытный и профессиональный водитель однажды может заснуть за рулем. «Чаще всего причиной засыпания за рулем является просто банальный недосып или переработка, когда водитель по ...

Сон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремяСон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремя В рамках нового исследования американские ученые выявили связь между болью в спине у мужчин старше 65 лет и ухудшением качества сна, пишет Innovation in Aging. ...

Азаров рассказал, что стало бы с Украиной, если бы Янукович разогнал МайданАзаров рассказал, что стало бы с Украиной, если бы Янукович разогнал Майдан Судьба постмайданной Украины сложилась бы совершенно иначе, если бы у президента Виктора Януковича хватило мужества и политической воли задушить так называемую «революцию гидности» в 2014 году. ...

Путин рассказал, каким бы занялся спортом, если бы вернулся в детствоПутин рассказал, каким бы занялся спортом, если бы вернулся в детство Российский лидер Владимир Путин в ходе визита в Самару рассказал, что даже если бы у него была возможность вернуться в детство, он бы все равно отдал предпочтение дзюдо, самбо и борьбе.Во время осмотр ...

Если ты был не прав: Артем Быстров рассказал про нюансы в общении с детьми«Если ты был не прав»: Артем Быстров рассказал про нюансы в общении с детьми Общение с детьми имеет свою нюансы. В младшем возрасте ребенок еще не понимает собственных эмоций, поэтому важно уметь грамотно и безболезненно для него взаимодействовать. Своим мнением на тему воспит ...

Трамп рассказал, что произойдёт, если Зеленский отвергнет мирный планТрамп рассказал, что произойдёт, если Зеленский отвергнет мирный план Президент США Дональд Трамп ответил на вопрос, что произойдёт в случае отказа главаря киевского режима Владимира Зеленского от его мирного плана по украинскому урегулированию. ...

Специалист по страхованию рассказал о действиях, если машину повредили на парковкеСпециалист по страхованию рассказал о действиях, если машину повредили на парковке Директор проектов каско СберСтрахования Павел Бородин рассказал о действиях, если машину повредили на парковке. ...

Если бы в роддомах было не так страшно, мы бы рожали больше. Мнение мамы двоих детей о том, что на самом деле мешает росту рождаемости«Если бы в роддомах было не так страшно, мы бы рожали больше». Мнение мамы двоих детей о том, что на самом деле мешает росту рождаемости Трагедия в роддоме Новокузнецка, где за праздники погибли 9 младенцев, как знак, что демографию у нас улучшают «не с того конца» ...

Мозг без сна как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпеМозг без сна — как квартира без уборки: сомнолог объяснил, что происходит при хроническом недосыпе Недостаток сна подрывает когнитивные способности человека, ухудшая как внимание, так и память. В беседе с Первым каналом сомнолог Дмитрий Дуйкин объяснил, что самое глубокое восстановление организма п ...

Сомнолог Кудинов: лампы дневного света помогут проснуться зимойСомнолог Кудинов: лампы дневного света помогут проснуться зимой Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что лампы дневного света помогут проснуться зимой. ...

Приметы на 11 ноября: что можно и нельзя делать делать в этот деньПриметы на 11 ноября: что можно и нельзя делать делать в этот день Вторник, 11 ноября. Православные чтут память преподобной мученицы Анастасии Римляныни и преподобного Аврамия затворника. В простонародье - Овчар и Овечница. Они оберегают отары овец и покровительствую ...

Витинья о призе лучшему игроку Межконтинентального кубка: Я бы отдал его Сафонову, но у него уже была награда игроку матча. Раньше мне приходилось деВитинья о призе лучшему игроку Межконтинентального кубка: «Я бы отдал его Сафонову, но у него уже была награда игроку матча. Раньше мне приходилось делать гораздо больше, чтобы меня заметили» Полузащитник «ПСЖ» Витинья прокомментировал получения приза лучшему игроку Межконтинентального кубка. Парижский клуб завоевал трофей, победив «Фламенго» в финале (1:1, пен. 2:1). Российский вратарь Ма ...

Причина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснутьПричина может крыться в нехватке железа: покалывание в ногах не дает уснуть Доктор Павел Кудинов объяснил, откуда берется тянущее чувство в ногах перед сном, пишет Pravda.Ru. Это может быть синдром беспокойных ног. ...

Восточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрееВосточная техника против бессонницы: этот метод поможет уснуть быстрее Вечером вы чувствуете усталость, но, едва коснувшись подушки, забываете про сон. Мысли крутятся, спать не хочется. Решением станет восточная методика, которая может помочь погрузиться в объятия Морфея ...

Проснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечениемПроснулся в 3 часа ночи и не может уснуть: проблема решается когнитивным отвлечением Доктор Элли Хэр назвала способы быстрого засыпания при бессоннице или ночных пробуждениях, пишет HuffPost. ...

Уснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного светаУснуть и проснуться все тяжелее: к зимней бессоннице приводит нехватка естественного света Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам вероятные причины возникновения зимней бессонницы, пишет «Чемпионат». ...

Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойнымНе получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Без овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснутьБез овечек: Россиянам объяснили, о чём мечтать перед сном, чтобы хорошо уснуть Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Е ...

Юрист Виноградов рассказал, куда обращаться, если у дома не убирают снегЮрист Виноградов рассказал, куда обращаться, если у дома не убирают снег Управляющие организации обязаны обеспечивать уборку снега и наледи возле жилых домов, напомнил доктор юридических наук профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов.Он подчеркнул, что при ...

Юрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТПЮрист рассказал, как избежать вины, если гаишник составил ложную схему ДТП Водитель может оспорить свою вину в аварии, если схема ДТП составлена сотрудниками ГИБДД с ошибками. Об этом "Газете. Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. "Вину в ДТП можно оспорить, если е ...

Путин рассказал, что выбрал бы дзюдо, самбо и борьбу, если бы вернулся в детствоПутин рассказал, что выбрал бы дзюдо, самбо и борьбу, если бы вернулся в детство Владимир Путин в ходе общения с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита» в Самаре рассказал, что выбрал бы заниматься дзюдо, самбо и борьбой, если бы вернулся в детство. ...

Путин рассказал, что может случиться, если Европа начнет войну с РоссиейПутин рассказал, что может случиться, если Европа начнет войну с Россией РФ не собиралась и не собирается воевать с Европой, о чем регулярно повторяет российская сторона. Однако если Европа вдруг начнет войну, не может быть никаких сомнений в готовности России «прямо сейча ...

Песков рассказал, что произойдет, если Киев откажется выполнять требование МосквыПесков рассказал, что произойдет, если Киев откажется выполнять требование Москвы Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что специальная военная операция будет продолжена, если киевский режим не согласится выполнить требование Москвы. ...

Даниил Медведев о будущем в теннисе: Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если повезет, даже большеДаниил Медведев — о будущем в теннисе: «Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если повезет, даже больше» Даниил Медведев / Фото: © SOPA Images / Contributor / LightRocket / Gettyimages.ru Даниил Медведев — о будущем в теннисе: «Жить этим я буду еще относительно долго, может быть, лет шесть, если пов ...

Березовский о Сафонове: Матвею было бы хорошо покинуть ПСЖ, чтобы больше играть. Стоит вернуться в Россию, если не будет вариантов в ЕвропеБерезовский о Сафонове: «Матвею было бы хорошо покинуть «ПСЖ», чтобы больше играть. Стоит вернуться в Россию, если не будет вариантов в Европе» Бывший вратарь сборной Армении Роман Березовский считает, что Матвею Сафонову стоит покинуть «ПСЖ», чтобы получать больше игровой практики. ...

Побороть бессонницу за 7 дней реально: сомнолог назвал 4 работающих правила без лекарствПобороть бессонницу за 7 дней — реально: сомнолог назвал 4 работающих правила без лекарств Хроническое нарушение сна продолжительностью от трех дней в неделю – серьёзная проблема, требующая внимания. Однако сомнологи утверждают, что медикаментозное лечение не должно быть первоначальным реше ...

Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет ПутинЕсли Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет — Путин Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет. Об этом, отвечая на вопрос корреспондента BBC в ходе подведения итогов 2025 года, заявил президент России Владимир Путин. ...

Таблетка от смерти: геронтолог рассказал, как прожить на 15 лет большеТаблетка от смерти: геронтолог рассказал, как прожить на 15 лет больше В погоне за долголетием человечество испокон веков искало волшебную таблетку. Сегодня рынок антиэйдж-медицины предлагает множество решений — от БАДов до экспериментальных терапий.Но что по-настоящему ...

Хёнесс рассказал, что больше всего нравится ему в КейнеХёнесс рассказал, что больше всего нравится ему в Кейне Почётный президент «Баварии» и легендарный немецкий футболист Ули Хёнесс рассказал, что больше всего нравится ему в форварде мюнхенцев Гарри КейнеЧитать дальше → ...

Делимобиль рассказал, кто больше всего пользовался каршерингом"Делимобиль" рассказал, кто больше всего пользовался каршерингом Абсолютным рекордсменом стал житель Тулы - он арендовал автомобиль 35 суток подряд ...

Chopper рассказал, что больше всего раздражает его в CS2: Мне это не нравитсяChopper рассказал, что больше всего раздражает его в CS2: «Мне это не нравится» Киберспортсмен chopper ответил на достаточно неоднозначный вопрос о любимой игре. ...

Путин: Мое правило делать то, что я не имею права не делатьПутин: Мое правило — делать то, что я не имею права не делать Президент России Владимир Путин заявил, что в принятии государственных решений исходит из собственного принципа — выполнять не только необходимое, но и то, «что не имеет права не делать» ...

Автоюрист Воропаев рассказал о способах оспорить штраф, если разметку замело снегомАвтоюрист Воропаев рассказал о способах оспорить штраф, если разметку замело снегом Автоюрист Лев Воропаев рассказал о способах оспорить штраф, если разметку замело снегом. ...

Алексей Нуждов: Если бы полностью вместо Кубка России был Кубок МЛКБ для всех было бы больше пользы. Приходится ждать, пока все повзрослеютАлексей Нуждов: «Если бы полностью вместо Кубка России был Кубок МЛКБ – для всех было бы больше пользы. Приходится ждать, пока все повзрослеют» Гендиректор Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ) Алексей Нуждов заявил, что диалог с Союзом биатлонистов России (СБР) «пока не получается». 22-23 ноября в Ханты-Мансийске прошел Кубок МЛКБ, где ...

Рубен Аморим: У МЮ должно быть больше очков, если судить по матчам. Мы контролировали некоторые игры, владели преимуществом, но упускали. Это разочарРубен Аморим: «У «МЮ» должно быть больше очков, если судить по матчам. Мы контролировали некоторые игры, владели преимуществом, но упускали. Это разочаровывает и раздражает» Рубен Аморим убежден, что «Манчестер Юнайтед» набрал меньше очков, чем должен был. – Вы разочарованы тем, на каком месте команда сейчас находится? – Думаю, судя по матчам, у нас должно быть больше очк ...

Орбан рассказал, что Меркель кричала на него больше женыОрбан рассказал, что Меркель кричала на него больше жены Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан рассказал в эфире подкаста MD Meets о своих отношениях с бывшим канцлером Германии Ангелой Меркель. «Я уважал Ангелу Меркель. Она даже кричала на меня иногда ...

Ларионов рассказал, что в последний раз серьезно болел больше 40 лет назадЛарионов рассказал, что в последний раз серьезно болел больше 40 лет назад Перед игрой со "Спартаком" главный тренер СКА по причине болезни он пропустил две игры ...

Матеус Алвес рассказал, что его больше всего удивило в РоссииМатеус Алвес рассказал, что его больше всего удивило в России Атакующий хавбек ЦСКА Матеус Алвес поделился комментарием о своей адаптации в РоссииЧитать дальше → ...

Правда или миф Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимойПравда или миф? Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимой Существует распространённый миф, что кошкам зимой нужно значительно больше еды, чтобы компенсировать холод. На самом деле всё зависит от образа жизни животного, его возраста, состояния здоровья и усло ...

Фигурист Даниелян рассказал, что больше никому и ничего не доказываетФигурист Даниелян рассказал, что больше никому и ничего не доказывает Спортсмен занимает третье место после короткой программы на этапе Гран-при России в Казани ...

Адвокат Добровинский рассказал, что Дмитрий Дибров больше не одинокАдвокат Добровинский рассказал, что Дмитрий Дибров больше не одинок Телеведущий Дмитрий Дибров отпраздновал свое 66-летие на Бали, хотя первоначально намеревался встречать дату в Москве. Его внезапный отъезд совпал со сливом видео, где он запечатлен с расстегнутыми бр ...

Булыкин рассказал, какой клуб РПЛ его разочаровал больше всегоБулыкин рассказал, какой клуб РПЛ его разочаровал больше всего Экс-футболист сборной России Дмитрий Булыкин поделился мнением о главном разочаровании уходящего 2025 года в российском футболе. ...

Ты не можешь подписывать всех лучших: Korb3n о Malr1ne в Dota 2«Ты не можешь подписывать всех лучших»: Korb3n — о Malr1ne в Dota 2 Менеджер Team Spirit Дмитрий Korb3n Белов прокомментировал, почему организация никогда не думала о подписании мидера Team Falcons Станислава Malr1ne Поторака. ...

Ты можешь всё: как потерявший руку и ногу доброволец из ДНР вернулся в спорт«Ты можешь всё»: как потерявший руку и ногу доброволец из ДНР вернулся в спорт Виктор Москалёв из ДНР посвятил себя спорту и общественной работе после того, как лишился руки и ноги на фронте. В беседе с RT он рассказал, что не отчаивается и продолжает ставить перед собой, казало ...

Совет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжениеСовет, который только мешает уснуть: подсчет овец перед сном вызывает напряжение Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...

Кожевников о России и США: Хоккей может стать мостом, но сопротивление большое, НХЛ больше канадская. Если Канада станет 51-м штатом Америки, Трамп бКожевников о России и США: «Хоккей может стать мостом, но сопротивление большое, НХЛ больше канадская. Если Канада станет 51-м штатом Америки, Трамп будет командовать» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о словах Дональда Трампа в адрес Сергея Бобровского. На встрече президента США с «Флоридой», выигравшей Кубок Стэнли в 2025 году, Трамп н ...

Мендес рассказал, когда Махачев завершит карьеру: Только если он не сможет доминировать в дивизионеМендес рассказал, когда Махачев завершит карьеру: «Только если он не сможет доминировать в дивизионе» Тренер бойца UFC Ислама Махачева Хавьер Мендес рассказал, при каком условии спортсмен завершит карьеру. ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Больше 40 выстрелов: очевидец рассказал о нападении на праздник Хануки в СиднееБольше 40 выстрелов: очевидец рассказал о нападении на праздник Хануки в Сиднее Очевидец стрельбы на пляже Бонди в Сиднее рассказал о моменте нападения, в котором погибли 11 человек, включая одного из стрелков. Мужчина сидел на траве вместе с друзьями, когда раздались выстрелы &m ...

Орбан рассказал, что Меркель кричала на него намного больше женыОрбан рассказал, что Меркель кричала на него намного больше жены Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан с почтением высказался о бывшем канцлере Германии Ангеле Меркель, оценив ее высокие интеллектуальные способности. Однако напомнил, как она порой повышала на него г ...

Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстетьФормула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - ...

Карседо: Когда тебя зовет Спартак, ты просто не можешь отказатьсяКарседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо о том, как встретил предложение московского клуба. ...

Не можешь победить возглавь. Размышления омича о том, что коллапс на улицах неизбеженНе можешь победить — возглавь. Размышления омича о том, что коллапс на улицах неизбежен В Омске больше не работает система «зелёной волны», когда красный свет не тормозит движение. А машин становится всё больше и заторы на дорогах растут. Можно ли справиться с городскими пробками создани ...

Габи о Винисиусе: Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше командыГаби о Винисиусе: «Больше всего ненавижу в футболистах театральность. Его поведение неприемлемо и эгоистично. Никто не может ставить себя выше команды, если только ты не Месси» Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился, но не упомянул Алонсо в заявлении. Сообщалось, что Виниси ...

Овечкин о 1-й шайбе в сезоне в 5-м матче: Если бы не было моментов, я бы подумал: О нет. Но они были, иногда нужно просто потерпеть. В следующей игреОвечкин о 1-й шайбе в сезоне в 5-м матче: «Если бы не было моментов, я бы подумал: «О нет». Но они были, иногда нужно просто потерпеть. В следующей игре голов будет больше, надеюсь» Капитан «Вашингтона» отличился в матче регулярного чемпионата с «Миннесотой» (5:1). 40-летний россиянин открыл счет голам в текущем сезоне в своем 5-м матче. У него 4 (1+3) очка при полезности «+5». « ...

Игорь Корнеев: Батраков ментально сильнее Глушенкова. Алексей без слабых мест, если прибавит еще и в физическом плане, мы получим суперзвезду. СейчаИгорь Корнеев: «Батраков ментально сильнее Глушенкова. Алексей – без слабых мест, если прибавит еще и в физическом плане, мы получим суперзвезду. Сейчас он стоит не больше 20 млн евро» Игорь Корнеев сравнил Алексея Батракова и Максима Глушенкова перед матчем «Локомотива» с «Зенитом» в Мир РПЛ. ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стрессЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Га ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключ ...

Шувалов рассказал, где в европейской части России выпало больше всего снегаШувалов рассказал, где в европейской части России выпало больше всего снега Новый рекорд количества выпавших осадков 9 января был установлен в Москве, сказал в пресс-центре НСН Александр Шувалов. ...

Ещенко рассказал, какие футболисты больше всех влияют на результаты ЦСКАЕщенко рассказал, какие футболисты больше всех влияют на результаты ЦСКА Экс-футболист "Спартака" Андрей Ещенко назвал футболистов, которые больше всех влияют на игру ЦСКА. ...

Тарханов рассказал, что ему больше всего понравилось в игре армейцев в первом кругеТарханов рассказал, что ему больше всего понравилось в игре «армейцев» в первом круге Футбольный эксперт Александр Тарханов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Больше цвета: стилист рассказал о модных трендах для украшения новогодней елки«Больше цвета»: стилист рассказал о модных трендах для украшения новогодней елки В мире сейчас наблюдается тренд на минималистичное украшение новогодних елок. Хотя при этом сохраняется и «мимишность». Об этом изданию Газета.ру рассказал стилист и телеведущий Владислав ...

Хуан Карседо: Когда тебя зовет Спартак, ты просто не можешь отказатьсяХуан Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Хуан Карседо / Фото: © ФК «Спартак» Хуан Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться» Возглавивший «Спартак» Хуан Карседо рассказал, как проходили переговоры с московским ...

Синнер о победе над Шелтоном: Когда он мощно подает, ты мало что можешь сделатьСиннер — о победе над Шелтоном: «Когда он мощно подает, ты мало что можешь сделать» Вторая ракетка мира Янник Синнер прокомментировал победу надо американцем Беном Шелтоном (6:3, 7:6 (6:3) в матче Итогового турнира ATP. ...

Можешь быть сильной и женственной. Гауфф о сотрудничестве игроков с брендами косметики«Можешь быть сильной и женственной». Гауфф — о сотрудничестве игроков с брендами косметики Двукратная чемпионка турниров «Большого шлема», третья ракетка мира американская теннисистка Кори Гауфф предположила, почему теннисистки стали чаще сотрудничать с косметическими брендами. ...

Можешь его спасти, чтобы он оставался в долгу: что стало известно из писем Эпштейна«Можешь его спасти, чтобы он оставался в долгу»: что стало известно из писем Эпштейна Конгрессмены-демократы из комитета по надзору в палате представителей США опубликовали три электронных письма финансиста Джеффри Эпштейна, обвиненного в секс-торговле несовершеннолетними девушками и п ...

Хабиб Нурмагомедов поздравил Алискерова с победой над Пак Чун Еном: Я знаю, что ты можешь еще лучшеХабиб Нурмагомедов поздравил Алискерова с победой над Пак Чун Еном: «Я знаю, что ты можешь еще лучше» Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов обратился к российскому бойцу Икраму Алискерову после его победы над Пак Чун Еном на турнире UFC 321 в Абу-Даби. ...

Очень интересно: отец Илона Маска рассказал, что его больше всего впечатлило в России«Очень интересно»: отец Илона Маска рассказал, что его больше всего впечатлило в России Городское устройство городов России привело в восторг отца американского предпринимателя и миллиардера Илона Маска, инженера Эррола Маска во время поездки по стране. Подробнее об этом он рассказал в х ...

Золотая осень и пельмени: студент из Вьетнама рассказал, что ему больше всего нравится в ОмскеЗолотая осень и пельмени: студент из Вьетнама рассказал, что ему больше всего нравится в Омске Он живёт в нашем городе уже год и до сих пор не может привыкнуть к зимним морозам. ...

Можешь не писать, просто запиши. Почему голосовые сообщения нас одновременно сближают и бесят«Можешь не писать, просто запиши». Почему голосовые сообщения нас одновременно сближают и бесят Еще десять лет назад аудиосообщения в мессенджерах выглядели как странная опция «для ленивых». Сегодня они превратились в отдельный язык общения — со своими фанатами, хейтерами и негласными правилами. ...

Резиуан Мирзов: Обидно, что не приглашали в РПЛ. Смотришь чемпионат и понимаешь, что тоже можешь там игратьРезиуан Мирзов: «Обидно, что не приглашали в РПЛ. Смотришь чемпионат и понимаешь, что тоже можешь там играть» Полузащитник тульского «Арсенала» Резиуан Мирзов высказался о том, что его не приглашали в клубы Мир РПЛ. ...

Чемпион России Скачков: неприятно, когда не можешь играть под флагом своей страныЧемпион России Скачков: неприятно, когда не можешь играть под флагом своей страны Российский игрок в настольный теннис Кирилл Скачков высказал своё мнение по поводу выступлений российских спортсменов в нейтральном статусе без национальной символики. ...

Наумов о Воробьеве в Зените: Всегда предостерегаю русских игроков от перехода туда. Если хочет стать чемпионом, сидя на лавке, и заработать немножко Наумов о Воробьеве в «Зените»: «Всегда предостерегаю русских игроков от перехода туда. Если хочет стать чемпионом, сидя на лавке, и заработать немножко больше денег, то надо переходить» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов считает, что форварду Дмитрию Воробьеву не стоит переходить в «Зенит». ...

Мбаппе больше не будет уступать право пробить пенальти, если Реал не будет вести с крупным счетом. Винисиус не забил Валенсии с точки (The Athletic)Мбаппе больше не будет уступать право пробить пенальти, если «Реал» не будет вести с крупным счетом. Винисиус не забил «Валенсии» с точки (The Athletic) Нападающий « Реала » Килиан Мбаппе больше не будет уступать партнерам право на исполнение пенальти. 1 ноября мадридский клуб разгромил «Валенсию» со счетом 4:0 в 11-м туре Ла Лиги . Мбаппе открыл счет ...

Владимир Пономарев: Футбол сейчас некрасивый, больше похож на баскетбол, давайте переименуем его в ножной мяч. Если бы нынешние болельщики посмотрелиВладимир Пономарев: «Футбол сейчас некрасивый, больше похож на баскетбол, давайте переименуем его в «ножной мяч». Если бы нынешние болельщики посмотрели советский футбол, они бы сошли с ума!» Бывший защитник сборной СССР Владимир Пономарев считает современный футбол некрасивым. «За хватание руками надо удалять. Рукоприкладство надо пресекать на корню, иначе наш футбол погибнет и превратитс ...

Больше он сейчас не стоит. Португальский агент рассказал, сколько за Джона может заплатить Зенит"Больше он сейчас не стоит". Португальский агент рассказал, сколько за Джона может заплатить "Зенит" Футбольный агент Пауло Барбоза высказался о возможном переходе Джона Джона в "Зенит". ...

А сейчас можешь: актриса Анастасия Имамова вспомнила, как Михалков ударил ее, чтобы она сыграла сцену«А сейчас можешь?»: актриса Анастасия Имамова вспомнила, как Михалков ударил ее, чтобы она сыграла сцену Актриса Анастасия Имамова рассказала, как во время съемок фильма «Солнечный удар» режиссер картины Никита Михалков привел ее в чувство нестандартным способом, когда она не смогла сыграть сцену. ...

Потрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчасПотрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчас Отследить интересные новинки фильмов в 2025 году довольно сложно, ведь их так много, а некоторые не попадают на большой экран. Увидел трейлер блокбастера, а в кинотеатры он не попал из-за санкций R ...

Если бы это был игрок уровня Неймара, заплатил бы и 180 миллионов. Бывший вицепрезидент Монако рассказал, как Реал пытался купить Мбаппе«Если бы это был игрок уровня Неймара, заплатил бы и 180 миллионов». Бывший вице‑президент «Монако» рассказал, как «Реал» пытался купить Мбаппе Вадим Васильев / Фото: © Xavier Laine / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Если бы это был игрок уровня Неймара, заплатил бы и 180 миллионов». Бывший вице‑президент «Монако» расск ...

Мирзов о периоде без клуба: Было обидно, что не приглашают в РПЛ. Смотришь чемпионат и понимаешь, что ты тоже можешь там игратьМирзов — о периоде без клуба: «Было обидно, что не приглашают в РПЛ. Смотришь чемпионат и понимаешь, что ты тоже можешь там играть» Полузащитник тульского «Арсенала» Резиуан Мирзов рассказал «СЭ» о поисках клуба после ухода из «Химок» летом 2025 года. ...

Кисляк про свою фотографию на аватарке ВГИКа: Мне нравится. Можешь им написать, я пришлю еще у меня таких кучаКисляк про свою фотографию на аватарке ВГИКа: «Мне нравится. Можешь им написать, я пришлю еще – у меня таких куча» В телеграм-канале паблика обновилась аватарка, ей стала фотография футболиста ЦСКА, где он смотрит в камеру как в дверной глазок. ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до снаСон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Сафонов о матче с Перу: Пару дней был в печали. Пропускаешь такие голы и сразу понимаешь, что можешь лучшеСафонов о матче с Перу: «Пару дней был в печали. Пропускаешь такие голы — и сразу понимаешь, что можешь лучше» Вратарь сборной России Матвей Сафонов заявил, что был расстроен после пропущенного гола в BetBoom товарищеском матче с командой Перу. ...

Сафонов о матче с Перу: Пару дней был в печали. Пропускаешь такие голы и сразу понимаешь, что можешь лучшеСафонов — о матче с Перу: «Пару дней был в печали. Пропускаешь такие голы и сразу понимаешь, что можешь лучше» Вратарь сборной России Матвей Сафонов заявил, что был расстроен из-за пропущенного гола в BetBoom товарищеском матче с командой Перу. ...

Кассано о Леау: Пустышка. Цифры можешь засунуть себе в задницу. У Индзаги тоже была статистика, но он был слабым игрокомКассано о Леау: «Пустышка. Цифры можешь засунуть себе в задницу. У Индзаги тоже была статистика, но он был слабым игроком» Бывший форвард « Милана » Антонио Кассано в жесткой форме раскритиковал игру Рафаэла Леау . «Леау может забить пять или семь голов – мне плевать. В Кальяри на днях он был незаметен. Он не умеет играть ...

Морьентес о реакции Винисиуса на замену в класико: Ты можешь показать недовольство, но не такими жестами. Это неуважение к тренеру, к партнеру ко всМорьентес о реакции Винисиуса на замену в класико: «Ты можешь показать недовольство, но не такими жестами. Это неуважение к тренеру, к партнеру – ко всем. И это случалось много раз» Напомним, вингер мадридского клуба резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. Сегодня он извинился . «Прежде всего, я считаю, что ...

Экс-реабилитолог Зенита Бурова о психологах: Еще недавно в России думали: Сам, что ли, справиться не можешь До Фиорентины я тоже была скептична, сейчЭкс-реабилитолог «Зенита» Бурова о психологах: «Еще недавно в России думали: «Сам, что ли, справиться не можешь?» До «Фиорентины» я тоже была скептична, сейчас отношение поменялось» Экс-реабилитолог « Зенита » и « Локомотива » Мария Бурова в интервью Спортсу” рассказала, как изменилось ее отношение к работе футболистов с психологами. – Если игрок подавлен после тяжелой травмы, ег ...

Аморим про МЮ: Все отделы и спортдиректор должны делать свою работу, а я буду делать свою еще 18 месяцев, после чего все это останется позади. ДоговаАморим про «МЮ»: «Все отделы и спортдиректор должны делать свою работу, а я буду делать свою еще 18 месяцев, после чего все это останется позади. Договаривались, что я буду менеджером» Рубен Аморим намекнул, что не останется в «Манчестер Юнайтед» после окончания срока действия текущего контракта. ...

Росеньор о назначении в Челси: Бывают моменты, когда ты не можешь сказать нет. Это дает мне возможность вернуться домой, поближе к семье. Я скучаю поРосеньор о назначении в «Челси»: «Бывают моменты, когда ты не можешь сказать «нет». Это дает мне возможность вернуться домой, поближе к семье. Я скучаю по своим детям» Главный тренер «Страсбура» Лиэм Росеньор объяснил свое решение перейти в «Челси». ...

Карседо прибыл в Россию: Когда Спартак приглашает, ты не можешь не приехать. Это огромный клуб с высокими задачами. Важный вызов, постараемся улучшитКарседо прибыл в Россию: «Когда «Спартак» приглашает, ты не можешь не приехать. Это огромный клуб с высокими задачами. Важный вызов, постараемся улучшить игру» Главный тренер « Спартака » Хуан Карлос Карседо рассказал о том, почему принял предложение московского клуба. 5 января красно-белые официально объявили о назначении Карседо, ранее работавшего в кипрск ...

Генич о главной звезде российского футбола: И Дзюба, и Аршавин вывели людей на улицы. Сейчас больше будут узнавать Артема. Возможно, все будут узнаваГенич о главной звезде российского футбола: «И Дзюба, и Аршавин вывели людей на улицы. Сейчас больше будут узнавать Артема. Возможно, все будут узнавать Акинфеева, если они будут втроем» Константин Генич ответил на вопрос о главной звезде российского футбола. – Блин… Сложный вопрос. И тот, и другой своей игрой вывели людей на улицы. Но у Дзюбы не было такой европейской карьеры, как у ...

Кахигао о целях Спартака: Выиграть следующий матч зачастую смотришь на вершину горы, но не можешь сделать первый шаг. Для чемпионства даже 10 побед Кахигао о целях «Спартака»: «Выиграть следующий матч – зачастую смотришь на вершину горы, но не можешь сделать первый шаг. Для чемпионства даже 10 побед может не хватить» Спортивный директор «Спартака» Франсис Кахигао рассказал о целях команды в весенней части сезона. ...

Панин о хоккеистах: Неправильно сыграл, из-за тебя забили, залез в соцсети, говном облили, это накладывается можешь себя трамбануть сильно. Из этогоПанин о хоккеистах: «Неправильно сыграл, из-за тебя забили, залез в соцсети, говном облили, это накладывается – можешь себя трамбануть сильно. Из этого нужно уметь выходить» «С 20 до 30 лет разные ситуации в моей жизни происходили, достаточно непростые – и семейные, и другие. И с 30 лет начинается другой период, когда я могу уже профессионально относиться к себе, осознанн ...

Путин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детствоПутин рассказал, каким бы спортом занялся, если бы вернулся в детство // Путин выбрал бы дзюдо и самбо в случае возвращения в детство Президент России Владимир Путин в ходе визита в Самару пообщался с юными фигуристами в физкультурно-оздоровительном комплексе «Орбита». Одна из спортсменок спросила президента, каким спортом он хотел ...

Сафонов о голе от Перу: Пару дней был в печали. Пропускаешь такие и сразу понимаешь, что можешь и должен лучше. Благодарен за доверие, показывать неСафонов о голе от Перу: «Пару дней был в печали. Пропускаешь такие – и сразу понимаешь, что можешь и должен лучше. Благодарен за доверие, показывать не лучшую игру особенно неприятно» Вратарь «ПСЖ» и сборной России Матвей Сафонов признался, что был расстроен из-за пропущенного гола в матче с Перу (1:1). «Просыпаюсь потихоньку после матча сборной. Честно говоря, пару дней был в печа ...

Хуан Карлос Карседо: Когда тебя зовет Спартак, ты просто не можешь отказаться. Прекрасно понимаем, какой это большой клуб, и сделаем все, чтобы завоеХуан Карлос Карседо: «Когда тебя зовет «Спартак», ты просто не можешь отказаться. Прекрасно понимаем, какой это большой клуб, и сделаем все, чтобы завоевать новые трофеи» Хуан Карлос Карседо высказался о назначении главным тренером « Спартака ». – Обычно мы говорим «Добро пожаловать!», но в вашем случае уместнее сказать «С возвращением!». – Мне по-настоящему повезло ве ...

Соболев о низкой результативности: В прошлом сезоне на меня тоже накидывались, а в концовке забивал и отдавал. В Зените огромная конкуренция одну игСоболев о низкой результативности: «В прошлом сезоне на меня тоже накидывались, а в концовке забивал и отдавал. В «Зените» огромная конкуренция – одну игру можешь сыграть, другую нет, все привыкли» Нападающий «Зенита» Александр Соболев высказался о своей низкой результативности в нынешнем сезоне. Соболев не забивал и не отдавал голевых передач в 10 последних матчах за «Зенит». – Предстоит послед ...

Фергюсон Гвардиоле о 1000-м матче: Рад приветствовать в престижном Клубе 1000. Ты можешь гордиться неизгладимым следом, который продолжаешь оставлятФергюсон – Гвардиоле о 1000-м матче: «Рад приветствовать в престижном «Клубе 1000». Ты можешь гордиться неизгладимым следом, который продолжаешь оставлять в мировом футболе» Алекс Фергюсон поздравил Пепа Гвардиолу с предстоящим 1000-м матчем на посту тренера. ...

Мацей Лампе: Если я поеду проводить свой турнир в Израиле это нормально А если в России уже нет Здесь нет логикиМацей Лампе: «Если я поеду проводить свой турнир в Израиле — это нормально? А если в России — уже нет? Здесь нет логики» Обладатель Еврокубка, MVP регулярного сезона чемпионата России-2010/11 Мацей Лампе в интервью «СЭ» высказался о двойных стандартах в мировом спорте. ...

Агкацев: Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча Только если в дружеской формеАгкацев: «Максименко травил бы меня до конца карьеры, если бы забил мне в конце матча? Только если в дружеской форме» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев в комментарии для «СЭ» предположил, как голкипер «Спартака» Александр Максименко отреагировал бы, если бы забил ему в конце матча 14-го тура РПЛ. ...

Вяльбе о показе Олимпиады: Если для этого нам нужно потратить деньги, я против. Если же можно сделать это бесплатно, почему нетВяльбе о показе Олимпиады: «Если для этого нам нужно потратить деньги, я против. Если же можно сделать это бесплатно, почему нет» Глава Федерации лыжных гонок России ( ФЛГР ) Елена Вяльбе высказалась о показе зимних Олимпийских игр 2026 года в России. «Стоит ли показывать Олимпиаду в России? Если для этого нам нужно потратить де ...

Путин: Если дальнобойным оружием будут наноситься удары по РФ, ответ будет очень серьезным, если не сказать ошеломляющимПутин: Если [дальнобойным] оружием будут наноситься удары по РФ, ответ будет очень серьезным, если не сказать ошеломляющим Если по территории России будут наноситься удары дальнобойным оружием, ответ будет очень серьезным, заявил президент РФ Владимир Путин. "Это попытка эскалации. Если таким оружием будут наноситься удар ...

Гвардиола про фол Далота на Доку: Это красная, но я бы предстал не в лучшем свете, если бы все свалил на это. Если игроки будут использовать это как Гвардиола про фол Далота на Доку: «Это красная, но я бы предстал не в лучшем свете, если бы все свалил на это. Если игроки будут использовать это как оправдание, у нас проблемы» Пеп Гвардиола считает, что «Манчестер Юнайтед» должен был доигрывать дерби в меньшинстве. На 11-й минуте игры 20-го тура АПЛ Диогу Далот шипами попал в ногу вингеру «Манчестер Сити» Жереми Доку в райо ...

Линекер о чемпионской гонке в АПЛ: Если бы был болельщиком Арсенала, чувствовал бы себя неплохо. Лидерство в таблице им поможет. Если не проигрывать Линекер о чемпионской гонке в АПЛ: «Если бы был болельщиком «Арсенала», чувствовал бы себя неплохо. Лидерство в таблице им поможет. Если не проигрывать – все будет хорошо» Бывший футболист сборной Англии Гари Линекер высказался о ходе чемпионской гонке в АПЛ. ...

Малкин об этом сезоне в НХЛ: Я настроился получать удовольствие. Если он последний ничего страшного. Если получится подписать контракт еще на год-двМалкин об этом сезоне в НХЛ: «Я настроился получать удовольствие. Если он последний – ничего страшного. Если получится подписать контракт еще на год-два – будет замечательно» 39-летний нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин прокомментировал свою результативность на старте сезона НХЛ. Он набрал 23 (5+18) очка в 19 матчах текущего регулярного чемпионата. Этот сезон – последн ...

Паньотта о возможном обмене Панарина: Если что-то должно произойти, вероятно, это случится до перерыва на ОИ. Слышал, Рейнджерс оставят его, если догПаньотта о возможном обмене Панарина: «Если что-то должно произойти, вероятно, это случится до перерыва на ОИ. Слышал, «Рейнджерс» оставят его, если договорятся о приемлемой для них сумме» Инсайдер Дэвид Паньотта высказался о будущем Артемия Панарина в «Рейнджерс». Действующее соглашение 34-летнего форварда «Рейнджерс» с кэпхитом 11,64 млн долларов рассчитано до 30 июня 2026 года. В это ...

Генсек РФС: Если к лимиту ничего не прилагается, у протекционизма будет обратная сторона условия, при которых игроки не хотят прогрессировать. ЗачемГенсек РФС: «Если к лимиту ничего не прилагается, у протекционизма будет обратная сторона – условия, при которых игроки не хотят прогрессировать. Зачем, если платят за паспорт?» «Лимит – это механизм правового регулирования, создающий определенные условия при подготовке к каким-то соревнованиям. Вы с помощью него искусственно увеличиваете количество отечественных игроков в ос ...

Карпин о стандартах России: Если Батраков не добивает до ближней штанги сложно увидеть что-то интересное. Можно готовить комбинации, но если мяч тудКарпин о стандартах России: «Если Батраков не добивает до ближней штанги – сложно увидеть что-то интересное. Можно готовить комбинации, но если мяч туда не долетает – это бесполезно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин после товарищеского матча против команды Перу (1:1) ответил на вопрос относительно отработки стандартных положений. ...

Александр Головин: Нужно переходить в Европу, если хочешь развиваться, играть в ЛЧ. Не осуждаю тех, кто хочет остаться в России: если как Акинфеев, тАлександр Головин: «Нужно переходить в Европу, если хочешь развиваться, играть в ЛЧ. Не осуждаю тех, кто хочет остаться в России: если как Акинфеев, то такая позиция мне ясна» Полузащитник «Монако» Александр Головин высказался в пользу переходов российских футболистов в зарубежные клубы. – Есть слухи о том, что Батраков будет в «Монако». Вы сказали, что, мол, пускай он уезж ...

Гурцкая про Карпина и Динамо: Если отставка состоится, то по его инициативе. Новый год он может встретить уже с одной должностью если на двух стульяГурцкая про Карпина и «Динамо»: «Если отставка состоится, то по его инициативе. Новый год он может встретить уже с одной должностью – если на двух стульях не усидеть, надо спасать один» Агент Тимур Гурцкая заявил, что Валерий Карпин сам может уйти в отставку с поста главного тренера «Динамо». ...

Дмитрий Пятибратов: Если придет Гвардиола, нас будет волновать, знает ли он историю российского футбола Если хотим ввести лимит, то и тренеры должны Дмитрий Пятибратов: «Если придет Гвардиола, нас будет волновать, знает ли он историю российского футбола? Если хотим ввести лимит, то и тренеры должны проходить отбор» Дмитрий Пятибратов, ранее возглавлявший «Факел», поделился мыслями о том, кто мог бы возглавить «Спартак» после отставки Деяна Станковича. ...

Пономарев о Карпине в Динамо: Если случились недоразумения с игроками, возникли группировки в команде, тренера надо менять. Если все нормально, трогаПономарев о Карпине в «Динамо»: «Если случились недоразумения с игроками, возникли группировки в команде, тренера надо менять. Если все нормально, трогать его нельзя ни в коем случае» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев считает, что «Динамо» не должно увольнять Валерия Карпина, если у него нет конфликтов с игроками. ...

Энрике о промахе Браима: Он не убийца и не злодей, Зидан сделал так в финале ЧМ, Рамос бил паненкой в важном матче. Если забиваешь таким образом, всеЭнрике о промахе Браима: «Он не убийца и не злодей, Зидан сделал так в финале ЧМ, Рамос бил паненкой в важном матче. Если забиваешь таким образом, все аплодируют, если нет – думают плохо» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике высказался о незабитом пенальти хавбека «Реала» и сборной Марокко Браима Диаса в финале Кубка африканских наций. ...

Медведев: чем больше средств Запад даст Киеву, тем больше земель вернет РФМедведев: чем больше средств Запад даст Киеву, тем больше земель вернет РФ Чем больше средств Запад потратит на поддержку Украины, тем больше территорий вернется в состав России и тем страшнее будет конец киевского режима, заявил замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев.В своем ...

Опрос ВТБ: россияне стали больше оставлять больше чаевых на новогодних праздникахОпрос ВТБ: россияне стали больше оставлять больше чаевых на новогодних праздниках По сравнению с прошлыми новогодними праздниками, средний чек оставленных россиянами чаевых в ресторанах, кафе, барах, отелях, салонах красоты и других местах вырос на 4,4 %, подсчитали аналитики серви ...

Трамп заявил об энергоколлапсе в Европе: Чем больше ветряков, тем больше теряют денегТрамп заявил об энергоколлапсе в Европе: Чем больше ветряков, тем больше теряют денег Президент США Дональд Трамп не оставил камня на камне от энергополитики Евросоюза, раскритиковав ее во время выступления на экономическом форуме в Давосе. ...

Медведев: Чем больше Запад потратит на Киев, тем больше территорий вернется в РФМедведев: Чем больше Запад потратит на Киев, тем больше территорий вернется в РФ За два года страны Запада предоставили Киеву помощь на сумму около полтриллиона евро, однако это, по словам зампреда Совбеза РФ Дмитрия Медведева, приведет лишь к расширению российских территорий. Зап ...

Привет, халифат: во Франции все больше мусульман, а среди них все больше исламистовПривет, халифат: во Франции все больше мусульман, а среди них все больше исламистов Институт Ifop, проводящий соцопросы среди французских мусульман с 1989 года, бьет тревогу: молодые мусульмане в возрасте от 15 до 24 лет, в отличие от более старшего поколения, решительно тяготеют к « ...

Больше ответственности и больше любви: Дмитриев об особенности военных фильмов«Больше ответственности и больше любви»: Дмитриев об особенности военных фильмов Дата: 26 ноября Спикер: актер Алексей Дмитриев Мероприятие: Премьера фильма «Есть только МиГ» Как пользоваться видеобанком ...

Huawei стала больше зарабатывать на патентах, но на разработки всё равно тратит в десятки раз большеHuawei стала больше зарабатывать на патентах, но на разработки всё равно тратит в десятки раз больше Китайская компания Huawei Technologies после попадания под беспрецедентные санкции США в 2019 году была вынуждена сделать упор на разработку собственных альтернатив зарубежным компонентам и программны ...

Мостовой о Риере в Спартаке: Если его возьмут, то было бы неплохо, если бы у него в помощниках был Александр Мостовой. Я бы пошел в его штаб. Почему Мостовой о Риере в «Спартаке»: «Если его возьмут, то было бы неплохо, если бы у него в помощниках был Александр Мостовой. Я бы пошел в его штаб. Почему бы и нет?» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой заявил, что будет готов войти в тренерский штаб Альберта Риеры, если тот возглавит «Спартак». Ранее сообщалось, что московский клуб видит в испанс ...

Чем больше времени провожу в Европе, тем больше люблю Дубай. Павел Дуров признался в любви к ОАЭ"Чем больше времени провожу в Европе, тем больше люблю Дубай". Павел Дуров признался в любви к ОАЭ Павел Дуров выступил на криптофоруме Blockchain Life в Дубае. Миллиардер и основатель Telegram признался в любви к Дубаю, пошутил о мошенниках в соцсети и представил свой новый ИИ-проект Cocoon.41-лет ...

Де ла Фуэнте о критике в адрес Алонсо: Если дела идут хорошо, тебя будут возносить до небес, а если плохо втопчут в грязь. Важно сохранять баланс нДе ла Фуэнте о критике в адрес Алонсо: «Если дела идут хорошо, тебя будут возносить до небес, а если плохо – втопчут в грязь. Важно сохранять баланс – не зазнаваться и не погружаться в яму» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте поделился мнением о критике в адрес возглавляющего «Реал» Хаби Алонсо. ...

Валерий Карпин: Красиво звучит, что мужчина должен извиняться первым. Но если супруга накосячила она извиняется. Если ты женился уже должен, как и Валерий Карпин: «Красиво звучит, что мужчина должен извиняться первым. Но если супруга накосячила – она извиняется. Если ты женился – уже должен, как и женщина» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос по поводу принципов отношений. Карпин и его супруга Дарья сыграли свадьбу в 2017 году. – Вы поняли для себя, какие должны быть принципы о ...

Савелий Коростелев: Что сделаешь, если самый-самый в истории Клэбо И если фанаты Большунова закидают меня камнями, ничего не изменитсяСавелий Коростелев: «Что сделаешь, если самый-самый в истории – Клэбо? И если фанаты Большунова закидают меня камнями, ничего не изменится» Савелий Коростелев объяснил, почему считает норвежца Йоханнеса Клэбо лучшим лыжником в истории. – Видел одну твою фразу то ли шведам, то ли норвежцам, за которую тебя сильно полоскали в российских паб ...

В его игровом стиле чуть больше волшебства. Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиану Роналду«В его игровом стиле чуть больше волшебства». Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиану Роналду Лионель Месси и Томас Мюллер / Фото: © Elsa / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «В его игровом стиле чуть больше волшебства». Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиа ...

Бруну о критике: Я больше бегаю, чем жалуюсь на поле. Капитана больше критикуют, дело и в самом МЮ, но я подаю примерБруну о критике: «Я больше бегаю, чем жалуюсь на поле. Капитана больше критикуют, дело и в самом «МЮ», но я подаю пример» Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш высказался о критике его поведения в качестве капитана команды. ...

Будаков о матче сборных Медиалиги и ФНЛ: Должно быть больше медийных. Багаев прогревает даже больше, чем МавринБудаков о матче сборных Медиалиги и ФНЛ: «Должно быть больше медийных. Багаев прогревает даже больше, чем Маврин» Экс-голкипер сборной WINLINE Медиалиги Александр Будаков вспомнил первые матчи команды. ...

ИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python платят больше 600 тысяч рублейИИ больше не нужен. Российским работодателям срочно понадобились живые разработчики на SQL и Python – платят больше 600 тысяч рублей В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специалистам готовы платить более 600 тыс. руб., хотя и не ...

Никита Зоркин: Сплоченность появляется все больше и большеНикита Зоркин: «Сплоченность появляется все больше и больше» – После каждого раунда ты выдыхаешь и за счет того, что проходишь раунд, это эмоции добавляет, потому что ты знаешь, что можешь дальше идти спокойно. Неважно, кто дальше, «Локомотив» или еще кто-то, м ...

Для 6G в России оказалось больше свободных частот больше, чем для 5GДля 6G в России оказалось больше свободных частот больше, чем для 5G Для развития 6G в России может быть выделено до 2 ГГц спектра, тогда как частоты для 5G по-прежнему заняты силовыми структурами. ...

Виктор Васин: Если не хочешь хейта, не надо начинать карьеру. Если играешь на высоком уровне, он будет в любом случае просто надо это принятьВиктор Васин: «Если не хочешь хейта, не надо начинать карьеру. Если играешь на высоком уровне, он будет в любом случае – просто надо это принять» Бывший защитник ЦСКА и сборной России Виктор Васин дал совет молодым футболистам, как избежать хейта. ...

Чем больше технологий, работающих незаметно, тем больше это похоже на сказку // Александр Леви о высокотехнологичных решениях для резиденции Деда Мо«Чем больше технологий, работающих незаметно, тем больше это похоже на сказку» // Александр Леви — о высокотехнологичных решениях для резиденции Деда Мороза Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви фантазирует о том, как можно использовать современные разработки, чтобы сделать Великий Устюг настоящей инновационной сказкой для туристов. ...

Тюкавин на вопрос о том, кому он верен больше Динамо или жене: Клубу, наверное. Я там с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть пТюкавин на вопрос о том, кому он верен больше – «Динамо» или жене: «Клубу, наверное. Я там с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин сравнил свою верность клубу и жене. «Кому я больше верен – «Динамо» или жене? Наверное, «Динамо». Ну, а что, если посмотреть, в клубе я с пяти лет, провел в нем ...

Гвардиола о том, что Сити пробегает больше всех: Обычно соперники бегают больше, а мы лучше играем. Но игроки сосредоточены и хотят прилагать дополниГвардиола о том, что «Сити» пробегает больше всех: «Обычно соперники бегают больше, а мы лучше играем. Но игроки сосредоточены и хотят прилагать дополнительные усилия» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола прокомментировал то, что его команда пробегает больше километров на поле, чем другие в этом сезоне. ...

Оливер Гласнер: Гехи остается в Кристал Пэлас, думаю. Но если скажет: Я хочу уйти, и за него заплатят огромные деньги, то любой футболист уйдет, еслиОливер Гласнер: «Гехи остается в «Кристал Пэлас», думаю. Но если скажет: «Я хочу уйти», и за него заплатят огромные деньги, то любой футболист уйдет, если играешь за такой клуб, как «Пэлас» Главный тренер «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер ответил на вопрос о возможном уходе защитника Марка Гехи из команды в зимнее трансферное окно. ...

Колыванов о Соболеве: Забивал бы больше в другой команде, в Зените трудно конкурировать с другими форвардами. Он хочет больше играть, приходил в клубКолыванов о Соболеве: «Забивал бы больше в другой команде, в «Зените» трудно конкурировать с другими форвардами. Он хочет больше играть, приходил в клуб с определенными амбициями» Игорь Колыванов считает, что Александру Соболеву тяжело выиграть конкуренцию в «Зените». ...

Если не сделаешь, я тебе два поджопника, а если сделаешь, я тебе один поджопник. Загитова поспорила с Гуменником на чистый прокат во влоге Первого ка«Если не сделаешь, я тебе два поджопника, а если сделаешь, я тебе один поджопник». Загитова поспорила с Гуменником на чистый прокат во влоге Первого канала Олимпийская чемпионка Алина Загитова поспорила с Петром Гуменником во влоге Первого канала на этапе Гран-при России в Москве. На турнире Гуменник занял третье место. После проката он прокомментировал ...

Франческо Тотти: Фанат увидел меня на светофоре и сказал: Я люблю тебя больше матери, больше, чем кого-либо еще. Он даже не попросил фото просто плаФранческо Тотти: «Фанат увидел меня на светофоре и сказал: «Я люблю тебя больше матери, больше, чем кого-либо еще». Он даже не попросил фото – просто плакал» Бывший капитан «Ромы» Франческо Тотти рассказал, как болельщик заплакал при встрече с ним. «Прошло почти три года [с последнего визита на «Стадио Олимпико»], но я скучаю по нему, и я вернусь. Я делаю ...

Маротта о победе ПСЖ в ЛЧ после ухода Мбаппе: Уравнение больше не сводится к трачу = побеждаю. Французы изменили модель: никаких больше громких имен,Маротта о победе «ПСЖ» в ЛЧ после ухода Мбаппе: «Уравнение больше не сводится к «трачу = побеждаю». Французы изменили модель: никаких больше громких имен, инвестируем в талантливую молодежь» Беппе Маротта прокомментировал победу «ПСЖ» в Лиге чемпионов после расставания с Килианом Мбаппе. ...

Ларионов о Голдобине: У кого больше талант, с того больше спрос. В этом плане видишь элементы, которые он начинает понимать, это радует. Это игрок, кЛарионов о Голдобине: «У кого больше талант, с того больше спрос. В этом плане видишь элементы, которые он начинает понимать, это радует. Это игрок, который может изменить исход матча» Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что доволен действиями Николая Голдобина в матче с московским «Динамо». Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. Голдобин не отметился результативными дей ...

Реал забил впервые за 266 минут«Реал» забил впервые за 266 минут Мадридский «Реал» близок к осечке в матче Ла Лиги против «Эльче»Читать дальше → ...

Рафинья: Я всё ещё не могу играть 90 минутРафинья: «Я всё ещё не могу играть 90 минут» Бразильский вингер «Барселоны» Рафинья Диас поделился комментарием о своей текущей формеЧитать дальше → ...

Авиаудары по Каракасу продлились 25 минутАвиаудары по Каракасу продлились 25 минут Звуки мощных взрывов действительно были слышны в столице Венесуэлы — Каракасе. Информацию подтвердил корреспондент RT, находящийся на месте событий. Помимо взрывов, жители города слышали интенси ...

Как почистить память телефона: план на 15 минутКак почистить память телефона: план на 15 минут Почему память заполняется так быстро Телефон накапливает цифровой мусор с такой же скоростью, с какой пыль оседает на полках. Каждое открытое приложение оставляет след в виде кэша — временных файлов, ...

Истребители США 40 минут летали над Венесуэлой ПВО не работалаИстребители США 40 минут летали над Венесуэлой — ПВО не работала Истребители ВВС США 40 минут летали в воздушном пространстве Венесуэлы. Об этом сообщает газета Miami Herald со ссылкой на данные сервиса Flightradar. ...

Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления!Педикюр с эффектом SPA: 10 минут для расслабления и восстановления! Узнайте, как сделать идеальный педикюр дома, который не уступит салонному. Откройте секреты ухода за ногами и расслабления для красоты и здоровья. ...

На Солнце произошла вспышка длиной в 40 минутНа Солнце произошла вспышка длиной в 40 минут В ночь на 15 января на Солнце зафиксировали вспышку среднего уровня мощности. Читать далее ...

Аэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работуАэропорт Домодедово на 20 минут приостанавливал работу Аэропорт Домодедово ограничил прием и отправку рейсов «для обеспечения безопасности полетов», сообщила Росавиация. Ограничения сняли через 20 минут. ...

Гвардиола: В первые 15 минут мы не понимали, где находимсяГвардиола: «В первые 15 минут мы не понимали, где находимся» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола дал комментарий после победы над «Боруссией» со счётом 4:1Читать дальше → ...

Фонсека: Эндрик не готов играть все 90 минутФонсека: «Эндрик не готов играть все 90 минут» Главный тренер «Лиона» Паулу Фонсека рассказал об адаптации нападающего Эндрика, который был арендован у «Реала». ...

Скорая будет приезжать к костромичам за 20 минутСкорая будет приезжать к костромичам за 20 минут Соответствующие требования к работе экстренной медицинской службы утверждены российским правительством. Постановление устанавливает, что скорая должна прибывать на место вызова в течение 20 минут посл ...

Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильникаПочему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а потом самостоятельно просыпались до его звонка? Ни ...

Вместо кипятка лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за часВместо кипятка – лед: как сверить свеклу за 10 минут, а не за час Про ГородСвекла сварится за 10 минут вместо обычного часа – кулинары раскрыли простой трюк, который спасет хозяек перед Новым годом. Способ не требует специальных приспособлений или редких ингредиенто ...

Как проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняковКак проветривать зимой: схема 35 минут без сквозняков Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закрытых помещениях до 90% своего времени. При этом воздух в квартирах насыщается углекислым газом, который выделяется при ды ...

Мусаев: Удовлетворение есть от первых 60 минутМусаев: «Удовлетворение есть от первых 60 минут» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше → ...

Экспресс-тест распознал гепатит С за 15 минутЭкспресс-тест распознал гепатит С за 15 минут Салли Макфолл (Sally McFall) из Северо-Западного университета в Чикаго с коллегами разработала и протестировала новую диагностическую систему для выявления гепатита С в месте оказания помощи. Тест выд ...

Два землетрясения за пять минут произошли на КурилахДва землетрясения за пять минут произошли на Курилах У побережья северных Курил с интервалом в четыре минуты сейсмологи зарегистрировали два землетрясения магнитудой 5,3 и 5,1. Оба эпицентра располагались в океане восточнее Северо-Курильска, на расстоян ...

Мойес: Пришлось 80 минут играть от обороныМойес: «Пришлось 80 минут играть от обороны» В последнем матче двенадцатого тура АПЛ «Эвертон» сумел увезти три очка с «Олд Траффорда», переиграв с минимальным преимуществом «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → ...

Простой рецепт глинтвейна: 10 минут и 5 ингредиентовПростой рецепт глинтвейна: 10 минут и 5 ингредиентов История напитка, который согревал императоров Глинтвейн появился еще в Древнем Риме, когда вино смешивали с пряностями для сохранения и улучшения вкуса. Само название происходит от немецкого «glhender ...

AP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минутAP: атака США на Венесуэлу длилась меньше 30 минут Американские военные действия против Венесуэлы, в ходе которых был захвачен президент страны Николас Мадуро, длились менее 30 минут, сообщило агентство Associated Press. В Каракасе и других регионах с ...

Гвардиола: Родри за 45 минут доказал, что он лучшийГвардиола: «Родри за 45 минут доказал, что он лучший» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался об игре полузащитника РодриЧитать дальше → ...

Сильная вспышка на Солнце продлилась 40 минутСильная вспышка на Солнце продлилась 40 минут Вспышка класса М зафиксирована на Солнце. Об этом сообщается на сайте Института прикладной геофизики имени академика Федорова (ФГБУ "ИПГ"). В 23:33 мск в рентгеновском диапазоне была зарегистрирована ...

Подписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минутПодписки в телефоне: как найти и отключить лишние за 10 минут Невидимая утечка семейного бюджета Механизм работы подписок коварен своей простотой. Пользователь активирует пробный период — часто всего одним нажатием кнопки — и забывает об этом. Через неделю или м ...

Неизвестные за семь минут ограбили парижский ЛуврНеизвестные за семь минут ограбили парижский Лувр Неизвестные утром ограбили парижский музей Лувр — на это у них ушло всего семь минут. По данным МВД Франции, злоумышленники проникли в Галерею Аполлона, где хранятся драгоценности французской короны. ...

В России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минутВ России подтвердили норматив прибытия скорой в 20 минут Правительство РФ сохранило уже действующий норматив, в соответствии с которым бригада скорой помощи должна доезжать до пациента за 20 минут с момента ее вызова. С утвержденным документом ознакомился Т ...

Горячие завтраки за 10 минут: 11 вариантов для зимнего утраГорячие завтраки за 10 минут: 11 вариантов для зимнего утра Почему горячий завтрак важен зимой Температура тела человека достигает минимальных значений в ранние утренние часы. Горячая пища помогает быстрее активизировать метаболизм и согреться изнутри. Теплая ...

Незаменимый экспресс-макияж: как выглядеть прекрасно за 5 минутНезаменимый экспресс-макияж: как выглядеть прекрасно за 5 минут Как быстро собрать образ за 15 минут без компромиссов? Откройте секреты экспресс-макияжа и удивите всех своим стилем без лишних усилий. ...

35 минут хаоса. Тамбиев о поражении Адмирала от Трактора«35 минут хаоса». Тамбиев — о поражении «Адмирала» от «Трактора» Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев прокомментировал поражение от «Трактора» (1:3) в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги. ...

Тюкавин с первых минут сыграет против ЗенитаТюкавин с первых минут сыграет против "Зенита" Как стало известно Rusfootball.info, нападающий "Динамо" Константин Тюкавин с первых минут сыграет против "Зенита" в матче 13-го тура РПЛ. ...

Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минутСамый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей