Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру»....

17:55 05.12.2025  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Нужно поддержать поясницу: правильный матрас помогает снять боль в спинеНужно поддержать поясницу: правильный матрас помогает снять боль в спине Доктор Зейнутдин Фарманов рассказал, как правильно выбирать матрас, чтобы не навредить здоровью спины, пишет «Газета.ру». ...

Глаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минутГлаза не пострадают: работая за компьютером, нужно делать перерыв каждые 45 минут Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru. ...

Максимум 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минутМаксимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

Названы простые способы снять боль в спинеНазваны простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стр ...

Поза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ногПоза во сне снимает боль в спине: для этого нужно положить подушку между ног Доктор Андрей Ведерников в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировал, в какой положении нужно спать, чтобы снять болевые ощущения в спине. ...

Расслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и больРасслабление шеи за 5 минут: быстрый и эффективный способ снять зажимы и боль Современный ритм жизни сделал напряжение в шее почти нормой – часы за ноутбуком, бесконечные сообщения в мессенджерах и хронический стресс буквально "застревают" в теле. Результат – скован ...

Боль теперь будет постоянной: лишний вес вызывает хроническую боль в спинеБоль теперь будет постоянной: лишний вес вызывает хроническую боль в спине Доктор Зухра Павлова предупредила россиянам о рисках, связанных с лишними килограммами и ожирением. Набор веса усиливает боль в суставах и спине. ...

Нужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартритеНужно заниматься ц раза в неделю: тайцзи помогает снять боль в коленях при остеоартрите Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...

Лучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спинеЛучше спать на боку: чтобы прожить дольше, нужно отказаться от привычки спать на спине Доктор Александр Калинкин проинформировал, как поза для сна влияет на здоровье россиян, пишет «КП». ...

Петрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спинеПетрушкой по остеохондрозу: Украшения с оливье уничтожат боль в спине И лимон, и знакомая петрушка отлично регулируют водно-солевой баланс. Отложение солей на позвоночнике причиняет страдания и не даёт спать от 40 до 80% населения планеты. Это следствие малоподвижного о ...

Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и поясницеИдеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому. ...

Не терпите боль в спине: невролог рассказывает, как вернуть комфорт движенийНе терпите боль в спине: невролог рассказывает, как вернуть комфорт движений О причинах, «красных флагах» и лечении болей в спине рассказала невролог «Евромеда» Кучинская Наталья Александровна. ...

Сон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремяСон после 65 лет становится хуже: боль в спине мешает уснуть вовремя В рамках нового исследования американские ученые выявили связь между болью в спине у мужчин старше 65 лет и ухудшением качества сна, пишет Innovation in Aging. ...

Эта боль в спине может сигнализировать о раке: она появляется в месте бретельки бюстгальтераЭта боль в спине может сигнализировать о раке: она появляется в месте бретельки бюстгальтера Эксперт Хизер Арчболд перечислила отличительные характеристики боли в спине при онкологических заболеваниях, пишет Independent. ...

Квеквескири: Не знаю, что Оренбургу нужно делать, чтобы забить голКвеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровьюЧерез 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон. ...

Неестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабетНеестественное положение тела: сидячий образ жизни вызывает боль в спине и диабет Доктор Клара Сычугова раскрыла самый важный фактор риска развития тяжелых хронических заболеваний и раннего летального исхода, пишет NEWS.ru. ...

Защита от мошенничества, боль в спине и раскрашенное мороженое что смотрели на Rutube в 2025 годуЗащита от мошенничества, боль в спине и раскрашенное мороженое — что смотрели на Rutube в 2025 году По данным аналитического центра Rutube, в среднем пользователи проводили в 2025 г. на площадке 46,1 мин в день. При этом... ...

Коротышкин рассказал, что нужно делать, чтобы конкурировать со сборной США по плаваниюКоротышкин рассказал, что нужно делать, чтобы конкурировать со сборной США по плаванию Вице‑президент Федерации водных видов спорта России Евгений Коротышкин высказался о конкуренции с американскими пловцами. ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат советы экспертовХудеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсультаКороткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...

Прощай, боль в спине: Почему сильные ягодицы это не только про пляж, но и про здоровье вашего позвоночникаПрощай, боль в спине: Почему сильные ягодицы — это не только про пляж, но и про здоровье вашего позвоночника Ягодицы – это не только эстетика. Узнайте, как их тренировка влияет на весь организм, улучшая здоровье и внешний вид. Экспертные советы и секреты здесь! ...

Утро начинаем с коврика и йоги: спорт во время беременности снимает отеки и боль в спинеУтро начинаем с коврика и йоги: спорт во время беременности снимает отеки и боль в спине Доктор Ольга Чижевская проинформировала, как будущим мамам облегчить период беременности, чтобы выносить здорового малыша, пишет «КП». ...

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививкиФормируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...

Маленькие трюки большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальнымиМаленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают доби ...

Новичок Манчестер Сити забивает или ассистирует каждые 45 минутНовичок «Манчестер Сити» забивает или ассистирует каждые 45 минут Атакующий полузащитник «Манчестер Сити» Райан Шерки отметился невероятной статистикойЧитать дальше → ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на полеДумбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. ...

Как перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контрольКак перестать проверять телефон каждые пять минут и вернуть себе контроль Погрузитесь в мир любви и узнайте, как избежать потери себя в океане эмоций! Познайте секреты самоконтроля и архитектуру защиты в отношениях. ...

Каждые пять минут скорая: детали отравления в доме престарелых в ВидномКаждые пять минут скорая: детали отравления в доме престарелых в Видном Постояльцы почувствовали себя плохо после завтрака, однако персонал вызвал скорую лишь вечером. ...

В виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенакВ виде геля: снять боль в суставах позволяют на таблетки, а диклофенак Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» на Первом канале, как снизить нагрузку и укрепить связки. ...

Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов солиРазбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, в ...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологииРотенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии» Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе д ...

Исправить не получится, но можно снять боль: для осанки после 50 полезна гимнастикаИсправить не получится, но можно снять боль: для осанки после 50 полезна гимнастика Доктор Дмитрий Симкин ответил на вопрос, можно ли исправить осанку после 50 лет, пишет «Газета.ру». ...

Полезно при артритах и артрозах: посещение бани может временно снять больПолезно при артритах и артрозах: посещение бани может временно снять боль Доктор Елена Павлова раскрыла россиянам пользу от посещения бани в холодное время года, пишет NEWS.ru. ...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроникиКогда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется ...

Корнеев о тренере для Спартака: Идеальнее Ивича сложно найти. Но он сейчас не придет. Нужно искать такого по типажу чтобы был опыт побед и пониманиеКорнеев о тренере для «Спартака»: «Идеальнее Ивича сложно найти. Но он сейчас не придет. Нужно искать такого по типажу – чтобы был опыт побед и понимание, что делать» Бывший полузащитник «Спартака» Игорь Корнеев заявил, что клубу идеально подошел бы экс-тренер «Краснодара» Владимир Ивич. ...

Эрлинг Холанд: Роналду и Месси примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Криштиану Эрлинг Холанд: «Роналду и Месси – примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Криштиану заботится о теле! Потрясающе» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд ответил на вопрос о том, вдохновляет ли его форвард сборной Португалии Криштиану Роналду. ...

Детский матрас нужно менять каждые пять лет, предупредил врачДетский матрас нужно менять каждые пять лет, предупредил врач Новый матрас нужно покупать детям раз в пять-семь лет, это нужно для правильного формирования позвоночника, рассказал "Газете.Ru" врач - травматолог-ортопед клиники "Будь Здоров" на Сретенке Зейнутдин ...

Проветривать нужно каждые 2-3 часа: при ОРВИ и гриппе вирус выветриваетсяПроветривать нужно каждые 2-3 часа: при ОРВИ и гриппе вирус выветривается Доктор Алексей Абызов перечислил правила проветривания помещения при гриппе и ОРВИ, пишет RT. ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спинеМолоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает ...

Каждые 3-4 месяца нужно чистить чайник: накипь в воде приводит к камням в почкахКаждые 3-4 месяца нужно чистить чайник: накипь в воде приводит к камням в почках Доктор Оксана Михалева проинформировала, почему опасно пить воду с накипью из чайника, пишет Pravda.Ru. ...

Хороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатингаХороший способ снять стресс и тревогу: достаточно 30 минут провести к камере флоатинга В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет. ...

Работа в офисе, регби, бокс и провальный дебют в ММА. Что нужно знать о чемпионе, который мечтает вырубить МахачеваРабота в офисе, регби, бокс и провальный дебют в ММА. Что нужно знать о чемпионе, который мечтает вырубить Махачева Делла Маддалена — один из самых опасных ударников UFC.Getty ImagesБой Ислама Махачева и Джека Делла Маддалены состоится уже 16 ноября (рано утром, если ориентироваться на московское время), и сейчас с ...

Вагенкнехт: для завершения конфликта нужно снять антироссийские санкцииВагенкнехт: для завершения конфликта нужно снять антироссийские санкции Политик назвала позором тот факт, что Европа загнала себя в "дипломатическую изоляцию". ...

Гавличек: флаги Украины нужно постепенно снять с госучреждений в ЧехииГавличек: флаги Украины нужно постепенно снять с госучреждений в Чехии Украинские флаги необходимо постепенно снимать со зданий госучреждений Чехии, так как они уже выполнили свою цель, заявил первый зампредседателя движения ANO («Акция недовольных граждан»), кандидат на ...

Зампредседателя ANO Гавличек: Флаги Украины нужно снять с госучреждений ЧехииЗампредседателя ANO Гавличек: Флаги Украины нужно снять с госучреждений Чехии Украинские флаги должны со временем исчезнуть со зданий чешских госучреждений, заявил первый зампредседателя движения ANO Карел Гавличек, который является кандидатом на пост главы министерства промышл ...

Шевалье о конкуренции с Сафоновым в ПСЖ: Клуб выбрал меня и сделал все, чтобы я пришел. Качество всегда окупается, я должен хорошо показывать себя каШевалье о конкуренции с Сафоновым в «ПСЖ»: «Клуб выбрал меня и сделал все, чтобы я пришел. Качество всегда окупается, я должен хорошо показывать себя каждые три дня» Вратарь «ПСЖ» Люка Шевалье порассуждал о критике в своей адрес, своем игровом времени и конкуренции с Матвеем Сафоновом. ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до снаСон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - ВэнсИногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян боль ...

Лучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассолЛучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассол Доктор Антон Масякин проинформировал россиянам, каким рассолом лучше снять похмелье 1 января, пишет «ТАСС». ...

Сорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальнойСорвал спину: нужно лечь в положение, в котором боль будет минимальной Доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно действовать россиянам, если сорвал спину при работе на даче. ...

Боль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четверенькахБоль в пояснице пройдет: нужно выполнять глубокие приседания и ползать на четвереньках Австралийские ученые в рамках исследования выявили физические упражнения, помогающие людям избавиться от боли в пояснице, пишет MSP. ...

Секс без просвета. Зачем нужно половое воспитание и как снять табу с этой темыСекс без просвета. Зачем нужно половое воспитание и как снять табу с этой темы Краевой следком продолжает расследовать жуткое убийство младенца, которое, по версии правоохранителей, совершила его собственная несовершеннолетняя мать. Пока следователи собирают доказательства вины, ...

Инфекция поднимается: при простуде нельзя игнорировать боль в ухе, чтобы не оглохнутьИнфекция поднимается: при простуде нельзя игнорировать боль в ухе, чтобы не оглохнуть Доктор Людмила Джапаридзе предупредила об опасности простуды, которую не долечили. Также нельзя терпеть боль в ушах. ...

Сомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минутСомнолог рассказал, что делать, если не можешь уснуть больше 20 минут Внезапные ночные пробуждения могут привести к бессоннице и негативно повлиять на здоровье. Как справиться с этим рассказали врач-сомнолог Линди Браунинг и специалист по сну Нил Стэнли, передает Lenta. ...

Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минутНевозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. ...

Рыдали, чтобы снять стресс: раскрыт самый грустный герой русской классики"Рыдали, чтобы снять стресс": раскрыт самый грустный герой русской классики Абсолютное большинство читателей (95%) признались, что не раз плакали при прочтении книг, а 67% прямо заявили, что им нравится погружаться в грустные истории. Об этом "Газете.Ru" стало известно из исс ...

Доска садху боль ради спокойствия разума: что нужно знать перед первым занятиемДоска садху — боль ради спокойствия разума: что нужно знать перед первым занятием Доска садху, или йога-доска с гвоздями, — это специализированный инструмент, используемый в духовных практиках. Она состоит из нескольких досок (обычно двух) с вбитыми в них гвоздями и предназначена д ...

Зырянов о Шилове: Терпеть точно нужно. В Зените нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Зидан о работе в Реале: Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в пЗидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься» Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В « Реале » мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты ...

И. о. главного тренера Трактора: в хоккей нужно играть 60 минут, а не 40И. о. главного тренера «Трактора»: в хоккей нужно играть 60 минут, а не 40 Исполняющий обязанности главного тренера «Трактора» Рафаэль Рише высказался о поражении от «Северстали» (2:3). ...

Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи специалист по этикетуПредупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однако в реальности задержки случаются у всех, и от того ...

Что нужно делать при выезде на гололедицуЧто нужно делать при выезде на гололедицу При движении по гололедице важно значительно уменьшить скорость, избегая при этом нажатия на тормоза, отметил автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Он указал, что если автомобиль заедет на лед, особенн ...

Первая помощь при ожоге: травмированный участок нужно охлаждать 15 минутПервая помощь при ожоге: травмированный участок нужно охлаждать 15 минут Доктор Ризида Ромель проинформировала, как оказать первую помощь при разных ожогах, пишет «АИФ». ...

1520 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз15–20 минут будет достаточно: пожилым нужно меньше гулять в мороз Доктор Татьяна Романенко проинформировала, как долго можно гулять на свежем воздухе в морозную погоду пожилым гражданам, пишет «Москва 24». ...

За 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скоруюЗа 5 минут до Нового года: при почечных коликах нужно вызывать скорую Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» опасность почечной колики в новогоднюю ночь. ...

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделюМозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в неделю помогает омолодить мозг. ...

Пуховик очистится сам за 10 минут: нужно всего две недорогих вещи с кухниПуховик очистится сам за 10 минут: нужно всего две недорогих вещи с кухни Пуховик очистится сам за 10 минут: нужно всего две недорогих вещи с кухни Загрязнения на рукавах пуховика появляются чаще всего — ведь именно на них и около карманов одежда пачкается быстрее всего. Ос ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на местоЕсть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Нужно подождать 4-5 минут: потребление горячих напитков приводит к онкологииНужно подождать 4-5 минут: потребление горячих напитков приводит к онкологии Доктор Александр Коньков запретил россиянам употреблять слишком горячие напитки. Осенью хочется выпить согревающего чая или какао, но перед этим стоит проверить их температуру. ...

40 минут в день: столько времени нужно заниматься ходьбой для профилактики инсульта40 минут в день: столько времени нужно заниматься ходьбой для профилактики инсульта Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам главный фактор риска развития инсульта, пишет «Москва 24». Речь идет о высоком давлении. ...

Ромир: обычному россиянину на порцию готового оливье нужно работать 25 минут"Ромир": обычному россиянину на порцию готового оливье нужно работать 25 минут Тарелка "сельди под шубой" обходилась в 31 минуту, свидетельствуют данные потребительской панели ...

Изжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минутИзжоги не будет: после приема пищи нужно прогуляться в течение 10 минут Доктор Хизер Виола перечислила способы, помогающие избавиться от изжоги, пишет Infobae. Ни в коем случае нельзя использовать соду. ...

Автоэксперт объяснил, что нужно делать при выезде на гололедицуАвтоэксперт объяснил, что нужно делать при выезде на гололедицу При выезде автомобиля на гололедицу необходимо значительно снизить скорость, не используя для этого педаль тормоза. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. "Динамика автомобиля, если ...

Врач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеиВрач рассказал, когда нужно делать УЗИ сосудов шеи Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать ...

Россиянам нужно будет делать загранпаспорт для детейРоссиянам нужно будет делать загранпаспорт для детей Россияне для поездок за рубеж с семьей с 20 января должны будет делать загранпаспорта для несовершеннолетних детей. Об этом сообщили в миграционной службе МВД РФ, передает ТАСС. С этой даты свидетельс ...

Учись, Китай! Вот как нужно делать семейные кроссоверыУчись, Китай! Вот как нужно делать семейные кроссоверы В новом номере журнала «За рулем» на тест-драйве у эксперта Александра Виноградова оказался новый Skoda Kodiaq. Для российского покупателя Кодиак второго поколения, созданный на модернизированной плат ...

Путин рассказал, что нужно делать с межнациональными конфликтами в РФПутин рассказал, что нужно делать с межнациональными конфликтами в РФ Необходимо пресекать любые провокации по возникновению межнациональных конфликтов в России. Об этом заявил президент России Владимир Путин, передает корреспондент URA.RU. Читать далее ...

Врач ответила, что нужно делать в случае отравленияВрач ответила, что нужно делать в случае отравления Она также рассказала, какие препараты должны быть в аптечке, чтобы справиться с симптомами. ...

Нужно что-то делать: Газманов о новой волне популярности«Нужно что-то делать»: Газманов о новой волне популярности Певец Олег Газманов заявил, что удивлен новой волной популярности. В программе «Судьба человека» на телеканале «Россия 1» он признался, что интерес к его танцу под песню «Загулял» со стороны молодежи… ...

Простой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонамПростой способ, помогающий уснуть за пару минут: нужно двигать глазами по сторонам Медсестра из неврологического отделения больницы Киара Девитт назвала простой способ быстрого засыпания, доступный всем. ...

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделюМышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...

Как почистить системный блок от пыли, и как часто это нужно делатьКак почистить системный блок от пыли, и как часто это нужно делать? Пыль внутри системного блока копится постоянно. И тем, кто «на ты» с компьютерной техникой, не нужно объяснять, насколько важно периодически ее чистить. Так что в нашей статье будем ориентироваться на ...

Невролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губНевролог разъяснил, что нужно делать, если подергиваются уголки губ Подрагивание губ может быть вызвано стрессом, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир Парфенов. Такие п ...

Голод и сон. Что делать, а что ни в коем случае не нужно в магнитную бурюГолод и сон. Что делать, а что ни в коем случае не нужно в магнитную бурю Сегодня и завтра, 11 и 12 ноября, нас снова ждут сильные магнитные бури. Таков прогноз Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. И это значит, что многим чувствительным людям будет непро ...

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсультСоветы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. ...

Что нужно делать на дачном участке зимой мнение агротехникаЧто нужно делать на дачном участке зимой — мнение агротехника Снегозадержание — естественная защита растений Снег для зимнего сада — это не просто природное явление, а настоящее спасение. Снежный покров работает как естественный изолятор, сохраняя тепло почвы и ...

Приметы на 24 октября: что нужно и нельзя делать в Филиппову канительПриметы на 24 октября: что нужно и нельзя делать в Филиппову канитель Православные вспоминают 24 октября апостола Филиппа, рожденного в Кесарии и проповедовавшего слово Божие, входящего в сонм 70 младших апостолов. В статье расскажем, что принесёт в этот день огромную п ...

Автоэксперт Пономарев рассказал, нужно ли делать тюнинг машиныАвтоэксперт Пономарев рассказал, нужно ли делать тюнинг машины Рост числа старых автомобилей на дорогах повышает актуальность их тюнинга, который становится альтернативой покупке новой машины. Об этом «Российской газете» рассказал автоэксперт Сергей Пономарев.По ...

Барбоза рассказал, когда нужно делать выводы по СтанковичуБарбоза рассказал, когда нужно делать выводы по Станковичу Футбольный агент Паулу Барбоза поделился мнением относительно будущего сербского специалиста Деяна Станковича на посту главного тренера московского «Спартака»Читать дальше → ...

Нападающий Чикаго Михеев: Но нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минутНападающий «Чикаго» Михеев: «Но нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Нападающий Чикаго Михеев: Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минутНападающий «Чикаго» Михеев: «Нам нужно учиться играть. Потому что лучшие команды играют все 60 минут» Российский нападающий «Чикаго» Илья Михеев прокомментировал поражение от «Оттавы» (4:6) в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Нет никакого желания это комментировать. Выходил через боль, чтобы набрать форму в столь короткий срок. Галлямов после чемпионата России, где взял се«Нет никакого желания это комментировать. Выходил через боль, чтобы набрать форму в столь короткий срок». Галлямов после чемпионата России, где взял серебро с Мишиной Фигурист Александр Галлямов , выступающий в паре с Анастасией Мишиной, после серебра на чемпионате России опубликовал пост в своем телеграм-канале. На турнире в Санкт-Петербурге Мишина и Галлямов усту ...

Малышева показала простую разминку против слабоумияМалышева показала простую разминку против слабоумия Она освежает мозг за 5 минут. Люди стали жить дольше и поэтому проблема угасающего ума стала массовой. Советы теле-врачей помогут противостоять болезни, бьющей по всей семье. Старческое слабоумие совр ...

Главные враги стиральной машины: что обязательно нужно делать постоянноГлавные враги стиральной машины: что обязательно нужно делать постоянно Ошибочно полагать, что стиральная машинка будет работать вечно, если иногда прогонять через нее средство от накипи и не перегружать барабан. Понадобятся еще кое-какие манипуляции. ...

Семья Брюса Уиллиса готовится к смерти актера: Нам нужно это делатьСемья Брюса Уиллиса готовится к смерти актера: «Нам нужно это делать» Когда-то он спасал мир на киноэкране — теперь его собственная жизнь стала борьбой, которую, кажется, невозможно выиграть. В 2022 году мир узнал: Брюс Уиллис страдает от лобно-височной деменции, ...

Мелони: Италия не знает, что нужно делать, если США аннексируют ГренландиюМелони: Италия не знает, что нужно делать, если США аннексируют Гренландию Она попросила присутствующих журналистов и политиков представить ей возможные сценарии действий. ...

Никита Щитов о КХЛ: много чего нужно делать, но не хватает возможностейНикита Щитов — о КХЛ: много чего нужно делать, но не хватает возможностей Бывший защитник команд Континентальной хоккейной лиги Никита Щитов высказался о развитии КХЛ в условиях отстранения от международных соревнований. ...

Тудор после поражения от Лацио: Не нужно делать из этого драмуТудор после поражения от «Лацио»: «Не нужно делать из этого драму» Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор прокомментировал поражение от «Лацио» в матче 8-го тура Серии А. ...

Нужно ли платить: что делать, если случайно разбили товар в магазинеНужно ли платить: что делать, если случайно разбили товар в магазине Вы не обязаны платить, если случайно разбили товар в магазине. Юрист Антон Арифулин объяснил Газета.ру, что закон в данном случае на стороне покупателя. Представьте: неловкое движение, звон разбитой б ...

Приметы на 23 января: что нужно и нельзя делать в день Григория-летоуказателяПриметы на 23 января: что нужно и нельзя делать в день Григория-летоуказателя Пятница, 23 января - православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского - философа и христианского богослова. В этот день обычно начинается самая первая капель. Почему 23 января ...

6 альтернатив сигарете: что делать, чтобы не возвращаться к старой привычке6 альтернатив сигарете: что делать, чтобы не возвращаться к старой привычке? Узнайте, как курение влияет на привлекательность и здоровье. Мы расскажем о 5 ключевых способах ухода за кожей для курящих женщин и секретах, которые изменят ваше представление о красоте. ...

Приметы на 29 декабря: что делать, чтобы не лишиться денег и доходаПриметы на 29 декабря: что делать, чтобы не лишиться денег и дохода 29 декабря в народном календаре – день святого Аггея. Это один из последних пророков Ветхого Завета. О его жизни известно немного: он жил примерно за 500 лет до Рождества Христова и был провидцем. Аге ...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимойРоссиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндо ...

Дембеле: Буду делать все возможное, чтобы приносить ПСЖ победыДембеле: «Буду делать все возможное, чтобы приносить «ПСЖ» победы» Нападающий «ПСЖ» Усман Дембеле прокомментировал победу над «Байером» (7:2) в матче 3-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Врач Подчиненова рекомендовала разминку перед купанием в прорубиВрач Подчиненова рекомендовала разминку перед купанием в проруби Перед нырянием в прорубь необходимо провести разминку в течение 5-7 минут, нельзя нырять в воду рыбкой и входить с разбега, рвссказала замдиректора Института медицины и медицинских технологий Новосиби ...

Аршавин: Зениту нужно не делать той ошибки, которая была в прошлом годуАршавин: «Зениту» нужно не делать той ошибки, которая была в прошлом году Заместитель председателя правления «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин прокомментировал победу команды в матче 17-го тура чемпионата России с «Рубином» (1:0). ...

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививкуЭксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологическ ...

Врач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременностьВрач рассказала, в какое время суток нужно делать тест на беременность Время суток, когда женщина делает тест на беременность, может повлиять на результат. Так, вечером можно получить ложный результат, рассказала "Газете.Ru"ассистент кафедры акушерства и гинекологии Инст ...

Всегда ношу в кармане лавровый лист - и бед не знаю: зачем нужно это делатьВсегда ношу в кармане лавровый лист - и бед не знаю: зачем нужно это делать "Про Город"Лавровый лист в кармане — не суеверие бабушек, а реальная практика, которой пользуются тысячи людей по всему миру. Эта традиция имеет корни в древних цивилизациях и находит объяснение в сов ...

Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизораМаксимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...

Волосы перестанут выпадать: пилинг кожи головы нужно делать раз в месяцВолосы перестанут выпадать: пилинг кожи головы нужно делать раз в месяц Эксперт Алина Морозова прокомментировала мнение о пользе пилинга кожи головы для улучшения роста волос, пишет Pravda.Ru. ...

Схема Долиной уже на авторынке: что делать, чтобы не потерять купленное авто"Схема Долиной" уже на авторынке: что делать, чтобы не потерять купленное авто Юристы объяснили, почему суды забирают автомобили у честных покупателей и как защититься от новой схемы ...

Медведчук рассказал, что будет делать Зеленский, чтобы не лишиться властиМедведчук рассказал, что будет делать Зеленский, чтобы не лишиться власти Президент Украины Владимир Зеленский думает, как "пропетлять", чтобы не проводить выборы в стране и не терять власть. Таким мнением с ТАСС поделился глава движения "Другая Украина", бывший лидер запре ...

Кардиолог объяснил, что нельзя делать при инсульте, чтобы не убить себяКардиолог объяснил, что нельзя делать при инсульте, чтобы не убить себя При подозрении на инсульт категорически запрещено снижать артериальное давление, поскольку это компенсаторная реакция организма для поддержания кровоснабжения повреждённых участков мозга, заявил карди ...

5 причин линьки волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье5 причин 'линьки' волос: что делать, чтобы вернуть шевелюре здоровье Волосы 'лезут клоками'? Узнайте о причинах выпадения волос и эффективных способах восстановления густой и здоровой шевелюры. Советы трихолога и домашний уход. ...

Что ни в коем случае нельзя делать на Новый год, чтобы не спугнуть удачуЧто ни в коем случае нельзя делать на Новый год, чтобы не спугнуть удачу Год Лошади сулит много позитивных перемен, ведь покровитель года обладает потрясающей силой и энергией, хочет мчаться вперед и наслаждаться жизнью. Однако есть несколько моментов, которых стоит избега ...

Упал тестостерон, что делать В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехиУпал тестостерон, что делать? В меню нужно добавить оливковое масло, авокадо и орехи Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». ...

Сдохли за пиар. Киев убивает солдат ВСУ на камеру, чтобы делать консервыСдохли за пиар. Киев убивает солдат ВСУ на камеру, чтобы делать «консервы» Дни Покровска сочтены. Попытки деблокировать, оставшиеся там подразделения и вывести оттуда старших офицеров и натовских инструкторов, судя по неудавшейся операции спецназа ВСУ, закончились полным фиа ...

Как часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцуКак часто можно мыть кошку: вот как делать это правильно, чтобы не навредить питомцу Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественны ...

Паспорт исчез за день до вылета что делать, чтобы всё-таки не отменять поездкуПаспорт исчез за день до вылета — что делать, чтобы всё-таки не отменять поездку Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: де ...

Россиян предупредили, чего категорически нельзя делать при обморожении, чтобы не лишиться рукРоссиян предупредили, чего категорически нельзя делать при обморожении, чтобы не лишиться рук В зимний период риск обморожений существенно возрастает, особенно у детей, которые проводят много времени на улице и не всегда могут вовремя оценить опасность холода. О том, по каким признакам можно п ...

Фанаты Реала освистали игроков, выходивших на разминку перед матчем с ЛевантеФанаты «Реала» освистали игроков, выходивших на разминку перед матчем с «Леванте» Игроков « Реала » освистали перед матчем с « Леванте ». Команды проведут встречу в рамках 20-го тура Ла Лиги . Игра начнется в 16:00 по московскому времени. Когда футболисты мадридской команды выходил ...

Роналду о последнем матче Аль-Насра в году: Мы на правильном пути и знаем, что нужно делать в 2026-м!Роналду о последнем матче «Аль-Насра» в году: «Мы на правильном пути и знаем, что нужно делать в 2026-м! Нападающий «Аль-Наср» Криштиану Роналду опубликовал пост после матча 12-го тура чемпионата Саудовской Аравии против «Аль-Иттифака» (2:2). 40-летний форвард спиной забил в этом матче. Гол стал 41-м для ...

Энергии 2026-го: что можно и нельзя делать в Новый год, чтобы изменить жизнь к лучшемуЭнергии 2026-го: что можно и нельзя делать в Новый год, чтобы изменить жизнь к лучшему Энергии нового года обладают волшебством и способны изменить жизнь каждого человека. Однако нужно знать, как ими грамотно воспользоваться. Об этом 5-tv.ru рассказал астролог Андрей Харрис. По его слов ...

Этот знак будет мучаться весь год: что ему делать в 2026, чтобы отвести бедуЭтот знак будет мучаться весь год: что ему делать в 2026, чтобы отвести беду "Про Город"В 2026 году сильнее других достанется Девам: именно этот знак окажется под давлением обстоятельств, чужих ожиданий и собственных ошибок. Астропрогноз на год указывает на повышенный риск выг ...

Двалишвили: Петр попытается нокаутировать меня. Он будет делать все, чтобы закончить бой досрочноДвалишвили: «Петр попытается нокаутировать меня. Он будет делать все, чтобы закончить бой досрочно» Чемпион UFC в легчайшем весе Мераб Двалишвили считает, что россиянин Петр Ян будет пытаться нокаутировать его в поединке на трунире UFC 323. ...

Что нельзя делать в День иконы Божией Матери Знамение 10 декабря, чтобы не согрешитьЧто нельзя делать в День иконы Божией Матери «Знамение» 10 декабря, чтобы не согрешить День иконы Божией Матери «Знамение» православные отмечают каждый год. Этот праздник просто пронизан вековыми традициями наших предков и благочестием. И вписан в русскую историю. От чего защищает икона ...

Как избавиться от запаха старой квартиры: почему он появляется и что делать, чтобы убрать его надолгоКак избавиться от запаха старой квартиры: почему он появляется и что делать, чтобы убрать его надолго Есть в старых квартирах, где время будто замедлило свой бег, один общий узнаваемый аккорд – особый слегка пыльный сладковато-затхлый запах. Это не следствие редкой уборки. Это сложная композиция, кото ...

Приметы на 7 января: что можно и нельзя делать в Рождество Христово, чтобы не накликать бедуПриметы на 7 января: что можно и нельзя делать в Рождество Христово, чтобы не накликать беду Среда, 7 января - православные всего мира отмечают 7 января Рождество Христово. Этот день издревле причислен Церковью к великим двунадесятым праздникам. Предположительно, этот праздник, как и Крещение ...

Денис Глушаков: Хотелось бы тренировать, но не хочу, чтобы мной управляли и говорили, что делатьДенис Глушаков: «Хотелось бы тренировать, но не хочу, чтобы мной управляли и говорили, что делать» Экс-игрок сборной России, «Спартака» и «Локомотива» Денис Глушаков рассказал о желании стать тренером. ...

Поступление и наказание // Чиновники просят КС объяснить, что они должны делать, чтобы избежать штрафовПоступление и наказание // Чиновники просят КС объяснить, что они должны делать, чтобы избежать штрафов Конституционный суд (КС) по запросу правительства Омской области проверит статью Кодекса об административных правонарушениях, которая запрещает наказывать местные власти за неисполнение полномочий, ес ...

Вратарь Махачкалы Волк о ВАР: Что мы по пять минут смотрим каждый раз Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают на фиг оно нужно тогВратарь «Махачкалы» Волк о ВАР: «Что мы по пять минут смотрим каждый раз? Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают – на фиг оно нужно тогда? Засчитывайте, да и все» Вратарь «Динамо» Махачкала Давид Волк раскритиковал судей за долгую работу с ВАР. В среду махачкалинцы в ответном матче 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России проиграли ЦСКА (1:2, 4:5 пен.). Главным ...

Стакан воды принесет удачу на весь год: что делать 21 декабря, чтобы привлечь деньги и успехСтакан воды принесет удачу на весь год: что делать 21 декабря, чтобы привлечь деньги и успех "Про Город"Самый короткий день года обычно наступает 21 или 22 декабря. В это время продолжительность светового дня минимальная, а ночь длится максимально долго, пишет "Кубань 24". В 2024 году зимнее ...

Загитова о награде на премии Татары года: буду делать всё, чтобы продвигать свой народЗагитова — о награде на премии «Татары года»: буду делать всё, чтобы продвигать свой народ Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова опубликовала свою речь во время награждения дипломом в рамках премии «Татары года — 2025» от издания «Миллиард.Татар». ...

Приметы на 21 ноября: чего нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать архангела МихаилаПриметы на 21 ноября: чего нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать архангела Михаила 21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из самых веселых. В это время завершались сельскохозяй ...

Дэвид Бекхэм о соцсетях на фоне заявлений сына: Мои дети совершают ошибки. Нужно позволять им делать это, так они учатсяДэвид Бекхэм о соцсетях на фоне заявлений сына: «Мои дети совершают ошибки. Нужно позволять им делать это, так они учатся» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» и «Реала» Дэвид Бекхэм высказался на фоне заявлений его сына Бруклина. ...

Челестини о 0:3: Нужно признать, что Локомотив был просто лучше, по нашим воротам пробили 25 раз. Это часть процесса, урок. ЦСКА подарил сопернику пеЧелестини о 0:3: «Нужно признать, что «Локомотив» был просто лучше, по нашим воротам пробили 25 раз. Это часть процесса, урок. ЦСКА подарил сопернику первые 15 минут» Армейцы проиграли матч 12-го тура Мир РПЛ со счетом 0:3. «Я знаю, на что способна моя команда. Сегодня мы подарили сопернику первые 15 минут. Мы не сделали ничего, о чем говорили. «Локомотив» – хороша ...

Gmail сканирует вашу почту для обучения ИИ. Как запретить это делать, чтобы письма не утекли в общий доступGmail сканирует вашу почту для обучения ИИ. Как запретить это делать, чтобы письма не утекли в общий доступ? Компания Google внедрила новую политику использования данных, которая позволяет анализировать содержимое электронных писем и вложений в Gmail для обучения искусственного интеллекта. Эта функция активи ...

Галлан: Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Мне это очень нравится: пермячка ушла из большого бизнеса, чтобы делать изящных кукол теперь их покупают коллекционеры«Мне это очень нравится»: пермячка ушла из большого бизнеса, чтобы делать изящных кукол — теперь их покупают коллекционеры Юлия Мотрич рассказала о своих работах, творческом процессе и поделилась, почему не выезжает на выставки ...

Огненная Лошадь не прощает ошибок: что категорически нельзя делать в ночь смены цикла, чтобы не спугнуть удачуОгненная Лошадь не прощает ошибок: что категорически нельзя делать в ночь смены цикла, чтобы не спугнуть удачу Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной Лошади. Это своенравное животное не терпит ограничений и бездействия, поэтому для того, чтобы получить ее благословение, в ...

Комличенко хотел, чтобы Баринов остался в Локо: Но это решаю не я. А он и клуб. Надо послушать себя и делать то, что ты хочешьКомличенко хотел, чтобы Баринов остался в «Локо»: «Но это решаю не я. А он и клуб. Надо послушать себя и делать то, что ты хочешь» Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко хотел, чтобы Дмитрий Баринов остался в команде. ...

Ягр об игре в 53 года: У меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами все хуже: приходится приспосабливаться весЯгр об игре в 53 года: «У меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами все хуже: приходится приспосабливаться весь день, чтобы сыграть 10 минут» 53-летний нападающий выступает за «Кладно» в чемпионате Чехии. Он проводит 38-й сезон в профессиональном хоккее. «Я по-прежнему наслаждаюсь хоккеем, у меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь ат ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудетьСколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом ...

Гласнер о 3:0 с Ливерпулем: Не знаю, как часто удается трижды за 3 месяца обыграть чемпионов. Хороший матч Пэлас, но не из лучших понадобилось 15 миГласнер о 3:0 с «Ливерпулем»: «Не знаю, как часто удается трижды за 3 месяца обыграть чемпионов. Хороший матч «Пэлас», но не из лучших – понадобилось 15 минут, чтобы войти в игру» В матче 1/8 финала Кубка английской лиги «Кристал Пэлас» победил на выезде со счетом 3:0. ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменомНе только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но ...

Лукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно боятьсяЛукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно бояться Белорусский лидер Александр Лукашенко, общаясь с главой госучреждения «Администрация Китайско-белорусского индустриального парка "Великий камень"» Татьяной Харлап, раскрыл секрет успешного изучения ки ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнееРоссиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают ...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупкеВсё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Месси: Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше головМесси: «Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше голов» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что нужно сделать команде, чтобы выиграть МЛС. ...

Экс-президент Локо: нужно сделать всё, чтобы Баринов осталсяЭкс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...

Плющенко о Костылевой: Ребенка-спортсмена нужно хвалить хотя бы иногда, а не говорить, что она говно и толстожопая. Запрещал это делать Сказкам ВенскПлющенко о Костылевой: «Ребенка-спортсмена нужно хвалить хотя бы иногда, а не говорить, что она «говно» и «толстожопая». Запрещал это делать «Сказкам Венского леса» Двукратный олимпийский чемпион, тренер Елены Костылевой Евгений Плющенко заявил, что не даст фигуристку в обиду. Костылева заняла второе место на этапе Гран-при России среди юниоров в Омске. «Дорогие ...

Карседо фанатам Спартака: Хотим, чтобы клуб был успешен, потому что вы этого заслуживаете. Готовы делать все ради вас. Скоро увидимсяКарседо – фанатам «Спартака»: «Хотим, чтобы клуб был успешен, потому что вы этого заслуживаете. Готовы делать все ради вас. Скоро увидимся» Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо обратился к болельщикам. Пресс-служба красно-белых опубликовала видеообращение тренера, записанное на «Лукойл Арене». «Спасибо всем за теплый прием. Мы се ...

Буцаев на вопрос об атмосфере в Сибири: У вас не получится выбить почву из-под ног. Она рабочая. Поражения не придают позитива, но все понимают, что Буцаев на вопрос об атмосфере в «Сибири»: У вас не получится выбить почву из-под ног. Она рабочая. Поражения не придают позитива, но все понимают, что делать, чтобы выбираться» Главный тренер «Сибири» Вячеслав Буцаев рассказал об атмосфере в команде. Сегодня «Сибирь» по буллитам проиграла «Торпедо» со счетом 3:4. Это 8-е поражение команды подряд. «Сибирь» идет на десятом мес ...

Русская смекалка против дефицита памяти. Россияне придумали, как делать оперативную память DDR5 на коленке, чтобы не платить втридорогаРусская смекалка против дефицита памяти. Россияне придумали, как делать оперативную память DDR5 «на коленке», чтобы не платить втридорога Российский инженер нашел способ собирать собственную память DDR5 в условиях мирового дефицита и резкого роста цен. Необходимые для этого компоненты он намерен закупать в Китае – они в свободном доступ ...

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетямиПутин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram. ...

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью НикитинаСпланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает из ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонутьДевы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печал ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих п ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболетьРоссиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зи ...

Анчелотти объяснил, что нужно игроку Реала, чтобы попасть на ЧМ-2026Анчелотти объяснил, что нужно игроку «Реала», чтобы попасть на ЧМ-2026 Наставник сборной Бразилии Карло Анчелотти рассказал, какие шаги должен сделать нападающий «Реала» Эндрик, чтобы повысить свои шансы на участие на чемпионате мира 2026 годаЧитать дальше → ...

Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубомПятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талалаева. ...

Корнеев - о Валенсии: Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение СегундойКорнеев - о «Валенсии»: «Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой» Бывший полузащитник ЦСКА Игорь Корнеев раскритиковал руководство испанской «Валенсии» за состояние, в котором клуб пребывает в последние годыЧитать дальше → ...

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холодеТело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Батраков рассказал, что нужно сделать Локомотиву, чтобы побороться за медали в РПЛБатраков рассказал, что нужно сделать "Локомотиву", чтобы побороться за медали в РПЛ Полузащитник "Локомотива" Алексей Батраков оценил перспективы команды во второй половине сезона. ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Канчельскис: Зениту нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпиономКанчельскис: «Зениту» нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпионом» Экс-игрок национальной сборной России Андрей Канчельскис высказался о возможной потере петербургским «Зенитом» бразильского полузащитника ВенделаЧитать дальше → ...

Прудников: Спартаку нужно побеждать Динамо, чтобы приблизиться к лидерамПрудников: «Спартаку» нужно побеждать «Динамо», чтобы приблизиться к лидерам» В рамках 18-го тура чемпионата России «Спартак» на домашнем стадионе «Лукойл Арена» встретится с «Динамо»Читать дальше → ...

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМФристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских иг ...

Жителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на HyundaiЖителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на Hyundai Жителям ХМАО потребуется от восьми месяцев до более чем трех лет, чтобы накопить на популярный автомобиль. Такой расчет сделали аналитики Авито Авто и Авито Работы, сопоставив средние зарплатные предл ...

Заварзин рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпиономЗаварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гиблиДомашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...

Ташуев рассказал, что нужно сделать Локомотиву, чтобы стать чемпионом РПЛТашуев рассказал, что нужно сделать «Локомотиву», чтобы стать чемпионом РПЛ Известный отечественный тренер Сергей Ташуев высказался о шансах «Локомотива» стать чемпионом РПЛ по итогам сезона-2025/2026. ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатымСколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства виныКогда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине Три варианта опрос EADailyЧто нужно, чтобы быстрее победить на Украине? Три варианта — опрос EADaily Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные группы. Наибольшее число голосов получил вариант «Некуда ...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в РоссииСамокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман. ...

Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы: Donk о кризисе Spirit в CS 2«Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы»: Donk — о кризисе Spirit в CS 2 Рифлер Team Spirit Данил donk Крышковец рассказал о ключевой проблеме, с которой столкнулся состав после недавних перестановок. ...

Семак рассказал, что нужно сделать Жерсону, чтобы уйти из ЗенитаСемак рассказал, что нужно сделать Жерсону, чтобы уйти из «Зенита» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, при каком условии клуб может продать бразильского полузащитника ЖерсонаЧитать дальше → ...

Слот: Гомесу не нужно много игр, чтобы показывать высокий уровеньСлот: «Гомесу не нужно много игр, чтобы показывать высокий уровень» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался о позиции Джо ГомесаЧитать дальше → ...

Игорь Ларионов: Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себяИгорь Ларионов: «Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя» Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал о важности занятий спортом. 21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих. – Это огром ...

Владислав Третьяк: Менять вратаря, чтобы оживить игру ошибка, психологический удар по голкиперу. Знаем тренеров, которые любят так делатьВладислав Третьяк: «Менять вратаря, чтобы оживить игру – ошибка, психологический удар по голкиперу. Знаем тренеров, которые любят так делать» Трехкратный олимпийский чемпион Владислав Третьяк заявил, что тренеры не должны менять вратарей после нескольких пропущенных шайб. «Даже если он несколько голов пропустил, то шайба шайбе рознь. Если в ...

Дмитрий Черышев: Нужно делать ставку на своих тренеров, тем более в таких командах, как Спартак. Надо взять человека, который был идолом в этом клубеДмитрий Черышев: «Нужно делать ставку на своих тренеров, тем более в таких командах, как «Спартак». Надо взять человека, который был идолом в этом клубе» Дмитрий Черышев, возглавляющий «Равшан» из Таджикистана, поделился мыслями о том, какой тренер нужен «Спартаку». – На фоне всего происходящего Андрей Талалаев может оказаться в «Спартаке»? – Хочу позд ...

Чтобы быстрее проснуться, есть лайфхак: нужно включить холодный светЧтобы быстрее проснуться, есть лайфхак: нужно включить холодный свет Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, как организм человека действует освещение. ...

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямуюИталии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше → ...

Дорогая ласточка. Чтобы купить российское авто, нужно отдать 18 зарплатДорогая «ласточка». Чтобы купить российское авто, нужно отдать 18 зарплат Россиянам нужно полтора года складывать «в кубышку» свою зарплату, чтобы купить новый отечественный автомобиль, подсчитала кандидат экономических наук, доцент Базовой кафедры финансового контроля, ана ...

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотекеКрасноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизньЭти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конф ...

Зарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постелиЗарядка для ленивых: чтобы защититься от инсульта и инфаркта, не нужно вставать с постели Доктор Елена Малышева рассказала россиянам в передаче «Жить здорово!», как можно снизить риски развития инфаркта и инсульта всего за 5 минут. ...

Семшов рассказал, что нужно исправить Динамо, чтобы вернуться в группу лидеров РПЛСемшов рассказал, что нужно исправить «Динамо», чтобы вернуться в группу лидеров РПЛ Бывший футболист московского «Динамо» Игорь Семшов поделился мыслями о проблеме бело-голубых, а также рассказал, за счёт чего команда может подняться вверх по турнирной таблице Российской Премьер-Лиги ...

Россиянке нужно зарабатывать 200 тысяч в месяц, чтобы получить максимальные декретныеРоссиянке нужно зарабатывать 200 тысяч в месяц, чтобы получить максимальные декретные А если у нее средняя по России зарплата, то она получит в три с половиной раза меньше. .. ...

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутриОкружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». ...

Гути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и МессиГути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и Месси Знаменитый экс-футболист мадридского «Реала» Гути высказался о величии Криштиану Роналду и Лионеля МессиЧитать дальше → ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Ученые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатыватьУченые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатывать Немецкие экономисты установили прямую связь между регулярной сексуальной жизнью и уровнем доходов. Результаты исследования опубликованы на сайте независимого Института экономики труда в Бонне. ...

Основные запреты Таиланда что нужно знать туристу, чтобы не попасть в тюрьмуОсновные запреты Таиланда — что нужно знать туристу, чтобы не попасть в тюрьму Таиланд — одно из самых популярных направлений у российских туристов. Теплое море, пляжи с белым песком, коралловые рифы и величественные храмовые комплексы неизменно привлекают путешественников не то ...

Адесанья объяснил, что нужно сделать Петру Яну, чтобы победить в реванше с ДвалишвилиАдесанья объяснил, что нужно сделать Петру Яну, чтобы победить в реванше с Двалишвили Бывший чемпион UFC в среднем весе Исраэль Адесанья предположил, что должен сделать россиянин Пётр Ян, чтобы одержать победу в реванше с 34-летним действующим обладателем титула UFC в легчайшем весе (д ...

Тренер Аякса Грим: Нужно выиграть дважды, чтобы остаться в борьбеТренер «Аякса» Грим: «Нужно выиграть дважды, чтобы остаться в борьбе» Временный тренер нидерландского «Аякса» Фред Грим пообщался с прессой перед встречей Лиги чемпионов с испанским «Вильярреалом»Читать дальше → ...

Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыхаСтабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру». ...

Сколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАОСколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАО Чтобы накопить на автомобиль, жителям ЯНАО понадобится от шести до тридцати среднемесячных зарплат в зависимости от марки машины. Об этом URA.RU рассказали специалисты платформ «Авито Авто» и «Авито Р ...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

Карпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную РоссииКарпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную России Валерий Карпин, рулевой национальной сборной, объяснил, почему игрок «Реал Сосьедада» Арсен Захарян остался вне окончательного состава команды на ноябрьские встречиЧитать дальше → ...

Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачуЧто нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроен ...

Сон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладноСон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладно Доктор Ксения Семченко проинформировала об эффективных способах улучшить сон людям в пожилом возрасте, пишет Life.ru. ...

Элитам ЕС нужно продолжение войны на Украине, чтобы остаться у власти МакгрегорЭлитам ЕС нужно продолжение войны на Украине, чтобы остаться у власти — Макгрегор Европейским элитам нужно продолжение войны, чтобы остаться у власти. Об этом в подкасте Daniel Davis/Deep Dive заявил американский военный теоретик Дуглас Макгрегор. ...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий весСекрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Лежание на диване не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздникахЛежание на диване – не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздниках Доктор Вера Сережина перечислила россиянам причины ухудшения самочувствие и снижения либидо в новогодние праздники, пишут «Известия». ...

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально ФергюсонКиеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон. ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциямиСпасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правдаСпонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены. ...

Сколько очков нужно набрать Арсеналу, чтобы выиграть чемпионат АнглииСколько очков нужно набрать «Арсеналу», чтобы выиграть чемпионат Англии «Арсенал» возглавляет таблицу АПЛ с отрывом в шесть очков, но сколько баллов ему понадобится, чтобы гарантированно завоевать титул? После трёх подряд ничьих «Манчестер Сити» и ...

Нужно, чтобы стало модным: Путин о повышении количества многодетных семей«Нужно, чтобы стало модным»: Путин о повышении количества многодетных семей Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии обсудил вопросы демографической политики и поддержки семей с детьми. По его словам, финансовая стабильность является ключевым условием для создания ...

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запахаШкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства. ...

Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с Краснодаром и ЗенитомРадимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с «Краснодаром» и «Зенитом» Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. ...

Буду делать все для того, чтобы продвигать свой народ в массы. Алину Загитову наградили дипломом в рамках премии Татары года-2025«Буду делать все для того, чтобы продвигать свой народ в массы». Алину Загитову наградили дипломом в рамках премии «Татары года-2025» Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова была награждена дипломом в рамках премии «Татары года-2025» издания «Миллиард.Татар». «Спасибо большое организаторам за то, что так высоко оце ...

Роман Ротенберг: Я служу хоккею. Стараюсь, чтобы люди видели, что мы в России можем делать лучшее. Что в МГИМО можно учиться, никуда не уезжаяРоман Ротенберг: «Я служу хоккею. Стараюсь, чтобы люди видели, что мы в России можем делать лучшее. Что в МГИМО можно учиться, никуда не уезжая» Главный тренер команды «Россия 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг рассказал о встрече с российскими студентами. – Как вам в целом посещение МГИМО? Вспомнили, может быть, свои ученические г ...

Ассистент Флика о матче с Реалом: Победит тот, кто лучше сыграет, все просто. Барсе будет не хватать Ханси он самая важная часть команды, но мы все Ассистент Флика о матче с «Реалом»: «Победит тот, кто лучше сыграет, все просто. «Барсе» будет не хватать Ханси – он самая важная часть команды, но мы все знаем, что нужно делать» Сегодня каталонцы сыграют на выезде с «Реалом» в 10-м туре Ла Лиги. Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик пропустит матч из-за дисквалификации. «Такие матчи – это всегда 50 на 50. Победит тот, кто сыг ...

Орбан: России и США нужно решить пару вопросов, чтобы провести саммит в БудапештеОрбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. ...

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлокомНоги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...

Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейповРебенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». ...

Мацуев о Спартаке: Нам всем нужно спокойствие в душе, чтобы сердце ни у кого не болелоМацуев — о «Спартаке»: «Нам всем нужно спокойствие в душе, чтобы сердце ни у кого не болело» Народный артист РФ Денис Мацуев в комментарии для «СЭ» высказался о возможном будущем «Спартака». ...

Осень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуиОсень диктует правила: что нужно сделать, чтобы розы не превратились в ледяные статуи Если того требует климат региона и особенности сорта, розы нужно укрывать на зиму — иначе они не доживут до весны. Но эта процедура не прощает ошибок. ...

Спаллетти: Ювентусу нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня Интера и НаполиСпаллетти: «Ювентусу» нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня «Интера» и «Наполи» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белокУровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. ...

Нельзя разговаривать: чтобы показатели давления были точными, нужно соблюдать правилаНельзя разговаривать: чтобы показатели давления были точными, нужно соблюдать правила Доктор Игнат Рудченко перечислил россиянам правила, которые нужно соблюдать при измерении артериального давления, пишет «КП». Всем людям после 40 лет нужно следить за показателями. ...

Экс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составеЭкс-игрок ЦСКА рассказал, что нужно сделать Торопу, чтобы закрепиться в основном составе Бывший футболист ЦСКА Иван Таранов рассказал, что нужно сделать вратарю Владиславу Торопу для закрепления в стартовом составе клуба. ...

Батраков ответил, сколько времени ему нужно, чтобы окрепнуть и уехать в европейский клубБатраков ответил, сколько времени ему нужно, чтобы окрепнуть и уехать в европейский клуб Полузащитник «Локомотива» и сборной России Алексей Батраков ответил, сколько времени ему нужно, чтобы окрепнуть и уехать в европейский клуб. ...

Не нужно, чтобы он возился с шайбой. Руа рассказал, какой игры ждёт от Максима Цыплакова«Не нужно, чтобы он возился с шайбой». Руа рассказал, какой игры ждёт от Максима Цыплакова Главный тренер «Нью-Йорк Айлендерс» Патрик Руа рассказал, какой игры ждёт от нападающего Максима Цыплакова. ...

Подготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблемПодготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблем Осень — важный период для дачников, ведь именно в октябре начинается активная подготовка участка и дома к зимнему сезону. Несвоевременный уход за дачей может привести к поломкам инженерных систем, пов ...

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себяРоссиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и ...

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой адВстречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче ...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть Metro узнало у диетологаЧто нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны ...

Ему нужно еще немного времени для того, чтобы он набрал оптимальные кондиции. Семин - о Тюкавине"Ему нужно еще немного времени для того, чтобы он набрал оптимальные кондиции". Семин - о Тюкавине Российский тренер Юрий Семин высказался об игре нападающего "Динамо" Константина Тюкавина. ...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и бататНе садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...

Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели запомните раз и навсегдаВо сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время позволяет организму переварить основную часть тяжел ...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивнымПища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициол ...

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимумаСердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». ...

Чтобы не было остеопороза, нужно укреплять кости: помогают молочные продукты и ходьбаЧтобы не было остеопороза, нужно укреплять кости: помогают молочные продукты и ходьба Доктор Ольга Уланкина раскрыла риски, связанные с остеопорозом, пишет URA.RU. Системное заболевание скелета сопровождается сокращением плотности костной ткани. ...

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистымиЭто нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразовый станок для бритья, сняв лезвия. Станок по размер ...

Семак назвал, в чем нужно прибавлять Веге, чтобы играть в стартовом составе ЗенитаСемак назвал, в чем нужно прибавлять Веге, чтобы играть в стартовом составе "Зенита" Главный тренер "Зенита" Сергей Семак высказался об игре защитника команды Романа Веги. ...

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образованиеМиллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практиче ...

Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зимуПриметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму 30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно быть честным, иначе можно потерять близкого человек ...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить питьНужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару веснойБитва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоя ...

Фетисов о российском спорте в 2026-м: Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем гоФетисов о российском спорте в 2026-м: «Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем году» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов поделился ожиданиями от российского спорта в 2026 году. – Можно ли занести в актив этот год нашему спорту? – По каким критериям оцен ...

Лу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучшеЛу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучше Бывший игрок НБА и трёхкратный обладатель звания лучшего шестого игрока лиги Лу Уильямс поделился мнением о развитии центрового «Сан-Антонио Спёрс» Виктора Вембаньямы. ...

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного грузаЛошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой р ...

Денисов рассказал, что нужно Спартаку, чтобы провести успешный отрезок перед зимней паузойДенисов рассказал, что нужно "Спартаку", чтобы провести успешный отрезок перед зимней паузой Защитник "Спартака" Даниил Денисов заявил, что красно-белым необъодимо хорошо тренироваться. ...

Стало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестатСтало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестат Рособрнадзор поделился списком минимальных баллов ЕГЭ, которые нужны, чтобы получить аттестат. Для получения документа о среднем общем образовании выпускникам нужно сдать два обязательных предмета - р ...

Морозы идут а работа не ждет: что нужно сделать на участке в декабре, чтобы не остаться без урожаяМорозы идут — а работа не ждет: что нужно сделать на участке в декабре, чтобы не остаться без урожая В декабре, пока еще не грянули скрипучие морозы, остается последний шанс подготовить сад к зимовке. ...

Футбольный агент рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы занять 3 место и выиграть КубокФутбольный агент рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы занять 3 место и выиграть Кубок Футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал, что нужно сделать московскому "Спартаку" для завоевания Кубка России и бронзовых медалей РПЛ. ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортомЕжедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Учёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольшеУчёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольше Оптимальное сочетание кофе и чая помогает снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Это выяснили учёные UK Biobank, результаты были опубликованы в издан ...

Нумерология: одна вещь, от которой нужно отказаться по дате рождения, чтобы изменить жизньНумерология: одна вещь, от которой нужно отказаться по дате рождения, чтобы изменить жизнь Нумерологи утверждают: счастье ускользает из-за привычек, заложенных датой рождения. Life.ru рассказывает, от чего нужно отказаться каждому числу. ...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерамБезалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое во ...

Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный графикВо сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый г ...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособилсяВ ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился» Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в и ...

Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машинСколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин Чтобы накопить на автомобиль в ЯНАО придется откладывать деньги от 11 до 49 месяцев в зависимости от модели. Эксперты сервисов «Авито Авто» и «Авито Работы» рассказали URA.RU, сколько времени потребуе ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с Монреалем. Защитник Бостона лидирует в НХЛ по этому показателю 97 минут, у Рантанена 71Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71 Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдн ...

Авангард провел разминку в синих джерси в поддержку благотворительного фонда Сергачева перед игрой с Автомобилистом. Клуб выставил свитеры в магазине«Авангард» провел разминку в синих джерси в поддержку благотворительного фонда Сергачева перед игрой с «Автомобилистом». Клуб выставил свитеры в магазине, цена – 23 тысячи рублей Омский клуб обыграл «Автомобилист» (3:2 ОТ) в домашнем матче Fonbet Чемпионата КХЛ. Игроки «Авангарда» провели разминку в синих джерси – в цветах благотворительного фонда защитника «Юты» Михаила Серга ...

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний столВ магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. Из 15 прове ...

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной РоссииВ РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России. ...

Стоунс: Нужно использовать полученный опыт в матче с Байером, чтобы усвоить урок и исправить ошибкиСтоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки» Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Русский тренер опять облажается в Китае Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: раскладыРусский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На фин ...

Бителло: Динамо понимает, чего хочет Карпин нужно просто что-то переключить, чтобы начать побеждатьБителло: "Динамо" понимает, чего хочет Карпин — нужно просто что-то переключить, чтобы начать побеждать Полузащитник «Динамо» Бителло рассказал о работе с Валерием Карпиным и о том, что мешает команде выйти на победный путь. ...

Никитин о 9-м месте ЦСКА: Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какието задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нетНикитин о 9-м месте ЦСКА: «Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какие‑то задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нет» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о результатах команды в текущем сезоне. Московский клуб занимает 9-е место в турнирной таблице Западной конференции FONBET КХЛ, набрав 29 очков после 30 ма ...

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от бедыПриметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор ...

Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, Арсеналу нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца. Мерфи об АПЛ«Артета не обязан что-то выиграть, но, чтобы его простили, «Арсеналу» нужно чертовское невезение и оставаться конкурентоспособным до конца». Мерфи об АПЛ и ЛЧ После 8 туров «канониры» лидируют в АПЛ, опережая идущего вторым «Манчестер Сити» на 3 очка. «Ливерпуль» прибавит, в этом нет никаких сомнений, а «Манчестер Сити» находится на подъеме. Нет никаких гар ...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячкиГормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости. ...

Ларионов о Дюбе: Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командойЛарионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав перв ...

Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего Гришин«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Кирилл Левников удаляет с поля Мойзеса / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив «Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» ...

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочнымЗолотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается! ...

Симеоне о победе над Хетафе благодаря автоголу: Удача тоже часть игры. Нам нужно, чтобы она была на стороне АтлетикоСимеоне о победе над «Хетафе» благодаря автоголу: «Удача – тоже часть игры. Нам нужно, чтобы она была на стороне «Атлетико» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне высказался о победе над «Хетафе» в 13-м туре Ла Лиги (1:0). ...

Думбия о словах Акинфеева про лень на тренировках: Мне нужно было много отдыхать, чтобы всегда быть в форме и забиватьДумбия — о словах Акинфеева про лень на тренировках: «Мне нужно было много отдыхать, чтобы всегда быть в форме и забивать» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о частых травмах. ...

Цыплаков заменит Шабанова в составе Айлендерс в матче с Ванкувером он не играл с 11 января. Руа сказал: Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с шЦыплаков заменит Шабанова в составе «Айлендерс» в матче с «Ванкувером» – он не играл с 11 января. Руа сказал: «Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с шайбой» Нападающий «Айлендерс» Максим Цыплаков сыграет в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера», который пройдет утром 20 января. Цыплаков заменит в составе Максима Шабанова и выйдет на лед в тре ...

Аллегри о том, как наладил оборону Милана: Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 это мАллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика» Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. «Как я наладил оборону? Я просто сказал ребятам, что мы пропускаем слишком много голов. Если пр ...

Гарначо об уходе из МЮ: Иногда нужно что-то изменить, чтобы сделать шаг вперед или прибавить как футболист. Решение о переходе в Челси далось легкоГарначо об уходе из «МЮ»: «Иногда нужно что-то изменить, чтобы сделать шаг вперед или прибавить как футболист. Решение о переходе в «Челси» далось легко» Алехандро Гарначо высказался о переходе из «Манчестер Юнайтед» в «Челси» в августе 2025 года. ...

Латыпов о Кубке МЛКБ: Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка РоссииЛатыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России» Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. – Некоторые биатлонист ...

Франк о голе в матче с Ньюкаслом: Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделалФранк — о голе в матче с «Ньюкаслом»: «Спенсу нужно было дать время, чтобы завязать шнурок, а судья этого не сделал» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал судью Криса Кавану за эпизод с первым засчитанным голом в матче с «Ньюкаслом» в 1/8 финала Кубка английской лиги (2:0). ...

Турции нужно обыграть Испанию с разницей в 7 голов, чтобы напрямую выйти на ЧМ-2026. Грузия лишилась шансов попасть на турнирТурции нужно обыграть Испанию с разницей в 7 голов, чтобы напрямую выйти на ЧМ-2026. Грузия лишилась шансов попасть на турнир Сборная Грузии не сможет выйти на чемпионат мира 2026 года через стыковые матчи. Грузины уступили Испании (0:4) в сегодняшнем отборочном матче, а Турция победила Болгарию (2:0). Теперь Испания возглав ...

Витинья о призе лучшему игроку Межконтинентального кубка: Я бы отдал его Сафонову, но у него уже была награда игроку матча. Раньше мне приходилось деВитинья о призе лучшему игроку Межконтинентального кубка: «Я бы отдал его Сафонову, но у него уже была награда игроку матча. Раньше мне приходилось делать гораздо больше, чтобы меня заметили» Полузащитник «ПСЖ» Витинья прокомментировал получения приза лучшему игроку Межконтинентального кубка. Парижский клуб завоевал трофей, победив «Фламенго» в финале (1:1, пен. 2:1). Российский вратарь Ма ...

Энрике о прогнозах ChatGPT: Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ никто не назвал бы ПСЖ. Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучуЭнрике о прогнозах ChatGPT: «Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ – никто не назвал бы «ПСЖ». Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу» Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике со смехом отреагировал на вопрос о прогнозах победителя в ChatGPT перед финалом с «Марселем». ...

Спаллетти после 5:0: Интер и Наполи показали футбол высочайшего уровня. Юве еще нужно совершенствоваться, чтобы сравниться с ними, мы должны сделать Спаллетти после 5:0: «Интер» и «Наполи» показали футбол высочайшего уровня. «Юве» еще нужно совершенствоваться, чтобы сравниться с ними, мы должны сделать шаг вперед» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти ответил на вопрос о своем будущем в клубе. ...

Директор Металлурга: Разин и Кузнецов решают все в рабочем режиме. Есть вещи, в которых Евгению нужно добавить, чтобы играть постоянноДиректор «Металлурга»: «Разин и Кузнецов решают все в рабочем режиме. Есть вещи, в которых Евгению нужно добавить, чтобы играть постоянно» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков высказался о ситуации с форвардом Евгением Кузнецовым. В текущем сезоне 33-летний нападающий провел 13 матчей и сделал 7 передач. Форвард не играет с 2 ...

Амориму все равно, что говорит Слот: Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду. Тренер Ливерпуля сказал, что МЮ играет низким блоком с длиннымиАмориму все равно, что говорит Слот: «Мне не нужно, чтобы кто-то оценивал мою команду». Тренер «Ливерпуля» сказал, что «МЮ» играет низким блоком с длинными передачами Неделю назад тренер « Ливерпуля » после домашнего поражения от «Манчестер Юнайтед» (1:2) в АПЛ сказал , что манкунианцы играют низким блоком с длинными передачами. «Мне все равно, что говорит Слот , ч ...

Рубен Аморим: МЮ даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против Эвертона мы выглядели неидеальРубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ. ...

Гаврилов о Карседо в Спартаке: Многое зависит от концепции игры. Нужно, чтобы тренер сам делал подбор игроков, а не селекционная группа навязывала ихГаврилов о Карседо в «Спартаке»: «Многое зависит от концепции игры. Нужно, чтобы тренер сам делал подбор игроков, а не селекционная группа навязывала их» Экс-игрок «Спартака» Юрий Гаврилов оценил назначение Хуана Карседо на пост тренера красно-белых. ...

Лечебный массаж при болях в спине: как это работаетЛечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распрос ...

Приметы на 11 ноября: что можно и нельзя делать делать в этот деньПриметы на 11 ноября: что можно и нельзя делать делать в этот день Вторник, 11 ноября. Православные чтут память преподобной мученицы Анастасии Римляныни и преподобного Аврамия затворника. В простонародье - Овчар и Овечница. Они оберегают отары овец и покровительствую ...

Гути об Алонсо: Фантастический тренер, Реалу нужно дать ему время. Трофеи будут, главное, чтобы в этом были убеждены Хаби и игрокиГути об Алонсо: «Фантастический тренер, «Реалу» нужно дать ему время. Трофеи будут, главное, чтобы в этом были убеждены Хаби и игроки» Гути высказался о том, что «Реал» под руководством Хаби Алонсо выиграет трофеи, но тренеру нужно дать время. ...

Аурелио Де Лаурентис: Футбольные институты невероятно стары и заинтересованы только в том, чтобы удерживать власть. К нам относятся как к товару. НужАурелио Де Лаурентис: «Футбольные институты невероятно стары и заинтересованы только в том, чтобы удерживать власть. К нам относятся как к товару. Нужно начать все с чистого листа» Президент «Наполи» Аурелио Де Лаурентис высказался о необходимости реформ в футболе. ...

Юдин о Бобровском: Чтобы стать великим вратарем в НХЛ, нужно еще и драться больше будут уважать. Это поднимает интерес. Уже нет нормальных тафгаев, Юдин о Бобровском: «Чтобы стать великим вратарем в НХЛ, нужно еще и драться – больше будут уважать. Это поднимает интерес. Уже нет нормальных тафгаев, остались драчуны» Бывший тафгай, серебряный призер чемпионата мира Александр Юдин высказался о вратарской драке между Сергеем Бобровским и Алексом Недельковичем в матче регулярного чемпионата НХЛ между «Пантерс» и «Сан ...

Тодоренко рассказала, как справляется с болью в спине при сколиозеТодоренко рассказала, как справляется с болью в спине при сколиозе Известная телеведущая Регина Тодоренко рассказала, как справляется с вызванной сколиозом хронической болью в спине. Пост об этом она опубликовала в своем Telegram-канале. "На днях мне написали в комме ...

Бензема о Роналду: Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести еврБензема о Роналду: «Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести европейский опыт» Нападающий «Аль-Иттихада» Карим Бензема рассказал о взаимном уважении с Криштиану Роналду. – Саудовской Аравии нужны такие игроки, как Криштиану, как я, как другие футболисты, которые приехали сюда, ч ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект Красная машина двор с правительствомРоман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изуча ...

РФС о голе Кержакова Германии в 2005-м: Вопрос в компетенции организатора встречи, а им был Немецкий футбольный союз. Чтобы объявить решение, нужно вРФС о голе Кержакова Германии в 2005-м: «Вопрос в компетенции организатора встречи, а им был Немецкий футбольный союз. Чтобы объявить решение, нужно вносить изменения в протокол» Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям Российского футбольного союза (РФС) Кирилл Терешин высказался о споре вокруг автора гола сборной России в ворота Германии в товарищеском матче 20 ...

Галлан о 2:4 от Лады: Недоволен игрой Шанхая. Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче» Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, нам нужны очки. Нам нужно быть лучше. Решение в том, ...

Каррагер о Ливерпуле: Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно поКаррагер о «Ливерпуле»: «Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно потратиться в январе» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер полагает, что клуб может провалить сезон, если не подпишет центрального защитника зимой. ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект Красная машина двор с правительсРоман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изуча ...

Роднина об охране для спортсменов на фоне попытки похищения Мостового: Глупость. Мы столько качаемся, занимаемся, чтобы нам еще охрану выделяли ПростРоднина об охране для спортсменов на фоне попытки похищения Мостового: «Глупость. Мы столько качаемся, занимаемся, чтобы нам еще охрану выделяли? Просто аккуратнее нужно быть» 23 октября на Вязовой улице хавбека «Зенита» Андрея Мостового попытались запихнуть в машину, но футболист смог убежать, а позже обратился в полицию. ...

Аморим о Доргу: Нервозность чувствуется каждый раз, когда Патрик касается мяча. Нужно быть спокойнее в игре, у него есть время, чтобы прибавитьАморим о Доргу: «Нервозность чувствуется каждый раз, когда Патрик касается мяча. Нужно быть спокойнее в игре, у него есть время, чтобы прибавить» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим заявил, что Патрику Доргу не достает уверенности. ...

Путин: Мое правило делать то, что я не имею права не делатьПутин: Мое правило — делать то, что я не имею права не делать Президент России Владимир Путин заявил, что в принятии государственных решений исходит из собственного принципа — выполнять не только необходимое, но и то, «что не имеет права не делать» ...

Названы лучшие бесплатные способы лечения боли в спинеНазваны лучшие бесплатные способы лечения боли в спине От боли в пояснице — одной из ведущих причин инвалидности в мире — страдают более 600 миллионов человек. Новое исследование австралийских ученых доказало, что наибольший эффект в борьбе с этой проблем ...

Актриса Джессика Бил вышла на публику в платье с разрезом на спинеАктриса Джессика Бил вышла на публику в платье с разрезом на спине Жена певца Джастина Тимберлейка, актриса Джессика Бил, появилась на публике в платье с голой спиной. Фото опубликованы на сайте People. 43-летняя Джессика Бил пришла на церемонию вручения премии Criti ...

Холодок по спине. Якубович поделился, что его дочь 8 раз смотрела Лавр«Холодок по спине». Якубович поделился, что его дочь 8 раз смотрела «Лавр» Народный артист России Леонид Якубович рассказал, как далась ему роль старца в спектакле «Лавр» по одноименному роману Евгения Водолазкина. Якубович признался, что был поражен, когда режиссер Эдуард Б ...

Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. ИнфографикаУпражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Нажмите для увеличения ...

Артета о 2:2 с Сандерлендом: Арсеналу нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близкаАртета о 2:2 с «Сандерлендом»: «Арсеналу» нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близка» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился эмоциями от выездного матча с «Сандерлендом» (2:2) в 11-м туре АПЛ. ...

Плющенко о чемпионате России: Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризовПлющенко о чемпионате России: «Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов» Двукратный олимпийский чемпион, тренер Евгений Плющенко ответил на просьбу оценить шансы Аделии Петросян и Петра Гуменника на Олимпийских играх в Милане. «Думаю, стоит это сделать в контексте итогов з ...

Ларионов о 9-м месте СКА: Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. ВыиграЛарионов о 9-м месте СКА: «Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выиграть 3-4 игры, и поднимемся» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о турнирном положении клуба. Во вторник команда уступила «Динамо» со счетом 1:2. СКА проиграл 5 из 7 последних матчей и идет 9-м на Западе. – Давит ли, что ...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалилРоналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром» Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похоронах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард « Ливерпуля » Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафи ...

Абелардо о Суперкубке: Барса не явный фаворит, Реал может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи у нАбелардо о Суперкубке: «Барса» не явный фаворит, «Реал» может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи – у них великолепные игроки» Бывший защитник «Барселоны» Абелардо не считает каталонцев явными фаворитами финала Суперкубка Испании против «Реала». Команды сегодня разыграют трофей. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию ма ...

Роман Ротенберг: В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиаРоман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними» Первый вице-президент Федерации хоккея России ( ФХР ) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей стал более зрелищным. Организация ярких мероприятий, ...

Дмитрий Булыкин: Функции ВАР нужно расширить хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. ...

Испанский журналист Ортега о Карседо: Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит Зачем Спартаку иностранцы Чтобы понимать этот Испанский журналист Ортега о Карседо: «Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит? Зачем «Спартаку» иностранцы? Чтобы понимать этот клуб, нужно быть гадалкой» Испанский журналист EFE Хосе Игнасио Ортега отреагировал на возможное назначение Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее сообщалось, что Карседо является главным кандидатом на должность главного трен ...

Ислам Махачев: Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно этИслам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? ...

Артета: Очень горжусь тем, как Арсенал играет каждые три дняАртета: «Очень горжусь тем, как «Арсенал» играет каждые три дня» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал победу над «Челси» (3:2) в первом матче 1/2 финала Кубка английской команды. ...

Каждые две минуты из ВСУ убегает боец украинский военныйКаждые две минуты из ВСУ убегает боец — украинский военный Каждые две минуты из украинской армии убегает военный. Об этом заявил экс-депутат Верховной рады Игорь Луценко, который сейчас служит в ВСУ. Его слова приводит телеканал ТСН. «Каждые две минуты из наш ...

ФНС начислит по 5,5 копейки в день на каждые просроченные 100 рублейФНС начислит по 5,5 копейки в день на каждые просроченные 100 рублей Россиян предупредили о последствиях несвоевременной уплаты налогов на имущество, землю и транспорт, сообщает РИА Новости ...

Разбегающаяся армия: Из ВСУ каждые 2 минуты дезертирует солдат«‎Разбегающаяся армия»: Из ВСУ каждые 2 минуты дезертирует солдат Рекордное число военнослужащих — 21 602 человека — покинули ряды ВСУ в октябре по небоевым причинам. Об этом сообщил бывший нардеп, а ныне командир роты дронов Игорь Луценко. Он заявил, что, согласно ...

Актриса Дженна Ортега показала фигуру в платье с вырезом на спинеАктриса Дженна Ортега показала фигуру в платье с вырезом на спине Звезда "Уэнсдей", актриса Дженна Ортега появилась на публике в платье с голой спиной. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 23-летняя Дженна Ортега стала гостьей красной дорожки 22-го Международного ...

Невролог Бранд назвал боли в спине по ночам тревожным сигналомНевролог Бранд назвал боли в спине по ночам тревожным сигналом Врач-невролог, эксперт телеканала «Доктор» Павел Бранд рассказал, что боли в спине по ночам являются тревожным сигналом. ...

lantidiplomatico: Зеленский может получить от Трампа максимум похлопывание по спинеlantidiplomatico: Зеленский может получить от Трампа максимум похлопывание по спине Президент Украины Владимир Зеленский на прошедшей встрече с Дональдом Трампом мог рассчитывать максимум на символические жесты поддержки, но не на реальные уступки. Издание подчеркивает, что глава Бел ...

Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) не поверите, как это просто!Эти 5 упражнений избавят от болей в спине (делайте их в пробке!) — не поверите, как это просто! Узнайте, как простые «пятиминутки» фитнеса помогут вам поддерживать здоровье в любое время и в любом месте. Простые упражнения сделают вас более продуктивным! ...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщинЛучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Модель Анастасия Решетова выложила фото в платье с вырезом на спинеМодель Анастасия Решетова выложила фото в платье с вырезом на спине Бывшая возлюбленная рэпера Тимати, модель Анастасия Решетова, снялась в платье с вырезом. Знаменитость разместила фото в Instagram. Анастасия Решетова предстала перед камерой в красном атласном макси- ...

Венгр Кош побил рекорд мира в заплыве на 200 м на спине на короткой водеВенгр Кош побил рекорд мира в заплыве на 200 м на спине на короткой воде Он превзошел достижение австралийца Мича Ларкина, выполненного на чемпионате страны в ноябре 2015 года ...

Гайфутдинова и Колесников завоевали золото ЧР на дистанции 100 метров на спине в КазаниГайфутдинова и Колесников завоевали золото ЧР на дистанции 100 метров на спине в Казани Алина Гайфутдинова / Фото: © РИА Новости / Максим Богодвид Гайфутдинова и Колесников завоевали золото ЧР на дистанции 100 метров на спине в Казани Алина Гайфутдинова и Климент Колесников заняли п ...

Илья Авербух: На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет Илья Авербух: «На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет россиян» Хореограф, олимпийский призер и чемпион мира в танцах на льду Илья Авербух считает, что Олимпиаду-2026 не нужно показывать на российских федеральных каналах. Соревнования пройдут с 6 по 22 февраля в М ...

Кононов о расширении Fan ID: Сейчас много угроз и террористов, нужно учитывать происходящее в мире и политике. Но мне бы хотелось, чтобы болельщики мКононов о расширении Fan ID: «Сейчас много угроз и террористов, нужно учитывать происходящее в мире и политике. Но мне бы хотелось, чтобы болельщики могли брать билеты на любой матч без ограничений» Главный тренер «Торпедо» Олег Кононов связал возможное расширении использования Fan ID в российском футболе и других видах спорта с наличием «угроз и террористов». ...

Семак о падении Мостового перед голом Динамо: Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал Он падает, ВАР не вмешивСемак о падении Мостового перед голом «Динамо»: «Был фол, на мой взгляд. Нужно игрока сзади ударить со всей силы, чтобы он упал? Он падает, ВАР не вмешивается – зачем тогда он нужен?» Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял ...

ФНС будет начислять по 5,5 копейки в день на каждые просроченные 100 рублейФНС будет начислять по 5,5 копейки в день на каждые просроченные 100 рублей Собственникам недвижимости, земельных участков и транспорта в России, которые не заплатят вовремя налоги, будет грозить пени, сообщает РИА Новости. ...

Врач: ревакцинация от дифтерии и столбняка нужна каждые десять летВрач: ревакцинация от дифтерии и столбняка нужна каждые десять лет Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала в беседе с RT, от чего следует вакцинироваться взрослым людям старше 30 лет. ...

HR-эксперт Голованова: пиар-специалисты увольняются каждые два годаHR-эксперт Голованова: пиар-специалисты увольняются каждые два года HR-эксперт Наталья Голованова рассказала, что пиар-специалисты имеют привычку увольняться каждые два года. ...

Лещенко рассказал о своем состоянии на фоне сообщений о больной спине и одышкеЛещенко рассказал о своем состоянии на фоне сообщений о больной спине и одышке Народный артист РСФСР Лев Лещенко опроверг сообщения о проблемах со здоровьем и пении под фонограмму. Его слова приводит «Абзац». Он подчеркнул, что прибегает к использованию фонограммы только в телев ...

Просыпаться с болью в спине тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрыватьсяПросыпаться с болью в спине — тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрываться Дегенеративные болезни, такие как остеохондроз, вызывают утреннюю боль в спине, но не являются единственной ее причиной. Постоянная утренняя боль требует тщательного обследования, поскольку иногда ука ...

Вернут свободу движения: лучшие упражнения от боли в спине и для красивой осанкиВернут свободу движения: лучшие упражнения от боли в спине и для красивой осанки Почти каждый человек в наше время страдает от боли в спине. Иногда она становится невыносимой и почти парализует, мешая любому движению. О том, чем она может быть вызвана и как с ней справиться, экскл ...

Зырянов о зимнем окне: Согласен, что Зениту нужна свежая кровь не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнЗырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

Сычев об ужесточении лимита: Классная стратегия чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, сСычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к идее с ужесточением? – Это классная стратегия – чтоб ...

R-Vision VM теперь получает данные о новых уязвимостях каждые 8 часовR-Vision VM теперь получает данные о новых уязвимостях каждые 8 часов Компания R-Vision, разработчик систем цифровизации и кибербезопасности, объявила о существенном ускорении обновления... ...

Белый дом: встречи США и Дании по Гренландии будут идти каждые две-три неделиБелый дом: встречи США и Дании по Гренландии будут идти каждые две-три недели Встречи совместной рабочей группы США и Дании по Гренландии будут проходить каждые две-три недели. ...

Хакер Palach: ВСУ меняют места запуска БПЛА каждые 8-9 днейХакер Palach: ВСУ меняют места запуска БПЛА каждые 8-9 дней Хакер PalachPro в интервью aif.ru рассказал, как с помощью нейросетей каждые 8-9 дней вычисляет новые точки запуска украинских беспилотников.«Мой "Палач" — это не просто нейронка, это зверь. Каждые 8– ...

Шевалье о конкуренции с Сафоновым: Знаю, что в ПСЖ я должен быть хорош каждые три дняШевалье — о конкуренции с Сафоновым: «Знаю, что в «ПСЖ» я должен быть хорош каждые три дня» Голкипер «ПСЖ» Люка Шевалье прокомментировал свой статус в команде после победы над «Марселем» (2:2, пенальти 4:1) в матче за Суперкубок Франции. ...

В Белом доме анонсировали встречи США и Дании по Гренландии каждые две-три неделиВ Белом доме анонсировали встречи США и Дании по Гренландии каждые две-три недели Технические переговоры между США и Данией по вопросу приобретения Гренландии продолжатся и будут проходить каждые две-три недели. Об этом сообщила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт в ходе бр ...

Объект в Млечном Пути излучил сигналы каждые 44 минуты астрономыОбъект в Млечном Пути излучил сигналы каждые 44 минуты — астрономы В глубинах Млечного Пути зафиксирован объект, который ведёт себя не так, как привыкла видеть современная астрофизика. Он с почти идеальной точностью посылает сигналы, словно работает по внутреннему та ...

ФНС: При просрочке уплаты налогов на каждые 100 рублей будут начислять 5,5 копейкиФНС: При просрочке уплаты налогов на каждые 100 рублей будут начислять 5,5 копейки Собственникам недвижимости, земельных участков и транспортных средств в России за просрочку по налогам ежедневно будут начисляться пени в размере одной трехсотой от ключевой ставки Центробанка. Таким ...

Большая опухоль на спине пожилого американца оказалась скоплением гноя из плевральной полостиБольшая опухоль на спине пожилого американца оказалась скоплением гноя из плевральной полости К американским врачам обратился 66-летний мужчина с хронической обструктивной болезнью легких с одышкой и кашлем в течение двух недель, а также болями в левом боку в течение пяти дней. За два дня до о ...

Бюстгальтер как лекарство: 5 правил выбора, которые избавят от болей в спине и проблем с грудьюБюстгальтер как лекарство: 5 правил выбора, которые избавят от болей в спине и проблем с грудью Узнайте, как правильно выбрать бюстгальтер, чтобы избежать проблем со здоровьем груди. Развенчиваем мифы и даем советы маммолога по подбору размера и модели белья. ...

AMD повысила цены на все видеокарты Radeon RX 9000 $10 за каждые 8 Гбайт, и в январе добавят ещёAMD повысила цены на все видеокарты Radeon RX 9000 — +$10 за каждые 8 Гбайт, и в январе добавят ещё После слухов о возможном повышении цен на видеокарты источник в отрасли, занимающийся дистрибуцией и пожелавший остаться анонимным, подтвердил изданию Tom's Hardware, что AMD фактически повысила цены ...

Bloomberg сообщило о кражах огнестрельного оружия в Австралии каждые четыре часаBloomberg сообщило о кражах огнестрельного оружия в Австралии каждые четыре часа По меньшей мере 44,6 тыс. единиц зарегистрированного огнестрельного оружия было украдено за последние 20 лет, что эквивалентно одной единице каждые четыре часа. Об этом 16 декабря сообщило агентство B ...

Арне Слот: Возможно, Ливерпуль слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нуАрне Слот: «Возможно, «Ливерпуль» слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нужно отзащищаться» Мерсисайдцы потерпели четыре поражения подряд, сегодня – от «Манчестер Юнайтед» (1:2). ...

Билайн запустил ИИ-аватара в московском офисеБилайн запустил ИИ-аватара в московском офисе Билайн запустил пилотный проект с участием ИИ-аватара — цифрового помощника для клиентов, установленного в офисе оператора в ТЦ «Авиапарк» в Москве. Новый формат обслуживания позволяет протестировать ...

В Раде призвали к чисткам в офисе ЗеленскогоВ Раде призвали к чисткам в офисе Зеленского Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая призвала к чисткам в офисе Владимира Зеленского и отставке его главы Андрея Ермака на фоне коррупционного скандала. Соответствующий пост появился у нее в Telegr ...

В Офисе Зеленского взвыли из-за вырубленного отопленияВ Офисе Зеленского взвыли из-за вырубленного отопления Офис президента Украины Владимира Зеленского в центре Киева остался без отопления на фоне массовых проблем с энергоснабжением в стране. Читать далее ...

СМИ сообщили о нахождении Мадуро в офисе DEA в Нью-ЙоркеСМИ сообщили о нахождении Мадуро в офисе DEA в Нью-Йорке Президент Венесуэлы Николас Мадуро, которого захватили власти США, находится в офисе Управления по борьбе с наркотиками (DEA) в Нью-Йорке. Об этом 4 января сообщил телеканал Noticias Telemundo. ...

СМИ сообщили об обысках в офисе партии ТимошенкоСМИ сообщили об обысках в офисе партии Тимошенко В офисе партии "Батькивщина" экс-премьер-министра Украины Юлии Тимошенко проводятся следственные мероприятия. Об этом сообщает издание "Украинская правда" со ссылкой на источники в политических кругах ...

В 2025 году Билайн каждые четверть часа выводил в эфир новую базовую станциюВ 2025 году Билайн каждые четверть часа выводил в эфир новую базовую станцию Темпы развития сети Билайна в уходящем году стали рекордными. За год оператор запустил более 36 тыс. базовых станций — это примерно по 100 в день, — и около 5,3 тыс. новых сайтов. ...

HR-эксперт подсказала, как правильно разрешать конфликты в офисеHR-эксперт подсказала, как правильно разрешать конфликты в офисе Сильные запахи, шум, споры о температуре в помещении и агрессивное поведение коллег — самые частые причины конфликтов в офисе. HR-эксперт Ольга Бахтина рассказала, как разрешать такие ситуации законно ...

Noticiac Telemundo: Мадуро находится в офисе DEA в Нью-ЙоркеNoticiac Telemundo: Мадуро находится в офисе DEA в Нью-Йорке Президент Венесуэлы Николас Мадуро находится в офисе Управления по борьбе с наркотиками (DEA) в Нью-Йорке, сообщает Noticiac Telemundo. ...

Эмоциональный иммунитет: секреты повышения продуктивности в офисеЭмоциональный иммунитет: секреты повышения продуктивности в офисе Эмоциональный интеллект становится ключевым фактором успеха в офисе. Узнайте, как EQ помогает справляться со стрессом, избегать конфликтов и повышать продуктивность. ...

Во Владивостоке потушили возгорание в офисе концертного комплексаВо Владивостоке потушили возгорание в офисе концертного комплекса Пожарные локализовали возгорание в одном из офисов концертного комплекса на ул. Верхнепортовая во Владивостоке. Об этом сообщили в канале МЧС Приморья в мессенджере МАХ.Огонь вспыхнул в офисе на треть ...

Во Франции сообщили об обысках в офисе по делу МакронаВо Франции сообщили об обысках в офисе по делу Макрона В Париже прошел обыске в штаб-квартире американской фирмы McKinsey в связи с делом о незаконном финансировании предвыборных кампаний президента Франции Эммануэля Макрона в 2017 и 2022 годах. ...

В США стрелок открыл огонь в офисе шерифа и забаррикадировался тамВ США стрелок открыл огонь в офисе шерифа и забаррикадировался там Неизвестный открыл стрельбу в офисе шерифа округа Шошоне (штат Айдахо) в США, ранены три человека. Об этом сообщает газета Shoshone News-Press (SNP) со ссылкой на источник. По его данным, стрелок заба ...

В офисе Зеленского обвинили антикоррупционные органы в работе на СШАВ офисе Зеленского обвинили антикоррупционные органы в работе на США Глава офиса президента Украины Андрей Ермак отдал распоряжение правоохранительным органам подготовить уголовное дело в отношении руководителя Специализированной антикоррупционной прокуратуры Александр ...

В офисе Зеленского оценили перспективу мира на УкраинеВ офисе Зеленского оценили перспективу мира на Украине Глава Офиса президента Украины Кирилл Буданов заявил о "сдержанном оптимизме" в вопросе достижения мира в стране. Выступая в Давосе, он отметил, что процесс урегулирования продолжается, однако говорит ...

Подозреваемый в стрельбе в офисе шерифа в Айдахо мертвПодозреваемый в стрельбе в офисе шерифа в Айдахо мертв В офисе шерифа округа Шошон в Уоллесе, штат Айдахо, произошла стрельба, подозреваемый был убит, два человека получили ранения и доставлены в больницы. Об этом сообщил 26 декабря Fox 28.«Подозреваемый ...

В Айдахо неизвестный устроил стрельбу в офисе шерифаВ Айдахо неизвестный устроил стрельбу в офисе шерифа В офисе шерифа округа Шошоне в штате Айдахо произошла стрельба, в результате которой пострадали как минимум два человека. Об этом сообщили местные СМИ со ссылкой на источники в правоохранительных орга ...

Туалетный детектив в офисе: кто нарушает правила и как это остановитьТуалетный детектив в офисе: кто нарушает правила и как это остановить Узнайте, как проблемы в офисных туалетах влияют на моральный дух и производительность команды. Методы решения и советы экспертов. ...

Как не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимойКак не простудиться в офисе и транспорте: 6 рабочих привычек зимой Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания часто оборудованы системами вентиляции, которые зимой работают в режиме рециркуляции воздуха. Это означает, что один и тот ж ...

Илон Маск заявил, что Tesla собирается выпускать новые ИИ-чипы каждые 9 месяцев. Это чаще, чем у Nviida и AMDИлон Маск заявил, что Tesla собирается выпускать новые ИИ-чипы каждые 9 месяцев. Это чаще, чем у Nviida и AMD Илон Маск объявил о том, что компания Tesla хочет перейти на девятимесячный цикл проектирования новых чипов, обойдя даже Nvidia и AMD. Разработка нашего чипа AI5 практически завершена, AI6 находится н ...

В офисе Зеленского обозначили коррупцию как неотъемлемую часть экономикиВ офисе Зеленского обозначили коррупцию как неотъемлемую часть экономики Советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк заявил о том, что коррупция — неотъемлемая часть экономики. В интервью, опубликованном изданием «Страна», Подоляк высказался о роли коррупции в ...

В США три человека получили ранения во время стрельбы в офисе шерифаВ США три человека получили ранения во время стрельбы в офисе шерифа Во время стрельбы в здании офиса шерифа округа Шошоне, штат Айдахо, в США пострадали как минимум три человека. Об этом написала газета Shoshone News-Press со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. ...

Слова Центрэнерго об остановке ТЭС вызвали истерику в офисе ЗеленскогоСлова «Центрэнерго» об остановке ТЭС вызвали истерику в офисе Зеленского Заявление украинской компании «Центрэнерго» об остановке всех государственных ТЭС вызвало истерику в офисе Владимира Зеленского, сообщает газета «Економічна правда» со ссылкой на источник в политическ ...

Зодиакальный яд в офисе: как ужиться с Овном, Львом и Скорпионом на работеЗодиакальный яд в офисе: как ужиться с Овном, Львом и Скорпионом на работе Астрологи утверждают, что Овны, Львы и Скорпионы способны добавить токсичности на работе. Как построить отношения с этими знаками зодиака, чтобы сохранить продуктивность и ментальное здоровье? ...

В офисе Зеленского рассказали, кто возглавит министерство юстиции УкраиныВ офисе Зеленского рассказали, кто возглавит министерство юстиции Украины Депутат Верховной рады Украины Денис Маслов займет пост министра юстиции страны. Об этом сообщило издание "Страна.ua" со ссылкой на заместителя главы офиса президента Ирину Мудрую. Чиновница объявила ...

Лещенко заявил, что он и Подоляк сохранили посты в офисе ЗеленскогоЛещенко заявил, что он и Подоляк сохранили посты в офисе Зеленского Советник офиса Владимира Зеленского Сергей Лещенко заявил в эфире всеукраинского телемарафона, что он и Михаил Подоляк продолжают работу в структуре, несмотря на сообщения об увольнении всех помощнико ...

Тимошенко подтвердила обыск НАБУ в офисе возглавляемой ею партииТимошенко подтвердила обыск НАБУ в офисе возглавляемой ею партии Лидеру партии «Батькивщина» предъявлено подозрение (обвинение) по довольно серьезной статье УК Украины ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей