Самооценка: простые методы для уверенности без лишних усилий

Рубрика: «Красота» Сообщает: источник; Поделитесь:

Чистим лобовое от снега без лишних усилий — простой лайфхак На автомобилях Citroen С4 конструкция привода дворников предусматривает сервисное положение. В сложенном состоянии дворники не поднять – мешает капот (фото 1). При зимней эксплуатации для очистки зоны ...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания. ...

Желтый налет не выдерживает одного простого трюка: доступное средство сделает ваш унитаз белоснежным без лишних усилий Даже ежедневная чистка не дает гарантии того, что унитаз будет оставаться белоснежным. Со временем он все равно покрывается желтым налетом, против которого работает не магазинная химия, а простое подр ...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет. ...

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые ...

Опоздание и низкая самооценка: как избавиться от этого нездорового дуэта Частые опоздания часто связаны не с неорганизованностью, а с глубокими эмоциональными проблемами. Узнайте, как справиться с хроническими опозданиями и вернуть контроль над своим временем. ...

Мир требует усилий Размышляя о современной ситуации, наш Президент Владимир Путин констатировал, что Россия продолжает последовательно добиваться поставленных целей на Украине. Говоря об СВО, руководитель государства ук ...

Жамнов заявил, что «Спартаку» не хватает уверенности Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче FONBET чемпионата КХЛ против московского «Динамо». ...

«Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет» — Аршавин Футболисты «Сочи» / Фото: © ФК «Сочи» «Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Сочи» не хватает стабиль ...

Лидеры рейтинга уверенности российских застройщиков — 2025 Forbes публикует очередной рейтинг уверенности российских застройщиков. Его лидеры в трех категориях — в нашем материале ...

Искусство отказаться: полезные советы и практика для уверенности Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания. ...

Диспетчеры без зарплаты, пассажиры без уверенности: что происходит с авиаперелётами в США Американская авиация переживает непростые дни: федеральное правительство экономит, авиадиспетчеры работают без зарплаты, а авиакомпаниям предписано сокращать количество рейсов. Формально всё "под конт ...

NI: план ЕС по «силам уверенности» на Украине выглядит нелепым План Евросоюза по неким «силам уверенности», состоящим из европейских войск, на Украине выглядит нелепо, материал из The National Interest перевел aif.ru.Основной парадокс в том, что этим планом, разр ...

Потерю уверенности в себе назвали предвестником деменции Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что потеря уверенности в себе в среднем возрасте коррелирует с повышенным риском деменции в пожилом возрасте. Об этом ведущий автор исследования Ф ...

Непомнящий: в руководстве «Спартака» есть изъяны — нет спокойствия и уверенности Известный российский специалиста Валерий Непомнящий высказался о московском «Спартаке», подчеркнув, что в руководстве клуба нет уверенности и спокойствия. ...

Что такое терапия отказами и эффективна ли она для обретения уверенности в себе Разбираемся, можно ли стать эмоционально устойчивее, если много раз услышать слово «нет». ...

«Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет против «Ростова» — Аршавин Футболисты «Сочи» / Фото: © ФК «Сочи» «Нет уверенности, что «Сочи» хорошо сыграет против «Ростова» — Аршавин Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Сочи» не ...

Трамп заявил о сохранении уверенности в урегулировании конфликта на Украине Президент США Дональд Трамп 29 января сообщил, что сохраняет уверенность в возможности урегулирования украинского конфликта.Новость дополняется ...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе. ...

Значение цвета нижнего белья: в поисках уверенности и соблазна Выбор цвета нижнего белья — это не просто мода, это сигнал настроения и намерений. Узнайте, как цвет формирует вашу уверенность и обаяние! ...

Собянин пожелал московским студентам уверенности и интересных задач Москва гордится всеми своими студентами — и теми, кто получает фундаментальные знания в университетах, и теми, кто осваивает практические профессии в колледжах. Об этом мэр столицы Сергей Собянин сооб ...

Хайруллин: «Победы придадут уверенности, и я снова начну забивать» Нападающий СКА Марат Хайруллин в эксклюзивном интервью «СЭ» прокомментировал победу над «Сибирью» (3:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Кейт Уинслет в 35 лет раскрыла главный секрет красоты и уверенности Кейт Уинслет в 35 лет раскрывает секреты красоты, стиля и уверенности. Как актрисе удаётся оставаться собой вопреки стандартам Голливуда и критике? ...

Зодиакальный гид по стилю "бэдди": найди свой образ уверенности Как знаки зодиака влияют на твою "бэдди-энергию"? Раскрой свой потенциал уверенности и стиля с помощью астрологических подсказок. Найди свою силу! ...

Кафельников: победа в Брисбене придаст уверенности Даниилу Медведеву Российский теннисист выиграл турнир в Брисбене, победив в финале представителя США Брендона Накашиму ...

Европу предупредили о провале ее усилий по Украине Европейские страны пытаются навязать свои условия урегулирования конфликта на Украине, но они опоздали. На это указало издание Advance. ...

Что говорит об объединении усилий бизнес // Контекст «Собственная антифрод-платформа "Сбера" для противодействия мошенничеству на сегодня является одной из самых эффективных в мире. Мы поделились экспертизой и наработками с рынком, и дальнейшего снижени ...

Флик: «Победа над «Эспаньолом» придаст «Барселоне» уверенности перед Суперкубком» Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик после победы над «Эспаньолом» (2:0) в матче 18-го тура чемпионата Испании отметил, что этот результат добавит команде уверенности перед Суперкубком Испании. ...

"Главным итогом стало обретение уверенности": мать Коростелева о его выступлении на "Тур де Ски" Бронзовый призер Олимпийских игр Наталья Коростелева оценила выступление своего сына Савелия Коростелева на "Тур де Ски". Ее слова передает Sport24. "Для Савелия главным итогом "Тур де Ски" стало обре ...

Нагиев зарабатывает 90 млн рублей за свои курсы развития уверенности в Дубае Российский актер и шоумен Дмитрий Нагиев зарабатывает до 90 млн рублей в год за свои курсы развития уверенности в Дубае. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По данным канала, актер ведет курсы вместе ...

Андреева: «Победа над Боузковой придала мне уверенности. Сейчас я полна энергии» Российская теннисистка Мирра Андреева после победы над чешкой Марией Боузковой (6:3, 6:1) во втором круге турнира в Аделаиде рассказала о своем настрое на сезон. ...

Рябков близок к уверенности, что стороны уже на пороге урегулирования украинского кризиса Замглавы МИД РФ Сергей Рябков выразил уверенность в том, что стороны находятся на пороге решения украинского кризиса."Я почти уверен в этом, и я практически убежден в том, что мы находимся на пороге р ...

Дзюдоист Блиев заявил, что выступление с флагом России придает уверенности Золотая награда Блиева стала первой для россиян после решения исполкома Международной федерации дзюдо вернуть российским спортсменам право соревноваться с флагом и гимном страны ...

Рыбакина — о победе над Александровой: «Каждый такой выигрыш придает уверенности» Представительница Казахстана Елена Рыбакина прокомментировала победу над россиянкой Екатериной Александровой в матче группового этапа Итогового чемпионата WTA. ...

Праздник уверенности и силы. Приятные поздравления во Всемирный день мужчин Всемирный день мужчин отмечают в первую субботу ноября. В 2025 году праздничная дата выпала на 1 ноября. Публикуем подборку поздравлений со Всемирным днем мужчин в стихах, прозе и смс. Поздравления с ...

На Западе Зеленского обвинили в саботаже мирных усилий Украинская сторона продолжает создавать новые преграды для мирного урегулирования конфликта каждый раз после встречи с британскими партнёрами. Такое мнение высказал член финской национально-консервати ...

Полянский обвинил Европу в подрыве мирных усилий США и РФ Представители европейских стран, поддерживающие власти на Украине, препятствуют диалогу Москвы и Вашингтона о мирном урегулировании, несмотря на недавние контакты в Кремле и планы США. Об этом заявил ...

Полянский заявил о торпедировании Европой усилий США и РФ по Украине Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) утратила значимую роль в решении европейских проблем и пытается торпедировать мирные усилия России и США в разрешении украинского кризиса. ...

В ОАЭ заявили о продолжении усилий по урегулированию украинского конфликта Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) будут поддерживать усилия по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщили в МИД страны. «Обсуждения включали прямое взаимодействие российских и укра ...

В ОАЭ сообщили о продолжении усилий по урегулированию конфликта на Украине Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) продолжат поддерживать усилия по урегулированию конфликта на Украине. Об этом 24 января сообщили в МИД страны.«Обсуждения включали прямое взаимодействие российских ...

В МИД КНР заявили о поддержке усилий по разрешению конфликта на Украине Китай прикладывает усилия для содействия мирному процессу на Украине. Об этом заявил официальный представитель МИД КНР Линь Цзянь на брифинге 29 декабря.«Китайская сторона поддерживает все усилия, спо ...

Анонимные криптоплатежи без лишних сложностей Криптоплатежи все больше очаровывают участников финансовых рынков низкими комиссиями, скоростью транзакций, анонимностью на фоне регуляторных рисков. Правда есть нюанс: большинство криптопроцессингов ...

Игрок «Зенита» Вендел: нам хватило спокойствия и уверенности, чтобы обыграть «Пари НН» Полузащитник «Зенита» Вендел высказался о победе своей команды в матче 16-го тура Мир РПЛ с «Пари НН» (2:0). ...

Андреева: «Победа над Бузковой придала мне много уверенности. Сейчас я полна энергии» Российская теннисистка Мирра Андреева после победы над чешкой Марией Боузковой (6:3, 6:1) во втором круге турнира в Аделаиде рассказала о своем настрое на сезон. ...

Компани: «Баварии» надо сохранять хладнокровие, но уверенности такая победа над «ПСЖ» придаст» Главный тренер «Баварии» Венсан Компани прокомментировал победу над «ПСЖ» (2:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Хавбек «Спартака» Дмитриев: я уже достаточно сыграл, сейчас у меня больше уверенности Полузащитник «Спартака» Игорь Дмитриев поделился ожиданиями от второй части текущего сезона Мир РПЛ. ...

Власти США заявили о полной уверенности в нанесении ударов именно по лодкам наркокурьеров Пентагон уверен, что катера, подвергающиеся ударам в Карибском море, используются для перевозки наркотиков. Пресс-секретарь оборонного ведомства США Кингсли Уилсон заявила, что не намерена раскрывать ...

Секрет уверенности Бейонсе: 3 шага к любви к себе, о которых молчат звёзды Узнайте, как Бейонсе стала иконой бодипозитива, бросив вызов устаревшим стандартам красоты. Эволюция идеалов красоты и принятие себя. ...

Ваш идеальный тон помады зависим от знака зодиака — откройте новый уровень уверенности! Откройте для себя идеальный осенний оттенок помады, выбирая по знаку зодиака. Узнайте, как цвет губ может подчеркнуть вашу индивидуальность! ...

Жамнов — о проблемах в третьем периоде матча с «Динамо»: не хватает немножко уверенности Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов высказался о победе над московским «Динамо» (4:2). ...

Президент Болгарии выступил за поддержку мирных усилий по Украине Болгарский лидер Румен Радев в новогоднем обращении призвал поддержать усилия по урегулированию украинского конфликта. ...

Полезные лайфхаки за неделю: готовка без хлопот, уборка без усилий фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных бытовых советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут упростить приготовление ...

Песков заявил о необходимости совместных усилий для мира на Украине Для достижения устойчивого мира на Украине требуется согласованная работа сторон, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Для достижения прочного мира на Украине необходимы совместные ...

Уитакер: Трамп может отказаться от усилий по урегулированию на Украине Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что президент Дональд Трамп может прекратить усилия по мирному урегулированию на Украине, если придет к выводу, что соглашение невозможно. ...

Дмитриев обвинил Каллас в подрыве мирных усилий по Украине Кирилл Дмитриев, спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, подверг критике действия главы европейской дипломатии Каи Каллас, обвинив её в п ...

CNN: Трамп дал понять, что от России не нужно много усилий в переговорах Президент США Дональд Трамп дал понять, что от России не требуется «много усилий» на переговорах по урегулированию на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN. ...

Си Цзиньпин заявил о поддержке усилий США в достижении мира на Украине Китай поддерживает все усилия США, которые направлены на достижение мира на Украине. Об этом 24 ноября сообщил председатель КНР Си Цзиньпин в ходе телефонного разговора с президентом США Дональдом Тра ...

В России обвинили Европу в «торпедировании» мирных усилий по Украине В Европе пытаются сорвать все мирные усилия России и США по Украине, потому что не хотят допустить «краха своего проекта „антироссия“». ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Леонова — о выступлении Гуменника: «Пускай этот старт придаст ему уверенности перед Олимпиадой» Серебряный призер чемпионата мира по фигурному катанию Алена Леонова в комментарии для «СЭ» оценила выступление Петра Гуменника на всероссийских соревнованиях памяти П. С. Грушмана в Санкт-Петербурге. ...

Архитектура аксессуаров: 3 секрета дизайнеров, как превратить сумку в главный маркер вашей уверенности В этом сезоне сумки среднего размера снова на пике популярности. Узнайте, как выбрать аксессуар, который гармонично впишется в ваш стиль. ...

Модель Джиджи Хадид и актер Брэдли Купер заявили, что секрет их уверенности в радости Модель Джиджи Хадид и актер Брэдли Купер впервые дали интервью на публике. Об этом сообщает Just Jared. Пара дала видеоинтервью в социальных сетях инфлюенсера Дэвида Карми. Он спросил, что делает их у ...

Французский политик обвинил Макрона в саботировании мирных усилий Уиткоффа Президент Франции Эммануэль Макрон во время визита Владимира Зеленского в Париж попытался поддержать украинского лидера, а также испортить поездку спецпосланника президента США Стива Уиткоффа в Россию ...

Космонавты в День народного единства напомнили о мощи совместных усилий Космонавт Роскосмоса Олег Платонов с борта Международной космической станции (МКС) отметил значение единства для развития страны и подчеркнул роль совместных усилий граждан в День народного единства. ...

Венесуэла поблагодарила Россию за поддержку усилий Мадуро по защите суверенитета Венесуэла благодарна России за поддержку усилий президента страны Николаса Мадуро по защите суверенитета республики перед лицом угроз. Об этом 26 декабря сообщил глава МИД Венесуэлы Иван Хиль в Telegr ...

В Белом доме заявили о всплеске дезинформации вокруг усилий США по Украине Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт заявила о всплеске дезинформации вокруг усилий США по урегулированию конфликта на Украине. ...

Непомнящий: РФС прилагает максимум усилий, чтобы нас вернули на международную арену Российский тренер Валерий Непомнящий отреагировал на слова главы РФС Александра Дюкова о возможном скором возвращении отечественных команд на международные соревнования. ...

«Мир требует усилий»: Путин указал на деградацию ситуации на международной арене Обстановка на мировой арене продолжает ухудшаться, и это требует от государств взвешенных решений и повышенной ответственности. Такое мнение высказал президент России Владимир Путин во время церемонии ...

Смехотерапия без усилий: 4 упражнения, чтобы поднять настроение, не вставая с дивана Узнайте, как смех влияет на самочувствие и как использовать простые упражнения для поднятия настроения и укрепления здоровья. 20 секунд смеха = 5 минутам бега! ...

Зимний лайфхак для авто: двери открываются без усилий в любой мороз Зима для автомобилиста не ограничивается труднопроходимыми сугробами и узорами мороза на стеклах. Это утро, когда привычный щелчок дверного замка сменяется глухим стуком: вы понимаете, что дверь намер ...

Путин заверил Си Цзиньпина в поддержке усилий по процветанию России и Китая Президент Владимир Путин на видеоконференции с председателем КНР Си Цзиньпином заявил о поддержке совместных усилий по обеспечению суверенитета, безопасности и процветания обеих стран. Владимир Путин ...

Что такое понедельник минимальных усилий и как он помогает начать неделю без стресса Если делать только необходимое и не давить на себя, можно избежать лишних тревог. ...

Венесуэла поблагодарила Россию за поддержку усилий по защите суверенитета страны Венесуэла выразила благодарность России за поддержку усилий президента страны Николаса Мадуро по защите суверенитета и интересов венесуэльского народа. ...

Вратарь «Сочи»: «Приложу максимум усилий, чтобы клуб остался в РПЛ» Страж ворот «Сочи» Александр Дёгтев высказался о дальнейших перспективах команды в нынешнем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Трамп дал понять, что не ждет от России "много усилий" в переговорах по Украине Президент США Дональд Трамп дал понять, что от России не требуется "много усилий" на переговорах по урегулированию на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN. "После целого дня обнадеживающей риторики ...

СМИ сообщили о провале усилий по изоляции РФ после визита Путина в Индию Поездка президента РФ Владимира Путина в Индию указала на провал усилий западных государств по изоляции России. Об этом 6 декабря сообщила британская газета The Times.«Путин подсвечивает провал западн ...

MAX без лишних слов: функции, внешний вид и как сервис развивается MAX воспринимается как мессенджер, который быстро ведет в переписку и звонки. На первом экране видны чаты, контакты и кнопка вызова, без квестов по меню. На странице сервиса собраны ключевые возможнос ...

Нео-минимализм: 4 способа выразить себя без лишних деталей Нео-минимализм – это философия в моде. Узнайте об основных принципах, цветах, силуэтах и о том, как создать функциональный и стильный гардероб. ...

Как оптимизировать работу ПК без лишних затрат: полный гид для пользователей В современном цифровом мире каждый пользователь сталкивается с проблемой замедления работы компьютера. Новые программы, накопившиеся файлы и некорректные настройки системы способны существенно снизить ...

Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хло ...

Тренер ПСВ Бос: «Не мог и мечтать о победе над «Ливерпулем», но мы понимали, что у них мало уверенности. После второго гола лед тронулся» Главный тренер ПСВ Питер Бос высказался после победы над «Ливерпулем» (4:1) в матче Лиги чемпионов. ...

Ольховский — о победе Андреевой на турнире в Аделаиде: «Это придаст ей психологической уверенности в преддверии Australian Open» Двукратный победитель турниров «Большого шлема» Андрей Ольховский в комментарии для «СЭ» поделился мнением о победе российской теннисистки Мирры Андреевой на турнире WTA 500 в Аделаиде. ...

Шешко о дубле в матче с «Бернли»: «Это придаст уверенности. Рад, что смог помочь «МЮ» – это самое важное для меня» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Беньямин Шешко дал комментарий после того, как забил два мяча в матче 21-го тура АПЛ против «Бернли» (2:2). У форварда была серия без голов из девяти матчей. «Это придас ...

Кристина Егиазарова — Практика и методы работы . Кристина Егиазарова — психолог с развитой частной практикой, помогающий клиентам решать психологические проблемы через индивидуальную и парную терапию. Её практика основана на интегративном по ...

Россияне симпатизируют декабристам, но осуждают их методы Опрошенные социологами россияне разделились в оценках восстания декабристов. Это следует из опубликованных 16 декабря результатов исследования фонда «Общественное мнение», приуроченного к 200-летию со ...

Особые методы распространения немецких листовок Дополнительные методы распространения немецких агитационных материалов. Эти методы включают в себя распространение воздушными шарами, а также распространение листовок в тылу Красной Армии через диверс ...

Описаны методы контроля персонализации на устройствах Многие пользователи смартфонов хотя бы раз сталкивались с тревожной мыслью, что приложения будто "подслушивают" их разговоры и тут же подсовывают рекламу того, о чём они только что говорили. Кажется, ...

МИД: Россия и Китай отметили важность усилий по предотвращению гонки вооружений в космосе Россия и Китай заявили о необходимости усиливать совместную работу по предотвращению гонки вооружений в космосе, следует из сообщения МИД РФ после межведомственных консультаций, прошедших 18 ноября в ...

ДВЖД и администрация Хабаровского края подвели итоги совместных усилий за 2025 год Начальник ДВЖД Евгений Вейде и губернатор Дмитрий Демешин также на встрече обсудили перспективы дальнейшего взаимодействия. ...

Депутат Барбашов: Заявления Зеленского - хамский выпад против усилий Трампа Депутат Херсонской областной думы Юрий Барбашов осудил заявления Владимира Зеленского, назвав их хамской попыткой сорвать переговорный процесс по Украине. Заявления Владимира Зеленского о том, что Кие ...

Путин подсвечивает провал западных усилий по изоляции России — Sunday Times Недавняя двухдневная поездка президента РФ Владимира Путина в Индию показала тщетность попыток Запада изолировать Россию. Об этом заявил обозреватель The Sunday Times Марк Галеотти. ...

Тулси Габбард обвинила СМИ в попытке подрыва усилий Трампа по украинскому урегулированию Публикации некоторых СМИ, отражающие стремление ЕС и НАТО к продолжению конфликта на Украине, подрывают мирные усилия президента США Дональда Трампа и являются ложью и пропагандой, заявила директор На ...

Минимум усилий — максимум удовольствия: неожиданный десерт из морозилки, который удивляет Не каждый кулинар-любитель догадывается, что приготовить удивительный десерт можно всего из одного ингредиента. ...

Визит Путина в Индию показал провал усилий Запада по изоляции России Визит президента РФ Владимира Путина в Индию продемонстрировал тщетность попыток западных стран изолировать РФ. Такое мнение выразил обозреватель газеты The Sunday Times Марк Галеотти. "В то время как ...

Глава МИД Турции счёл высокими шансы на успех посреднических усилий США по Украине После того как США прекратили прямую поддержку Киева, Европе нужны креативные решения для завершения конфликта на Украине. Об этом заявил глава МИД Турции Хакан Фидан, выступая на Дохийском форуме, от ...

Политическое землетрясение: Ермак подал в отставку на фоне лихорадочных усилий Трампа Отставка главы офиса президента Украины Андрея Ермака произошла за день до его планировавшейся поездки в Соединенные Штаты. Об этом сообщает издание Axios. ...

Челябинцы сдали банкам четыре тонны лишних монет Жители Челябинской области сдали банкам 4,4 тонны ненужных им монет. Как рассказали в пресс-службе челябинского отделения Банка России, южноуральцы принесли 969 тысяч монет. Читать далее ...

Сергей Нетиевский раскрыл, как за полгода избавился от 20 лишних кг и держит вес 54-летний Сергей Нетиевский заметно изменился внешне: за последние годы экс-директор "Уральских пельменей" избавился от 20 лишних килограммов. Артист рассказал, что главной задачей было не "сесть на д ...

Россиянам объяснили, как получить предпенсионные льготы без лишних хлопот Предпенсионный статус в России оформляется автоматически — никаких заявлений писать не нужно. Как напомнила экс-сенатор Ольга Епифанова, этот статус возникает сам по себе за пять лет до выхода на пенс ...

В ЦБ потребовали от микрофинансовых организаций прекратить навязывание лишних услуг Центральный банк обратился к микрофинансовым организациям с призывом прекратить навязывать клиентам дополнительные услуги. Об этом заявил начальник службы ЦБ по защите прав потребителей и обеспечению ...

Горожанам расскажут, как избежать лишних трат в новогодние праздники Москвичей приглашают на бесплатное мероприятие, посвященное финансовой грамотности. Участники получат практические советы, как планировать праздничные расходы, чтобы не пострадал семейный бюджет. ...

Яблочный напиток с пряностями: рождественский рецепт без лишних сложностей Чешский рождественский напиток из яблок создает праздничное настроение и дарит самые приятные ощущения. Его легко приготовить самостоятельно из самых обычных продуктов и потом угостить родных и гостей ...

Сочные отбивные в духовке: свинина под грибами без лишних хлопот Запеченные свиные отбивные с грибами и сыром — это классическое, сытное блюдо, которое легко приготовить. Оно характеризуется насыщенным и приятным вкусом. ...

5 простейших рецептов для аэрогриля: быстро, вкусно и без лишних хлопот Если аэрогриль пылится без дела или вы используете его только для картошки — эта подборка покажет, насколько он может быть универсальным и удобным. ...

Just the Browser: набор скриптов для «очистки» браузера от лишних функций Современные настольные браузеры все чаще обрастают возможностями, которые выходят далеко за рамки обычного веб-серфинга. Речь идет об ИИ-ассистентах, телеметрии, сборе пользовательских данных, спонсир ...

Совет Федерации ввел штрафы за подключение «лишних» сим-карт Совет Федерации одобрил закон, вводящий для операторов связи штрафы за обслуживание «лишних» сим-карт ...

Как легко отмыть стекло духовки: смешайте 2 средства с водой — и старый жир сойдет без усилий Испачканное стекло на дверце духовки легко очистить и без бытовой химии, воспользовавшись тем, что найдется на кухне. Понадобится только пищевая сода, вода и столовый уксус. Рассказываем, как их приме ...

Аптечка против ржавчины: домашний лайфхак, который заставит металл блестеть без усилий Коррозия металла – вечная головная боль в хозяйстве. Часто мы хватаемся за наждачную бумагу или агрессивные химикаты, но, оказывается, эффективное решение прячется в домашней аптечке. Речь идет о шипу ...

Зеркало перестанет злить: простой кухонный продукт заставит его сиять без разводов и усилий Разводы, пыль, отпечатки пальцев на зеркале портят любой интерьер. Но с этими изъянами легко справиться без специализированных средств. ...

Минск и Москва договорились о координации усилий по возвращению ситуации в Венесуэле в правовое русло Министры иностранных дел Белоруссии и России Максим Рыженков и Сергей Лавров обсудили ситуацию в Венесуэле."3 января 2026 г. состоялся телефонный разговор Максима Рыженкова с Сергеем Лавровым. ...

Илон Маск поддержал слова главы разведки США о саботаже усилий Трампа по Украине Представители «глубинного государства» и их СМИ стремятся подорвать усилия президента США Дональда Трампа по достижению мира на Украине. Такое мнение высказала глава американской разведки Тулси Габбар ...

Методы изготовления зубчатых колёс: от заготовки до микрогеометрии . Технологический маршрут для зубчатого колеса выбирают не «по привычке цеха», а под расчётные нагрузки, модуль и ширину венца, класс точности, допустимую деформацию после термообработки и требуемый у ...

На Украине раскритиковали методы обучения армии Германии Военные Украины выражают недовольство устаревшими стандартами подготовки солдат бундесвера, отмечая угрозу со стороны современных дронов. Армия Германии подверглась критике со стороны украинских военн ...

Как найти C2. Разбираем методы поиска управляющих серверов Киберпреступники используют собственную инфраструктуру, чтобы общаться с вредоносным ПО, управлять зараженными устройствами и воровать конфиденциальные данные. Можно ли обнаружить такие скрытые угрозы ...

Названы популярные, но бесполезные методы борьбы с похмельем После обильного праздничного застолья с алкоголем многие на следующий день сталкиваются с похмельным синдромом — состоянием, которое сопровождается головной болью, тошнотой и общей разбитостью. Самост ...

Определение подлинности iPhone: основные методы и рекомендации При покупке iPhone через неофициальных продавцов, важно уметь определить подлинность устройства. Фальсификации и подделки на сегодняшний день становятся все более качественными, поэтому необходимо вни ...

Science Focus раскрыл способные улучшить сон методы С трудностями при засыпании время от времени сталкиваются 852 млн людей по всему миру, 414 млн из числа которых страдают от тяжелой бессонницы. Специалисты по сну назвали 11 советов, которые могут пос ...

Адвокат раскрыл 5 секретов «экологичного» развода без лишних ссор и расходов Адвокат Юрий Левин в беседе с «Газетой.ru» перечислил пять правил, позволяющих пройти через развод с минимальными конфликтами и финансовыми потерями. Первый и наиболее эффективный инструмент — брачный ...

Тушеная капуста за 10 минут: секрет приготовления без плиты и лишних хлопот Тушеная капуста — несложное в приготовлении блюдо, но требующее времени. Отходить от плиты, пока процесс не завершится, нельзя. Но можно поступить проще, воспользовавшись микроволновкой. ...

Садовые дорожки почти бесплатно: как сделать тропинки без лишних затрат Забудьте о больших расходах на плитку или бетон. Симпатичные и долговечные тропинки на участке получится создать практически бесплатно, используя то, что уже есть в хозяйстве. Для этого нужно только з ...

Учёные объяснили, почему ИИ путается из‑за лишних пробелов и изменённого формата Российские учёные из Института искусственного интеллекта AIRI провели первое систематическое сравнение методов, которые должны повышать устойчивость языковых моделей к изменению форматирования текста. ...

Заливное без лишних часов у плиты: французский аспик для новогоднего меню Аспик из курицы и овощей – французский вариант русского заливного, которым традиционно украшают новогодний стол. Однако и заграничная версия ничуть не хуже, а готовится даже проще. ...

Чек лист перед поездкой уменьшает количество лишних вещей путешественники Большой чемодан в поездке нередко превращается из помощника в обузу. За багаж приходится доплачивать, стоять в очередях и постоянно следить за своими вещами, особенно если маршрут насыщенный и вы част ...

Рациональный подход к новогоднему столу: как отметить праздник без лишних трат Новогодний ужин на четверых в 2025 году обойдется в 12 тыс. руб. при условии самостоятельного приготовления блюд. Шпроты вместо семги сэкономят тысячи руб. ...

Руководитель OnlyFans рассказала, как собрать эффективную команду без лишних людей Глава OnlyFans Кэйли Блэр рассказала, как компания с 42 сотрудниками достигает миллиардных доходов, отказавшись от среднего менеджмента. ...

Кузнецов о ЦСКА: «Уже в прошлом году команда была настроена на борьбу за чемпионство. Челестини только придал уверенности» Экс-хавбек ЦСКА и «Эспаньола» Дмитрий Кузнецов высказался о ЦСКА в первой половине сезона Мир РПЛ. ...

Когда раковина встает колом, помогает копеечный лайфхак: домашняя химия справляется без усилий Когда в раковине образуется засор, еще рано бежать в хозяйственный магазин за едкими химикатами, разбирать сифон или вызывать сантехника. Для начала стоит попробовать подручные средства. ...

Раковина снова блестит без химии и усилий: неожиданный способ убрать налет средством из ванной Серая пленка на эмали, неприятные разводы и тусклый блеск – знакомые последствия ежедневного использования раковины. Кажется, для борьбы с этим осадком требуются серьезная химия и много времени. Однак ...

Лоток стиралки черный и липкий — простой трюк уберет этот кошмар почти без усилий Темные разводы и липкие отложения в отсеке для порошка стиральной машины – проблема, знакомая практически каждому. Эта неэстетичная масса, представляющая собой сочетание минеральных солей из жесткой в ...

Продлить жизнь можно без усилий: нужно стоять на одной ноге во время чистки зубов Доктор Мела Роббинс Вонда Райт раскрыла простой способ продления жизни и сохранения ясности ума, пишет издание Maxima. ...

5 типов поведения разговорного нарцисса: признаки и методы защиты Как распознать разговорного нарцисса, который обесценивает и перетягивает внимание? Узнайте о признаках и эффективных техниках защиты от скрытой манипуляции, чтобы сохранить свою самооценку. ...

Ставропольские ученые разрабатывают методы глубокой переработки молока Специалисты Северо-Кавказского федерального университета создают технологии глубокой переработки молока для расширение ассортимента молочных продуктов, повышение пищевой ценности, наращивание экономич ...

Мошенники применили против Долиной методы социального программирования Мошенники, фигурирующие в деле о хищении квартиры певицы Ларисы Долиной, могли использовать против артистки методы социального программирования и другие приемы психологического давления. Об этом говор ...

Киев радикализует методы борьбы, делая ставку на теракты В эти минуты Владимир Зеленский летит в США, где завтра у него новая встреча с Трампом. Но не надо строить лишние иллюзии. 2025 год показал — Киев всячески будет срывать и саботировать любые пер ...

Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от ...

ФТС: методы проверки уплаты утильсбора на машины из Казахстана не изменялись Федеральная таможенная служба России сообщила, что подходы к проверке уплаты утилизационного сбора за транспортные средства, ввозимые из Казахстана, не изменились. Это заявление сделано в ответ на соо ...

Прыщи на ягодицах: эффективные методы ухода и их секреты от дерматологов Прыщи на ягодицах — это не просто неприятность, а сигнал о необходимости заботы о коже. Узнайте 9 ключевых причин их появления и эффективные методы борьбы. ...

Методы «Фабрики звезд» стали причиной развала проекта Копеечные гонорары, кабальный контракт на 7 лет — картинка была красивой лишь на экранах телевидения. Фабрика звезд — культовая российская передача, выпустившая главных звезд российской эс ...

Эксперт по ИИ раскрыл методы вовлечения детей в мошеннические схемы Мошенники чаще начинают использовать детей в преступных схемах для вымогательства денег. Об этом заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта (ИИ) РТУ МИРЭА Юрий Силаев предупредил во ...

В Пекине предлагают использовать методы Трампа в отношении Тайваня Если США можно вторгаться в другие страны, то и остальным странам можно это делать ...

Песков объяснил, почему методы Трампа не совпадают с подходами РФ Методы, используемые президентом США Дональдом Трампом, «не совсем корреспондируются» с подходами РФ к вопросу о многополярности мира. Об этом в интервью телеканалу «Россия 1» заявил представитель Кре ...

Врач Платонова: не все диагностические методы связаны с лучевой нагрузкой Главный врач диагностического отделения АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), к. м. н., врач-рентгенолог высшей категории Оксана Платонова рассказала, что излучение применяют только в отдельных ...

Бабушкины методы: полезные и вредные народные средства от простуды Осенью и зимой традиционно повышается число случаев простудных заболеваний. Россияне привыкли пользоваться богатым арсеналом народных средств. О том, какие из них являются полезными, а какие — в ...

Мошенники использовали методы социальной инженерии против Долиной Они применяли такие методы психологического давления, как "эмоциональные качели" и "пристрелочные звонки". ...

Психолог Куликова посоветовала использовать методы релаксации для засыпания Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова рекомендовала использовать методы релаксации для засыпания. ...

Зеленский использует силовые методы для давления на оппозицию — Politico Владимир Зеленский все чаще использует силовые методы для запугивания оппозиции и подавления критики в свой адрес. Такое мнение высказал обозреватель европейского издания Politico Джейми Деттмер. По е ...

Защита интеллектуальной собственности в цифровых экосистемах: методы и меры В современном цифровом мире, где информация играет ключевую роль, защита интеллектуальной собственности является одной из наиболее актуальных проблем. Цифровые экосистемы, такие как интернет, мобильны ...

Небензя: Россия будет использовать военные методы на Украине Москва намерена продолжать решать конфликт на Украине военными методами до тех пор, пока президент Украины Владимир Зеленский не согласится на «реалистичные» условия переговоров. Читать далее ...

Китай поддержал методы США по урегулированию российско-украинского конфликта Председатель КНР Си Цзиньпин поддержал стремление США по урегулированию конфликта России и Украины. Он подчеркнул, что Китай ожидает скорейшего достижения сделки. ...

Высокотехнологичные методы лечения рака стали бесплатными для россиян Минздрав включил 15 операций в перечень высокотехнологичной помощи, которую можно получить по полису ОМС. ...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который по ...

Выбор насоса для бочки: как обеспечить стабильный и удобный полив без лишних хлопот ИА PrimaMedia рассказывает о современной аккумуляторной технике для вашего сада и огорода ...

Стиралка снова свежая и чистая: чем реально убрать плесень без лишних трат Сколько ни ухаживай за стиральной машинкой, а в ней рано или поздно все равно появляется плесень. Однако ради борьбы с ней не придется мчаться в магазин за спецсредствами, поскольку все необходимое уж ...

Чай выпили — рассаду вырастили: неожиданный способ проращивания семян без лишних затрат Заваренные чайные пакетики являются основой неожиданного, но полезного садового лайфхака. Его оценят и бережливые новички, и опытные энтузиасты органического земледелия. Речь идет о готовой мини-экоси ...

Не цезарь, но ничуть не хуже: салат с курицей и кремовой заправкой без лишних сложностей Салат с курицей, подсушенными сухариками и сыром разнообразит повседневную трапезу и праздничный стол. Его главное преимущество – сочетание текстур: хрустящий хлеб и сочная птица, дополненная вкусной ...

Не надо лишних движений: почему по осени лопату лучше лишний раз не трогать Дачники десятилетиями спорят по поводу осенней перекопки участка. Но практика показывает, что противники этой процедуры поступают более благоразумно. ...

Авиакомпании редко признают продажу лишних билетов — авиаэксперт Роман Гусаров Овербукинг — слово, от которого у путешественников поднимается давление. Вы приходите в аэропорт, проходите регистрацию, готовитесь к посадке — и вдруг узнаёте, что ваш билет "лишний". Мест в самолёте ...

Морщины вокруг глаз: 4 метода, которые действительно работают без лишних затрат Заботьтесь о коже вокруг глаз с помощью 10 простых шагов для предотвращения морщин, отеков и темных кругов. Узнайте, как правильно убирать и увлажнять! ...

Магия кадра: почему камера «дарит» 5 лишних килограммов и как обмануть объектив Собираетесь на ТВ? Узнайте, как создать выигрышный образ, избежать модных провалов и покорить камеру! Советы стилистов и психологов. ...

Отличный вкус без лишних сложностей — не проблема: рис и капуста превращаются в изящные крокеты Жареные крокеты из цветной капусты и риса – эффектное, простое в приготовлении и очень аппетитное блюдо. Оно состоит всего из нескольких доступных продуктов и не требует особых кулинарных навыков, но ...

Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохранить белок и полезные кислоты омега-3, не перенасыти ...

Конфликты в отношениях: логистика эмоций перестраивает маршрут доверия без лишних всплесков Краткая инструкция: как подготовить и провести сложный разговор — от самоанализа и 'Я-сообщений' до выверки границ, чтобы укрепить отношения. ...

Новогодний хит без лишних затрат: в этот салат гости влюбляются с первой вилки Салат «Снегурочка» – идеальное блюдо для новогоднего стола. Оно состоит всего из нескольких доступных продуктов и готовится буквально в два счета. Подробностями рецепта со своими читателями поделились ...

Офисный перекус: 3 правила от нутрициолога и психолога уберегут от лишних калорий и стресса Узнайте, как превратить офисные перекусы в союзника вашей фигуры и продуктивности. Топ-5 лайфхаков, которые изменят ваши привычки. ...

Коржи сами впитывают его в себя: крем, который делает десерт "влажным" без танцев с бубнами и усилий Из архива Иногда для домашней выпечки нужен простой и быстрый крем, который будет сочетаться с любыми коржами. Идеальным решением в таком случае становится крем из сметаны и сгущённого молока. Он гото ...

Имплантация передних зубов: показания, методы и ключевые аспекты процедуры Имплантация передних зубов — это не просто возможность вернуть утраченные зубы, но и способ вернуть себе уверенность и привлекательную улыбку. В статье мы рассмотрим особенности процедуры, обсудим, ко ...

Исследователи указали на методы борьбы с набором веса в среднем возрасте Увеличение веса в среднем возрасте является неприятным побочным эффектом старения. С возрастом становится всё труднее что-либо делать с контролем массы тела. Об этом сообщил журнал Medical Xpress.«С в ...

В ход идут трекеры и печенье: россиянам раскрыли методы современных домушников Большинство квартирных краж начинается с тщательной разведки: злоумышленники отслеживают жертв с помощью трекеров, изучают их соцсети и даже используют бытовые уловки вроде печенья, оставленного под д ...

Песков: методы Трампа «через силу» не соответствуют курсу России Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что методы политики Дональда Трампа не соответствуют курсу России на формирование многополярного мира. «Трамп — это опытный политик, который базиру ...

Вайнона Райдер: от голодания до стриптиза - неожиданные методы борьбы с перфекционизмом Вайнона Райдер призналась, что стриптиз помогает ей бороться с депрессией! Узнайте, как актриса использует необычные методы, чтобы справиться со стрессом от перфекционизма. ...

Владимир Путин поручил улучшить методы исследований межнациональных отношений Президент РФ Владимир Путин поручил подумать над способами улучшения методов проведения социологических исследований межнациональных отношений для оценки эффективности государственной национальной пол ...

Как быстро избавиться от наледи на лобовом стекле? Самые действенные методы Наледь на лобовом стекле – это неприятная утренняя особенность для автомобилистов, которая отнимает приличное количество полезного времени. Каждый автовладелец хотел бы иметь на вооружении быстрый спо ...

Заур Тедеев покритиковал российские методы работы с юными футболистами Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев в монологе для «СЭ» о ситуации в российском детско-юношеском футболе высказался о проблемах с тренерами. ...

Инна Мухина изучает в Москве новые методы защиты семьи На образовательном мероприятии в Москве рассматриваются актуальные практики профилактики социального сиротства и восстановления родителей в правах. С основными докладами выступили детский омбудсмен Ма ...

Российские ученые создали уникальные методы органической химии с пероксидами Ученые разработали уникальные методы органической химии на основе пероксидов, направленные на обеспечение технологической независимости России от зарубежного сырья в энергетике, медицине и агрохимии, ...

Эффективные методы для внезапного блеска: лучшие советы по уходу за волосами Узнайте, как эффективно ухаживать за волосами в домашних условиях: от выбора шампуня до защиты от внешних факторов. Восстановите здоровье и блеск волос! ...

Психолог Соколюк рассказал, какие методы применяют при борьбе с ПТСР Психолог и травмотерапевт Валерий Соколюк в беседе с Донецким агентством новостей сообщил, что все люди, пережившие боевые действия, сталкиваются с проявлениями посттравматического тревожного расстрой ...

В кампусе Уфы обсудили современные методы операций на органах грудной клетки В работе форума поучаствовали около 700 хирургов. Своим опытом делились как российские светила, включая главного торакального хирурга Минздрава РФ профессора Петра Яблонского, академика РАН Владимира ...

Песков рассказал, как России реагировать на силовые методы Трампа в политике Президент США Дональд Трамп в своей политике использует силу, но Россия не должна "нагибаться". Об этом в беседе с журналистом Павлом Зарубиным заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Пе ...

Не квартира. Какие методы реально помогут скопить денег на старость Средний размер пенсии в России — около 23 тысяч рублей, и жить на такие деньги никто не хочет. Эксперты aif.ru разобрали разные сценарии увеличения своего дохода после завершения карьеры и пришли к вы ...

Аппаратные методы против старения: когда пора идти на аквадермагенез? Устали от усталой кожи? Узнайте, как аквадермагенез и другие аппаратные методы помогают вернуть молодость и сияние, не забывая об уходе. ...

Нарколог Тюрин: Многие народные методы борьбы с похмельем вредны Популярные народные методы борьбы с похмельем могут быть опасными и лишь продлевать страдания, рассказал врач-нарколог Андрей Тюрин. Тюрин предостерег от употребления алкоголя ради облегчения, передае ...

В России разработают новые методы лечения и улучшения работы мозга В Москве ведущие российские ученые-неврологи рассказали о новых подходах к лечению заболеваний нервной системы и развитию возможностей человеческого мозга. Мероприятие было приурочено к 80-летию Росси ...

Быстров: будут ли методы Талалаева работать в «Спартаке» с «зажравшимися иностранцами»? Бывший футболист сборной России Владимир Быстров выступил против назначения в «Спартак» главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева. ...

Вещи полиняли после стирки — это поправимо: проверенные методы без химчистки Если любимая вещь полиняла и расставаться с ней жалко, цвет ткани еще можно восстановить. Причем без обращения в химчистку. ...

Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатриче ...

Как выбрать качественную незамерзайку: простые советы Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин посоветовал проверить качество стеклоомывающей незамерзающей жидкости, заморозив небольшое количество. Хорошая не будет кристаллизоватьс ...

Как не вылететь на обочину в гололед: простые правила В Петропавловске-Камчатском за сутки выпало снега в четыре раза больше нормы, что вызвало массовые аварии, по информации СМИ. Старший преподаватель кафедры безопасности жизнедеятельности и методики об ...

СК напоминает простые правила при катании на тюбинге В новогодние каникулы многие родители с детьми берут надувные сани и отправляются на прогулку.Эти минуты радости могут стать ещё безопаснее, если соблюдать #простыеправила.Помните: катание на тюбинге ...

С этой маской ваши волосы станут заметно мягче без салонов и лишних трат Цены на качественную косметику и так не низкие, а к праздникам повышаются еще сильнее. Но ради красоты волос можно воспользоваться не менее эффективным самодельным средством. ...

Когда домашний шугаринг лучше салона: секреты гладкой кожи без лишних затрат Шугаринг — это метод удаления волос с помощью специальной сахарной пасты. Данная услуга пользуется высоким спросом у посетителей салонов красоты, но провести обозначенную процедуру можно и в домашних ...

Елки нет, а праздник есть: как наполнить дом хвойным ароматом без живой сосны и лишних затрат Чтобы наполнить дом хвойным ароматом и создать новогоднее настроение, можно обойтись и без живой елки. ...

Забудьте про вонючий холодильник навсегда: эти народные лайфхаки вернут ему частоту без лишних затрат Вернуть былую свежесть холодильнику можно всего за несколько минут, не прибегая к помощи дорогой бытовой химии. Проверенные временем народные методы легко справляются даже со стойкими ароматами, превр ...

Мудрость Чехова, которая спасает от лишних нервов: 8 цитат, работающих в любом возрасте Мудрость Чехова пережила эпохи, и сегодня его короткие фразы работают как личный психолог: снимают лишние переживания, помогают спокойнее относиться к людям и к себе. Вспоминаем 8 его цитат, которые д ...

Банка открыта — отсчет пошел: как дольше сохранить консервы без лишних запахов и риска Полная банка консервов надежно хранится месяцами, но стоит ее открыть – начинается обратный отсчет. Оставшаяся половина тушенки, несколько ложек кукурузы или часть рыбы в томате часто становятся голов ...

Как написать диссертацию без лишних заморочек? ЭкспертМиК - сервис, который решит все ваши проблемы Если вы студент, аспирант или ученый, то вы наверняка знаете, как трудно найти качественные и актуальные материалы для написания научных работ. Поиск по интернету занимает много времени и не всегда да ...

Дружба с Водолеем: 3 фактора, которые раскроют секрет идеальных отношений без лишних слов Узнайте, как построить крепкие отношения с Водолеем, учитывая его тягу к свободе, творческий подход и отношение к деньгам. Избегайте типичных ошибок и наслаждайтесь дружбой, полной вдохновения. ...

Детское ожирение: почему проблема начинается задолго до лишних килограммов и как помочь ребенку Современные дети растут в мире, где еда находится в постоянной доступности, уровень повседневной активности снижается, а прием пищи все чаще сопровождается экранами гаджетов и телевизоров. ...

Дедовский метод выращивания самоподдерживающихся томатов — собираю по 3 кг с куста без лишних хлопот и подвязки Фото ИИ pg12.ruНизкорослые сорта томатов, или детерминанты, становятся спасением для тех, кто хочет минимизировать работу в огороде. Эти растения самостоятельно прекращают рост после формирования неск ...

Дивеев о сборной: «Кисляк и Батраков спокойно переносят давление. Выйдут и еще испанцев накажут. Шучу, но в плане уверенности все будет нормально» Игорь Дивеев считает, что Матвей Кисляк и Алексей Батраков могут играть под давлением на уровне сборных. ...

Аморим считает, что «МЮ» в прошлом сезоне проиграл бы такой матч, как с «Ноттингемом»: «Все дело в уверенности, она изменилась. Мы лучше понимаем друг друга» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим считает, что его команда стала увереннее в себе после 3 побед подряд. В 10-м туре АПЛ манкунианцы сыграли вничью с «Ноттингем Форест» со счетом 2:2. На ...

Мусаев об удалениях Кордобы и Дугласа: «Первая карточка спорная, вторая больше похожа на несчастный случай. Это придало «Спартаку» уверенности» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев высказался об удалениях у «быков» в домашней игре против «Спартака» (2:1) в 14-м туре Мир РПЛ. Нападающий «Краснодара» Джон Кордоба получил две желтые карточки ...

Шеф-повар поделился секретом: всего 3 капли этого средства с кухни — и ваши сковородки засияют без химии и усилий Фото ИИ pg12.ruПрофессиональные повара редко используют металлические щетки, которые царапают поверхность и безвозвратно портят утварь. Вместо агрессивной химии в ресторанной индустрии часто применяют ...

В Ставрополе медики со всей России обсудили методы лечения патологии легких В Ставропольском государственном медицинском университете состоялась всероссийская конференция «Бронхоэктазы: муковисцидоз и не только». Врачи со всей России обсудили методы диагностики и профилактики ...

Как прокачать память на годы вперед: рабочие методы для детей, взрослых и пожилых Тренировка памяти полезна для людей всех возрастов, от детей до стариков. Ее цель – улучшить различные виды памяти, включая рабочую, долговременную и пространственную. Об этом рассказала «КП» невролог ...

Многие лечат простуду неправильно: только эти народные методы действительно помогают При лечении простуды, как и любой другой болезни, правильнее всего ориентироваться на врачебные заключения. Но и народные методы никто не отменял. ...

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которы ...

Победить травму: какие новые психологические методы были разработаны женщинами Бережная терапия при пограничном расстройстве личности, метод проживания тревожных мыслей, восстановление после сексуализированного насилия и проработка травматических воспоминаний с помощью движения ...

5 секретов хранения чеснока: проверенные народные методы против гнили и прорастания Зная хотя бы один из старых способов хранения чеснока, сложно не сберечь урожай до весны. Народная мудрость, начиная от совсем старинных времен и заканчивая советской эпохой, накопила много вариантов. ...

Моди предложил России вместе разрабатывать новые методы лечения рака Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил о планах совместной работы России и Индии в области фармакологии, особое внимание будет уделено совместной разработке новых лекарств против рака. Выступая на ...

Зимняя уборка в помещении: японские методы, которые изменят вашу жизнь Философия осуси: уборка как духовная практика В японской традиции существует понятие «осуси» — генеральная уборка, которая представляет собой нечто большее, чем простое наведение чистоты. Это ритуал о ...

В Курской области глав двух муниципалитетов уволили за "застарелые" методы работы В Курской области свои посты покидают главы двух муниципалитетов. Об этом сообщил губернатор региона Александр Хинштейн в своем Telegram-канале. Заявления на увольнение по собственному желанию написал ...

Член СПЧ Брод: Репрессивные методы против несовершеннолетних преступников не дадут результата «У России уже есть печальный исторический опыт применения крайних репрессивных мер к подросткам, как, например, в сталинский период. Эти меры не только не принесли результата, но и подорвали базовые н ...

Си Цзиньпин распорядился внедрить новые методы против коррупции с 2026 года Власти Китая определили 2026–2030 годы как ключевой период для активизации антикоррупционных мер с применением инновационных подходов и усиленного надзора. Китайские власти в ближайшие пять лет должны ...

Как замаскировать седые корни дома: вам помогут эти методы, если до окрашивания еще далеко Подкрашивание седины — процесс надоедающий. Уже через 2–3 недели предательски появляются корни. Но нашлись способы продлить периоды между процедурами. ...

Песков отметил, что методы Трампа в политике не совсем соответствуют курсу РФ на многополярный мир Методы, к которым прибегает президент США Дональд Трамп в политике, не корреспондируются с курсом России на формирование многополярного мира, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков."Трамп ...

Косметолог Омарова назвала методы борьбы с сосудистой сеткой на коже лица Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова предупредила, что появление на лице сосудистой сеточки, известной как купероз, может сигнализировать о внутренних нар ...

Apple разрешила в Японии сторонние магазины приложений и чужие методы оплаты в iOS Компания Apple разрешила запуск на iOS сторонних магазинов приложений и сервисов оплаты. Компания объявила об этом, указав, что выполняет требования Закона о конкуренции в сфере мобильного программног ...

Какой будет магнитная буря 27 ноября: подробный прогноз и методы защиты Конец ноября тяжело дается метеозависимым жителям Земли — из-за вырвавшейся из корональной дыры солнечной плазмы геомагнитная обстановка снова ухудшилась. 27 числа ожидается новая магнитная буря ...

Агата Муцениеце показала честное фото после третьих родов: «Лишних 8 кг и очевидные плюсы» Недавно Агата Муцениеце родила дочь. Сама она об этом еще не рассказывала, однако все же решила выйти на связь с поклонниками. ...

Праздничное застолье без лишних хлопот: этот курник становится звездой стола уже с первой подачи Блинный курник – блюдо, сочетающее в себе текстуру тонких блинчиков с пикантной начинкой из курицы, грибов, риса и яиц. Это делает его прекрасной закуской для праздничного стола. ...

Уборка становится реже без лишних затрат: неожиданные добавки, меняющие эффект от мытья полов Чтобы полы в доме оставались чистыми дольше и не приходилось ежедневно вооружаться шваброй, в жидкость добавляют доступные средства. ...

Паркет снова выглядит как новый без лишних трат: простой домашний уход с неожиданным эффектом Для ухода за паркетом предусмотрены специализированные составы. Но они стоят недешево, а пользоваться самодельными люди опасаются, боясь испортить покрытие. Однако найдено проверенное средство. ...

Василевский после победы над «Филадельфией»: «Нам нужно сохранять стабильность. Без излишней эйфории и без лишних переживаний» Российский вратарь «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал победу над «Филадельфией» (3:0) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Он отразил все 20 бросков в створ и был признан первой звездой игры. ...

Бутерброды получаются в разы вкуснее: секрет домашней засолки красной рыбы без лишних хлопот Бутерброды с семгой, форелью или горбушей — закуска, которую часто можно увидеть на новогоднем столе. При этом прозорливые хозяйки не покупают готовую соленую рыбу, а делают ее сами — так получается в ...

Чистота без лишних затрат: народная паста для обновления ванны — простой путь к сияющей поверхности Со временем даже самая ухоженная ванна теряет вид: появляется неприятный желтоватый налет, следы ржавчины и известковые разводы. Справиться с этими загрязнениями поможет не разрекламированная бытовая ...

Без масок и лишних обязательств: какие перемены ждут рожденных под знаком Весов в 2026 году 2026 год сулит стать для Весов переломной точкой. Это период, когда привычное желание всем угодить уступит место тихой, но уверенной внутренней силе. Астрологи говорят о годе серьезных перемен: от пер ...

Дешевле не найдете: 7 скрытых сокровищ из Фикс Прайса, которые превратят ваш быт в сказку без лишних затрат Фото ИИ pg12.ruСовременные дискаунтеры давно перестали быть местом исключительно для покупки продуктов и бытовой химии. Сегодня на полках можно встретить функциональную электронику, которая стоит в не ...

Шоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классики Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого напитка. Готовится он проще и быстрее обычного и выходит менее калорийным, но по вкусу практически не уступает классическ ...

Кредит, который живёт по своим правилам: как банки могут менять условия без лишних объяснений Банки имеют право вносить изменения в кредитные договоры в одностороннем порядке при наличии законных оснований, как пояснила Виктория Заболоцкая, доцент кафедры международного бизнеса Финансового уни ...

Ультразвуковой увлажнитель воздуха Redmond («Редмонд») HF2212: эффективная модель без лишних дополнительных функций Redmond («Редмонд») HF2212 — простой, недорогой и эффективный увлажнитель воздуха, предназначенный для небольших помещений. Он не перегружен дополнительными функциями, усложняющими конструкцию и увели ...

Агата Муцениеце показала честное фото после родов и отметила плюсы лишних килограммов Агата Муцениеце, которая 1 декабря стала мамой в третий раз, впервые вышла на связь после рождения дочери. Через шесть дней после родов 36-летняя актриса показала, как выглядит сейчас. "Плюсы, конечно ...

Елка без нервов и лишних трат: как хранить и чистить искусственное дерево, чтобы не менять его каждый год Искусственная елка – это долговечная альтернатива натуральному дереву. С ней можно забыть о ежегодных походах на елочные базары и связанные с этим траты денег, времени и сил. Также ее не придется выбр ...

Царукян: Топурия — фальшивка, ему нужны только простые бои Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Арман Царукян высказался о готовности сразиться с действующим чемпионом грузином Илией Топурией. ...

Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стр ...

Простые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выдел ...

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, ...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы. ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Названы простые движения для облегчения боли в пояснице Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на чет ...

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...

Тукманов видит в «Локо» претендента на титул: «Играют стабильно, без провалов. Не будет ничего Ротенберг ломать и внесет что‑то интересное — добавится уверенности» Бывший вице‑президент РФС Александр Тукманов считает, что «Локомотив» поборется за титул в сезоне РПЛ. ...

Кто портит грядки по ночам: названы главные вредители среди животных и методы защиты Нанести вред урожаю способны не только насекомые-вредители, но и звери. Поэтому защищать участок приходится и от них. ...

Современные методы диагностики и лечения сделали Ставрополье одним из лидеров по борьбе с онкозаболеваниями Сегодня отмечается Всемирный день борьбы против раковых заболеваний. Ставрополье в этом направлении медицины в числе российских регионов-лидеров. В крае замечена тенденция по снижению смертности от но ...

Как прогреть дачу зимой: 8 проверенных способов и вспомогательные методы - от плановых до экспресс-методов прогород Приехать зимой на дачу — это про манящий хруст снега и уют у камина. Сначала. А потом — про ледяной воздух внутри, от которого веет тоской. Как быстро прогреть дачу зимой, не превратив это в ...

Привычные методы в сторону: в старину утепляли дома только так, и лучше этого не придумать Про ГородВ старину про пенопласт, минвату и ППУ даже не слышали, но дома стояли теплые, а стены не промерзали десятилетиями. Основной секрет был не в «чудо-материалах», а в правильной теплоизоляции на ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальны ...

Не смазывай и не натирай: врач рассказал, как народные методы превращают ожог в гнойную рану При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого ...

"У меня нет лишних миллионов". Николай Цискаридзе прокомментировал стоимость билетов на балет "Щелкунчик" в Большом театре Николай Цискаридзе прокомментировал стоимость билетов на балет "Щелкунчик" в Большом театре. По словам 51-летнего артиста, цены достигли такого уровня, что он сам не может позволить себе сходить на эт ...

Перерасчёт пенсий, взыскание долгов без суда и блокировка лишних сим-карт: как изменится жизнь россиян в ноябре С 1 ноября в России пересчитают доплаты к пенсиям шахтёров и лётчиков, а пожилым людям, которым в октябре исполнилось 80 лет, вдвое поднимут надбавку к страховой выплате. При этом из-за праздничных вы ...

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные ре ...

Ананас вместо салона красоты: приводим кожу в порядок перед Новым годом без лишних трат Если накануне Нового года хочется привести в порядок кожу лица, для этого необязательно записываться в спа-салон и тратить лишние деньги. Поухаживать за собой можно и дома, причем копеечными средствам ...

Хочется роскоши без лишних трат — есть вариант: эту закуску гости уплетают не хуже красной икры Праздничный стол не всегда требует баснословных трат. Достойной, изысканной и вкусной альтернативой красной икре станет эффектный рулет из лаваша. Эта холодная закуска сочетает нежную печень трески, с ...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...

«Домашка» для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции Чтобы мозг работал, как в молодости, тренируйте его регулярно. В этом помогут не только старые добрые кроссворды и судоку, но и оригинальные задачки на логику, внимательность и креативность.Как и любо ...

Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения — PNAS Nexus Наше чувство "красиво/некрасиво" может быть не только делом вкуса, но и вопросом экономии ресурсов мозга. Есть данные, что изображения, которые зрительная система обрабатывает проще и "дешевле" по эне ...

Простые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стеклам С приходом дождливой осени и зимних морозов автомобильные стекла все чаще покрываются плотной пеленой конденсата. Главные виновники этого – резкий перепад температур между салоном и улицей, а также по ...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие ...

Простые, оригинальные и душевные: топ-100 идей подарков для коллег на 23 февраля Меньше месяца осталось до Дня защитника Отечества, который в России отмечают 23 февраля. Читать далее ...

Когда менять летние шины на зимние — простые приметы Сверяемся с календарем По закону зимние шины должны быть установлены не позже первого декабря. Причем – на всей территории страны. По своему сорокалетнему опыту эксплуатации автомобилей в средней поло ...

Как намотать гирлянду «Роса» на елку: простые и красивые способы Гирлянда «Роса» сегодня — это один из самых популярных способов украсить елку, который задает настроение всему интерьеру. Читать далее ...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и ...

Более половины всей картошки накопали простые орловцы Они же первенствовали по итогам уборки урожая овощей. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Орелстат обнародовал данные о работе отрасли растениеводства в Орловской области по итогам ...

Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Сарк ...

Тренер Юркова перечислила простые способы сжечь жир на бедрах Избавиться от лишних килограммов на бедрах можно только с помощью комплексного подхода, включающего силовые нагрузки и кардиотренировки. Такое заявление в комментарии для «Ленты.ру» сделала мастер-тре ...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств. ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, способная помочь в достижении этой цели с минимальными ...

Живучая подвеска, простые моторы — добротный кроссовер за миллион! Эксперт «За рулем» Сергей Зиновьев составил рейтинг самых выносливых субкомпактных кроссоверов. Такие машины можно смело (с учетом всесторонней проверки, конечно) брать даже на больших пробегах и даже ...

План по креативу // Госдума хочет исследовать причины инфляции в РФ и методы воспитания патриотизма у дошкольников Совет Госдумы 17 ноября утвердил проект программы научно-экспертной и исследовательской работы в нижней палате на следующий год. Как правило, содержащиеся в этом документе заявки связаны с текущей кон ...

Tesla подсмотрела у китайских конкурентов методы производства машин, признался экс-руководитель отдела продаж Когда около двадцати лет назад представители китайских компаний бегали с камерами и рулетками по стендам крупных автопроизводителей на отраслевых выставках, старожилы рынка снисходительно поглядывали ...

Пришло время забыть про желтые пятна: простой домашний прием возвращает подушкам свежий вид без лишних хлопот Не спешите отправлять подушку в стиральную машину или химчистку. Следы, оставленные потом и временем, можно устранить почти магическим способом, требующим минимальных усилий. Вам не придется тереть ил ...

«Киву обнимает меня чаще, чем моя жена. Кристиан придает нам уверенности и свободы, дает нам понять, чего мы стоим. У нас прекрасные отношения». Лаутаро о тренере «Интера» Нападающий «Интера» Лаутаро Мартинес высказался об отношениях с главным тренером Кристианом Киву. ...

Цифровая безопасность в новогодние каникулы: простые правила против мошенников Поддельные скидки и фиктивные магазины: не дайте себя обманутьОдин из самых распространенных видов мошенничества — создание сайтов-клонов известных магазинов. Преступники копируют дизайн популярных пл ...

Как парам избежать финансовых конфликтов: простые правила, спасающие отношения Деньги остаются одной из самых частых причин конфликтов в отношениях. Финансовые вопросы — самое серьезное испытание для семейных пар. Чтобы избежать проблем, специалисты советуют исключить табу ...

Если молния заедает или расходится: простые способы починить ее самостоятельно Молния на одежде – важный элемент, обеспечивающий удобство и функциональность. Однако она может ломаться, вызывая большой дискомфорт. Так, ее расхождение мешает застегнуться, а сломанные зубцы или бег ...

Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Е ...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...

Простые действия для глубокого сна: в комнате должно быть темно и прохладно Доктор Рустем Гайфутдинов раскрыл россиянам секреты здорового сна, пишет Life.ru. В спальне должно быть свежо и прохладно. ...

Почему обувь скользит (и как сделать, чтобы не скользила): простые решения Физика скольжения: что происходит между подошвой и поверхностью Способность обуви удерживаться на поверхности определяется коэффициентом трения — величиной, которая зависит от двух факторов: материала ...

Вот почему 60 лет — время свободы: простые радости и решения зрелого возраста Период после 60 лет – это не финишная прямая, а скорее выход на новую, куда более просторную жизненную территорию. Здесь наконец стихает внутренний шум, создаваемый бесконечными «надо» и «ожидают». Пр ...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше. ...

Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю ...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут по ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Кнайсль: простые немцы признают, что блокада Ленинграда была геноцидом Простые немцы признают, что блокада Ленинграда с сентября 1941 года по январь 1944 года была геноцидом. ...

Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: лук ...

Недорогие, простые в обслуживании: станут ли индийские авто массовыми в России О перспективах продаж легковых автомобилей из Индии в России рассказал директор по стратегии и акционер мультибанковской онлайн-платформы финансирования автомобильного бизнеса CARCRAFT Борис Беленький ...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. ...

Интуиция: как простые упражнения раскрывают шестое чувство без дополнительных знаний Изучите, как развить интуицию с помощью простых и доступных упражнений, влияющих на вашу жизнь. ...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звуча ...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора ...

Чистка пуховика перестала быть головной болью: эти домашние методы дают эффект профессионального ухода Быстрее всего на пуховиках изнашиваются рукава, ворот, зоны у карманов и молний. К тому же такая одежда теряет товарный вид за лето. Но вернуть его можно и в домашних условиях подручными средствами. ...

Вишня не сдается без боя: самые опасные болезни ягодных деревьев и методы защиты, которые реально работают Грибки, вирусы или бактериальные поражения чаще остальных атакуют вишни. Если не принимать меры защиты, дерево слабеет и теряет урожайность. ...

«Много раз хотелось покончить с собой». Вскрылись зверские методы реабилитации детей в центре Хоботовой: хроника Собрали всё, что известно о пытках над несовершеннолетними в трех регионах России ...

Простые правила против гриппа и простуды: нужно отказаться от алкоголя и сладостей Доктор Екатерина Барбакадзе проинформировала, как россиянам избежать простуды в морозную погоду, пишет «РГ». ...

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться наро ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить. ...

Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты. ...

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украш ...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в ...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниж ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Путин: Россия должна импортировать простые товары, а сама производить сложные Президент РФ отметил, что "изменение структуры внешней торговли - это системная задача" на весь 2026 год ...

Талалаев: "Балтику" все равно недооценивают и продолжают считать, что мы простые моряки и колхозники Главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев считает, что его команду до сих пор недооценивают. ...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это. ...

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне! ...

Готовим вкусные закуски к Новому году: простые рецепты для роскошного стола Праздничный стол — не просто еда, а магия уюта и предвкушения чуда. Особая атмосфера создается, когда за окном кружит снег, а дом наполняется ароматом мандаринов и хвои. Как сделать новогоднее и ...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные ме ...

Рифат Сабитов: «Роль информационного содружества, особенно в условиях продолжающейся информационной войны – консолидировать общество через объединение усилий отечественных медиа» В Общественной палате РФ прошла встреча, организованная Общественным советом при Минобороны России и Национальной Ассоциацией объединений офицеров запаса Вооруженных Сил (МЕГАПИР). В мероприятии приня ...

Артем Дзюба: «Здоров как бык. Лишних килограммов нет. Боролся с ними сразу после поездки в Осетию – пять набрал, там пироги нереальные» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба рассказал, как провел зимний отпуск. «Все хорошо, тьфу‑тьфу. Каждый раз знаешь, что все будет нормально, но все равно волнительно. Знаешь, что надо проскочить [медобсле ...

Специалисты назвали простые шаги, которые продлевают жизнь смартфона и домашней электроники Пресс-служба МегаФона Автор Евгений Поторочин. Правильное использование техники предполагает внедрение несложных полезных привычек, которые легко впишутся в повседневную рутину. Специалисты компании М ...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Рол ...

Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка Доктор Клара Сычугова рассказала, как россияне самостоятельно могут помочь себе справиться с метеоризмом, пишет «АИФ». ...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса. ...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешес ...

Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин. ...

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физическ ...

Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку ...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все э ...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную ...

Саммит «США – Центральная Азия». Не самые простые итоги для России за вроде бы малозначащим фасадом Похоже, что базовые условия в регионе для ЕАЭС изменились настолько, что евразийский формат требует трансформации. Впрочем, она и так произойдет, вопрос – с нашим участием или с нашей реакцией на это ...

Три простые настройки Gboard, которые упростят и ускорят набор текста на любом смартфоне Набор текста на смартфоне иногда может раздражать, но простые настройки в Gboard меняют всё. Эта клавиатура создана компанией Google, она по умолчанию используется почти на всех Android-смартфонах, и ...

Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки. ...

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас кале ...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: ра ...

Изысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего стола Приближается самая волшебная ночь в году, и каждый хочет встретить ее с размахом, окружив близких не только любовью, но и поистине царскими угощениями. Как создать сытное меню, которое не ударит по ко ...

Флик о 2:1 с «Альбасете»: «Барса» могла определить исход матча еще в 1-м тайме, у нас было много моментов. Но в итоге пришлось приложить немало усилий, чтобы победить» Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик оценил победу над «Альбасете» в 1/4 финала Кубка Испании (2:1). ...

Алонсо перед матчем с «Атлетиком»: «Отличная возможность прервать серию потерь очков на выезде. «Реал» под давлением, предстоящая работа требует усилий каждого» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо считает матч с «Атлетиком» хорошей возможностью прервать серию неудач на выезде. Мадридцы сыграют с «Атлетиком» в Бильбао в среду в рамках перенесенного 19-го тура Л ...

Запах канализации в доме без видимых протечек: обнаружены истинные причины и простые решения проблемы Фото ИИ pg12.ruНеприятный запах в санузле при чистых поверхностях часто свидетельствует о скрытых технических ошибках. Одной из самых распространенных причин становится неправильное соединение унитаза ...

Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании. ...

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подбо ...

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности! ...

Как почистить ковер в домашних условиях быстро и эффективно: простые способы, которые реально работают Узнайте, как ухаживать за ковром дома, чтобы он всегда оставался чистым, мягким и красивым. ...

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется ...

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокр ...

Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распрост ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять увер ...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие со ...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное в ...

Путин уверен в искренности усилий Трампа по урегулированию на Украине // Путин назвал некорректным вопрос британского журналиста NBC на «Итогах года» Президент США предпринимает серьезные усилия для завершения конфликта на Украине, он искренне желает наступления мира. Об этом заявил Владимир Путин на «Итогах года». ...

Гендиректор «Сибири» о Буцаеве: «Внутренний конфликт разгорался. Тянуть с отставкой было нельзя! Коллектив не воспринял его методы работы, к сожалению» Генеральный директор «Сибири» Лев Крутохвостов высказался касательно отставки Вячеслава Буцаева. Буцаев стал главным тренером новосибирской команды по ходу сезона. Он заменил Вадима Епанчинцева, но бы ...

Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения В советские времена, когда не продавались стимуляторы корнеобразования и прочие химикаты, садоводы обходились простыми, но проверенными методами черенкования. ...

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, ...

Тренер «Балтики» Нагайцев о 4-м месте: «Голову не сорвет. Мы простые балтийские парни. Твердо стоим на земле» Старший тренер «Балтики» Юрий Нагайцев рассказал о реакции команды на статус претендента на топ-3 в РПЛ. ...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов. ...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые пр ...

Стекло снова сияет как новое: простые кухонные хитрости превращают потемневшую посуду в витринные сокровища Стеклянные поверхности, будь то графины, формы для запекания или любимые кружки, есть на каждой кухне. Они выглядят изящно, но быстро теряют презентабельный вид, покрываясь трудноудаляемым налетом и ж ...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средст ...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химичес ...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время соста ...

Анализ одной клетки: квантовые методы могут справиться с огромными и «зашумлёнными» наборами данных по отдельным клеткам, недоступными для классических методов Учёные из Университета штата Пенсильвания и консорциума Quantum for Healthcare Life Sciences Consortium опубликовали исследование, в котором рассматривается возможность применения квантовых компьютеро ...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней. ...

Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C. ...

Если вас в старости обижают родственники: проговорите перед сном эти простые слова - глубокая мудрая шведская пословица Шедеврум Ситуация, когда в старости обижают родственники, напоминает ловушку. Кажется, что выхода нет: силы не те, чтобы спорить, зависимость от помощи велика, а боль от слов или поступков близких — с ...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия. ...

Народные методы от похмелья: Как на самом деле они работают, какие помогают, какие губят Новый год в наших широтах порой сопровождается похмельем. Иногда оно может длиться по три дня, особенно у тех, кому за 30. Существует множество народных методов расправиться с похмельем. Разбираем, ка ...

Владимир Ткачев: «Я бы не назвал методы Буцаева странными. Нельзя винить кого-то одного в том, что «Сибирь» оказалась в неудачной ситуации. Хоккей – командный вид спорта» Нападающий «Торпедо» Владимир Ткачев высказался о работе с тренером Вячеславом Буцаевым в «Сибири». Буцаев стал главным тренером новосибирской команды по ходу сезона. Он заменил Вадима Епанчинцева, но ...

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 нит. Сканеры отпечатков пальцев оптические, подэкра ...

Талалаев после 2:0 с «Торпедо»: «Балтику» все равно недооценивают, мне кажется. Пусть продолжают считать, что мы простые моряки и колхозники, а мы просто будем делать свою работу» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев считает, что его команду по-прежнему недооценивают. Во вторник калининградцы обыграли « Торпедо » в 1/4 финала Пути регионов FONBET Кубка России (2:0). В Мир Р ...

Агент Сафонов о Жерсоне: «Не поддерживаю методы его отца. «Зенит» не позволит выкручивать себе руки, слабинку давать нельзя! Если будет нужно, то игрок будет бегать по кругу» Футбольный агент Алексей Сафонов поделился мнением о ситуации с полузащитником «Зенита» Жерсоном. ...