Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники

Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно выбрать красивые тарелки, но у них должна быть одна особенность — их размер, от 20 до 25 сантиметров...
00:11 25.12.2025  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часовДиетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часов Салат оливье без заправки может быть безопасно сохранен в холодильнике максимум двое суток, при этом заправленный салат лучше съедать сразу, отмечают диетологи. О правилах хранения салата оливье расск ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер за ...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационеДиетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать н ...

Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столомДиетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувств ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шампанскоеДиетолог рассказала, кому нельзя пить шампанское Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное ...

Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфудуДиетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата ОливьеДиетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменског ...

Диетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стрессДиетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стресс Справиться с нервным напряжением и тревожностью можно не только с помощью прогулок и медитации, но и скорректировав рацион. ...

Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищиДиетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрамДиетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна ...

Диетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтракДиетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтрак Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нетКак похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Диетолог рассказала, какие травы употреблять при вздутии животаДиетолог рассказала, какие травы употреблять при вздутии живота Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рас ...

Диетолог Дубровская рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровьяДиетолог Дубровская рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специ ...

Диетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похуденияДиетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похудения Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включа ...

Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктовДиетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эс ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставани ...

Врач-диетолог рассказала, чем рискуют знаменитости в борьбе с лишним весомВрач-диетолог рассказала, чем рискуют знаменитости в борьбе с лишним весом Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о популярных среди знаменитостей методах снижения веса и их потенциальной опасности для здоровья. Комментарий специалиста опубликовала «Вечерняя Москва». ...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурмуБлюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Даже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому ГодуДаже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому Году Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что для быстрого похудения к праздникам лучше сосредоточиться на правильной диете, нежели на частых походах в спортзал. ...

Диетолог рассказала, как составить новогоднее меню по принципу гарвардской тарелкиДиетолог рассказала, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки» Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. ...

Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего столаДиетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Она также назвала два классических блюда, которые могут серьезно навредить организму. ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала « ...

Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздникиВрач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific ...

Психолог Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздникиПсихолог Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

Экс-солистка группы Непара рассказала, как проведет новогодние праздникиЭкс-солистка группы "Непара" рассказала, как проведет новогодние праздники Певица Даша Храмова призналась, что в новогодние праздники не полетит за границу, как многие другие артисты. В беседе с "Газетой.Ru" она поделилась, что проведет первые дни января в России. Экс-солист ...

Катя Лель рассказала об особенности питания в новогодние праздникиКатя Лель рассказала об особенности питания в новогодние праздники Певица Катя Лель призналась, что во время новогодних праздников старается обращать внимание на свое питание. В беседе с Общественной Службой Новостей она объяснила, что старается не переедать, чтобы н ...

Педагог рассказала, как защитить детей от стресса в новогодние праздникиПедагог рассказала, как защитить детей от стресса в новогодние праздники В новогодние праздники в жизни детей происходит большое количество ярких событий, которые могут стать не только источником радости, но и причиной эмоционального перевозбуждения, капризов и других труд ...

Врач рассказал, как перестать переедать на праздникахВрач рассказал, как перестать переедать на праздниках Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром. ...

Нутрициолог Гузман посоветовала не переедать хурмыНутрициолог Гузман посоветовала не переедать хурмы Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рекомендовала не переедать хурмы при заболеваниях ЖКТ. ...

Это миф о беременности: женщине не рекомендуется переедать, это приведет к осложнениямЭто миф о беременности: женщине не рекомендуется переедать, это приведет к осложнениям Доктор Ольга Уланкина опровергла мнение, что во время беременности женщина должна есть за двоих, пишут «Известия». ...

Мурашко посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночьМурашко посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь Министр здравоохранения России Михаил Мурашко в беседе с РИА Новости посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь. ...

Аппетит выходит из под контроля: как перестать постоянно переедатьАппетит выходит из под контроля: как перестать постоянно переедать Потребление калорий сверх физиологических потребностей организма — распространённая проблема, обусловленная сочетанием внешних факторов, эмоциональных триггеров и недостаточного насыщения. Хотя ограни ...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимойРоссиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндо ...

Метеозависимых россиян призвали не переедать во время магнитной буриМетеозависимых россиян призвали не переедать во время магнитной бури Землю накрыла очередная мощная магнитная буря из-за вспышки на Солнце. Однако большинству россиян, которые не имеют хронических заболеваний, опасаться нечего, отметила врач-терапевт высшей квалификаци ...

Прием пищи с телефоном в руке не заставляет переедать, выяснили ученыеПрием пищи с телефоном в руке не заставляет переедать, выяснили ученые Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе установили, что просмотр телевизора во время еды повышает риск переедания сильнее, чем использование смартфона. Результаты исследования ...

Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедатьПочему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, которая адаптируется к изменениям окружающей среды. Когда температура воздуха падает, тело вынуждено тратить больше энерги ...

За новогодним столом не стоит переедать икрой: она вредит почкам и сердцуЗа новогодним столом не стоит переедать икрой: она вредит почкам и сердцу Доктор Нурия Дианова назвала россиянам безопасную дозу икры на Новый год, пишет «Газета.ру». ...

Ферменты бесполезны: достаточно не переедать, чтобы не было проблем с желудкомФерменты бесполезны: достаточно не переедать, чтобы не было проблем с желудком Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале рассказал, как россияне могут поддержать работу ЖКТ в период праздничных застолий. ...

Еда после тренировки: чтобы не переедать, лучше начать с мяса, рыбы и бобовыхЕда после тренировки: чтобы не переедать, лучше начать с мяса, рыбы и бобовых Доктор Анастасия Лебедева перечислила способы контроля голода по расписанию, чтобы не допускать переедания, пишет Life.ru. ...

Можно довести до боли в желудке: в зимние каникулы нельзя переедать мандаринамиМожно довести до боли в желудке: в зимние каникулы нельзя переедать мандаринами Доктор Анастасия Лебедева раскрыла опасность избыточного потребления мандаринов в новогодние праздники, пишет RT. ...

Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциямиСпасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедатьГены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать Ученые Национального центра генетических исследований выявили риски развития ожирения у россиян, пишут «Известия». ...

Витамин C не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человекаВитамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей с ...

Диетолог развеяла главный миф о сахареДиетолог развеяла главный миф о сахаре Существует мнение, что для поддержания здоровья нужно полностью убрать сахар из рациона. ...

Диетолог дал советы по употреблению кофеДиетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Диетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминовДиетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминов Диетолог Лариса Никитина заявила, что при заморозке сохраняется до 90% витаминов. ...

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого снаДиетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат м ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала вр ...

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздниковДиетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Диетолог раскритиковал новую планетарную диетуДиетолог раскритиковал новую «планетарную диету» Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что иск ...

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклыДиетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод соде ...

Диетолог назвала полезный вариант холодцаДиетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец м ...

Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулыДиетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветова ...

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бываетДиетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диетыДиетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат мед ...

Диетолог Соломатина: рыба очень скоропортящийся продуктДиетолог Соломатина: рыба — очень скоропортящийся продукт Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировалДым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог предупредила о скрытой опасности грецких ореховДиетолог предупредила о скрытой опасности грецких орехов Грецкие орехи могут принести как пользу, так и вред здоровью при неправильном употреблении. ...

Диетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного винаДиетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного вина Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в б ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столомДиетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праз ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты с ...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детейДиетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, прави ...

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабетаДиетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков н ...

Диетолог дала советы по выбору красной икрыДиетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять инф ...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похуденииДиетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, ...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатамДиетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягодыДиетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто р ...

Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипяткомДиетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом деле может принести вред. ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Бело ...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогодеДиетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночьДиетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябиныДиетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать ...

Диетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременностиДиетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременности Отказ от животных продуктов во время вынашивания ребёнка может привести к дефициту полиненасыщенных жирных кислот, критически важных для развития мозга плода. Об этом заявила врач-диетолог Юлия Москви ...

Диетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диетДиетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диет Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, чт ...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похуденииДиетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на ...

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в деньДиетолог назвала допустимое количество мандаринов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.В беседе с aif.ru 15 ноября специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд ми ...

Диетолог Ямилова объяснила, как избежать переедания в Новый годДиетолог Ямилова объяснила, как избежать переедания в Новый год Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Примо ...

Диетолог назвала главный принцип новогоднего застольяДиетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за новогодним столом. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщила в понедельник, 22 дека ...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженнойДиетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Денисенко: универсальной дозы витамина C не существуетДиетолог Денисенко: универсальной дозы витамина C не существует Универсальной дозы витамина C не существует — её нужно подбирать индивидуально, желательно после сдачи соответствующего анализа, особенно в зимний период, напомнила в беседе с RT врач-диетолог, член Н ...

Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икрыЛожками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктовДиетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Диетолог Павлюк: важно проверять состав мармеладаДиетолог Павлюк: важно проверять состав мармелада Диетолог Наталья Павлюк рекомендовала проверять состав мармелада перед употреблением. ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесеньюДиетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе с «Радио 1» во вторник, 20 января, эксперт отметил, что витамины, минералы и уникальные свойства сыра с плесенью делают ...

Диетолог Кованова назвала самый полезный вариант холодцаДиетолог Кованова назвала самый полезный вариант холодца Холодец может принести пользу здоровью, если его приготовить из правильных ингредиентов, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Холодец может быть диетическим блюдом, если го ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хле ...

Диетолог Денисенко: лишний вес может появиться от некоторых лекарствДиетолог Денисенко: лишний вес может появиться от некоторых лекарств Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление некоторых лекарств может провоцировать увеличение веса. ...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделюДиетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофеДиетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказа ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендов ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться ...

Диетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровьеДиетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровье Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столомДиетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодн ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне и ...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационеДиетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии ...

Диетолог назвала неожиданную пользу сала для здоровья осеньюДиетолог назвала неожиданную пользу сала для здоровья осенью Умеренное употребление сала в осенне-зимний период может принести существенную пользу здоровью. ...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислотыДиетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холес ...

Диетолог Царькова: правильное питание главный фактор долголетияДиетолог Царькова: правильное питание — главный фактор долголетия Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Диетолог Белоусова: топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахарДиетолог Белоусова: топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар, а также все продукты, которые с ним связаны. ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусыДиетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. ...

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандариновДиетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат ...

Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанскогоВрач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания ...

Диетолог Денисенко: имбирь способствует улучшению обмена веществДиетолог Денисенко: имбирь способствует улучшению обмена веществ Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о полезных специях, среди которых имбирь и куркума. ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продуктыДиетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвер ...

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные маслаДиетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Диетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационеДиетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационе Сахар в виде белого порошка, который есть почти у всех на кухне, — это самый простой способ поднять уровень энергии, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Наталья Лазуренко. ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофиллаТолько не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru в ...

Диетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожураДиетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура. ...

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество снаДиетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных пока ...

Диетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый годДиетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый год Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и наруше ...

Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианокДиетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Диетолог назвала самые опасные блюда новогоднего столаДиетолог назвала самые опасные блюда новогоднего стола Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получит ...

Диетолог Мухина назвала наименее токсичные виды рыб для питанияДиетолог Мухина назвала наименее токсичные виды рыб для питания Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застольяДиетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья Утро 1 января лучше начать с легкой пищи, а день провести активно и на свежем воздухе ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказал ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Диетолог Русакова: слишком горячие напитки вредны для здоровьяДиетолог Русакова: слишком горячие напитки вредны для здоровья Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще в ...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от КитаяДиетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият М ...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый годДиетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академ ...

Диетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застольеДиетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застолье Классический салат «оливье» может стать испытанием для желудка и сосудов. Читать далее ...

Диетолог рассказал, с какими блюдами сочетать Селёдку под шубойДиетолог рассказал, с какими блюдами сочетать «Селёдку под шубой» Чтобы избежать проблем с пищеварением в новогоднюю ночь, блюда на столе должны быть сочетаемыми. ...

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 январяВрач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребл ...

Диетолог Поляков объяснил, как сделать салат Оливье полезнымДиетолог Поляков объяснил, как сделать салат «Оливье» полезным Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включа ...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердцаДиетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По слова ...

Диетолог Денисенко: правильное питание необходимо для здоровья зубовДиетолог Денисенко: правильное питание необходимо для здоровья зубов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что от правильного питания зависит здоровье зубов. ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте Оземпика для организмаЭкс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганстваДиетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганств ...

Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровьюДиетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько хлеба можно съедать без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в четверг, 22 января, она отметила, что в день можно употреблять не больше нескольк ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр&raq ...

Диетолог Писарева объяснила, почему возникает зависимость от фастфудаДиетолог Писарева объяснила, почему возникает зависимость от фастфуда Фастфуд — это искусственно созданная ловушка для нашего мозга, которая вызывает зависимость, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона все ...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дняДиетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что е ...

Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чаяДиетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая К.м.н., специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева объяснила, с какого возраста детям можно давать чай.В беседе с «Радио 1» 17 октября специалист отмет ...

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый годДиетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантовДиетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательс ...

Диетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застольяДиетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застолья Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всехКак пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое время дня. Как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму, рассказал aif ...

Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет диетологПотребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет — диетолог Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю, и они берут с собой в рестораны быстрого питания ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на об ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времениДиетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом ...

Диетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимостьДиетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимость Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и саха ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, ...

Диетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазинеДиетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазине Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как правильно выбрать икру в магазине. «Когда выбираете икру ...

Диетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего столаДиетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего стола Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового годаОливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую ...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИЕда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования п ...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплекснымДиетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Диетолог Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестеринДиетолог Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин Диетолог Роман Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин. ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об эт ...

Чем опасен рассол и Доширак с утра: диетолог о правильной борьбе с похмельемЧем опасен рассол и "Доширак" с утра: диетолог — о правильной борьбе с похмельем "Лечение" алкоголя приводит к зависимости, а "народные методы" — к проблемам с желудком ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столеДиетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам ...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает перееданиеДиетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Универси ...

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимойДиетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Греет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напитокГреет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напиток Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пр ...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худетьДиетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладост ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофеДиетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваш ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последст ...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калорияхЗавтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и ...

Главный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандариныГлавный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандарины Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла россиян от избыточного потребления мандаринов, особенно в период новогодних праздников. В интервью РИА «Нов ...

Диетолог Соломатина: сало содержит элементы, полезные для нервов и иммунитетаДиетолог Соломатина: сало содержит элементы, полезные для нервов и иммунитета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в сале содержатся селен и витамин D, полезные для нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. ...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктовДиетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов В день можно съедать не более 20 граммов сухофруктов, чтобы не нанести вред своему здоровью, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Сухофрукты считаются полезной сладостью. К ним от ...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила ореховМозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Денисенко: чёрный перец помогает снизить калорийность блюдДиетолог Денисенко: чёрный перец помогает снизить калорийность блюд Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что чёрный перец стимулирует обмен веществ, что способствует снижению калорийности пищи. ...

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудениюСпасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдахДиетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и преве ...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипяткомДиетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Дието ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком ...

Диетолог Мухина раскрыла, стоит ли употреблять молочные продукты перед сномДиетолог Мухина раскрыла, стоит ли употреблять молочные продукты перед сном Употребление кефира перед сном является более предпочтительным выбором чем молоко, поскольку реже вызывает проблемы с пищеварением. Об этом заявила NEWS.ru врач-диетолог Марият Мухина.По словам специа ...

Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбойДиетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой Самым вредным блюдом на новогоднем столе обычно становится не одно конкретное угощение, а сочетание жирных, солёных и тяжёлых продуктов, которые традиционно присутствуют в праздничном меню. ...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не водуДиетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии. ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и от ...

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в деньДиетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. ...

Экс-диетолог мадридского Реала: Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантомЭкс-диетолог мадридского «Реала»: «Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантом» Бывший специалист по питанию мадридского «Реала», диетолог Иcиар Гонсалес, выступила 27 декабря в эфире одной из испанских радиостанции с воспоминаниями о работе в командеЧитать дальше → ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. ...

Диетолог Мухина: даже один энергетик в день может быть вреденДиетолог Мухина: даже один энергетик в день может быть вреден Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT объяснила, что энергетические напитки содержат кофеин и таурин — аминокислоту, воздействующую на нервную систему и её тонус. По её словам, такие напитки способн ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в деньДиетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько в день можно выпить напитка матча, а также назвал его полезные свойства для организма.«Матча — напиток, состоящий из перетёртого кон ...

Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железаДиетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов. ...

Диетолог Говорушко назвала индивидуальный подход главным принципом здорового питанияДиетолог Говорушко назвала индивидуальный подход главным принципом здорового питания Диетолог Виктория Говорушко выразила мнение, что индивидуальный подход — главный принцип здорового питания. ...

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вредаДиетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда В день можно съедать не больше 300 граммов хурмы - примерно два крупных плода или 3-4 небольших, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.По словам специалиста, та же дневная норма ра ...

Диетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкойДиетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкой Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что лёгкая заправка позволит сделать оливье менее калорийным. ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы ...

Диетолог: растительное молоко может быть полезно только при монокомпонентном составеДиетолог: растительное молоко может быть полезно только при монокомпонентном составе Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала, что растительное молоко может быть полезным в том случае, когда в его составе присутствуют только заявленное растение и вода. ...

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икрыДиетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Красная икра считается одним из самых новогодних продуктов. Сколько ее можно съесть без вреда для здоровья, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Икра - источник полезных жиров. Она ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктей ...

Здоровая еда для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нан ...

Диетолог назвала усилители вкуса в лапше быстрого приготовления вредными для здоровьяДиетолог назвала усилители вкуса в лапше быстрого приготовления вредными для здоровья Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова рассказала, что усилители вкуса, консерванты и искусственные красители в лапше быстрого приготовления вредны для здоровья. ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Когда лучше всего есть яблоки Диетолог советует перекусывать ими вечеромКогда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отрав ...

Обман под соусом натурально: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавокОбман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск. ...

Диетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищейДиетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищей Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какой рацион поможет организму справляться с морозной погодой зимой. ...

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый годМера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в бесе ...

Диетолог развеяла мифы о необходимости чистить печень и организм перед праздникамиДиетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ... ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Что ешь то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волосЧто ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна из самых интригующих о ...

Праздничные угрызения совести: Диетолог назвала главные новогодние ошибки россиянПраздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Диетолог Кованова сказала, сколько можно есть хлеба в день без вредаДиетолог Кованова сказала, сколько можно есть хлеба в день без вреда В день можно употреблять не больше нескольких кусочков хлеба, чтобы не навредить фигуре и организму. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.«По тому, сколько можно ест ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый ...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахарСладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта. ...

Диетолог: избыток свекольного сока может привести к спазму сосудов головного мозгаДиетолог: избыток свекольного сока может привести к спазму сосудов головного мозга Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что избыточное употребление свекольного сока может спровоцировать спазм сосудов головного мозга. ...

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервамАнтистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. ...

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похуденияИндустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний весГорсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...

Диетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после разводаДиетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после развода Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе ...

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан водыДиетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды Если вы любите начинать утро с чашки кофе, то не забудьте выпить стакан воды, предупредил диетолог Антон Поляков. «Кофе обезвоживает организм. Поэтому, если на завтрак есть чашка кофе, то обязательно ...

Диетолог Кованова назвала белый хлеб из муки высшего сорта самым вреднымДиетолог Кованова назвала белый хлеб из муки высшего сорта самым вредным Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, что белый хлеб из муки высшего сорта и сдобные булки являются самыми вредными для здоровья. ...

Врач-диетолог составила таблицу дневной нормы калорий для разных возрастных группВрач-диетолог составила таблицу дневной нормы калорий для разных возрастных групп Дневная норма калорий рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей человека и его целей. ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и с ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со ...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днемПосле обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова. ...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролемКак обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог ...

Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницуИндийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу Узнайте, как обычные запахи могут спровоцировать аллергию, почему важна чистота воздуха и как психосоматика влияет на реакцию организма. Экспертные советы по защите. ...

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодростьАнтистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным? ...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбойОсторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголетия. ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стрессЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Га ...

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезнымТушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой з ...

Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пирогиОпасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с избыточным весом и некоторыми болезнями. ...

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжестиЗабудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переваривание и всасывани ...

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учитьсяДаже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечн ...

Диетолог ЦСКА о шаурме: На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок это было бы идеальным питаниемДиетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. ...

Экс-диетолог Аль-Насра Роналду: Домашний хлеб замечательный продукт, это хороший пребиотик, немножко его можно. Углеводы в рационе считают злом необЭкс-диетолог «Аль-Насра» Роналду: «Домашний хлеб – замечательный продукт, это хороший пребиотик, немножко его можно. Углеводы в рационе считают злом необоснованно» «Я могу сказать, что углеводы необоснованно считают самым большим злом в рационе. ...

Экс-диетолог Аль-Насра Роналду о кальянах и вейпах: Табак снижает отдачу спортсменов. Производительность становится меньше, потому что легочная спосоЭкс-диетолог «Аль-Насра» Роналду о кальянах и вейпах: «Табак снижает отдачу спортсменов. Производительность становится меньше, потому что легочная способность существенно снижается» «Табак не только преждевременно убивает человека, он еще и приводит к тому, что объем легких уменьшается. ...

Безопасность в праздникиБезопасность в праздники В преддверии новогодних и рождественских праздников антитеррористическая комиссия города Тюмени напоминает о необходимости повышения бдительности в общественных местах, во время массовых мероприятий, ...

Возвращайтесь на праздники!Возвращайтесь на праздники! Через несколько дней Куранты возвестят всех россиян о наступлении нового, 2026 года. А где вы планируете загадывать желание под их торжественный бой? Надеемся, что в Тюмени, ведь город приготовил для ...

Ура! Ноябрьские праздники!Ура! Ноябрьские праздники! Удивились? Декабрь же на дворе! Да-да, у него ещё и свой мегапраздник есть, которого все мы ждём с надеждой на чудо. Но вы уж не удивляйтесь, ведь для 874 младенцев, появившихся в ноябре-2025, он навс ...

Чем заняться в праздники: топ-7 идейЧем заняться в праздники: топ-7 идей Увидеть город с высоты Обзорные площадки в Петербурге – на любой вкус. В центре популярные точки для головокружительных видов – колоннада Исаакиевского собора, смотровая площадка Думской б ...

Как не набрать вес в праздники: памяткаКак не набрать вес в праздники: памятка Психология праздничного переедания Праздники создают особую атмосферу, в которой обычные правила здорового питания словно отходят на второй план. Это связано не только с доступностью вкусной еды, но и ...

Новогодние праздники без риска для здоровьяНовогодние праздники без риска для здоровья Врач-кардиолог «Евромеда» рассказала о том, как пережить праздники без скачков давления и вреда для сердца. Советы о питании и режиме дня на новогодних каникулах. ...

Праздники и выходные: расписание транспортаПраздники и выходные: расписание транспорта Напоминаем о графике работы городского пассажирского транспорта в начале ноября 2025 года: ...

Улица Дзержинского приглашает на праздники!Улица Дзержинского приглашает на праздники! С 27 декабря по 11 января на улице Дзержинского пройдет череда ярких мероприятий, посвященных Новому году и Рождеству. ...

Тамбовчане предпочитают сон и SPA на новогодние праздникиТамбовчане предпочитают сон и SPA на новогодние праздники Жители Тамбовской области стали чаще выбирать оздоровительный отдых, чтобы улучшить физическое и ментальное... ...

6 способов не поссориться с родными в праздники6 способов не поссориться с родными в праздники Установить границы заранее Один из главных источников праздничного напряжения — неопределенность и навязанные обязательства. Когда человек не знает, сколько времени ему придется провести у родителей с ...

Как отдыхаем и работаем в новогодние праздникиКак отдыхаем и работаем в новогодние праздники? Конечно, не все будут отдыхать целых двенадцать дней – у многих работа по графику или вахтой, у кого-то «шестидневка», и выйти придётся раньше. Как должна оплачиваться работа в первую декаду января? Р ...

Мошенники активизировались в новогодние праздникиМошенники активизировались в новогодние праздники В новогодние праздники важно быть особенно бдительными. Мошенники активизировались и пускают в ход любые ухищрения, чтобы добраться до денег. И, к сожалению, бывает, что жертва сама становится преступ ...

Еда тут ни при чем: почему мы набираем вес за новогодние праздникиЕда тут ни при чем: почему мы набираем вес за новогодние праздники Каждый декабрь люди привычно обвиняют новогодний стол в лишних килограммах. Исследования показывали, что в один только день Рождества жители Великобритании могут потреблять до 6 000 калорий — в ...

Чтобы кашель не испортил праздникиЧтобы кашель не испортил праздники Эксперты оценили возможность заболеть этой зимой и дали советы, как ускорить выздоровление, если все-таки подхватили вирус ...

В России начинаются новогодние праздникиВ России начинаются новогодние праздники В России с 31 декабря начинаются новогодние праздники. Россияне отдохнут по 11 января включительно. ...

Будни и праздники уголовного розыскаБудни и праздники уголовного розыска Сегодня, 10 ноября, отмечается День образования органов внутренних дел. Ведомство насчитывает десятки подразделений, одна из самых интересных и загадочных служб в МВД — уголовный розыск. Именно о сотр ...

Психолог ответила, как не разочароваться в праздникиПсихолог ответила, как не разочароваться в праздники Когда ожидание не совпадает с реальностью часто появляются конфликты и разногласия. ...

Новогодние праздники самыми смертельнымиНовогодние праздники «самыми смертельными» Член комитета Госдумы по охране здоровья Бийсултан Хамзаев назвал праздники на Новый год «самыми смертельными». Об этом сообщает RTVI. По словам Хамзаева, именно новогодние праздники являются наиболее ...

ФПК подготовила новогоднее меню на праздникиФПК подготовила новогоднее меню на праздники Вагоны-рестораны и вагоны-бистро поездов ФПК предлагают специальное новогоднее меню до 11 января. ...

Как в России появлялись семейные праздникиКак в России появлялись семейные праздники 30 января 1998 года президент РФ Борис Ельцин подписал указ о праздновании Дня матери в последнее воскресенье ноября. Идея принадлежала комитету Госдумы по делам женщин, семьи и молодежи. ...

Новогодние праздники могут перейти в эпидемиюНовогодние праздники могут перейти в эпидемию Сезон гриппа стартовал раньше обычного, больницы загружены, штамм H3N2 распространяется быстро. Разбираемся, кто в зоне риска и когда ждать опасный пик заболеваемости. ...

Россиянам посоветовали, что посмотреть в новогодние праздникиРоссиянам посоветовали, что посмотреть в новогодние праздники Генеральный продюсер кинопремии "Герои большой страны" Михаил Чурбанов в беседе с "Газетой.Ru" назвал проекты шорт-листа, которые можно включать в "семейное киноменю" на новогодние праздники. Чурбанов ...

Инфляция в России за новогодние праздники составила 1,26%Инфляция в России за новогодние праздники составила 1,26% За первые 12 дней января 2026 года инфляция в России составила 1,26%, сообщает Росстат. За 12 дней января прошлого года рост цен составил 0,62%, а за весь январь — 1,23%. ...

Как будет оплачиваться работа в новогодние праздникиКак будет оплачиваться работа в новогодние праздники? Работа в период новогодних каникул и рождественских праздников должна оплачиваться, причем в двойном размере. Об этом россиянам напомнил член комиссии Общественной палаты РФ по общественной экспертизе ...

Количество киберпреступлений на Ставрополье вырастает на 15% в праздникиКоличество киберпреступлений на Ставрополье вырастает на 15% в праздники До и во время январских праздников в Ставропольском крае на 15% вырастает количество киберпреступлений, заявил полковник полиции Вадим Градинаров на пресс-конференции в РИЦ СК. ...

Волгоградские поликлиники продолжат работу в праздникиВолгоградские поликлиники продолжат работу в праздники Волгоградские чиновники рассказали, как будут работать в праздники поликлиники и травмпункты. Власти регионального комитета здравоохранения заверили, что все учреждения здравоохранения продолжат оказы ...

Специалисты рассказали о причинах плохого сна в праздникиСпециалисты рассказали о причинах плохого сна в праздники Рождество часто ассоциируется с отдыхом, но на практике становится одним из худших периодов для сна. Поздние вечера, переедание и волнение нарушают режим, ухудшают настроение, безопасность и здоровье. ...

Тюменцам рассказали, где подработать в новогодние праздникиТюменцам рассказали, где подработать в новогодние праздники К концу декабря зафиксирован резкий рост числа предложений для подработки в новогодние праздники в Тюмени и Тюменской области. Читать далее ...

Курс доллара ЦБ на праздники превысил 78 рублейКурс доллара ЦБ на праздники превысил 78 рублей Банк России установил официальный курс доллара на период с 31 декабря по 12 января на уровне 78,2 руб., евро — 92 руб., юаня — 11,2 руб. Это следует из данных на сайте ЦБ. ...

Дорожные рейды продлятся в Марий Эл все праздникиДорожные рейды продлятся в Марий Эл все праздники Про ГородС 30 декабря по 9 января полиция Марий Эл проведет операцию «Нетрезвый водитель». Мероприятие пройдет по всей республике во время новогодних каникул. Все праздничные дни полиция будет работат ...

Как не стать жертвой мошенников в новогодние праздникиКак не стать жертвой мошенников в новогодние праздники МО МВД России «Клинцовский» напоминает: операции с банковскими картами и счетами не выполняются в формате телефонного разговора – для этого вам придется прийти в отделение банка с до ...

Как работают соцучреждения Москвы в новогодние праздникиКак работают соцучреждения Москвы в новогодние праздники? Новогодние праздники — время для отдыха, но не для всех. Социальные учреждения Москвы в эти 11 дней будут функционировать. Так что, если, получив подарки и пообщавшись с Дедом Морозом, вы захотите пос ...

В ОП предупредили о пике мошенничества в новогодние праздникиВ ОП предупредили о пике мошенничества в новогодние праздники Пик дистанционных хищений приходится на период с конца декабря до середины января, когда граждане чаще теряют бдительность. Об этом сообщил 7 января член комиссии Общественной палаты РФ по общественно ...

Обнародован заработок Леонтьева за новогодние праздникиОбнародован заработок Леонтьева за новогодние праздники Валерий Леонтьев за новогодние праздники может заработать минимум 60 миллионов рублей. Певец прилетел в Москву из Майами, где он живет последние годы, в конце декабря. ...

СМИ раскрыли гонорар Леонтьева за новогодние праздникиСМИ раскрыли гонорар Леонтьева за новогодние праздники Народный артист России, певец Валерий Леонтьев за новогодние праздники заработает минимум 60 млн рублей ...

В ДНР собираются отменить комендантский час на новогодние праздникиВ ДНР собираются отменить комендантский час на новогодние праздники Действие режима комендантского часа отменят в Донецкой Народной Республике с 31 декабря 2025 года по 12 января 2026 года, заявил глава ДНР Денис Пушилин. ...

ФАС проконтролирует стоимость авиабилетов в новогодние праздникиФАС проконтролирует стоимость авиабилетов в новогодние праздники Стоимость авиабилетов в новогодние праздники возьмет под контроль ФАС. Сотрудники службы будут мониторить цены в эконом-классе на внутренних перевозках. Под контролем будут более трехсот маршрутов, и ...

В Череповце МФЦ не будет работать в новогодние праздникиВ Череповце МФЦ не будет работать в новогодние праздники Сегодня центр на Жукова, 2 работает до 20 часов, офисы на Кирилловском шоссе, 50а и Шекснинском ...

Говорим сегодня: о безопасности в новогодние праздники"Говорим сегодня": о безопасности в новогодние праздники В ближайшее время в Ставропольском крае стартуют праздничные мероприятия. В программе — корпоративы, ёлки и другие события, которые пройдут по всей территории региона. За безопасностью на праздниках б ...

В России призвали отменить новогодние праздникиВ России призвали отменить новогодние праздники Православное движение «Сорок сороков» призвало отменить новогодние праздники в России. Об этом сообщил координатор-основатель движения Андрей Кормухин, чьи слова приводит РИА Новости. ...

За праздники пьяными были пойманы 44 водителяЗа праздники пьяными были пойманы 44 водителя За 13 праздничных дней инспекторы остановили 44 нетрезвых водителя в Саратовской области. Об этом сообщает Госавтоинспекция региона. С 30 декабря по 12 января 2026 года дорожные полицейские выявили 28 ...

Госавтоинспекция подсчитала количество ДТП за новогодние праздникиГосавтоинспекция подсчитала количество ДТП за новогодние праздники В период с 1 по 11 января 2026 года в России, по предварительным данным, произошло 2329 ДТП, в которых погибли 348 и пострадали 3515 человек. Об этом сообщили в Госавтоинспекции (ГАИ). Известно, что з ...

В новогодние праздники Буревестник станет длиннееВ новогодние праздники «Буревестник» станет длиннее С 18 декабря по 13 января в составе «Буревестника» будет 15 вагонов, а не 10, как сейчас. ...

В ГД предложили ограничить рост цен на такси в праздники 20%В ГД предложили ограничить рост цен на такси в праздники 20% Первый замруководителя фракции "Справедливая Россия" Дмитрий Гусев отметил, что несправедливо, когда люди хотят зарабатывать деньги в два-три раза выше ...

Россияне активнее путешествуют в ноябрьские праздникиРоссияне активнее путешествуют в ноябрьские праздники Бронирование отелей выросло на 73 % по сравнению с прошлым годом, а общие траты увеличились на треть. Фото: ИА “Орелград” Анализ провели ВТБ и сервис OneTwoTrip. Ноябрьские праздники стали ...

Эстонцы устремились в Россию на новогодние праздникиЭстонцы устремились в Россию на новогодние праздники На пропускном пункте «Нарва-Ивангород» на границе Эстонии и России скопилось несколько сотен человек, желающих въехать на территорию Ленинградской области. ...

В Крыму забронировали 40% отелей на новогодние праздникиВ Крыму забронировали 40% отелей на новогодние праздники По словам главы региона Сергея Аксенова, администрация достигает цели превращения республики в круглогодичный курорт мирового уровня ...

Названа ошибка, ведущая к отравлению в праздникиНазвана ошибка, ведущая к отравлению в праздники Мытье курицы перед приготовлением праздничных блюд ведет к перекрестному загрязнению столешницы, посуды и других продуктов, повышая риск отравления. Об этом изданию The Conversation рассказала професс ...

Лишнего не надо. Топ-7 правил, как не растолстеть за праздникиЛишнего не надо. Топ-7 правил, как не растолстеть за праздники Новогодние каникулы традиционно ассоциируются с застольями, малоподвижным временем и нарушением привычного режима дня. Так что неудивительно, что за две зимние недели многие обрастают лишними килограм ...

В Череповце в праздники поймали 27 пьяных водителейВ Череповце в праздники поймали 27 пьяных водителей С 1 по 11 января инспекторы Госавтоинспекции зафиксировали 1048 нарушений, в том числе 198 со стороны пешеходов ...

Праздники без бессонницы: как не сбить сон на новогодних каникулахПраздники без бессонницы: как не сбить сон на новогодних каникулах На новогодних каникулах важно избегать резкого увеличения продолжительности сна, поскольку это может негативно сказаться на здоровье. Об этом заявил сомнолог Андрей Дудецкий в беседе с Lenta.ru. По сл ...

Ряд улиц перекроют в Ставрополе в зимние праздникиРяд улиц перекроют в Ставрополе в зимние праздники В Ставрополе временно ограничат движение на некоторых улицах в новогоднюю ночь, на Рождество и Крещение, предупредили в пресс-службе городской администрации. В период перекрытий не будут ездить тролле ...

РЭО Череповца в ноябрьские праздники не будет работать три дняРЭО Череповца в ноябрьские праздники не будет работать три дня Отдел уйдет на выходные со 2 по 4 ноября включительно. Кроме того, график РЭО изменится с 1 по 10 ноября: ...

У сериала Праздники будет четвёртый сезонУ сериала «Праздники» будет четвёртый сезон Телеканал ТНТ продлил сериал «Праздники» на четвертый сезон. «ИнтерМедиа» напоминает, что премьера третьего сезона комедийного... ...

Работать в новогодние праздники планируют 22% горожанРаботать в новогодние праздники планируют 22% горожан Почти каждый четвёртый экономически активный житель Саратова планирует работать в новогодние праздники.Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, провести большую часть новогодних каникул дома наме ...

СМИ рассказали о заработке Кадышевой на новогодние праздникиСМИ рассказали о заработке Кадышевой на новогодние праздники СМИ рассказали о том, сколько зарабатывает певица Надежда Кадышева и ее ансамбль «Золотое кольцо» на новогодние праздники. Об этом сообщает «Комсомольская правда». ...

Слот заставит Кьезу тренироваться в праздникиСлот заставит Кьезу тренироваться в праздники Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот составил фитнес-план для Федерико КьезыЧитать дальше → ...

Новогодние праздники оказались под угрозой из-за активистовНовогодние праздники оказались под угрозой из-за активистов Православное движение «Сорок сороков» выступило с призывом отменить новогодние праздники в России. Соответствующее обращение адресовано жителям крупных городов. Об этом сообщил координатор-основатель ...

В РЖД рассказали о дополнительных поездах в новогодние праздникиВ РЖД рассказали о дополнительных поездах в новогодние праздники Специально к празднику разработаны интересные направления, рассчитанные на любителей природы, культуры и активного отдыха. ...

Назван способ не устать от родственников в праздникиНазван способ не "устать" от родственников в праздники Психотерапевты Эрин Паш и Кейтлин Оскарсон (США) назвали эмоциональное истощение после семейных встреч следствием конфликта социальных ролей. Комментарии экспертов цитирует издание HuffPost. Специалис ...

Работа общественного транспорта в новогодние праздникиРабота общественного транспорта в новогодние праздники В целях обеспечения транспортного обслуживания населения в период новогодних праздничных дней городской пассажирский транспорт Тюмени в выходной день, 31 декабря 2025 года, будет работать без сокращен ...

В России раскупили ж/д билеты в новогодние праздникиВ России раскупили ж/д билеты в новогодние праздники Волгоградцы остаются без билетов на популярные курорты в канун Нового года. Мест в поездах, следующих через Волгоград, в предпраздничные даты уже не осталось. Россияне разобрали билеты в Сочи и Кавмин ...

Костромичам рассказали, чем заняться в новогодние праздникиКостромичам рассказали, чем заняться в новогодние праздники Ранее K1NEWS.RU опубликовал новогоднюю афишу. Но есть и другие интересные занятия, которые помогут провести каникулы весело и ярко. Катание на коньках Этой зимой в Костроме планируют обустроить 10 кат ...

Госавтоинспекция предупредила о массовых рейдах на праздникиГосавтоинспекция предупредила о массовых рейдах на праздники В течение всех новогодних праздников сотрудники Госавтоинспекции будут нести дежурство в усиленном режиме. Особое внимание полицейские уделят выявлению фактов управления транспортом в нетрезвом виде. ...

Парижане приезжают в Брянск на новогодние праздникиПарижане приезжают в Брянск на новогодние праздники Администрация Советского района завершила ежегодный смотр-конкурс «Новогодняя сказка», в котором приняли участие десять управляющих компаний. Они представили праздничное оформление ви ...

Россияне увеличили бронирования на ноябрьские праздники на 20%Россияне увеличили бронирования на ноябрьские праздники на 20% Количество бронирований в российских отелях на период с 30 октября по 4 ноября выросло на 21% год к году, сообщили в системе Travelline. В «Островке» отмечают рост продаж на ноябрьские праздники на 30 ...

42% ИТ-специалистов на СЗ и ИП планируют работать в новогодние праздники42% ИТ-специалистов на СЗ и ИП планируют работать в новогодние праздники Платформа гибкой занятости SkillStaff опросила ИТ-специалистов, работающих как индивидуальные предприниматели или... ...

В Таиланде в новогодние праздники в ДТП погибли почти сто человекВ Таиланде в новогодние праздники в ДТП погибли почти сто человек В Таиланде в первые дни новогодних праздников в результате дорожно-транспортных происшествий погибли почти 100 человек. Об этом 2 января сообщило агентство National News Bureau of Thailand со ссылкой ...

Свердловским зечкам подали на новогодние праздники деликатесыСвердловским зечкам подали на новогодние праздники деликатесы В исправительных колониях Свердловской области к новогодним и рождественским каникулам подготовили специальные праздничные рационы, выдержанные в традициях домашней кухни. Читать далее ...

В ГД поддержали региональные ограничения на продажу алкоголя в праздникиВ ГД поддержали региональные ограничения на продажу алкоголя в праздники Первый зампред комитета Госдумы по контролю Гусев отметил, что полный запрет на продажу алкоголя в праздничные дни установлен в Туве и некоторых районах Иркутской области ...

В новогодние праздники посещаемость кинотеатров может вырасти на 30%В новогодние праздники посещаемость кинотеатров может вырасти на 30% Посещаемость российских кинотеатров в новогодние праздники 2026 года может увеличиться на 30% по сравнению с прошлым годом на фоне выхода трех крупных релизов — «Чебурашка 2», «Буратино» и «Простокваш ...

В ресторанах Херсонской области запретили массовые праздникиВ ресторанах Херсонской области запретили массовые праздники В Херсонской области введён запрет на проведение массовых праздничных мероприятий и корпоративов численностью более 10 человек. Соответствующий указ подписал губернатор региона Владимир Сальдо. ...

Сотни россиян пострадали из-за пиротехники за новогодние праздникиСотни россиян пострадали из-за пиротехники за новогодние праздники В Ленинградской области хулиганы устроили огненное шоу в лифте и едва не сожгли весь подъезд. За использование фейерверка в жилом доме им выписали штраф. Подобных происшествий за минувшие новогодние к ...

На новогодние праздники на Кубани родилось 1470 детейНа новогодние праздники на Кубани родилось 1470 детей С 31 декабря по 11 января в Краснодарском крае родились 1470 малышей, из них 764 мальчика и 706 девочек. Об этом в своем Telegram-канале сообщил глава регионального минздрава Евгений Филиппов. ...

Спрос на отдых в Краснодаре в новогодние праздники увеличился на 40%Спрос на отдых в Краснодаре в новогодние праздники увеличился на 40% Туристический спрос среди жителей России на отдых в Краснодаре в период новогодних каникул увеличился на 40% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Главным драйвером роста стал открытый в ...

В Вологодской области жалоб на ЖКХ в праздники стало меньше на 44%В Вологодской области жалоб на ЖКХ в праздники стало меньше на 44% Данные Центра управления регионом (ЦУР) опубликовал губернатор Георгий Филимонов. В каникулы поступило на 29% обращений меньше, чем в прошлом году. ...

Кинотеатры сообщили о рекордных сборах за новогодние праздникиКинотеатры сообщили о рекордных сборах за новогодние праздники По показателям кассы в кинотеатрах минувшие новогодние праздники стали рекордными за всю историю, однако при этом посещаемость остается низкой. Хотя зрителей было больше, чем в прошлом году, их отток ...

Какими были новогодние праздники с 1941 по 1945Какими были новогодние праздники с 1941 по 1945 О том, каким был Новый год в военное время, Metro рассказали специалисты Музея Победы и Главархива Москвы. Новый год праздновали несмотря ни на что и вопреки всему. Особенно много внимания уделяли дет ...

Праздники всю неделю: как отметить каждый день до 26 январяПраздники всю неделю: как отметить каждый день до 26 января В современном ритме жизни порой забываются простые поводы для радости и близости. ...

В Госдуме поддерживают ограничение продажи алкоголя в праздникиВ Госдуме поддерживают ограничение продажи алкоголя в праздники Об этом 2 января сообщил первый заместитель председателя комитета Госдумы по контролю Дмитрий Гусев, пишут «Известия». — Регионы вправе самостоятельно устанавливать правила оборота алкоголя, исходя из ...

Госавтоинспекция анонсировала массовые рейды на праздники в РоссииГосавтоинспекция анонсировала массовые рейды на праздники в России В Госавтоинспекции заявили, что в течение всех новогодних праздников сотрудники ведомства будут нести дежурство в усиленном режиме и намерены проводить рейды по выявлению пьяных водителей. ...

Песков: Путин будет работать в новогодние праздникиПесков: Путин будет работать в новогодние праздники Пресс-секретарь президента РФ отметил, что в расписании главы государства пока нет публичных мероприятий. ...

Брянским автомобилистам выделили три дня для обращения в МРЭО в праздникиБрянским автомобилистам выделили три дня для обращения в МРЭО в праздники В пресс-службе Госавтоинспекции Брянской области сообщили о работе МРЭО в праздничные дни.В течение длинных выходных брянским автомобилистам выделили три дня для обращения в отдел регистрационно-экзам ...

Как не заболеть гриппом в праздники: советы Роспотребнадзора ЯНАОКак не заболеть гриппом в праздники: советы Роспотребнадзора ЯНАО В период праздничных дней Роспотребнадзор по ЯНАО разместил рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ, направленные на снижение риска заражения в сезон роста заболеваемости вирусными инфекциями. Чита ...

В новогодние праздники в РФ увеличилось число обращений к медикамВ новогодние праздники в РФ увеличилось число обращений к медикам Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил повышенное число обращений в медучреждения, в том числе с травмами в новогодние праздники, и призвал сократить употребление алкоголя."Новогодние празд ...

Медпомощь в новогодние праздники понадобилась 1778 воронежцамМедпомощь в новогодние праздники понадобилась 1778 воронежцам Вести ПК. За первую неделю нового года воронежские врачи оказали помощь 1778 горожанам. Госпитализация понадобилась 467 пациентам. Об этом стало известно 10 января после публикации статистики Городско ...

В праздники Горьковская магистраль перевезла почти 1,7 млн пассажировВ праздники Горьковская магистраль перевезла почти 1,7 млн пассажиров С 26 декабря 2025 года по 11 января 2026 года, Горьковская железная дорога перевезла почти 1,7 млн пассажиров, сохранив уровень пассажиропотока на уровне предыдущих годов. ...

9 младенцев умерли в роддоме Новокузнецка за новогодние праздники9 младенцев умерли в роддоме Новокузнецка за новогодние праздники Безутешные мамы уверяют, что в больнице не хватало персонала, а вместо медсестер трудились санитарки. ...

В России спрос на слепки гениталий вырос на 150 % в эти праздникиВ России спрос на слепки гениталий вырос на 150 % в эти праздники В праздничный сезон спрос на один из самых неожиданных новогодних сувениров — слепки гениталий — вырос на 150%. Наборы для создания таких «памятных отпечатков» легко найти на маркетплейсах. Об этом со ...

Врачи напомнили о профилактике заболеваний в новогодние праздникиВрачи напомнили о профилактике заболеваний в новогодние праздники Специалисты напомнили о мерах профилактики заболеваний в период новогодних праздников. В условиях активных поездок, встреч и посещения массовых мероприятий важно уделять внимание своему здоровью, чтоб ...

Перевозки пассажиров в поездах выросли в новогодние праздники на 1,5%Перевозки пассажиров в поездах выросли в новогодние праздники на 1,5% С московских вокзалов чаще всего уезжали в Санкт-Петербург, Казань, Нижний Новгород, Воронеж, Ростов-на-Дону, Минск, Калининград ...

РЭО ГИБДД Великих Лук сообщил о режиме работы в праздникиРЭО ГИБДД Великих Лук сообщил о режиме работы в праздники Госавтоинспекция г. Великие Луки информирует о режиме работы регистрационного подразделения в выходные и нерабочие праздничные дни. 30 декабря 2025 года, 3, 9, 10 января 2026 года - рабочие дни, согла ...

В Минздраве рассказали, как провести праздники с пользой для здоровьяВ Минздраве рассказали, как провести праздники с пользой для здоровья Провести новогодние праздники с пользой для здоровья поможет активный отдых на свежем воздухе, рассказали в Минздраве Алтайского края, пишет altapress.ru.«Ключевое правило — обязательная разминка пере ...

За новогодние праздники в области спасли более 50 человекЗа новогодние праздники в области спасли более 50 человек За новогодние праздники в Саратовской области экстренные службы спасли 54 человека. Об этом сообщил телеграм-канал Управления региональной безопасности правительства.Помощь требовалась людям на пожара ...

Советы флеболога: новогодние праздники и обострение варикозаСоветы флеболога: новогодние праздники и обострение варикоза Фото рекламодателяНовогодние каникулы - время радости, застолий и долгожданного отдыха. Однако именно в этот период многие теряют бдительность по отношению к своему здоровью. Особенно уязвимы люди с в ...

В Госдуме предложили ограничить рост цен на такси в праздникиВ Госдуме предложили ограничить рост цен на такси в праздники В новогодние праздники необходимо на 20% ограничить рост цен на такси. Об этом заявил первый заместитель председателя комитета Государственной думы по контролю, первый замруководителя фракции "Справед ...

Контроль за охотой в новогодние праздники усилили на СтавропольеКонтроль за охотой в новогодние праздники усилили на Ставрополье До двух лет запрета на охоту может грозить тем, кто продолжает ловить боровую, болотно-луговую дичь, серую куропатку и фазана. Сезон охоты на этих животных завершился 31 декабря. Об этом напоминают в ...

В Нижневартовске в праздники будут работать 20 городских катковВ Нижневартовске в праздники будут работать 20 городских катков В новогодние каникулы в Нижневартовске (ХМАО) для горожан будут открыты 20 муниципальных ледовых катков. Читать далее ...

За новогодние праздники семеро пострадали от фейерверков в ПетербургеЗа новогодние праздники семеро пострадали от фейерверков в Петербурге Во время запусков салютов и петард в наступившем году в Петербурге пострадали семь человек. Использование пиротехники повлекло и один пожар в Красносельском районе. ...

В Росгвардии рассказали о правонарушениях в Подмосковье в новогодние праздникиВ Росгвардии рассказали о правонарушениях в Подмосковье в новогодние праздники Игорь Кирсанов заявил НСН, что основными нарушениями были нахождение в общественном месте в нетрезвом виде или употребление алкогольных напитков. ...

В Вологодской области в праздники в ДТП погибли восемь человекВ Вологодской области в праздники в ДТП погибли восемь человек С 1 по 11 января на дорогах региона произошло 34 дорожно-транспортных происшествия. ...

Перевозки пассажиров в новогодние и Рождественские праздники возросли на 1,5%Перевозки пассажиров в новогодние и Рождественские праздники возросли на 1,5% С 26 декабря по 11 января железные дороги России перевезли более 7,4 млн пассажиров, что на 1,5% больше, чем в прошлом году. За это время было отправлено более 9 тысяч пассажирских поездов. ...

В роддоме Новокузнецка за праздники умерли шесть младенцевВ роддоме Новокузнецка за праздники умерли шесть младенцев В новокузнецком роддоме, находящемся на карантине, за время новогодних праздников зафиксировали смерть шести младенцев, сообщил источник, знакомый с ситуацией. В одном из роддомов Новокузнецка Кемеров ...

В новокузнецком роддоме за новогодние праздники погибли 9 младенцевВ новокузнецком роддоме за новогодние праздники погибли 9 младенцев За период новогодних праздников в одном из родильных домов Новокузнецка Кемеровской области скончались девять новорождённых. Данное медицинское учреждение в настоящее время закрыто на карантин. ...

В Брянске за новогодние праздники поймали 53 пьяных водителяВ Брянске за новогодние праздники поймали 53 пьяных водителя Госавтоинспекция Брянска подвела итоги оперативно-профилактического мероприятия «Нетрезвый водитель», которое проходило в два этапа — с 25 декабря по 2 января и с 3 по 11 января. За это время инспекто ...

Что отмечаем в пятницу: смешные и уютные праздники 12 декабряЧто отмечаем в пятницу: смешные и уютные праздники 12 декабря Пятница, 12 декабря 2025 года, — это не просто конец рабочей недели, а настоящий калейдоскоп забавных поводов для семейного веселья. ...

Продюсер озвучил заработок Леонтьева за прошедшие праздникиПродюсер озвучил заработок Леонтьева за прошедшие праздники Валерий Леонтьев уже несколько лет назад поставил карьеру на паузу и делает исключение, выступая в новогодние каникулы. Певец выбирает наиболее выгодные локации. ...

Петербург принял рекордные 1,28 млн туристов за новогодние праздникиПетербург принял рекордные 1,28 млн туристов за новогодние праздники Данные были озвучены на пресс-конференции городского комитета по туризму в Интерфаксе. Как отметил председатель комитета Евгений Панкевич, поведение гостей было ориентировано на культурный досуг. "Инт ...

Скорая Ставрополья отработала более 7 тыс. вызовов за праздникиСкорая Ставрополья отработала более 7 тыс. вызовов за праздники За время новогодних каникул бригады скорой медицинской помощи Ставрополья совершили 7165 выездов. Благодаря действующему ведомственному проекту 878 неэкстренных вызовов были перенаправлены в поликлини ...

Назван топ бюджетных стран для отдыха в новогодние праздникиНазван топ бюджетных стран для отдыха в новогодние праздники Самым бюджетным вариантом для отдыха за границей в новогодние праздники является Абхазия. Неделя отдыха в двухзвездочном отеле там обойдется в 72 тысячи рублей, сообщает "Газета.ru". Есть вариант отдо ...

СЖД анонсировала электрички с дополнительными вагонами на ноябрьские праздникиСЖД анонсировала электрички с дополнительными вагонами на ноябрьские праздники В связи с ожидаемым увеличением пассажиропотока в период осенних праздников, Северная железная дорога планирует добавить дополнительные вагоны к некоторым пригородным поездам. Вместо обычного состава ...

Блинный набор почти не подорожал за новогодние праздники«Блинный набор» почти не подорожал за новогодние праздники Цены на продукты из социального перечня за длинные новогодние праздники практически не изменились, следует из подсчетов ...

Медицинская помощь в праздники: как работают поликлиники Уфы 3-4 ноябряМедицинская помощь в праздники: как работают поликлиники Уфы 3-4 ноября Медицинские учреждения будут работать по субботнему расписанию: с 8:00 до 17:00. Вызов врача на дом будет возможен до 16:00. Фильтр-боксы для пациентов с симптомами ОРВИ продолжат работу в обычном реж ...

Расписание электричек из Челябинска изменится в ноябрьские праздникиРасписание электричек из Челябинска изменится в ноябрьские праздники В Челябинске в предстоящие ноябрьские праздники изменится расписание пригородных поездов. Это коснется электричек, следующих в Полетаево, Златоуст и Магнитогорск, сообщили в пресс-службе Южно-Уральско ...

В РФ рекордно выросли продажи минералки за новогодние праздникиВ РФ рекордно выросли продажи минералки за новогодние праздники Россияне скупили рекордное количество минеральной воды за новогодние каникулы, сообщает Telegram-канал Baza со ссылкой на аналитиков из "Честного знака". "За период с 1 по 12 января 2026 года бутилиро ...

В Череповце в ноябрьские праздники будет дождливо и без заморозковВ Череповце в ноябрьские праздники будет дождливо и без заморозков Сегодня, в последний день октября, сохранится теплая осенняя погода: максимальная температура - +5...+6 градусов. ...

СМИ: Macan провел новогодние праздники вне воинской частиСМИ: Macan провел новогодние праздники вне воинской части Рэпер Macan (Андрей Косолапов) провел новогодние праздники за пределами воинской части свыше десяти дней подряд, сообщает Telegram-канал Mash ...

Полет нормальный // Авиабилеты на новогодние праздники подорожали на 1030%Полет нормальный // Авиабилеты на новогодние праздники подорожали на 10–30% Авиабилеты на новогодние праздники подорожали на 10–30% год к году в зависимости от направления. Авиакомпании фиксируют повышенный спрос в Китай, а агрегаторы — в Европу и Японию, остальной же т ...

Пора возвращаться: врач о том, как сбросить до 2 кг за новогодние праздникиПора возвращаться: врач о том, как сбросить до 2 кг за новогодние праздники Диетолог Татьяна Селезнева считает, что в конце новогодних праздников сбросить до двух килограмм поможет возвращение к привычному режиму питания, а также увеличение физических нагрузок. Об этом экспер ...

В Таиланде в новогодние праздники в ДТП погибли около 100 человекВ Таиланде в новогодние праздники в ДТП погибли около 100 человек В первые дни новогодних праздников 2026 года в Таиланде в ДТП погибли почти 100 человек ...

Как будут работать медучреждения Башкирии в новогодние праздникиКак будут работать медучреждения Башкирии в новогодние праздники Амбулаторно-поликлинические учреждения: 31 декабря, 2, 3, 5, 6, 8, 9 и 10 января — с 8:00 до 17:00, приём вызовов (в том числе неотложных) — до 16:00.1, 4, 7 и 11 января — выходные дни.Приём пациентов ...

В Татарстане пять человек пострадали от пиротехники в праздникиВ Татарстане пять человек пострадали от пиротехники в праздники Пять человек получили различные травмы глаз при запуске пиротехники в разных населенных пунктах Татарстана в новогоднюю ночь. Пять человек получили травмы в Татарстане в результате неправильного испол ...

Водителей предупредили о массовых рейдах ДПС в новогодние праздникиВодителей предупредили о массовых рейдах ДПС в новогодние праздники Госавтоинспекция МВД России переходит на усиленный режим дежурства на весь период новогодних праздников, уделяя особое внимание пресечению управления автомобилем в нетрезвом состоянии. Читать далее ...

Россиянам напомнили об особенностях работы в новогодние праздникиРоссиянам напомнили об особенностях работы в новогодние праздники Работа в выходные и праздничные дни во время новогодних каникул должна оплачиваться как минимум в двойном размере, заявил ТАСС член комиссии Общественной палаты (ОП) по общественной экспертизе законоп ...

Костромичи останутся без любимого катка на новогодние праздникиКостромичи останутся без любимого катка на новогодние праздники Любимый жителями Костромы Динамовский каток откроют не раньше второй половины января 2026 года. Об этом сообщили представители площадки в социальной сети «ВКонтакте». Организаторы объяснили задержку. ...

Праздники под угрозой: как не заболеть в последние дни уходящего годаПраздники под угрозой: как не заболеть в последние дни уходящего года До Нового года остается совсем немного, но вместе с праздничной суетой растет и риск подхватить грипп или простуду — особенно в момент, когда вы наконец прекращаете работать и уходите на выходны ...

Дополнительные вагоны включены в поезда на новогодние праздникиДополнительные вагоны включены в поезда на новогодние праздники Поезда дальнего следования с дополнительными вагонами будут курсировать до конца новогодних праздников на Северной железной дороге. ...

Названы причины всплеска сексуальной активности в праздникиНазваны причины всплеска сексуальной активности в праздники В период новогодних праздников многие люди чаще возвращаются к сексу с бывшими партнерами или пытаются отвлечься от проблем в текущих отношениях. Об этом психолог Майкл Салас рассказал в интервью New ...

Пугачева осталась одна с детьми на новогодние праздникиПугачева осталась одна с детьми на новогодние праздники В Новый год муж Аллы Пугачевой, которую все чаще называют российской экс-Примадонной, Максим Галкин* оставит певицу одну с детьми. Как сообщает Телеграм-канал SHOT, на новогодние праздники у артиста-ю ...

Праздники в тепле. ДК под Волосово теперь отапливается газомПраздники в тепле. ДК под Волосово теперь отапливается газом Дом культуры в Волосовском районе Ленобласти отапливается газом. До этого почти 60 лет кололи и носили дрова. ...

В новогодние праздники в Ижевске усилят меры безопасностиВ новогодние праздники в Ижевске усилят меры безопасности Ижевск. Удмуртия. В Ижевске 24 декабря прошло заседание городской Антитеррористической комиссии, на которой представители силовых ведомств обсудили вопросы обеспечения безопасности во время новогодних ...

Парковка в Москве будет бесплатной в новогодние праздникиПарковка в Москве будет бесплатной в новогодние праздники Парковки в Москве в период с 31 декабря по 10 января будут работать бесплатно, за исключением парковок со шлагбаумом, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. ...

Соцфонд назначил более 210 тыс. выплат в новогодние праздникиСоцфонд назначил более 210 тыс. выплат в новогодние праздники Социальный фонд России с 1 по 10 января назначил россиянам более 210 тыс. выплат пособий и мер государственной поддержки. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Соцфонда России.«С 1 по 10 января 20 ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей