Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь:

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Названа диета, снижающая накопление жира в печени Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результат ...

Столько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудеть Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральны ...

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долг ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить им ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная ...

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставани ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый ...

Ананас против жира: почему фруктовый маринад работает лучше, чем изнурительный голод Ананасовая диета: развеем мифы об эффекте бромелайна и раскроем секреты оптимизации веса без вреда для здоровья. ...

Чай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талию Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения! ...

Круговая тренировка против жира: почему 20 минут активного сета эффективнее часа бега Круговые тренировки - оптимальный метод для занятых: узнайте все секреты эффективной тренировки и как адаптировать её к вашей жизни. ...

Елена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Трамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколах Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - ...

«Была членом семьи»: Хозяин убитой ради жира собаки Симы рассказал о шоке дочери-кинолога и не смог сдержать слёз Хозяин собаки Симы, которую похитил и убил 67-летний мужчина ради животного жира, рассказал о потере питомца. Собеседник Life.ru считает, что обвиняемый выгораживает своих родственников, утверждая, чт ...

Белковая диета: главный секрет против воспаления – как вернуть энергию и свежесть коже Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...

Диета против депрессии: шпинат, яичный желток, кефир, йогурт, квашеная капуста Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...

Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе с «Радио 1» во вторник, 20 января, эксперт отметил, что витамины, минералы и уникальные свойства сыра с плесенью делают ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

Диетолог рассказал, с какими блюдами сочетать «Селёдку под шубой» Чтобы избежать проблем с пищеварением в новогоднюю ночь, блюда на столе должны быть сочетаемыми. ...

Транс-жиры и углеводная петля: как обычный хлеб и фастфуд превращают ваши клетки в кирпичи Узнайте о 5 роковых ошибках в питании, которые ускоряют старение, и как скорректировать свой рацион для сохранения молодости и здоровья. Советы экспертов. ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктей ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы ...

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. ...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со ...

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой з ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Га ...

В московском ТРЦ "Рио" загорелась вентиляция из-за жира Вспышка жира произошла в вентиляции на фудкорте ТРЦ "Рио" на юго-западе Москвы. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на оперативные службы. Инцидент произошел в ТРЦ "Рио Севастопольский" на Большой Черему ...

Названа неожиданная опасность жира на животе Молодые люди с избыточным весом чаще сталкиваются с мигренью, причем решающую роль играет не столько общий индекс массы тела, сколько объем талии. К такому выводу пришли южнокорейские ученые, проанали ...

Как очистить кухонную технику от жира: хитрые шпаргалки для домохозяек Про ГородЗастарелый жир на плите, вытяжке и духовке превращает уборку кухни в настоящую пытку. Обычные моющие средства часто бессильны против налета, который копился месяцами, а агрессивная химия разъ ...

Ученые рассказали о неожиданной роли белка в метаболизме жира Ученые Университета Тулузы обнаружили, что белок HSL выполняет неожиданную функцию внутри ядра жировых клеток, влияя на их здоровье и размер жировой ткани. Об этом 24 ноября сообщили в журнале Science ...

Как избавиться от висцерального жира: 8 продуктов, которые действительно работают Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблем ...

Тарелка жира: самый вредный завтрак – это жареная яичница с беконом Доктор Максим Кузнецов на своем YouTube-канале назвал россиянам самый опасный для здоровья завтрак. ...

«Тюрьма для жира» и аюрведа: в России растет спрос на премиальные санатории По оценке Ассоциации оздоровительного туризма, в российских санаториях в 2025 году отдохнули 7,25 млн человек — почти на 100 000 меньше, чем годом ранее. А вот премиальный сегмент, по данным Ассоциаци ...

Чем больше мышц, тем моложе мозг: он старее быстрее из-за висцерального жира Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала, почему висцеральный жир может ускорить старение головного мозга. ...

Эта еда без жира опасна для женщин: молочка с нулевой жирностью ведет к остеопорозу Доктор Анна Белоусова объяснила россиянам, почему не стоит злоупотреблять обезжиренными молочными продуктами, пишет Pravda.Ru. ...

Доказано: больше мышц и меньше жира на животе замедляют старение мозга Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с более молодым возрастом мозга. Висцеральный жир рас ...

Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки Белое мясо курицы или индейки — отличный источник протеинов при низком содержании жира, к тому же вполне доступны по цене. Поэтому именно эти виды мяса популярны среди тех, кто заботится о своем питан ...

Препарат CPACC снизил массу жира у мышей на фастфуде — данные Earth Ученые вновь приблизились к пониманию того, как можно контролировать обмен веществ без строгих ограничений в питании. Недавний эксперимент на мышах показал: воздействие на движение магния внутри клето ...

25 г в кипяток — и духовка сияет как на новенькая: ни векового жира, ни нагара — мощный лайфхак прогород Чистка духовки — тот самый квест, который хочется отложить на вечность. Специальная химия пахнет так, что кажется, будто чистишь не кухонный агрегат, а реактивный двигатель. А результат порой ...

"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – к ...

Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит неж ...

Брызнула и протерла: годовой слой жира сползет с любого кухонного предмета за 1 минуту Про ГородСтарая жирная пленка на вытяжке, шкафах и фартуке на кухне – одна из самых неприятных проблем при уборке, особенно если копилась годами. Но убрать ее можно без многочасового оттирания, если и ...

Похудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабета Исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, ставит под сомнение устоявшуюся концепцию профилактики диабета, предполагая, что снижение веса — необязательное условие для блокирования ...

Меньше жира, больше белка: конина помогает детскому организму бороться с вирусами Телеведущая Елена Малышева рассказала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале о пользе мяса из конины. ...

Чистый белок без лишнего жира: простой и очень вкусный ужин из куриных желудков Куриные желудки, приготовленные с луком на сковороде, – это насыщенное питательными веществами блюдо. Высококачественный белок полезен для поддержания мышечной массы и сохранения чувства сытости. Такж ...

Совет есть больше мяса под сомнением: американские врачи призвали не бояться жира Доктор Сергей Вялов прокомментировал новые диетические рекомендации США. Врачи призывают потреблять больше мяса и жирных молочных продуктов. ...

50 мл на 0,5 л. — и кухонные шкафчики будут как новые: от "ляпов", жира и разводов не осталось и следа — сияют как на праздник прогород Есть в любой кухне своя тёмная сторона. Нет, не духовка, полная забытых крошек. И даже не загадочное содержимое дальнего ящика. Это фасады шкафчиков. Те самые, что молча копят на себе всю ист ...

Золото океана: почему Омега-3 из рыбьего жира — это не просто добавка, а фундамент вашего долголетия Рыбий жир источник Омега-3 для здоровья и красоты. Поддержка сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния кожи и волос, укрепление иммунитета. ...

Эстетический детокс: Почему красивая тарелка и медленный ритм — это виртуозный камертон для сжигания жира Узнайте, как перенастроить пищевые привычки, превратив каждый обед в осознанный ритуал наслаждения. Секреты гурманов для стройности и здоровья в 2025 году. ...

Когда техника убирается сама: этот способ избавляет микроволновку от жира и запахов без мучений и химии Регулярное использование микроволновой печи приводит к появлению внутри застывших брызг жира и стойких запахов. Уборка часто превращается в утомительное занятие, требующее усилий и специальных средств ...

Мужчина теряет свою силу: привычка пить пиво по вечерам ведет к образованию жира на груди Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, чем чревата привычка пить пиво по вечерам. ...

Журналист рассказал о ходе США против Зеленского США начали замыкать кольцо вокруг президента Украины Владимира Зеленского. Такое мнение высказал журналист Патрик Хэннингсен в интервью YouTube-каналу Рэйчел Блевинс. ...

Как похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, од ...

Артемьев рассказал, что был не против ничьей в партии с Карлсеном Российский шахматист обыграл лидера мирового рейтинга на чемпионате мира по рапиду ...

«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет? Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается им ...

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — п ...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Виноградная диета: минус 2 кг за 4 дня – это реально? Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и легкости. ...

Вахания рассказал, против кого ему сложно играть в России Защитник Илья Вахания, представляющий «Ростов», рассказал о том, против кого из игроков российских клубов ему сложнее всего игратьЧитать дальше → ...

Защитник «Зенита» рассказал о мечте сыграть против «Ливерпуля» Защитник петербургского «Зенита» Ваня Дркушич признался, что с интересом следит за матчами Лиги чемпионов и особенно за выступлениями «Ливерпуля»Читать дальше → ...

Эксперт рассказал, когда США отменят санкции против России США могут отменить введенные против России санкции после заключения мирного соглашения по Украине. Такое мнение в комментарии "Газете.Ru" высказал политолог-американист Рафаэль Ордуханян. "Если мы при ...

Петр Ян рассказал, с каким настроем выходил на бой против Двалишвили в UFC Россиянин победил единогласным решением судей и стал чемпионом UFC в легчайшем весе ...

Семак рассказал, что его расстроило в выигранном матче против "Динамо" Главный тренер "Зенита" Сергей Семак после вылета команды из Пути РПЛ Кубка России от московского "Динамо" заявил, что ждал от вышедших на замену атакующих футболистов большего. Его слова приводит кор ...

Экс-советник Трампа рассказал о последствиях санкций против России Американские санкции против России на деле лишь способствуют укреплению отношений Москвы и Пекина. Об этом РИА «Новости» сообщил бывший консультант президента США Дональда Трампа Джордж Пападопулос. ...

Путин рассказал о третьем пакете мер против телефонного мошенничества В России разработан и обсуждается второй пакет мер по борьбе с телефонным мошенничеством, и уже прорабатывается третий. Об этом сообщил президент Владимир Путин на заседании Совета по развитию граждан ...

Российский дипломат рассказал, как в Гонконге относятся к санкциям против РФ Гонконг не признает односторонние санкции, введенные западными странами против РФ, и поэтому становится привлекательной юрисдикцией для российского бизнеса. Об этом в ходе интервью для ТАСС сообщил ге ...

Штурмовик рассказал о применении ВСУ до 20 БПЛА против одного военнослужащего РФ В Прилуках Запорожской области украинские операторы беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) задействовали до 20 беспилотников против одного российского военнослужащего. Об этом 19 января рассказал шт ...

Хоккеист Миронов рассказал об игре против "Русской пятерки" Олимпийский чемпион признался, что от игры в исполнении россиян из "Детройта" кружилась голова ...

Депутат Пискарев рассказал о подготовке кампании против кандидатов-участников СВО на выборах в Госдуму // Пискарев: на Западе готовят кампанию против участников СВО на выборах в Госдуму Запад с участием иноагентов планирует масштабную кампанию против кандидатов-участников СВО на выборах в Госдуму в 2026 году. Об этом сообщил председатель комиссии Госдумы по расследованию фактов вмеша ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадк ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом ...

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое упо ...

Трамп заявил, что хочет похудеть на несколько килограммов Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в ...

Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях ...

«Не от котлет, а от лет»: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на ...

Названа лучшая диета для здоровья сердца Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех попу ...

Названа диета, защищающая от болезни Альцгеймера Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера задолго до появления проблем с памятью. У людей сре ...

Уникальная карамельная диета: сбрасывайте 3 кг в удовольствие Весна - время худеть! Узнайте о самых экзотических диетах, которые помогут сбросить до 5 кг с удовольствием и без лишних усилий. ...

Финансовая диета: минус 40% трат за месяц Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тратах. Они помнят крупные покупк ...

«Какая диета?» — чем питается Филипп Киркоров Народный артист России, певец Филипп Киркоров не придерживается диеты. Об этом он заявил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце ...

Кефирная диета на 7 дней: строго, но эффективно! Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диет ...

Трамп рассказал о новых пошлинах против несогласных с планами США по Гренландии Американский лидер Дональд Трамп в пятницу заявил, что рассматривает возможность введения тарифных пошлин в отношении тех государств, которые не поддержат позицию Вашингтона по вопросу о Гренландии. Ч ...

Форвард «Миннесоты» рассказал о сложности защиты против Николы Йокича 25-летний американский профессиональный баскетболист Джейден Макдэниелс, выступающий в НБА за клуб «Миннесота Тимбервулвз» на позиции лёгкого форварда, высказался о сложности обороны против звёздного ...

Американист Ордуханян рассказал, когда США отменят санкции против России Отмену введённых против России санкций США могут начать после заключения мирного соглашения по Украине ...

Рецепт против вспышек: Онищенко рассказал, как перебороть солнечную активность Продолжающиеся вспышки на Солнце могут влиять на сон и здоровье людей, однако задумываться и размышлять о них не стоит, лучше переключиться на повседневные и приносящие удовольствие дела. Об этом в бе ...

Путин рассказал об использовании фейков в качестве оружия против Москвы Противостояние таким попыткам повлиять на Москву и россиян – очень важное направление... ...

Психиатр рассказал, как Мадуро смехом обесценил спецоперацию против себя Врач-психиатр Василий Шуров в комментарии для аif.ru проанализировал реакцию президента Венесуэлы Николаса Мадуро на спецоперацию по его задержанию. По словам эксперта, смех венесуэльского лидера во в ...

Форвард «Динамо» Ильенко рассказал о сложностях игры против «Лады» Нападающий московского «Динамо» Артем Ильенко в разговоре с «СЭ» рассказал о сложностях матчей против «Лады». ...

Мурашко рассказал, когда пациенты получат вакцину против меланомы Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко сообщил о скором начале применения инновационной вакцины для лечения меланомы. В интервью РИА Новости он отметил, что уже в начале следующег ...

CNN рассказал о реакции Белого дома на санкции Трампа против России В Белом доме были удивлены тем, как быстро президент США Дональд Трамп изменил свою внешнюю политику в отношении России, решив ввести против нее санкции. Об этом 24 октября сообщает телеканал CNN.«Мно ...

Сергей Лавров рассказал о наращивании Трампом санкций против России Американский лидер пока не спешит отменять введенные в отношении России санкции. Более того, по-прежнему сохраняется тенденция по наращиванию разного рода рестрикций. ...

Bloomberg рассказал о содержании нового пакета санкций ЕС против России В рамках нового, уже шестого по счету пакета санкций Евросоюз может предложить введение полного запрета на нефть из РФ к концу текущего года, сообщает Bloomberg.Со ссылкой на собственные осведомленные ...

Генич рассказал, будет ли Акинфеев играть в матче против "Спартака" Комментатор "Матч ТВ" Константин Генич поделился информацией о состоянии голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева. ...

Сийярто рассказал, как поборется в Люксембурге против военной помощи Киеву Министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто поделился вечером воскресенья о планах на непростой понедельник в Люксембурге, где ради защиты интересов страны ему придется ...

Похудеть не получается: все дело в отсутствии силовых тренировок и плохом сне Доктор Филатов перечислил в своем телеграм-канале наиболее распространенные причины, мешающие сбросить лишние килограммы. ...

«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Это не волшебная таблетка: хлорофилл не поможет похудеть без диеты и спорта Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

Несколько килограммов за две недели: как гарантированно похудеть к Новому году К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-д ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запр ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объясни ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы ...

Можно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудеть Доктор Наталья Молчанова перечислила правила похудения, которые могут навредить здоровью, пишет «Газета.ру». ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Похудеть не получится: диетические газировки вредят печени и кишечнику Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование ...

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная не ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее входить в форму. Как будто бы визуально все не так пл ...

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Сексуальная диета: витамины и продукты для либидо – подробный гид Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения. ...

Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...

Названа эффективная диета для замедления старения мозга Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — от деменции и инсульта до депрессии и тревожных ра ...

Диета для сушки. Как правильно сушиться и сохранять мышцы Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на дие ...

Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...

Эта диета — вызов стереотипам: минус 5 кг без изнурительных тренировок Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющие метаболизм, и простые правила для стройности! ...

Диета самурая: рисовый вызов – как пройти его без потерь Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижения веса и детокса. ...

Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но дл ...

Военный эксперт рассказал о современной "рельсовой войне" России против Украины Российские войска наносят удары по портовой инфраструктуре в Одесской области и по мостам для того, чтобы перерезать каналы поставок западного оружия из этого региона в ВСУ, это можно назвать современ ...

Сенатор Грэм рассказал о благословении Трампа на закон о санкциях против России Конгресс начнет продвигать законопроект о санкциях против России «с благословения» президента США Дональда Трампа, сообщил сенатор Линдси Грэм (внесен в перечень террористов и экстремистов). Документ ...

Наумов рассказал, с какой проблемой столкнётся «Локомотив» в матче против «Краснодара» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов назвал главную проблему команды в преддверии матча 16-го тура РПЛ против «Краснодара»Читать дальше → ...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на ...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетоло ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание Sou ...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае л ...

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов Американская The New York Times сообщила: популярные протеиновые порошки могут содержать тяжелые металлы. Организация Consumer Reports протестировала 23 марки спортпита — и в некоторых из них обнаружи ...

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Альтернатива оземпику бесполезна: овсяные хлопья с водой не помогут похудеть Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних ки ...

Питание важнее спорта: за успех в похудении диета отвечает на 80% Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Снижает риск деменции и Альцгеймера. Диета для ясности ума: что это такое Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели с ...

7 способов борьбы с целлюлитом: диета, упражнения и водные процедуры Узнайте, как правильное питание и диета помогут избавиться от целлюлита! Секреты диетологов: продукты, меню и 5 приемов пищи для гладкой и упругой кожи. ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При ...

Имитирующая голодание диета снизила активность болезни Крона Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активн ...

Худеем на капусте: что скрывает диета, обещающая минус 5 кг за неделю Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра свеч и как избежать быстрого возврата веса! ...

Винная диета: как французский подход помогает сбросить до 5 кг за 5 дней Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...

Обзор иноСМИ: разногласия по «цензуре» в Европе и «дипломатическая диета» США Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...

Диета во время месячных: что добавить и исключить – советы врачей Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...

Пицца и диета: 4 секрета идеального теста для тех, кто следит за фигурой Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...

Микробиом-диета: принципы, этапы и кому она особенно полезна Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения. ...

Картофельная диета: эффективна ли для похудения — мнение диетологов и психологов Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...

Диета для страсти: как питание влияет на гормоны и интимное влечение Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...

Диета и «банкетные» таблетки: Наталия Гулькина похудела на 15 килограммов Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина ...

Диета долгожителей: средиземноморская пища увеличивает продолжительность жизни Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Врач Волгина: диета Дюкана может спровоцировать бесплодие Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного ун ...

«Вы не хотите ещё 2 миллиарда?»: Джеймс Кэмерон рассказал, что студия была против ещё одного «Аватара» Также он переработал некоторые элементы третьей части с учётом интересов зрителей. ...

Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, ...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Слишком тепло дома: метаболизм после 40 снижается, поэтому и похудеть сложнее Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специ ...

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских нау ...

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы па ...

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочн ...

Почему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

Врач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудеть Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздник ...

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Белковая диета защищает от опасной кишечной инфекции, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Результаты иссле ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на к ...

Полезна, но не всем: диета викингов помогает снизить уровень холестерина Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». ...

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Антивозрастная диета: брюква, кумкват и тушенка поддерживают молодость кожи В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения. ...

Воспаления и сахар: как диета влияет на состояние кожи – продукты-спасители Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...

Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

Диета или «Оземпик»? Фотосессия Мишель Обамы вызвала споры в сети В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го президента Штатов сидит на «Оземпике». Уж сли ...

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правил ...

Диета с дефицитом. Стало ясно, почему вымерли мамонты в Сибири Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую изучению останков сибирских мамонтов. В их зубах об ...

Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Антивозрастная диета: облепиховое масло, морковь и тыква замедлят старение В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие д ...

Военная диета: чем опасен дефицит в 1200 калорий и кому она противопоказана Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...

Названа диета, снижающая риск смерти от сердечно-сосудистых событий Сокращение потребления насыщенных жиров связано со снижением общей смертности и риска сердечно-сосудистых событий, однако этот эффект наблюдается преимущественно у людей с высоким сердечно-сосудистым ...

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Антивозрастная диета: в меню стоит добавить укроп, каперсы и кинзу В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...

Почему «Зональная диета» считается золотым стандартом для голливудских звезд? Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения. ...

Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пче ...

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго х ...

Войчех Шченсны: «Я побил рекорд «Барселоны» по проценту жира – люблю поесть. Левандовски однажды сказал: «Как Шченсны сделал карьеру с таким телом?» Голкипер «Барселоны» Войчех Шченсны рассказал о рекорде в клубе по количеству жира в организме. «Я люблю поесть. Хоть мне и удается придерживаться лимитов по питанию, я все равно побил рекорд «Барсело ...

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 ра ...

Medical Xpress: диета DASH снова признана лучшей для здоровья сердца Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, второй год подряд признана лучшей диетой для здоровья ...

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и с ...

Молочная диета: какие продукты помогают уменьшить риск развития Альцгеймера Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильно ...

Экспресс-диета перед праздниками: быстрый результат или риск для здоровья – что выбрать? Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой? ...

Кремлевская диета опасна: избыток белковой пищи может повредить почки Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета п ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Учёные выяснили, какая диета может снизить риск деменции у пожилых Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В та ...

Диета при простуде: никакой колбасы, фастфуда, алкоголя, кофе, сладостей, гороха Доктор Мария Подгорная перечислила продукты, от которых стоит отказаться во время простуды, чтобы не навредить иммунной системе, пишет «КП». ...

Диета, которая может сократить жизнь на годы: веганство приводит к анемии Доктор Михаил Гинзбург проинформировал о минусах веганства для здоровья человека, пишет «ТАСС». ...

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая д ...

Почему диета Мэрилин Монро работает быстрее современных систем питания? Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат? ...

Успех рядом: похудеть к Новому году позволяет потребление листовых овощей, капусты, ягод Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Диета для лица: 5 продуктов, которые работают эффективнее самых дорогих сывороток от сухости Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. ...

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блю ...

Диета при ХОБЛ: оливковое масло, зелень, фрукты, рыба, орехи, куркума, помидоры Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Эгейская диета на тарелке: превратите обычную капусту в легенду греческой кухни с лаханоризо Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к др ...

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоя ...

Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глоб ...

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Терапевт Лаврентьева: 3 признака того, что ваша диета начала разрушать ваши внутренние органы Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные методы похудения. ...

Отказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предуп ...

Миф о красном желе: как цвет вашего перекуса обманывает врачей и почему прозрачная диета — это не голодание Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...

Диета Принца Уильяма: почему на королевском столе всегда стоит ирландская говядина за 800 рублей Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов. ...

Диета DASH на вашей кухне: готовим идеальный бефстроганов за 20 минут, который снижает давление и холестерин Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. ...

Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные ре ...

«Джону Келлогу растительная диета подарила поразительные открытия» // Павел Шинский — об изобретении кукурузных хлопьев Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак. ...

Точка стояния: Терапевт Наталья Лаврентьева раскрывает, зачем есть печеные яблоки, если диета перестала работать Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные советы. ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое ...

Диетолог развеяла главный миф о сахаре Существует мнение, что для поддержания здоровья нужно полностью убрать сахар из рациона. ...

Диетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий к ...

Диетолог раскритиковал новую «планетарную диету» Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что иск ...

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат м ...

Диетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминов Диетолог Лариса Никитина заявила, что при заморозке сохраняется до 90% витаминов. ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное ...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать н ...

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала вр ...

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод соде ...

Диетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец м ...

Диета Аткинса: 5 причин попробовать и 5 причин отказаться - взвешенный взгляд Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Бело ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом деле может принести вред. ...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, ...

Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за новогодним столом. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщила в понедельник, 22 дека ...

Диетолог Кованова назвала безвредный для фигуры хлеб Диетолог-нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru назвала наиболее полезные варианты хлеба, которые не навредят фигуре.«Самый полезный хлеб – ржаной, бездрожжевой и цельнозерновой. В составе - цел ...

Диетолог Денисенко: универсальной дозы витамина C не существует Универсальной дозы витамина C не существует — её нужно подбирать индивидуально, желательно после сдачи соответствующего анализа, особенно в зимний период, напомнила в беседе с RT врач-диетолог, член Н ...

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.В беседе с aif.ru 15 ноября специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд ми ...

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков н ...

Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувств ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, прави ...

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Павлюк: важно проверять состав мармелада Диетолог Наталья Павлюк рекомендовала проверять состав мармелада перед употреблением. ...

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто р ...

Диетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диет Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, чт ...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на ...

Диетолог Ямилова объяснила, как избежать переедания в Новый год Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Примо ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное ...

Диетолог предупредила о скрытой опасности грецких орехов Грецкие орехи могут принести как пользу, так и вред здоровью при неправильном употреблении. ...

Диетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного вина Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в б ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шампанское Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праз ...

Дым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты с ...

Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат мед ...

Диетолог Соломатина: рыба — очень скоропортящийся продукт Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...

Диетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременности Отказ от животных продуктов во время вынашивания ребёнка может привести к дефициту полиненасыщенных жирных кислот, критически важных для развития мозга плода. Об этом заявила врач-диетолог Юлия Москви ...

Диетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять инф ...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветова ...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменског ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне и ...

Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог ...

Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая К.м.н., специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева объяснила, с какого возраста детям можно давать чай.В беседе с «Радио 1» 17 октября специалист отмет ...

Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья Утро 1 января лучше начать с легкой пищи, а день провести активно и на свежем воздухе ...

Диетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый год Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и наруше ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательс ...

Диетолог рассказала, какие травы употреблять при вздутии живота Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рас ...

Диетолог назвала самые опасные блюда новогоднего стола Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получит ...

Диетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застолье Классический салат «оливье» может стать испытанием для желудка и сосудов. Читать далее ...

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. ...

Диетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похудения Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включа ...

Диетолог Белоусова: топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар, а также все продукты, которые с ним связаны. ...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По слова ...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академ ...

Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько хлеба можно съедать без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в четверг, 22 января, она отметила, что в день можно употреблять не больше нескольк ...

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных пока ...

Диетолог Писарева объяснила, почему возникает зависимость от фастфуда Фастфуд — это искусственно созданная ловушка для нашего мозга, которая вызывает зависимость, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказал ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна ...

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганств ...

Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. ...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru в ...

Диетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтрак Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер за ...

Диетолог Кованова объяснила, кому нельзя есть хлеб От хлеба следует отказаться при ряде заболеваний, отметила в беседе с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Нельзя хлеб при гастрите, колите, язве желудка, синдроме раздраженного кишечника, поск ...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что е ...

Диетолог Денисенко: лишний вес может появиться от некоторых лекарств Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление некоторых лекарств может провоцировать увеличение веса. ...

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвер ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр&raq ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона все ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться ...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Дубровская рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специ ...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият М ...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холес ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказа ...

Диетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стресс Справиться с нервным напряжением и тревожностью можно не только с помощью прогулок и медитации, но и скорректировав рацион. ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендов ...

Диетолог Русакова: слишком горячие напитки вредны для здоровья Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Диетолог назвала неожиданную пользу сала для здоровья осенью Умеренное употребление сала в осенне-зимний период может принести существенную пользу здоровью. ...

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Диетолог Поляков объяснил, как сделать салат «Оливье» полезным Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включа ...

Диетолог Мухина назвала наименее токсичные виды рыб для питания Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Денисенко: правильное питание необходимо для здоровья зубов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что от правильного питания зависит здоровье зубов. ...

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребл ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще в ...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодн ...

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат ...

Диетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационе Сахар в виде белого порошка, который есть почти у всех на кухне, — это самый простой способ поднять уровень энергии, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Наталья Лазуренко. ...

Диетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровье Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эс ...

Диетолог Кованова назвала самый полезный вариант холодца Холодец может принести пользу здоровью, если его приготовить из правильных ингредиентов, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Холодец может быть диетическим блюдом, если го ...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии ...

Диетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура. ...

Диетолог Денисенко: имбирь способствует улучшению обмена веществ Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о полезных специях, среди которых имбирь и куркума. ...

Диетолог Царькова: правильное питание — главный фактор долголетия Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования п ...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое время дня. Как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму, рассказал aif ...

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Диетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застолья Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Диетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и преве ...

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последст ...

Диетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего стола Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, ...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования ...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об эт ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Дието ...

Диетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазине Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как правильно выбрать икру в магазине. «Когда выбираете икру ...

Диетолог Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин Диетолог Роман Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин. ...

Врач-диетолог рассказала, чем рискуют знаменитости в борьбе с лишним весом Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о популярных среди знаменитостей методах снижения веса и их потенциальной опасности для здоровья. Комментарий специалиста опубликовала «Вечерняя Москва». ...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам ...

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом ...

Диетолог Соломатина: сало содержит элементы, полезные для нервов и иммунитета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в сале содержатся селен и витамин D, полезные для нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. ...

Греет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напиток Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пр ...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваш ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...