Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова....

02:00 03.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологиКак комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочн ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тре ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетологаКак быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

Автозавод СПб возобновил производство после новогодних каникул"Автозавод СПб" возобновил производство после новогодних каникул ООО "Автозавод Санкт-Петербург" (бывшая площадка Nissan) в понедельник возобновило сборку автомобилей под брендом Lada Iskra, приостановленную с 31 декабря по 11 января включительно в связи с новогодн ...

Названа причина апатии после новогодних каникулНазвана причина апатии после новогодних каникул У многих после окончания новогодних праздников может возникнуть чувство апатии и депрессии. Как рассказала "Газете.Ru" клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университе ...

Устраняем последствия: правильный детокс после новогодних каникулУстраняем последствия: правильный детокс после новогодних каникул Вот и закончились новогодние праздники. Все мы загадали свои заветные желания под бой курантов... И у каждого они свои. Но есть что-то общее: практически у всех начало нового года связано с ожиданием ...

Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизньДепрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как изб ...

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникулПсихолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввес ...

Сотрудники ГАЗа уйдут в корпоративный отпуск после новогодних каникулСотрудники ГАЗа уйдут в корпоративный отпуск после новогодних каникул Сотрудники Горьковского автозавода (ГАЗ) уйдут в корпоративный отпуск на пять дней сразу после новогодних каникул, сообщила пресс-служба предприятия «РИА Новости». «Это традиционный ежегодный полность ...

Светлоградские школьники вернулись после новогодних каникул в обновленную школуСветлоградские школьники вернулись после новогодних каникул в обновленную школу Глава региона Владимир Владимиров сегодня, 12 января, побывал с рабочей поездкой в Петровском округе. Там он ознакомился с социальными объектами, которые отремонтировали и благоустроили накануне новог ...

После новогодних каникул в России произошел всплеск гриппа, ОРВИ и ковидаПосле новогодних каникул в России произошел всплеск гриппа, ОРВИ и ковида После завершения новогодних каникул в России отмечают заметное увеличение числа заболевших респираторными инфекциями. Лишь за первую рабочую неделю января уровень заболеваемости ОРВИ вырос примерно в ...

По полстакана в день!: Как семена черного тмина помогут похудеть«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрахПитание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудетьЖирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае л ...

Альтернатива оземпику бесполезна: овсяные хлопья с водой не помогут похудетьАльтернатива оземпику бесполезна: овсяные хлопья с водой не помогут похудеть Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшемуТри новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Что читают писатели. 50 книг для новогодних каникулЧто читают писатели. 50 книг для новогодних каникул Редакция 66.RU предложила российским литераторам, пишущим в разных жанрах, назвать пять лучших произведений, которые они прочитали в 2025 году, и объяснить свой выбор. Публикуем весь список с их оценк ...

В Минпросвещения назвали даты новогодних каникул школьниковВ Минпросвещения назвали даты новогодних каникул школьников В России школам рекомендовали провести предстоящие зимние каникулы с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026-го ...

Назван самый популярный спектакль новогодних каникулНазван самый популярный спектакль новогодних каникул Спектакль Государственного академического театра им. Евгения Вахтангова "Солнце Ландау" стал самой популярной постановкой в России в... ...

Патрулирование лесов усилят на Ставрополье в дни новогодних каникулПатрулирование лесов усилят на Ставрополье в дни новогодних каникул Министерство природы Ставропольского края в дни новогодних каникул усилит патрулирование лесов. Режим повышенного контроля поможет обезопасить лесной фонд от тех, кто собирается отметить Новый год с ф ...

Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммовКак выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хло ...

Минпросвещения объявило даты новогодних каникул у школьниковМинпросвещения объявило даты новогодних каникул у школьников Министерство просвещения России рекомендовало общеобразовательным организациям провести зимние каникулы в период с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года. Об этом 13 декабря сообщили в пресс-служ ...

Минпросвещения установило даты новогодних каникул у школьниковМинпросвещения установило даты новогодних каникул у школьников В ведомстве подчеркнули, что продолжительность зимнего отдыха должна составлять не менее семи дней. ...

Честный календарь новогодних каникул для уставших людейЧестный календарь новогодних каникул для уставших людей Новогодние каникулы — странная штука. Вроде выходные, но длинные. Вроде отдыхаешь, но иногда устаешь еще больше. Где-то между «1 января» и «а какое сегодня число?» время начинает вести себя подозрител ...

Расписание пригородных поездов изменится в дни новогодних каникулРасписание пригородных поездов изменится в дни новогодних каникул В дни новогодних каникул изменится расписание пригородных поездов в Брянской области.Так, поезда №6323/6324 сообщением Дятьково – Фаянсовая – Дятьково будут курсировать 30, 31 декабря и со 2 по 9 янва ...

Простоквашино стал самым ожидаемым фильмом новогодних каникул«Простоквашино» стал самым ожидаемым фильмом новогодних каникул Социологическая компания «МП Аналитика» изучила предпочтения зрителей к новогоднему кинопоказу. На зимних каникулах россияне прежде всего планируют смотреть три крупных релиза, выходящих 1 января 2026 ...

В преддверии новогодних каникул железнодорожники усилили профилактическую работуВ преддверии новогодних каникул железнодорожники усилили профилактическую работу Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С каждым провели разъяснительные беседы, вручили памятки, напомнили об ответственности за нарушение требований безопасности. Затем ...

Курсирование дополнительных Сапсанов продлили до конца новогодних каникулКурсирование дополнительных "Сапсанов" продлили до конца новогодних каникул РЖД продлили курсирование дополнительных "Сапсанов" между Москвой и Санкт-Петербургом до конца новогодних каникул. Об этом компания сообщила в своем Telegram-канале. "Для тех, кто решил отправиться в ...

Назван топ экзотических курортов в России и за границей для новогодних каникулНазван топ экзотических курортов в России и за границей для новогодних каникул Спрос на новогодние туры в октябре удвоился, при этом популярностью пользуются как российские направления, так и зарубежные курорты, рассказала эксперт по путешествиям Юлия Любимова. По её словам, к д ...

7 секретов идеальных новогодних каникул: как отдохнуть и восстановить силы7 секретов идеальных новогодних каникул: как отдохнуть и восстановить силы Узнайте, как спланировать новогодние каникулы, чтобы они стали настоящим отдыхом, а не марафоном усталости. Советы психологов и экспертов по эмоциональному восстановлению. ...

В Череповце до конца новогодних каникул будет идти снегВ Череповце до конца новогодних каникул будет идти снег Сегодня днем по южным округам области начнется небольшой снег, усилится ветер, температура воздуха составит −11...−16 градусов. ...

В конце новогодних каникул резко похолодает в Воронежской областиВ конце новогодних каникул резко похолодает в Воронежской области Вести ПК. Значительное снижение температуры прогнозируется в регионе, согласно сведениям, полученным от Воронежского гидрометцентра. Согласно прогнозам метеорологов, уже ночью в субботу, 10 января, во ...

Российские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникулРоссийские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникул Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 дней. ...

Снежная стихия обрушится на Челябинск в разгар новогодних каникулСнежная стихия обрушится на Челябинск в разгар новогодних каникул В Челябинске в течение большинства новогодних выходных ожидаются продолжительные снегопады. Читать далее ...

Шесть талантливых музыкальных фильмов для идеальных новогодних каникулШесть талантливых музыкальных фильмов для идеальных новогодних каникул Дорогие читатели, с наступившими праздниками! Длинные новогодние каникулы, которые начались на этой неделе, идеально подходят для того, чтобы устроиться на любимом диване и пересмотреть, а кому-то — и ...

Кардиолог предупредил о главных рисках длинных новогодних каникулКардиолог предупредил о главных рисках длинных новогодних каникул Предстоящие новогодние каникулы в 2026 году, которые продлятся 12 дней, несут россиянам не только отдых, но и повышенные риски для здоровья. ...

Россиян ждут короткие майские праздники из-за новогодних каникулРоссиян ждут короткие майские праздники из-за новогодних каникул В 2026 году продолжительность майских выходных в России сократится. Причина — увеличение длительности новогодних каникул. Об этом сообщила ТАСС член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам вете ...

Невролог рассказала, как выйти с новогодних каникул без ущерба для здоровьяНевролог рассказала, как выйти с новогодних каникул без ущерба для здоровья Длительные новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для организма, но правильно подготовившись, можно избежать стресса при возвращении к рабочим будням. ...

Три блокбастера и рок-опохмел: Главные фильмы, концерты и шоу новогодних каникулТри блокбастера и рок-«опохмел»: Главные фильмы, концерты и шоу новогодних каникул Новый, 2026-й год стартует с боя курантов под The Hatters и «металлической» ёлки, в кино грядет страшная битва «Чебурашки 2» с «Буратино» и «Простоквашино», а «Щелкунчики» прокатятся от Южно-Сахалинск ...

Мошенники в преддверии новогодних каникул используют ряд схем обмана с путевкамиМошенники в преддверии новогодних каникул используют ряд схем обмана с путевками Мошенники стали чаще использовать схемы с путевками перед Новым годом. По данным МВД, один из способов — сайты-двойники туроператоров, сообщает телеканал «Известия».Злоумышленники создают копии страни ...

МФЦ Курской области приостановят прием документов на время новогодних каникулМФЦ Курской области приостановят прием документов на время новогодних каникул В Курской области многофункциональные центры изменят режим работы на период новогодних праздников. В связи с нерабочими днями с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года МФЦ региона временно не буду ...

Для гостей ВДНХ подготовили программу новогодних каникул Карусель подарковДля гостей ВДНХ подготовили программу новогодних каникул «Карусель подарков» Для посетителей главной выставки страны будут выступать диджеи, музыканты и аниматоры. ...

Синоптики прогнозируют возвращение морозов в Красноярск к концу новогодних каникулСиноптики прогнозируют возвращение морозов в Красноярск к концу новогодних каникул С 5 по 8 января в городе сохранится теплая погода, а затем резко и ощутимо похолодает. ...

В Омске в последний день новогодних каникул ударила магнитная буряВ Омске в последний день новогодних каникул ударила магнитная буря Вторая за год магнитная буря вызвала редкие полярные сияния, но не везде их было хорошо видно. ...

В Госдуме выступили против идеи оставить россиян без новогодних каникулВ Госдуме выступили против идеи оставить россиян без новогодних каникул Идея сокращения новогодних праздников требует серьезного обсуждения, а для изменения устоявшихся норм нужны серьезные предпосылки. ...

На время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицуНа время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицу В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города. ...

Собянин напомнил о горячих линиях для обращения во время новогодних каникулСобянин напомнил о горячих линиях для обращения во время новогодних каникул Операторы и голосовой ассистент предоставят, например, информацию о государственных услугах и сервисах, расписании общественного транспорта, уточнят режим работы парковок и помогут записаться к врачу. ...

В период Новогодних каникул изменится расписание автобусов в Великих ЛукахВ период Новогодних каникул изменится расписание автобусов в Великих Луках 31.12.2025 все автобусы работают по расписанию выходного дня. 31.12.2025 г: № 6 «Райбольница — Демидово» по расписанию выходного дня Последние рейсы от Райбольницы – 16.55, от Демидово – 17.35 № 9б «Л ...

Московский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникулМосковский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникул Посетителей ждут концерты, мастер-классы, каток и гастрономический фестиваль. Мероприятия пройдут с 1 по 11 января. ...

В Хургаде представили план новогодних каникул 2026 года туроператорыВ Хургаде представили план новогодних каникул 2026 года — туроператоры Хургада давно стала одним из тех мест, куда хочется улететь именно зимой — туда, где пальмы встречают гостей лучше любого новогоднего декора, а солёный бриз заменяет хлопья снега. План праздничной нед ...

Штормовое предупреждение и морозы до 40: итоги новогодних каникул в Алтайском краеШтормовое предупреждение и морозы до –40: итоги новогодних каникул в Алтайском крае Младенец в коробке, печень, порванная на спор, пожары и трассы, перекрытые из-за метелей, – такими запомнят новогодние каникулы сотрудники экстренных служб нашего региона. Марафон громких происшествий ...

В период новогодних каникул запустят дополнительно более 700 рейсов поездовВ период новогодних каникул запустят дополнительно более 700 рейсов поездов Общая вместимость подвижного состава в праздничный период составит более 5,5 миллиона мест, что сопоставимо с показателями прошлых лет. ...

Работникам пояснили нюансы привлечения к труду в период новогодних каникулРаботникам пояснили нюансы привлечения к труду в период новогодних каникул Трудовой кодекс РФ предусматривает повышенную оплату или другой день отдыха для тех, кого вызывают в офис в выходные. ...

Волочкова решила отказаться от новогодних каникул ради семей участников СВОВолочкова решила отказаться от новогодних каникул ради семей участников СВО Балерина Анастасия Волочкова не планирует отдыхать в предстоящие новогодние каникулы. По словам артистки, она собирается выступать, в том числе проехать по городам Подмосковья с концертами для военнос ...

Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникулРоссиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникул Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 2032 году. в 2032 году. ...

Топ смертельных аварий, произошедших в Пермском крае во время новогодних каникулТоп смертельных аварий, произошедших в Пермском крае во время новогодних каникул За время новогодних праздников в Пермском крае произошло несколько смертельных аварий. Читать далее ...

Коты, книги, семейные обстоятельства: пять сборников рассказов для новогодних каникулКоты, книги, семейные обстоятельства: пять сборников рассказов для новогодних каникул Исследования показывают, что чтение помогает сохранить память и лучше спать, а чтение художественной литературы может повысить эмпатию и улучшить самочувствие. По просьбе Forbes Young литературный обо ...

Травмы, ожоги и обморожения: красноярский минздрав подвел итоги новогодних каникул«Травмы, ожоги и обморожения»: красноярский минздрав подвел итоги новогодних каникул За период длинных новогодних каникул в медицинские учреждения Красноярского края с обморожениями обратились 38 человек: 19 получили помощь амбулаторно, 18 были госпитализированы, один погиб в стациона ...

В период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающихВ период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающих 29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. ...

12 дней новогодних каникул в самый раз каждому третьему экономически активному россиянину12 дней новогодних каникул — в самый раз каждому третьему экономически активному россиянину Утвержденные правительством 12 дней новогодних каникул считает оптимальным вариантом 1 из 3 россиян, каждый восьмой... ...

Акцент на праздник: чем заняться детям в Алтайском крае в период новогодних каникулАкцент на праздник: чем заняться детям в Алтайском крае в период новогодних каникул Чуть меньше двух недель остается до завершения второй четверти. Каникулы начнутся у алтайских школьников 31 декабря и продлятся до 12 января. В ходе очередной пресс-конференции в правительстве края за ...

Когда последний рабочий день в 2025 году и длительность новогодних каникулКогда последний рабочий день в 2025 году и длительность новогодних каникул Прядущие новогодние праздники станут одними из самых длительных за последние годы. ...

Более 300 тысяч пассажиров совершили поездки в поездах Таврия во время новогодних каникулБолее 300 тысяч пассажиров совершили поездки в поездах «Таврия» во время новогодних каникул За две недели – с 26 декабря 2025 года по 11 января 2026 года – более 300 тысяч пассажиров совершили путешествие в поездах «Таврия». По сравнению с аналогичным периодом прошлого года рост составил 9,6 ...

В преддверии новогодних каникул МТС открыла бесплатный доступ к Wi-Fi в салонах связи Нижегородской областиВ преддверии новогодних каникул МТС открыла бесплатный доступ к Wi-Fi в салонах связи Нижегородской области МТС развернула сеть бесплатного Wi‑Fi в салонах собственной розничной сети в Нижегородской области. На сегодняшний... ...

Педагог Цветкова посоветовала составить план детского досуга на время новогодних каникулПедагог Цветкова посоветовала составить план детского досуга на время новогодних каникул Кандидат педагогических наук Татьяна Цветкова посоветовала составить план детского досуга на время новогодних каникул. ...

Синоптик Леус: первые пять дней новогодних каникул в Москве будут морознымиСиноптик Леус: первые пять дней новогодних каникул в Москве будут морозными Специалист предупредил, что оттепели жителям столицы ждать не стоит, как, впрочем, и суровых холодов. Подробности — в нашем материале. Погода в Москве в январе По словам Михаила Леуса , с 1 по 5 январ ...

Спрос вспыхнул, как фейерверк в полночь: какие направления России стали хитом новогодних каникулСпрос вспыхнул, как фейерверк в полночь: какие направления России стали хитом новогодних каникул Горнолыжные курорты в России переживают настоящий бум. Президент Национальной ассоциации специалистов событийного туризма и главный редактор издания "Живая Карта" Олег Алексеев отмечает, что это идеал ...

Морозов можно не бояться: тюменцам рассказали, какая погода ждет их до конца новогодних каникул. ФотоМорозов можно не бояться: тюменцам рассказали, какая погода ждет их до конца новогодних каникул. Фото В Тюмени до конца новогодних праздников сохранится относительно мягкий температурный режим практически без осадков. Читать далее ...

По итогам долгих новогодних каникул в минус уходят академик Геннадий Онищенко, депутат Вячеслав Фетисов и отец приватизации Анатолий ЧубайсПо итогам долгих новогодних каникул в минус уходят академик Геннадий Онищенко, депутат Вячеслав Фетисов и «отец приватизации» Анатолий Чубайс Укрепляет свои позиции бизнесмен Юрий Ваганов. А Чебурашка снова собирает миллиарды рублей, вместе с Буратино и героями «Простоквашино» демонстрируя россиянам сказочную жизнь. ...

Не голодай ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего перееданияНе голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматр ...

Не стать хомячком: Как прийти в форму после новогоднего застольяНе стать «хомячком»: Как прийти в форму после новогоднего застолья Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала НСН, что во время длительных каникул нужно сделать ставку на ходьбу. ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздниковРоссиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" ...

Циркадные ритмы вернутся в норму: восстановиться после ночной смены поможет сонЦиркадные ритмы вернутся в норму: восстановиться после ночной смены поможет сон Канадские ученые призвали уделять достаточно времени сну, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Medical Xpress. ...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от экспертаКак быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта 1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7&n ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздниковКогда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белко ...

Украина не может прийти в себя после ответных ударов: отключения не останавливаютсяУкраина не может прийти в себя после ответных ударов: отключения не останавливаются На Украине продолжаются масштабные отключения электроэнергии. Под них в отдельных регионах попадает более половины потребителей. Энергосистема страны не может прийти в себя после последних ответных уд ...

Вратарь Локомотива - об эмоциях после дебюта: пару дней не мог прийти в себяВратарь "Локомотива" - об эмоциях после дебюта: пару дней не мог прийти в себя Вратарь "Локомотива" Даниил Веселов прокомментировал дебют в кубковом матче против ЦСКА (1:2). ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и с ...

Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026Как быстро прийти в форму после новогоднего обжорства: План на неделю с 12 по 18 января 2026 Новогодние праздники прошли, а последствия остались? Life.ru предлагает реальный план на неделю, который вернёт вам форму без голодовок и мучений. ...

Танцовщица, превратившая концерт Крида в скандал, не может прийти в себя после хейтаТанцовщица, превратившая концерт Крида в скандал, не может прийти в себя после хейта Девушку осудили за откровенный танец и поцелуй со звездой, а поток критики в соцсетях едва не довел ее до отчаяния. Сегодня Лера признается, что первые недели стали для нее настоящим испытанием. ...

Страшно, что в норму всё придёт не скоро. Регина Тодоренко показала фигуру спустя месяц после родов"Страшно, что в норму всё придёт не скоро". Регина Тодоренко показала фигуру спустя месяц после родов Регина Тодоренко, которая недавно стала мамой в третий раз, показала фигуру после родов. В своём телеграм-канале она также пожаловалась, что боится не скоро "придти в норму"."Смотрю на свой живот посл ...

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроенияГрибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетахТолько не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатойПохудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Раков о восстановлении после травмы: Динамика хорошая, на медосмотр вообще должен был на костылях прийти, но уже без нихРаков — о восстановлении после травмы: «Динамика хорошая, на медосмотр вообще должен был на костылях прийти, но уже без них» Нападающий «Крыльев Советов» Вадим Раков рассказал «СЭ» о своем восстановлении после травмы. ...

Роднина о возвращении Трусовой: После родов женщине на работу прийти сложно. Без четверных прыжковРоднина — о возвращении Трусовой: «После родов женщине на работу прийти сложно. Без четверных прыжков» Сергей Савостьянов, ТАССПрославленная советская фигуристка, депутат Госдумы РФ Ирина Роднина высказалась о возможном возвращении в соревновательный спорт российской фигуристки Александры Трусовой.В ав ...

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после едыВрач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэ ...

Россиян предупредили об опасности привычки лежать после едыРоссиян предупредили об опасности привычки лежать после еды После сытного обеда или ужина так и тянет прилечь на диван и отдохнуть. Кажется, что организм этого требует. Однако эта привычка, которую многие считают безобидной, может навредить пищеварению и самоч ...

Слишком тепло дома: метаболизм после 40 снижается, поэтому и похудеть сложнееСлишком тепло дома: метаболизм после 40 снижается, поэтому и похудеть сложнее Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

После каникул Кострома намертво встала в пробкахПосле каникул Кострома намертво встала в пробках В первый рабочий день на работу вовремя успели не все. Костромичи жалуются в соцсетях на огромные пробки. -Мы встали на Нижней Дебре. Подлипаева, вроде, тоже стоит, — сетуют горожане. Проблемы н ...

Как помочь ребенку вернуться к учебному ритму после каникулКак помочь ребенку вернуться к учебному ритму после каникул Каникулы заканчиваются неожиданно, и их всегда мало. Такое ощущение знакомо каждому школьнику — оно возникает при отсутствии правильной адаптации. Московский психолог дал простые рекомендации, соблюда ...

Костромские школьники после каникул вернулись в родные стеныКостромские школьники после каникул вернулись в родные стены После капитального ремонта в Костроме снова открылись школа №27 и гимназия №28. В корпусах привели в порядок кровлю, фасады и перекрытия, заменили окна, двери и входные группы. Полностью обновили инже ...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше телоПосле похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешнымиПривычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откр ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart ...

Возвращение в офис: как адаптироваться к рабочему режиму после длинных каникулВозвращение в офис: как адаптироваться к рабочему режиму после длинных каникул После продолжительных выходных большинство россиян возвращаются к рабочим будням. Кому-то легко сразу начать выполнять трудовые задачи, но кто-то может испытывать сложности при переходе от праздничног ...

Как вернуться в рабочий ритм после длинных каникул и не выгореть в первый же деньКак вернуться в рабочий ритм после длинных каникул и не выгореть в первый же день Вернуться к привычному рабочему графику после продолжительных новогодних каникул бывает сложно практически каждому. Эксперты отмечают: снижение концентрации, вялость и отсутствие энтузиазма в первые д ...

Онищенко: рост заболеваемости ОРВИ начнется сразу после осенних каникулОнищенко: рост заболеваемости ОРВИ начнется сразу после осенних каникул Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, эпидемиолог, рассказал aif.ru, когда ждать подъема заболевания гриппом и ОРВИ.«Сезонному подъему заболеваемости гриппом и ОРВИ способствую социальн ...

Суровое испытание. Погода в Москве и области в первую неделю после каникулСуровое испытание. Погода в Москве и области в первую неделю после каникул После аномального снегопада Москва окажется во власти двадцатиградусных морозов. Со вторника, 13 января, в столице ожидается резкое похолодание. Во время новогодних каникул погода москвичей в целом ра ...

Как подготовиться к первой рабочей неделе 2026 после каникул: 5 ненапряжных лайфхаковКак подготовиться к первой рабочей неделе 2026 после каникул: 5 ненапряжных лайфхаков Выходим на работу 12 января. Новогодние каникулы официально закончились. Грустно, но ничего, будет ещё Новый год, он принесёт с собой новое счастье. И новые, интересные рабочие задачи. Расскажем на Li ...

Сон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникулСон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникул Специалисты отмечают, что даже простые шаги помогут быстрее адаптироваться к повседневным задачам. ...

Рост цен в пиковый сезон зафиксирован после обсуждения реформы каникул аналитикиРост цен в пиковый сезон зафиксирован после обсуждения реформы каникул — аналитики Школьные каникулы всегда казались чем-то постоянным, незыблемым и привычным. Но обсуждение инициативы о сокращении летнего отдыха буквально на месяц взбудоражило не только родителей и учителей, но и ц ...

Россиянам напомнили о важных действиях для защиты дачи после зимних каникулРоссиянам напомнили о важных действиях для защиты дачи после зимних каникул После праздничных дней многие горожане возвращаются в город, оставляя свои загородные дома без присмотра, отметил в беседе с RT депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. ...

Денис Майданов оценил своё мемное фото с первой пленарки ГД после каникулДенис Майданов оценил своё мемное фото с первой пленарки ГД после каникул Депутат Госдумы Денис Майданов попал зевающим в кадр фотографа на первой пленарке Госдумы после каникул. Он объяснил журналисту SHOT, что любого человека можно «подловить» на подобном и ничего зазорно ...

После каникул случаев гонконгского гриппа будет больше: дети пойдут в школыПосле каникул случаев гонконгского гриппа будет больше: дети пойдут в школы Доктор Фабрицио Прельяско ответил на популярный вопрос о пике заболеваемости гонконгским гриппом, пишет «РИА Новости». Он придет на середину января. ...

Челябинцам рассказали, как помочь ребенку вернуться к строгому школьному ритму после зимних каникулЧелябинцам рассказали, как помочь ребенку вернуться к строгому школьному ритму после зимних каникул Возвращение детей к школьным будням после длительных новогодних каникул нужно начинать с постепенной корректировки сна и психологического настроя. Читать далее ...

Красноярцам рассказали, как после каникул будет работать ледовый городок у главной городской ёлкиКрасноярцам рассказали, как после каникул будет работать ледовый городок у главной городской ёлки 12 января ледовый городок у главной ёлки Красноярска на острове Татышев будет закрыт на технический день. ...

Дайте себе право быть неуклюжим: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...

Поляков о питании: В чем проблема тех, кто падок на фастфуд Либо не доезжают до дома, пока голодные, либо не восполняют норму углеводов. После отказаПоляков о питании: «В чем проблема тех, кто падок на фастфуд? Либо не доезжают до дома, пока голодные, либо не восполняют норму углеводов. После отказа от сахара кожа на лице стала лучше» Нападающий СКА Матвей Поляков поделился мыслями по поводу питания. – Вы сильно изменили свой рацион с приходом Игоря Ларионова в команду? – Скажу честно – да. Я бы изменил его и раньше, если бы зараба ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздниковРоспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты ...

Врач Ильницкий: духовные практики помогут сохранить ясный ум после 60 летВрач Ильницкий: духовные практики помогут сохранить ясный ум после 60 лет Врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. ...

Лукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и БелоруссияЛукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и Белоруссия Реальную помощь в восстановлении Украины после завершения СВО могут оказать Россия и Белоруссия, тогда как Запад просто оставит Незалежную самостоятельно решать свои проблемы. Об этом в ходе встречи с ...

Многодетной тюменке помогут с оформлением пособия после жалобы ПутинуМногодетной тюменке помогут с оформлением пособия после жалобы Путину Власти Тюменской области встретились с многодетной матерью, которой отказали в выплатах из-за превышения критерия нуждаемости на сто рублей... ...

Главное движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровьеРак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! ...

После 30 жизнь летит: замедлить время помогут непривычные занятия и поездкиПосле 30 жизнь летит: замедлить время помогут непривычные занятия и поездки Доктор Зухра Павлова объяснила с научной точки зрения, почему с возрастом время начинает течь быстрее. ...

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 летТворог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Пом ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Антисептик и кипяток не помогут: после простуды старую щетку нужно выкинутьАнтисептик и кипяток не помогут: после простуды старую щетку нужно выкинуть Доктор Анастасия Черношей объяснила россиянам, почему после простуды нельзя чистить зубы старой щеткой, пишет «Газета.ру». ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в формуИдеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супыПереедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздниковВрач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Ф ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Ави ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздниковТуры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

КАМАЗ возобновил производство после новогодних праздников"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников "КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается п ...

Быстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданийБыстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданий За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сб ...

Камаз возобновил работу после новогодних праздников"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Uma2rman остались без новогодних заказов после увеличения гонорараUma2rman остались без новогодних заказов после увеличения гонорара Группа Uma2rman осталась без новогодних заказов после поднятия ценника на корпоративы. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, Uma2rman подняли гонорар с 3 до 4 миллионов рублей. Мног ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИВ России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей не ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандройКак выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Ида Галич пожаловалась на проблемы со здоровьем после новогодних застолийИда Галич пожаловалась на проблемы со здоровьем после новогодних застолий Блогер Ида Галич рассказала о проблемах со здоровьем после новогодних праздников. По ее словам, у нее возникли боли в области поджелудочной железы, которые отдавали в желудок и верхнюю часть спины. О ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует РоспотребнадзорКак восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккур ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздниковВрач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендаци ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздниковДерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог ...

Рынок клининговых услуг пережил бум после новогодних гулянийРынок клининговых услуг пережил бум после новогодних гуляний Спрос на уборку после новогодних праздников вырос в 2,3 раза, подсчитали в «Авито Услугах». Больше всего клинеров искали в Тульской области и на Камчатке. ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую ...

Без рывков!: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Как пережить январь после новогодних трат: финансовый планКак пережить январь после новогодних трат: финансовый план Анализ финансового ущерба Первым шагом к восстановлению финансового равновесия должен стать честный анализ понесенных трат. Важно подсчитать все расходы, связанные с празднованием: от покупки подарков ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздниковРоссиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отка ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздниковСомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Рак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкогольРак появляется после новогодних застолий: желудку и печени вредит алкоголь Доктор Руслан Басанов перечислил виды онкологических заболеваний, риск которых увеличивается после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздниковЭксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздниковЭксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соот ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздниковПсихолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если пос ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздниковЮрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного час ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздниковРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской областиОвощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуп ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще може ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздниковКаждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с ре ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздниковЭлектричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5: ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздниковРезкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздниковВрач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкогол ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздниковКосметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагиро ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздниковИсследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возмож ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздниковЭксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искус ...

Погуляли и лежим возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолийПогуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему о ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздниковВрач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова поя ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью вырослоПосле новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. « ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздниковНа Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сооб ...

Россиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздниковРоссиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздников Вернуться к рабочему режиму после отдыха в новогодние праздники поможет плавный подход и отсутствие большого количества задач. Об этом "Пятому каналу" рассказала клинический психолог Алена Куликова. С ...

Ларису Долину убирают из новогодних программ после отмены из-за эффекта ДолинойЛарису Долину убирают из новогодних программ после "отмены" из-за "эффекта Долиной" 70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хроник".По данным канала, Долину уже вырезают из как мин ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздниковНазваны продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на сос ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшимиПсихолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценахСпрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздниковПсихолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клиниче ...

Выход на работу стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Вырезают без капельки сожаления: Долину убирают из новогодних программ после скандала с квартирой«Вырезают без капельки сожаления»: Долину убирают из новогодних программ после скандала с квартирой Певица Лариса Долина столкнулась с «отменой» на ТВ после ситуации с фиктивной продажей квартиры. ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздниковЭксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к при ...

Есть ли жизнь после новогодних. Когда следующие длинные выходные в 2026 годуЕсть ли жизнь после новогодних. Когда следующие длинные выходные в 2026 году Новогодние праздники закончатся в понедельник, 12 января. Старый Новый год большинство россиян отметит на рабочих местах. Но следующие длинные выходные будут уже не за горами. Три дня продлятся выходн ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу Легкий способ бросить питьПосле новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

В РАН назвали безопасную суточную норму винаВ РАН назвали безопасную суточную норму вина Заместитель главы по научной работе Всероссийского научно-исследовательского института пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности, член-корреспондент РАН Александр Панасюк в беседе с ...

В Москве высота сугробов превысила климатическую нормуВ Москве высота сугробов превысила климатическую норму Снежный покров в российской столице и в области заметно увеличился после снегопадов, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. Высота сугробов в Москве достигла 39 сантиметров, нед ...

Без передозировки: как рассчитать безопасную норму кофе для себяБез передозировки: как рассчитать безопасную норму кофе для себя Кофе при своей мировой популярности в качестве чудодейственного средства против сонливости является вредным при чрезмерном употреблении. Миллионы людей употребляют этот напиток по утрам, чтобы взбодри ...

Москва закрыла месячную норму осадков за полянваряМосква закрыла месячную норму осадков за полянваря За первые две недели января Москва фактически выполнила месячную норму по осадкам. Об этом сообщила главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова. По ее словам, погоду в начале года опред ...

Декабрь в Барнауле перевыполнил месячную норму осадковДекабрь в Барнауле перевыполнил месячную норму осадков За 26 декабря в Барнауле выпало почти 3 мм осадков, сообщили в администрации города. Дорожные службы активно вывозят снег, очищают улицы и тротуары. Всего с начала месяца выпало уже 37,6 мм, при месяч ...

За год на Орловщине привели в норму около ста детских площадокЗа год на Орловщине привели в норму около ста детских площадок Этого добилась прокуратура. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Информацию озвучил прокурор Орловской области Алексей Тимошин — на итоговой пресс-конференции для региональных СМИ. В тек ...

Магнит может прийти в Донбасс"Магнит" может "прийти" в Донбасс Сеть уже может быть контрагентом сети "Твой магазин" в Донецке, Мариуполе и Луганске... ...

Правительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголяПравительство США не смогло определить норму умеренного потребления алкоголя После почти четырех лет публичных дискуссий, аналитических докладов и дебатов в Конгрессе правительство США опубликовало новую редакцию «Рекомендаций по питанию для американцев» (Dietary Guidelines fo ...

Идеальная паста: пекорино содержит суточную норму кальцияИдеальная паста: пекорино содержит суточную норму кальция Доктор Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» на Первом канале рецепт идеального соуса пекорино. ...

Токсичность превышает норму в 300 раз: ядовитая квартира отравляет соседей"Токсичность превышает норму в 300 раз": ядовитая квартира отравляет соседей Надышавшись его парами школьник попал в реанимацию и до сих пор не оправился от интоксикации. ...

Роспотребнадзор Приморья озвучил норму мандаринов для взрослого человекаРоспотребнадзор Приморья озвучил норму мандаринов для взрослого человека Специалисты рекомендуют знать меру в употреблении популярных новогодних цитрусов ...

В ГД предложили ввести норму о видеофиксации нотариусом сделок с жильемВ ГД предложили ввести норму о видеофиксации нотариусом сделок с жильем Председатель комитета Госдумы по госстроительству и законодательству отметил, что в наследственном праве введена видеофиксация. ...

Минпросвещения России установило норму по нагрузке на детей по физкультуреМинпросвещения России установило норму по нагрузке на детей по физкультуре Минпросвещение России задало нормативы по нагрузке на детей по всем школьным предметам, в том числе по физкультуре. Об этом сообщил глава министерства Сергей Кравцов на совете по развитию физкультуры ...

Раков: На медосмотр должен был на костылях прийти, но уже без нихРаков: «На медосмотр должен был на костылях прийти, но уже без них» Арендованный «Крыльями Советов» форвард Вадим Раков высказался о восстановлении после повреждения ногиЧитать дальше → ...

Студентам МГУ пришлось прийти на пары с обогревателямиСтудентам МГУ пришлось прийти на пары с обогревателями Студентам МГУ пришлось прийти на пары с обогревателями. Так учащиеся решили справиться с холодом в аудиториях, пишет Telegram -канал «Осторожно, новости». ...

Нарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночьНарколог раскрыл условно безопасную норму алкоголя в новогоднюю ночь Безопасной дозы алкоголя не существует, однако есть такое количество спиртного, которое с наименьшей вероятностью приведет к интоксикации и тяжелым последствиям. Его назвал врач-психиатр, нарколог Рус ...

Избежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спортаИзбежать преждевременной смерти: ученые установили норму часов сна и спорта Ученые пришли к выводу, что между продолжительностью сна и уровнем физической активности существует четкая взаимосвязь. Результаты работы исследователей приводит Daily Mail. Анализ показал: люди, кото ...

КС разъяснил норму об уплате антидемпинговой пошлины за выпуск товара с таможниКС разъяснил норму об уплате антидемпинговой пошлины за выпуск товара с таможни Суд признал непротиворечащими Конституции ст. 20 и 21 закона «О таможенном регулировании». ...

Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют нормуНужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...

Пермская ученая раскрыла суточную норму белка для взрослого человекаПермская ученая раскрыла суточную норму белка для взрослого человека Белки являются жизненно важными для функционирования человеческого организма. Существует распространенное мнение о том, что человеческий организм не может переработать более 30 граммов белка за один п ...

Life.ru выяснил, как избавиться от растянутого желудка и привести себя в нормуLife.ru выяснил, как избавиться от «растянутого желудка» и привести себя в норму После новогодних праздников многие жалуются, что «желудок растянулся» и хочется есть слишком часто. Кандидат медицинских наук, доцент, гастроэнтеролог, гепатолог, основатель «Клинка Доктора Колесник» ...

Зима откладывается: в ноябре в Прикамье температура превысит норму на 4 градусаЗима откладывается: в ноябре в Прикамье температура превысит норму на 4 градуса В Пермском крае до конца ноября сохранится аномально теплая погода, зима наступит не раньше конца месяца. Такие среднесрочные прогнозы дали метеорологи. Читать далее ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, ...

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотониковВернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния уто ...

США намерены прийти к России с сильным предложением по УкраинеСША намерены прийти к России с сильным предложением по Украине США стремятся в кратчайшие сроки обратиться к России с наиболее сильным пакетом предложений по урегулированию на Украине. Об этом сообщает издание Axios со ссылкой на неназванного американского чиновн ...

В какие даты должна прийти пенсия в ноябреВ какие даты должна прийти пенсия в ноябре Выплата пенсий в ноябре 2025 года будет осуществляться с учетом праздничного дня 4 ноября и выходных, даты зачислений могут отличаться в зависимости от региона и способа получения. Об этом сообщил пре ...

Трамп усомнился в готовности НАТО прийти на помощь СШАТрамп усомнился в готовности НАТО прийти на помощь США Американский лидер Дональд Трамп усомнился в готовности НАТО прийти на помощь США при необходимости. ...

Вес вернется в норму: за праздники люди в среднем набирают полкило лишнего весаВес вернется в норму: за праздники люди в среднем набирают полкило лишнего веса В рамках нового исследования ученые подсчитали, сколько лишнего веса могут набрать люди во время новогодних праздников, пишет «АИФ» со ссылкой на daily mail. ...

Главный педиатр Москвы Борзакова назвала норму конфет для детей в Новый годГлавный педиатр Москвы Борзакова назвала норму конфет для детей в Новый год Традиционные новогодние подарки и сладкие наборы — главный источник «добавленного сахара», который в избытке опасен для детского организма. Главный педиатр Москвы Светлана Борзакова предложила родител ...

Путин определил норму призыва граждан на военную службу в 2026 годуПутин определил норму призыва граждан на военную службу в 2026 году Президент России Владимир Путин своим указом определил норму призыва граждан на военную службу в 2026 году в объеме 261 тысячи человек. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ. Речь об указе "О пр ...

Синоптик Леус: высота снежного покрова в Москве превысила климатическую нормуСиноптик Леус: высота снежного покрова в Москве превысила климатическую норму Высота снежного покрова в Москве достигла 39 см, превысив климатическую норму, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. ...

Таблетки не нужны: какой рацион поможет закрыть ежедневную норму йодаТаблетки не нужны: какой рацион поможет закрыть ежедневную норму йода Для поддержания уровня йода в организме стоит употреблять в пищу клюкву, рыбу и картофель. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Начните день с йодосодержащ ...

Достаточно прогуляться у моря: от водорослей можно получить суточную норму йодаДостаточно прогуляться у моря: от водорослей можно получить суточную норму йода В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева проинформировала о пользе морских водорослей. ...

В КоАП РФ хотят внести норму о едином протоколе для двух и более нарушенийВ КоАП РФ хотят внести норму о едином протоколе для двух и более нарушений Речь идет о случаях, когда одно действие или бездействие содержит несколько административных составов. ...

Слишком много В России хотят ввести норму жилплощади для домашних животныхСлишком много? В России хотят ввести норму жилплощади для домашних животных Для хозяев домашних питомцев вводится норматив, который должен ограничить количество животных в квартире. На одну собаку или кошку не менее 18 квадратных метров. А вот пожаловаться на нарушителей могу ...

Такое может прийти в голову только мандонам ПушковТакое может прийти в голову только мандонам — Пушков Мандоны и макроны одержимы только сохранением своего господства и ради этого даже готовы жертвовать детьми. Об этом заявил сенатор Алексей Пушков. ...

Зима может не прийти в Курск до начала Нового годаЗима может не прийти в Курск до начала Нового года Жителям Курской области пока не стоит убирать осенние куртки и зонты. По прогнозам метеорологов, аномально теплая для конца осени погода сохранится в регионе вплоть до начала декабря.Вместо традиционн ...

МВД: агенты СБУ хотели прийти на суд по делу об убийстве генерала КирилловаМВД: агенты СБУ хотели прийти на суд по делу об убийстве генерала Кириллова Агенты Службы безопасности Украины планировали поcещать судебный процесс по делу об убийстве начальника войск радиационной, химической и биологической защиты генерал-лейтенанта Игоря Кириллова. Об это ...

Разрешили прийти сюда: Лавров иронично обратился к журналистам CNN"Разрешили прийти сюда?": Лавров иронично обратился к журналистам CNN Его также поддержала официальный представитель МИД России Мария Захарова и подколола западного корреспондента. ...

Трамп заявил о готовности США прийти на помощь протестующим в ИранеТрамп заявил о готовности США прийти на помощь протестующим в Иране Президент США Дональд Трамп заявил, что если Иран начнет стрелять по протестующим, то Штаты придут им на помощь. Иранские власти предупредили, что вмешательство Вашингтона приведет к хаосу. ...

Силовики могли прийти с обыском в администрацию Волчихинского районаСиловики могли прийти с обыском в администрацию Волчихинского района 25 ноября в здании администрации Волчихинского района работали сотрудники правоохранительных органов, сообщает "Банкфакс" со ссылкой на источники. Силовиков якобы интересовали документы, связанные с и ...

Подсчитываем достижения. Как прийти к Новому году в приподнятом настроенииПодсчитываем достижения. Как прийти к Новому году в приподнятом настроении Мы постепенно входим в зиму, а значит, на душе уже царит атмосфера новогодних праздников. Стоит ли готовиться к ним уже сейчас или подождать хотя бы до 20-х чисел декабря с подготовкой, чтобы не растр ...

Курская администрация должна привести в норму улицы и тротуары, ссылки на нет денег не работаютКурская администрация должна привести в норму улицы и тротуары, ссылки на «нет денег» не работают Прокуратура провела проверки и выявила многочисленные нарушения состояния дорог и тротуаров в Курске. Несоответствие требованиям ГОСТов зафиксировано на улицах Мостовая, Бойцов 9-й Дивизии, Надежды Пл ...

Врач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый годВрач рассказала, сколько можно есть икры. Многие превышают норму на Новый год Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и железа. Однако она относится к продуктам с высоким с ...

Тело нагнул позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечераТело нагнул — позвонок в норму вернул: Зарядка на диване избавит от радикулита за 3 вечера Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять боль и её причину понадобится всего 5 минут. Академик Виктор Карт ...

Разворот на перекрестке // Социальную норму потребления электроэнергии могут снизить с 2027 годаРазворот на «перекрестке» // Социальную норму потребления электроэнергии могут снизить с 2027 года “Ъ” узнал детали пересмотра концепции дифференциации тарифов на электроэнергию (соцнормы) для граждан, которую предлагает ФАС для борьбы с перекрестным субсидированием — компенсацией заниженных тарифо ...

Как похудеть на 5 кг к Новому году без диетКак похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, од ...

В ЕС не смогли прийти к соглашению по активам России в первый день саммитаВ ЕС не смогли прийти к соглашению по активам России в первый день саммита Лидеры стран — участниц Европейского союза по итогам первого дня саммита не смогли выработать единое решение об использовании замороженных на Западе суверенных активов России. ...

Колыванов: В Спартак может Моуринью прийти, а через полгода его уберутКолыванов: «В «Спартак» может Моуринью прийти, а через полгода его уберут» Экс-игрок «Динамо» Игорь Колыванов высказался о ситуации в московском «Спартаке» и вопросе назначения нового наставникаЧитать дальше → ...

Axios: США хотят как можно скорее прийти к РФ с сильным предложением по УкраинеAxios: США хотят как можно скорее прийти к РФ с сильным предложением по Украине США планируют в ближайшее время представить России «сильнейший пакет» предложений по урегулированию на Украине. Об этом пишет Axios со ссылкой на неназванного американского чиновника. ...

Трамп сомневается в готовности НАТО прийти на помощь США в случае необходимостиТрамп сомневается в готовности НАТО прийти на помощь США в случае необходимости Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон откликнется, если его союзники по НАТО попросят о помощи. При этом он усомнился в готовности членов альянса вступиться за США в случае необходимости. ...

Зарплата за декабрь может прийти на счет до января. Но не во всех случаяхЗарплата за декабрь может прийти на счет до января. Но не во всех случаях Декабрьскую зарплату в этом году можно получить раньше обычного. Но только если дата совпадает с праздниками, сообщил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов. ...

Трамп усомнился в готовности НАТО прийти на помощь США в случае необходимостиТрамп усомнился в готовности НАТО прийти на помощь США в случае необходимости Президент США Дональд Трамп заявил, что сомневается в готовности других стран — членов НАТО прийти на помощь Соединенным Штатам в случае необходимости. Об этом американский лидер сообщил во врем ...

Я не уверен: Трамп поставил под вопрос готовность НАТО прийти на помощь США«Я не уверен»: Трамп поставил под вопрос готовность НАТО прийти на помощь США Американский лидер Дональд Трамп публично усомнился в готовности стран НАТО прийти на помощь Соединённым Штатам в случае серьёзной угрозы. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме и вновь п ...

Колыванов: в Спартак и Моуринью может прийти, а через полгода его уберутКолыванов: в "Спартак" и Моуринью может прийти, а через полгода его уберут Бывший футболист московского "Динамо" Игорь Колыванов прокомментировал частые смены главных тренеров в "Спартаке". ...

Трамп поставил под сомнение готовность стран НАТО прийти на помощь СШАТрамп поставил под сомнение готовность стран НАТО прийти на помощь США Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп во время брифинга заявил журналистам, что сомневается в готовности НАТО прийти на помощь США в случае возникновения такой необходимости. Запись выступления о ...

Директор Долиной: Артистке нужно прийти в себя и поправить здоровьеДиректор Долиной: Артистке нужно прийти в себя и поправить здоровье Российская певица, народная артистка РФ Лариса Долина пока не готова общаться с журналистами и давать комментарии, в том числе касательно творчества, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление директора пе ...

Расписания полетов приходят в норму // Могут ли пассажиры, не попавшие на свои рейсы, рассчитывать на компенсацииРасписания полетов приходят в норму // Могут ли пассажиры, не попавшие на свои рейсы, рассчитывать на компенсации Шереметьево возобновил работу. Однако трудности с вылетом остаются, сообщили “Ъ FM” пассажиры. Из-за непогоды аэропорт не принимал самолеты всю первую половину дня 10 января, почти семь часов. Авиаком ...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового годаТри лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Это реально работает. Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет? Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается им ...

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум Выбираем диету!Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — п ...

LiveOnce: почему следующая популярная цифровая платформа может прийти из БарнаулаLiveOnce: почему следующая популярная цифровая платформа может прийти из Барнаула Проект, созданный и развиваемый командой родом с Алтая, ставит во главу угла прямое взаимодействие пользователей, отвергая цензуру алгоритмов и гарантируя подлинную конфиденциальность данных вместо сл ...

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России ПанченкоУ Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России — Панченко У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России. Об этом в своем телеграм-канале пишет украинская журналистка и телеведущая Диана Панченко. ...

Буду рада прийти: Меган Маркл напросилась на Неделю моды в Париже«Буду рада прийти»: Меган Маркл напросилась на Неделю моды в Париже Герцогиня Сассекская Меган Маркл раскрыла детали своего неожиданного появления на Парижской неделе моды и объяснила, почему решила лично написать новому креативному директору бренда Balenciaga Пьерпао ...

Вайцеховская: никому и в голову прийти не могло, что Мишина и Галлямов сорвут программуВайцеховская: никому и в голову прийти не могло, что Мишина и Галлямов сорвут программу Обозреватель RT Елена Вайцеховская оценила выступление чемпионов мира Анастасии Мишиной и Александра Галлямова на этапе Гран-при России в Казани. ...

Челябинцам объяснили, почему уведомления об угрозе БПЛА могли прийти с задержкойЧелябинцам объяснили, почему уведомления об угрозе БПЛА могли прийти с задержкой Некоторые жители Челябинской области могли получать сообщения об угрозе беспилотников с задержкой из-за особенностей работы операторов связи и местоположения абонентов. Такие причины озвучил и. о. мин ...

Забил сезонную норму // Форвард Бостона Марат Хуснутдинов четырежды поразил ворота в одном матчеЗабил сезонную норму // Форвард «Бостона» Марат Хуснутдинов четырежды поразил ворота в одном матче Молодому российскому форварду «Бостон Брюинс» Марату Хуснутдинову удался очень редкий трюк. В матче регулярного чемпионата НХЛ, в котором его клуб разгромил дома — 10:2 — «Нью-Йорк Рейнджерс», Хуснутд ...

Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминовВрач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа, ра ...

Активность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в нормуАктивность архива интернета Wayback Machine резко рухнула в этом году, но скоро всё придёт в норму Служба Wayback Machine проекта Internet Archive, занимающаяся созданием и хранением копий интернет-страниц, сейчас переживает своего рода спад — за последний год число создаваемых копий резко со ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадк ...

Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютенаСтало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудетьСколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом ...

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражненияТренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» ...

Не от котлет, а от лет: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть«Не от котлет, а от лет»: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на ...

Трамп заявил, что хочет похудеть на несколько килограммовТрамп заявил, что хочет похудеть на несколько килограммов Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое упо ...

Трамп пригрозил Ирану прийти на помощь участникам акций в стране в случае их убийстваТрамп пригрозил Ирану прийти на помощь участникам акций в стране в случае их убийства США придут на помощь участникам акций протеста в Иране, если иранские силы безопасности будут их убивать, заявил в пятницу президент США Дональд Трамп."Если Иран, как он привык это делать, будет стрел ...

Советник Хаменеи дерзко ответил Трампу на угрозу прийти на помощь мирным протестующимСоветник Хаменеи дерзко ответил Трампу на угрозу прийти на помощь «мирным протестующим» Советник верховного лидера Ирана по политическим вопросам Али Шамхани выступил с жёстким предупреждением в адрес Соединённых Штатов. Отвечая на заявление президента США Дональда Трампа о готовности по ...

Тайна Усольцевых: найдено место, откуда мог прийти последний сигнал пропавшей семьиТайна Усольцевых: найдено место, откуда мог прийти последний сигнал пропавшей семьи Загадочная история исчезновения семьи Усольцевых под Красноярском получила новое развитие. Томские путешественники обнаружили в Сети видеозапись, которая, возможно, поможет понять, откуда в день траге ...

Можно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудетьМожно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудеть Доктор Наталья Молчанова перечислила правила похудения, которые могут навредить здоровью, пишет «Газета.ру». ...

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпаПохудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьиРоссиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объясни ...

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная не ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет ...

Похудеть не получится: диетические газировки вредят печени и кишечникуПохудеть не получится: диетические газировки вредят печени и кишечнику Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудетьГормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». ...

Похудеть не получается: все дело в отсутствии силовых тренировок и плохом снеПохудеть не получается: все дело в отсутствии силовых тренировок и плохом сне Доктор Филатов перечислил в своем телеграм-канале наиболее распространенные причины, мешающие сбросить лишние килограммы. ...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудетьПоможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». ...

Несколько килограммов за две недели: как гарантированно похудеть к Новому годуНесколько килограммов за две недели: как гарантированно похудеть к Новому году К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-д ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непростоПохудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запр ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хле ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нетКак похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Девы будут очень внимательны, а Ракам может прийти интересная идея гороскоп на 8 декабряДевы будут очень внимательны, а Ракам может прийти интересная идея – гороскоп на 8 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Общая картина дня формируется из множества мелких, однако значимых событий. Утром вы можете ощути ...

Москвичей предупредили о мошенниках, которые могут прийти в праздники под видом сотрудников коммунальных службМосквичей предупредили о мошенниках, которые могут прийти в праздники под видом сотрудников коммунальных служб Чаще всего жертвами мошенников становятся пожилые люди или пенсионеры. Им предлагают услуги по замене счетчиков, проверке газовых плит или пытаются продать дорогостоящее оборудование. ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральны ...

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть рекомендации Mayo ClinicСекреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстетьФормула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - ...

Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбеТруп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание Sou ...

Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетологаКак похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних ки ...

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудетьДавление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощиЕда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли веритьНовая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтерологаКак быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Трамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколахТрамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколах Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктамиПохудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникамМинус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металловЖелающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов Американская The New York Times сообщила: популярные протеиновые порошки могут содержать тяжелые металлы. Организация Consumer Reports протестировала 23 марки спортпита — и в некоторых из них обнаружи ...

Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдраИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долг ...

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериаловПривычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

3 вредные привычки, из-за которых все выходные насмарку3 вредные привычки, из-за которых все выходные насмарку Хороший отдых — это не отсутствие работы, а возможность для мозга восстановиться. ...

Специалисты оценили театральные привычки россиянСпециалисты оценили театральные привычки россиян В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исслед ...

Как изменились привычки современного автомобилиста в РФ исследованиеКак изменились привычки современного автомобилиста в РФ – исследование Экосистема Сбера для автолюбителей провела исследование, чтобы составить портрет современного водителя и понять, какие сервисы и привычки помогают ему чувствовать себя уверенно на дороге. Согласно исс ...

Россиян раздражают денежные привычки их близкихРоссиян раздражают денежные привычки их близких Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболе ...

Как ежедневные привычки водителей убивают автоматКак ежедневные привычки водителей убивают «автомат» Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безо ...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенниковВ МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Сегодня недостаточно прийти с яркой презентацией и концептом, Егор Томский из студии WATT об итогах 2025 года«Сегодня недостаточно прийти с яркой презентацией и концептом», — Егор Томский из студии WATT об итогах 2025 года Пока на Западе празднуют Рождество, мы продолжаем выкладывать итоги 2025 года с игровыми командами. На очереди — интервью с Егором Томским, руководителем студии WATT. ...

Врач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудетьВрач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудеть Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройностиКак препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирениемПочему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специ ...

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудетьУпорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских нау ...

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодомТело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы па ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешьюПодростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегдаПохудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить им ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердецКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная ...

Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому годуGrow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». ...

Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудетьВы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, ...

Почему вы на самом деле хотите похудеть Честный опрос к Новому годуПочему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить миниКак похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздник ...

Столько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудетьСтолько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудеть Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Эти привычки в поведении выдают глупую женщину: их все ненавидятЭти привычки в поведении выдают глупую женщину: их все ненавидят Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызыва ...

Горожанам рассказали, как приобрести полезные экологические привычкиГорожанам рассказали, как приобрести полезные экологические привычки Экологичный образ жизни складывается из повседневных действий, будь то рациональное использование ресурсов или отказ от одноразовых вещей. ...

Простые привычки, которые практикуют успешные людиПростые привычки, которые практикуют успешные люди Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выдел ...

Свекрови ненавидят невесток за эти привычки в хозяйстве: их десятьСвекрови ненавидят невесток за эти привычки в хозяйстве: их десять Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять ...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусыТри привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работаютМетаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них глупостьМужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупость Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, жен ...

Земля вторые сутки находится в зоне действия корональной дыры на Солнце: скорость потока солнечной плазмы в 2 раза превышает нормуЗемля вторые сутки находится в зоне действия корональной дыры на Солнце: скорость потока солнечной плазмы в 2 раза превышает норму К Земле на двое суток раньше прогнозов пришёл быстрый поток солнечной плазмы из корональной дыры сложной формы, что привело к резкому росту скорости солнечного ветра — примерно вдвое выше нормы. ...

Найти тренера для Спартака архитяжело. Туда Моуринью может прийти, и через полгода его уберут. Колыванов о красно-белых«Найти тренера для «Спартака» архитяжело. Туда Моуринью может прийти, и через полгода его уберут». Колыванов о красно-белых Бывший футболист «Динамо» Игорь Колыванов заявил, что «Спартаку» будет сложно найти нового тренера. – Кто должен возглавить «Спартак», на ваш взгляд? – В «Спартаке» долго никто не задерживается. Туда ...

Пчела лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пче ...

Минус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощиМинус несколько килограмм за 2 недели: похудеть к праздникам помогает вода, фрукты и овощи Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый ...

Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудетьДиета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Гипертония и диабет сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго х ...

Опубликованы даты зимних каникул у школьниковОпубликованы даты зимних каникул у школьников В Саратовской области стали известны сроки зимних каникул у школьников.Как сообщили в пресс-службы министерства образования региона, учащиеся будут отдыхать 12 дней: с 31 декабря по 11 января 2026 год ...

Нет привычки осязать деньги: Алексей Чумаков о своих гонорарах"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что ...

Реабилитолог назвал неочевидные привычки, которые разрушают спинуРеабилитолог назвал неочевидные привычки, которые разрушают спину Причиной хронической боли в спине могут быть не травмы или тяжёлая работа, а повседневные привычки, на которые мало кто обращает внимание. ...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомовГепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицински ...

Эти три привычки перед сном отличают умного человека от дуракаЭти три привычки перед сном отличают умного человека от дурака "Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между ...

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголяЕжедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин глупостьМужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупость Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом ...

Врач указала на негативное последствие привычки откладывать будильникВрач указала на негативное последствие привычки откладывать будильник Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в ...

Праздник без спешки: как жители Кузбасса меняют новогодние привычкиПраздник без спешки: как жители Кузбасса меняют новогодние привычки Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки МадуроАгенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники. ...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам как предотвратитьУлыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в ...

Привычки утра тихо меняют весь день CNBCПривычки утра тихо меняют весь день — CNBC Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного ...

Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин глупостьМужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупость Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом жен ...

Холодный расчет: привычки, которые губят автомобиль зимойХолодный расчет: привычки, которые губят автомобиль зимой Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из г ...

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениямиНасколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая под ...

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезонБум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

А что, так можно было 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцевРоспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Меркель рассказала об избавлении от привычки складывать руки ромбомМеркель рассказала об избавлении от привычки складывать руки ромбом Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест ...

Гендиректор ФХР о нейтральном статусе: Надо играть и выигрывать. Можно облепиться гербами и флагами, но прийти последним. Много ли в этом честиГендиректор ФХР о нейтральном статусе: «Надо играть и выигрывать. Можно облепиться гербами и флагами, но прийти последним. Много ли в этом чести?» Генеральный директор Федерации хоккея России (ФХР) Дмитрий Курбатов ответил на вопрос, принципиально ли сборным России вернуться на международную арену с флагом и гимном страны. «Сыграли две Олимпиады ...

Успех рядом: похудеть к Новому году позволяет потребление листовых овощей, капусты, ягодУспех рядом: похудеть к Новому году позволяет потребление листовых овощей, капусты, ягод Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Минпросвещения порекомендовало даты зимних школьных каникулМинпросвещения порекомендовало даты зимних школьных каникул Российским школам рекомендовали устроить зимние каникулы с 31 декабря по 11 января, их продолжительность должна быть не меньше семи дней, заявили в Минпросвещения России. Каникулы рекомендуется провес ...

В Госдуме высказались против сокращения летних каникулВ Госдуме высказались против сокращения летних каникул Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил против предложения о сокращении летних каникул для школьников, сообщает ТАСС ...

Онищенко оценил предложение по сокращению летних каникулОнищенко оценил предложение по сокращению летних каникул Предложение о сокращении летних каникул у школьников требует глубокого анализа, включая вопросы оплаты труда учителей и возможные последствия для начальных классов. Об этом 6 ноября заявил заместитель ...

В преддверии каникул железнодорожники усилили профилактическую работуВ преддверии каникул железнодорожники усилили профилактическую работу В преддверии продолжительных новогодних каникул брянские железнодорожники совместно с сотрудниками транспортной полиции провели профилактическую акцию на станции Дубровка. Здесь они останавливали тех, ...

В ГД оценили предложение о сокращении школьных летних каникулВ ГД оценили предложение о сокращении школьных летних каникул Первый заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию Олег Смолин (КПРФ) не поддержал предложение о сокращении школьных летних каникул. Об этом он заявил в среду, 5 ноября, к ...

В США конгрессмены отказались от каникул до решения вопроса о шатдаунеВ США конгрессмены отказались от каникул до решения вопроса о шатдауне Лидер республиканского большинства Джон Тьюн заявил, что Сенат США продолжит заседание до тех пор, пока не будет достигнуто соглашение о возобновлении работы правительства, пишет OANN.«Верхняя палата ...

Под конец каникул костромичам запретили кататься со склоновПод конец каникул костромичам запретили кататься со склонов Дети с санками и ватрушками все каникулы только и делали, что всем… мешали. Горки закрывали буквально одну за другой. В парке на улице Беленогова, где катались еще родители, а то и бабушки с дед ...

Как сохранить елку до конца каникул. Или до майских праздниковКак сохранить елку до конца каникул. Или до майских праздников Большинство костромичей предпочитают украшать на праздник вечнозеленую красавицу из леса. Но живая елка радует глаз всего неделю-две, а потом иголки осыпаются. K1NEWS.RU собрал советы, как дольше сохр ...

В Орловской области подвели криминальные итоги каникулВ Орловской области подвели криминальные итоги каникул 250 семейных драм, два грабежа и тяжкий вред здоровью. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова На совещании в администрации региона 12 января выступил заместитель начальника УМВД России по ...

Социолог раскрыла секрет, как вернуться с каникул полным силСоциолог раскрыла секрет, как вернуться с каникул полным сил Управляющий директор Фонда «Общественное мнение» (ФОМ) Лариса Паутова считает, что ключ к нормальному выходу из длинных каникул — умение бездельничать без угрызений совести. По её словам, в наше время ...

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из КитаяФольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Привычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголяПривычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголя Доктор Анна Торосянц раскрыла россиянам доступный способ увеличения продолжительности жизни. ...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоныСекреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием искорените эти привычкиПочему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Житель Моркинского района лишился японской иномарки из-за вредной привычкиЖитель Моркинского района лишился японской иномарки из-за вредной привычки Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывал ...

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вамиЭти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой ...

Парфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарокПарфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарок При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как челове ...

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глазОшибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычкиДофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезн ...

Врач предупредил о риске сердечного приступа из-за одной ночной привычкиВрач предупредил о риске сердечного приступа из-за одной ночной привычки Врач-кардиолог Хосе Абельян отметил, что ночной храп может стать причиной повышенного риска сердечного приступа. Об этом сообщает издание Deia, ссылаясь на слова специалиста. Абельян предостерег, что ...

Как провести январские: Дед Мороз дал советы и раскрыл свои праздничные привычкиКак провести январские: Дед Мороз дал советы и раскрыл свои праздничные привычки Кто, как не главный новогодний волшебник, лучше всех знает секрет незабываемых зимних праздников? Тем более, за свои 364 выходных дня Дед Мороз точно набрался опыта перезагрузки от рабочей рутины. Впе ...

Может довести до переедания: увлечение сахарозаменителями меняет пищевые привычкиМожет довести до переедания: увлечение сахарозаменителями меняет пищевые привычки Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем телеграм-канале рассказал, почему заменители сахара подходят не всем. ...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычкиНовый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей