Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру»....

12:22 05.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетологаКак быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатойПохудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Похудеть не получится: диетические газировки вредят печени и кишечникуПохудеть не получится: диетические газировки вредят печени и кишечнику Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Вредят не только майонезные салаты: голодовка вредит поджелудочной железеВредят не только майонезные салаты: голодовка вредит поджелудочной железе Доктор Сергей Вялов объяснил на своей странице в телеграм-канале, почему не только переедание вредит поджелудочной, но и голод. ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкостиРассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и ...

Не есть после шести старое правило: вечерняя голодовка приводит к набору весаНе есть после шести – старое правило: вечерняя голодовка приводит к набору веса Доктор Татьяна Залетова опровергла пользу популярного правила отказа от еды после шести вечера, чтобы сбросить лишние килограммы, пишет «КП». ...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудетьЖирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае л ...

Мечтали собрать или проапгрейдить ПК Не получится теперь этих денег хватит только на оперативную памятьМечтали собрать или проапгрейдить ПК? Не получится — теперь этих денег хватит только на оперативную память Фото freepik Российский рынок компьютерных комплектующих переживает очень странные времена. Стоимость оперативной памяти достигла абсурдных величин: сейчас за пару микросхем требуется заплатить стольк ...

Трамп закурил кубинскую сигару после жёстких угроз ГаванеТрамп «закурил» кубинскую сигару после жёстких угроз Гаване Президент США Дональд Трамп разместил в своей социальной сети Truth Social изображение, сгенерированное искусственным интеллектом, на котором он курит кубинскую сигару на фоне флага Кубы. ...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в нормуКак похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетоло ...

Быстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданийБыстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданий За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сб ...

Волна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздниковВолна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздников Длинные каникулы усиливают скрытые конфликты и обнажают эмоциональное отчуждение в парах ...

Слишком тепло дома: метаболизм после 40 снижается, поэтому и похудеть сложнееСлишком тепло дома: метаболизм после 40 снижается, поэтому и похудеть сложнее Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

Как комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологиКак комфортно похудеть после новогодних каникул без разгрузочных дней, рассказали эндокринологи Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочн ...

Нутрициолог назвала способ забыть о диетахНутрициолог назвала способ забыть о диетах Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как превратить здоровое питание в образ жизни и забыть о диетах. ...

Исправить не получится, но можно снять боль: для осанки после 50 полезна гимнастикаИсправить не получится, но можно снять боль: для осанки после 50 полезна гимнастика Доктор Дмитрий Симкин ответил на вопрос, можно ли исправить осанку после 50 лет, пишет «Газета.ру». ...

Путин: Наладить водоснабжение Донбасса получится после взятия территории за СлавянскомПутин: Наладить водоснабжение Донбасса получится после взятия территории за Славянском Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии заявил, что проблема с перебоями в водоснабжении Донбасса будет решена, когда территория за Славянском будет взята под контроль российскими войсками ...

Давно перестала играть: Подольская о диетах и похудении«Давно перестала играть»: Подольская о диетах и похудении Дата: 19 октября 2025 года Место проведения: на дне рождения МУЗ-ТВ в Кремлевском дворце Спикер: певица Наталья Подольская ...

Спрятаться не получится: На Западе заявили о предупреждении Путина лидерам ЕС после удара Орешника«Спрятаться не получится»: На Западе заявили о предупреждении Путина лидерам ЕС после удара «Орешника» Американское издание Bloomberg считает, что президент России Владимир Путин наглядно продемонстрировал европейским лидерам новую реальность. Применение баллистической ракеты «Орешник» на Украине означ ...

Голодовка по-новосибирски: политик требует справедливости ценой собственного здоровьяГолодовка по-новосибирски: политик требует справедливости ценой собственного здоровья Объявление о новой политической голодовке в Новосибирске стало громким сигналом о кризисе внутри регионального отделения "Партии пенсионеров". Эдуард Кожемякин, известный в регионе политик и обществен ...

Настольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только но только после танцев с бубномНастольный суперкомпьютер Nvidia DGX Spark запустил Cyberpunk 2077 и не только — но только после «танцев с бубном» Nvidia DGX Spark — компактный ПК, созданный для разработчиков систем искусственного интеллекта и специалистов смежных направлений. Первые системы на суперчипе GB10 начали поставляться не так дав ...

Можно довести себя до панкреатита: голодовка перед праздничным ужином опаснаМожно довести себя до панкреатита: голодовка перед праздничным ужином опасна Доктор Екатерина Кашух напомнила, что новогодние праздники сильно повышают нагрузку на организм. В этот период россияне часто сталкиваются с обострением заболеваний ЖКТ, пишет RT. ...

Шокирующая правда о диетах: почему 90% худеющих возвращаются к прежнему весу мнение врачейШокирующая правда о диетах: почему 90% худеющих возвращаются к прежнему весу – мнение врачей Новое исследование показало, что диеты вредны, запуская стресс и нарушая метаболизм. Эксперты советуют налаживать питание и избегать ограничений для здоровья и стабильного веса. ...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после победБруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Ави ...

Экомобиль возвращается в Ставрополь после праздниковЭкомобиль возвращается в Ставрополь после праздников Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Маш ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздниковКак смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Врач рассказала, как питаться после праздниковВрач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после ...

Радимов считает, что у Гусева не получится в Динамо: Он не справится с раздевалкой. После его интервью в него никто не поверит. Команда не улучшит игРадимов считает, что у Гусева не получится в «Динамо»: «Он не справится с раздевалкой. После его интервью в него никто не поверит. Команда не улучшит игру» Бывший полузащитник «Зенита» Владислав Радимов считает, что Ролана Гусева не получится с «Динамо». ...

Названа главная ошибка худеющих после праздниковНазвана главная ошибка худеющих после праздников После новогодних праздников многие предпринимают отчаянные попытки похудеть, садясь на всевозможные диеты. Однако стоит помнить, что жесткие ограничения в питании приводят лишь к временному эффекту. О ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается п ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 январяПосле праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января в ...

Камаз возобновил работу после новогодних праздников"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздниковВрач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского у ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот без ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздниковВозвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздниковРоссиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джу ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановл ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздниковТуры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

КАМАЗ возобновил производство после новогодних праздников"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников "КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников это нормаВес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздниковВ Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы ...

Почему мужчины уходят именно после праздниковПочему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радо ...

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздниковРоспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пре ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцевО смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей гор ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздниковСтавропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как бе ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетологаКак разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделеПсихолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздниковСомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сонКак восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздниковНутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерин ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздниковКрасноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздниковПервомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после январских праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздниковКрасноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздниковВрач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендаци ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандройКак выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздниковВ Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздниковСнова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседнев ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздниковКованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказа ...

Радиостанция Судного дня передала первое после праздников сообщениеРадиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздниковДерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиковКак вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует РоспотребнадзорКак восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккур ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздниковРоссиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестра ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздниковРоссиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отка ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздниковРоссиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхл ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздниковДетей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стрессаУченый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетитНутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздниковПсихолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников Нередко возвращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздниковГастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с ...

Без рывков!: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедн ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздниковРоссиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздниковФинансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писаре ...

Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздниковСтавропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-с ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожиПосле праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников РоспотребнадзорЗаболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российс ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздниковРоссиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульн ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИВ России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей не ...

Психолог Вероника Селезнёва о пьяных диетах: почему этот метод требует стальной воли и высокого эмоционального интеллектаПсихолог Вероника Селезнёва о „пьяных“ диетах: почему этот метод требует стальной воли и высокого эмоционального интеллекта Узнайте, как алкогольные диеты помогают сбросить вес. Меню на неделю, винные экспрессы и советы экспертов. Сбросьте до 5 кг за 5 дней! ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздниковКаждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с ре ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздниковТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрици ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздниковВрач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, ...

Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздниковВрач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздниковРоссиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью вырослоПосле новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. « ...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздниковПсихолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздниковРоссиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специ ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздниковПсихолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если пос ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздниковВрач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздниковКосметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагиро ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздниковЭксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искус ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

После праздников важно провести финансовый аудит эксперт КарпычеваПосле праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздниковРоссиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздниковКарьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Эксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздниковЭксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздников Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала, как легко вернуться к работе после длительного отдыха. ...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлымиПсихотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздниковВаша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию но ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздниковВ Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздниковЭксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздниковБез стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса ...

Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две неделиВрач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и нарк ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще може ...

Лишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещаетсяЛишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещается Доктор Ольга Ермошина перечислила правила питания в новогоднюю ночь, которые позволят оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «Москва 24». ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздниковВрач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова поя ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздниковТранспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный т ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздниковКогда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белко ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздниковВрач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкогол ...

Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздниковПсихолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздниковРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздниковРоспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздниковРезкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздниковИсследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возмож ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздниковЭлектричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5: ...

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздниковЮрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юри ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart ...

Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или ...

Уже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границуУже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границу Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал акад ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской областиОвощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуп ...

Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлагПсихолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. ...

Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздниковРоспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 12 недельВес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздниковМаркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздниковЭксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соот ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздниковЮрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного час ...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздниковЭксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Мошенники после новогодних каникул пользуются расслабленным состоянием россиян, предупредил эксперт Тимофей Воронин.В беседе с RT он рассказал о преступных схемах, которые пользуются у аферистов после ...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая водаПосле праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценахСпрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Главное движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздниковСмехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие т ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Никакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздниковНикакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздников Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут легко восстановить режим сна после длинных новогодних праздников, пишет Life.ru. ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшимиПсихолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздниковАльтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздниковЭксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мари ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздниковРоссиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей бр ...

Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздниковКинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздниковЗдоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавноНачало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белкаВосстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздниковПсихолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клиниче ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тре ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режимуНа работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Выход на работу стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стрессаПора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со ...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровьяПробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблоко ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздниковНа Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сооб ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздниковСиноптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгени ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптациюСначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкамПоловина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздниковНазваны продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздниковБесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работае ...

Психолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволитьсяПсихолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться Психолог Илья Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться. ...

Организм сопротивляется: врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, бу ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на сос ...

Россиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздниковРоссиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздников Вернуться к рабочему режиму после отдыха в новогодние праздники поможет плавный подход и отсутствие большого количества задач. Об этом "Пятому каналу" рассказала клинический психолог Алена Куликова. С ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на водеСтресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективн ...

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздниковВрач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Ф ...

Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда МорозаАренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздниковЭксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к при ...

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делатьВрач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за чрезмерного употребления острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гаст ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ве ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супыПереедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренераКак вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит генеральная уборка кишечника после праздниковОпасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэ ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в формуИдеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу Легкий способ бросить питьПосле новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стрессаСначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себяНикакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Вставая на весы, понимаю, что есть над чем работать. Привез оливье. Российский футболист - о весе после праздников"Вставая на весы, понимаю, что есть над чем работать. Привез "оливье". Российский футболист - о весе после праздников Защитник "Крыльев Советов" Иван Лепский рассказал о своей форме после праздников. ...

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроенияГрибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной гореКатя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Раскрыто два жестких инструмента политика ТрампаРаскрыто два жестких инструмента политика Трампа Ультиматумы и угрозы будут основным инструментом внешней политики президента США Дональда Трампа в 2026 году. ...

Смертельный переворот: два жестких ДТП произошли в Республике АлтайСмертельный переворот: два жестких ДТП произошли в Республике Алтай В Республике Алтай случилось два жестких ДТП. В одном из них погиб человек, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС России. В Шебалинском районе на 576-м километре Чуйского тракта с проезжей части ...

Тюкавин рассказал о жёстких требованиях Луиса МартинесаТюкавин рассказал о жёстких требованиях Луиса Мартинеса Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин рассказал о требованиях бывшего тренера по физподготовке команды Луиса МартинесаЧитать дальше → ...

NVIDIA и AMD возвращаются в Китай с AI-чипами, но на жёстких условияхNVIDIA и AMD возвращаются в Китай с AI-чипами, но на жёстких условиях Согласно данным Reuters, первые поставки H200 могут начаться уже в середине февраля. Речь идёт о партии от 40 до 80 тысяч ускорителей, и NVIDIA планирует наращивать объёмы, чтобы удовлетворить спрос с ...

СБУ в Херсоне устроили серию жестких фильтрационных мероприятийСБУ в Херсоне устроили серию жестких фильтрационных мероприятий В подконтрольном Киеву Херсоне сотрудники СБУ проводят масштабные проверки населения, включая ночные обыски, беспричинные задержания и многочасовые допросы без адвокатов, cообщили в пророссийском подп ...

Орешник назвали элементом эпохи жестких правил«Орешник» назвали элементом эпохи жестких правил Мир больше не верит в дипломатию без силы. К такому выводу в своем Telegram-канале Совета Федерации по обороне и безопасности Константин Басюк. ...

На Украине заявили об ожидании жестких условий от ТрампаНа Украине заявили об ожидании жестких условий от Трампа Президент США Дональд Трамп на встрече может заставить украинского лидера Владимира Зеленского пойти на переговоры с Россией. Об этом заявил бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин в эфире YouTube-к ...

Магнит возобновил развитие сети жестких дискаунтеров«Магнит» возобновил развитие сети жестких дискаунтеров Ритейлер после паузы открыл несколько магазинов «Первый выбор» в Подмосковье и регионах ...

Очереди на покупку серверных жёстких дисков уже растянулись на два годаОчереди на покупку серверных жёстких дисков уже растянулись на два года На этой неделе появились новые сигналы, свидетельствующие о неприятном для рядовых потребителей влиянии бума ИИ на рынок микросхем памяти: цены на DRAM всего за неделю выросли на величину до 20 %. Эти ...

Россиян предостерегли от жестких диет перед Новым годомРоссиян предостерегли от жестких диет перед Новым годом Если за считанные недели до Нового года прибегнуть к жесткой диете, чтобы влезть в любимые наряды, серьезно возрастает риск срыва в праздники, а это колоссальная нагрузка на организм. Об этом в беседе ...

Россиянам рассказали о жестких наказаниях за украшение авто гирляндойРоссиянам рассказали о жестких наказаниях за украшение авто гирляндой Украшение автомобиля гирляндой может привести к серьезным административным наказаниям вплоть до лишения водительских прав на два года. Читать далее ...

В России предсказали рост цен на технику из-за дефицита жестких дисковВ России предсказали рост цен на технику из-за дефицита жестких дисков Рост цен на технику из-за дефицита запоминающих устройств продолжится в 2026 году, в лучшем случае он составит 10-15%, сказал НСН Денис Кусков. ...

Дизен: Трампа могут обвинить в жёстких требованиях к УкраинеДизен: Трампа могут обвинить в жёстких требованиях к Украине Американского лидера Дональда Трампа могут обвинить в жёсткости по отношению к Украине. Такое мнение выразил профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен. ...

В ОНФ предупредили о рисках излишне жестких ограничений на продажу алкоголяВ ОНФ предупредили о рисках излишне жестких ограничений на продажу алкоголя Руководитель направления "Народный фронт. Аналитика" Ольга Позднякова отметила, что введенные в нескольких субъектах РФ ограничения на продажу алкоголя уже привели к изменениям ...

Новый год без финансовых волнений: как сохранить деньги без жёстких ограниченийНовый год без финансовых волнений: как сохранить деньги без жёстких ограничений 5 привычек, которые незаметно утягивают деньги — и как мягко поставить их на место. ...

Трамп высказался об очень жестких санкциях против партнеров РоссииТрамп высказался об «очень жестких» санкциях против партнеров России Президент США Дональд Трамп заявил, что поддерживает законопроект о санкциях в отношении стран, сотрудничающих с Россией. ...

Улетели в кювет и врезались в столб: два жестких ДТП произошли в Республике АлтайУлетели в кювет и врезались в столб: два жестких ДТП произошли в Республике Алтай Два жестких ДТП произошли в Республике Алтай. В авариях пострадали семь человек, сообщает пресс-служба регионального МВД. Вечером 20 октября у села Тюгурюк Усть-Коксинского района 31-летний водитель T ...

Кожа становится тусклой: осенью лучше отказаться от жестких пилинговКожа становится тусклой: осенью лучше отказаться от жестких пилингов Доктор Мария Хворова раскрыла россиянам секрет ухода для идеальной кожи осенью, пишет Life.ru. ...

Это мы ждём! Xiaomi готовит первый NAS с поддержкой любых жёстких дисковЭто мы ждём! Xiaomi готовит первый NAS с поддержкой любых жёстких дисков Компания Xiaomi близится к запуску своего первого NAS-устройства, которое станет частью экосистемы Mi Home и выйдет одновременно с флагманом Xiaomi 17 Ultra.По данным инсайдера Smart Pikachu, новинка ...

Трамп поддержал законопроект о жестких санкциях против партнеров РоссииТрамп поддержал законопроект о «жестких» санкциях против партнеров России Трамп поддержал законопроект о санкциях против партнеров России. Он предусматривает введение импортных пошлин до 500% для стран, ведущих бизнес с Россией. Трамп заявил журналистам, что его устроит так ...

Президент США в жестких выражениях обсудил ситуацию на Украине с европейскими лидерамиПрезидент США "в жестких выражениях" обсудил ситуацию на Украине с европейскими лидерами Президент США Дональд Трамп заявил, что в "жестких выражениях" обсудил урегулирование на Украине с президентом Франции Эммануэлем Макроном, премьером Великобритании Киром Стармером и канцлером ФРГ Фри ...

Трамп поддержал законопроект о жёстких санкциях против партнёров РоссииТрамп поддержал законопроект о жёстких санкциях против партнёров России Американский президент Дональд Трамп одобрил законодательную инициативу, предполагающую введение масштабных ограничительных мер в отношении Российской Федерации, не исключив распространения их действи ...

Как отшить кавалера навсегда: 5 жестких правил от психолога Вероники СелезнёвойКак отшить кавалера навсегда: 5 жестких правил от психолога Вероники Селезнёвой Надоел навязчивый ухажер? Психологи рассказывают о 5 способах избавиться от нежелательного внимания и защитить личные границы. Проверенные методы, советы экспертов ...

Нетаньяху готовит разговор с Трампом о жестких мерах против ИранаНетаньяху готовит разговор с Трампом о жестких мерах против Ирана Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху планирует в ближайшее время обсудить ситуацию вокруг Ирана с президентом США Дональдом Трампом. Об этом сообщает телеканал NBC News со ссылкой на осведомленн ...

Второй участник жестких задержаний у скандальной курганской колонии ушел на СВОВторой участник жестких задержаний у скандальной курганской колонии ушел на СВО Обвиняемый в превышении полномочий сотрудник курганской полиции Антон Добрыдин ушел на СВО. Читать далее ...

В Новокузнецке работает только один роддом после трагедии // В Новокузнецке сейчас работает только роддом 2В Новокузнецке работает только один роддом после трагедии // В Новокузнецке сейчас работает только роддом №2 В Новокузнецке сейчас работает только родильный дом №2, сообщили «РИА Новости» в региональном Минздраве. Роддом №1 закрыли после гибели там нескольких младенцев. ...

Статистика Backblaze: за последние 12 лет срок службы жёстких дисков увеличился в разыСтатистика Backblaze: за последние 12 лет срок службы жёстких дисков увеличился в разы Компания Backblaze, которая предоставляет услуги облачного хранения данных и регулярно публикует статистику по среднегодовой частоте отказов (AFR) жёстких дисков, опубликовала сводный доклад по итогам ...

Трамп отказался от самых жестких санкций против РФ, выбрав средний вариант WSJТрамп отказался от самых жестких санкций против РФ, выбрав «средний» вариант — WSJ Президент США Дональд Трамп не стал вводить самые жесткие санкции против России, сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По ее данным, Трампу было предложено три вариант ...

В России готовятся запретить вейпы: в Госдуму внесен пакет жестких поправокВ России готовятся запретить вейпы: в Госдуму внесен пакет жестких поправок В Государственную думу поступил новый пакет законодательных поправок, направленных на установление полного запрета на продажу и распространение вейпов, а также любых жидкостей и устройств, связанных с ...

Китай узаконил годовую отсрочку по введению жёстких мер контроля над поставками редкозёмов в СШАКитай узаконил годовую отсрочку по введению жёстких мер контроля над поставками редкозёмов в США Китай объявил о приостановке на год расширенных мер по контролю над экспортом редкоземельных металлов, что стало значительным шагом к разрядке отношений в торговой войне с США. Эти отношения неуклонно ...

Садоводства в Алтайском крае смогут войти в состав городов, но на жестких условияхСадоводства в Алтайском крае смогут войти в состав городов, но на жестких условиях Садоводства в Алтайском крае получили право стать частью городов или сел, рядом с которыми находятся, или даже самостоятельными населенными пунктами. Закон, который дал такое право и определил условия ...

Батарея делает из махры доску: парадоксальный холодный метод против жестких полотенецБатарея делает из махры доску: парадоксальный холодный метод против жестких полотенец Почему после стирки полотенца становятся жесткими? Чаще виноват не порошок или вода, а стремление побыстрее их высушить. С осени до весны главными помощниками здесь выступают батареи. Но это способ ис ...

Ловушка для организма: Врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годомЛовушка для организма: Врач рассказала об опасностях жёстких диет перед Новым годом Жёсткие диеты с дефицитом калорий (менее 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин), обещающие быстрое похудение, приводят к обратному эффекту. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Е ...

Заставь дурака богу молиться. Митрополит высказался против жестких антиалкогольных запретов«Заставь дурака богу молиться». Митрополит высказался против жестких антиалкогольных запретов Владыка Евгений (Кульберг) не поддерживает практику регионов, ограничивающих продажу алкоголя. Об этом он сообщил 66.RU на церемонии награждения трезвых сел. ...

Глава Автоваза ждет в 2026 году давления жестких условий на авторынок РоссииГлава "Автоваза" ждет в 2026 году давления жестких условий на авторынок России По словам Максима Соколова, компания продолжает сохранять объем инвестиций и развивать модельный ряд, а также выполнять условия спекцинвестконтракта ...

HunterLab представляет Agera L2, эталонный спектрофотометр для контроля визуального соответствия и жестких допусковHunterLab представляет Agera® L2, эталонный спектрофотометр для контроля визуального соответствия и жестких допусков Компания HunterLab, мировой лидер инноваций в области измерения цвета, объявила... Сообщение HunterLab представляет Agera® L2, эталонный спектрофотометр для контроля визуального соответствия и жестких ...

Конькобежка Семенова о жестких нравах в масс-стартах: Кто-то куда-то ударил, кто-то коньком врезалКонькобежка Семенова — о жестких нравах в масс-стартах: «Кто-то куда-то ударил, кто-то коньком врезал» Российская конькобежка Анастасия Семенова по итогам выступления на четырех этапах Кубка мира рассказала в интервью «СЭ» об агрессивной атмосфере на этапах Кубка мира, отметив, что самые жесткие и трав ...

Western Digital начала расследование надёжности жёстких дисков с SMR, выпускавшихся с 2020 годаWestern Digital начала расследование надёжности жёстких дисков с SMR, выпускавшихся с 2020 года Около пяти лет назад компания Western Digital начала использовать магнитные пластины с технологией «черепичной записи» (SMR) при выпуске жёстких дисков объёмом от 2 до 6 Тб в семействах Blue и Red. Кл ...

Примирение после тяжкого ДТП не только за деньгиПримирение после тяжкого ДТП — не только за деньги Закон дает возможность пойти на мировую, если вред заглажен, а потерпевший согласен примириться. И это важно не только для обвиняемого. Примирение нередко помогает пострадавшим получить деньги и челов ...

Как похудеть на 5 кг к Новому году без диетКак похудеть на 5 кг к Новому году без диет Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, од ...

Песьяков: завершу карьеру только после АкинфееваПесьяков: завершу карьеру только после Акинфеева Вратарь "Крыльев Советов" Сергей Песьяков рассказал о своих планах на дальнейшую карьеру и дал понять, что пока не собирается завершать выступления на профессиональном уровне. ...

Акции крупнейших производителей жёстких дисков в этом году подорожали на величину до трёх раз на фоне бума ИИАкции крупнейших производителей жёстких дисков в этом году подорожали на величину до трёх раз на фоне бума ИИ Традиционно было принято считать, что главную выгоду от бума искусственного интеллекта получают разработчики таких систем, поставляющие им ускорители вычислений компании, а также производители компоне ...

Это реально работает. Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет? Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается им ...

Как похудеть за неделю на 5 кг минимум Выбираем диету!Как похудеть за неделю на 5 кг минимум? Выбираем диету! Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — п ...

Три лайфхака: Как быстро похудеть до Нового годаТри лайфхака: Как быстро похудеть до Нового года Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Только не оливье! Что отправить в компост после новогоднего застольяТолько не оливье! Что отправить в компост после новогоднего застолья После праздничного застолья не спешите относить остатки со стола на помойку - многое вовсе не мусор, а ценный ресурс для сада-огорода. Переработанные органические отходы возвращают в почву питательные ...

Ювентус только после перерыва включился и обыграл Пафос«Ювентус» только после перерыва включился и обыграл «Пафос» «Ювентус» принимал «Пафос» в матче Лиги чемпионов, и киприоты попытались сыграть на равных с итальянским грандомЧитать дальше → ...

Песков: военный трибунал возможен только после окончания СВОПесков: военный трибунал возможен только после окончания СВО Время обвинений начнется после завершения специальной военной операции (СВО). Так пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков ответил на вопрос о возможности военного трибунала по окончании боевы ...

Может потребоваться корректировка цен на смартфоны. Samsung признаёт, что столкнулась с одной из самых жестких ценовых ситуаций за всю историю«Может потребоваться корректировка цен на смартфоны». Samsung признаёт, что столкнулась с одной из самых жестких ценовых ситуаций за всю историю Компания Samsung, вполне вероятно, будет повышать цены на смартфоны из-за ситуации на рынке памяти. Со-генеральный директор Samsung Тэ Мун Ро (TM Roh) в свежем интервью прямо заявил, что это может име ...

Трамп заявил, что хочет похудеть на несколько килограммовТрамп заявил, что хочет похудеть на несколько килограммов Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудетьМиндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое упо ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудетьСколько нужно пить воды, чтобы похудеть? Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом ...

Стало известно, как помогает похудеть отказ от глютенаСтало известно, как помогает похудеть отказ от глютена Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадк ...

Тренер назвал помогающие быстро похудеть упражненияТренер назвал помогающие быстро похудеть упражнения Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» ...

Не от котлет, а от лет: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть«Не от котлет, а от лет»: что мешает актрисе Татьяне Догилевой похудеть Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на ...

Куда выливать масло со сковородки после готовки: только не в раковинуКуда выливать масло со сковородки после готовки: только не в раковину "Про Город"Кулинарный жир из сковороды превращается в настоящую бомбу замедленного действия для канализации. Стоит один раз слить отработанное масло в раковину — и процесс уже запущен. Масло попадает ...

Лукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и БелоруссияЛукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и Белоруссия Реальную помощь в восстановлении Украины после завершения СВО могут оказать Россия и Белоруссия, тогда как Запад просто оставит Незалежную самостоятельно решать свои проблемы. Об этом в ходе встречи с ...

Беременным противопоказано: ретинол назначается только врачом после осмотраБеременным противопоказано: ретинол назначается только врачом после осмотра Доктор Юлия Краева призвала россиян с осторожностью использовать средства для кожи с ретинолом в составе. Дело в том, что препарат имеет ряд побочных эффектов. ...

Акцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 летАкцент только на кардио и ещё четыре фитнес-ошибки женщин после 40 лет В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. ...

Зрители поделились впечатлениями после просмотра фильма Есть только МиГЗрители поделились впечатлениями после просмотра фильма «Есть только МиГ» Киноистория, герои которой в годы Великой Отечественной войны объединились, чтобы воплотить в жизнь мечту, уже на больших экранах. В широкий прокат вышла героическая комедия «Есть только МиГ». В фильм ...

Центральную площадь в Иланском облагородили только после вмешательства прокуратурыЦентральную площадь в Иланском облагородили только после вмешательства прокуратуры В Красноярском крае после вмешательства прокуратуры привели в порядок центральную площадь в Иланском. ...

Италия признает Палестинское государство только после разоружения ХАМАСИталия признает Палестинское государство только после разоружения ХАМАС Премьер-министр Италии Джорджа Мелони заявила, что страна продолжит обучать сотрудников для будущей администрации сектора Газа, однако сможет признать Палестинское государство только после полного раз ...

Все только начинается: Валиева опубликовала пост после завершения дисквалификации"Все только начинается": Валиева опубликовала пост после завершения дисквалификации Российская фигуристка Камила Валиева в своем Telegram-канале опубликовала пост, посвященный окончанию ее дисквалификации. 19-летняя спортсменка выложила фото в окружении огромных букетов цветов и возд ...

Getblogger: половина россиян доверяет только рекламе с эффектом до и послеGetblogger: половина россиян доверяет только рекламе с эффектом "до и после" Чаще всего при этом граждане обращают внимание на рекламу косметики, бьюти-процедур и уходовых средств на маркетплейсах, в СМИ и соцсетях ...

Горшков - о позиции Зенита после первого круга: всё только начинаетсяГоршков - о позиции "Зенита" после первого круга: всё только начинается Защитник "Зенита" Юрий Горшков поделился мнением о результатах команды после первого круга РПЛ. ...

Только после вмешательства судебных приставов очистили контейнерную площадку в ЕАОТолько после вмешательства судебных приставов очистили контейнерную площадку в ЕАО Контейнерную площадку в одном из дворов Биробиджана обустроили только после вмешательства сотрудников органов принудительного исполнения. С жалобой на управляющую компанию жители района обратились в Р ...

Принимают для профилактики: антибиотики прописываются только врачом после анализовПринимают для профилактики: антибиотики прописываются только врачом после анализов Доктор Алексей Тутельян призвал россиян соблюдать правила приема антибиотиков, чтобы снизить риск развития резистентности, пишет «РГ». ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Россиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьиРоссиянам рассказали, как похудеть и не рассориться, готовя для всей семьи Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объясни ...

Похудеть не получается: все дело в отсутствии силовых тренировок и плохом снеПохудеть не получается: все дело в отсутствии силовых тренировок и плохом сне Доктор Филатов перечислил в своем телеграм-канале наиболее распространенные причины, мешающие сбросить лишние килограммы. ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы ...

Это не волшебная таблетка: хлорофилл не поможет похудеть без диеты и спортаЭто не волшебная таблетка: хлорофилл не поможет похудеть без диеты и спорта Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой36-летний жених умер, пытаясь похудеть перед свадьбой 36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная не ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нетКак похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хле ...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

По полстакана в день!: Как семена черного тмина помогут похудеть«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Можно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудетьМожно переесть полезного: здоровые продукты мешают похудеть Доктор Наталья Молчанова перечислила правила похудения, которые могут навредить здоровью, пишет «Газета.ру». ...

Несколько килограммов за две недели: как гарантированно похудеть к Новому годуНесколько килограммов за две недели: как гарантированно похудеть к Новому году К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-д ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрахПитание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Похудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпаПохудеть становится сложнее: аппетит усиливается из-за хронического недосыпа Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Эффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегдаЭффективны ли препараты для снижения веса, и можно ли похудеть навсегда Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование ...

Диета для чайников: Как похудеть, если лень взяла верхДиета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет ...

Похудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непростоПохудеть или потерять работу: на британских нефтяных платформах все непросто Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запр ...

Поможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудетьПоможет пилатес: ежедневные тренировки в спортзале не помогают похудеть Доктор Зухра Павлова проинформировала, что для построения здорового тела не обязательно каждый день работать на износ в спортзале, пишет «КП». ...

Гормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудетьГормоны не в порядке: человек может резко поправиться или похудеть Доктор Валерия Иваницкая перечислила симптомы, которые могут указывать на гормональный сбой, пишут «Известия». ...

В Госдуме после слов Мерца призвали немцев надеяться только на себяВ Госдуме после слов Мерца призвали немцев надеяться только на себя Жителям Германии после слов канцлера Фридриха Мерца о необходимости больше работать, в ближайшем будущем следует задуматься о самовыживании и надеяться только на собственные силы. Об этом 18 января за ...

Захарова: Диалог с Японией возможен только после отказа от антироссийского курсаЗахарова: Диалог с Японией возможен только после отказа от антироссийского курса Путь к возобновлению диалога между Россией и Японией откроется лишь в случае, если Токио откажется от антироссийского курса, направленного на нанесение ущерба Москве и ее гражданам ...

Просроченные лекарства и не только. Больница в Кингисеппе исправилась после визита прокуратурыПросроченные лекарства и не только. Больница в Кингисеппе исправилась после визита прокуратуры Больница в Кингисеппском районе Ленобласти попала во внимание прокуратуры. После проверки надзорного ведомства пришлось заняться своими проблемами. ...

Агрессивного красноярца отправят в психбольницу только после нападения на соседа с топоромАгрессивного красноярца отправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оруж ...

Дубинский: подписание мира на Украине возможно только после отставки ЗеленскогоДубинский: подписание мира на Украине возможно только после отставки Зеленского Подписание мирного договора по урегулированию на Украине возможно только после отставки украинского лидера Владимира Зеленского. ...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше телоПосле похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело? Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Не только грязь и инфекции: Что ждет российских туристов после отмены виз с ИндиейНе только грязь и инфекции: Что ждет российских туристов после отмены виз с Индией Вместе с отменой виз российским туристам потребуется еще открыть глаза на уникальность Индии и развеять неприятные стереотипы, заявил НСН гендиректор «Арт-тур» Дмитрий Арутюнов. ...

Только надо не впадать в эйфорию. Черчесов после победы Ахмата над Динамо«Только надо не впадать в эйфорию». Черчесов — после победы «Ахмата» над «Динамо» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов прокомментировал победу своей команды в матче 17-го тура Мир Российской Премьер-Лиги над московским «Динамо» со счётом 2:1. ...

Аморим после ничьей с Тоттенхэмом: У нас много проблем. Мы только в начале путиАморим после ничьей с «Тоттенхэмом»: «У нас много проблем. Мы только в начале пути» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал ничью с «Тоттенхэмом» (2:2) в гостевом матче 11-го тура чемпионата Англии. ...

Путин: Киев стал столицей Древней Руси только после НовгородаПутин: Киев стал столицей Древней Руси только после Новгорода Первой столицей Древней Руси был Новгород, лишь потом этот статус получил Киев, сказал российский лидер Владимир Путин, беседуя с журналистами India Today.В интервью телеканалу он рассказал, что росси ...

Хабиб Нурмагомедов Умару после победы над Баутистой: Младший, мы только разгоняемсяХабиб Нурмагомедов — Умару после победы над Баутистой: «Младший, мы только разгоняемся» Бывший чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов обратился к брату Умару Нурмагомедову после победы над Марио Баутистой на турнире UFC 321. ...

Роспотребнадзор: только половина ВИЧ-инфицированных перестают быть носителями после терапииРоспотребнадзор: только половина ВИЧ-инфицированных перестают быть носителями после терапии Число россиян с впервые выявленной ВИЧ-инфекцией снижается – об этом заявил заведующий научно-исследовательским отделом по профилактике и борьбе со СПИДом ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадим Пок ...

Начали лечиться только в Англии. Аспиналл пожаловался на медика в Абу-Даби после UFC 321«Начали лечиться только в Англии». Аспиналл пожаловался на медика в Абу-Даби после UFC 321 Чемпион UFC в тяжёлом весе (до 120 кг) британец Том Аспиналл заявил, что не получил качественного медицинского обслуживания после поединка с французом Сирилем Ганом. ...

Установить личности всех погибших в Хорлах возможно только после экспертизыУстановить личности всех погибших в Хорлах возможно только после экспертизы Установить личности всех погибших в Хорлах возможно только после проведения генетической экспертизы. ...

Агрессивного красноярца оправят в психбольницу только после нападения на соседа с топоромАгрессивного красноярца оправят в психбольницу только после нападения на соседа с топором Жителя красноярского микрорайона Солнечный будут судить за причинение соседу вреда здоровью средней тяжести, совершенное из хулиганских побуждений с применением предмета, используемого в качестве оруж ...

Биробиджанские афони* только после вмешательства судебных приставов отремонтировали канализациюБиробиджанские «афони»* только после вмешательства судебных приставов отремонтировали канализацию В Еврейской автономной области под контролем сотрудников органов принудительного исполнения управляющая компания провела ремонт канализационной системы в многоквартирном доме. Жильцы одной из многоэта ...

Овсянка и не только: эти продукты для завтрака зарядят энергией лучше кофе после 40 летОвсянка и не только: эти продукты для завтрака зарядят энергией лучше кофе после 40 лет Кофе помогает почувствовать себя бодрым по утрам, но не весь день. Лучше всего для более стабильного уровня энергии включить в завтрак определённые продукты. Их перечислила Тара Коллингвуд, магистр на ...

OpenAI выйдет в прибыль только в 2029 году после $44 млрд убытковOpenAI выйдет в прибыль только в 2029 году — после $44 млрд убытков OpenAI прогнозирует убытки в размере $14 млрд в 2026 году, но рассчитывает выйти на годовую выручку в $100 млрд к 2029 году. В период с 2023 по 2028 год разработчик ChatGPT ожидает суммарные потери на ...

Похмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающиеПохмелье только усилится: после употребления алкоголя нельзя принимать обезболивающие Доктор Андрей Тюрин перечислил россиянам самые опасные способы борьбы с похмельем в праздничные выходные зимой. ...

От погибших в Хорлах остались только силуэты, как после ядерного удара - СальдоОт погибших в Хорлах остались только силуэты, как «после ядерного удара» - Сальдо Тела мирных жителей, погибших при атаке украинских беспилотников на кафе и гостиницу в Хорлах Херсонской области, практически полностью сгорели, как «после ядерного удара», заявил губернатор Владимир ...

Володин после слов Мерца призвал немцев надеяться только на себяВолодин после слов Мерца призвал немцев надеяться только на себя Жителям Германии надо думать о самовыживании и надеяться только на себя. Такое заявление сделал председатель Госдумы Вячеслав Володин. ...

Грузовыми автоперевозками можно будет заниматься только после включения в реестрГрузовыми автоперевозками можно будет заниматься только после включения в реестр Обязательная регистрация в нем всех организаций и ИП вводится с 1 марта 2027 года. ...

Желающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металловЖелающие похудеть костромички могут стать тяжелее от тяжелых металлов Американская The New York Times сообщила: популярные протеиновые порошки могут содержать тяжелые металлы. Организация Consumer Reports протестировала 23 марки спортпита — и в некоторых из них обнаружи ...

Минус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникамМинус 10 процентов: этого хватит, чтобы похудеть к новогодним праздникам Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетологаКак похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних ки ...

Альтернатива оземпику бесполезна: овсяные хлопья с водой не помогут похудетьАльтернатива оземпику бесполезна: овсяные хлопья с водой не помогут похудеть Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Давление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудетьДавление снизится без лекарств: если нет диабета и ожирения, достаточно похудеть Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстетьФормула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Как быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтерологаКак быстро и безопасно похудеть к Новому году: советы омского гастроэнтеролога Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Привычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериаловПривычка, мешающая похудеть: метаболизм замедляется из-за запойного просмотра сериалов Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли веритьНовая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на ...

Трамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколахТрамп рассказал о неудачной попытке своего друга похудеть на уколах Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Труп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбеТруп жениха: мужчина умер, пытаясь похудеть к собственной свадьбе В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание Sou ...

Еда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощиЕда, помогающая похудеть: курица, молочные продукты, орехи, семена, овощи Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Из груши в березку: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдраИз «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долг ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральны ...

Похудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктамиПохудеть к Новому году просто: достаточно самостоятельно сходить за продуктами Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть рекомендации Mayo ClinicСекреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Задыхался во сне и еле ходил. Детский хирург похудел на 40 кило только посмотрите на эти фото до и послеЗадыхался во сне и еле ходил. Детский хирург похудел на 40 кило — только посмотрите на эти фото до и после Когда вес перевалил за 150 кг, Александр Сидельников понял: пора браться за себя всерьез ...

Лечат тоску только после удаления: Meta* скрывала влияние соцсетей на психикуЛечат тоску только после удаления: Meta* скрывала влияние соцсетей на психику Исследование, которое проводила Meta*, касающееся влияния Facebook** и Instagram** на состояние пользователей, было остановлено компанией. Как следует из судебных материалов, специалисты успели выявит ...

Ушаков заявил о возможном прекращении огня в Донбассе только после полного вывода ВСУУшаков заявил о возможном прекращении огня в Донбассе только после полного вывода ВСУ Помощник президента России Юрий Ушаков уточнил, что прекращение огня может наступить после полного вывода украинских войск с территории Донбасса. Прекращение огня в Донбассе возможно только после того ...

После операции приходится работать над собой: уменьшение желудка это только начало путиПосле операции приходится работать над собой: уменьшение желудка – это только начало пути Доктор Владислав Давыдов проинформировал, кому показана операция по уменьшению желудка, пишет РИАМО. ...

Политолог заявил, что Россия подпишет соглашения только после выполнения всех целей СВОПолитолог заявил, что Россия подпишет соглашения только после выполнения всех целей СВО Россия не станет подписывать никаких соглашений, пока не будут достигнуты все цели специальной военной операции (СВО), главной из которых является воссоединение разделённого русского народа. Такую точ ...

Коалиция желающих задействует меры по Украине только после прекращения огня МО Франции«Коалиция желающих» задействует меры по Украине только после прекращения огня — МО Франции Меры, которые готовит так называемая коалиция желающих, могут быть задействованы только после прекращения огня или подписания мирного договора. Об этом заявила министр Вооруженных сил Франции Катрин В ...

Трамп: реализация мирного плана по Газе возможна только после разоружения ХАМАСТрамп: реализация мирного плана по Газе возможна только после разоружения ХАМАС Американский лидер Дональд Трамп заявил, что реализация мирного плана по сектору Газа возможна только после разоружения палестинского движения ХАМАС. ...

На видео сняли, как в Эстонии новогодняя ёлка зажглась только после команды на русскомНа видео сняли, как в Эстонии новогодняя ёлка зажглась только после команды на русском В эстонском городе Силламяэ во время празднования Первого адвента произошёл необычный случай. Новогодняя ёлка не зажигалась, пока команду не произнесли на русском языке. ...

Встречаться с Трампом Путину нужно только после разгрома Киева опрос EADailyВстречаться с Трампом Путину нужно только после разгрома Киева — опрос EADaily Большинство участников опроса (64,1%), проведенного на сайте нашего агентства, считают, что встречаться президентам США и России нужно только после разгрома Киева. ...

Шанхай Слуцкого смог победить только после двух удалений в составе соперника"Шанхай" Слуцкого смог победить только после двух удалений в составе соперника Комнада одержала вторую викторию подряд и продолжает преследовать лидера чемпионата Китая. ...

От разливов нефти и пожаров после ударов БПЛА брянцев спасет только победаОт разливов нефти и пожаров после ударов БПЛА брянцев спасет только победа Фото: druzhba.transneft Губернатор Александр Богомаз, поздравляя спасателей, вспомнил как в августе этого года пожарные тушили огонь на площади 10 и 15 тысяч квадратных метров, когда горела нефть. Гла ...

Спасатели, рыболовы и не только. Кому разрешают плыть после закрытия навигации в ЛенобластиСпасатели, рыболовы и не только. Кому разрешают плыть после закрытия навигации в Ленобласти Запрет на передвижение маломерных судов в Ленобласти окончательно введут уже завтра. Однако есть исключения из правил. ...

Огни на главной елке Эстонии зажглись только после призыва на русском языкеОгни на главной елке Эстонии зажглись только после призыва на русском языке В Эстонии совсем не по тому сценарию прошла церемония, на которой зажигают огни на главной рождественской елке. Чтобы они засияли, жители несколько раз попросили по-эстонски. Когда ничего не произошло ...

Politico: США готовы дать Украине гарантии безопасности только после заключения сделкиPolitico: США готовы дать Украине гарантии безопасности только после заключения сделки Вашингтон готов обсуждать долгосрочные гарантии безопасности для Украины только после заключения базового мирного соглашения. Об этом, по данным Politico, заявлял госсекретарь США Марко Рубио во время ...

В Твери хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения судаВ Твери хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения суда 38-летний житель Пролетарского района Твери попал в поле зрения прокуратуры, когда выяснилось, что он, несмотря на медицински подтвержденное заболевание, вызванное употреблением алкоголя, имел действу ...

Поднять не получится: как поддержать иммунитет в межсезонье«Поднять не получится»: как поддержать иммунитет в межсезонье Иммунитет нельзя поднять, его можно только поддерживать. Об этом изданию Life.ru рассказал эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко. « ...

Из Украины Гренландии не получится, заявил сенаторИз Украины Гренландии не получится, заявил сенатор Из Украины Гренландии не получится, считает председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. ...

Калачёв: Наверное, у Ганчаренко что-то получится в сборнойКалачёв: «Наверное, у Ганчаренко что-то получится в сборной» Бывший полузащитник сборной Беларуси Тимофей Калачёв, известный по выступлениям за «Ростов», оценил назначение нового тренера сборной родной страныЧитать дальше → ...

Радимов уверен, что у Гусева не получится в ДинамоРадимов уверен, что у Гусева не получится в "Динамо" Бывший футболист московского "Динамо" Владислав Радимов поделился мнением о перспективах Ролана Гусева на посту главного тренера бело-голубых. ...

Песьяков: Я ставил на то, что у Карпина всё получится в ДинамоПесьяков: «Я ставил на то, что у Карпина всё получится в «Динамо» Голкипер самарских «Крыльев Советов» Сергей Песьяков рассказал, как отреагировал на уход Валерия Карпина с должности главного тренера «Динамо»Читать дальше → ...

Сразу не получится эксперт о блокировке VPN с помощью ИИ«Сразу не получится» — эксперт о блокировке VPN с помощью ИИ Заблокировать всё и сразу не получится, заявил эксперт в области информационной безопасности Виталий Вехов, комментируя новость о том, что Роскомнадзор собирается создать систему на базе ИИ, которая б ...

Не верю, что у Карседо получится в Спартаке Гришин«Не верю, что у Карседо получится в «Спартаке» — Гришин Хуан Карседо / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Не верю, что у Карседо получится в «Спартаке» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что не верит в успех трен ...

Веллитон: Я надеюсь, что у Карседо всё получится в СпартакеВеллитон: «Я надеюсь, что у Карседо всё получится в «Спартаке» Бывший форвард московского «Спартака» Веллитон высказался о возможном назначении Хуана Карседо на пост главного тренера «красно-белых»Читать дальше → ...

Тело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодомТело высохло. Мать помогала дочке-подростку похудеть и заморила её голодом Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы па ...

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудетьУпорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских нау ...

Врач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудетьВрач рассказала, как уборка снега может заменить фитнес и помочь похудеть Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта5 причин, почему похудеть не получается: стресс, пропуск завтрака, отсутствие спорта В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Столько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудетьСтолько же жира, сколько в обычном молоке: безлактозный продукт не поможет похудеть Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегдаПохудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Grow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому годуGrow Food: больше трети россиян хотят похудеть к Новому году Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». ...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердецКуриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная ...

Подростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешьюПодростку будет проще похудеть: в его рацион нужно включить 30 грамм кешью Ученые выявили новый способ снижения висцерального жира в подростковом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на NutriRes. ...

Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить миниКак похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздник ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Почему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирениемПочему не получается похудеть: найдены пять новых генов, связанных с ожирением Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специ ...

Как препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройностиКак препараты помогают похудеть: почувствуйте контроль над голодом и сделайте первый шаг к стройности Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Почему вы на самом деле хотите похудеть Честный опрос к Новому годуПочему вы на самом деле хотите похудеть? Честный опрос к Новому году В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 годаПохудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить им ...

Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудетьВы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, ...

Сафонов получил 5 из 10 баллов от LEquipe после матча с Метцем, хуже оценка только у РуисаСафонов получил 5 из 10 баллов от L'Equipe после матча с «Метцем», хуже оценка только у Руиса Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов получил 5 из 10 баллов от французской газеты L'Equipe по итогам матча с «Метцем» (3:2) в 16-м туре Лиги 1. ...

СКА пустил на арену болельщика в свитере Шанхая только после официального письма от китайского клубаСКА пустил на арену болельщика в свитере «Шанхая» только после официального письма от китайского клуба «СЭ» стали известны подробности инцидента, который произошел в Санкт-Петербурге перед матчем СКА — «Шанхай Дрэгонс» в «Ледовом дворце». ...

В Тверской области хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения судаВ Тверской области хронического алкоголика лишили водительских прав только после решения суда Органы прокуратуры провели проверку в Торопецком округе и установили, что у местного жителя, страдающего заболеванием, вызванным употреблением алкоголя, имеется водительское удостоверение. Несмотря на ...

Ковер пахнет свежестью, как после химчистки рассыпаю это и пылесошу: никакой химии, только натуральноеКовер пахнет свежестью, как после химчистки — рассыпаю это и пылесошу: никакой химии, только натуральное Почему натуральные методы работают Принцип действия натуральных чистящих средств основан на их способности адсорбировать загрязнения, нейтрализовать неприятные запахи и обладать мягкими антибактериаль ...

В Можге женщина выплатила долги по алиментам только после того, как оказалась на скамье подсудимыхВ Можге женщина выплатила долги по алиментам только после того, как оказалась на скамье подсудимых Можга. Удмуртия. В Можге женщина заплатила алименты после того, как против неё возбудили уголовное дело. Об этом сообщает пресс-служба УФССП России по Удмуртской Республике.В Можге местная жительница ...

Ферстаппен сравнялся с Феттелем по числу подиумов (122) после победы в США. Больше только у Шумахера и ХэмилтонаФерстаппен сравнялся с Феттелем по числу подиумов (122) после победы в США. Больше только у Шумахера и Хэмилтона Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен финишировал первым на Гран-при США, благодаря чему в 122-й раз поднялся на подиум. Столько же попаданий в топ-3 у другого четырехкратного чемпиона Себастьяна Феттеля ...

Продюсер Nautilus Pompilius: Полностью мат запретить не получитсяПродюсер Nautilus Pompilius: Полностью мат запретить не получится Продюсер Владимир Елизаров заявил в пресс-центре НСН, что полностью исключить мат из музыки не получится. ...

Без ошибок не получится: Как банки проверяют подозрительные операцииБез ошибок не получится: Как банки проверяют подозрительные операции Андрей Емелин заявил НСН, что все крупные операции с наличными сегодня переведены в кассы банков, чтобы избежать мошенничества. ...

Трамп сколачивает свой ООН: откосить не получится, танцуют всеТрамп сколачивает свой ООН: «откосить не получится, танцуют все» Пошла вербовка «хороших парней» в «Совет мира» — структуру, которая была задумана президентом США Дональдом Трампом сначала для стабилизации Газы, затем еще и Украины с Венесуэлой, а теперь, похоже, в ...

Дожить до 120 лет получится, но как: в 40 лет появляются проблемы со зрением и сердцемДожить до 120 лет получится, но как: в 40 лет появляются проблемы со зрением и сердцем Доктор Надежда Чернышова напомнила россиянам, что продолжительность жизни не имеет отношения к состоянию организма, пишет «Москва 24». ...

Отсидеться не получится: СМИ рассказали о масштабных планах России«Отсидеться не получится»: СМИ рассказали о масштабных планах России Россия создает зенитное ополчение из резервистов — группы будут оборонять стратегические объекты от ударов украинских беспилотников. ...

Нет базы лиц: Штрафовать пешеходов по данным с камер не получитсяНет базы лиц: Штрафовать пешеходов по данным с камер не получится Для того, чтобы штрафовать пешеходов, используя систему распознавания лиц и данные с камер, нужно превратить страну в полицейское государство и иметь фотографии на каждого человека, заявил в разговоре ...

Помитингуют и разойдутся Получится ли у США восстановить монархию в ИранеПомитингуют и разойдутся? Получится ли у США восстановить монархию в Иране В Иране с конца декабря не утихают масштабные протесты. Последние кадры, появившиеся в Сети, свидетельствуют о том, что они вопреки усилиям властей, набирают силу и докатились уже до столицы. Означает ...

Шейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежатьШейнбаум заявила, что ударов США по Мексике получится избежать Президент Мексики Клаудия Шейнбаум заявила, что ударов США по мексиканской территории не произойдет. «Я много раз упоминала об этом (ударах США по территории Мексики — прим. ТАСС) в телефонных разгово ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей