Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ......

09:11 13.01.2026  
Рубрика: «Регионы» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиковКак вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супыПереедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздниковКосметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагиро ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздниковПсихолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если пос ...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздниковПсихолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Главное движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в формуИдеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздниковВрач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендаци ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стрессаУченый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздниковПсихолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников Нередко возвращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздниковРоспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тре ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективн ...

Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавноНачало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Дайте себе право быть неуклюжим: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...

Врач дала советы по употреблению витаминовВрач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в у ...

Врач дала советы при внезапных схватках домаВрач дала советы при внезапных схватках дома Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, что делать, если схватки внезапно начались дома, а не в роддоме.В беседе с агентством RuNews24.Ru в среду, 5 ноября, специалист в первую о ...

Врач дала советы, как высыпаться в режиме нон-стопВрач дала советы, как высыпаться в режиме нон-стоп Сон способствует восстановлению организма, что особенно важно после активного дня в режиме нон-стоп. Именно от качества ночного отдыха зависит, в каком состоянии человек проснется и начнет следующий д ...

Врач дала советы по правильному вводу прикормаВрач дала советы по правильному вводу прикорма Врач-аллерголог Алена Бондаренко рассказала, как правильно вводить прикорм в детский рацион.В беседе с «Радио 1» в четверг, 23 октября, специалист отметила, что залог успешного прикорма — правильное е ...

Психолог дала советы по борьбе со стрессом на работеПсихолог дала советы по борьбе со стрессом на работе Клинический психолог, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, как справляться со стрессом во время работы.В беседе с агентством RuNews24.Ru во вто ...

HR-директор дала советы по работе с недобросовестными коллегамиHR-директор дала советы по работе с недобросовестными коллегами Рано или поздно во многих командах появляется человек, который работает спустя рукава — безответственно относится к выполнению своих задач, срывает дедлайны, тянет команду вниз, но при этом не готов у ...

Врач дала советы, как подготовить желудок к новогоднему застольюВрач дала советы, как подготовить желудок к новогоднему застолью В течение дня накануне новогодней ночи не стоит пропускать приемы пищи, чтобы к вечеру не быть слишком голодным и не наброситься на стол с закусками и тяжелыми блюдами. Такой совет в интервью РИАМО да ...

Врач дала советы по организации новогоднего стола для детейВрач дала советы по организации новогоднего стола для детей В новогодние праздники дети должны быть сосредоточены на атмосфере праздника и веселья, а не на обильной и тяжелой еде. Об этом в интервью газете "Известия" сообщила заведующая отделением педиатрическ ...

Врач Черкасова дала советы по легкому пробуждению в осенне-зимний сезонВрач Черкасова дала советы по легкому пробуждению в осенне-зимний сезон Справиться с трудным утренним пробуждением в осенне-зимний период помогает соблюдение режима сна и использование специального светобудильника. Об этом заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук ...

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику советы для родителей5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...

Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холодаМороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись. ...

11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе11 фраз, которые помогут разрешить конфликт на работе Иногда споров не избежать, но стоит постараться закончить их быстрее и с меньшими потерями. ...

Врач назвала красные флаги, которые помогут выявить туберкулёз до флюорографииВрач назвала «красные флаги», которые помогут выявить туберкулёз до флюорографии Несмотря на значительные успехи в борьбе с туберкулёзом за последние десятилетия, Россия остается одной из стран с высоким бременем этого заболевания. Локальные вспышки случаются по ряду причин, но са ...

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздниковЮрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юри ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздниковКак смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетологаКак разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Тренер Ромащенко дала советы по возвращению к занятиям после долгого перерываТренер Ромащенко дала советы по возвращению к занятиям после долгого перерыва Региональный руководитель тренажёрного зала сети фитнес-клубов Spirit Fitness, тренер Надежда Ромащенко дала рекомендации по возвращению к занятиям после долгого перерыва. ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздниковРоссиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульн ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздниковКрасноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздниковВ Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздниковГастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздниковВ Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим ...

Россиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздниковРоссиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздников Вернуться к рабочему режиму после отдыха в новогодние праздники поможет плавный подход и отсутствие большого количества задач. Об этом "Пятому каналу" рассказала клинический психолог Алена Куликова. С ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режимуНа работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стрессаПора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздниковЗдоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Врач рассказала, как питаться после праздниковВрач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренераКак вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздниковВрач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского у ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановл ...

Врач дала инструкцию, как помочь себе при отравлении после Нового годаВрач дала инструкцию, как помочь себе при отравлении после Нового года Испорченный салат, несвежие морепродукты или домашние консервы могут в один миг превратить долгожданный отдых в борьбу с тошнотой, слабостью и болью в животе. Как действовать при первых симптомах, что ...

Врач Ильницкий: духовные практики помогут сохранить ясный ум после 60 летВрач Ильницкий: духовные практики помогут сохранить ясный ум после 60 лет Врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздниковВрач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкогол ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две неделиВрач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и нарк ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздниковВрач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это ...

Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздниковВрач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздниковВрач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова поя ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздниковВрач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздниковИсследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возмож ...

Организм сопротивляется: врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, бу ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптациюСначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делатьВрач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за чрезмерного употребления острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гаст ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит генеральная уборка кишечника после праздниковОпасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэ ...

Рак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровьеРак груди после родов: 3 ключевых факта, которые помогут сохранить здоровье Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! ...

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 летТворог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Пом ...

Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делатьЕсли человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь. ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздниковНазваны продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Нутрициолог дала советы по борьбе с усталостьюНутрициолог дала советы по борьбе с усталостью Нутрициолог Алла Макарова дала в среду, 12 ноября, простые и действенные советы, которые помогут побороть усталость.«Нужно придерживаться принципа 80/20 в питании: 80% рациона — это натуральные полезн ...

Диетолог дала советы по выбору красной икрыДиетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять инф ...

Невролог дала важные советы при головных боляхНевролог дала важные советы при головных болях Одна из самых распространенных жалоб в виде головной боли может быть сигналом для обращения к врачу. Об этом 24 октября сообщила врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Шаповало ...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похуденииДиетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, ...

Косметолог дала советы, как ухаживать за кожей зимойКосметолог дала советы, как ухаживать за кожей зимой Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухаживать за кожей зимой. Об этом пишет «Газета.ру&r ...

Дерматолог дала советы по защите кожи в морозДерматолог дала советы по защите кожи в мороз Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как защитить кожу в мороз. ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, прави ...

Психолог дала советы, как справиться с осенней хандройПсихолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ла ...

Дерматолог дала советы, как убрать возрастную пигментациюДерматолог дала советы, как убрать возрастную пигментацию Возрастная пигментация кожи возникает из-за нарушения распределения меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов, рассказала Здоровью Mail врач-дерматолог Яна Шацкая. По её словам, основны ...

Фельдшер дала советы по защите от гриппа осеньюФельдшер дала советы по защите от гриппа осенью Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, как защитить организм от гриппа осенью.В беседе с агентством RuNews24.ru 20 октября специалист отметила, что ключевая мера защиты здоровья ...

Агроном Косолапова дала советы по выращиванию хурмы домаАгроном Косолапова дала советы по выращиванию хурмы дома Садовод и агроном Екатерина Косолапова дала рекомендации по выращиванию хурмы в домашних условиях. ...

Специалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 годСпециалист дала советы по построению карьерного плана на 2026 год Конец года становится отправной точкой для тех, кто хочет осознанно подойти к развитию профессии в 2026 году. О том, как правильно составить карьерный план на следующий год, рассказала 9 января «Извес ...

Косметолог дала советы по защите кожи от сухости зимойКосметолог дала советы по защите кожи от сухости зимой Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопител ...

Эксперт дала советы по выбору безопасной новогодней гирляндыЭксперт дала советы по выбору безопасной новогодней гирлянды Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татьяна Бахвалова рассказала, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду. Об этом пишет «Газета.ру». Са ...

Эксперт по цифровому этикету дала советы по поведению в интернетеЭксперт по цифровому этикету дала советы по поведению в интернете Эксперт по цифровым коммуникациям Ольга Лукинова рассказала о правилах вежливости соблюдения личных границ и поддержания душевного равновесия в мире, где онлайн и офлайн давно переплелись. ...

Полина Гагарина дала себе советы в новой песнеПолина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».... ...

Юрист дала советы, как при покупке машины не нарваться на мошенниковЮрист дала советы, как при покупке машины не нарваться на мошенников Вслед за продажей квартир и на авторынке участились случаи мошеннических схем с участием пожилых людей. Как сообщал Телеграм-канал Baza, подобные инциденты уже фиксировались в Москве и Подмосковье. По ...

Врач с 30-летним стажем назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 60 лет: я был в шоке от второгоВрач с 30-летним стажем назвал 3 продукта, которые нельзя есть после 60 лет: я был в шоке от второго Питание в зрелом возрасте: почему привычный рацион требует пересмотра С возрастом человеческий организм претерпевает множество изменений, которые затрагивают все системы — от пищеварительной до сердеч ...

Эти советы помогут значительно сэкономить при покупке страховкиЭти советы помогут значительно сэкономить при покупке страховки Покупка полиса ОСАГО – это обязательная статья расходов любого автомобилиста. Для большинства водителей приобретение полиса ОСАГО – ощутимая трата, поэтому возможность сэкономить актуальна. Стоимость ...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на плохой деньВоду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным поло ...

Офтальмолог Корнилова дала советы по защите глаз от синего светаОфтальмолог Корнилова дала советы по защите глаз от синего света Синий свет от экранов смартфонов, планшетов и ноутбуков влияет не только на зрительный комфорт, но и на биоритмы человека. Об этом 11 января рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, руководитель напра ...

Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгоранияСильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство при ...

Специалист дала советы по оформлению новогоднего интерьера в 2026 годуСпециалист дала советы по оформлению новогоднего интерьера в 2026 году Новогодний интерьер 2026 года формируется вокруг естественных материалов, теплой палитры и образа огненной лошади, символа энергии и свободы. Арт-директор мебельного бренда «Дятьково Design» Наталья В ...

Специалист по этикету Коломацкая дала советы по поведению в гостях на Новый годСпециалист по этикету Коломацкая дала советы по поведению в гостях на Новый год Чтобы не поставить хозяев в неловкое положение и создать комфортную атмосферу на празднике, важно соблюдать несколько ключевых правил этикета, рассказала в беседе с RT специалист по этикету и клиентск ...

Эксперт Рыжкова дала советы по защите обуви от снега и реагентовЭксперт Рыжкова дала советы по защите обуви от снега и реагентов Зимние реагенты и влага могут быстро испортить обувь, поэтому за ней нужен правильный уход. Об этом 13 декабря сообщила руководитель системы по управлению знаниями SYNERGETIC Ольга Рыжкова в беседе с ...

Слуцкая дала важные советы Петросян и Гуменнику перед ОлимпиадойСлуцкая дала важные советы Петросян и Гуменнику перед Олимпиадой Серебряный призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая напутствовала Аделию Петросян и Петра Гуменника, которые выступят на Олимпиаде-2026 в Италии. ...

Финансовый консультант дала советы по осознанному подходу к покупкам для экономииФинансовый консультант дала советы по осознанному подходу к покупкам для экономии Правильное планирование расходов помогает не только сэкономить, но и сделать покупки более выгодными. О том, как тратить на продукты меньше, а покупать больше, рассказала 28 октября «Известиям» финанс ...

Эти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шинЭти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шин Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в устойчивость автомобиля вносит глубокий протектор, а ш ...

Как побаловать себя и не потолстеть: нутрициолог дала пермякам советы о новогоднем застольеКак побаловать себя и не потолстеть: нутрициолог дала пермякам советы о новогоднем застолье Праздничный стол должен приносить удовольствие и не вредить здоровью. Читать далее ...

Психолог дала советы, как людям разных поколений вместе провести каникулыПсихолог дала советы, как людям разных поколений вместе провести каникулы Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева дала рекомендации, как людям разных поколений вместе провести новогодние каникулы. ...

Турэксперт Адамушкина дала советы по замене плохого номера в отеле за рубежомТурэксперт Адамушкина дала советы по замене плохого номера в отеле за рубежом Гендиректор турагентства «Дотур» Олеся Адамушкина дала рекомендации по замене плохого номера в отеле за рубежом. ...

Стилист дала советы, какие наряды выбрать в Новый год для привлечения удачиСтилист дала советы, какие наряды выбрать в Новый год для привлечения удачи Удачный образ на празднование Нового года должен содержать элементы космической туманности. Это позволит привлечь удачу, заявила звездный стилист Диана Плиско в беседе с News.ru. Кроме того, лук долже ...

Нейропсихолог дала советы по развитию памяти, чтобы не забывать имена, слова и событияНейропсихолог дала советы по развитию памяти, чтобы не забывать имена, слова и события В погоне за крутыми процессами мы часто недооцениваем элементарные вещи, желая развить память и мышление. Как быстро запоминать имена, слова и события, рассказала Life.ru нейропсихолог Ирина Коржаева. ...

Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психологаКак водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование ...

Холод снаружи уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглостиХолод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда ж ...

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехеАнна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal высту ...

Врач дала рекомендации по крещенским купаниям в прорубиВрач дала рекомендации по крещенским купаниям в проруби Перед крещенскими купаниями в проруби нужно провести разминку в течение 5-7 минут, не нырять рыбкой и не входить в воду с разбега. Такие рекомендации дала замдиректора Института медицины и медицинских ...

С Нового года - в новую жизнь: главный гериатр Минздрава дала советы, как закрепить полезные привычки«С Нового года - в новую жизнь»: главный гериатр Минздрава дала советы, как закрепить полезные привычки Доктор наук Ткачева перечислила простые приемы для закрепления полезных привычек ...

Поел и умер: врач дала три совета, как не отравиться домашними консервамиПоел и умер: врач дала три совета, как не отравиться домашними консервами С приходом сезона заготовок многие хозяйки активно начинают консервировать овощи, грибы и мясные деликатесы. Однако эта, казалось бы, безобидная традиция может таить в себе смертельную опасность — бот ...

Терапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работеТерапевт Зятенкова: пережить шестидневку помогут перерывы в работе Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно ...

Лицо замерзло. Врач Алифанова дала 7 советов по уходу за кожей зимойЛицо замерзло. Врач Алифанова дала 7 советов по уходу за кожей зимой С началом отопительного сезона кожа сталкивается с серьезным стрессом: перепады влажности, морозный воздух и сухое тепло в помещениях нарушают естественный защитный барьер, провоцируя обезвоженность, ...

Врач советует: как не переесть во время новогодних праздниковВрач советует: как не переесть во время новогодних праздников? Празднование Нового года для многих жителей России — особый ритуал. Но в погоне за любимыми салатами и угощениями можно нанести себе вред. За праздничным столом в окружении шумной компании очень ...

Соки, которые помогут сбросить весСоки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и с ...

Противовирусные помогут Врач назвала способы лечения гонконгского гриппаПротивовирусные помогут? Врач назвала способы лечения гонконгского гриппа Гонконгский грипп требует лечения противовирусными препаратами, а ключевым условием для восстановления остается домашний режим и полноценный сон. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала вра ...

Фотоловушки помогут общинам коренных народов Забайкалья в природоохранной работеФотоловушки помогут общинам коренных народов Забайкалья в природоохранной работе Администрация Тунгиро-Олёкминского округа Забайкальского края направит часть единой федеральной субсидии на приобретение фотоловушек для поддержки коренных малочисленных народов Севера. ...

Врач дал советы по спасению человека, провалившегося под ледВрач дал советы по спасению человека, провалившегося под лед При падении под лед решающее значение для спасения имеют первые минуты, в течение которых человек должен взять себя в руки, попытаться самостоятельно выбраться, сохраняя контроль над дыханием и двигая ...

Врач дал советы для безопасных купаний на КрещениеВрач дал советы для безопасных купаний на Крещение Врач-терапевт Лобненской больницы Дмитрий Смирнов дал советы для того, чтобы купания на Крещение прошли без вреда для здоровья. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области в четверг, ...

Врач дал советы по борьбе с лишним весомВрач дал советы по борьбе с лишним весом Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, как рассчитать свой идеальный вес, в каких случаях не похудеть без хирурга и как сбросить вес самостоятельно.В беседе с aif.ru в субботу, 1 ноября, врач отме ...

В Сбере дали советы по эффективной работе с ИИВ Сбере дали советы по эффективной работе с ИИ Для реализации эффективного проекта с помощью ИИ необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут принести пользу бизнесу, заявил в своей колонке для "Больших Идей" первый зампред правлени ...

11 советов, которые помогут дольше не пьянеть11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детейВрач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандида ...

Аэропорт Чебоксар может вернуться к работеАэропорт Чебоксар может вернуться к работе Для аэропорта Чебоксар отменили ограничения на прием и отправку рейсов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко. ...

Защитник Спартака Джику: Рад вернуться к работеЗащитник «Спартака» Джику: «Рад вернуться к работе» Александер Джику, выступающий за столичный «Спартак» на позиции центрального защитника, рассказал о своём состоянии перед началом зимних тренировочных сборов, а также поделился впечатление ...

Три техники, которые помогут справиться с тревожными мыслямиТри техники, которые помогут справиться с тревожными мыслями Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям7 книг, которые помогут противостоять любым манипуляциям Узнайте, как распространяются фейки, почему мы верим в теории заговора и как социальные сети влияют на наши убеждения. ...

5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру5 продуктов, которые помогут пережить осеннюю хандру Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением ...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам. ...

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких п ...

9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. ...

Юрий Быков захотел вернуться к актерской работеЮрий Быков захотел вернуться к актерской работе Режиссер Юрий Быков рассказал в ТАСС, что хочет возобновить актерскую карьеру. Быков признался, что его следующая киноработа будет посвящена его актерским амбициям. По словам режиссера, сейчас он нахо ...

Семин рассказал, готов ли он вернуться к тренерской работеСемин рассказал, готов ли он вернуться к тренерской работе Бывший тренер "Локомотива" Юрий Семин ответил на вопрос о готовности вернуться в большой футбол. ...

Простуды зимой стали учащаться: во всем виноваты микрострессы на работе и из-за праздниковПростуды зимой стали учащаться: во всем виноваты микрострессы на работе и из-за праздников Доктор Ирина Крашкина объяснила, почему россияне часто простужаются зимой, пишет «Газета.ру». ...

7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю7 продуктов, которые помогут вернуть блеск волосам за неделю Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! ...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестеринФасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Ра ...

Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. ИнфографикаУпражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Упражнения, которые помогут от боли в спине и суставах. Инфографика Нажмите для увеличения ...

Ваш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарованийВаш роман под угрозой: 15 разговоров, которые помогут избежать разочарований Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно! ...

Педикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевойПедикюр как искусство: секреты, которые помогут вам стать королевой Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшемуТри новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

5 фактов о ревности, которые помогут лучше понять её природу5 фактов о ревности, которые помогут лучше понять её природу Она может толкнуть на риск, принести пользу или заставить нас налегать на шоколадки. ...

Три психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчинойТри психологических приема, которые помогут завести контакт с мужчиной Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения. ...

10 книг, которые помогут создать опору внутри себя10 книг, которые помогут создать опору внутри себя Они позволят разобраться в своих чувствах, снизить градус самокритики и вернуть устойчивость. ...

10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации Пригодятся при разговорах и с близкими, и с коллегами, и даже с малознакомыми людьми. ...

5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. ...

12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни Вас ждут истории о принятии страхов и отношении к неудачам, а также просто очень смешные шутки. ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрахПитание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Трамп приказал авиадиспетчерам в США вернуться к работе и пригрозил им штрафомТрамп приказал авиадиспетчерам в США вернуться к работе и пригрозил им штрафом Все авиадиспетчеры в США должны немедленно вернуться к работе, иначе их оштрафуют на «значительные» суммы, заявил американский президент Дональд Трамп. Авиадиспетчерам, которые выйдут на работу в усло ...

Трамп потребовал авиадиспетчеров вернуться к работе из-за прекращения шатдаунаТрамп потребовал авиадиспетчеров вернуться к работе из-за прекращения шатдауна Президент США Дональд Трамп 10 ноября на фоне прогресса по завершению шатдауна (приостановки работы правительства) потребовал немедленного возвращения к работе всех авиадиспетчеров в стране, пообещав ...

Эксперты рассказали, как из режима оливье вернуться к работе без стрессаЭксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...

Врач Онищенко дал советы по защите от вирусов в период ОРВИ и гриппаВрач Онищенко дал советы по защите от вирусов в период ОРВИ и гриппа Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко дал советы, как не подхватить вирус в сезон подъема гриппа и ОРВИ. ...

Советы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплямиСоветы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплями Доктор Анастасия Соколова перечислил опасные «лайфхаки» для глаз и зрения, которые могут навредить здоровью, пишет «АИФ». ...

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. ...

Клетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлореКлетчатка против тыквы: продукты, которые помогут пищеварению и микрофлоре Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...

40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений Пригодятся тем, кто хочет проверить собственные чувства и лучше узнать партнёра. ...

3 возможности сервиса Сократик, которые помогут сделать презентацию за 15 минут3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему. ...

МВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенниковМВД перечислило признаки, которые помогут таксистам определить жертв мошенников В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, которые могут помочь водителям такси распознать среди ...

Жирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудетьЖирная рыба и не только: блюда на ужин, которые помогут похудеть По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае л ...

Поклонская назвала два способа, которые помогут изменить судьбу УкраиныПоклонская назвала два способа, которые помогут изменить судьбу Украины Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной вла ...

Шампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибокШампунь для волос: 6 правил, которые помогут избежать распространенных ошибок Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...

Названы правила, которые помогут сохранить здоровье волос зимойНазваны правила, которые помогут сохранить здоровье волос зимой В зимний период волосы требуют особого ухода - им требуется не только увлажнение, но и интенсивное питание. Об этом "Москве 24" рассказала топ-стилист Евгения Дубчак. "С увлажнением нужно быть осторож ...

Четыре лайфхака, которые помогут в холода поднять температуру в домеЧетыре лайфхака, которые помогут в холода поднять температуру в доме Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей. ...

Идеи, которые помогут украсить к Новому году маленькую студиюИдеи, которые помогут украсить к Новому году маленькую студию Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить гирлянд. ...

Наедине с собой: 5 книг, которые помогут обрести счастье в одиночествеНаедине с собой: 5 книг, которые помогут обрести счастье в одиночестве Возможно, они станут вашими надёжными спутниками на пути к спокойствию и осознанности. ...

Приседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодымиПриседания и ещё пять упражнений, которые помогут женщинам оставаться молодыми Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включ ...

Юран рассказал, что планирует как можно скорее вернуться к тренерской работеЮран рассказал, что планирует как можно скорее вернуться к тренерской работе С 1 июля по 29 октября Юран возглавлял "Серик Беледиеспор", выступающий во второй по силе лиге Турции ...

Трамп призвал авиадиспетчеров немедленно вернуться к работе и пригрозил штрафамиТрамп призвал авиадиспетчеров немедленно вернуться к работе и пригрозил штрафами Президент США Дональд Трамп призвал авиадиспетчеров немедленно вернуться к работе и пригрозил им штрафами. ...

Вот, что может произойти, если вернуться к работе резко: легко простудитьсяВот, что может произойти, если вернуться к работе резко: легко простудиться Доктор Александра Филева проинформировала россиян, чем может обернуться резкое возвращение к рабочему графику после долгого отдыха в январе, пишет «РИАОМ». ...

Топ-20 главных праздников. Яркие и красивые открытки, которые выбрали выТоп-20 главных праздников. Яркие и красивые открытки, которые выбрали вы Праздник — это же не просто выходной день или повод посидеть за накрытым столом. Это редкий момент, когда люди становятся ближе. В такие дни особенно остро чувствуется то, что в ежедневной суете часто ...

Шесть упражнений, которые помогут быстро привести себя в тонус. ИнфографикаШесть упражнений, которые помогут быстро привести себя в тонус. Инфографика Шесть упражнений, которые помогут быстро привести себя в тонус. Инфографика Нажмите для увеличения ...

Профессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольшеПрофессор Грин назвал пять привычек, которые помогут прожить дольше Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отмети ...

Декрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себяДекрет без потерь: 5 юридических прав, которые помогут выжить и сохранить себя Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске. ...

Огород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерьОгород под одеялом: ноябрьские хитрости, которые помогут пережить зиму без потерь Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне. ...

Бусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льготБусты для бизнеса: 6 особых статусов, которые помогут получить максимум льгот Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффек ...

Названы правила, которые помогут избежать пожара в квартире в новогодние праздникиНазваны правила, которые помогут избежать пожара в квартире в новогодние праздники В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслужен ...

Вот анализы, которые помогут понять, что с желудком: уреазный тест выявляет хеликобактерВот анализы, которые помогут понять, что с желудком: уреазный тест выявляет хеликобактер Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, может ли человек самостоятельно понять, заражен ли он бактерией хеликобактер пилори. ...

Зимний уход за кожей: 9 секретов, которые помогут избежать сухости и раздраженийЗимний уход за кожей: 9 секретов, которые помогут избежать сухости и раздражений Зимний уход за кожей: как защитить и сохранить здоровье кожи в холода или при резко меняющейся температуре воздуха? Рассказываем про хитрости, о которых вы могли не знать. ...

Секреты выживания с абьюзером: 5 техник, которые помогут не сойти с ума рядом с токсикомСекреты выживания с абьюзером: 5 техник, которые помогут не сойти с ума рядом с токсиком Расстаться с токсичным партнёром сложно, но ещё сложнее сохранить себя, продолжая отношения. Life.ru делится рабочими техниками выживания от психолога. ...

Life.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паникиLife.ru раскрыл пять шагов, которые помогут встретить праздники без паники В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в т ...

Бояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези зановоБояръ-аниме, литРПГ и ещё 5 жанров, которые помогут влюбиться в фэнтези заново Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет». ...

Советы по этикету на работе, чтобы стать самым приятным и дружелюбным коллегой на светеСоветы по этикету на работе, чтобы стать самым приятным и дружелюбным коллегой на свете Пандемия и гибридная работа изменили офисные правила. CNBC делится десятью советами, как стать более приятным и эффективным коллегой в новых условиях. ...

Тюменские власти помогут семьям, которые по вине частного застройщика остались без домовТюменские власти помогут семьям, которые по вине частного застройщика остались без домов Правительство Тюменской области взяло под контроль ситуацию с 16 семьями, которые стали жертвами недобросовестного застройщика — ИП Юлии Рейнгардт. Читать далее ...

Цифры в отчетах ни о чем не говорят: 3 метода, которые помогут оценить реальную эффективность рекламы«Цифры в отчетах ни о чем не говорят»: 3 метода, которые помогут оценить реальную эффективность рекламы Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: каналы перехватывают продажи друг у друга, а в отчет ...

10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём. ...

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжиреЗабудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. ...

Новая надежда или отчаяние: почему новые Patriot, которые получила Украина, ей не помогутНовая надежда или отчаяние: почему новые Patriot, которые получила Украина, ей не помогут Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о пополнении украинской системы противовоздушной обороны. В своем telegram-канале он подтвердил получение от Германии новых зенитно-ракетных комплексов Pat ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обедаВернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работаютКак не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» р ...

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работаютЧто делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбив ...

Как экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осеньюКак экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осенью Невидимые враги домашнего тепла Главная проблема большинства жилых помещений кроется в неэффективной теплоизоляции. Тепловизионные обследования жилых домов регулярно выявляют одни и те же слабые места ...

Нашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минутыНашел на Ozon устройства для быстрой уборки, которые помогут навести чистоту за считанные минуты Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы крутятся под ногами, на столе появляются супы, соу ...

Зима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозыЗима близко: важные осенние работы в саду, которые помогут растениям пережить морозы Во второй половине осени, пока почва еще не промерзла, остается время для заботы о ней, а также о растениях и садовом инвентаре. ...

Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостяхФинансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...

Глава Nvidia сравнил роботов с ИИ-иммигрантами, которые помогут решить проблему нехватки рабочих рукГлава Nvidia сравнил роботов с «ИИ-иммигрантами», которые помогут решить проблему нехватки рабочих рук Руководители компаний технологического сектора высоко ценят способность человекоподобных роботов определять вектор развития общества в будущем, а потому часто говорят об их незаменимости. Глава Nvidia ...

Президент поручил продлить работу детсадов и яслей, чтобы матери могли вернуться к работеПрезидент поручил продлить работу детсадов и яслей, чтобы матери могли вернуться к работе На совещании президента РФ с членами правительства Владимир Путин предложил обратить внимание на вопросы, поступившие в ходе «Прямой линии». В частности, требует внимание просьба продлить работу ясель ...

Москалькова рассказала об украинцах, которые не могут вернуться домойМоскалькова рассказала об украинцах, которые не могут вернуться домой Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова рассказала ТАСС, что шестеро украинцев, спасенных российскими войсками в Сумской области, не могут вернуться домой. По словам Москальковой, в ...

5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога5 ошибок в онлайн-знакомствах, которые отталкивают партнеров: советы психолога Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога. ...

3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротокол. ...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу простые советы10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. ...

Что дарить на Новый год по знаку зодиака: советы астролога, которые сработают 100%Что дарить на Новый год по знаку зодиака: советы астролога, которые сработают 100% Год Красной Огненной Лошади стремительно приближается, неся с собой напор перемен, азарт и яркую, почти неукротимую энергию. Выбрать подарок в такой период — задача не из легких, но астропсихолог и ну ...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плодыРедис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые пр ...

Дети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка простой способ наладить контактДети откроются вам: 3 вопроса, которые помогут лучше понять ребенка – простой способ наладить контакт Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...

Кто проводит новогодние праздники на работе: Я врач душиКто проводит новогодние праздники на работе: “Я врач души” фото Про ГородСтрашно ли молодой женщине работать в колонии 33-летняя Татьяна Ситникова проведет новогодние праздники на дежурстве в колонии поселения. Она работает начальником психологической лаборат ...

Секреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемымСекреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемым Когда хочется порадовать домашних вкусной выпечкой, а времени на готовку мало, то лучшим вариантом будет шарлотка. Для нее нужны самые простые и доступные продукты, а результат почти всегда получается ...

Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стрессаРоссиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-экс ...

Газзаев о Жиркове и Шаронове в штабе Динамо: Очень колоритные люди. Гусев взял людей, которые ему помогутГаззаев о Жиркове и Шаронове в штабе «Динамо»: «Очень колоритные люди. Гусев взял людей, которые ему помогут» Экс‑тренер «Динамо» Валерий Газзаев высказался о том, что Юрий Жирков и Роман Шаронов вошли в тренерский штаб бело-голубых во главе с Роланом Гусевым. ...

Врач-эндокринолог приступила к работе в Детской областной больнице ЕАОВрач-эндокринолог приступила к работе в Детской областной больнице ЕАО Прием юных пациентов в детской поликлинике ведет Ульяна Викторовна Титова. Она более 20-ти лет трудится участковым врачом-педиатром поликлиники. Окончила Дальневосточный государственный медицинский ун ...

Шаги к облегчению мастита: советы от опытных врачей, которые стоят вашего вниманияШаги к облегчению мастита: советы от опытных врачей, которые стоят вашего внимания Мастит у кормящих мам — это страшное слово, но простые шаги могут облегчить состояние. Узнайте, как избежать осложнений и поддержать здоровье! ...

Волна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздниковВолна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздников Длинные каникулы усиливают скрытые конфликты и обнажают эмоциональное отчуждение в парах ...

Дмитрий Васильев: Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммыДмитрий Васильев: «Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммы» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил хо ...

Зодиакальный саботаж: 3 знака, которые проектируют токсичность в опенспейсе, и советы HR-эксперта Дарьи ЛанскойЗодиакальный саботаж: 3 знака, которые проектируют токсичность в опенспейсе, и советы HR-эксперта Дарьи Ланской Узнайте, какие знаки зодиака могут создавать напряженность в коллективе и как построить с ними продуктивные отношения, не навредив своему ментальному здоровью. ...

Путин заявил, что посадка экономики происходит плавно, но с дисбалансамиПутин заявил, что посадка экономики происходит плавно, но с дисбалансами Посадка экономики в России плавная, но присутствуют дисбалансы в ряде отраслей. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарном заседании форума ВТБ "Россия зовет!", передает пресс-с ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ногВрач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой ...

Врач назвала безобидные продукты, которые разрушают костиВрач назвала безобидные продукты, которые разрушают кости Кости могут разрушаться из-за чрезмерного употребления соли, кофеина, сахара и газировок. Как сообщила врач-эндокринолог Ирина Зятикова, такие продукты ускоряют потерю кальция из организма и приводят ...

Врач назвал признаки, которые указывают на алкогольную зависимостьВрач назвал признаки, которые указывают на алкогольную зависимость На алкогольную зависимость могут указывать разные факторы, в числе которых ожидание момента употребления спиртного. Об этом Life рассказал ассистент кафедры оперативной хирургии и топографической анат ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старениеВрач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в ...

Ямальцы поделились факторами, которые вдохновляют и мотивируют на работеЯмальцы поделились факторами, которые вдохновляют и мотивируют на работе Самым ведущим фактором, мотивирующим ямальцев в работе является зарплата. Об этом URA.RU рассказали аналитики сервиса по поиску работы Superjob. Читать далее ...

Врач сборной России Козлов о работе с Ротенбергом в СКА: Не скучно. Он амбициозный растущий тренер с хорошими перспективамиВрач сборной России Козлов о работе с Ротенбергом в СКА: «Не скучно. Он амбициозный растущий тренер с хорошими перспективами» Врач сборной России по хоккею Егор Козлов рассказал про период работы с Романом Ротенбергом в СКА. – Как у вас выстраивалась работа с Романом Ротенбергом? Прислушивался ли он к вам? – Не скучно. Это а ...

Экс-коммерческий директор Delivery Club Максим Терешков перешел в сервис ПлавноЭкс-коммерческий директор Delivery Club Максим Терешков перешел в сервис «Плавно» Бывший коммерческий директор Delivery Club Максим Терешков возглавил отделы коммерции, поддержки и маркетинга сервиса... ...

Врач назвал три опасные ошибки, которые мешают вылечить простудуВрач назвал три опасные ошибки, которые мешают вылечить простуду Эти действия не только снижают эффективность терапии, но и могут привести к серьёзным осложнениям. ...

Врач предупредила о паразитах, которые способны перебраться из желудка в мозгВрач предупредила о паразитах, которые способны перебраться из желудка в мозг Большинство людей привыкли считать, что паразиты обитают исключительно в кишечнике, однако инфекция способна проникнуть в самый важный орган человеческого организма — мозг. Об этом предупредила врач-д ...

Врач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорироватьВрач назвала пять опасных зимних симптомов, которые нельзя игнорировать В холодный сезон организм становится особенно уязвимым для серьёзных заболеваний — от пневмонии до нарушений периферического кровообращения. ...

Врач предупредила о зимних красных флагах, которые маскируются под обычную усталостьВрач предупредила о зимних «красных флагах», которые маскируются под обычную усталость Зимой многие опасные симптомы часто ошибочно принимают за простуду или сезонное недомогание. Врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Оксана Серебрякова в беседе с ...

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдальПривычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Рассказ от первого лица акушера о работе в роддоме: Врач вполне может наорать на роженицу, но мы все вместе спасаем ребенкаРассказ от первого лица акушера о работе в роддоме: «Врач вполне может наорать на роженицу, но мы все вместе спасаем ребенка» Честная история молодого гинеколога — что происходит в стенах роддома и почему «медицинская история пишется для прокурора». ...

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организмПочему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологическ ...

Врач назвал привычки, которые превращают вашу спину в источник ежедневной болиВрач назвал привычки, которые превращают вашу спину в источник ежедневной боли Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Сим ...

Метелкина после победы на чемпионате Европы дала интервью на русском языкеМетелкина после победы на чемпионате Европы дала интервью на русском языке Лука Берулава, Анастасия Метелкина / Фото: © Joosep Martinson - International Skating Union / Contributor / International Skating Union / Gettyimages.ru Метелкина после победы на чемпионате Европ ...

Держались за руки спустя 15 лет: группа t.A.T.u. дала первый концерт после воссоединенияДержались за руки спустя 15 лет: группа t.A.T.u. дала первый концерт после воссоединения Вчера в Москве состоялся первый концерт группы t.A.T.u. после воссоединения.Событие, которое проходило в пространстве музыкальных культур TAU, началось с песни “Я сошла с ума” — 40-летняя Юлия Волкова ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Ави ...

Экомобиль возвращается в Ставрополь после праздниковЭкомобиль возвращается в Ставрополь после праздников Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Маш ...

Горячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящемуГорячий чай обманывает наше самочувствие: врач назвала напитки, которые работают против простуды по-настоящему Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, но врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «АиФ» ...

Диетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после разводаДиетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после развода Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе ...

После проигрыша в суде Лариса Долина дала первый комментарий что сказала певицаПосле проигрыша в суде Лариса Долина дала первый комментарий — что сказала певица Звезда подавлена решением Верховного суда, теперь ей ничего не остается, как собирать вещи и покидать квартиру. ...

Выселят или нет Адвокат дала прогноз по делу Долиной после решения Верховного судаВыселят или нет? Адвокат дала прогноз по «делу Долиной» после решения Верховного суда Народную артистку России Ларису Долиной могут выселить из квартиры, которую ранее приобрела предпринимательница Полина Лурье, после решения Верховного суда РФ. Об этом 5-tv.ru рассказала адвокат Анна ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздниковРоссиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джу ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздниковТуры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Камаз возобновил работу после новогодних праздников"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздниковВозвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 январяПосле праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января в ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот без ...

КАМАЗ возобновил производство после новогодних праздников"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников "КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздниковВ Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцевО смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей гор ...

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздниковРоспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пре ...

Названа главная ошибка худеющих после праздниковНазвана главная ошибка худеющих после праздников После новогодних праздников многие предпринимают отчаянные попытки похудеть, садясь на всевозможные диеты. Однако стоит помнить, что жесткие ограничения в питании приводят лишь к временному эффекту. О ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздниковСтавропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как бе ...

Почему мужчины уходят именно после праздниковПочему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радо ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается п ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников это нормаВес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в нормуКак похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетоло ...

Лукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и БелоруссияЛукашенко заявил, что Украине после СВО помогут только Россия и Белоруссия Реальную помощь в восстановлении Украины после завершения СВО могут оказать Россия и Белоруссия, тогда как Запад просто оставит Незалежную самостоятельно решать свои проблемы. Об этом в ходе встречи с ...

Многодетной тюменке помогут с оформлением пособия после жалобы ПутинуМногодетной тюменке помогут с оформлением пособия после жалобы Путину Власти Тюменской области встретились с многодетной матерью, которой отказали в выплатах из-за превышения критерия нуждаемости на сто рублей... ...

Не спала всю ночь: Ая из Города-312 вышла на сцену после инсульта и дала эксклюзивный комментарий Metro"Не спала всю ночь": Ая из "Города-312" вышла на сцену после инсульта и дала эксклюзивный комментарий Metro Музыканты рассказали Metro, что много работают, дабы оплачивать реабилитацию Светланы Назаренко, как на самом деле зовут артистку. – Она находится за кадром, но продолжает работать с нами, &ndas ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздниковПервомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожиПосле праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздниковКрасноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздниковСомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедн ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздниковДетей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетитНутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздниковРоссиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестра ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздниковРоссиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" ...

Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздниковСтавропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-с ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздниковНутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерин ...

Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделеПсихолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздниковФинансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писаре ...

Без рывков!: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандройКак выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сонКак восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИВ России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей не ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует РоспотребнадзорКак восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккур ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздниковКованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказа ...

Радиостанция Судного дня передала первое после праздников сообщениеРадиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздниковРоссиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхл ...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников РоспотребнадзорЗаболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российс ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздниковСнова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседнев ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздниковДерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздниковРоссиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отка ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после январских праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетологаКак быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

Мостовой готов к менеджерской работе в Спартаке: Кого у нас только не было, но не выдающихся людей, которые отдали футболу жизньМостовой готов к менеджерской работе в «Спартаке»: «Кого у нас только не было, но не выдающихся людей, которые отдали футболу жизнь» Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» заявил о готовности к работе в руководстве красно-белой команды. ...

После 30 жизнь летит: замедлить время помогут непривычные занятия и поездкиПосле 30 жизнь летит: замедлить время помогут непривычные занятия и поездки Доктор Зухра Павлова объяснила с научной точки зрения, почему с возрастом время начинает течь быстрее. ...

Антисептик и кипяток не помогут: после простуды старую щетку нужно выкинутьАнтисептик и кипяток не помогут: после простуды старую щетку нужно выкинуть Доктор Анастасия Черношей объяснила россиянам, почему после простуды нельзя чистить зубы старой щеткой, пишет «Газета.ру». ...

Родителем быть непросто. Юлия Высоцкая дала редкий комментарий после новости об удочерении девочки"Родителем быть непросто". Юлия Высоцкая дала редкий комментарий после новости об удочерении девочки Юлия Высоцкая, которая недавно удивила публику признанием о том, что они с мужем, режиссёром Андреем Кончаловским, вновь стали родителями, высказалась о своём материнстве. В разговоре с порталом Peopl ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздниковЭлектричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5: ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздниковТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрици ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетахТолько не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Лишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещаетсяЛишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещается Доктор Ольга Ермошина перечислила правила питания в новогоднюю ночь, которые позволят оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «Москва 24». ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

Эксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздниковЭксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздников Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала, как легко вернуться к работе после длительного отдыха. ...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздниковВаша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию но ...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздниковРоссиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, ...

Уже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границуУже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границу Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал акад ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздниковЭксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соот ...

После праздников важно провести финансовый аудит эксперт КарпычеваПосле праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 12 недельВес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздниковТранспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный т ...

Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздниковЭксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искус ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще може ...

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздниковРоссиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздниковРоссиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специ ...

Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздниковКогда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белко ...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздниковЭксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Мошенники после новогодних каникул пользуются расслабленным состоянием россиян, предупредил эксперт Тимофей Воронин.В беседе с RT он рассказал о преступных схемах, которые пользуются у аферистов после ...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздниковМаркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких ...

Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздниковПсихолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздниковЮрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного час ...

Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздниковРоспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатойПохудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкостиРассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздниковКаждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с ре ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздниковБез стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздниковРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздниковРезкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской областиОвощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуп ...

Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлагПсихолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздниковКарьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлымиПсихотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью вырослоПосле новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. « ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздниковЭксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советыКак сохранить самооценку после сплетен: полезные советы Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкамПоловина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздниковРоссиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей бр ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздниковПсихолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клиниче ...

Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздниковБесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работае ...

Психолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволитьсяПсихолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться Психолог Илья Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться. ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на сос ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белкаВосстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздниковЭксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мари ...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая водаПосле праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздниковСиноптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгени ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздниковНа Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сооб ...

Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздниковКинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшимиПсихолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздниковСмехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие т ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Никакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздниковНикакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздников Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут легко восстановить режим сна после длинных новогодних праздников, пишет Life.ru. ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценахСпрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздниковАльтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Выход на работу стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровьяПробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблоко ...

Абызов сможет вернуться на госслужбу после колонииАбызов сможет вернуться на госслужбу после колонии Суд оставил в силе приговор бывшему министру Открытого правительства Михаилу Абызову. Об этом пишет ТАСС. Абызов был приговорен к 12 годам лишения свободы по статьям о мошенничестве и создании преступ ...

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертовКак гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советыКак за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления. ...

Сомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходныхСомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходных Есть три главных правила для возвращения к привычному режиму сна после затяжных праздников, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских н ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздниковЭксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к при ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на водеСтресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу Легкий способ бросить питьПосле новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда МорозаАренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ве ...

Малкин рассчитывает вернуться на лёд после травмы на этой неделеМалкин рассчитывает вернуться на лёд после травмы на этой неделе Российский нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин собирается вернуться на лёд после травмы на этой неделе. ...

Как помочь ребенку вернуться к учебному ритму после каникулКак помочь ребенку вернуться к учебному ритму после каникул Каникулы заканчиваются неожиданно, и их всегда мало. Такое ощущение знакомо каждому школьнику — оно возникает при отсутствии правильной адаптации. Московский психолог дал простые рекомендации, соблюда ...

Суд разрешил Абызову вернуться на госслужбу после выхода из колонииСуд разрешил Абызову вернуться на госслужбу после выхода из колонии Бывший министр Абызов сможет вернуться на госслужбу после выхода из колонии, такое решение вынес суд. Абызов отбывает 12-летний срок за мошенничество и создание преступного сообщества ...

Абызову разрешили вернуться на госслужбу после срока в колонииАбызову разрешили вернуться на госслужбу после срока в колонии Второй кассационный суд общей юрисдикции изменил приговор бывшему министру Открытого правительства Михаилу Абызову и разрешил ему занимать должности на госслужбе после выхода из колонии. ...

Тренер рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родовТренер рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родов Вернуться к занятиям спортом можно через полтора-два месяца после родов после консультации с гинекологом. Об этом "Газете.Ru" заявила тренер Загородного клуба "Лапино Фитнес" Ирина Мальцева, отметив, ...

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене стратегии и советыТорг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей. ...

Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды советы врачейКупероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов. ...

Советы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локоновСоветы по уходу после химической завивки: как сохранить красоту локонов Узнайте о популярных типах химической завивки и получите советы по уходу за волосами, чтобы ваши кудри стали мягкими и яркими на несколько месяцев! ...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от экспертаКак быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта 1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7&n ...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себяНикакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стрессаСначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Лариса Долина решила вернуться в Россию после передачи квартирыЛариса Долина решила вернуться в Россию после передачи квартиры Певица Лариса Долина вернулась в Россию после отпуска, который она провела за границей. Читать далее ...

Тренер Мальцева рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родовТренер Мальцева рассказала, как безопасно вернуться к спорту после родов Вернуться к занятиям спортом после родов можно не ранее чем через полтора-два месяца и только после консультации с гинекологом. Об этом сообщила тренер Ирина Мальцева в интервью «Газете.Ru».Эксперт от ...

Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникулПсихолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввес ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей