Диетолог Кованова назвала безвредный для фигуры хлеб

Диетолог Кованова назвала безвредный для фигуры хлеб

Диетолог-нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru назвала наиболее полезные варианты хлеба, которые не навредят фигуре.«Самый полезный хлеб – ржаной, бездрожжевой и цельнозерновой. В составе - цельное зерно, в нем больше клетчатки и он дольше держит состояние насыщения», – пояснила диетолог.При этом белый хлеб и сдобу Кованова назвала самым вре...
06:11 23.01.2026  
Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ФАО ООН: Ржаной черный хлеб стал самым популярным продуктом среди россиянФАО ООН: Ржаной черный хлеб стал самым популярным продуктом среди россиян Черный ржаной хлеб признан самым востребованным продуктом питания среди россиян, а для поддержки его популярности создана специальная «коалиция друзей ржаного хлеба». Черный ржаной хлеб стал самым поп ...

Ливитт назвала BBC фейковым СМИЛивитт назвала BBC «фейковым СМИ» Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт 7 ноября назвала британскую телерадиокорпорацию BBC фейковым СМИ после сообщений о том, что она якобы исказила суть речи американского лидера Дональда Трамп ...

Диетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стрессДиетолог рассказала, какими продуктами можно заедать стресс Справиться с нервным напряжением и тревожностью можно не только с помощью прогулок и медитации, но и скорректировав рацион. ...

Диетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбойДиетолог объяснила, какое новогоднее блюдо можно назвать калорийной бомбой Самым вредным блюдом на новогоднем столе обычно становится не одно конкретное угощение, а сочетание жирных, солёных и тяжёлых продуктов, которые традиционно присутствуют в праздничном меню. ...

Десертная инженерия: Почему фруктовый кебаб  это математический расчет идеальной фигурыДесертная инженерия: Почему фруктовый кебаб — это «математический расчет» идеальной фигуры Фруктовые кебабы - секрет стройности? Эксперты раскрывают, как правильно сочетать фрукты для ускорения метаболизма и контроля веса. 3 секрета, о которых вы не знали. ...

Как обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролемКак обмануть голод без вреда: диетолог рассказал, какие продукты помогут держать аппетит под контролем Люди, стремящихся похудеть, нередко испытывают чувство голода – естественную физиологическую реакцию. Но это ощущение можно контролировать. Подробнее об этом рассказал в интервью «Газете.ру» диетолог ...

Диетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременностиДиетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременности Отказ от животных продуктов во время вынашивания ребёнка может привести к дефициту полиненасыщенных жирных кислот, критически важных для развития мозга плода. Об этом заявила врач-диетолог Юлия Москви ...

Диетолог раскрыла неочевидную пользу свёклыДиетолог раскрыла неочевидную пользу свёклы Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод соде ...

Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахарСладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта. ...

Как приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецептКак приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецепт Хлеб может стать частью правильного питания при условии, что он приготовлен из полезных ингредиентов. Сделать это можно и в домашних условиях. ...

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активнымБывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Что ешь  то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волосЧто ешь — то и растет: диетолог перечислила продукты, которые напрямую влияют на здоровье волос Потребляемые нами продукты напрямую влияют на здоровье и цикл роста волосяных фолликулов. Об этом пишет издание Medical Xpress и доктор Лаура Акоста. ...

Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры фразой красиво набираю весРешетова ответила хейтерам на критику ее фигуры фразой «красиво набираю вес» «Первая вице-мисс Россия — 2014», модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры одной фразой. ...

Диетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандариновДиетолог объяснила, кому и сколько можно есть мандаринов Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат ...

Диетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столеДиетолог назвала три самых вредных для организма блюда на праздничном столе Чтобы Новый год не был омрачен, эксперт советует отдать предпочтение более легким продуктам ...

Блогер скончалась в Москве после процедуры по коррекции фигурыБлогер скончалась в Москве после процедуры по коррекции фигуры 4 января в Москве скончалась 38-летняя блогер Юлия Бурцева, которая прилетела в Россию из Италии на новогодние выходные. Об этом сообщает "Комсомольская правда". Скорая помощь забрала женщину прямо из ...

Диетолог Соломатина: рыба  очень скоропортящийся продуктДиетолог Соломатина: рыба — очень скоропортящийся продукт Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Диетолог Русакова: слишком горячие напитки вредны для здоровьяДиетолог Русакова: слишком горячие напитки вредны для здоровья Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Почему свежий хлеб так вкусно пахнет, если мука почти не имеет запахаПочему свежий хлеб так вкусно пахнет, если мука почти не имеет запаха Запах свежего хлеба сводит с ума, тут же хочется его съесть! Но откуда он берётся, если мука почти не пахнет? Вы наверняка замечали это не раз. Стоит пройти мимо пекарни или открыть духовку с выпечкой ...

Диетолог назвала неожиданную пользу сала для здоровья осеньюДиетолог назвала неожиданную пользу сала для здоровья осенью Умеренное употребление сала в осенне-зимний период может принести существенную пользу здоровью. ...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофеДиетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваш ...

Бикини-дизайн: искусство интимной стрижки, как подчеркнуть достоинства фигурыБикини-дизайн: искусство интимной стрижки, как подчеркнуть достоинства фигуры Интимный дизайн зоны бикини – это искусство подчеркнуть красоту тела. Узнайте о трендах 2024, техниках и уходе для создания неповторимого образа. ...

Диетолог Мухина назвала наименее токсичные виды рыб для питанияДиетолог Мухина назвала наименее токсичные виды рыб для питания Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Опасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пирогиОпасная сторона любимой выпечки: диетолог объяснила, кому стоит меньше есть пиццу и пироги Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с избыточным весом и некоторыми болезнями. ...

Завтраки, вызывающие набор лишнего веса: фитнес-гранола, хлопья, булочки, белый хлебЗавтраки, вызывающие набор лишнего веса: фитнес-гранола, хлопья, булочки, белый хлеб Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру». ...

Диетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество снаДиетолог Басири: строгий контроль питания ухудшает качество сна Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных пока ...

Диетолог Писарева объяснила, почему возникает зависимость от фастфудаДиетолог Писарева объяснила, почему возникает зависимость от фастфуда Фастфуд — это искусственно созданная ловушка для нашего мозга, которая вызывает зависимость, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Мука познаётся в сравнении. Какой он - хлеб со вкусом ставропольского урожаяМука познаётся в сравнении. Какой он - хлеб со вкусом ставропольского урожая? Первые морозы в Ставропольском крае не повлияли на озимые культуры. Посевы пшеницы, рапса и ячменя — это почти 2 миллиона гектаров - в хорошем состоянии. За ситуацией постоянно следят специалисты крае ...

В Москве закрылась последняя пекарня сети Хлеб насущныйВ Москве закрылась последняя пекарня сети «Хлеб насущный» Бренд «Хлеб насущный» окончательно ушел с рынка. Последняя московская пекарня на Арбате закрылась, поставив точку в почти 20-летней истории сети. ...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в нижнем белье на фоне критики своей фигурыЖена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в нижнем белье на фоне критики своей фигуры Жена Александра Цекало Дарина Эрвин, которую часто критикуют в сети за чрезмерную худобу, поделилась в инстаграме* снимками из новой фотосессии. На фото, сделанных ню-фотографом из Нью-Йорка, 34-летня ...

5 вредных для зубов блюд на Новый год: соленые огурцы, хлеб, алкоголь, мандарины5 вредных для зубов блюд на Новый год: соленые огурцы, хлеб, алкоголь, мандарины Доктор Илья Антонов составил список самых вредных для здоровья зубов праздничных блюд на Новый год, пишет «АИФ». ...

Стеша Маликова снялась в бикини на фоне критики мужеподобной фигуры и подозрений в анорексииСтеша Маликова снялась в бикини на фоне критики "мужеподобной" фигуры и подозрений в анорексии 25-летняя Стеша Маликова, которую недавно раскритиковали за фото из спортзала, опубликовала фотографии с отдыха. Дочь певца Дмитрия Маликова проводит каникулы на пляжном курорте, откуда постит снимки ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на об ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к ...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры яблоко  советы экспертовПлоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...

Ложками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икрыЛожками, а не баночками: Диетолог призвала не отказываться от икры Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в деньДиетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. ...

Диетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные маслаДиетолог Денисова посоветовала употреблять разные растительные масла Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Российских гроссмейстеров сократили до одной фигуры // Андрей Есипенко пробился в четвертьфинал Кубка мира по шахматамРоссийских гроссмейстеров сократили до одной фигуры // Андрей Есипенко пробился в четвертьфинал Кубка мира по шахматам Из трех российских шахматистов, добравшихся до 1/8 финала Кубка мира в Гоа, в следующий круг, от которого рукой подать до путевки на кандидатский турнир, вышел один Андрей Есипенко, обыгравший на тай- ...

Ведомости: сеть Хлеб насущный почти полностью закрылась«Ведомости»: сеть «Хлеб насущный» почти полностью закрылась Сеть пекарен «Хлеб насущный» практически полностью закрылась, осталась только одна действующая точка, пишут «Ведомости». Официально об этом не сообщалось, но есть признаки, указывающие на прекращение ...

Цены на продукты в Омской области: молоко и хлеб дорожают, соль и овощи дешевеютЦены на продукты в Омской области: молоко и хлеб дорожают, соль и овощи дешевеют В регионе отмечается рост стоимости молока и хлеба по сравнению с началом года, в то время как цены на соль и некоторые овощи демонстрируют снижение. ...

Диетолог дал советы по употреблению кофеДиетолог дал советы по употреблению кофе Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Диетолог раскритиковал новую планетарную диетуДиетолог раскритиковал новую «планетарную диету» Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что иск ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Молоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли научить организм переносить лактозуМолоко больше не враг желудка: диетолог рассказала, можно ли «научить» организм переносить лактозу Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала « ...

Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столомДиетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована. "Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодн ...

Диетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый годДиетолог назвала безопасные блюда для пожилых людей на Новый год Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и наруше ...

Манная каша: ностальгия или бомба для фигуры 5 секретов, о которых молчат диетологиМанная каша: ностальгия или бомба для фигуры? 5 секретов, о которых молчат диетологи Узнайте всю правду о манной каше! Польза и вред, кому можно, а кому нельзя. Рецепт идеальной манной каши без комочков и секреты её пользы для красоты. ...

Непримиримые враги: можно ли хранить черный и белый хлеб вместеНепримиримые враги: можно ли хранить черный и белый хлеб вместе Белый и черный хлеб нельзя хранить вместе. Об этом в беседе с порталом aif.ru рассказал специалист по фитохимии, кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский. Эксперт напоминает: ржаной хлеб обычно ...

Диетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационеДиетолог Лазуренко объяснила, чем грозит переизбыток сахара в рационе Сахар в виде белого порошка, который есть почти у всех на кухне, — это самый простой способ поднять уровень энергии, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Наталья Лазуренко. ...

Стилист Морозова: широкие брюки подходят любому типу фигурыСтилист Морозова: широкие брюки подходят любому типу фигуры Тренд на широкие брюки является универсальным, поскольку они подходят любому типу фигуры. Об этом Pravda.Ru рассказала стилист Алина Морозова. По ее словам, высокая или средняя посадка и длина "в пол" ...

Диетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделюДиетолог посоветовала есть колбасу не чаще двух раз в неделю В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Средние цены на хлеб выросли на 11-13% на конец 2025 годаСредние цены на хлеб выросли на 11-13% на конец 2025 года Средние цены на ржаной хлеб на конец 2025 года выросли на 13,4% год к году, а на пшеничный — на 11,2%, следует из данных Росстата. По мнению экспертов, увеличение цены ржаного хлеба связано со снижени ...

Ржаной и пшеничный. Почему хлеб в России за год стал заметно дорожеРжаной и пшеничный. Почему хлеб в России за год стал заметно дороже Исследовательская компания NTech представила данные, которые показывает рост цен на хлебобулочные изделия в январе-сентябре 2025 года на 18% в денежном выражении. В натуральном – в девять раз меньше, ...

Чиновники в Ямальском районе добились снижения цен на хлебЧиновники в Ямальском районе добились снижения цен на хлеб Власти Ямальского района после жалоб жителей на резкий рост цен на хлеб договорилась о снижении стоимости. Читать далее ...

Интимная стрижка раскроет тайну вашей фигуры: выбираем дизайн бикини с умомИнтимная стрижка раскроет тайну вашей фигуры: выбираем дизайн бикини с умом Бикини-дизайн – это способ подчеркнуть индивидуальность. Узнайте, как выбрать форму, цвет и декор для интимной зоны, чтобы выглядеть безупречно и чувствовать себя уверенно! ...

Жена Александра Цекало снялась в нижнем белье в ответ на критику ее фигуры. ФотоЖена Александра Цекало снялась в нижнем белье в ответ на критику ее фигуры. Фото Дарина Эрвин, супруга продюсера Александра Цекало, вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих кадров в соцсетях. Фотографии были сделаны нью-йоркским ню-фотографом. На кадрах 34-летняя ...

Дрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всемДрожжи не вредны для фигуры и кишечника: дрожжевой хлеб можно есть всем Эксперт Мария Золотарева опровергла популярное мнение о вреде употребления дрожжевого хлеба, пишет «Газета.ру». ...

Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервамАнтистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. ...

Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чаяДиетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая К.м.н., специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева объяснила, с какого возраста детям можно давать чай.В беседе с «Радио 1» 17 октября специалист отмет ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктей ...

Диетолог Белоусова: топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахарДиетолог Белоусова: топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар, а также все продукты, которые с ним связаны. ...

Диетолог Денисенко: лишний вес может появиться от некоторых лекарствДиетолог Денисенко: лишний вес может появиться от некоторых лекарств Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление некоторых лекарств может провоцировать увеличение веса. ...

Личинки или тмин Российские школьники пожаловались на странный хлеб в столовойЛичинки или тмин? Российские школьники пожаловались на странный хлеб в столовой Родители учащихся школы № 2 села Мильково в Камчатском крае рассказали в соцсетях, что их детей в столовой кормят хлебом с личинками и насекомыми. Свои слова они подкрепили фотографиями. На сообщения ...

Хлеб стал десертом, огурец  вареньем: города России, где еда оказалась важнее сувенировХлеб стал десертом, огурец — вареньем: города России, где еда оказалась важнее сувениров Центральная Россия давно стала не только сердцем истории и архитектуры, но и местом, где рождаются уникальные гастрономические традиции. Практически каждая область может похвастаться своим кулинарным ...

Диетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худетьДиетолог назвал Life.ru три категории людей, которым запрещено худеть Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования ...

Диетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похуденияДиетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похудения Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включа ...

По законам физики. Как инженер Манджгаладзе сделал свежий хлеб доступнееПо законам физики. Как инженер Манджгаладзе сделал свежий хлеб доступнее Производители хлеба ищут технологические решения, которые позволяют сохранять свежесть естественным путем. Одним из них стала шоковая заморозка. Эта технология проверена в пищевой индустрии, но впервы ...

Диетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктовДиетолог Селезнева: в день можно съедать не больше 20 граммов сухофруктов В день можно съедать не более 20 граммов сухофруктов, чтобы не нанести вред своему здоровью, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Сухофрукты считаются полезной сладостью. К ним от ...

Диетолог предупредила о скрытой опасности грецких ореховДиетолог предупредила о скрытой опасности грецких орехов Грецкие орехи могут принести как пользу, так и вред здоровью при неправильном употреблении. ...

Диетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогодеДиетолог Денисенко: травяной чай улучшит самочувствие при непогоде Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого снаДиетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат м ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. ...

Диетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктовДиетолог раскрыла секрет идеальной заморозки продуктов Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Диетолог Денисенко: правильное питание необходимо для здоровья зубовДиетолог Денисенко: правильное питание необходимо для здоровья зубов Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что от правильного питания зависит здоровье зубов. ...

Ключевые фигуры администрации до последнего не знали о плане Трампа  BloombergКлючевые фигуры администрации до последнего не знали о плане Трампа — Bloomberg Ключевые фигуры администрации президента США Дональда Трампа до последнего не знали о мирном плане из 28 пунктов по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщает агентство Bloomberg. ...

Завтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калорияхЗавтрак для похудения: диетолог раскрыла, как управлять аппетитом на 1300 калориях Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком ...

Диетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтракДиетолог Мухина рассказала, что лучше всего есть на завтрак Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с ...

Чёрный обелиск Салманасара III содержит редкие гибридные фигуры  Большое путешествиеЧёрный обелиск Салманасара III содержит редкие гибридные фигуры — Большое путешествие В одном из залов Британского музея стоит артефакт, который давно стал одной из самых обсуждаемых точек музейного маршрута. Черный обелиск Салманасара III — почти двухметровый монолит из тёмного извест ...

Мозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила ореховМозг, либидо и депрессия: Диетолог раскрыла, в чем главная сила орехов Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Диетолог Кованова назвала самый полезный вариант холодцаДиетолог Кованова назвала самый полезный вариант холодца Холодец может принести пользу здоровью, если его приготовить из правильных ингредиентов, отметила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Холодец может быть диетическим блюдом, если го ...

Максимум 1-2 дня: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Бело ...

Хлеб, объятия и стихи: бойцы РФ привезли в Суджу гуманитарную помощьХлеб, объятия и стихи: бойцы РФ привезли в Суджу гуманитарную помощь - Держите. Хлебушка Вам! И самое главное, здоровья. Сейчас еще гуманитарка. Теплые вещи Вам дадим, обогреватели. Чтобы зимой Вам было тепло, - говорит боец. – Позвольте обнять Вас. Берегите себя. Хран ...

Диетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровьеДиетолог объяснила влияние искусственных пищевых добавок на здоровье Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

Врач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 январяВрач-диетолог объяснила, почему нельзя опохмеляться 1 января Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребл ...

Диетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часовДиетолог Стародубова: Заправленный салат оливье хранится не более трех часов Салат оливье без заправки может быть безопасно сохранен в холодильнике максимум двое суток, при этом заправленный салат лучше съедать сразу, отмечают диетологи. О правилах хранения салата оливье расск ...

Осужденные за тяжкие преступления снимают напряжение, вырезают снежинки и лепят новогодние фигуры. ФотоОсужденные за тяжкие преступления снимают напряжение, вырезают снежинки и лепят новогодние фигуры. Фото Направленные на «повышение эмоционального фона» мероприятия проводят в исправительных колониях Свердловской области. ...

Диетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанскоеДиетолог Лебедева назвала категории россиян, которым противопоказано шампанское Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Универси ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отрав ...

С этими продуктами нельзя есть яйца: сливочное масло, хлеб, бекон и колбасаС этими продуктами нельзя есть яйца: сливочное масло, хлеб, бекон и колбаса Доктор Сергей Вялов проинформировал, как потребление яиц влияет на уровень холестерина в крови, пишет «РГ». Считается, что желток может повысить этот показатель. ...

Лимоны, водка, маргарин и хлеб: какие продукты сильнее всего подорожали в 2025 годуЛимоны, водка, маргарин и хлеб: какие продукты сильнее всего подорожали в 2025 году В 2025 году цены на некоторые продукты снижались. Значительнее всего, благодаря хорошему урожаю, подешевел так называемый борщевой набор — базовый набор овощей, включающий картофель, морковь, лук и св ...

Хлеб, пшено, сало Чем на самом деле можно и нельзя кормить птиц зимойХлеб, пшено, сало? Чем на самом деле можно и нельзя кормить птиц зимой Напоминаем, что голубям и воробьям в парках Петербурга и Ленобласти хлеб лучше не давать — им это вредно. ...

Есть хлеб и не толстеть: замороженный хлеб содержит меньше глюкозыЕсть хлеб и не толстеть: замороженный хлеб содержит меньше глюкозы В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты считаются наиболее полезными в замороженном виде. ...

Как джинсы и платья могут исправить недостатки фигурыКак джинсы и платья могут исправить недостатки фигуры Узнайте, как правильно выбрать одежду для своих ягодиц! 7 секретов, которые помогут скрыть недостатки вашей фигуры и подчеркнуть все достоинства. ...

Диетолог Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестеринДиетолог Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин Диетолог Роман Пристанский назвал мифом негативное влияние орехов на холестерин. ...

Нелли Фуртадо объявила об уходе со сцены на фоне критики её фигурыНелли Фуртадо объявила об уходе со сцены на фоне критики её фигуры 46-летняя Нелли Фуртадо объявила, что уходит со сцены. В своих соцсетях она поблагодарила поклонников за их любовь и объяснила своё решение.По словам Нелли (у которой был длительный перерыв в карьере ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о ...

Диетолог: избыток свекольного сока может привести к спазму сосудов головного мозгаДиетолог: избыток свекольного сока может привести к спазму сосудов головного мозга Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что избыточное употребление свекольного сока может спровоцировать спазм сосудов головного мозга. ...

Даже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому ГодуДаже без гречки: Диетолог рассказала, как правильно худеть к Новому Году Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что для быстрого похудения к праздникам лучше сосредоточиться на правильной диете, нежели на частых походах в спортзал. ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и от ...

Диетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианокДиетолог предупредила о рисках дефицита омега-3 у беременных вегетарианок Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог ...

Хлеб не нужен  гречка выручит: такие профитроли любую булку легко заменятХлеб не нужен — гречка выручит: такие профитроли любую булку легко заменят Гречневые профитроли к супу – это полезная и красивая альтернатива хлебу. В них нет начинки и получаются они плотнее, чем профитроли из пшеничной муки. ...

Кричат и не дают хлеб: тюменка рассказала об издевательствах в частном детсадуКричат и не дают хлеб: тюменка рассказала об издевательствах в частном детсаду Утро 13 ноября в Тюмени началось с громкого скандала — родители малышей детского сада «Маленькая страна» ворвались в здание, требуя объяснений после появления видео, где воспитатели ...

Набиуллина назвала цифровизацию приоритетом ЦБНабиуллина назвала цифровизацию приоритетом ЦБ На международной конференции финансистов в Казахстане глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила, что процесс внедрения цифровых технологий оказывает значительное влияние на экономику страны и повышает досту ...

Углеводы можно есть на ужин: крупы, макароны, хлеб допустимы в небольшом количествеУглеводы можно есть на ужин: крупы, макароны, хлеб допустимы в небольшом количестве Доктор Зухра Павлова рассказала, какие углеводы допустимо употреблять на ужин и в каких количествах. ...

Диетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от КитаяДиетолог: Россия прокормит себя без ГМО-грибов, в отличие от Китая Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият М ...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает перееданиеДиетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на ...

Белый или темный хлеб  что полезнее на самом деле Диетологи развенчали главный миф о правильном питанииБелый или темный хлеб — что полезнее на самом деле? Диетологи развенчали главный миф о правильном питании Вековое противостояние на столе Споры о том, какой хлеб полезнее — белый или темный, — стали настолько привычными, что превратились в непреложную истину: темный хлеб априори считается более здоровым в ...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днемПосле обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова. ...

В России обратили внимание на фигуры за спинами Путина и УиткоффаВ России обратили внимание на фигуры за спинами Путина и Уиткоффа Портреты и статуи в Представительском кабинете Сенатского дворца Кремля, где прошла встреча президента России Владимира Путина со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом, создали особый символ ...

Диетологи советуют: хлеб на диете  7 вариантов, которые реально помогают!Диетологи советуют: хлеб на диете — 7 вариантов, которые реально помогают! Узнайте, как правильно интегрировать хлеб в свой рацион для похудения. Ольга Рас делится секретами, которые позволят вам снизить вес и улучшить здоровье. ...

Диетолог Павлюк: важно проверять состав мармеладаДиетолог Павлюк: важно проверять состав мармелада Диетолог Наталья Павлюк рекомендовала проверять состав мармелада перед употреблением. ...

Топ-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знатьТоп-5 мифов об экспресс-коррекции фигуры, которые вы обязаны знать Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон. ...

Диетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимойДиетолог Денисенко посоветовала пить обычную воду вместо чая зимой Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Греет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напитокГреет в холода. Диетолог Брижан назвала лучший согревающий напиток Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пр ...

Диетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрамДиетолог рассказала, почему не стоит пропускать завтрак по утрам Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна ...

Диетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфудуДиетолог Морошкина рассказала о причинах тяги к фастфуду Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Цены на хлеб в РФ в ноябре выросли на 0,7%, курятина подешевела на 0,2%Цены на хлеб в РФ в ноябре выросли на 0,7%, курятина подешевела на 0,2% Цены на хлеб и хлебобулочные изделия в России в ноябре по сравнению с октябрем выросли на 0,7%, сообщил Росстат в среду. ...

Диетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженнойДиетолог сочла ненависть к пальмовому маслу заслуженной Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Названы самые безопасные для фигуры и здоровья блюда на Новый годНазваны самые безопасные для фигуры и здоровья блюда на Новый год Новогоднее застолье может быть сытным и вкусным без последующей тяжести в желудке, если правильно подобрать блюда и следовать определённому порядку их употребления, уверен нутрициолог Николай Миллер. ...

Диетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдахДиетолог назвала способы замены вредных ингредиентов в новогодних блюдах Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и преве ...

Врач назвала три главные ошибки в душеВрач назвала три главные ошибки в душе Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского ...

Не жалеть о лишнем весе: чтобы не поправиться в праздники, стоит заменить хлеб хлебцамиНе жалеть о лишнем весе: чтобы не поправиться в праздники, стоит заменить хлеб хлебцами Эксперт Алла Макарова рассказала, как россияне могут отметить Новый год с удовольствием и без последствий, сообщает «Радио 1». ...

Спасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудениюСпасибо СМИ и звездам: Диетолог объяснила взрыв интереса россиян к похудению Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатамДиетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

300 г в день. Эксперт Костюченко рассказала, из чего сегодня делают хлеб300 г в день. Эксперт Костюченко рассказала, из чего сегодня делают хлеб Хлеб относится к продуктам, которые никогда не приедаются. Мы его едим ежедневно и по нескольку раз в день на протяжении всей нашей жизни. Поэтому очень важно выбирать качественную продукцию. Можно ли ...

Зима в Москве: в ЮЗАО научат делать ледяные фигуры и новогодние украшения«Зима в Москве»: в ЮЗАО научат делать ледяные фигуры и новогодние украшения Гости примут участие в викторинах, попробуют сделать ледяные фигуры, а также создадут своими руками оригинальные новогодние игрушки в форме символа наступающего года. ...

Диетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застольеДиетолог Медведева перечислила пищевые ошибки при новогоднем застолье После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще в ...

В Салехарде покупатели нашли хлеб из будущегоВ Салехарде покупатели нашли хлеб из будущего Жители Салехарда (ЯНАО) пожаловались на неправильную маркировку хлеба в магазине торговой сети «Пятерочка». На продукте указана дата 31 декабря 2025 года, хотя товар поступил в продажу 30 декабря. Чит ...

Диетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый годДиетолог Королёва: необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Экс-игрок Спартака: не готов покупать хлеб за 80 рублей, лучше куплю за 200-400Экс-игрок "Спартака": не готов покупать хлеб за 80 рублей, лучше куплю за 200-400 Бывший защитник "Спартака" Кирилл Комбаров высказался о ценах на продукты и заявил, что готов заплатить больше, чтобы получить качественный продукт. Его слова приводит "Матч ТВ". "Я, к примеру, не гот ...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбойОсторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголетия. ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Зря боимся Эксперт Костюченко объяснила, надо ли есть безглютеновый хлебЗря боимся? Эксперт Костюченко объяснила, надо ли есть безглютеновый хлеб Распространено мнение, что хлеб, который содержит глютен, то есть клейковину, употреблять не стоит, так как она «склеивает» все в кишечнике. Хотя глютен — это растительный белок (пшеницы, ржи, ячменя) ...

Диетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожураДиетолог Соломатина: в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура. ...

Стеша Маликова снялась в бикини на фоне критики фигуры и подозрений в анорексииСтеша Маликова снялась в бикини на фоне критики фигуры и подозрений в анорексии 25-летняя Стеша Маликова, которую недавно раскритиковали за фото из спортзала, опубликовала фотографии с отдыха. Дочь певца Дмитрия Маликова проводит каникулы на пляжном курорте, откуда постит снимки ...

Индийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницуИндийский диетолог Нити Прабху: 5 самых опасных ароматов, которые могут отправить вас в больницу Узнайте, как обычные запахи могут спровоцировать аллергию, почему важна чистота воздуха и как психосоматика влияет на реакцию организма. Экспертные советы по защите. ...

Опасная еда по утрам, повышающая холестерин: сладости, выпечка и белый хлебОпасная еда по утрам, повышающая холестерин: сладости, выпечка и белый хлеб Доктор Ольга Стойко объяснила, почему у людей, потребляющих тушеные овощи, остается стабильно высокий холестерин, пишет «РГ». ...

NYT назвала причину давления США на МексикуNYT назвала причину давления США на Мексику Соединённые Штаты активизируют дипломатические усилия, чтобы добиться от Мексики согласия на прямое участие американских спецподразделений или сотрудников Центрального разведывательного управления в с ...

Эти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион  советует диетологЭти продукты лечат печень лучше таблеток: добавьте это в рацион — советует диетолог Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Диетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диетДиетолог из США Эндрюс оценила эффективность антираковых диет Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, чт ...

Такой хлеб на следующий день не черствеет  секрет в обычном рисеТакой хлеб на следующий день не черствеет — секрет в обычном рисе Иногда самые неожиданные кулинарные находки скрываются на пожелтевших страницах старых книг, журналов или газет. Один такой рецепт, сочетающий вареный рис и дрожжи, дает потрясающий результат – мягкий ...

Забудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжестиЗабудьте про гречку на завтрак: диетолог назвал крупу, которая даёт энергию до обеда без чувства тяжести Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переваривание и всасывани ...

Диетолог развеяла главный миф о сахареДиетолог развеяла главный миф о сахаре Существует мнение, что для поддержания здоровья нужно полностью убрать сахар из рациона. ...

Диетолог Кованова сказала, сколько можно есть хлеба в день без вредаДиетолог Кованова сказала, сколько можно есть хлеба в день без вреда В день можно употреблять не больше нескольких кусочков хлеба, чтобы не навредить фигуре и организму. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.«По тому, сколько можно ест ...

Диетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусыДиетолог назвала самые полезные для здоровья масла и соусы Любите добавлять в блюда соусы и масла? Тогда подборка от Джиллиан Кубала, магистра наук и дипломированного диетолога из Уэстхэмптона, штат Нью-Йорк, вам поможет. Вот восемь самых полезных вариантов. ...

Три продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлебТри продукта, спасающих от запора: это киви, минеральная вода с магнием и ржаной хлеб Врачи Эйрини Димиди и Кевин Уилан составили список продуктов, быстро избавляющих от запора, сообщается на сайте Королевского колледжа Лондона. ...

Броня крепка, фигуры наши быстрыБроня крепка, фигуры наши быстры Ветеран СВО Виталий Масловский после возвращения домой победил на международном турнире по шахматам ...

Fox News: в Турции наши 1200-летний хлеб с изображением ХристаFox News: в Турции наши 1200-летний хлеб с изображением Христа Археологи в Турции нашли обугленную буханку хлеба возрастом около 1200 лет, на поверхности которой сохранилось изображение Иисуса Христа, пишет Fox News. ...

Диетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислотыДиетолог Денисова: сало содержит моноосновные карбоновые кислоты Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала, что в сале присутствуют моноосновные карбоновые кислоты, полезные для холес ...

Экс-диетолог Аль-Насра Роналду о кальянах и вейпах: Табак снижает отдачу спортсменов. Производительность становится меньше, потому что легочная спосоЭкс-диетолог «Аль-Насра» Роналду о кальянах и вейпах: «Табак снижает отдачу спортсменов. Производительность становится меньше, потому что легочная способность существенно снижается» «Табак не только преждевременно убивает человека, он еще и приводит к тому, что объем легких уменьшается. ...

Диетолог ЦСКА о шаурме: На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок  это было бы идеальным питаниемДиетолог ЦСКА о шаурме: «На лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок – это было бы идеальным питанием» «Вот если бы шаурма была идеальной – на лаваше курица высокого качества, чистые овощи, без всяких дополнительных добавок, это было бы идеальным питанием», – сказал Хосе Блеса. ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последст ...

Диетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после разводаДиетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после развода Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладост ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендов ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый ...

Диетолог Мухина раскрыла, стоит ли употреблять молочные продукты перед сномДиетолог Мухина раскрыла, стоит ли употреблять молочные продукты перед сном Употребление кефира перед сном является более предпочтительным выбором чем молоко, поскольку реже вызывает проблемы с пищеварением. Об этом заявила NEWS.ru врач-диетолог Марият Мухина.По словам специа ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона все ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и с ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хле ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр&raq ...

Диетолог назвал неожиданный вред ягоды рябиныДиетолог назвал неожиданный вред ягоды рябины Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать ...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипяткомДиетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. ...

Прокуратура проверит школы Камчатки после жалоб на хлеб с личинкамиПрокуратура проверит школы Камчатки после жалоб на хлеб с личинками Прокуратура Мильковского района на Камчатке инициировала проверку системы школьного питания после сообщений в социальных сетях о хлебе с личинками. Об этом стало известно из официального заявления над ...

Диетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганстваДиетолог Гинзбург сообщил о сокращении жизни на три года из-за веганства Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганств ...

И мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доскаИ мясо, и хлеб, и овощи: для каждой категории продуктов должна быть своя доска Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему для каждой категории продуктов необходимо использовать разные разделочные доски, пишет Pravda.Ru. ...

За хлеб с плесенью отомстили: как школа в Чебоксарах прессует мать ребенка-инвалида"За хлеб с плесенью отомстили": как школа в Чебоксарах прессует мать ребенка-инвалида В конце октября жительница Нового города в Чебоксарах Марина Павлова обнаружила испорченный хлеб, который раздавали ученикам в столовой школы №65. ...

Российских гроссмейстеров сократили до одной фигуры // В четвертьфинал Кубка мира по шахматам пробился только Андрей ЕсипенкоРоссийских гроссмейстеров сократили до одной фигуры // В четвертьфинал Кубка мира по шахматам пробился только Андрей Есипенко Из трех российских шахматистов, добравшихся до 1/8 финала Кубка мира в Гоа, в следующий круг, от которого рукой подать до путевки на кандидатский турнир, вышел один Андрей Есипенко, обыгравший на тай- ...

Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в деньДиетолог назвала допустимое количество мандаринов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день.В беседе с aif.ru 15 ноября специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд ми ...

Они делают нас по-настоящему уникальными. 60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать несовершенства своей фигуры"Они делают нас по-настоящему уникальными". 60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать "несовершенства" своей фигуры Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонст ...

Диетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не водуДиетолог раскрыл секрет: почему он пьет кефир каждый день, а не воду Узнайте, какой напиток диетологи рекомендуют пить каждый день вместо кофе. Секрет прост — кефир! Польза для иммунитета, пищеварения и энергии. ...

Диетолог Поляков объяснил, как сделать салат Оливье полезнымДиетолог Поляков объяснил, как сделать салат «Оливье» полезным Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включа ...

Почему в СССР хлеб стоил 16 копеек и был вкуснее: пекарь раскрыл технологию, от которой отказалисьПочему в СССР хлеб стоил 16 копеек и был вкуснее: пекарь раскрыл технологию, от которой отказались Загадка советской булки Многие люди старшего поколения до сих пор с ностальгией вспоминают вкус советского хлеба. Его аромат, хрустящая корочка и нежный мякиш стали своеобразным символом ушедшей эпохи ...

Диетолог рассказал, с какими блюдами сочетать Селёдку под шубойДиетолог рассказал, с какими блюдами сочетать «Селёдку под шубой» Чтобы избежать проблем с пищеварением в новогоднюю ночь, блюда на столе должны быть сочетаемыми. ...

Худеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигурыХудеем правильно: топ-4 фрукта, от которых стоит отказаться ради стройной фигуры Диетологи назвали фрукты, которые могут тормозить снижение веса. Узнайте, какие плоды лучше исключить из рациона и чем их заменить для эффективного похудения. ...

Корзина стройности: белок, клетчатка и углеводы  как составить список покупок для фигурыКорзина стройности: белок, клетчатка и углеводы – как составить список покупок для фигуры Узнайте, как правильный список покупок может стать ключом к снижению веса без жестких диет. Секреты устойчивого похудения и осознанного подхода к питанию. ...

Росавиация назвала ЧП с Ан-2 в Архангельске серьезным авиаинцидентомРосавиация назвала ЧП с Ан-2 в Архангельске серьезным авиаинцидентом В четверг, 27 ноября, около 16.00 мск при посадке в архангельском аэропорту Васьково у самолета Ан-2 произошло повреждение узла амортизатора левой опоры воздушного судна, этот авиаинцидент будет рассл ...

Врач-диетолог рассказала, чем рискуют знаменитости в борьбе с лишним весомВрач-диетолог рассказала, чем рискуют знаменитости в борьбе с лишним весом Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о популярных среди знаменитостей методах снижения веса и их потенциальной опасности для здоровья. Комментарий специалиста опубликовала «Вечерняя Москва». ...

Захарова назвала условие участия России в G8Захарова назвала условие участия России в G8 Россия всегда открыта к взаимовыгодному диалогу, однако от Запада сейчас нет предпосылок для этого. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя сообщения о том, что Ев ...

Пекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлебПекари пообещали россиянам сохранить ржаной хлеб Падение урожая ржи не приведет к исчезновению привычного хлеба, заявил НСН Юрий Кацнельсон. ...

5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока. ...

Хлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля весаХлеб против тяги к сладкому: 12-16 ломтиков в день для устойчивого контроля веса Узнайте, как цельнозерновой хлеб может стать вашим союзником в борьбе за стройность. 12-16 ломтиков в день помогут снизить аппетит, улучшить настроение и забыть о диетах! ...

Диетолог рассказала, какие травы употреблять при вздутии животаДиетолог рассказала, какие травы употреблять при вздутии живота Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рас ...

Хлеб выпустил Money для слушателей с нулём на счету«Хлеб» выпустил «Money» для слушателей с нулём на счету Группа «Хлеб» представила новый сингл «Money» 12 декабря 2025 года. Это гимн для всех, кто каждое утро просыпается с большими мечтами и нулем... ...

Вейпы под микроскопом: почему безвредный пар разрушает лёгкие быстрее сигаретВейпы под микроскопом: почему «безвредный пар» разрушает лёгкие быстрее сигарет Разобраться в этом поможет врач-методист областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Инна Ремешило. ...

Диетолог дала советы по меню для новогоднего застольяДиетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, прави ...

Набиуллина назвала иск к Euroclear своевременнымНабиуллина назвала иск к Euroclear своевременным Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора заявила, что иск к бельгийскому депозитарию Euroclear является своевременным, причины ...

Чем опасен рассол и Доширак с утра: диетолог  о правильной борьбе с похмельемЧем опасен рассол и "Доширак" с утра: диетолог — о правильной борьбе с похмельем "Лечение" алкоголя приводит к зависимости, а "народные методы" — к проблемам с желудком ...

Диетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застольяДиетолог раскрыла секрет, как восстановиться после новогоднего застолья Утро 1 января лучше начать с легкой пищи, а день провести активно и на свежем воздухе ...

Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столомДиетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувств ...

Почему нам мерещатся фигуры и блики в темнотеПочему нам мерещатся фигуры и блики в темноте? Многие дети боятся темноты, и не без причины — человеческое зрение бывает обманчивым. ...

Овсянка и 300 упражнений. Стеша Маликова показала тренировки и питание на фоне критики анорексичной фигуры"Овсянка и 300 упражнений". Стеша Маликова показала тренировки и питание на фоне критики "анорексичной" фигуры 25-летняя Стеша Маликова, которая недавно показала фигуру в бикини на фоне критики внешности, поделилась в соцсетях фотографиями своего рациона и тренировок.На снимках дочь певца Дмитрия Маликова пози ...

Особо опасные преступники снимают напряжение, вырезают снежинки и лепят новогодние фигуры. ФотоОсобо опасные преступники снимают напряжение, вырезают снежинки и лепят новогодние фигуры. Фото Направленные на «повышение эмоционального фона» мероприятия проводят в исправительных колониях Свердловской области. ...

Хлеб, печенье, заморозка: какие новые производства запускают алтайские пищевикиХлеб, печенье, "заморозка": какие новые производства запускают алтайские пищевики Пять крупных инвестпроектов реализовывали в Алтайском крае в 2025 году в сфере производства пищевых продуктов. Запуск новых производственных линий позволит выпускать дополнительно печенье, хлеб, замор ...

В Башкирии вандалы разрушили ледовые фигуры в новогоднем городкеВ Башкирии вандалы разрушили ледовые фигуры в новогоднем городке На видео видно, что группа молодых людей намеренно с разбега ломала фигуры изо льда. В администрации Янаульского района сообщили, что в данный момент по факту происшествия ведётся расследование для ус ...

Карлсену присудили поражение в партии против Мартиросяна из-за того, что он сбил фигуры с доскиКарлсену присудили поражение в партии против Мартиросяна из-за того, что он сбил фигуры с доски Норвежскому шахматисту Магнусу Карлсену присудили техническое поражение в партии чемпионата мира по блицу против представителя Армении Айка Мартиросяна, сообщает ТАСС. ...

Диетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застольяДиетолог назвала сроки хранения новогодних блюд после застолья Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

И как голосовать за эти фигуры: раскрыты негативные последствия от проведения выборов на Украине«И как голосовать за эти фигуры?»: раскрыты негативные последствия от проведения выборов на Украине Вопрос о проведении выборов на Украине требует отдельного обсуждения, чтобы не допустить автоматического переизбрания действующей власти в Киеве. Читать далее ...

Праздничные советы эксперта УУНиТ: как встретить Новый Год без ущерба для фигурыПраздничные советы эксперта УУНиТ: как встретить Новый Год без ущерба для фигуры — Чтобы новогодняя праздничная ночь прошла радостно и без негативных последствий на следующий день, не следует готовить блюда на неделю вперед и устраивать затяжных застолий, а лучше подойти к праздно ...

Не черный, не белый, печет хлеб СерыйНе черный, не белый, печет хлеб «Серый» Пекарь с позывным «Серый» за сутки приготовил более тонны хлеба для бойцов ВС РФ ...

Кирилл Комбаров: я не готов покупать хлеб за 80 рублей - лучше куплю за 200-400Кирилл Комбаров: я не готов покупать хлеб за 80 рублей - лучше куплю за 200-400 Бывший защитник московского "Спартака" Кирилл Комбаров поделился впечатлениями от цен в США. ...

Кирилл Комбаров: Я не готов покупать хлеб за 80 рублей. Это бомба замедленного действия для организма и здоровья. Лучше куплю за 200-400, но точно буКирилл Комбаров: «Я не готов покупать хлеб за 80 рублей. Это бомба замедленного действия для организма и здоровья. Лучше куплю за 200-400, но точно буду знать, что он натуральный» Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров высказался о ценах в США. – СМИ нас пугают, что цены в американских магазинах растут ежечасно. Вас они шокируют? – Понятно, что цены в США выше, но тут и дох ...

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похуденияИндустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. ...

Диетолог объяснила, почему при большом весе нельзя убиваться на тренировкахДиетолог объяснила, почему при большом весе нельзя «убиваться» на тренировках Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об эт ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

В России ржаной хлеб за год подорожал на 13%В России ржаной хлеб за год подорожал на 13% К концу 2025 года цены на хлеб в России заметно выросли: ржаной подорожал на 13,4% год к году, пшеничный — на 11,2%, следует из данных Росстата, с которыми ознакомился «Ъ». Средняя цена хлеба из ржано ...

В России за год цены на хлеб выросли из-за сокращения посевных площадейВ России за год цены на хлеб выросли из-за сокращения посевных площадей К концу 2025 года цены на хлеб в России заметно выросли. Это следует из данных Росстата, с которыми ознакомился "Коммерсантъ". По данным ведомства, стоимость ржаного хлеба за год увеличилась на 13,4%, ...

Ондуа: Хлеб в Швейцарии стоит 600 рублей. Там что, золотоОндуа: «Хлеб в Швейцарии стоит 600 рублей. Там что, золото?» Полузащитник швейцарского «Серветта» Гаэль Ондуа в интервью «СЭ» высказался о ценах в Швейцарии. ...

Диетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровьюДиетолог назвала допустимое количество хлеба без вреда здоровью Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько хлеба можно съедать без вреда для здоровья.В беседе с aif.ru в четверг, 22 января, она отметила, что в день можно употреблять не больше нескольк ...

Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов.Как выбрать платье по типу фигуры: советы от дизайнеров и стилистов. Платья — универсальный предмет гардероба для каждой женщины. Узнайте, как выбрать идеальную модель по фигуре и какие фасоны будут в моде летом 2024! ...

Биотехнолог Золотарёва: хлеб на закваске не является вредным для здоровьяБиотехнолог Золотарёва: хлеб на закваске не является вредным для здоровья Кандидат фармацевтических наук старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва рассказала, что употребление хлеба на закваске не навредит здоровью. ...

Диетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходитьДиетолог порекомендовала женщинам после 50 лет больше ходить Менопауза после 50 лет влияет на общее здоровье и самочувствие. Женщины в этом возрасте могут страдать как от приливов и нарушений обмена веществ, так и от снижения прочности костей и мышц. Эксперты с ...

Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердцаДиетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По слова ...

Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам!Как выбрать джинсы по типу фигуры: узнайте, что подходит именно вам! Ищете идеальные джинсы? Узнайте собранные стилистами советы, как выбрать лучшие модели по типу фигуры, чтобы сиять на все 100%! ...

Диетолог назвала вредные последствия китайской еды для детейДиетолог назвала вредные последствия китайской еды для детей Китайские соевые продукты не приспособлены для детского организма и могут вызвать серьезные болезни, заявила НСН Марият Мухина. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний весГорсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте Оземпика для организмаЭкс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

Экс-диетолог Аль-Насра Роналду: Домашний хлеб  замечательный продукт, это хороший пребиотик, немножко его можно. Углеводы в рационе считают злом необЭкс-диетолог «Аль-Насра» Роналду: «Домашний хлеб – замечательный продукт, это хороший пребиотик, немножко его можно. Углеводы в рационе считают злом необоснованно» «Я могу сказать, что углеводы необоснованно считают самым большим злом в рационе. ...

В Турции найден хлеб VII века с изображением Иисуса в виде сеятеляВ Турции найден хлеб VII века с изображением Иисуса в виде сеятеля В Турции археологи обнаружили пять обугленных просфор (литургический хлеб) VII-VIII веков. На одном экземпляре сохранилось изображение Иисуса Христа в виде сеятеля, символизирующее труд и плодородие. ...

Эффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигурыЭффективные упражнения: всего 15 минут для идеальной фигуры Узнайте, как сбросить вес без жестких диет, планируя меню, соблюдая режим сна и включив 15 минут активности в день — простое руководство для каждого ...

Диетолог назвала усилители вкуса в лапше быстрого приготовления вредными для здоровьяДиетолог назвала усилители вкуса в лапше быстрого приготовления вредными для здоровья Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова рассказала, что усилители вкуса, консерванты и искусственные красители в лапше быстрого приготовления вредны для здоровья. ...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационеДиетолог рассказала о нормах белка в рационе Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать н ...

Работаю в пекарне 12 лет: вот почему хлеб сейчас такой невкусный  дело не в мукеРаботаю в пекарне 12 лет: вот почему хлеб сейчас такой невкусный — дело не в муке Годы труда Георгий Станиславович, профессиональный пекарь с двенадцатилетним стажем, убежден: проблема современного хлеба кроется не в качестве муки, как принято считать, а в технологических процессах ...

Хлеб и батон в мини-упаковках превратились в новый тренд у российских покупателейХлеб и батон в мини-упаковках превратились в новый тренд у российских покупателей На полках в супермаркетах стали появляться мини-порции хлебной нарезки, рассчитанные на тех, кто не успевает съесть целую буханку до того, как она зачерствеет. Новый формат пришелся по душе покупателя ...

Как похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но волшебной таблетки нетКак похудеть до Нового года, рассказала диетолог. Но «волшебной таблетки» нет Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала вр ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нан ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставани ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского ...

Диетолог: растительное молоко может быть полезно только при монокомпонентном составеДиетолог: растительное молоко может быть полезно только при монокомпонентном составе Врач-диетолог Наталья Мизинова рассказала, что растительное молоко может быть полезным в том случае, когда в его составе присутствуют только заявленное растение и вода. ...

Диетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантовДиетолог Редина: фрукты и овощи содержат много антиоксидантов Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. ...

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой SirtfoodМеган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих ст ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Дието ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне и ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигурыИз «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правил ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы ...

Грузия назвала условие для вступления в ЕвросоюзГрузия назвала условие для вступления в Евросоюз Грузия выразила надежду на коренное изменение европейской бюрократии к 2030 году, чтобы ее вступление в Евросоюз могло бы принести пользу стране, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. « ...

Биотехнолог назвала главное достоинство фейхоаБиотехнолог назвала главное достоинство фейхоа Профессор кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Елена Алексеенко отмечает, что достаточно съесть две спелые фейхоа, чтобы получить необходимый суточный запас йода. ...

Диетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягодыДиетолог предупредил о противопоказаниях популярной осенней ягоды Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто р ...

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезнымТушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой з ...

Диетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вредаДиетолог Селезнева ответила, сколько хурмы можно съесть в день без вреда В день можно съедать не больше 300 граммов хурмы - примерно два крупных плода или 3-4 небольших, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.По словам специалиста, та же дневная норма ра ...

Диетолог Говорушко назвала индивидуальный подход главным принципом здорового питанияДиетолог Говорушко назвала индивидуальный подход главным принципом здорового питания Диетолог Виктория Говорушко выразила мнение, что индивидуальный подход — главный принцип здорового питания. ...

Обычный хлеб  в шедевр: домашние крутоны, после которых ресторанные покажутся резиновымиОбычный хлеб — в шедевр: домашние крутоны, после которых ресторанные покажутся резиновыми Крутоны — это небольшие кусочки запеченного в духовке хлеба, т. е. гренки. Перед приготовлением их заправляют оливковым или сливочным маслом, добавляют приправы, такие как чесночный порошок, зелень, с ...

Аппетит с первого вдоха: классический чесночный соус, который оживит мясо, овощи и даже хлебАппетит с первого вдоха: классический чесночный соус, который оживит мясо, овощи и даже хлеб Чтобы сделать мясные или овощные блюда еще вкуснее, к ним стоит подать болгарский чесночный соус. ...

Диетолог Денисенко: чёрный перец помогает снизить калорийность блюдДиетолог Денисенко: чёрный перец помогает снизить калорийность блюд Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что чёрный перец стимулирует обмен веществ, что способствует снижению калорийности пищи. ...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий весСекрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипяткомДиетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом деле может принести вред. ...

Диетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железаДиетолог Русакова: чрезмерное употребление чая матча может усилить дефицит железа Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов. ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в деньДиетолог Поляков сказал, сколько можно выпивать напитка матча в день Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько в день можно выпить напитка матча, а также назвал его полезные свойства для организма.«Матча — напиток, состоящий из перетёртого кон ...

Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари  нетПочему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с че ...

Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продуктыДиетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвер ...

Диетолог Мухина: даже один энергетик в день может быть вреденДиетолог Мухина: даже один энергетик в день может быть вреден Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT объяснила, что энергетические напитки содержат кофеин и таурин — аминокислоту, воздействующую на нервную систему и её тонус. По её словам, такие напитки способн ...

Диетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминовДиетолог Никитина: при заморозке сохраняется до 90% витаминов Диетолог Лариса Никитина заявила, что при заморозке сохраняется до 90% витаминов. ...

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабетаДиетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков н ...

Лолита назвала себя тарелочницейЛолита назвала себя тарелочницей Певица Лолита Милявская назвала себя тарелочницей, призвав не ограничивать себя во вкусной еде. На это обратил внимание Telegram -канал Super.ru. Ранее сообщалось, что врачи запретили Лолите есть сало ...

Еда, убивающая сердце: хлеб, колбаса, полуфабрикаты, соусы, фастфуд, йогуртЕда, убивающая сердце: хлеб, колбаса, полуфабрикаты, соусы, фастфуд, йогурт Доктор Анастасия Малай перечислила россиянам правила, помогающие сохранить здоровье сердца и сосудов. ...

Только не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофиллаТолько не переборщите: Диетолог предупредила о побочных эффектах хлорофилла Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru в ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер за ...

60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать несовершенства своей фигуры60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать "несовершенства" своей фигуры Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонст ...

Алсу ответила на слухи о беременности после обсуждений её фигурыАлсу ответила на слухи о беременности после обсуждений её фигуры Певица Алсу публично отреагировала на волну обсуждений её фигуры и слухи о возможной беременности. Поводом стало видео из её блога: артистка сидит в кафе, наслаждается большим кофе и огромным куском м ...

Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диетыДиетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат мед ...

Диетолог Поляков назвал самое правильное время для кофеДиетолог Поляков назвал самое правильное время для кофе Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказа ...

Москвичка назвала фармацевта в платке оккупанткойМосквичка назвала фармацевта в платке оккупанткой В Москве пенсионерка увидела фармацевта, которая была в платке на рабочем месте, и посоветовала ей отправиться на родину. Кроме того, женщина назвала продавца оккупанткой. ...

Фигуры на фасадах: 35 домов с сандриками обновили с начала года в МосквеФигуры на фасадах: 35 домов с сандриками обновили с начала года в Москве Ремонт проводился на фасадах, крышах и в подвальных помещениях, а также специалисты поменяли инженерные системы. ...

Диетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бываетДиетолог Соломатина: угольно-чёрной икры не бывает Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Диетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплекснымДиетолог Королёва: подход к здоровью зубов должен быть комплексным Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Диетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктовДиетолог Королева рассказала о неочевидной опасности современных продуктов Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эс ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стрессЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Га ...

Для сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тминаДля сердца и фигуры. Ученые рассказали, в чем польза черного тмина Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Актриса Алиса Стасюк раскрыла, как относится к критике своей фигурыАктриса Алиса Стасюк раскрыла, как относится к критике своей фигуры 26-летняя актриса Алиса Стасюк, известная по сериалу «Участок №13» и другим проектам, снялась в новом фильме «Шальная императрица», премьера которого состоится 4 декабря. В интервью она поделилась, ка ...

Секрет идеальной фигуры: через сколько недель появятся видимые измененияСекрет идеальной фигуры: через сколько недель появятся видимые изменения? Хотите увидеть быстрый результат в зале? Узнайте, когда ждать первые изменения и что мешает вашему прогрессу. Важные советы тренеров, диетологов и спортивных врачей о восстановлении, питании и гормона ...

Модель Анастасия Решетова заявила, что набирает вес на фоне критики фигурыМодель Анастасия Решетова заявила, что набирает вес на фоне критики фигуры Экс-возлюбленная Тимати, модель Анастасия Решетова, заявила, что набирает вес на фоне критике фигуры. Об этом она рассказала в Instagram. Анастасия Решетова показала фигуру в спортивном костюме, котор ...

Диетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного винаДиетолог раскрыла пользу и вред безалкогольного вина Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в б ...

Диетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан водыДиетолог Поляков объяснил, почему к чашке кофе нужно подавать стакан воды Если вы любите начинать утро с чашки кофе, то не забудьте выпить стакан воды, предупредил диетолог Антон Поляков. «Кофе обезвоживает организм. Поэтому, если на завтрак есть чашка кофе, то обязательно ...

Как пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всехКак пить кофе без вреда и с пользой: диетолог дал пять советов для всех Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое время дня. Как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму, рассказал aif ...

Диетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годомДиетолог предостерегла от строгих диет перед Новый годом Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похуденииДиетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, ...

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учитьсяДаже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связывающим морепродукты с мозгом, стали длинноцепочечн ...

Хлеб, рыба и точное попадание во вкус: классическая закуска, которую ждут каждый Новый годХлеб, рыба и точное попадание во вкус: классическая закуска, которую ждут каждый Новый год Запах обжаренного ржаного хлеба, аппетитные шпроты и хрустящий соленый огурчик удачно дополнят новогоднее меню. Эта классическая закуска стала для многих неотъемлемой частью праздника. Ее приготовлени ...

Диетолог Царькова: правильное питание  главный фактор долголетияДиетолог Царькова: правильное питание — главный фактор долголетия Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Диетолог назвала полезный вариант холодцаДиетолог назвала полезный вариант холодца Холодец может быть полезным для здоровья, если приготовить его из постного мяса и без избыточного количества соли. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru. "Холодец м ...

Стоматолог назвала неочевидные причины проблем с ЖКТСтоматолог назвала неочевидные причины проблем с ЖКТ Чистить зубы нужно для борьбы с кариесом и для свежего дыхания. Однако не стоит забывать, что за чистотой полости рта стоит и здоровье пищеварительной системы и организма в целом. О том, как неправиль ...

Психолог назвала главные ред-флаги в отношенияхПсихолог назвала главные ред-флаги в отношениях Ред-флаг – это современное понятие, которое означает своего рода тревожный звоночек, предупреждающий о грядущих проблемах. Чаще всего этот термин используют для описания проблем в отношениях. Считыват ...

Диетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкойДиетолог Денисенко: оливье можно сделать менее калорийным с лёгкой заправкой Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что лёгкая заправка позволит сделать оливье менее калорийным. ...

Диетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времениДиетолог объяснила, почему салаты и алкоголь лучше разнести по времени Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом ...

Диетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икрыДиетолог Кованова: в новогоднюю ночь можно съесть 3 столовых ложки икры Красная икра считается одним из самых новогодних продуктов. Сколько ее можно съесть без вреда для здоровья, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Икра - источник полезных жиров. Она ...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дняДиетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что е ...

Не пакет и не холодильник: куда убрать хлеб, чтобы он дольше хранилсяНе пакет и не холодильник: куда убрать хлеб, чтобы он дольше хранился Покупая хлеб, многие сразу убирают его на хранение в холодильник или оборачивают целлофановым пакетом в надежде на то, что он дольше не заплесневеет и не засохнет. Но это бесполезные способы. Лучше по ...

Диетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослыхДиетолог назвала суточную норму потребления мандаринов в день для взрослых Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, ...

Диетолог назвала способ не переесть за новогодним столомДиетолог назвала способ не переесть за новогодним столом Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праз ...

Диетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимостьДиетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимость Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и саха ...

Прекрасное сочетание: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов«Прекрасное сочетание»: диетолог о пользе и вреде новогодних салатов Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказал ...

Обман под соусом натурально: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавокОбман под соусом «натурально»: диетолог разобрал главные мифы о вреде E-добавок Потребители часто предпочитают продукты без E-добавок, стремясь избежать предполагаемых рисков для здоровья. Однако диетолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» призвал не преувеличивать их риск. ...

Как подчеркнуть достоинства фигуры: 6 секретов гардероба для аппетитных формКак подчеркнуть достоинства фигуры: 6 секретов гардероба для аппетитных форм Мечтаете о стройной фигуре? Узнайте, как с помощью одежды скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. 6 секретов стиля, которые преобразят вас мгновенно! ...

Мелони назвала главного врага ЕвросоюзаМелони назвала главного врага Евросоюза Главной проблемой Евросоюза является его неспособность принимать решения. С таким заявлением выступила премьер-министр Италии Джорджа Мелони в парламенте, передает РИА Новости. По ее словам, Европа ст ...

Главврач Кремлёвской поликлиники назвала назвала реальной жизнь до 120 летГлавврач Кремлёвской поликлиники назвала назвала реальной жизнь до 120 лет Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская назвала жизнь до 120 лет реальной. Ключевыми факторами она считает регулярную диспансеризацию, знание наследственности и здоровы ...

Молодёжь назвала лучших работодателейМолодёжь назвала лучших работодателей Молодёжь назвала лучших работодателей России 2025 года.Сервис SuperJob провёл опрос среди 1,6 тысячи экономически активных россиян в возрасте от 18 до 29 лет. Им задавали вопрос: "Назовите 1-2 компани ...

Диетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищейДиетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищей Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какой рацион поможет организму справляться с морозной погодой зимой. ...

Диетолог Ямилова объяснила, как избежать переедания в Новый годДиетолог Ямилова объяснила, как избежать переедания в Новый год Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Примо ...

Диетолог рассказала, как составить новогоднее меню по принципу гарвардской тарелкиДиетолог рассказала, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки» Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. ...

Мера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый годМера нужна во всем: диетолог о том, сколько икры можно съесть в Новый год Красная икра, традиционно считающаяся неотъемлемой частью новогоднего стола в России, при чрезмерном употреблении может нанести вред здоровью. Подробнее о возможных рисках переедания деликатеса в бесе ...

Диетолог развеяла мифы о необходимости чистить печень и организм перед праздникамиДиетолог развеяла мифы о необходимости "чистить" печень и организм перед праздниками В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ... ...

Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировалДым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Оливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового годаОливье под запретом: диетолог назвала опасные блюда Нового года Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую ...

В Екатеринбурге продают золотой хлеб почти за 600 рублей. ФотоВ Екатеринбурге продают «золотой» хлеб почти за 600 рублей. Фото В Екатеринбурге на полках появился хлеб стоимостью почти 600 рублей за булку. Читать далее ...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИЕда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования п ...

Диетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего столаДиетолог Пичугина назвала умеренность ключевым принципом новогоднего стола Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Диетолог назвала главный принцип новогоднего застольяДиетолог назвала главный принцип новогоднего застолья Чтобы избежать чрезмерной нагрузки на организм, следует соблюдать умеренность за новогодним столом. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщила в понедельник, 22 дека ...

Диетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый годДиетолог посоветовал россиянам лишь пригубить алкоголь на Новый год В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академ ...

Диетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застольеДиетолог дала совет россиянам, как пережить новогоднее застолье Классический салат «оливье» может стать испытанием для желудка и сосудов. Читать далее ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательс ...

В Казахстане убрали фигуры Деда Мороза и СнегурочкиВ Казахстане убрали фигуры Деда Мороза и Снегурочки Власти казахстанского города Степногорска приняли решение демонтировать новогодние инсталляции с фигурами Деда Мороза и Снегурочки. Об этом сообщает step.news в Instagram. Арт-объекты были размещены н ...

Диетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столомДиетолог Джутова посоветовала контролировать размер порций за праздничным столом Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночьДиетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздникиДиетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий к ...

Диетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застольяДиетолог Денисенко: опасно доедать холодец после новогоднего застолья Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Омские хлеб и молоко оказались самыми дешёвыми в СибириОмские хлеб и молоко оказались самыми дешёвыми в Сибири По данным на 15 декабря, регион лидирует в СФО по минимальной стоимости молока и хлеба; всего в области самые низкие цены зафиксированы по 15 из 24 социально значимых позиций. ...

Диетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего столаДиетолог рассказала, какие продукты должны быть основой новогоднего стола Она также назвала два классических блюда, которые могут серьезно навредить организму. ...

Диетолог назвала самые опасные блюда новогоднего столаДиетолог назвала самые опасные блюда новогоднего стола Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получит ...

Экс-диетолог мадридского Реала: Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантомЭкс-диетолог мадридского «Реала»: «Выпечка на завтрак кажется мне не самым подходящим вариантом» Бывший специалист по питанию мадридского «Реала», диетолог Иcиар Гонсалес, выступила 27 декабря в эфире одной из испанских радиостанции с воспоминаниями о работе в командеЧитать дальше → ...

Праздник без вреда для фигуры: как составить идеальное новогоднее менюПраздник без вреда для фигуры: как составить идеальное новогоднее меню В преддверии Нового года многие задумываются, как совместить праздничное застолье с сохранением стройности, однако современная диетология доказывает, что это вполне достижимая цель. Грамотный подход к ...

4 продукта, которые мешают снизить холестерин: белый хлеб, белый рис, сахар, соль4 продукта, которые мешают снизить холестерин: белый хлеб, белый рис, сахар, соль Доктор Ольга Бокерия проинформировала, как снизить холестерин без последствий, пишет «РГ». Необходимо сначала снизить уровень стресса. ...

Диетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазинеДиетолог Селезнева дала три совета по выбору красной икры в магазине Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как правильно выбрать икру в магазине. «Когда выбираете икру ...

Снимает похмелье!: Диетолог раскрыла волшебство кумыса«Снимает похмелье!»: Диетолог раскрыла «волшебство» кумыса Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Праздничные угрызения совести: Диетолог назвала главные новогодние ошибки россиянПраздничные «угрызения совести»: Диетолог назвала главные новогодние «ошибки» россиян Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...

Карлсену присудили поражение в партии чемпионата мира по блицу из-за того, что он сбил фигуры с доскиКарлсену присудили поражение в партии чемпионата мира по блицу из-за того, что он сбил фигуры с доски Норвежскому гроссмейстеру, 16-му чемпиону мира Магнусу Карлсену присудили техническое поражение в партии чемпионата мира по блицу из-за того, что он сбил фигуры с доски. В концовке партии против Айка ...

Китайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему  я похудела на 4 кг за месяцКитайцы никогда не едят рис на ужин: диетолог объяснила почему — я похудела на 4 кг за месяц Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна из самых интригующих о ...

Диетолог дала советы по выбору красной икрыДиетолог дала советы по выбору красной икры Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять инф ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шампанскоеДиетолог рассказала, кому нельзя пить шампанское Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Врач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанскогоВрач-диетолог порекомендовала выпивать на Новый год не более 300 мл шампанского В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания ...

Кирилл Комбаров: Дешёвый хлеб отнесите в лабораториюКирилл Комбаров: «Дешёвый хлеб отнесите в лабораторию» Бывший игрок «Спартака» и «Динамо» Кирилл Комбаров, рассказывая о своей жизни в США, затронул тему местных цен и ассортимента в магазинахЧитать дальше → ...

Диетолог рассказала об опасности знаменитого салата ОливьеДиетолог рассказала об опасности знаменитого салата "Оливье" У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменског ...

Главный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандариныГлавный диетолог Москвы объяснила, чем могут быть вредны мандарины Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла россиян от избыточного потребления мандаринов, особенно в период новогодних праздников. В интервью РИА «Нов ...

Диетолог объяснила, как не набрать вес во время праздниковДиетолог объяснила, как не набрать вес во время праздников Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

Диетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулыДиетолог Селезнева сказала, как сбросить до 2 кг за новогодние каникулы Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветова ...

Транс-жиры и углеводная петля: как обычный хлеб и фастфуд превращают ваши клетки в кирпичиТранс-жиры и углеводная петля: как обычный хлеб и фастфуд превращают ваши клетки в кирпичи Узнайте о 5 роковых ошибках в питании, которые ускоряют старение, и как скорректировать свой рацион для сохранения молодости и здоровья. Советы экспертов. ...

Психолог назвала причину агрессии водителейПсихолог назвала причину агрессии водителей Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомобиле. Об этом 7 января сообщила психолог Ольга Твардовская.По ее словам, агрессия является нормальным чувством, которое че ...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационеДиетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии ...

Антистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодростьАнтистресс-эффект: Диетолог Ольга Аверина объясняет, как 15 минут в ИК-кабине возвращают крепкий сон и бодрость Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным? ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Врач-диетолог составила таблицу дневной нормы калорий для разных возрастных группВрач-диетолог составила таблицу дневной нормы калорий для разных возрастных групп Дневная норма калорий рассчитывается, исходя из индивидуальных особенностей человека и его целей. ...

В Казахстане резко подорожал хлебВ Казахстане резко подорожал хлеб В начале наступившего года в Казахстане резко подорожал хлеб из муки первого сорта. Ценовой скачок на этот продукт стал самым ощутимым за последние четыре года. Об этом сообщает «Первое кредитное бюро ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздниковКованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказа ...

Диетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похуденииДиетолог Борхес заявил о пользе попкорна при похудении Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Страна: жители Киева массово скупают хлеб, опасаясь закрытия магазинов«Страна»: жители Киева массово скупают хлеб, опасаясь закрытия магазинов Жители Киева и Киевской области массово скупают хлеб, так как опасаются закрытия магазинов из-за блэкаута. Об этом сообщает издание «Страна». ...

Жители Киева и Киевской области массово скупают хлеб и питьевую водуЖители Киева и Киевской области массово скупают хлеб и питьевую воду Жители Киева и Киевской области массово скупают хлеб и питьевую воду в магазинах, опасаясь их закрытия из-за проблем с электроснабжением, сообщает украинское издание «Страна.ua». Кроме того, издание д ...

Злак качества. Как выбрать хлеб и почему батоны из магазинов не черствеютЗлак качества. Как выбрать хлеб и почему батоны из магазинов не черствеют? Почему в одном магазине хлеб дешёвый, но невкусный, а в соседней пекарне – мягкий и ароматный, но в 2 раза дороже? Как определить хороший хлеб и как сохранить его свежесть?Об этом Аif.ru рассказал гла ...

В голодающей Африке признались, что относят в мусор российский хлебВ голодающей Африке признались, что относят в мусор российский хлеб Во множестве африканских государств в данное время существует проблема с хранением продуктов: в результате чего, хотя десятки миллионов людей страдают от недоедания, там отправляются на помойку тонны ...

Диетолог Дубровская рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровьяДиетолог Дубровская рассказала о пользе и вреде шаурмы для здоровья Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специ ...

Блюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурмуБлюдо нон грата: Диетолог рассказала, кому нельзя есть шаурму В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Тимошенко назвала дату исчезновения УкраиныТимошенко назвала дату исчезновения Украины Глава партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко выступила с резонансным прогнозом о неизбежном крахе украинской государственности в ближайшие годы. ...

Диетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищиДиетолог Павлюк рассказала о вреде слишком горячей пищи Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что слишком горячая еда наносит вред пищеводу и желудку. ...

Диетолог Денисенко: имбирь способствует улучшению обмена веществДиетолог Денисенко: имбирь способствует улучшению обмена веществ Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о полезных специях, среди которых имбирь и куркума. ...

Старый хлеб превращается в хит: нежные котлеты по-индийски с хрустящей корочкойСтарый хлеб превращается в хит: нежные котлеты по-индийски с хрустящей корочкой Хлебные котлеты – это индийская закуска, приготовленная из черствого хлеба и овощей. Они похожи на картофельные котлеты, в которых панировочные сухари необходимы для придания мягкой текстуры с хрустящ ...

Диетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесеньюДиетолог рассказал о неочевидной пользе сыра с плесенью Диетолог Андрей Бобровский раскрыл пользу сыра с плесенью для здоровья.В беседе с «Радио 1» во вторник, 20 января, эксперт отметил, что витамины, минералы и уникальные свойства сыра с плесенью делают ...

Диетолог Соломатина: сало содержит элементы, полезные для нервов и иммунитетаДиетолог Соломатина: сало содержит элементы, полезные для нервов и иммунитета Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что в сале содержатся селен и витамин D, полезные для нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. ...

Вы точно перестанете выбрасывать хлеб: как сохранить мягкость до 2 недельВы точно перестанете выбрасывать хлеб: как сохранить мягкость до 2 недель Свежая выпечка быстро черствеет и покрывается плесенью? Есть ряд проверенных приемов, которые помогут наслаждаться ее вкусом и мягкостью гораздо дольше – вплоть до двух недель. ...

Назван простой лайфак, как сделать хлеб и макароны полезными для здоровьяНазван простой лайфак, как сделать хлеб и макароны полезными для здоровья Долгое время считалось, что углеводы, содержащиеся в таких продуктах, как хлеб, макароны и рис, способствуют набору веса, развитию диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако диетологи у ...

Ондуа о ценах в Швейцарии: Хлеб стоит рублей 500-600. Что там Золото Если в Москве захотел хлеб в 3 часа ночи  покупай. А в Швейцарии такого нет, всеОндуа о ценах в Швейцарии: «Хлеб стоит рублей 500-600. Что там? Золото? Если в Москве захотел хлеб в 3 часа ночи – покупай. А в Швейцарии такого нет, все магазины закрываются в 19 часов» Бывший полузащитник «Анжи» Гаэль Ондуа, выступающий за «Серветт», рассказал о ценах в Швейцарии. ...

Диетолог Кованова назвала белый хлеб из муки высшего сорта самым вреднымДиетолог Кованова назвала белый хлеб из муки высшего сорта самым вредным Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, что белый хлеб из муки высшего сорта и сдобные булки являются самыми вредными для здоровья. ...

Уникальная яичница по-ленинградски: как ржаной хлеб рождает шедевр из ничегоУникальная яичница по-ленинградски: как ржаной хлеб рождает шедевр из ничего Даже из простейших продуктов иногда удаются настоящие кулинарные шедевры. К таковым относится яичница по-ленинградски — легчайшее в приготовлении, но на удивление вкусное блюдо. ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Диетолог Денисенко: универсальной дозы витамина C не существуетДиетолог Денисенко: универсальной дозы витамина C не существует Универсальной дозы витамина C не существует — её нужно подбирать индивидуально, желательно после сдачи соответствующего анализа, особенно в зимний период, напомнила в беседе с RT врач-диетолог, член Н ...

Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камереМожно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере Доктор Алессия Ронельт проинформировала, как можно снизить гликемический индекс хлеба и сделать его безопасным для лиц с сахарным диабетом. ...

С этими продуктами грибы сочетать нельзя: белый хлеб, картофель, лук, чеснокС этими продуктами грибы сочетать нельзя: белый хлеб, картофель, лук, чеснок Доктор Александра Ковалева призвала россиян регулярно потреблять грибы, чтобы стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет «Газета.ру». ...

Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет  диетологПотребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло в три раза за несколько лет — диетолог Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю, и они берут с собой в рестораны быстрого питания ...

Высокий индекс, но он не страшен: хлеб рекомендуется сочетать с зеленью и яйцомВысокий индекс, но он не страшен: хлеб рекомендуется сочетать с зеленью и яйцом Доктор Татьяна Солнцева рассказала, с какими продуктами лучше сочетать хлеб, чтобы было больше пользы для здоровья, пишет «АИФ». ...

Цена славы: что скрывают идеальные фигуры знаменитостейЦена славы: что скрывают идеальные фигуры знаменитостей Узнайте, какую цену платят знаменитости за идеальную фигуру. Шокирующие откровения и экспертные мнения о диетах, давлении и рисках для здоровья. ...

Диетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздниковДиетолог посоветовала есть рыбу для восстановления после праздников Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

Диетолог Кованова объяснила, кому нельзя есть хлебДиетолог Кованова объяснила, кому нельзя есть хлеб От хлеба следует отказаться при ряде заболеваний, отметила в беседе с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Нельзя хлеб при гастрите, колите, язве желудка, синдроме раздраженного кишечника, поск ...

GAI-NEWS.RU Поиск новостей