Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников

Рубрика: «Главные новости» Сообщает: источник; Поделитесь:

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Врач Устинова предупредила об опасности опохмеляться после застолий Отказ от опохмеления 1 января – это не вопрос силы воли, а условие для безопасного и быстрого выхода из алкогольной интоксикации, заявила рассказала врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Уст ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказа ...

Диетологи предупреждают: 3 опасности фруктовой диеты для женщин Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...

Детокс-соки: 3 секрета и 4 опасности модной диеты – мнение нутрициологов Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток. ...

Скрытые опасности диеты Optavia: что нужно знать перед стартом Все больше женщин выбирают систему Optavia для похудения, но что она на самом деле скрывает? Разбираемся в механике и рисках этой диеты с экспертами. ...

Врач предупредила об опасности обезжиренных продуктов Обезжиренные молочные продукты не помогут снизить вес и могут вызвать проблемы со здоровьем, особенно у женщин. Об этом Pravda.Ru заявила врач-диетолог, нутрициолог и терапевт, член Национальной ассоц ...

Нутрициолог предупредила об опасности глазированных сырков Популярные глазированные сырки могут провоцировать серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом. ...

Врач предупредила об опасности повышенной потливости Постоянная повышенная потливость может сигнализировать о наличии гормональных сбоев или нарушений терморегуляции. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции Ходановой ...

Врач предупредила об опасности алкоголя зимой Существует распространенное заблуждение, что алкогольные напитки помогают согреться. ...

Эксперт предупредила о росте обращений по проблемам желудка в период праздников В преддверии Нового года количество обращений к гастроэнтерологам увеличивается на 30–40% из-за стресса и нарушений в питании, рассказала 25 декабря врач-терапевт, заведующая отделением клиники КИТ в ...

Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом деле может принести вред. ...

Диетолог предупредила о скрытой опасности грецких орехов Грецкие орехи могут принести как пользу, так и вред здоровью при неправильном употреблении. ...

Офтальмолог предупредила об опасности ламинирования ресниц вазелином Ламинирование ресниц с помощью вазелина или гигиенических помад может навредить здоровью глаз, привести к воспалению, а также стать причиной образования ячменей. Об этом в беседе с "Пятым каналом" пре ...

Биолог предупредила о скрытой опасности спермы Дурова Предложение основателя Telegram Павла Дурова оплатить ЭКО одиноким женщинам с использованием его спермы может нести риски для генетического будущего населения и требует максимальной прозрачности. Чита ...

Косметолог предупредила об опасности бесконтрольного увлечения ретинолом Косметолог Юлия Краева предупредила, что использовать набирающий популярность ретинол нужно с особой осторожностью и только после консультации со специалистом.В беседе с «Абзацем» в понедельник, 20 ок ...

Дерматолог предупредила об опасности отопительного сезона для кожи С началом отопительного сезона кожа сталкивается с повышенными нагрузками из-за сухого воздуха в помещениях. ...

Apple предупредила об опасности зарядки iPhone ночью В компании Apple призвали пользователей отказаться от зарядки смартфона в кровати. На это обратило внимание издание UNILAD. ...

Эксперт предупредила об опасности загрязненной кухонной вытяжки Кухонная вытяжка при отсутствии регулярной чистки может стать источником опасных микроорганизмов и токсинов. Об этом 11 ноября рассказала кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и ...

Психолог предупредила об опасности психиатрического освидетельствования на работе Если у работодателя действительно появляется право инициировать направление сотрудника на психиатрическое освидетельствование, это можно назвать довольно опасным механизмом с точки зрения социальных п ...

Гастроэнтеролог Разаренова предупредила об опасности квашеной капусты Такой ферментированный продукт, как квашеная капуста, полезно включать в рацион круглый год, но особенно важен этот продукт осенью и зимой, сообщила врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра ...

Врач предупредила об опасности маникюра для репродуктивного здоровья Гель-лак за последние годы стал одним из самых популярных косметических средств благодаря стойкости и удобству. Однако его регулярное использование может нести потенциальные риски для репродуктивного ...

Офтальмолог предупредила об опасности увлажнителя воздуха для глаз Домашние увлажнители воздуха при неправильном использовании могут быть опасны для глаз. Офтальмолог Хадижат Сулейманова в беседе с «Известиями» отметила, что неочищенные приборы способны р ...

Нутрициолог предупредила об опасности хранения еды в чугунной посуде Приготовленную пищу не стоит хранить в чугунной посуде, так как это может испортить как вкус блюда, так и саму посуду. ...

Психолог предупредила об опасности синдрома «удобного» человека Стремление быть «удобным» для окружающих не является проявлением доброты — это путь к эмоциональному выгоранию, накоплению обид и потере связи с собственными потребностями. Об этом 28 октября рассказа ...

Диетолог предупредила об опасности вегетарианства во время беременности Отказ от животных продуктов во время вынашивания ребёнка может привести к дефициту полиненасыщенных жирных кислот, критически важных для развития мозга плода. Об этом заявила врач-диетолог Юлия Москви ...

Врач предупредила водителей об опасности «остаточного» опьянения Терапевт напомнила, что «остаточное» опьянение не менее опасно, чем сильное, и грозит серьезными последствиями. ...

Врач посольства РФ предупредила об опасности песчаных блох в Индии Российским туристам следует быть осторожными в связи с возможностью нападения песчаных блох на пляжах Индии ...

Биолог предупредила об опасности замороженного мяса к новогоднему столу Однако специалисты предупреждают: неправильное хранение и разморозка мяса могут привести к серьёзному пищевому отравлению. Биолог Ирина Лялина в беседе с «Лентой.ру» отметила, что особую опасность пре ...

Врач предупредила о смертельной опасности горячей ванны при гриппе Горячая ванна при повышенной температуре опасна, так как может привести к перегреву организма и чрезмерной нагрузке на сердце и сосуды, заявила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клин ...

Врач предупредила об опасности обморожения во время купания в проруби При погружении в прорубь кожа и конечности охлаждаются очень быстро. Даже кратковременное воздействие низких температур может вызвать обморожение. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт л ...

Психолог предупредила россиян об опасности эмоционального истощения на отдыхе Цель «отметиться» у всех достопримечательностей ведет к физическому и эмоциональному истощению, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Греция предупредила судовладельцев об опасности в Черном море из-за дронов Греция рекомендовала судовладельцам усилить меры безопасности при заходе в черноморские порты России на фоне участившихся атак беспилотников. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на заявление министерс ...

Канадская разведка предупредила эскимосов об опасности Китая и России Россия и Китай имеют «значительный разведывательный интерес» в канадской Арктике и нацелены как на правительство страны, так и на ее частный сектор, заявило внутреннее разведывательное агентство Канад ...

Эксперт Ильяшенко предупредила об опасности покупки красной икры «с рук» Приобретение красной икры через частные объявления у непроверенных продавцов может нести опасность для здоровья, поскольку высок шанс покупки фальсификата, заявила доцент базовой кафедры торговой поли ...

Врач Филёва предупредила об опасности бесконтрольного приёма витамина D Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва предупредила об опасности бесконтрольного приёма витамина D. ...

Доцент Ильяшенко предупредила россиян об опасности покупки красной икры с рук Покупка красной икры через частные объявления у непроверенных продавцов может нести опасность для здоровья, заявила доцент базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова Светлана Ильяшенко. ...

Цель – сбить настрой: Внешняя разведка России предупредила Трампа об опасности из Лондона Лондон в бешенстве из-за миротворческой активности США и их президента Дональда Трампа, поскольку это мешает Великобритании делать деньги «на крови украинцев». Для хозяина Белого дома готовят план с ц ...

Белоснежная улыбка с риском для эмали: стоматолог предупредила об опасности домашних методов отбеливания Стоматолог Полина Солдаткина в беседе с «Газетой.ру» рассказала об опасности использования домашних методов отбеливания зубов и применения наборов из массмаркетов. Желание иметь белоснежную улыбку пон ...

Жителям России напомнили об опасности фейерверков в преддверии новогодних праздников Как обратили внимание в Госдуме, салюты и фейерверки, традиционно активно использующиеся в декабре и январе, могут представлять опасность, поэтому при их запуске следует соблюдать меры предосторожност ...

Потерявшая нос Алиса Аршавина предупредила об опасности инъекций: «Еще чуть-чуть — и я бы умерла» Обычный укол красоты едва не стоил Алисе жизни. В откровенном интервью экс-жена Аршавина рассказала о некрозе, сгнившем носе, тяжелой депрессии и долгом пути восстановления, который занял несколько ле ...

Эндокринолог запретила 1 безобидный продукт после 18:00: у меня ушло 6 кг за месяц — дело не в калориях Неожиданное открытие в мире здорового питания История Марии началась с обычного приема у эндокринолога. Женщина жаловалась на медленный метаболизм и невозможность сбросить лишний вес, несмотря на подс ...

Дмитриев поддержал Дурова после выпада о жёсткой цензуре в ЕС Сооснователь Telegram Павел Дуров абсолютно прав, когда говорит о европейской цензуре и подавлении инакомыслия на Западе. Об этом сказал спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому ...

В Подмосковье начали проверку после жёсткой посадки легкомоторного самолёта Доследственную проверку начали в Московской области после жёсткой посадки легкомоторного самолёта на территории аэродрома Новинки. ...

Следователи начали проверку после жесткой посадки самолета в Подмосковье Следователи устанавливают обстоятельства жесткой посадки легкомоторного самолета на территории аэродрома Новинки в Московской области. Об этом сообщило Западное межрегиональное следственное управление ...

Главком НАТО: РФ стала осторожнее после жесткой реакции альянса на БПЛА в Европе Американский генерал, командующий Объединенными вооруженными силами (ОВС) НАТО в Европе Алексус Гринкевич отметил жесткость альянса при появлении беспилотников в их воздушное пространстве. Из-за этого ...

Встречу Трампа и Путина отменили после послания Москвы с изложением жесткой позиции по Украине - FT Вашингтон решил не проводить встречу президента США Дональда Трампа и президента РФ Владимира Путина в Будапеште после того, как Вашингтон получил от Москвы послание с жесткими требованиями по украинс ...

Времена. В СССР снова разрешили аборты, саратовский депутат похудел после "министерской" диеты Сегодня, в воскресенье, 23 ноября, отмечается Международный день акварели.В этот день: Русская православная церковь предала (1708) анафеме гетмана Мазепу за измену Петру I. Совнарком России издал декр ...

Волна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздников Длинные каникулы усиливают скрытые конфликты и обнажают эмоциональное отчуждение в парах ...

Минус килограммы перед Новым годом — плюс проблемы после: почему жесткие диеты работают против вас Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный ...

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэ ...

Эксперт предупредила о рисках быстрых знакомств после Нового года В предновогодний период у многих не остается ни времени, ни энергии на личную жизнь — все силы уходят на работу и подготовку к праздникам, а новые знакомства откладываются. После Нового года ритм заме ...

Головина оценили выше, чем Хайкина В матче 4-го тура основного этапа Лиги чемпионов, который состоялся 4 ноября в Норвегии, «Монако» обыграл местный «Буде-Глимт» со счетом 1:0. ...

Как настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Ави ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Экомобиль возвращается в Ставрополь после праздников Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Маш ...

Врач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после ...

Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января в ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джу ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как бе ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система ...

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пре ...

Ваша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот без ...

Почему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радо ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановл ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы ...

"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Названа главная ошибка худеющих после праздников После новогодних праздников многие предпринимают отчаянные попытки похудеть, садясь на всевозможные диеты. Однако стоит помнить, что жесткие ограничения в питании приводят лишь к временному эффекту. О ...

"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников "КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается п ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского у ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей гор ...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Елку после праздника нельзя выбрасывать в обычный контейнер для мусора, предупредила юрист Тем, кто после праздников оставит елку у мусорного контейнера, может грозить административный штраф, предупредила юрист Ольга Турунина. ...

Кафанов причислил Хайкина к лучшим вратарям России Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов оценил выступления российского голкипера Никиты Хайкина за норвежский "Буде-Глимт". ...

«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерин ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестра ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отка ...

Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников Нередко возвращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-с ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедн ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей не ...

Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писаре ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседнев ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккур ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендаци ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульн ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхл ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" ...

«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог ...

Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с ...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российс ...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию но ...

Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или ...

Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный т ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав ...

Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса ...

Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юри ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белко ...

Уже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границу Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал акад ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если пос ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкогол ...

После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты ...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Мошенники после новогодних каникул пользуются расслабленным состоянием россиян, предупредил эксперт Тимофей Воронин.В беседе с RT он рассказал о преступных схемах, которые пользуются у аферистов после ...

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. « ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и нарк ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Лишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещается Доктор Ольга Ермошина перечислила правила питания в новогоднюю ночь, которые позволят оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «Москва 24». ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного час ...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5: ...

Эксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздников Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала, как легко вернуться к работе после длительного отдыха. ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрици ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специ ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагиро ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соот ...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искус ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова поя ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возмож ...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще може ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с ре ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуп ...

Врач Хайкина назвала лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.Специалист рекомендует сделат ...

Хайкина признали лучшим в матче Лиги чемпионов против «Ювентуса» 25 ноября, во вторник, «Буде-Глимт» уступил «Ювентусу» (2:3) на своем поле в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

«Манчестер Сити» проиграл «Буде-Глимт» Хайкина в Лиге чемпионов «Манчестер Сити» на выезде уступил «Буде-Глимт» в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов — 1:3. ...

Тренер вратарей Шпилёв высказался об отказе Хайкина от спортивного гражданства РФ Тренер вратарей «Урала» Андрей Шпилёв высказался об отказе голкипера «Будё-Глимт» Никиты Хайкина от спортивного гражданства Российской Федерации. ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сооб ...

Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на сос ...

Никакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздников Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут легко восстановить режим сна после длинных новогодних праздников, пишет Life.ru. ...

"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, бу ...

Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблоко ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мари ...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со ...

Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Психолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться Психолог Илья Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться. ...

Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работае ...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клиниче ...

Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тре ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей бр ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие т ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Россиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздников Вернуться к рабочему режиму после отдыха в новогодние праздники поможет плавный подход и отсутствие большого количества задач. Об этом "Пятому каналу" рассказала клинический психолог Алена Куликова. С ...

Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгени ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Россиян предупредили об опасности привычки лежать после еды После сытного обеда или ужина так и тянет прилечь на диван и отдохнуть. Кажется, что организм этого требует. Однако эта привычка, которую многие считают безобидной, может навредить пищеварению и самоч ...

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Ф ...

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за чрезмерного употребления острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гаст ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к при ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективн ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэ ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном ...

Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ве ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

«Викинг» в девятый раз в истории стал чемпионом Норвегии, «Будё-Глимт» Хайкина — второй «Викинг» из Ставангера со счётом 5:1 разгромил «Волеренгу» из Осло в 30-м туре норвежской Элитсерии и в девятый раз в истории стал чемпионом страны. ...

Хайкина признали лучшим в составе «Буде-Глимт» в матче Лиги чемпионов с «Боруссией» В матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов, состоявшегося 10 декабря в Дортмунде, «Боруссия» сыграла вничью (2:2) с «Буде-Глимт». Всю встречу в составе норвежцев провел 30-летний российский голкипе ...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Автоэксперт предупредил об опасности покупки машины после серьезного ДТП Покупка автомобиля, восстановленного после тяжелого ДТП, может быть связана с серьезными рисками для безопасности, поскольку работы могли провести с нарушениями технологий. Об этом Pravda.Ru рассказал ...

В Италии назвали Хайкина лучшим в составе «Буде-Глимт» в матче с «Галатасараем» в Лиге чемпионов В матче 3-го тура общего этапа Лиги чемпионов «Галатасарай» победил «Буде-Глимт» со счетом 3:1. Игра состоялась 22 октября. ...

«Маленькая китайская Nvidia» предупредила инвесторов. Moore Threads опубликовала заявление на фоне почти 10-кратного роста цены акций после IPO Компания Moore Threads, которую иногда называют китайской Nvidia или маленькой китайской Nvidia, решила предупредить инвесторов на фоне резкого роста своих акций после выхода на биржу. Компания вышла ...

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

"Вставая на весы, понимаю, что есть над чем работать. Привез "оливье". Российский футболист - о весе после праздников Защитник "Крыльев Советов" Иван Лепский рассказал о своей форме после праздников. ...

Кая Каллас заявила об опасности России после завершения украинского конфликта Глава евродипломатии в очередной раз решила напомнить всем об опасности, якобы исходящей от России, и призвала усиливать в связи с этим европейскую оборону. ...

В Польше после взрыва на железной дороге введут третий уровень опасности В Польше на части железнодорожных линий уровень террористической опасности повысят со второго уровня до третьего ...

Аэропорт Волгограда заработал в полную силу после снятия беспилотной опасности Режим угрозы БПЛА сняли в Волгоградской области, однако рейсы в Международном аэропорту «Сталинград» продолжают задерживаться. В Волгоградской области утром 21 ноября сняли режим беспилотной опасности ...

Аэропорт «Сталинград» закрыли через 6 часов после введения опасности БПЛА В полночь в Волгоградской области была введена беспилотная опасность. Однако воздушная гавань закрыта не была и продолжила принимать рейсы. Утром 21 ноября Росавиация распорядилась закрыть аэропорт Во ...

В Саратове воет сирена о воздушной опасности — после ночной атаки началась дневная В Саратове снова утром завыла сирена, предупреждая о воздушной опасности. После ночной атаки на НПЗ Минобороны РФ сообщило, что ночью были сбиты 8 украинских дронов. ...

Эндокринолог развеяла популярный миф о том, что еду нельзя запивать Многие уверены, что выпитая жидкость во время пищи мешает перевариванию и усвоению полезных веществ. ...

Эндокринолог назвала главные признаки «гормонального сбоя» Первые признаки «гормонального сбоя» сложно заметить из-за быстрого темпа жизни. Поэтому желательно ежедневно контролировать свое самочувствие, так как иногда симптомы нездоровья могут казаться незнач ...

Эндокринолог Золотова назвала восстанавливающие при похмелье продукты Состояние после новогодней ночи часто сопровождается обезвоживанием, снижением уровня сахара и потерей минералов, но подбор правильных продуктов поможет быстрее восстановиться, сообщила врач-эндокрино ...

Эндокринолог Потмальникова: у цветной капусты низкая калорийность Эндокринолог и диетолог Ксения Потмальникова рассказала о полезных свойствах цветной капусты. ...

Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, ...

Эндокринолог раскрыл надежный метод профилактики 13 видов рака Врач-эндокринолог Маркос Лахера поделился с изданием El Español информацией о действенном способе предотвращения сразу 13 разновидностей раковых заболеваний.Как утверждает Лахера, снижение веса и подд ...

Эндокринолог объяснила желание есть квашеную капусту зимой Врач-эндокринолог Анна Петюшина рассказала, почему зимой так хочется есть квашеную капусту.В беседе со Здоровье Mail в среду, 21 января, эксперт объяснила, что зимой многих тянет на квашеную капусту и ...

Эндокринолог Хафизов перечислил симптомы сахарного диабета у детей Преподаватель, организатор школы сахарного диабета, детский врач-эндокринолог Ильфат Хафизов перечислил симптомы сахарного диабета у ребёнка. ...

Врач-эндокринолог приступила к работе в Детской областной больнице ЕАО Прием юных пациентов в детской поликлинике ведет Ульяна Викторовна Титова. Она более 20-ти лет трудится участковым врачом-педиатром поликлиники. Окончила Дальневосточный государственный медицинский ун ...

Эндокринолог Подпругина рассказала, почему в мире молодеет диабет Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Подпругина рассказала, что диабет второго типа стремительно молодеет. Зачастую болезнь развивается у людей 30 ...

Тест-полоски уходят в прошлое: эндокринолог рассказала, чем их заменяют в Приморье Современные технологии позволяют непрерывно контролировать уровень сахара в крови ...

Эндокринолог Баранов: в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку Эндокринолог Павел Баранов выразил мнение, что в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку. ...

Диабет — это не приговор: главный эндокринолог Приморья о мифах и профилактике заболевания Ольга Цыганкова — о том, как живут пациенты с диабетом, влияет ли потребление сладостей на течение болезни и кто находится в группе риска ...

Конфеты ни при чем: главный эндокринолог Приморья назвала настоящую причину диабета Ольга Цыганкова рассказала, кто в группе риска, и каковы самые популярные мифы о заболевании ...

Эндокринолог Литвинчева: спаржу лучше всего употреблять в сыром виде Эндокринолог Татьяна Литвинчева (Игнатова) рекомендовала употреблять спаржу в сыром виде. ...

Еда, которая крадет память: эндокринолог объяснила, как сахар и жиры вредят мозгу В мире, где все больше внимания уделяется здоровью, акцент часто смещается с общего благополучия на здоровье конкретных органов. Например, мозга. На его работу влияют продукты с высокой степенью перер ...

Бодрость с побочными эффектами: эндокринолог объяснила, чем на самом деле опасны энергетики Энергетические напитки позиционируются как быстродействующие средства для повышения работоспособности, однако исследования показывают, что их типичный состав представляет ряд рисков для здоровья. Они ...

«Незнание физиологии не освобождает вас от последствий». Эндокринолог Зухра Павлова о жизни до 150 лет и важности сна Известный эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова решила стать врачом, потому что в детстве много времени проводила в больницах и мечтала помогать другим людям. В интервью «Инк» героиня ра ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключ ...

Эндокринолог Овчарова назвала тревожным симптомом постоянно холодные руки и ноги Врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова рассказала, что постоянно холодные руки и ноги могут свидетельствовать об железодефицитной анемии. ...

Эндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стали чаще выявлять у молодых Сахарный диабет называют эпидемией XXI века. Сегодня им страдает каждый десятый житель планеты. Если в комнате собрать двенадцать человек, у одного из них наверняка будет этот диагноз. О том, когда по ...

Эндокринолог Михалёва: вода с накипью может стать причиной заболеваний почек Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалёва рассказала, что употребление воды с накипью может стать причиной заболеваний почек. ...

Эндокринолог из Белгорода объяснила, почему диабет стал чаще выявляться у молодых Сахарный диабет называют эпидемией XXI века. Сегодня им страдает каждый десятый житель планеты. Если в комнате собрать двенадцать человек, у одного из них наверняка будет этот диагноз. О том, когда по ...

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя об ...

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвое ...

Фицо обрушился с жесткой критикой на Евросоюз Премьер-министр Словакии Роберт Фицо обвинил Евросоюз в лицемерии и неправильных приоритетах при подходе к украинскому конфликту. Об этом пишет The European Conservative. ...

Baijiahao сообщил о жесткой критике США Небензей в ООН Постпред России в ООН Василий Небензя выступил с жесткой критикой США после их нападения на Венесуэлу, что удивило китайских журналистов. Журналисты китайского издания Baijiahao обратили внимание на п ...

Евросоюз оказался в жёсткой зависимости от газа из США Евросоюз уже импортирует четверть всего потребляемого газа из США, и эта доля может существенно увеличиться после полного введения запланированного запрета на поставки российского газа. ...

Росавиация: пострадавших при жёсткой посадке Ан-2 под Архангельском нет На борту самолёта в момент авиапроисшествия было 14 человек. Повреждение воздушного судна при посадке в аэропорту Васьково Росавиация квалифицировала как серьёзный авиационный инцидент. Самолёт принад ...

Ученых удивило влияние диеты на качество сна Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диетолог и исследователь питания Раэде Басири. Работа о ...

Учёные раскрыли пользу отказа от диеты Отказ от диет в ряде случаев может быть не вредным, а полезным для здоровья, поскольку связь между массой тела и самочувствием человека не является однозначной.Об этом говорится в публикации портала T ...

Гран-при Малайзии по мотогонкам стартовал с жесткой аварии Гран-при Малайзии по мотогонкам стартовал с жесткой аварии. Один из пилотов на полной скорости влетел в другого. Удар был такой силы, что гонщика немного подбросило в воздух. Столкновение шокировало д ...

Бортмеханик погиб при жесткой посадке вертолёта под Ростовом По предварительным данным, причиной аварии послужила неисправность двигателя. Фото: @ rbc.ru Трагическое происшествие произошло в Ростовской области: во время обработки рисовых чеков у вертолёта Ми-2, ...

СК назвал две версии жесткой посадки вертолета под Уфой Центральное межрегиональное следственное управление на транспорте СК РФ назвало две версии о причинах жесткой посадки вертолета под Уфой. Об этом ведомство сообщило в своем Telegram-канале. ...

Режим жёсткой экономии введут в Болховском районе Муниципальные власти определились с приоритетами бюджетной политики. Фото: ИА “Орелград” Администрация Болховского района утвердила основные направления бюджетной политики на 2026-2028 год ...

Стало известно об эффекте жидкой диеты для похудения Жидкая диета, в ходе которой вся твердая еда заменяется напитками (смузи, белковыми коктейлями, супами-пюре, соками), не поможет добиться устойчивого похудения. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициоло ...

«Максимум 1-2 дня»: Диетолог раскрыла тайны соковой диеты Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Бело ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадк ...

Главные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме того, это прекрасный способ поддерживать себя в форме ...

Как краткосрочные диеты влияют на здоровье: мифы и реальность Узнайте, как разгрузочная диета может перезапустить ваш обмен веществ, помогая избавиться от вредных привычек и наладить здоровый рацион уже сегодня! ...

Life.ru выяснил, почему «вечные» диеты не работают Привычные диеты зачастую не приносят долгосрочного результата, так как большинство методов похудения рассчитаны на краткосрочное ограничение калорий и организм воспринимает их как угрозу, запуская мех ...

Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова? Чтобы похудеть, люди готовы многое терпеть – сидеть на диетах, отказываться от целой группы продуктов. Но стоит ли овчинка выделки? И есть ли способы эффективно снизить вес без всяких диет? Что съесть ...

Разгрузочные дни с арбузом: идеальный старт для вашей диеты Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...

Алла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры постоянно идет на жертвы, поскольку часто набирает ...

Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат мед ...

В Вязьме маленький ребёнок получил травмы в жёсткой аварии Пожилой водитель пикапа протаранил иномарку Сообщение В Вязьме маленький ребёнок получил травмы в жёсткой аварии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Micron подверглась жесткой критике за закрытие бренда Crucial Решение Micron закрыть потребительский бренд Crucial вызвало резкую реакцию пользователей и экспертов. Автор канала Tech YES City напоминает: за последние три года компания заплатила $123 млн налогов, ...

Глава Минцифры согласился с ФАС и пригрозил Apple «жёсткой ответственностью» Минцифры России поддержало инициативу Федеральной антимонопольной службы о необходимости со стороны Apple обеспечить российским пользователям айфонов возможность выбора российской поисковой системы по ...

Мерц вновь потребовал от Украины жесткой борьбы с коррупцией Канцлер Германии Фридрих Мерц в очередной раз заявил Владимиру Зеленскому о необходимости усиления борьбы с коррупцией, подчеркнув, что выполнение этого условия напрямую влияет на дальнейшее продвижен ...

В СК назвали две вероятные причины жёсткой посадки вертолёта в Башкирии Следователи рассматривают две вероятные причины жёсткой посадки вертолёта Eurocopter AS-350 в Башкирии. ...

СБУ установила в Херсоне режим жёсткой фильтрации местного населения Сотрудники Службы безопасности Украины (СБУ) на территории подконтрольного Киеву Херсона проводят жёсткие и противоправные оперативно-розыскные мероприятия в отношении гражданского населения. Соответс ...

Пилот в реанимации. Что известно о жесткой посадке вертолета в Башкирии Вертолет Eurocopter AS-350 совершил жесткую посадку на частной вертолетной площадке в Башкирии. В результате пострадал один человек. ТАСС собрал основное о происшествии. ...

Белоусов заявил о росте финансирования СВО и жесткой экономии на Минобороны В прошедшем году Минобороны работало в режиме жесткой экономии, но это не коснулось финансирования нужд СВО, которое значительно выросло. Об этом заявил министр обороны России Андрей Белоусов на итого ...

Мужчина и ребёнок погибли в жёсткой аварии на трассе под Челябинском В результате серьёзной аварии на федеральной трассе «Урал» в Челябинской области погибли двое, ещё трое человек, включая младенца, получили травмы. Об этом сообщила региональная Госавтоинспекция. ...

ГАИ обнародовала обстоятельства жёсткой аварии на проспекте Гагарина в Смоленске В результате аварии двум участникам потребовалась помощь медиков Сообщение ГАИ обнародовала обстоятельства жёсткой аварии на проспекте Гагарина в Смоленске появились сначала на Информагентство "О чем ...

В Дагестане задержали подозреваемого в жесткой расправе с поджогом в Хасавюрте В Дагестане задержали подозреваемого в убийстве хозяина дома в Хасавюрте. 20-летняя супруга погибшего и их школьница-дочь получили тяжёлые ранения шеи и лица. По предварительным данным, 34-летний Гаса ...

Белоусов заявил о росте финансирования СВО и жесткой экономии в Минобороны Министр обороны России Андрей Белоусов заявил, что в 2025 году работа Минобороны велась в режиме жестких финансовых ограничений, в то время как ведение боевых действий привело к увеличению военных рас ...

Появились подробности жёсткой аварии с подростком в Рославльском округе 12-летняя девочка получила травмы, с которыми её госпитализировали Сообщение Появились подробности жёсткой аварии с подростком в Рославльском округе появились сначала на Информагентство "О чем говорит ...

Перекусывать можно? Как справиться с чувством голода во время диеты Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. ...

Научитесь худеть без лишних усилий с помощью гемокод-диеты Гемокод-тест помогает выявить продукты, подходящие именно вам, улучшая здоровье и способствуя похудению. Узнайте, как 130 тестируемых продуктов меняют вашу жизнь. ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Сестра Бузовой «накинулась» на певицу с «обвинениями» в срыве диеты Младшая сестра телеведущей и певицы Ольги Бузовой, Анна, обратилась к ней с публичным «обвинением». Об этом она рассказала в своем микроблоге после новогодних праздников, передает 7Дней.ru ...

Диеты не нужны: как питаться в январские каникулы без вреда для иммунитета Январские каникулы с праздничными застольями, длительными прогулками на морозе и снижением физической активности могут повысить риск простуд и ослабить иммунитет. Однако правильное питание в этот пери ...

Если диеты бессильны. Что поможет снизить вес и не набрать его снова? Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть пов ...

Как влезть в новогоднее платье без диеты, попивая «природный оземпик» У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть. ...

«Вообще исключено»: какой диеты придерживается Олег Меньшиков Народный артист России и художественный руководитель театра имени Ермоловой, Олег Меньшиков, не ест хот-доги. Об этом звезда «Покровских ворот» рассказал в интервью гимнастке Ляйсан Утяшев ...

Диеты, которые защищают от онкологии: веганство и песко-вегетарианство Доктор Нурия Дианова перечислила три типа питания, помогающие снизить риск развития онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...

Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...

Ученые раскрыли пользу и риски растительной диеты для детей Крупный метаанализ показал, что вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать здоровый рост детей, если они тщательно спланированы и дополнены необходимыми нутриентами. Однако такой рацион несет ...

Мирошник заявил о необходимости жесткой оценки атаки ВСУ по мирным жителям Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник заявил, что атака по мирным жителям в Херсонской области в новогоднюю ночь должна получить максимально жесткую правовую и политическую оценку всех ...

Опубликован отчет о жесткой посадке Airbus в кукурузном поле в Подмосковье Международный авиационный комитет спустя шесть лет опубликовал окончательный отчет по расследованию аварийной посадки самолета А321 «Уральских авиалиний» на кукурузное поле у подмосковного аэропорта Ж ...

Эффект "Йо-Йо": почему ваш живот не уходит даже на самой жесткой диете Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных упражнений. ...

«Пацаны понимают, что это не со зла». Нуралы Алип — о жёсткой игре на тренировках «Зенита» Защитник «Зенита» и сборной Казахстана Нуралы Алип высказался об интенсивности тренировок в клубе с берегов Невы. ...

Азаров: Большинство украинцев вынуждены жить в режиме жесткой экономии Большинство жителей Украины вынуждены жить в режиме жесткой экономии, что указывает на углубление экономического кризиса на подконтрольной киевскому режиму территории. ...

Главный финансовый регулятор России не станет отказываться от жёсткой политики Главный финансовый регулятор России в лице Центробанка заявил о неготовности и невозможности дальнейшего смягчения денежно-кредитной политики. Такое решение было принято руководством организации в свя ...

Звезда русского шансона рассказала о жесткой травле и попытке «отмены» Певица Любовь Успенская неоднократно сталкивалась с травлей и попытками отмены ее деятельности на сцене. Об этом артистка рассказала порталу ОСН (Общественная служба новостей). ...

Омбудсмен Володарский призвал не отпугивать абитуриентов педвузов «жесткой» отработкой Омбудсмен Амет Володарский в эфире НСН рассказал, что в России уже несколько лет назад в детсадах и школах не хватало примерно 250 тысяч педагогов. ...

Похудевшая радиоведущая Алла Довлатова раскрыла секрет своей диеты Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ей заметно похудеть за несколько недель. По её словам, путь к стройности не был простым и потребовал значительных жертв ...

Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют дието ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях. ...

Забыли про пресс и счастливы: знаменитости, которым надоели диеты. Кто в списке? Оливье вместо спортзала? Узнайте, какие звёзды устали от диет и без стеснения наслаждаются жизнью — неожиданные имена в списке! ...

Врачи нашли новый вариант диеты для лечения болезни Крона Исследование ученых Стэнфордского университета показало, что диета, имитирующая голодание, может значительно улучшить физические симптомы и биологические показатели при болезни Крона, заболевание, кот ...

Салат с тунцом, как основа диеты: рецепт и меню на 7 дней для похудения Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов. ...

Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Капустный пирог на сковороде: рецепт заливного лакомства для поста и диеты Сытный заливной пирог их капусты – постное блюдо, которое можно употреблять как в пост, так и в разгрузочный день, если вы придерживаетесь диеты. Готовится он на сковороде с антипригарным покрытием. ...

Life.ru выяснил, какие «полезные» продукты для диеты незаметно добавляют кг Многие продукты, которые кажутся лёгкими и полезными, на деле могут незаметно добавлять лишние килограммы. Одной из главных ловушек для тех, кто следит за весом, являются фруктовые соки. Об этом Life. ...

Guardian назвала жесткой позицию Путина по Украине в программе «Итоги года» Западные СМИ прокомментировали программу «Итоги года», в ходе которой президент России Владимир Путин ответил на десятки вопросов граждан и журналистов. «Путин занял жесткую позицию, отвечая на ...

У Приднестровья резерв газа на пару недель, с учетом жесткой экономии — Кишинёв По информации Национального агентства по регулированию в энергетике (НАРЭ) Молдавии, обязательства поставщиков природного газа по формированию стратегических запасов для осенне-зимнего периода 2025−20 ...

Экономист увидел оправдание жёсткой денежно-кредитной политики в словах Набиуллиной Глава Банка России Эльвира Набиуллина пытается оправдать жёсткую денежно-кредитную политику, признав, что повышение ключевой ставки в 2023 году стало ошибкой. Такую точку зрения в разговоре с «Постнью ...

В Воронеже встретят Новый год в СИЗО участники жёсткой драки на проспекте Революции Pixbay. Троих участников жестокой массовой драки на Проспекте Революции оставили под стражей до 16 января следующего года, проинформировал Ленинский районный суд Воронежа 14 ноября. Таким образом, аре ...

"Разрыв склеры": водитель лишил глаза приморца в момент жесткой драки В городе Благовещенске Приморского края мужчина лишился глаза в драке с автомобилистом. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. "Грубый (это реальная фамилия мужчины) сидел в авто на парковке по ул ...

Карасин: реакция России на закрытие Литвой транзита в Калининград будет жесткой Ранее Гитанас Науседа предложил ограничить транзит в Калининград в связи с инцидентами с воздушными зондами. ...

Всего за 3 недели такой диеты изменения колоссальные: жиры улучшают кровоток В рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте 50-70 лет с избыточным весом ученые выявили пользу потребления жиров для здоровья, пишет progorod59. ...

Ученые узнали о способности веганской диеты сократить углеродный след вдвое Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. ...

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских нау ...

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нан ...

Уходит вода, а жир остается: новогодние диеты обернутся набором лишнего веса Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru. ...

Опубликованы фото с места жёсткой аварии на «трассе смерти», где погибли шесть человек Выяснилось, что ДТП произошло в районе 549 километра печально известной автодороги. ...

Доктор наук Гончарова оценила идею жёсткой профильности вузов из-за решения МГПУ Доктор исторических наук, ведущий научный сотрудник НИИ государственной политики и отраслевого управления экономикой Государственного университета управления Ирина Гончарова в беседе с RT высказалась ...

Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделя ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное &mdash ...

Диета без диеты: плюсы и риски интервального голодания, о которых важно знать заранее Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Здоровье и экология на одной тарелке: ученые подтвердили пользу новой скандинавской диеты В недавнем отчете, размещенном в журнале Medical Xpress, подробно описываются преимущества для здоровья и окружающей среды, связанные с соблюдением Новых скандинавских рекомендаций по питанию (NNR), о ...

Высоковольтный вольтаж арбузной диеты и способ вернуть детство в которое не вернуться за 5 дней Узнайте, как арбузная диета поможет сбросить вес и очистить организм. Секреты выбора, рецепты и советы экспертов в статье! ...

Секреты диеты Mayo Clinic: пирамида питания для стройности – как есть вкусное и худеть Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...

Сливочное масло, сырое мясо и гельминты: как модные диеты доводят до анорексии и смерти На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала « ...

Сковорода выглядела безнадежной годами: простой народный прием растворяет жир и нагар без жесткой чистки Застарелый жир, въевшийся нагар и черные подпалины на дне – эти «боевые шрамы» знакомы каждой часто используемой сковороде. Некоторые уже смирились с тем, что такая посуда обречена на борьбу с жестким ...

Опубликованы фото с места жёсткой аварии на трассе Тюмень–Омск, где погибли шесть человек Выяснилось, что ДТП произошло в районе 549 километра печально известной автодороги. ...

Дегтярев — об «Играх будущего» в ОАЭ: «Конкуренция будет жесткой: участвует много команд из западных стран и Китая» Михаил Дегтярев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дегтярев — об «Играх будущего» в ОАЭ: «Конкуренция будет жесткой: участвует много команд из западных стран и Китая» Министр спорта РФ, председа ...

Лосев о возможном переходе Бабаева в «Спартак»: «Реакция будет максимально жесткой, неизвестно, как он с этим справится» Бывший защитник «Динамо» Виктор Лосев поделился с «СЭ» мнением о возможном переходе полузащитника бело-голубых Ульви Бабаева в «Спартак». ...

Звёздные диеты: как питаются София Лорен, Лайма Вайкуле и Джулия Робертс — и что из этого реально работает Узнайте, как звёзды вроде Софи Лорен и Джулии Робертс поддерживают свою форму. Важные секреты и ошибки, которые могут навредить вашему здоровью! ...

«Денег мало. Режим жесткой экономии». В европейской стране столкнулись с проблемами перед зимней Олимпиадой-2026 shutterstock.comВ Эстонии сообщили, что столкнулись с проблемами перед Олимпийскими играми, которые пройдут в итальянских городах Милан и Кортина-д’Ампеццо с 6 по 22 февраля 2026 года.«Денег мало, сту ...

Лосев о Бабаеве в «Спартаке»: «Реакция болельщиков «Динамо» будет максимально жесткой. Неизвестно, как он с этим справится. Посмотрите на Соболева» Бывший защитник «Динамо» Виктор Лосев высказался о вероятном переходе вингера бело-голубых Ульви Бабаева в «Спартак». ...

Секрет «огненной» диеты Жизель Бундхен: Почему самая дорогая модель мира всегда носит в сумочке соус Tabasco Жизель Бундхен уверена, что секрет ее фигуры – в «огненной» кухне! Как острый перец разгоняет метаболизм и помогает оставаться в форме? 3 правила от супермодели. ...

Шалимов о Станковиче: «Он получил хорошую неустойку и сразу же забыл о «Спартаке». Сказалось то, что он не имел жесткой конкуренции в Сербии и Венгрии, не знал наш чемпионат» Бывший тренер «Краснодара» и других клубов Игорь Шалимов подвел итоги первой части сезона для «Спартака» в Мир РПЛ. ...

Панин о питании: «Особой диеты нет. Салаты, помидоры, огурцы, морковка, соусы. Мясо не ем, заменяю морепродуктами, рыбой. Могу себе сладкое позволить, алкоголь, но все в рамках разумного» Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет ...

Задоров о своей жесткой игре: «Недавно смотрел хайлайты финала Кубка Стэнли-2011. Против того «Бостона» было неприятно играть, физически тяжело. Хотим вернуть эту идентичность» Защитник «Бостона» Никита Задоров объяснил свою жесткую игру в сезоне НХЛ. 30-летний россиянин провел 18 игр в регулярном чемпионате, в которых набрал 4 (1+3) очка при 65 силовых приемах. В сегодняшне ...

Сопин о снижении зарплаты Якупова ради контракта с Костиным: «Требовалось освободить 10 млн рублей. Никакой жесткой риторики, Наиль сам пошел навстречу ради усиления «Авангарда» Генеральный менеджер «Авангарда» Алексей Сопин подтвердил, что нападающий Наиль Якупов сократил зарплату ради подписания клубом контракта с форвардом Климом Костиным. Сообщалось, что Якупов переподпис ...

Синоптик предупредила россиян о непростом периоде Синоптик Татьяна Позднякова предупредила в беседе с aif.ru, что для метеозависимых людей наступают непростые дни. ...

Врач предупредила о вреде шампанского с пеплом Новогодняя традиция с употреблением шампанского, в бокал которого добавили пепел от сожженной записки с написанным на ней желанием, может навредить здоровью. Об этом в беседе с подмосковным изданием " ...

Симоньян предупредила своих подписчиков о мошенниках Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян обратилась к своим подписчикам с предупреждением о деятельности мошенников ...

Об угрозах терактов в Воронеже предупредила Мизулина Вести ПК. Сведения о возможных террористических актах в Воронеже переданы сотрудникам правоохранительных органов, сообщила 8 января руководитель организации «Лига безопасного интернета» Екатерина Мизу ...

Фон дер Ляйен предупредила США о последствиях пошлин из-за Гренландии Введение американских пошлин в отношении стран ЕС из-за Гренландии подорвет трансатлантические отношения и создаст риск их дальнейшего ухудшения, заявила в соцсети X глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон ...

Фон дер Ляйен предупредила о риске ухудшения отношений ЕС и США Введение пошлин против стран ЕС из-за Гренландии может спровоцировать ухудшение отношений между Европой и США, заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. «Тарифы подорвут трансатлантически ...

Юрист предупредила о штрафах за шум в новогоднюю ночь Согласно комментариям юриста Илоны Прокофьевой, опубликованным в РИА «Новости», россиянам за нарушение режима тишины в новогоднюю ночь может грозить штраф до двух тысяч рублей. ...

Москалькова предупредила о мошенниках, притворяющихся ее сотрудниками Уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова сообщила о новой схеме телефонного мошенничества, при которой преступники выдают себя за сотрудников ее аппарата. По словам омбудсмена, злоум ...

Врач предупредила о калорийности новогоднего алкоголя Насколько вреден для фигуры безобидный бокал шампанского и что лучше пить в этот Новый год, чтобы не потерять результаты похудения к празднику, 6 декабря рассказала врач-терапевт, нутрициолог, генерал ...

Lenovo предупредила о росте цен на ПК в 2026 году На данный момент рынок ПК вступает в непростой период — стремительный рост интереса к ИИ вызывает взрывной спрос на память, из-за чего HBM, DDR, LPDDR и GDDR стремительно уходят в дефицит. Поставщики ...

ГАИ предупредила смолян об опасной ситуации на дорогах В течение суток в Смоленской области прогнозируется густой туман Сообщение ГАИ предупредила смолян об опасной ситуации на дорогах появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Биолог предупредила о неочевидном вреде глинтвейна Глинтвейн — напиток, который согревает и улучшает настроение за счет приятного аромата и вкуса и дарит ощущение комфорта в холодное время, но его употребление может причинить вред здоровью. Об этом и. ...

Канадская разведка предупредила эскимосов из-за России Канадская служба безопасности и разведки (CSIS) предупредила эскимосов о «значительном разведывательном интересе» России и Китая в канадской Арктике. Об этом сообщает газета The Guardian. ...

Госавтоинспекция предупредила о массовых рейдах на праздники В течение всех новогодних праздников сотрудники Госавтоинспекции будут нести дежурство в усиленном режиме. Особое внимание полицейские уделят выявлению фактов управления транспортом в нетрезвом виде. ...

Бельгия предупредила США о недопустимости посягательств на Гренландию Глава внешнеполитического ведомства Бельгии Максим Прево в ходе своего пребывания в американской столице сделал заявление, касающееся статуса Гренландии. ...

Эксперт предупредила о появлении поддельных шин из Китая На российском рынке начали появляться поддельные шины китайского производства. Об этом рассказала шинный эксперт Анастасия Тишина, передает Quto 30 октября. ...

АКОРТ предупредила о проблемах с поставками при фиксации цен на продукты Фиксация цен на социально значимые продукты может привести к сбоям поставок, следует из письма Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ) главе Минсельхоза Оксане Лут. Содержание документа приводя ...