Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников....

16:00 08.01.2026  
Рубрика: «Медицина» Сообщает: источник; Поделитесь: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктовСохранить ясность ума в пожилом возрасте: в 65 нужно есть больше овощей и фруктов Американские ученые раскрыли секрет сохранения ясности ума в пожилом возрасте, пишет Nutrients. ...

Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добаво ...

Выход на работу стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часовВыход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белкаВосстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

В Приднестровье заявили об уничтожении фруктов и овощей в МолдавииВ Приднестровье заявили об уничтожении фруктов и овощей в Молдавии Овощи и фрукты, выращенные в Молдавии, гниют и уничтожаются, поскольку из-за потери рынка сбыта в России их некуда экспортировать. Об этом заявил в четверг, 30 октября, депутат Верховного совета в При ...

Эксперт рассказала об ошибках при мытье овощей и фруктовЭксперт рассказала об ошибках при мытье овощей и фруктов Импортные овощи и фрукты имеют характерный глянцевый блеск. Причиной является слой воска, который производители наносят для сохранения товарного вида и защиты плодов при длительной транспортировке. Во ...

Рейтинг фруктов: какие самые полезные для организмаРейтинг фруктов: какие самые полезные для организма Правильный рацион — и врачи и БАДы не понадобятся! Фрукты — идеальный способ совместить приятное с полезным. Они не только радуют вкусом, но и снабжают организм витаминами, клетчаткой и антиоксидантам ...

На Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктовНа Ставрополье не дали продать свыше 300 кг сомнительных овощей и фруктов В Ставропольском крае с января по сентябрь сотрудники Роспотребнадзора изъяли из оборота 311,4 кг сомнительных овощей и фруктов. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления ведомства. Все ...

В России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктовВ России и Башкирии проходит Неделя популяризации овощей и фруктов Овощи и фрукты — это незаменимый источник клетчатки. Специалисты Центра общественного здоровья Уфы рассказали, в чем заключается главная ценность этих продуктов питания. Женщины старше 18 лет должны у ...

Россиян предупредили об ошибках при мытье импортных овощей и фруктовРоссиян предупредили об ошибках при мытье импортных овощей и фруктов Невооруженным взглядом заметно, что импортные яблоки, огурцы и цитрусовые имеют характерный глянцевый блеск. Этот эффект создает восковой налет — как естественный, так и искусственный, который наносят ...

Россиян предупредили о скрытых рисках перезрелых овощей и фруктовРоссиян предупредили о скрытых рисках перезрелых овощей и фруктов Перезревание плодов — это не просто ухудшение их товарного вида, а сложный биохимический процесс, создающий серьезные риски для здоровья потребителей, рассказала "Газете.Ru" старший преподаватель кафе ...

Россиян предупредили об опасности импортных овощей и фруктов зимойРоссиян предупредили об опасности импортных овощей и фруктов зимой Импортные фрукты и овощи доступны в российских магазинах круглый год. Основной поток идет из стран СНГ, Ближнего Востока и Восточной Азии. Плоды всегда обрабатывают химическими веществами для защиты о ...

На завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягодНа завтрак или обед: идеальное время для употребления овощей, фруктов, ягод Доктор Галина Латаева проинформировала, в какое время дня лучше всего потреблять фрукты и овощи, чтобы получить максимум пользы для здоровья. ...

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Брянской областиНеделя популяризации потребления овощей и фруктов проходит в Брянской области С 20 по 26 октября пройдет неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты играют важнейшую роль в поддержании здоровья человека. Оптимальное количество их потребления зависит от воз ...

В Марокко считают РФ стратегическим партнером в сфере экспорта фруктов и овощейВ Марокко считают РФ стратегическим партнером в сфере экспорта фруктов и овощей Кроме того, директор департамента в министерстве энергетического перехода Абдельали Лефдауи подчеркнул, что Россия проявила интерес к инвестициям в энергетический сектор королевства ...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий. ...

3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки Доктор Аншуман Каушал перечислил наиболее частые причины появления запора, пишет Times of India. ...

В России создали крупнейший в мире датасет для распознавания фруктов и овощей в магазинахВ России создали крупнейший в мире датасет для распознавания фруктов и овощей в магазинах Инженер Яндекса, исследователи Центра искусственного интеллекта Сколтеха и Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (ГУАП) представили крупнейший в мире откр ...

СыроНЕедение. Врач Денисова объяснила вред и пользу сырых овощей и фруктовСыроНЕедение. Врач Денисова объяснила вред и пользу сырых овощей и фруктов Как полезнее есть овощи, фрукты, другие растительные продукты — сырыми или приготовленными? К примеру, наши очень далекие предки ели сырую пищу и были физически выносливыми и активными. Сегодня сущест ...

5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь5 лучших фруктов и овощей для мозга: бананы, брокколи, виноград, цитрусовые, морковь Специалисты в ходе нового исследования, опубликованного в Nutritional Neuroscience, выявили пользу употребления фруктов и овощей, если в меню есть жирная пища. ...

В Курской области изъяли 58 партий овощей и фруктов по итогам проверок РоспотребнадзораВ Курской области изъяли 58 партий овощей и фруктов по итогам проверок Роспотребнадзора В Курской области по результатам надзорных мероприятий из оборота изъяли 58 партий плодоовощной продукции. За девять месяцев специалисты Роспотребнадзора исследовали 563 пробы с курских прилавков, из ...

Группа Лента тестирует искусственный интеллект в удаленной приемке овощей и фруктов«Группа Лента» тестирует искусственный интеллект в удаленной приемке овощей и фруктов «Группа Лента» тестирует машинное зрение в комбинации с нейросетями и гиперспектральные камеры. Решения позволяют... ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стрессНужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...

Хочется больше есть в самолете: причиной могут быть стресс, скука, нехватка кислородаХочется больше есть в самолете: причиной могут быть стресс, скука, нехватка кислорода Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил россиянам, почему в самолете усиливается аппетит. ...

Большой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсультБольшой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсульт Доктор Никита Лапкин раскрыл, как здоровье человека влияют перепады температуры воздуха, пишет Regions. Организм в таких условиях испытывает сильнейший стресс. ...

Стресс для организма: врач призвала отказаться от горячего душа по утрамСтресс для организма: врач призвала отказаться от горячего душа по утрам Доктор Ирина Баранова перечислила в своем телеграм-канале частые ошибки в ванной, вредящие здоровью. ...

Мозгу нужно время: стресс вызывает потерю ориентации в пространстве после снаМозгу нужно время: стресс вызывает потерю ориентации в пространстве после сна Британский доктор Зои Готтс объяснила, почему после сна человек испытывает дезориентацию, пишет Metro. ...

Садимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организмаСадимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организма Обильное застолье на новогодних выходных – серьёзное испытание для организма. Его возможные негативные последствия различны – от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при баналь ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптациюСначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавноНачало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздниковНазваны продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоров ...

Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздниковКинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицуПосле праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жировДиета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбыДиабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

Владимир Пономарев: Хоккеисты пили в 10 раз больше футболистов. Мы после небольших доз ломались, такая была реакция организма, а эти ребята пили до иВладимир Пономарев: «Хоккеисты пили в 10 раз больше футболистов. Мы после небольших доз ломались, такая была реакция организма, а эти ребята пили до изнеможения» Экс-футболист ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев рассказал, как хоккеисты армейского клуба употребляли алкоголь в СССР. «Они в десять раз пили больше нас, футболистов. Мы после небольших доз ломал ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стрессаСначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Суставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчаткиСуставы будет выкручивать: чтобы не было подагры, нужно есть больше клетчатки Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные спровоцировать развитие подагры, когда воспаляются суставы, пишет «Газета.ру». ...

Вставая на весы, понимаю, что есть над чем работать. Привез оливье. Российский футболист - о весе после праздников"Вставая на весы, понимаю, что есть над чем работать. Привез "оливье". Российский футболист - о весе после праздников Защитник "Крыльев Советов" Иван Лепский рассказал о своей форме после праздников. ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в формуИдеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Нужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктовНужно добавить в рацион при менопаузе: риск остеопороза снижается за счет фруктов В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Аморим о том, что МЮ недостаточно одного гола: У меня всегда есть такое ощущение нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлятьАморим о том, что «МЮ» недостаточно одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). ...

Восстановление организма до уровня никогда не курившего человека: нужно бросить до 35 летВосстановление организма до уровня никогда не курившего человека: нужно бросить до 35 лет Доктор Лариса Афанасьева рассказала, в каком возрасте можно бросить курить, чтобы организм сумел полностью восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Мусаев после матча Краснодар Рубин: есть претензии, нужно выходить лучше на заменуМусаев — после матча «Краснодар» — «Рубин»: есть претензии, нужно выходить лучше на замену Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев раскритиковал игроков своей команды, вышедших на замену в матче 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с казанским «Рубином» (1:0). ...

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницуПосле консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. ...

Недостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с сольюНедостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с солью Доктор Дэвид Сеспедес проинформировал, чем может быть опасна клубника ля здоровья, пишет Mirror. ...

Каждые 3-4 месяца нужно чистить чайник: накипь в воде приводит к камням в почкахКаждые 3-4 месяца нужно чистить чайник: накипь в воде приводит к камням в почках Доктор Оксана Михалева проинформировала, почему опасно пить воду с накипью из чайника, пишет Pravda.Ru. ...

Венгер после победы ПСЖ: Сафонов потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть большеВенгер после победы «ПСЖ»: «Сафонов – потрясающий! Он обладает топовыми качествами. Ему нужно играть больше» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер прокомментировал игру вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Межконтинентального клуба против «Фламенго» (1:1, 2:1 по пенальти). ...

Стресс или релакс: кому-то для снятия напряжения нужно сходить в баню или в горыСтресс или релакс: кому-то для снятия напряжения нужно сходить в баню или в горы Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как на здоровье россиян действуют бег, баня, холодный душ, походы в горы. Это не отдых с точки зрения гормонов, так как все это контролируемый стресс. ...

Мозг будет на 8 лет моложе: нужно бросить курить, снизить стресс и нормализовать весМозг будет на 8 лет моложе: нужно бросить курить, снизить стресс и нормализовать вес Доктор Зухра Павлова проинформировала, что нужно сделать, чтобы мозг был на 8 лет моложе. ...

Нойер о пропущенном от Арсенала голе после выхода к центру поля: Когда ты проигрываешь, нужно немного больше рисковатьНойер о пропущенном от «Арсенала» голе после выхода к центру поля: «Когда ты проигрываешь, нужно немного больше рисковать» Вратарь «Баварии» Мануэль Нойер прокомментировал свою результативную ошибку в матче против «Арсенала» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов (1:3). На 76-й минуте встречи «канониры» организовали контр ...

Жамнов после 1:0 с Ак Барсом: У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть,Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня все было безупречно. – Был разговор и вчера, и сегодн ...

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверТопурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать» Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпион ...

В первые дни праздников инспекторы поймали в Кургане больше десятка нарушителейВ первые дни праздников инспекторы поймали в Кургане больше десятка нарушителей В Кургане инспекторы ГАИ за два выходных дня задержали десять нетрезвых водителей за рулем автомобилей. Читать далее ...

Длинных майских праздников больше не будет: власти приняли неожиданное решениеДлинных майских праздников больше не будет: власти приняли неожиданное решение Длинных майских праздников больше не будет: власти приняли неожиданное решение В 2026 году майские выходные будут короче — всего три дня. Это связано с длинными новогодними каникулами, следует из прои ...

Волна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздниковВолна разводов после Нового года: почему пары расходятся после праздников Длинные каникулы усиливают скрытые конфликты и обнажают эмоциональное отчуждение в парах ...

Мой ребёнок не выжил. Блогерша Айша Чигга потеряла ребёнка после домашних родов в воде"Мой ребёнок не выжил". Блогерша Айша Чигга потеряла ребёнка после домашних родов в воде Блогер-миллионник Айша Чигга потеряла ребёнка после домашних родов, которые проходили в надувном бассейне. О трагедии сначала сообщили СМИ, а затем сама Чигга вышла на связь и рассказала о произошедше ...

HR-эксперт Лоикова: возвращение после долгих выходных это всегда стрессHR-эксперт Лоикова: возвращение после долгих выходных — это всегда стресс Независимый HR-эксперт Зулия Лоикова рассказала, что возвращение после долгих выходных — это всегда стресс. ...

Майгуров: В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду естьМайгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Виктор Майгуров / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгур ...

Корешков после 2:5 от Авангарда: Трактору нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составахКорешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах» Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, ...

Пропуск лекарств, стресс и спиртное. Что может привести к инсульту после Нового годаПропуск лекарств, стресс и спиртное. Что может привести к инсульту после Нового года Длинные новогодние каникулы могут создать “идеальный шторм” для возникновения инсульта. Все это на фоне накопившегося стресса за год, сообщает “Доктор Питер”. ...

Диетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после разводаДиетолог на примере жены Ивлева дала совет, как не заедать стресс после развода Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе ...

Бруну Фернандеш после матча с Арменией: Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после победБруну Фернандеш после матча с Арменией: «Работать над ошибками нужно не только после поражений, но и после побед» Полузащитник сборной Португалии Бруну Фернандеш прокомментировал победу над Арменией (9:1) в домашнем матче отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...

Исследователи: есть нужно максимально медленноИсследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Экомобиль возвращается в Ставрополь после праздниковЭкомобиль возвращается в Ставрополь после праздников Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Маш ...

Врач рассказала, как питаться после праздниковВрач рассказала, как питаться после праздников После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после ...

Как настроиться на работу после новогодних праздниковКак настроиться на работу после новогодних праздников? В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Ави ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздниковКак смолянам вернуться к нормальному сну после праздников В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Нужно больше череповНужно больше черепов Собаки — первые животные, одомашненные человеком: рядом с людьми они жили еще в эпоху верхнего палеолита. При этом мы до сих пор не знаем точное время их приручения. Генетические данные указывают, что ...

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздниковРоспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пре ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздниковРоссиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джу ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система ...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников это нормаВес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Названа главная ошибка худеющих после праздниковНазвана главная ошибка худеющих после праздников После новогодних праздников многие предпринимают отчаянные попытки похудеть, садясь на всевозможные диеты. Однако стоит помнить, что жесткие ограничения в питании приводят лишь к временному эффекту. О ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздниковТуры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздниковВ Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 январяПосле праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января в ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздниковВрач объяснил, как восстановить режим сна после праздников Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского у ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздниковВозвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздниковВрач назвала продукты для восстановления после праздников Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановл ...

Почему мужчины уходят именно после праздниковПочему мужчины уходят именно после праздников Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радо ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздниковСтавропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как бе ...

Камаз возобновил работу после новогодних праздников"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Ваша печень просит об этом после праздниковВаша печень просит об этом после праздников Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот без ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается п ...

КАМАЗ возобновил производство после новогодних праздников"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников "КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцевО смешном авансе после праздников предупредили воронежцев Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей гор ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетологаКак разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнееРоссиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают ...

Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумияНужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сырАнтипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible. ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздниковРоссиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отка ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую ...

Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиковКак вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожиПосле праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИВ России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей не ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздниковРоссиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульн ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздниковВрач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендаци ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздниковРоссиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестра ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует РоспотребнадзорКак восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккур ...

Радиостанция Судного дня передала первое после праздников сообщениеРадиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздниковКрасноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздниковКованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказа ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздниковГастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сонКак восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздниковРоссиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхл ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздниковДетей предложили кормить оливье в школах после праздников Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздниковНутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерин ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30% Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стрессаУченый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздниковДиетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эй ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздниковРоссиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетитНутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздниковПсихолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников Нередко возвращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздниковСтавропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-с ...

Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделеПсихолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздниковРоссиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после январских праздниковКошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virg ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздниковВ Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздниковКрасноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздниковСнова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседнев ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедн ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздниковПервомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздниковСомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посовет ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандройКак выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы на ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздниковДерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников РоспотребнадзорЗаболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российс ...

Без рывков!: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздниковФинансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писаре ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетологаКак быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замед ...

Тарпищев: Тренера в Спартак нужно искать под тех игроков, которые уже естьТарпищев: «Тренера в «Спартак» нужно искать под тех игроков, которые уже есть» Шамиль Тарпищев, который является главой федерации тенниса России, высказался о возможной смене главного тренера в столичном «Спартаке»Читать дальше → ...

Тюкавин: Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачамиТюкавин: «Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачами» Лучший футболист встречи «Динамо» Москва - «Динамо» Махачкала Константин Тюкавин для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧитать дальше → ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на местоЕсть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколадПродлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад Британские специалисты назвали продукт, помогающий замедлить процессы старения на биологическом уровне, пишет Aging. ...

Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хашМожно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. ...

Незаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясоНезаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясо Доктор Михаил Гинзбург рассказал об особенностях потребления мяса, птицы и рыбы в холодное время года, пишет «АИФ». ...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздниковМаркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких ...

Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздниковЖителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или ...

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздниковРоссиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав ...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлымиПсихотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздниковРоссиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздниковКаждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с ре ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникулОт праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздниковРоспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты ...

Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздниковТранспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный т ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской областиОвощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуп ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздниковВрач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкогол ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкостиРассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и ...

Диетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздниковДиетолог Бобровский: режим поможет восстановить здоровье после праздников Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что режим поможет восстановить здоровье после праздников. ...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздниковРоссиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, ...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Лишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещаетсяЛишний вес обеспечен после праздников: голодать днем 31 декабря запрещается Доктор Ольга Ермошина перечислила правила питания в новогоднюю ночь, которые позволят оставаться в форме и не набирать лишние килограммы, пишет «Москва 24». ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздниковЭксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала ...

Психолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлагПсихолог Токарева: состояние после длинных праздников похоже на джетлаг Психолог Полина Токарева рассказала, что состояние после длинных праздников может быть похоже на джетлаг. ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздниковСомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздниковПсихолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если пос ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздниковНазваны способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советыКак вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению ...

Диетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздниковДиетолог рассказал о способах вернуть здоровое питание после праздников Новый год дает отличную возможность перезапустить рацион и вернуть здоровые привычки питания после праздников. Остатки праздничной еды не обязательно сразу выбрасывать, их можно употреблять постепенно ...

Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздниковРоспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздниковВ Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздниковЭксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соот ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздниковКосметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагиро ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздниковВрач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это ...

После праздников важно провести финансовый аудит эксперт КарпычеваПосле праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздниковБез стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжкаПроснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздниковВрач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздниковТренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрици ...

Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздниковПсихолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздниковВрач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова поя ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздниковЮрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного час ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздниковРоссиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специ ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатойПохудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздниковВаша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию но ...

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздниковЮрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юри ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздниковЭлектричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников "Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5: ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздниковКогда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белко ...

Уже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границуУже после праздников: когда Онищенко посоветовал россиянам ехать за границу Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал акад ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратовДиетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего вино ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетахТолько не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздниковРезкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Эксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздниковЭксперт Абгарян рассказала, как влиться в рабочий режим после праздников Операционный директор HR-холдинга Ventra Лусине Абгарян рассказала, как легко вернуться к работе после длительного отдыха. ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздниковИсследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возмож ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздниковВ крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще може ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью вырослоПосле новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. « ...

Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздниковЭндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач- ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздниковКарьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздниковЭксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искус ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две неделиВрач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и нарк ...

Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздниковВрач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Эксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздниковЭксперт Воронин рассказал о схемах мошенников, популярных после праздников Мошенники после новогодних каникул пользуются расслабленным состоянием россиян, предупредил эксперт Тимофей Воронин.В беседе с RT он рассказал о преступных схемах, которые пользуются у аферистов после ...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздниковПсихолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 12 недельВес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

До 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабетаДо 9 утра: позавтракать нужно к этому моменту, иначе есть риск диабета Доктор Франсиско Росеро рассказал, почему завтрак является основным приемом пищи, который ни в коем случае нельзя пропускать, пишет El Español. ...

Чтобы быстрее проснуться, есть лайфхак: нужно включить холодный светЧтобы быстрее проснуться, есть лайфхак: нужно включить холодный свет Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, как организм человека действует освещение. ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясоБез белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививкуЭксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологическ ...

Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциямиСпасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камереМожно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере Доктор Алессия Ронельт проинформировала, как можно снизить гликемический индекс хлеба и сделать его безопасным для лиц с сахарным диабетом. ...

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощиТаблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России ПанченкоУ Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России — Панченко У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России. Об этом в своем телеграм-канале пишет украинская журналистка и телеведущая Диана Панченко. ...

Неожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть мангоНеожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть манго В рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет ученые выявили дополнительную пользу потребления некоторых фруктов для улучшения здоровья при ожирении. ...

Фильм о подвиге советского народа: почему нужно посмотреть Есть только МиГФильм о подвиге советского народа: почему нужно посмотреть "Есть только МиГ" Нам показывают историю, в которой нет места человеческим порокам, а есть – человеческим страстям. ...

Тренер Вашингтона: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитыватьТренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблокиХолестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюНазвана самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: ...

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделюИзвестно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг. ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздниковПсихолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздниковСмехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие т ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздниковДиетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказ ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продуктыБез стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Никакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздниковНикакого спорта: за час до сна нужен покой, чтобы восстановить режим после праздников Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут легко восстановить режим сна после длинных новогодних праздников, пишет Life.ru. ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшимиПсихолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздниковЗдоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников 12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздниковАльтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Диетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздниковДиетолог Парецкая: блюда с рыбой помогут вернуться в форму после праздников Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценахСпрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздниковНа Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сооб ...

Главное движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцыГлавное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздниковДиетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить п ...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкамПоловина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Россиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздниковРоссиянам дали советы, как войти в рабочий режим после новогодних праздников Вернуться к рабочему режиму после отдыха в новогодние праздники поможет плавный подход и отсутствие большого количества задач. Об этом "Пятому каналу" рассказала клинический психолог Алена Куликова. С ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от не ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стрессаПора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со ...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровьяПробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблоко ...

Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздниковБесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работае ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздниковРоссиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей бр ...

Психолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволитьсяПсихолог Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться Психолог Илья Ахмедов рассказал, почему после праздников возникает желание уволиться. ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишествВосстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на сос ...

Организм сопротивляется: врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, бу ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режимуНа работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздниковРоссиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тре ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздниковЭксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мари ...

Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздниковСиноптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгени ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздниковПсихолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клиниче ...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая водаПосле праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользыКак правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследова ...

Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты естьМурат Абулкатинов: «Не надо пытаться быть больше, чем ты есть» Главный режиссер Красноярского ТЮЗа о том, почему важно верить в себя и зачем проверять артистов на «химическую» реакцию ...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и бататНе садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магниемДепрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть Metro узнало у диетологаЧто нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны ...

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белокУровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. ...

Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц годаРоспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой ...

Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощиНовый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС». ...

Будут эластичными много лет: для здоровья сосудов нужно есть гречку, киви, облепихуБудут эластичными много лет: для здоровья сосудов нужно есть гречку, киви, облепиху Доктор Полина Савина перечислила россиянам правила питания, помогающие улучшить эластичность сосудов, пишет «Газета.ру». ...

Печень очистится быстро и эффективно: нужно есть свеклу, морковь, грейпфрут, чеснокПечень очистится быстро и эффективно: нужно есть свеклу, морковь, грейпфрут, чеснок Доктор Ирина Баранова перечислила бюджетные продукты для естественного «очищения» организма. ...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестеринНужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...

Проснуться 1 января без отеков: вечером нужно есть бананы, огурцы, сельдерей, авокадоПроснуться 1 января без отеков: вечером нужно есть бананы, огурцы, сельдерей, авокадо Доктор Ирина Баранова рассказала, как избежать отеков на Новый год после праздничного застолья. ...

Пережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капустуПережить осень без простуд: для этого нужно каждый день есть квашеную капусту Доктор Наталья Денисова рассказала, почему россиянам рекомендуется включить в рацион квашеную капусту в осенне-зимний период, пишет «АИФ». ...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцыПростой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах. ...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивнымПища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициол ...

Правда или миф Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимойПравда или миф? Ветеринар рассказал, нужно ли кошкам больше еды зимой Существует распространённый миф, что кошкам зимой нужно значительно больше еды, чтобы компенсировать холод. На самом деле всё зависит от образа жизни животного, его возраста, состояния здоровья и усло ...

Белевич: Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрыватьБелевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Спасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигатьсяСпасет от гипертонического криза: в холода нужно больше двигаться Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность резкого снижения артериального давления из-за похолодания. Это происходит на фоне сужения сосудов. ...

Ведьмаку больше не нужно платить, игру раздают бесплатно«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бесплатный доступ к игре «Ведьмак» взамен ...

Гласнер: Нужно больше игроков, которые выходят и забиваютГласнер: «Нужно больше игроков, которые выходят и забивают» Главный тренер английского клуба «Кристал Пэлас» Оливер Гласнер подвёл итоги матча четвёртого тура общего этапа Лиги конференций с французским «Страсбургом»Читать дальше → ...

Мне нужно от него немного больше: Лебёф дал совет Мбаппе«Мне нужно от него немного больше»: Лебёф дал совет Мбаппе Известный в прошлом французский футболист Франк Лебёф поделился мнением о выступлении центрального нападающего мадридского «Реала» Килиана Мбаппе в текущем сезонеЧитать дальше → ...

Мединский: о подвигах героев на передовой нужно рассказывать большеМединский: о подвигах героев на передовой нужно рассказывать больше Помощник президента Российской Федерации Владимир Мединский заявил о необходимости активнее и больше рассказывать о подвигах героев специальной военной операции на передовой. ...

Кладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужноКладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужно Кладу две ложки в таз - полотенца белейшие: вываривать больше не нужноКухонные полотенца быстро пачкаются – на них часто остаются жир, еда и другие загрязнения, и даже специальные средства не всегда п ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздниковЭксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к при ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу Легкий способ бросить питьПосле новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить» Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздниковВрач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Ф ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супыПереедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренераКак вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит генеральная уборка кишечника после праздниковОпасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэ ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективн ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье? Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ве ...

Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда МорозаАренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делатьВрач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за чрезмерного употребления острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гаст ...

Маротта о победе ПСЖ в ЛЧ после ухода Мбаппе: Уравнение больше не сводится к трачу = побеждаю. Французы изменили модель: никаких больше громких имен,Маротта о победе «ПСЖ» в ЛЧ после ухода Мбаппе: «Уравнение больше не сводится к «трачу = побеждаю». Французы изменили модель: никаких больше громких имен, инвестируем в талантливую молодежь» Беппе Маротта прокомментировал победу «ПСЖ» в Лиге чемпионов после расставания с Килианом Мбаппе. ...

Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями Григорян«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в ...

Осенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябреОсенний рацион: врач рассказала, какие фрукты и овощи нужно есть в октябре и ноябре Сезонные овощи и фрукты содержат наибольшее количество полезных веществ, поэтому их важно употреблять именно в этот период, пока они свежие. ...

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддерСимптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...

Зрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгуЗрение останется острым до самой старости: нужно есть тыкву, чернику, лосось, семгу Доктор Ольга Кошевая составила россиянам список самых полезных для зрения продуктов, пишет UfaTime. ...

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколадВ холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца. ...

Нужно больше тренироваться. Козырев о 8-м кряду поражении Северстали от Салавата«Нужно больше тренироваться». Козырев — о 8-м кряду поражении «Северстали» от «Салавата» Главный тренер «Северстали» Андрей Козырев высказался после поражения в матче с «Салаватом Юлаевым» (1:2 Б). ...

Тудор о поражении в матче с Комо: нам нужно проявить больше характераТудор — о поражении в матче с «Комо»: нам нужно проявить больше характера Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор высказался о поражении своей команды в матче 7-го тура Серии А с «Комо» (0:2). ...

Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на Москвич 6 2026Нужно больше мощности: стартовал приём заказов на «Москвич 6» 2026 Завод «Москвич» объявил старт приёма заказов на лифтбеки «Москвич 6» 2026 модельного года. Машина доступна в двух версиях — «Бизнес MY26» и «Техно MY26& ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководи ...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себяНикакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Боль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбыБоль пройдет без таблеток: рекомендуется заниматься йогой и есть больше рыбы Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...

Эти люди больше других рискуют подхватить туберкулез: те, у кого есть диабетЭти люди больше других рискуют подхватить туберкулез: те, у кого есть диабет Доктор Ольга Ганжа проинформировала, как пациенты с сахарным диабетом находятся в группе риска по туберкулезу, пишет «КП». ...

Ларионов об игре Голдобина: У кого есть талант, с того больше спрашиваютЛарионов — об игре Голдобина: «У кого есть талант, с того больше спрашивают» Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что доволен игрой нападающего Николая Голдобина в матче FONBET Чемпионата КХЛ с московским «Динамо» (1:2). ...

Дмитрий Кузнецов: Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример ЗахарянаДмитрий Кузнецов: «Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример Захаряна» Бывший защитник ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался об игре Матвея Кисляка и Кирилла Глебова. ...

С этой диетой проблем с печенью не будет: нужно есть яйца с фасолью, митбол с тыквой и печеньС этой диетой проблем с печенью не будет: нужно есть яйца с фасолью, митбол с тыквой и печень Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, идеально подходящие для завтрака при заболеваниях печени, пишет «Газета.ру». ...

Привычка кусочничать весь день доведет до больницы: перед Новым годом нужно есть как обычноПривычка кусочничать весь день доведет до больницы: перед Новым годом нужно есть как обычно Доктор Зинаида Медведева призвала россиян не кусочничать перед новогодним застольем, чтобы не оказаться на больничной койке, пишет «КП». ...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовыеСбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Амориму не нужны трансферы в оборону: У МЮ есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как командаАмориму не нужны трансферы в оборону: «У «МЮ» есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как команда» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после матча АПЛ против «Борнмута» (4:4) ответил, нужно ли клубу приобрести новых защитников. ...

Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодноНужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инжене ...

Выжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжахВыжить на праздники: зимой нужно больше гулять, кататься на коньках и лыжах Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как без вреда для здоровья веселиться в праздники. ...

Нужно колечко раз в восемь больше: Слава назвала условие для примирения с Данилицким«Нужно колечко раз в восемь больше»: Слава назвала условие для примирения с Данилицким Певица Слава призналась, что лечится у психотерапевта. Какой диагноз поставили артистке? Правда ли, что у звезды трудности с деньгами? И собирается ли она возвращаться к бывшему мужу? Подробнее &mdash ...

Ученые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатыватьУченые выяснили, сколько нужно заниматься сексом, чтобы больше зарабатывать Немецкие экономисты установили прямую связь между регулярной сексуальной жизнью и уровнем доходов. Результаты исследования опубликованы на сайте независимого Института экономики труда в Бонне. ...

НАТО воспряла духом: Гренландия больше не актуальна, нужно сосредоточиться на УкраинеНАТО воспряла духом: Гренландия больше не актуальна, нужно сосредоточиться на Украине Генсек НАТО Марк Рютте призвал руководство европейских стран сосредоточиться на поддержке Украины, чтобы «защититься от России», накачать ВПК, поскольку ситуация вокруг США и Гренландии больше не вызы ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулятьОсенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Форвард Вашингтона Строум: Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинствеФорвард «Вашингтона» Строум: «Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинстве» Александр Овечкин и Дилан Строум / Фото: © G Fiume / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Форвард «Вашингтона» Строум: «Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинстве» На ...

Нужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство Восточного щитаНужно больше денег: Варшава не рассчитала силы на строительство «Восточного щита» Проект возведения «Восточного щита» требует намного больше денег, чем планировалось изначально. Об этом заявил заместитель министра национальной обороны Польши Цезари Томчик. ...

Минэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестицииМинэнергетики ОАЭ: миру нужно больше энергии, и для этого нужны новые инвестиции Глава Минэнерго отметил, что для будущих инвестиций сейчас нужно достигнуть баланса между потребностями клиентов и мировым спросом ...

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроенияГрибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной гореКатя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Витамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеваренияВитамин D больше всего нужен этим людям: те, у кого есть заболевания пищеварения Доктор Седа Григорян перечислила категории граждан, у которых чаще выявляется нехватка витамина D, пишет «РГ». ...

Apple больше не продает кожаный чехол для iPhone, но он есть на AliExpress по приятной ценеApple больше не продает кожаный чехол для iPhone, но он есть на AliExpress по приятной цене Фото: AliExpress Продолжаем делиться с вами необычными и полезными находками с AliExpress. В прошлый раз мы рассказали о пяти моделях спортивных наушников, а сегодня в ленте попался чехол для iPhone и ...

Акинфеев признался, что он любит больше всего: Это самое гениальное, что есть на нашей планетеАкинфеев признался, что он любит больше всего: «Это самое гениальное, что есть на нашей планете» Александр Мысякин, Sport24Вратарь, капитан и легенда московского ЦСКА Игорь Акинфеев опубликовал новое видео в своем телеграм-канале, где у него в настоящее время больше 55 тысяч подписчиков.В новом в ...

Совет есть больше мяса под сомнением: американские врачи призвали не бояться жираСовет есть больше мяса под сомнением: американские врачи призвали не бояться жира Доктор Сергей Вялов прокомментировал новые диетические рекомендации США. Врачи призывают потреблять больше мяса и жирных молочных продуктов. ...

Максимальная продолжительность работы: если она больше 8 часов, есть риск ранней смертиМаксимальная продолжительность работы: если она больше 8 часов, есть риск ранней смерти Доктор Денис Прокофьев предупредил россиян о высоком риске летального исхода на рабочем месте из-за переработок, сообщает «Абзац». ...

5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять5 способов избавить от тяги к сладостям: пить больше воды, есть белок и гулять Доктор Ирина Баранова проинформировала россиянам, как снизить тягу к сладкому. Самой частой причиной тяги к сладкому и частым приемам пищи является инсулинорезистентность. ...

В стране есть более важные вещи, чем введение этой ерунды. Это абсолютно не нужно. Тарасова о Fan ID в фигурном катании«В стране есть более важные вещи, чем введение этой ерунды. Это абсолютно не нужно». Тарасова о Fan ID в фигурном катании Татьяна Тарасова назвала глупостью идею распространить Fan ID на фигурное катание. ...

Назаров о СКА и ЦСКА: Не нужно сбрасывать их со счетов запас прочности и перспективы там есть. Турнирное положение выправится, все еще впередиНазаров о СКА и ЦСКА: «Не нужно сбрасывать их со счетов – запас прочности и перспективы там есть. Турнирное положение выправится, все еще впереди» Клуб из Санкт-Петербурга идет на девятом месте в Западной конференции, москвичи занимают седьмую строчку на Западе. «Что касается армейских грандов – ЦСКА и СКА – то все еще впереди, не нужно сбрасыва ...

Гацкан о трансферном бане Ростова: Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удараГацкан о трансферном бане «Ростова»: «Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара» Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать клубу новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...

Валуев: Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей странеВалуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране» instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, ...

Нужно больше золота: как переговоры о контрактах в WNBA могут изменить женский спортНужно больше золота: как переговоры о контрактах в WNBA могут изменить женский спорт Кейтлин Кларк, Сабрина Ионеску и ведущие игроки ассоциации требуют оплаты, достойной их статуса суперзвезд, после самого рейтингового сезона в истории женского баскетбола. Другие спортивные лиги внима ...

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозгПравила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Белить больше не нужно: новая одежда для деревьев, которая спасет их от морозов и грызуновБелить больше не нужно: новая «одежда» для деревьев, которая спасет их от морозов и грызунов Чтобы защитить деревья от солнечных ожогов снежной зимой, морозобоин и вредителей, их стволы традиционно белят. Но у этого способа нашлась альтернатива. ...

Никитин о ЦСКА: До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с ЕсмантовичНикитин о ЦСКА: «До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантовичем» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент ЦСКА идет на 5-м месте в таблице Запада с 52 очкам ...

АвтоВАЗ разогнался Lada Iskra больше не дефицит: машины есть уже у всех дилеров ТольяттиАвтоВАЗ разогнался — Lada Iskra больше не дефицит: машины есть уже у всех дилеров Тольятти Бывший инженер АвтоВАЗа и инсайдер, известный под ником KhaDm, посетил официальных дилеров Тольятти и выяснил, что больше никакого дефицита Lada Iskra нет. Фото: KhaDm «Автомобили в наличии, дос ...

Райан Шерки: У Ман Сити есть все, чтобы взять как можно больше трофеев. У нас сильная командаРайан Шерки: «У «Ман Сити» есть все, чтобы взять как можно больше трофеев. У нас сильная команда» Полузащитник «Манчестер Сити» Райан Шерки считает, что у команды есть все для завоевания трофеев. ...

Петржела о Зените: Главный претендент на титул их ничто не остановит после победы над Локомотивом. Но Семака нужно уволить после этого сезонаПетржела о «Зените»: «Главный претендент на титул – их ничто не остановит после победы над «Локомотивом». Но Семака нужно уволить после этого сезона» Властимил Петржела считает, что «Зенит» стал основным претендентом на золото в чемпионате России. Команда тренера Сергея Семака обыграла «Локомотив» (2:0) в матче 14-го тура Мир РПЛ. «Зенит» – главный ...

Мареске не нужно больше полномочий в селекции Челси: Состав очень хороший. Я полностью доволенМареске не нужно больше полномочий в селекции «Челси»: «Состав очень хороший. Я полностью доволен» Тренер «Челси» Энцо Мареска ответил на вопрос о том, хотел бы он иметь больше полномочий в трансферной политике клуба. ...

Нойер о своей голевой ошибке в матче с Арсеналом: Когда проигрываешь, нужно больше рисковатьНойер — о своей голевой ошибке в матче с «Арсеналом»: «Когда проигрываешь, нужно больше рисковать» Голкипер «Баварии» Мануэль Нойер объяснил эпизод со своей голевой ошибкой в матче против «Арсенала» (1:3) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. ...

Беру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и простоБеру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и просто Беру три дешевых средства, смешиваю - и ковры часами пылесосить больше не нужно: легко и простоОбычные хозяйки нашли способ, который избавляет ковры от грязи и запахов без трудоемкой чистки. Для этого ...

Тарханов: Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубеТарханов: «Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубе» Известный российский тренер Александр Тарханов высказался, по какому пути пойти Алексею Батракову, чтобы стать игроком топ-клуба ЕвропыЧитать дальше → ...

Терещенко о ЦСКА: Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притеретьсяТерещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт сезона не яркий? Еще как яркий! «Динамо» вчистую пер ...

Динамо не обезопасило себя от вылета из РПЛ нужно быть внимательными. Опыт есть никто не хочет повторения истории. Кирьяков о клубе«Динамо» не обезопасило себя от вылета из РПЛ – нужно быть внимательными. Опыт есть – никто не хочет повторения истории». Кирьяков о клубе Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков оценил утверждение Ролана Гусева в качестве главного тренера «Динамо» до конца этого сезона РПЛ. ...

Нужно ещё больше памяти для новых ускорителей для ИИ. Nvidia обратилась к TSMC для наращивания производства чипов H200Нужно ещё больше памяти для новых ускорителей для ИИ. Nvidia обратилась к TSMC для наращивания производства чипов H200 Ресурс Reuters утверждает, что компания Nvidia уже обратилась к TSMC для значительного увеличения объёмов производства ускорителей H200. Напомним, недавно власти США разрешили компании поставлять эти ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхатьГолова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Директор Металлурга: Разин и Кузнецов решают все в рабочем режиме. Есть вещи, в которых Евгению нужно добавить, чтобы играть постоянноДиректор «Металлурга»: «Разин и Кузнецов решают все в рабочем режиме. Есть вещи, в которых Евгению нужно добавить, чтобы играть постоянно» Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков высказался о ситуации с форвардом Евгением Кузнецовым. В текущем сезоне 33-летний нападающий провел 13 матчей и сделал 7 передач. Форвард не играет с 2 ...

Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперниАлонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: «Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперника» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале Суперкубка Испании. Когда бразильский футболист «сл ...

Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секретыТоп-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Диетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипяткомДиетолог предупредила об опасности мытья фруктов кипятком Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом деле может принести вред. ...

AMD и Intel резко повышают цены на свои процессоры просто потому что могут. Нейросетям нужно больше железаAMD и Intel резко повышают цены на свои процессоры просто потому что могут. Нейросетям нужно больше «железа» AMD и Intel хотят повысить цены на свои серверные процессоры Epyc и Xeon. Они вырастут сразу на 15%. Обе компании прикрываются тем, что на их складах возник дефицит, и даже не скрывают его причины – и ...

Титов о составе Спартака: Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евроТитов о составе «Спартака»: «Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евро» Бывший капитан « Спартака » Егор Титов считает, что красно-белые нуждаются в усилении состава. «У «Спартака» есть обойма, нужно только точечное усиление. При этом в «Спартаке» сейчас есть игроки, кото ...

Жена Карпина: У меня есть домработница. Я лучше продам почку, но больше не буду делать уборку. Терпеть не могуЖена Карпина: «У меня есть домработница. Я лучше продам почку, но больше не буду делать уборку. Терпеть не могу» @dasha.karpinaДарья Карпина, жена главного тренера сборной России и московского «Динамо» Валерия Карпина, призналась, что она очень не любит убирать дома.Такое признание супруга Карпина сделала, играя ...

Топурия Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игреТопурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре» Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на ...

Производство замороженных фруктов и ягод в Подмосковье выросло более чем на 17%Производство замороженных фруктов и ягод в Подмосковье выросло более чем на 17% Предприятия Московской области за девять месяцев 2025 года произвели 9 тыс. тонн свежезамороженных и предварительно подвергнутых тепловой обработке фруктов и ягод. ...

Спаллетти о продлении контракта с Юве: Наша цель попасть в ЛЧ. В июне мы оценим проделанную работу, сейчас мне больше ничего не нужноСпаллетти о продлении контракта с «Юве»: «Наша цель – попасть в ЛЧ. В июне мы оценим проделанную работу, сейчас мне больше ничего не нужно» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти не переживает по поводу своего контракта с «Ювентусом». ...

Аморим про МЮ: Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучшеАморим про «МЮ»: «Опасаюсь возвращения настроений прошлого сезона – это беспокоит больше всего. Футболисты стараются, но нам нужно быть лучше» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ. Манкунианская команда проиграла впервые за шесть игр. «Я опасаюсь возвращения настроений про ...

В РПЛ очень большая пауза, месяц это много. Не нужно отдыхать больше двух недель. Хавбек Оренбурга Квеквескири о календаре«В РПЛ очень большая пауза, месяц – это много. Не нужно отдыхать больше двух недель». Хавбек «Оренбурга» Квеквескири о календаре Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири заявил, что в РПЛ слишком длинная зимняя пауза. – Как прошел отпуск? – Великолепно, в кругу семьи и близких. – Соскучились по футболу? – Да. Считаю, что у ...

Деку: Мне говорят: Из-за финансового положения Барса использует молодых игроков. Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, БалДеку: «Мне говорят: «Из-за финансового положения «Барса» использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави» Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. ...

Аморим о Доргу: Нервозность чувствуется каждый раз, когда Патрик касается мяча. Нужно быть спокойнее в игре, у него есть время, чтобы прибавитьАморим о Доргу: «Нервозность чувствуется каждый раз, когда Патрик касается мяча. Нужно быть спокойнее в игре, у него есть время, чтобы прибавить» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим заявил, что Патрику Доргу не достает уверенности. ...

Диетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипяткомДиетолог Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком Диетолог-консультант Анастасия Кондаурова усомнилась в пользе ошпаривания ягод и фруктов кипятком. ...

Газизов об РПЛ: Нужно переходить на 18 команд. Будет больше российских игроков, шансов забить по 18-20 мячей в скаутских агентствах это будут замечаГазизов об РПЛ: «Нужно переходить на 18 команд. Будет больше российских игроков, шансов забить по 18-20 мячей – в скаутских агентствах это будут замечать» Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов предложил расширить чемпионат России с 16 до 18 клубов. ...

Адиев про 1:1 с Зенитом: Ничья по такой игре не совсем успех. Набранное очко движение вперед, но в нашем положении нужно большеАдиев про 1:1 с «Зенитом»: «Ничья по такой игре – не совсем успех. Набранное очко – движение вперед, но в нашем положении нужно больше» Главный тренер «Крыльев Советов» Магомед Адиев остался недоволен ничьей 1:1 с «Зенитом» в рамках Мир РПЛ. «В какой‑то мере ничья по такой игре – не совсем успех. В первом тайме к нас было несколько хо ...

Ларионов о 9-м месте СКА: Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. ВыиграЛарионов о 9-м месте СКА: «Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выиграть 3-4 игры, и поднимемся» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о турнирном положении клуба. Во вторник команда уступила «Динамо» со счетом 1:2. СКА проиграл 5 из 7 последних матчей и идет 9-м на Западе. – Давит ли, что ...

Орлов из ХК Спартак: Лимит в футболе это правильно. Нужно больше наших ребят. Расстраиваешься, когда видишь иностранцев, которые не бегут в оборонуОрлов из ХК «Спартак»: «Лимит в футболе – это правильно. Нужно больше наших ребят. Расстраиваешься, когда видишь иностранцев, которые не бегут в оборону» 22-летний защитник хоккейного «Спартака» Даниил Орлов высказался о том, следит за выступлениями футбольной команды красно-белых. – Сейчас за футболом удается следить? – На футбольный «Спартак» всегда ...

Курганцы пожаловались на нехватку мяса и фруктов в меню в детском саду. СкринКурганцы пожаловались на нехватку мяса и фруктов в меню в детском саду. Скрин В рационе питания детей в детском саду села Менщиково, которое находится недалеко от Кургана, не хватает мяса, яиц и фруктов. Об этом рассказали родители воспитанников дошкольного учреждения.Читать да ...

Нужно ещё больше чипов. TSMC построит три новых фабрики для выпуска чипов по нормам 2 нмНужно ещё больше чипов. TSMC построит три новых фабрики для выпуска чипов по нормам 2 нм Компания TSMC, являясь неоспоримым лидером рынка полупроводников, само собой, заявила о намерении расширять свои производственные мощности на фоне текущего бума ИИ. Как сообщается, она построит сразу ...

Терещенко о ЦСКА: Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться друг к друТерещенко о ЦСКА: «Проблемы есть, но они решаемы. Никитин пришел на долгосрочный контракт, за один месяц ничего не будет. Нужно притереться друг к другу и двигаться в правильном направлении» Клуб проиграл три раза подряд и в 9 из 13 последних матчей. Армейцы имеют 14 очков в 15 играх и занимают 9-е место на Западе. «Как это у ЦСКА старт сезона не яркий? Еще как яркий! «Динамо» вчистую пер ...

Ларионов о 4:3 с Локомотивом: Ярославль святое место. Здесь есть чувство: ты должен сделать чуть больше, чем ты можешь. Приятно победить в преддвериЛарионов о 4:3 с «Локомотивом»: «Ярославль – святое место. Здесь есть чувство: ты должен сделать чуть больше, чем ты можешь. Приятно победить в преддверии юбилея СКА» Главный тренер СКА Игорь Ларионов оценил игру команды в матче с «Локомотивом» (4:3 ОТ). – Интересный поединок, который изобиловал красивыми голами, хорошей интригой. Естественно, приятно одержать побе ...

Денис Глушаков: Хочу потренировать и поработать, но есть нюансы, которые не нравятся. Много спортивных директоров и агентов они больше управляют клуДенис Глушаков: «Хочу потренировать и поработать, но есть нюансы, которые не нравятся. Много спортивных директоров и агентов – они больше управляют клубами, чем тренеры» Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков ответил на вопрос о желании начать тренерскую карьеру. – Готовы ли вы морально к тренерской работе? – Я не работаю, не могу так сказать. Я хочу потрениров ...

Юдин о Бобровском: Чтобы стать великим вратарем в НХЛ, нужно еще и драться больше будут уважать. Это поднимает интерес. Уже нет нормальных тафгаев, Юдин о Бобровском: «Чтобы стать великим вратарем в НХЛ, нужно еще и драться – больше будут уважать. Это поднимает интерес. Уже нет нормальных тафгаев, остались драчуны» Бывший тафгай, серебряный призер чемпионата мира Александр Юдин высказался о вратарской драке между Сергеем Бобровским и Алексом Недельковичем в матче регулярного чемпионата НХЛ между «Пантерс» и «Сан ...

Юрзинов об идее пригласить Вашингтон на Кубок Первого канала: Лучше позвать сборную ВХЛ или Студенческой лиги. Нужно больше ценить свой хоккейЮрзинов об идее пригласить «Вашингтон» на Кубок Первого канала: «Лучше позвать сборную ВХЛ или Студенческой лиги. Нужно больше ценить свой хоккей» Заслуженный тренер СССР Владимир Юрзинов прокомментировал оценил идею Владислава Третьяка пригласить «Вашингтон» на Кубок Первого канала в Россию. Ранее Третьяк сказал: «Вот бы приехал «Вашингтон» с О ...

Dreame представила аэрогриль Tasti DZ30 с двумя чашами и функцией сушки фруктовDreame представила аэрогриль Tasti DZ30 с двумя чашами и функцией сушки фруктов Фото: Dreame Dreame Technology выпустила новый аэрогриль Dreame Tasti DZ30 с фирменной технологией 360° Dual-Source Cyclonic Heat™ поддержания высокой температуры и пара. Новинка оснащена двумя незави ...

Загитова о СМИ: Если ты пишешь факт, то its okay, да Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаюЗагитова о СМИ: «Если ты пишешь факт, то it’s okay, да? Если ты пытаешься как-то завернуть историю, сказать больше, чем это есть, то я такое осуждаю» Олимпийская чемпионка Алина Загитова высказалась о работе СМИ. «Даже несмотря на то, что мне было 15 лет [на Олимпиаде в Пхенчхане], я вполне осознавала весь масштаб всего происходящего. Я понимала, ч ...

Зырянов о зимнем окне: Согласен, что Зениту нужна свежая кровь не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнЗырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

Нужно больше игровых процессоров. AMD высокочастотный Ryzen 7 9850X3D и уникальный Ryzen 9 9950X3D2 с огромным объёмом кеш-памятиНужно больше игровых процессоров. AMD высокочастотный Ryzen 7 9850X3D и уникальный Ryzen 9 9950X3D2 с огромным объёмом кеш-памяти Кроме бюджетного Ryzen 5 7500X3D компания AMD, похоже, действительно готовит новые топовые игровые CPU, включая один уникальный. Ресурс WCCF Tech говорит, что его собственный источник сообщает об анон ...

Мбаппе об Упамекано: Его называют одним из лучших защитников мира, все будут его хотеть. Дайо играет за большой клуб не так много клубов больше БаваМбаппе об Упамекано: «Его называют одним из лучших защитников мира, все будут его хотеть. Дайо играет за большой клуб – не так много клубов больше «Баварии», но они есть» Килиан Мбаппе высоко оценил игру защитника «Баварии» и сборной Франции Дайо Упамекано в нынешнем сезоне. ...

Черданцев о продаже Жерсона: Зенит избавился от балласта. Когда у игрока есть предложение из страны, где платят в 10 раз больше, тяжело заставить егоЧерданцев о продаже Жерсона: «Зенит» избавился от балласта. Когда у игрока есть предложение из страны, где платят в 10 раз больше, тяжело заставить его играть на полную катушку» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев высказался о переходе Жерсона из «Зенита» в «Крузейро». ...

Артета о Дьокереше: Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в Арсенале такие ожидания вокруг него будет много шума, но все полАртета о Дьокереше: «Он все делает правильно, нужно лишь больше голов. От форварда в «Арсенале» такие ожидания – вокруг него будет много шума, но все получится» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался о ситуации Виктора Дьокереша. 27-летний форвард забил 5 голов в 17 матчах АПЛ за «канониров». «В ближайшие пять лет вокруг него будет много шума. От ...

Альбиоль о словах Ямаля про Реал: Это неправильно, но он и сам это понял. Нужно уважать такой клуб и его историю. Ламин подумал, что он среди друзей Альбиоль о словах Ямаля про «Реал»: «Это неправильно, но он и сам это понял. Нужно уважать такой клуб и его историю. Ламин подумал, что он среди друзей и что его никто больше не слышит» «Барселона» уступила мадридскому клубу со счетом 1:2 в 10-м туре Ла Лиги. Перед игрой вингер каталонского клуба на стриме медиафутбольной лиги Kings League заявил, что мадридцы «жульничают и жалуются» ...

Троц о 32-м месте Нэшвилла в НХЛ: Мне, #####, нужно больше от игроков. Когда кто-то владеет шайбой и отдает ее сопернику это не вина тренера. СоставТроц о 32-м месте «Нэшвилла» в НХЛ: «Мне, #####, нужно больше от игроков. Когда кто-то владеет шайбой и отдает ее сопернику – это не вина тренера. Состав неидеален – беру на себя ответственность» Генеральный менеджер «Нэшвилла» Барри Троц не собирается увольнять главного тренера команды Эндрю Брюнетта. «Предаторс» были разгромлены «Флоридой» (3:8) в очередном матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Вероника Степанова: Моя миссия реформировать лыжные гонки, сделать вид спорта современным. Люди ходят на Овечкина, Дзюбу, Большунова, нужно больше вВероника Степанова: «Моя миссия – реформировать лыжные гонки, сделать вид спорта современным. Люди ходят на Овечкина, Дзюбу, Большунова, нужно больше внимания персоналиям» Олимпийская чемпионка Вероника Степанова заявила, что хочет сделать лыжные гонки более современным видом спорта. – Нам нужно сокращать количество спортсменов, уделять больше внимания персоналиям. Люди ...

Нужно ещё больше чипов. TSMC достигла валовой маржи 60% и переоборудует свои линии для увеличения производства чипов по нормам 3 нмНужно ещё больше чипов. TSMC достигла валовой маржи 60% и переоборудует свои линии для увеличения производства чипов по нормам 3 нм Компания TSMC является неоспоримым лидером полупроводникового рынка, хотя Samsung и попытается усилить свои позиции. Само собой, спрос на продукцию TSMC огромен, и теперь аналитики прогнозируют, что п ...

Ларионов о составе СКА: Есть вопрос об экономии. Говорят, здесь неограниченные возможности, но смотришь, где игрок может быть лучше хоккеиста, имеющеЛарионов о составе СКА: «Есть вопрос об экономии. Говорят, здесь неограниченные возможности, но смотришь, где игрок может быть лучше хоккеиста, имеющего в 3-4 раза больше зарплату» Команда проиграла 11 из 17 матчей в Фонбет чемпионата КХЛ в этом сезоне. – Понятно, что сослагательного наклонения не существует, но не жалеете ли вы сейчас, что расстались с некоторыми игроками в меж ...

Овечкин о 1-й шайбе в сезоне в 5-м матче: Если бы не было моментов, я бы подумал: О нет. Но они были, иногда нужно просто потерпеть. В следующей игреОвечкин о 1-й шайбе в сезоне в 5-м матче: «Если бы не было моментов, я бы подумал: «О нет». Но они были, иногда нужно просто потерпеть. В следующей игре голов будет больше, надеюсь» Капитан «Вашингтона» отличился в матче регулярного чемпионата с «Миннесотой» (5:1). 40-летний россиянин открыл счет голам в текущем сезоне в своем 5-м матче. У него 4 (1+3) очка при полезности «+5». « ...

Есть ли жизнь после MicrosoftЕсть ли жизнь после Microsoft? 14 октября 2025 года завершилась расширенная поддержка целого ряда корпоративных продуктов Microsoft — почтовых, офисных, коммуникационных и серверных платформ версий 2016 и 2019. Эти решения остаются ...

Арне Слот: Возможно, Ливерпуль слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нуАрне Слот: «Возможно, «Ливерпуль» слишком нацелен на то, чтобы забивать, забивать, забивать. Может, мы забываем, что есть один-два момента, в которых нужно отзащищаться» Мерсисайдцы потерпели четыре поражения подряд, сегодня – от «Манчестер Юнайтед» (1:2). ...

Слот про 5:1 с Айнтрахтом: Ливерпулю нужно было победить, а еще больше победить при таком же обилии моментов, что и прежде. И раньше нам забивали соСлот про 5:1 с «Айнтрахтом»: «Ливерпулю» нужно было победить, а еще больше – победить при таком же обилии моментов, что и прежде. И раньше нам забивали со стандартов, а теперь – мы» «Нам нужно было победить. А еще больше нам нужно было снова провести матч с большим количеством моментов, но чтобы футболисты получили награду в виде победы. Именно так и произошло. Я увидел много общ ...

Плавание. Всесторонняя польза для организма и здоровьяПлавание. Всесторонняя польза для организма и здоровья Плавая, можно выполнять комплекс упражнений, работающих на улучшение общего самочувствия ...

В МЭИ создали сенсор для анализа тканей организмаВ МЭИ создали сенсор для анализа тканей организма В пресс-службе Национального исследовательского университета «МЭИ» сообщили, что ученые кафедры общей физики и ядерного синтеза разработали прототип сенсора для анализа химического состава биологическ ...

Создана вакцина против старения организмаСоздана вакцина против старения организма Ученые из биотех-компании Immorta Bio создали вакцину SenoVax, которая борется со стареющими клетками. Они мешают работе организма и провоцируют болезни. В лабораториях грызуны, получившие препарат, ж ...

Назван продукт, замедляющий старение организмаНазван продукт, замедляющий старение организма Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую ро ...

Эндометриоз и ПМС: как распознать опасные сигналы организмаЭндометриоз и ПМС: как распознать опасные сигналы организма Боль внизу живота может быть нормой, но когда это сигнал бедствия? Узнайте, когда стоит обратить внимание на своё здоровье и обратиться к врачу. ...

Более 115 тыс. тонн овощей собрали в теплицах на СтавропольеБолее 115 тыс. тонн овощей собрали в теплицах на Ставрополье В тепличных комплексах на Ставрополье собрали свыше 115 тыс. тонн томатов, огурцов и других культур в 2025 году. Об этом сообщил губернатор региона Владимир Владимиров. Также глава края отметил, что н ...

Российские полярники вырастили на Антарктиде 200 сортов овощейРоссийские полярники вырастили на Антарктиде 200 сортов овощей РИА Новости сообщают, что российские полярники добились успеха в выращивании овощей на антарктической станции «Восток». С 2020 года учёные успешно выращивают на станции овощи и бахчевые культуры. Пред ...

В Калининградской области могут начать производство овощейВ Калининградской области могут начать производство овощей Регион слабо обеспечен овощами, а путь поставок из других регионов России сложен... ...

Уборку овощей открытого грунта завершили на СтавропольеУборку овощей открытого грунта завершили на Ставрополье На Ставрополье завершилась уборка овощей открытого грунта. Итогами поделились в краевом минсельхозе. В большой агрокорзине региона – 68 тысяч тонн. Порадовала урожайность. Она на 17 процентов превзошл ...

☰ GAI-NEWS.RU Поиск новостей